中班健康課教案

時間：2026-02-02 17:26:56 教案

中班健康課教案

　　作為一名教職工，很有必要精心設計一份教案，借助教案可以提高教學質量，收到預期的教學效果。那么問題來了，教案應該怎么寫？下面是小編為大家收集的中班健康課教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

中班健康課教案

中班健康課教案1

　　設計意圖：

　　幼兒健康教育的目標是使幼兒的身心發展達到預期的健康水平。為幼兒提供健康、豐富的生活和活動環境，滿足他們多方面發展的需要，使他們在快樂的童年生活中獲得有益于身心發展的經驗。幼兒的認知、技能的獲得，需要通過操作材料、情景而獲得，也需在與人互動的.過程中學習，因此開展了健康活動《小猴學本領》。

　　活動目標：

　　1、通過各種形式爬的練習，讓幼兒學習爬時四肢的正確用力方法。

　　2、發展幼兒四肢和軀干肌肉力量，增強動作的靈活性。

　　重點難點：

　　學習爬時四肢的正確用力方法。

　　教學準備：

　　軟墊、地板膠、梯子、輪胎、錄音帶、拱形圈、繩子、水果圖片。

　　教學過程：

　　一、開始部分

　　進入場地，四散站開。

　　準備活動，幼兒隨著兒歌內容，模仿小猴做動作，使身體充分活動開。

　　教師：今天小猴子要來學習爬的本領，你們看過小猴是怎么爬的嗎?請你來做一做。

　　二、提供軟墊，讓幼兒自由表演自己會的爬行動作，老師引導幼兒進行手膝著地、手腳著地爬。

　　1、小猴子是怎樣爬的?請你們去試一試。

　　2、小猴子爬的時候要把四肢都放在地上，把身體撐起來。用膝蓋和手臂一起向前爬，爬的時候肚子不要碰到地上。

　　三、游戲、小猴摘桃

　　桃園里的桃子都成熟了，我們去摘桃，好嗎?幼兒分組來完成游戲。

　　四、結束放松活動：聽音樂抖一抖，做放松運動。

　　活動思：

　　身心健康是幼兒發展的重要基石，學前兒童健康教育歷來是幼兒園工作的重中之重。突出幼兒在快樂的童年生活中獲得有益于健康身心發展的經驗。活動中小猴子的形象就是我們班上孩子學興趣班的縮影，有的孩子學了這個想學那個，結果什么都學不好，孩子們在活動時自己是旁觀者，能客觀的分析小猴的對與錯。老師請他們對照自己的時候，孩子們似乎明白了道理，知道做什么事情都應該、有耐心，認真點就能成功。

　　幼兒健康領域內容的選擇“既適合幼兒身心的現有水平，又有一定的挑戰性”;“既符合幼兒的現實需要，又有利于其長遠發展”;“既貼近幼兒的生活來選擇幼兒感興趣的健康事件和問題，又有助于拓展幼兒健康的經驗和視野”。

中班健康課教案2

　　活動目標：

　　1、初步了解鼻子的功能，掌握保護鼻子的一些方法。

　　2、讓幼兒學會正確的擤鼻涕和擦鼻涕的方法，養成講衛生的好習慣。

　　活動準備：

　　花露水一瓶流鼻涕的照片《正確擤鼻涕》錄像、照片紙巾干浴操音樂(鼻子保健操音樂)活動過程：

　　一、猜謎。引出課題左邊一個孔，右邊一個孔，有它能呼吸，還能聞香臭。(鼻子)二、觀察鼻子的外形師：每個人都有鼻子，請小朋友互相看看旁邊小朋友的鼻子是什么樣子的，說說有什么發現。

　　三、了解鼻子的功能

　　1、教師在活動室內噴灑花露水。

　　問：你聞到了什么氣味?你用什么聞到的?你的鼻子還聞到過什么氣味?

　　2、請幼兒用手捏住鼻子，閉緊嘴巴，說說有什么感受。(提醒幼兒注意，捏住鼻子的時間不能太長)

　　3、小結：鼻子的用處很大，可以幫助我們呼吸，讓我們辨別氣味。有時鼻子也會生病。你們看，這個小朋友怎么啦(出示流鼻涕的照片)

　　四、討論：如何擤鼻涕

　　1、師：流鼻涕了你會怎么做呢?

　　2、教師請幼兒講述自己處理鼻涕的方法。

　　3、教師請幼兒觀看兩種錯誤的擤鼻涕方法錄像，讓幼兒了解。

　　4、提問：剛才小朋友有這么多的方法都不對，那我們應該怎么樣正確的擤鼻涕呢?我們一起;來看看醫生媽媽是怎么說的。

　　5、誰來說一下，正確的擤鼻涕方法是怎么樣的。

　　6、請幼兒對照片順序進行排序。

　　7、我們一起來學一學吧。

　　8、師：我們學的這個方法不僅可以擤鼻涕，如果你鼻子里有東西，你也可以用這個方法將鼻子里的.東西擤出來。

　　哪個鼻子里有東西，就按住另一個沒有東西的鼻子擤。

　　五、知道用正確的方法處理一些意外情況1、我們不僅要用正確的方法擤鼻涕，我們還要保護我們的鼻子，不讓鼻子受傷，那你知道哪些保護鼻子的方法?

　　2、小結：我們平時應該不挖鼻孔，鼻子癢時用手輕輕按壓;有了鼻涕要用我們剛才學過的正確的擤鼻涕的方法擤鼻涕;不把東西塞入鼻孔;游戲時注意躲閃，也要避免碰撞、推擠小朋友……3、請幼兒聯系實際進行表述：如果東西已經進入了鼻孔，或者鼻子出血了，你會怎么辦。

　　(激發幼兒討論，鼓勵他們大膽發表自己的意見。)引導幼兒根據自己的想法進行情境演示。

　　4、一起選出正確合理的方法，教師進行小結：東西放入了鼻孔，應該趕快告訴大人，讓他們按住另一個鼻孔，自己用力把鼻孔里的東西擤出來，絕不能用力吸或用手挖。如果鼻子出血了，或者看見別人的鼻子出血了，不要慌亂，首先坐下來，頭不要過分后仰以免血液流入喉中，用拇指和食指捏住兩側鼻翼，暫時用嘴呼吸，然后請大人幫助處理。在額頭上敷冷水毛巾，用藥棉填塞出血的鼻孔都可以。不管出現什么意外，如果大人解決不了，都要及時送醫院請醫生幫忙。

　　六、學做鼻子保健操師：你們知道了這么多的方法保護鼻子，老師這里還有一種方法，讓我們一起為鼻子做個按摩吧!在感冒、鼻塞、流涕時，這樣的按摩可以減輕癥狀呢!

　　教師示范講解，引導幼兒操作：將兩只手相互摩擦發熱，以兩手中指向上推擦兩側鼻翼，用力適度，反復多次。

　　(評析：長時間的靜坐談話使孩子們的注意力開始分散，保健操讓幼兒身心得到放松的同時，也學到了一個實用的小技能。)七、戶外體驗在音樂聲中帶領幼兒走出教室，到戶外體驗用鼻子深呼吸新鮮空氣的感覺。

　　教學反思：

　　作為一名中班的教師，班上的孩子年齡幼小，老師就要將工作做到最細微處。在今后的工作中我要多學習，積累，調整。我想，隨著教育改革的深入，我們一定會有越來越多的好方法去教育幼兒。

中班健康課教案3

　　活動目標：

　　1、學習彎腰半蹲走。

　　2、鍛煉運動的持久性。

　　活動準備：

　　幼兒打扮成小老鼠，纖維袋20個，不同高低的隧道兩條，音樂磁帶。

　　活動重難點：

　　活動重點：學習彎腰半蹲走

　　活動難點：能加快速度通過不同高度的隧道

　　活動過程：

　　(一)幼兒隨音樂入場，做熱身運動。

　　教師帶領幼兒邊念兒歌邊動作入場，共同游戲“機靈鼠小弟”

　　(二)練習彎腰半蹲走

　　1.教師引導幼兒觀察隧道，自由發揮過隧道的不同方式

　　師：今天鼠媽媽要帶孩子們去外面運糧食，看，這是我們要經過的一條隧道，孩子們想想，你有什么好辦法可以經過這條隧道，大家都來試試看。

　　2.集體演示

　　①請個別幼兒表演剛才過隧道的不同方法。

　　②教師根據幼兒的表演引出彎腰半蹲走。

　　師：剛才孩子們都想出了很好的辦法，可是我們小老鼠在運糧食時很容易被小貓抓住，我們要想出一個能很快通過隧道的方法。

　　3.幼兒集體魚貫式嘗試練習“彎腰半蹲走”。

　　4.集體講述：你在練習中發現了什么問題?怎樣蹲才能更快的通過隧道?

　　5.教師總結幼兒交流的意見，講解動作要領，進行動作示范。(示范可由幼兒也可由老師)

　　6.幼兒集體魚貫式練習一遍，要求慢速通過高隧道。

　　7.增加難度，引出另外一條稍底的隧道，幼兒嘗試練習。

　　8.再次提出要求，請幼兒加快速度通過不同高度的`兩條隧道。

　　(三)游戲：運糧食

　　1.過渡語：小老鼠這么棒，媽媽尋找到了一些糧食，可媽媽老了，有點搬不動，請你們幫媽媽去運糧食，好嗎?

　　2.游戲要求：小老鼠經過這條高一些的隧道，走過獨木橋，運一包糧食，再從矮一些的隧道回來。

　　3.幼兒魚貫式游戲一次。

　　(四)游戲結束

　　1.圍著糧食慶祝勝利，同時放松身體。

　　2.帶著糧食高興地出活動室。

　　活動反思：

　　本次教學活動設計的目的是培養幼兒獨立自主、耐心專著、果決判斷、勇敢自信的良好品質和培養幼兒的敏捷性、靈巧性、爆發力、體耐力、距離感和協調性。在這次游戲活動中孩子們興趣很高，充滿積極性。

中班健康課教案4

　　【活動目標】 1、懂得應在大人的陪同下游泳，不獨自游泳。

　　2、了解并掌握游泳時的基本衛生及自我保護方法。

　　3、認識游泳物品，了解游泳時應注意的事項。

　　【重點】認識游泳物品，了解游泳時應注意的事項。

　　【難點】掌握游泳中的自我保護方法。

　　【活動準備】 1、海灘游泳圖片。

　　2、泳衣、泳帽、泳鏡、泳圈等物品。

　　3、游泳溺水視頻。

　　【活動過程】 一、創設情境，談話導入。

　　1、談話：

　　——炎熱的夏天悄悄來了，你最喜歡夏天的什么活動？

　　2、出示海灘游泳景象的圖片，創設情境，激發幼兒興趣。

　　二、認識游泳物品的名稱及其用途。

　　——游泳要帶些什么物品呢？

　　——教師出示游泳物品，引導幼兒認識物品名稱及其用途。

　　三、與幼兒討論游泳應注意的事項：

　　——游泳前要先換好游泳裝，換好衣服后先做做操，讓身體做好下水準備。

　　——帶好泳帽和泳鏡及游泳圈準備下水。

　　——下水前先取一些水，向胸前、身上慢慢潑濕，熟悉水溫后再下水。

　　——隨意從池邊跳下是很危險的事，要從入口的樓梯上下。

　　——不要把頭放到水里或開玩笑游戲。

　　——水池邊經常很濕，走路要小心，這樣才不會滑倒。

　　——游泳后要馬上洗澡。

　　四、播放有關溺水的視頻，知道游泳時要注意安全。

　　1、了解有關溺水的事情。

　　——你知道游泳時會發生什么危險嗎？你是通過哪些方法指導有關溺水的事情呢？（電視上、報紙上、圖書里、成人的`講述中等。）

　　2、觀看有關溺水的情況報道，救人的過程等，并互相交流自救知識。

　　3、教師小結：游泳時不注意安全就會發生危害……。

　　4、啟發幼兒討論引起溺水的原因。

　　五、學習游泳時簡單的自我保護的方法。

　　——游泳時怎樣才能既開心又安全？

　　盡量要在安全的游泳池中游泳，不去危險的地方；一定要在成人的陪同下，不能一個人去游泳，在還沒有安全掌握技能的情況下，要使用防護用品，一旦在水中有不舒服的情況下，要趕快上岸并大聲呼救。

中班健康課教案5

　　活動目標

　　1、了解耳朵的功能，對人體的作用。

　　2、知道如何保護耳朵。

　　3、發展幼兒空間辨別能力和空間想象力。

　　4、樂意參與游戲，體驗游戲的樂趣。

　　活動準備：

　　錄音機、磁帶、圖片

　　幼兒已有相關知識經驗分析幼兒知道耳朵的重要性，是我們了解外界環境的重要器官，但對于如何保護耳朵了解較少。

　　教學活動：

　　--教師帶領幼兒以開火車形式進入活動室。

　　--教師出示謎語"左一片、右一片，隔座山頭不見面"。請小朋友們猜一猜。

　　--幼兒相互觀察耳朵說一說耳朵是什么樣子的？（前面凹進去，后面凸出來，這樣的耳朵才能聽得更遠更清楚）。

　　--請幼兒說一說自己都聽到過哪些聲音，從而了解耳朵的重要性。

　　--放錄音、聽故事。想：應該怎樣保護自己的耳朵？

　　--幼兒根據自己的經驗結合圖片學習怎樣保護耳朵。

　　--教師引導幼兒說出，除了保護自己的耳朵在日常生活和學習中，還要注意不傷害別人的耳朵。

　　--教師帶領幼兒學小花貓走路離開活動室。

　　教師自我評析

　　聽故事是幼兒很易于接受的教學形式，通過聽故事，加深了對耳朵的重要性的認識，有了保護耳朵的意識。

　　幼兒根據自身已有的經驗和老師出示的圖片的引導，很輕松的掌握了保護耳朵的方法。

　　教學內容附錄傷心的小耳朵夜深了，大樹公寓里安靜極了，玩了一天的'樂樂，歡歡，鼠標娃娃也都躺在自己的小床上發出了呼嚕，呼嚕的鼻鼾聲。

　　"咳、咳、咳"咦？是誰在咳嗽啊！噢原來是樂樂的小耳朵。歡歡和鼠標娃娃的小耳朵趕緊關切地問："你怎么了？是生病了嗎？"樂樂的耳朵生氣的說："都怪樂樂，他今天游了一天的泳，把水都灌到我的身體里了，它也不管，害得我渾身濕淋淋的，都生病了。"說完樂樂的小耳朵委屈的哭了起來。看到樂樂的小耳朵哭了，歡歡的小耳朵也生氣的說："歡歡也不知道保護我經常帶我到有很大噪音的地方去，今天歡歡在家里聽音樂時，把音響的聲音調的大大的，震得我嗡嗡直響，什么也聽不見了。"說完歡歡的耳朵扭了扭身子難過的趴在一邊。

　　"唉"鼠標娃娃的耳朵嘆了一口氣說："鼠標娃娃也是個粗心的孩子，他根本就不知道保護好我，每年冬天我都被凍得青一塊紫一塊的，可難受了。這不前幾天鼠標娃娃還把一粒小豆子塞進了我的身體里，多虧醫生把小豆子取出來了，不然我可受罪了。"小耳朵們在一起你一言我一語越說越生氣，最后它們決定要離家出走了。

　　第二天早上醒來，樂樂、歡歡、鼠標娃娃什么也聽不見了，因為他們的小耳朵不見了，他們急得到處去找，可小耳朵們卻說，只有等樂樂、歡歡、鼠標娃娃知道怎樣保護他們了，它們才回來呢！小朋友們請你們幫他們想一想應該怎樣保護自己的小耳朵呢？

　　教學反思：

　　教學過程中，幼兒積極配合，認真嘗試，在自主練習里獲取了經驗，又在集體練習里感受到了快樂和喜悅，達到寓教于樂的目的，教學目標也得到了圓滿的完成。

中班健康課教案6

　　活動目標：

　　1.練習單腳跳，能連續向前跳5米左右。

　　2.喜歡參與體育游戲，遵守游戲規則。

　　活動準備：

　　1.奧爾夫音樂兩段

　　2.墊子三塊

　　3.拱形門紅黃藍三個

　　4.紅黃藍絲帶

　　活動過程：

　　一、情境導入，熱身活動

　　師：寶貝們，今天我是兔媽媽，你們都是我的兔寶貝們，媽媽帶你們去散步嘍!

　　跟著音樂繞圈做走、跑、跳熱身運動，能跟著老師，聽音樂節奏做動作。

　　二、單雙腳交替練習

　　師：媽媽準備了許多顏色的彩圈，每個寶貝選擇一個，站在圈里。跟著媽媽練習跳躍的本領。(排成5排5列)

　　1.練習雙腳跳圈

　　2.練習單腳跳圈

　　3.練習單雙腳交替跳圈

　　4.游戲：圈圈排隊，每排帶頭的'寶貝，帶著組員單腳跳圈。(注意：不要踩到圈，不要推擠。)

　　三、游戲：小兔回家

　　1.將小兔子們分成三隊，紅黃藍隊，然后走對應的路回家。

　　師：寶貝們，天色暗了，我們要回家了。可是回家的路上有許多的阻礙，你必須單腳跳過窄橋，然后爬過叢林，鉆過山洞，才可以到家。

　　媽媽的要求：必須單腳跳過窄橋，然后匍匐前進穿過叢林，鉆過山洞后，你到綠房子了才算成功。

　　2.游戲一次后，進行比賽，比一比哪一隊的小兔子先到家。

　　四、放松運動

　　播放舒緩的音樂，跟著兔媽媽扭扭頭，抖抖手，然后平躺地面做地面休息動作。

　　結束語：快樂的一天過去了，兔寶貝們到家睡覺了。晚安……

中班健康課教案7

　　【活動目標】

　　1、體會不同天氣所帶來的不同心情。

　　2、初步學會讓自己心情變好的方法。

　　3、喜歡幫助別人，與同伴友好相處。

　　4、培養幼兒清楚表述和大膽表演的能力。

　　【活動準備】

　　課件PPT；蠟筆、彩紙人手一份。

　　【活動過程】

　　一、認識天氣。

　　1、出示晴天、陰雨天圖片。

　　師：你從圖片里看到了一種什么天氣？怎么看出來的？天上有太陽的日子就叫晴天。

　　師：看到晴天（陰天），有你什么樣的感覺？心情怎么樣？

　　晴天：高興、快樂。陰雨天：難過、傷心、生氣、害怕。

　　2、小動物與天氣。

　　（1）小貓美美。

　　師：有個小貓咪，名字叫美美。我們來看看她在干什么？（出示PPT）

　　幼：她在曬太陽。

　　師：你覺得她這個時候心情怎么樣？為什么？

　　幼：心情很好。因為曬太陽很舒服。

　　（2）小狗鐺鐺

　　師：小貓美美有個小狗好朋友叫鐺鐺。他今天決定去找美美玩，我們來猜猜看他現在的心情是怎么樣的？

　　生：很開心，很快樂。

　　師：是啊，小狗鐺鐺可開心了，一路上又笨又跳。可是天氣突然變了。大片大片的烏云飄了過來，擋住了太陽，不一會兒就下起了大雨。我們來看看這個時候的鐺鐺變成什么樣子了。（出示PPT）你覺得鐺鐺現在的心情如何？

　　3、天氣與心情的關聯

　　師小結：不同的天氣會讓人產生不一樣的心情。同常晴天給人一種愉快、高興的'心情，陰雨天給人一種煩悶、糟糕的心情。

　　二、心情連連看。

　　師：現在我要請小朋友來把小狗的心情和天氣連起來。我們先來看看小狗們都是什么心情吧！

　　教師請幼兒描述每張圖片中小狗的表情，以此推測心情。并邀請個別幼兒進行連線。

　　三、心情轉換。

　　1、給小狗鐺鐺想辦法

　　師：剛才我們看到小狗鐺鐺去找美美的路上，下起了大雨，鐺鐺的心情糟糕透了。你有沒有什么辦法？

　　生：給他送把雨傘。

　　出示圖片，公布小狗主人的方法。

　　師小結：我們改變一種做法或想法，就會有另一種心情。在生活中，我們經常會遇到不開心的事情，但是我們可以試著做一些事情，改變自己的想法，讓我們的心情由陰雨天變晴天。

　　2、當你不開心，你會怎么辦？

　　師：在生活中你遇到不開心的事情，你會有什么辦法來改變自己的心情？

　　幼兒自由回答。

　　師：老師也總結了一些方法，我們一起來看一下吧。（播放PPT）

　　四、放飛心情。

　　1、心情涂鴉

　　師：我們可以像圖片中的小哥哥一樣，把讓自己不開心的事情畫下來。

　　2、說說心事

　　教師請個別幼兒來說說圖畫中畫的是什么糟糕事情。

　　3、放飛心情

　　請幼兒把畫有糟糕心情的彩紙折成飛機，并用力放飛。

　　結束語：

　　讓小飛機把我們的糟糕心情都帶走！

　　教學反思：

　　基本完成了本節課預設的教育教學目標，幼兒對老師的提問積極響應，與老師的互動很好。老師的有些引導還不夠到位，要多讓幼兒表達，以后上課要多注意對幼兒語言表達能力的培養。

中班健康課教案8

　　【活動目標】

　　1、能穿著大鞋子協調的行走，發展平衡能力。

　　2、體驗穿大鞋子模仿爸爸的趣味。

　　3、使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中應經學習了知識。

　　4、學習游戲的玩法及規則。

　　【活動準備】

　　1、幼兒從家里帶來的男士成人鞋。

　　2、課件：(爸爸的拖鞋、涼鞋、皮鞋、水鞋)。

　　3、自備音樂磁帶。

　　【活動過程】

　　一、活動身體

　　“孩子們，跟老師一起來做運動!”師幼隨音樂《智慧樹》進入活動室，做活動前準備，重點活動踝關節、向前走、向后退等。

　　二、穿穿爸爸的大鞋子

　　1、教師出示課件。師幼圍坐一起，請幼兒說說這是誰的鞋子，想穿大鞋子嗎?引起幼兒的興趣。

　　2、談話：“老師也給你們準備了許多的大鞋子”，讓幼兒任選一雙，穿上大鞋子自己感覺一下。(提醒注意安全)

　　3、我們的大船要起航了，幼兒排成一隊，放音樂《我穿爸爸的鞋》，隨教師幼兒有規律的走。再次體驗穿大鞋子的感覺。

　　4、師幼交流：大船到碼頭了，提問：孩子們，穿著大鞋子走路有什么感覺?應該注意什么?

　　三、進行游戲

　　1、師：你們想駕駛著自己的“大船”來進行一場比賽嗎?比比看誰走得又快又穩嗎?下面我們一起來玩個游戲。

　　2、放音樂《運動員進行曲》，按事先貼好的標志，分成紅黃兩隊。運動員入場。

　　3、教師講解游戲規則與要求。

　　4、聽老師口令，幼兒進行游戲。

　　四、學學爸爸的精典動作

　　1、“游戲好玩嗎?來到老師這里來休息一下”，師幼圍坐一起，剛才我們模仿了爸爸走路，那爸爸在平時還喜歡做什么動作?他的表情怎樣?引導幼兒模仿爸爸的`動作、表情。

　　2、教師小結：

　　孩子們，今天我們穿著爸爸的大鞋子，又快又穩得走路，還學了爸爸的精典動作，模仿了爸爸的表情，對我們的爸爸有了更深一步地了解，我們要以爸爸為榜樣，向爸爸學習。

　　“來，跟老師一起聽一段音樂來放松一下”，放音樂《智慧樹——再見》。師幼共同做放松動作出教室。

中班健康課教案9

　　活動目標：

　　1、讓幼兒理解故事內容了解什么是膨化食品，知道少吃膨化食品。

　　2、知道多吃膨化食品的害處，培養幼兒節約知道不隨意亂花錢。

　　3、初步了解健康的小常識。

　　4、能夠將自己好的行為習慣傳遞給身邊的人。

　　活動準備：

　　故事圖片、食物：膨化食品

　　活動過程：

　　1、認識膨化食品。

　　（圖片和實物）

　　（1）師：你們認識它們嗎？請說出它們的名稱。

　　幼兒：米餅、雪餅、師：（實物）這個是什么？

　　生：炒米，苞米花，貓耳朵……師：無論是正規廠家生產的"米餅"、"炒米"，還是街邊小販爆出來的"貓耳朵"、"苞米花"，我們把這些經過高溫、高壓后膨化出來的食品叫做膨化食品。

　　（2）討論：說一說你吃過的膨化食品的名稱、形狀、顏色、味道……，由幼兒自由發揮、描述，氣氛越濃烈越好。教師注意傾聽，適當點撥記錄。

　　（3）出示圖片、講故事：

　　我聽說大灰狼變得很胖很胖的跑都跑不動了！小朋友喜歡變得胖胖的嗎？我們一起去看看它是怎么變成這樣的？

　　"大灰狼和黃鼠狼從店里偷了很多烤雞腿、炸薯片.......肯定也像大灰狼現在這樣胖了！"提問：寶寶，聽了剛才的故事，想一想大灰狼后來為什么變得那么胖呀？

　　如果你以前經常吃油炸的食品，以后還會繼續吃嗎？

　　教師歸納小結：膨化食品不僅味道好，而且很多都是用雜糧制成的，如玉米、蠶豆、大豆，還有的是用馬鈴薯、紅薯等制成的。雜糧的營養價值原本也不算很高，也不太好吃，可經過膨化之后，它們變得既好吃，又提高了營養價值，討論：這樣的膨化食品多吃好不好。

　　師：膨化食品雖然很好，但前提是正規廠家生產的，符合國家衛生、營養標準的，有營養學會監制或已達到國家免疫標準，有免疫標識的。（教師邊講邊出示一些膨化食品的外包裝，用實物讓孩子們認識，不過，膨化食品再好吃，再香甜，再酥脆可口，我們都不能經常吃更不可以天天吃，頓頓吃了，且不說浪費錢，造成我們大手大腳亂花錢的壞習慣，更主要的是，絕大多數膨化食品中都有人工合成的`食物添加劑、色素、糖精、香精等等，這些東西如果長期被人攝入，對身體有很大的危害的。此外，街頭小販爆的苞米花、炒米、貓耳朵等食物，雖然沒有什么"人工合成化學劑"，但它的"鍋"、"罐"卻因在制作中含有金屬鉛，鉛在高溫、高壓下會滲到食物種去，所以經常吃或過多地吃了這些膨化食品，對人體也是有害的。因為鉛被人體攝入后，會在肝臟內沉淀下來，使人慢慢地鉛中毒！

　　兒歌：膨化食品。

　　小百科：膨化食品是以谷物、薯類或豆類等為主要原料，采用膨化工藝如焙烤、油炸、微波或擠壓等制成體積明顯增大的，具有一定膨化度的一種組織酥脆、香味逼真、風格各異的休閑食品。

中班健康課教案10

　　教學目標：

　　1.認識幾種常見的禽蛋。

　　2.會給煮熟的蛋剝殼。

　　3.體驗游戲的快樂。

　　4.讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

　　教學準備：

　　1.煮熟的雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋若干。

　　2.有各種圖案的畫紙、糨糊、抹布。

　　3.教師和幼兒都洗凈雙手。

　　教學過程：

　　一、游戲《奇妙的口袋》激發幼兒學習的興趣。

　　教師：請每一個小朋友在神奇的口袋里摸一摸、猜一猜，是什么？

　　二、出示實物蛋認識、比較各種蛋。

　　教師：你摸到的是什么蛋？它們有什么一樣？有什么不一樣？

　　教師小結：這些蛋都是橢圓型的。鵪鶉蛋寶寶個子最小，穿著花衣服。雞蛋寶寶個子中等，穿著有一點點紅的粉色衣服。鴨蛋寶寶個子最大，穿著有點綠有點白的衣服。

　　三、幼兒相互討論，交流剝蛋的方法。

　　教師小結：先將煮熟的蛋敲裂，用大拇指撥開蛋殼，連著蛋殼內的膜一起剝掉。

　　四、讓幼兒品嘗剝好的蛋，提醒幼兒要多喝水。

　　五、蛋殼拼貼：讓幼兒在畫好的輪廓上貼上蛋殼。

　　效果反饋本活動與孩子們吃點心的環節銜接，剝好的雞蛋作為點心提供給孩子們品嘗。

　　教學反思：

　　新課程的理念是讓每個幼兒都能在原有的'基礎上得到發展。活動中，我緊緊把握這個理念，使幼兒在積極愉快的氣氛中以游戲的形式，讓幼兒輕松地認識、理解了學習內容。課上的氣氛也是很活躍的，發言也很積極，較好地達到了預期設計的活動目標。

中班健康課教案11

　　活動目標： 1、初步了解齲齒產生的原因，懂得牙齒保健的重要。

　　2、學習正確的刷牙方法。

　　3、樂意保護自己的牙齒，愿意早晚刷牙。

　　活動準備： 1、一個小熊頭飾，一副黑色眼睛做“蛀牙蟲”。

　　2、牙齒模型一副。

　　3、一盒牙膏，人手一把牙刷、一個水杯預先放在盥洗間。

　　活動過程： 1、猜謎語，引出活動。

　　謎語：小小石頭硬又白，整整齊齊排兩排。天天早起刷干凈，結結實實不愛壞。

　　2、聽故事《小熊拔牙》，了解產生齲齒的原因，懂得牙齒保健的重要。

　　教師扮小熊手扶腮做痛苦狀，并請幼兒猜猜小熊怎么了？

　　幼兒聽故事。

　　討論：小熊的牙為什么被拔掉？牙被拔掉有什么不方便？

　　3、幼兒相互交流，知道牙齒保健的簡單方法。

　　（1）幼兒相互看同伴的牙齒，自由交流看牙齒的經歷和感受。

　　（2）請幼兒說說自己是怎樣保護牙齒的.。

　　（3）教師小結：如果不注意保護牙齒，牙齒也會生病的，牙疼是會影響我們吃事物，不能好好的睡覺，并影響我們的身體健康；缺少牙齒時，說話不清楚；齲齒嚴重的話，還會很難看呢！

　　4、討論正確的刷牙方法，并徒手練習。

　　（1）教師：小朋友會刷牙嗎？我們來教教小熊怎樣刷牙好嗎？

　　教師用牙刷在牙齒模型上示范正確的刷牙的方法。

　　（2）幼兒用牙刷做空手練習，“小熊”來回檢查。

　　（3）游戲“蛀牙蟲，快走開”，繼續幫助幼兒練習刷牙。

　　（4）教師戴上“蛀牙蟲”的眼鏡扮“蛀牙蟲”，在幼兒四周邊唱邊隨意走動，各曲結束后，“蛀牙蟲”隨意請一位小朋友，這位小朋友念兒歌“蛀牙蟲”，快走開，我會刷牙趕你走！然后練習刷牙一次。其他幼兒看他刷牙方法是否正確。

　　5、幼兒分組到盥洗練習。

　　活動延伸： 利用餐前讓幼兒欣賞故事《蛀牙蟲想搬家》，激發幼兒樂意保護自己的牙齒。

中班健康課教案12

　　活動目標

　　1。能助跑跨跳高度不高于40厘米的垂直障礙。

　　2。發展幼兒的跳躍能力及動作協調性，感受自主游戲和集體協作的.快樂。

　　活動準備

　　幼兒人手一根繩子，熱身及放松音樂，闖關場景設置。

　　活動過程

　　一、熱身運動。

　　1。播放音樂，幼兒隨音樂做熱身運動。重點活動頸部、腰部、雙臂、膝蓋、腳踝，練習前跳后跳動作。

　　2。出示繩子，引導幼兒自由探索繩子的玩法

　　師：每根繩子都找到自己的小主人了，它們希望自己的小主人跟它做一些有趣的游戲，看看你們是怎么跟繩子做游戲的？怎么玩？

　　（1）玩短繩，每人一根繩子，雙手握繩的兩端拉直撲在地上，雙腳或者單腳跳從繩子前后跳過。

　　（2）玩長繩，幼兒自由結伴組成小組，每組一根長繩子，每組由兩幼兒握繩子兩端拉緊鋪在地上，其他幼兒依次從繩子前跳過。以后慢慢調整繩子高度，從低到高依次遞增。繩子高度不高于40厘米，幼兒依次助跑跨跳。

　　討論：繩子高度變高時，你是怎樣跳過去的？怎樣跳躍可以保護自己？請幼兒做示范。

　　小結：引導幼兒共同分享玩繩子的經驗，相互交流，并請個別示范玩法，互相學習玩繩子中一些技能，如跳、助跑等等。

　　二、大家都來跳過繩子

　　1。教師講解玩法：請兩名幼兒分別握繩子兩端，距離地面20厘米拉直。幼兒依次助跑后跳過繩子。注意蹬地、抬腳等動作要領，然后從側面跑回。

　　2。全體幼兒依次進行游戲。

　　3。提高繩子高度，進行游戲競賽。

　　最后高度調整為40厘米，鼓勵幼兒大膽嘗試。

　　三、放松整理、收拾結束。

　　教師帶領拍大腿，拍小腿，甩甩胳膊，松松腰，相互捶后背。帶領幼兒整理繩子，收放整齊。

中班健康課教案13

　　活動目標：

　　1、初步認識牙齒的構造，知道牙齒不僅可以咬碎食物，幫助消化，還能幫助咬準字音，使我們說話清楚。

　　2、懂得牙齒的用處很大，要注意保護好牙齒。

　　活動準備：

　　1、每四個人一個蘋果，蝦條每人1~2根。

　　2、牙齒的模型一副。操作卡片《白白的牙齒》六張。

　　活動過程：

　　1、讓幼兒吃蘋果，初步認識牙齒的用處。

　　今天請小朋友吃點蘋果，請你們慢慢地吃，邊吃邊動腦筋想想看，你是怎么把蘋果吃下去的？

　　引導幼兒大膽說出自己的體驗，知道是用牙齒幫助咬斷嚼碎蘋果，吃下去的。

　　2、讓幼兒認識牙齒的構造。

　　（1）你們都有牙齒嗎？張開嘴巴讓我們們看一看牙齒是什么顏色的？

　　讓幼兒相互看一看，知道每人都有牙齒，牙齒是白白的。

　　（2）出示牙齒模型（或看卡片1-4）并提問：我們每個人都有一副白白的牙齒，讓我們來看看牙齒是什么樣的`？它是什么地方一樣？什么地方不一樣？

　　教師講解并演示：牙齒有上下兩部分，上下兩部分是一樣的，前面的牙齒是扁扁的，旁邊的牙齒是尖尖的，后面的牙齒是方方的。

　　（3）這些不一樣的牙齒有什么用呢？

　　請幼兒看卡片1—4討論，在教師的講解和提問的幫助下，知道扁扁的牙齒可以切斷食物，尖尖的牙齒可以撕拉食物，而方方的牙齒力量最大，可以壓碎食物，它們各有各的作用，共同幫助我們把食物咬斷嚼碎。

　　3、讓幼兒嘗嘗蝦條，再次體驗一下不同牙齒的作用。

　　4、討論：牙齒除了可以幫助我們吃食物，它還有什么用呢？

　　讓幼兒練習發音如：“師”、“四”、“字”，等教師著重強調發這些音時上下牙齒分開、并攏等情況。知道牙齒還可以幫助我們正確發音，使我們講話清楚。

　　5、師生共同看操作卡片5-6討論并小結：牙齒有很多用處，那么我們應該怎樣保護自己的白白的牙齒呢？飯后漱口、早晚刷牙、睡前不吃糖和其他東西、不吃過硬的東西等等，牙齒才能不發黃，不發黑，讓我們的牙齒一直是白白的，天天為我們服務。

　　活動結束：

　　1、結合進餐活動，讓幼兒談談怎樣用牙齒吃牛肉，芹菜等難嚼的食物，不包、不吮飯菜，養成正確使用牙齒進食的習慣。

　　2、利用日常活動，讓幼兒談談這些問題：你的牙齒為什么發黑了？為什么你的牙齒爛掉了？這樣有什么不好？讓幼兒懂得牙齒清潔整齊，不但美觀，而且能減少疾病

中班健康課教案14

　　活動目標：

　　1.學習側身爬動作，提高動作的靈敏性及協調性。

　　2.敢于自我挑戰，感受與同伴一起活動的愉悅。

　　活動準備：

　　長竹竿若干根，椅子兩張，平衡木兩個，跨欄兩個。縱跳取物。

　　活動過程：

　　一、開始部分：

　　師：今天老師請小朋友們扮小猴子，王老師扮猴王，等會小猴子要跟猴王學本領哦。

　　1.隊形練習：小猴子聽口哨跑步進場，慢跑，快跑。

　　2.熱身運動：聽音樂跟隨猴王做律動。

　　二、基本部分：

　　1.學習側身爬。

　　(1)猴王：小猴子們，你們學過什么爬的本領呀?現在請你們來爬一爬。

　　(2)猴王：小猴子們剛才爬得都很棒，有的是匍匐爬，有的是手和膝蓋著地爬，還有的是手腳著地爬。那現在我想請小猴子們用手腳著地的方法來爬一爬。

　　(3)猴王：剛才小猴子在爬得時候我發現你們都是往一個方向爬的，往哪兒爬得啊?(向前爬)那除了向前爬，你們還會怎么爬，看誰能跟別的猴子爬得不一樣。

　　(4)請個別小猴子演示側身爬的動作。

　　猴王：這只小猴子爬得真好，他是怎么爬的?(向旁邊爬的)這樣爬叫做側身爬，可以向左爬，也可以向右爬)那爬得時候首先你的'眼睛看哪里?(往哪邊爬，眼睛就看那邊)那你們想不想去試一試?(想)

　　(5)猴王：好，小猴們剛才爬的都不錯，那我現在要來問問你們，你們在爬得時候，第一是眼睛看，然后你跨的是那只手和那條腿。誰愿意來告訴家。(往右爬，第一眼睛朝右看，然后先跨右邊的手和腳，最后左邊的再跟上。)

　　(6)猴王：猴王示范，一看，二跨，三跟上。

　　(7)小猴子練習，猴王個別指導。

　　2.嘗試爬得又快又好。

　　3.游戲“爬竹竿”。

　　(1)猴王交代玩法及規則。

　　猴王：在每隊的前面都有一根竹竿，當猴王發出口令后，各隊的小猴子要一個接著一個跑到竹竿前，將竹竿置于兩手兩腳之間，從竹竿一頭側身爬到另外一頭，然后從場地外側跑回。每只猴子爬兩次后到猴王這邊來集合。

　　(2)小猴子進行第一輪循環式練習，猴王個別指導。

　　重點提醒小猴子爬得時候要注意安全，抬頭，眼睛往爬得方向看，一看，二跨，三跟上。

　　(3)小猴子們進行第二輪比賽，看那一組小猴子爬得最快。

　　(4)猴王總結游戲情況。

　　4.綜合游戲“小猴子摘桃子”

　　(1)交代游戲玩法。

　　猴王：小猴子們，你們呀都學會了側爬的本領，現在猴王要帶你們摘仙桃去，你們想不想去(想)，不過去的路很難走，我們要先跳過矮墻，繞過石林，走過石橋，爬過樹林才能摘到桃子。你們怕不怕，(不怕)好聽我口令，先出發的小猴子跳過矮墻后面的小猴子就可以出發了。比一比哪一組的小猴子摘得仙桃多。

　　(2)小猴子做游戲，猴王觀察。提示小猴子遵守游戲規則。

　　三、結束部分.

　　小猴子自由站立調整呼吸，放松身體各部位肌肉。

中班健康課教案15

　　設計意圖

　　《3-6歲兒童學習與發展指南》在健康領域提出，為了讓幼兒具有一定的平衡能力，動作協調、靈敏，建議我們利用多種活動發展幼兒動作的協調性和靈活性，根據幼兒身心發展的特征，為了進一步發展幼兒動作的`協調性和靈活性，鼓勵幼兒進行跑跳、鉆爬、攀登等活動發展幼兒的大肌肉動作，學會和同伴合作游戲，體驗合作游戲的快樂，我們利用小椅凳、地墊、桌子、呼啦圈等器材創編了游戲《小螞蟻來闖關》。

　　游戲準備

　　呼啦圈、桌子、地墊、小椅子

　　游戲玩法

　　1.將幼兒分成人數相等的兩組，教師布置好游戲場地

　　教師帶領幼兒做熱身運動

　　2.勇闖第一關：跳圈圈

　　幼兒雙腳分合交替跳圈圈

　　3.勇闖第二關：鉆山洞

　　幼兒從桌子底下快速爬行通過。

　　4.勇闖第三關：咕嚕大戰

　　幼兒從地墊咕嚕咕嚕滾過，不允許用手做支撐。

　　5.勇闖第四關：快速穿越S型賽道