學生體質健康測試方案

時間：2026-01-31 09:47:07 方案

學生體質健康測試方案【精華】

　　為了確保事情或工作能無誤進行，通常需要預先制定一份完整的方案，方案是書面計劃，具有內容條理清楚、步驟清晰的特點。寫方案需要注意哪些格式呢？以下是小編為大家整理的學生體質健康測試方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

學生體質健康測試方案【精華】

學生體質健康測試方案1

　　體質健康是大學生全面發展的重要基礎，直接關系到他們的學習、生活和未來的工作。因此，我們通過制定和實施科學的體質健康測試方案，全面了解大學生的體質狀況，為他們提供有針對性的健康指導，促進他們養成良好的鍛煉習慣，提高身體素質。

　　一、測試目的

　　本測試方案通過科學的測試項目，全面評估大學生的身體形態、身體機能、身體素質和心理健康等方面，為大學生提供個性化的健康指導，幫助他們制定科學的鍛煉計劃，提升身體素質，促進身心健康發展。

　　二、測試項目

　　1. 身體形態測試：包括身高、體重、胸圍、腰圍等指標的測量，以評估大學生的身體發育狀況。

　　2. 身體機能測試：包括肺活量、心率、血壓等指標的測試，以評估大學生的心肺功能和循環系統狀況。

　　3. 身體素質測試：包括力量、速度、耐力、柔韌性等指標的測試，以全面評估大學生的.身體素質水平。

　　4. 心理健康測試：通過問卷調查等方式，了解大學生的心理健康狀況，包括壓力應對、情緒調節等方面。

　　三、測試流程

　　1. 組織宣傳：通過校園廣播、海報等方式，向大學生宣傳體質健康測試的重要性和意義，鼓勵他們積極參與。

　　2. 預約報名：大學生通過在線平臺或指定地點進行預約報名，填寫個人基本信息。

　　3. 現場測試：按照預約時間，大學生前往指定地點進行測試。測試過程中，工作人員將嚴格按照測試標準和流程進行操作，確保測試結果的準確性和可靠性。

　　4. 結果反饋：測試完成后，工作人員將對測試結果進行統計和分析，并向大學生提供個性化的健康指導建議。同時，學校也將根據測試結果，制定針對性的健康教育計劃和鍛煉指導方案。

　　四、保障措施

　　1. 加強組織領導：成立專門的體質健康測試工作小組，負責測試方案的'制定、組織實施和結果分析等工作。

　　2. 強化測試人員培訓：對參與測試的工作人員進行專業培訓，確保他們熟悉測試流程和標準，能夠準確、規范地進行測試操作。

　　3. 確保測試設備安全：對測試設備進行定期維護和檢查，確保設備的安全性和準確性。同時，在測試過程中，加強安全管理和應急處理，確保大學生的安全。

　　本測試方案的實施將有助于全面了解大學生的體質健康狀況，為他們提供科學、個性化的健康指導。同時，通過加強健康教育和鍛煉指導，可以促進大學生養成良好的鍛煉習慣，提高身體素質，為他們的全面發展奠定堅實的基礎。未來，我們將繼續完善和優化測試方案，推動大學生體質健康測試工作的深入開展。

學生體質健康測試方案2

　　根據國家教育部和體育總局頒發的《學生體質健康標準》精神，堅持學校教育樹立健康第一的指導思想，為了加強學校體育工作，使學生積極參加體育鍛煉，養成良好的習慣，提高學生的自我保健能力和體質健康水平，促進學生健康發展。結合我校實際情況，特制定本方案。

　　一、組織與管理

　　1、領導小組：

　　組長：譚紹勇

　　組員：體育老師各班班主任

　　2、學校按照《學生體質健康標準》的實施要求，制定實施方案且開展工作，并將《學生體質健康標準》測試工作納入學校正常的教育教學工作之中。學校有專人負責，實行崗位責任制，校長為《學生體質健康標準》實施的第一責任人。

　　3、學校《學生體質健康標準》的要求統一安排、班主任等協同配合，共同組織實施。學校負責實施的計劃和監督工作，班主任和體育老師負責測試的組織成績記錄、等級評定，負責本班的組織工作。

　　二、測試分組與測試項目

　　根據學生的生長發育規律，從身體形態、身體機能、身體素質等方面綜合評定學生的體育健康狀況，將測試對象劃分為以下組別：小學一、二年級為一組、小學三、四年級為一組、小學五年級為一組

　　測試數據項目為：

　　小學一、二年級測試項目：身高、體重、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩。

　　小學三、四年級測試項目：身高、體重、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。

　　小學五、六年級測試項目：身高、體重、肺活量、坐位體前屈、50米跑、50米×8往返跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。

　　三、時間安排：

　　1、10.20-10.25

　　全校體育老師及班主任培訓

　　2、10.26-11.18體育老師利用體育課及大課間對學生加強技能訓練

　　3、11.19-11.26

　　對全校學生進行測試并登記

　　4、11.27

　　對各班測試成績進行匯總

　　5、12.10

　　成績上報

　　四、測試、等級評定與登記

　　1、《學生體質健康標準》的測試每學年進行一次，由學校自行組織。

　　2、測試前要作好充分準備工作和制定測試過程中的安全措施。測試數據和記錄要準確無誤，并進行嚴格核查，測試、記錄、監督檢查人員要簽字。

　　3、因病或殘疾不能參加全部或部分項目測試，無法進行評分和等級評定的學生，可向學校提交免予執行《學生體質健康標準》的申請，經縣級以上證明，班主任、體育教師簽字，學校審批后方可免予執行。但能參加測試的項目仍需測試記錄，可不作為評價等級依據。免予執行《學生體質健康標準》的學生評價等級為及格。

　　4、因病臨時不能參加測試的學生經校醫證明，體育教師核準，可不參加本次測試，但須進行補測。

　　5、對《學生體質健康標準》測試成績不合格者，在本學年度準予補考一次，補考仍不及格者，則學年評定等級為不及格。

　　6、測試成績、評定結果應及時反饋給學生和家長，以便指導學生科學合理的鍛煉和得到家長的支持、幫助。

　　五、數據收集與整理上報

　　1、各班級要按照《學生體質健康標準》的有關要求，準確及時地采集、匯總、上報《學生體質健康標準》的有關數據。（12月10日全部上報國家體測網）

　　2、各班體育老師負責數據測試，班主任負責成績錄入電子表格并上傳給負責人。

　　六、具體要求與措施

　　1、我校做好學生、教師、家長的.宣傳教育工作，讓學生懂得體質健康的重要性，讓教師重視學生的體質健康，讓家長支持學校的體育達標活動。

　　2、我校加強對《學生體質健康標準》測試的組織和管理，積極組織多種多樣的體育鍛煉形式，將體育課的組織形式與課間操以及各種體育課外活動有機結合，促進學生體質健康的發展。

　　3、我校有計劃性地開展體育測驗活動，督促、指導和加強學生平時鍛煉和了解自身體質健康狀況，但要避免將體育課變成測驗課。

　　4、學校保證學生體育鍛煉時間，安排好各項活動，確保學生的每天一小時體育鍛煉時間，并作好安排、記錄，保證鍛煉的質量。

　　5、學校加強對學生進行安全教育，在日常體育鍛煉、測試中作好安全防范工作。對安全事故要追究直接責任人和主管領導的責任。

　　6、學校積極籌措資金，保證《學生體質健康標準》測試的一切經費，積極購置《學生體質健康標準》測試所用器械，以保障《學生體質健康標準》測試工作的順利開展。

學生體質健康測試方案3

　　親愛的同學們：

　　XX市實驗學校一年一度的國家學生體質健康測試工作，即將在11月上旬拉開帷幕。我們要確保達標，力爭優秀。《國家學生體質健康標準》是測量學生體質健康狀況和鍛煉效果的評價標準，是國家對不同年齡段學生體質健康方面的基本要求，是學生體質健康的個體評價標準。

　　測試時間：20xx年11月8日-20xx年12月9日

　　小學生體質健康測試需要測哪些項目呢？

　　標準又是什么呢？

　　我們一起來看看吧！

　　測試項目

　　各項目測試方法、標準及練習方法

　　身高和體重

　　①測試儀器：

　　身高體重測量儀

　　②動作方法：

　　受測者赤腳，立正姿勢站在身高計的底板上，目視前方，軀干自然挺直。

　　身高體重示范

　　肺活量測試

　　①測試儀器：

　　電子肺活量計

　　②動作方法：

　　手持肺活量吹嘴，站立姿勢，抬頭挺胸，身體后仰，深吸一口氣，手持吹嘴與嘴貼合，勻速有力吹氣，身體逐漸前傾下蹲，直至不能呼氣為止。

　　③練習方法：

　　靠墻吹紙：深吸一口氣，持續吹向紙張，不讓紙掉下去。

　　測肺活量示范

　　50米跑

　　①動作方法：

　　站立式起跑姿勢，聽到信號后迅速起跑，以最快的速度跑向終點線。以受測者軀干到達終點線的垂直面時停表。

　　②練習方法：

　　起跑姿勢口訣：舉右手，撤右腳，右手前，左手后，直接放下，準備跑。

　　擺臂練習：原地擺臂，30次/組，共三組。

　　反應練習：轉身聽口令跑、小步跑聽口令跑、轉身蹲下聽口令跑。

　　步幅、步頻練習：高抬腿跑、后踢腿跑、小步跑。

　　終點沖刺跑：在終點前3-5米處放標志物，全力沖過標志物。

　　50米跑示范

　　坐位體前屈

　　①測試儀器：

　　坐位體前屈測量器

　　②動作方法：

　　受測者坐在墊子上，兩腳平蹬測試板，上體前屈，用雙手推動游標前進，直到推不動為止。

　　③練習方法：

　　第一進行適當的準備活動，以充分舒展關節、韌帶和肌肉，防止拉傷。

　　第二并攏雙腿直立于地面，前屈上體，至雙手手掌接觸到地面，或扶小腿后部，盡量使上體貼近腿部。上身回到原位后，再重復以上動作。

　　第三一腿直立，另一腿伸直置放于肋木上，身體正對高腿向前屈，盡量使胸部貼近腿部，注意不要讓雙腿膝蓋彎曲。上身反復回到原位后再前屈，一定次數后換腿。

　　第四兩腿屈膝盤坐于地面，使兩腳掌相對，兩手握住兩腳，前屈上體。上身反復回到原位后再前屈，一定次數后換腿。

　　坐位體前屈示范

　　一分鐘跳繩

　　①測試器材：

　　跳繩

　　②動作方法：

　　并腳跳一分鐘，手握繩柄，大臂貼近身體，小臂帶動手腕搖繩。

　　③練習方法：

　　調節長度：單腳踩住跳繩中間位置，短繩拉直，繩柄靠近胸口位置即可。

　　直腿跳練習：30個/組，共3組。

　　并腳左右跳：30個/組，共3組。

　　一分鐘跳繩示范

　　仰臥起坐

　　①測試儀器：

　　仰臥起坐測試電子套件

　　②動作方法：

　　受測者身體仰臥于墊子上，雙手扶頭（不抱頭），兩腿屈膝，腳踩實，腹部發力往上起，嘴巴吐氣，計時一分鐘。

　　③練習方法：

　　仰臥屈膝舉手：30個/組，共3組。

　　仰臥舉腿：30個一組，共3組。

　　仰臥起坐示范

　　50米x8往返跑（400米)

　　①測試儀器：

　　50米x8往返跑

　　②動作方法：

　　在50米跑道上，一端為起點，一端為折返點，兩個點線內0。5米處放置測試儀器；站立式起跑姿勢，聽到信號后，立即起跑，繞過折返點，共計折返四次，跑回起點，身體軀干跑過終點，計時結束。

　　③練習方法：

　　擺臂練習：原地擺臂，30次/組，共三組。

　　反應練習：小步跑聽口令跑、轉身聽口令跑、轉身蹲下聽口令跑。

　　步幅、步頻練習：高抬腿跑、后踢腿跑、小步跑。

　　50米x8往返跑示范

　　溫馨提示

　　1、測試前做好熱身活動，防止受傷；

　　2、受測者穿合腳的運動鞋、運動服；

　　3、受測者遵守規則，不踩、跨起跑線、不搶跑、不岔道；

　　4、測試完畢不可立即坐臥休息，應該慢走調整；

　　各年級測試項目及評分標準匯總

　　運動是一切生命的'源泉！蘇格拉底曾說：身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持！運動是身體健康的前提，希望同學們養成良好的運動習慣。預祝大家在體測中都可以取得優異成績，加油吧，向陽花少年！

學生體質健康測試方案4

　　根據《江蘇省教育廳關于做好20xx年全省學生體質健康監測工作的通知》（蘇教體藝【20xx】12號）要求和《20xx年ZZ市學生體質健康監測工作實施方案》（寧教體【20xx】40號）的通知精神，xx高級中學20xx年仍將進行省、市二級學生體質健康監測工作。為做好測試的組織和配合工作，特制定“ZZ市xx高級中學學生體質健康監測工作實施方案”。

　　一、指導思想

　　根據上級精神，學校各部門要全面、全力做好各項測試準備工作和測試配合工作，學校要把這項工作真正當作一項政治工作來完成，并在此次工作的基礎上，形成制度化工作，為上級部門長期提供真實有效的相應年齡段學生體質健康數據，為國家制定促進學生體質健康決策作出貢獻。

　　二、領導小組

　　組長：xx副組長：xx

　　組員：xx

　　工作組：全體體育教師，學生樣本班級的所有班主任

　　三、監測對象

　　本校15（高一年級學生）、16（高二年級學生）、17（高三年級學生）周歲三個年齡段的學生，且發育健全、身體健康、無明顯生理缺陷，具有本市戶籍的漢族學生（父母均為漢族）。

　　四、樣本量

　　每個年齡段的有效樣本量為男女各60人，樣本總量共360人。

　　五、檢測內容

　　包括身體形態、身體素質、健康檢查三個部分，共18個小項。

　　六、檢測時間與地點

　　1、20xx年10月，完成學生健康體檢工作；

　　2、20xx年11月15日前，完成學生身體素質指標內容的檢測工作。測試地點由區教育局相關部門統一安排。

　　七、工作步驟

　　1、9月13日，傳達、學習上級體質健康工作方案，并制定本校工作實施方案，布置學校方案實施工作。（xx副校長負責）

　　2、10月15日，完成學校樣本學生的`初步確認。（校醫xx負責，體育教師與班主任協助）

　　3、10月20日，樣本信息核查，上報教育局。（xx負責）

　　4、11月1日，相關班主任培訓，公布學生分組名單及負責人。（xx負責）

　　5、測試前三天，完成身體素質測試場地和器材準備工作（xx負責）；完成身體形態、健康體檢教室的安排與布置（xx負責）。

　　6、測試前一天，召開參加測試學生和學校工作人員動員大會。校長或領導小組組長作動員，xx負責講解測試安全及具體要求。

　　7、測試當天：xx副校長負責全面工作；xx主任負責后勤保障工作；xx負責配合省體檢隊工作；各班主任負責本班樣本小組的帶隊和組織工作；xx及部分體育教師負責配合身體素質測試工作；xx負責各項測試與檢查的協調工作

　　8、如有變化，另行告知。

學生體質健康測試方案5

　　根據20xx年《國家學生體質健康標準測試和上報工作的通知》及市教育局20xx年學生體質健康測試工作會議要求，為促進我校學生積極參加體育鍛煉，養成經常鍛煉身體的良好習慣，學校高度重視，狠抓落實，結合本校實際情況制定本工作方案。

　　一、組織機構：

　　1、領導小組：

　　組長：張靈

　　組員：各班體育教師

　　職責：制定測試計劃及實施細則。

　　2、測試成員：各班體育教師，班主任配合。

　　職責：負責按照方案的要求對學生進行測試和指導鍛煉，負責成績的收集、整理并對照《標準》及評分標準如實填寫表冊，及時上報錄入成員。

　　3、數據錄入：張靈

　　職責：負責學生體質健康測試成績的錄入和國家及省的上報工作。

　　二、工作要求：

　　1、各教師應按照《標準》的實施要求統一安排，制定實施計劃方案，落實專人負責，做到體育教師、班主任及各有關部門人員明確職責，協同配合，共同組織實施，并將此工作列入學校班主任考評及體育教師的.工作考核之中。

　　2、測試要統一標準，統一要求;數據的記錄要真實。表冊填寫字跡清楚、工整，格式正確。

　　3、針對學生身體特點，考慮氣候、場地等因素，科學組織測試工作，保證學生的身心健康和安全。對學生進行有針對性的體育鍛煉指導，促進學生體質的健康發展。

　　4、有計劃性地開展體育測驗活動，督促、指導和加強學生平時鍛煉和了解自身體質健康狀況。

　　5、保證學生體育鍛煉時間，安排好兩課兩操一活動，確保學生的每天一小時體育鍛煉時間，并作好安排、記錄，保證鍛煉的質量。

　　6、加強對學生進行安全教育，要健全各項安全保障制度，落實安全責任制，加強對場地、器材、設備的安全檢查。在日常體育鍛煉、測試中做好安全防范工作，以防事故產生。測試前要檢查和了解學生身體健康情況，對生病學生實行緩測或免測。堅決杜絕平時不鍛煉，測試時搞突擊的現象，謹防意外傷害事故發生。

　　7、保證《標準》測試的一切經費，積極購置《標準》測試所用器械，以保障測試工作的順利開展。

學生體質健康測試方案6

　　根據國家教育部和體育總局頒發的《學生體質健康標準》精神，堅持學校教育樹立健康第一的指導思想，為了加強學校體育工作，使學生積極參加體育鍛煉，養成良好的習慣，提高學生的自我保健能力和體質健康水平，促進學生健康發展，小學體質健康測試實施方案。結合我校實際情況，特制定本方案。

　　一、組織與管理

　　1、領導小組：

　　組長：朱* 副組長：陳*

　　組員：武*、阮*、常*、程*、劉*及各班班主任

　　3、學校《學生體質健康標準》的要求統一安排、班主任等協同配合，共同組織實施。體育老師負責實施測試工作，班主任負責測試的`組織成績記錄，負責本班的組織工作。

　　二、測試分組與測試項目

　　根據學生的生長發育規律，從身體形態、身體機能、身體素質等方面綜合評定學生的體育健康狀況，將測試對象劃分為以下組別：一二年級為一組、三四年級為一組、五六年級為一組：

　　測試數據項目為：

　　一、年級測試項目：身高、體重、視力、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩，規劃方案《小學體質健康測試實施方案》。

　　三四年級測試項目：身高、體重、視力、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。

　　五六年級測試項目：身高、體重、視力、肺活量、坐位體前屈、50米跑、50米×8往返跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。

　　90分及以上為優秀，80～89.9分為良好，60.0～79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。

　　三、時間安排：

　　1、9.15-9.20 全校體育老師及班主任培訓

　　2、9.20-10.15 對全校學生進行測試并登記

　　3、10.15-10.20 對各班測試成績進行匯總

　　4、10.20-10.25 成績上報

　　四、測試、等級評定與登記

　　1、《學生體質健康標準》測試每學年進行一次，由學校自行組織。

　　2、測試前要作好充分準備工作和制定測試過程中的安全措施。測試數據和記錄要準確無誤，并進行嚴格核查，測試、記錄、監督檢查人員要簽字。

　　3、因病臨時不能參加測試的學生經體育教師核準，可不參加本次測試，但須進行補測。

　　4、對《學生體質健康標準》測試成績不合格者，在本學年度準予補考一次，補考仍不及格則學年評定等級為不及格。

　　5、測試成績、評定結果應及時反饋給學生和家長，以便指導學生科學合理的鍛煉和得到家長的支持、幫助。

　　6、每學年測試的原始數據和統計資料妥善保存并公布測試成績。

　　五、數據收集與整理上報

　　1、各班級要按照《學生體質健康標準》的有關要求，準確及時地采集、匯總、上報《學生體質健康標準》的有關數據。

　　2、班主任負責對測試數據、評定等級進行統計分析，認真填寫有關報表。

　　六、具體要求與措施

　　1、做好學生、教師、家長的宣傳教育工作，讓學生懂得體質健康的重要性，讓教師重視學生的體質健康，讓家長支持學校的體育達標活動。

　　3、我校有計劃性地開展體育測驗活動，督促、指導和加強學生平時鍛煉和了解自身體質健康狀況。

　　4、學校保證學生體育鍛煉時間，安排好各項活動，確保學生的每天一小時體育鍛煉時間，并作好安排、記錄，保證鍛煉的質量。

　　5、學校加強對學生進行安全教育，在日常體育鍛煉、測試中作好安全防范工作。對安全事故要追究直接責任人和主管領導的責任。

學生體質健康測試方案7

　　（一）測試時間安排

　　大四《學生體質健康標準測試》時間：20xx年10月17日-11月11日（學生見課表）；室內室外及詳細分班安排測試前見公眾號《大四體質健康標準測試安排》。

　　大三《學生體質健康標準測試》時間：20xx年11月14日-12月9日（學生見課表）；室內室外及詳細分班安排測試前見公眾號《大三體質健康標準測試安排》。

　　大一、大二《學生體質健康標準測試》形態機能測試時間：20xx年10月24日-11月8日，具體時間由任課教師通知。大一、大二《學生體質健康標準測試》身體素質項目測試具體時間由任課老師安排。

　　復興路校區大三、大四《學生體質健康標準測試》時間：大三、大四學生從20xx年10月25日-11月16日（大四每周二中午測試、大三每周三中午測試），大一、大二《學生體質健康標準測試》身體素質項目測試具體時間由任課老師安排。

　　（二）測試項目

　　男：身高、體重，肺活量，坐位體前屈，立定跳遠，50米跑，引體向上，1000米跑；

　　女：身高、體重，肺活量，坐位體前屈，立定跳遠，50米跑，一分鐘仰臥起坐，800米跑。

　　（三）測試項目分組

　　形態機能測試：身高、體重、坐位體前屈、肺活量

　　身體素質測試：立定跳遠、50米跑、引體向上（男）、仰臥起坐（女）、1000米跑（男）、800米跑（女）

　　（四）大三大四測試流程

　　形態機能測試工作由體育部統一安排完成，身體素質測試工作由任課教師安排。

　　1第一次課講解測試注意事項，安排部分學生進行室外身體素質測試，其余學生進行室內形態體能測試。（耐力項目第一次課不做測試）

　　2第二次課在第一節課測試的基礎上，室內外學生交換測試項目。

　　3第三次課室外素質測試。

　　4第四次課完成測試及補測工作。

　　測試地點

　　集合地點

　　學生查看課表，通過體育部公眾號查詢第一次的測試項目（室內或室外），然后前往指定地點集合。

　　第一周室內測試的班級，在北校體育部辦公室門口集合。（近五宿舍）

　　第一周室外測試的班級，前往南校區田徑場集合。

　　測試地點

　　學生身體形態機能測試在北校區體育部辦公室二樓進行；身體素質測試在南校區操場進行。

　　測試要求及有關說明

　　（一）測試時學生務必身著運動裝、腳穿運動鞋。測試前三天保正充足的睡眠，嚴禁通宵上網等不良習慣；空腹、飯后半小時內不宜參加劇烈運動，學生應根據測試安排，合理安排飲食。如身體有暫時不適可向測試教師申請緩測。

　　（二）因身體等其它原因不能參加體測的學生，可提出免測申請，經相關部門批準，并由體育教學部核準后，可以免予執行《標準》，所填《免予執行體質健康標準申請表》存入學生檔案。

　　（三）測試時學生必須攜帶校園一卡通。證件丟失請提前辦理，無校園一卡通者不予測試。嚴禁冒名頂替，對弄虛作假者視同考試作弊論處。

　　（四）測試期間如遇下雨天氣，測試工作是否正常進行請詢問任課教師安排。

　　學生當年體測成績查詢方法

　　系統只可查詢當年的'測試成績，如果發現成績不完整或者不準確（包括室內身體形態測試項目），一、二年級同學可以在體育課上請求教師更正成績，三、四年級同學可聯系本學期體測任課教師進行更正。請各位同學務必確保本學年的體測數據完整。

　　注：《學生體質健康標準測試》0。5學分需要在大學四年中完成所有四次測試后綜合成績合格方可獲得。

　　查詢步驟：

　　1、關注“XX理工大學體育教學部”微信公眾號

　　2、點擊“體質監測”

　　3、點擊最上方的體質健康測試成績查詢

　　4、輸入學號和密碼查詢

　　《學生體質健康標準》的評定

　　各測試項目的數據，由體育教學部匯總，每學年上傳國家學生體質健康標準數據管理系統。學生畢業時的成績和等級，按畢業當年學年總分的50%與其他學年總分平均得分的50%之和進行評定。并記入《學生體質健康標準登記卡片》，在畢業時放入學生檔案。

　　評估采用等級評定，評定結果分為優秀、良好、合格、不合格四個等級，滿分為100分。其中，90分及以上為優秀；75-89分為良好；60-74分為合格；59分及以下為不合格。學生畢業時《標準》成績合格者，給予0。5個學分；成績不合格者，在大四第二學期給予一次補考機會，仍不及格者學校按肄業處理。因病或殘疾學生，可向學校提交免予執行的申請，經醫生（衛生科）證明，體育教學部核準后，可以免予執行《標準》，所填表格《免予執行體質健康標準申請表》存入學生檔案。

學生體質健康測試方案8

　　一、指導思想

　　為了全面貫徹《學生體質健康標準》試行方案，牢固樹立“健康第一，素質第一”的思想，使學生和廣大的學生以及家長能夠及時了解學生的健康水平，督促學生積極參加體育鍛煉，完成每天一小時體育鍛煉和陽光體育活動，上好體育課，養成良好的鍛煉習慣，進而全面增進學生的體質健康水平，把學生培養成德、智、體美全面發展的高素質的人才。

　　二、領導小組

　　組長：

　　副組長：

　　成員：教導處總務處體育組各班班主任

　　三、測試項目

　　身高、體重、肺活量為全校學生必測項目。

　　1-2年級：50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳短繩

　　3-4年級：50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳短繩、1分鐘仰臥起坐

　　5-6年級：50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳短繩、1分鐘仰臥起坐、50米__8

　　四、主要工作

　　1、首先按照教學大綱和課程標準的要求，制定出切實可行的計劃。計劃的內容根據學生的生理、心理特點，針對學生體質健康存在的問題，重視選擇具有一定運動負荷，能有效提高學生身體素質的體育項目，以改善學生的心肺功能，全面提高學生的身體素質，培養學生吃苦耐勞，堅忍不拔的意志品質。

　　2、其次，向班主任和學生推行“學生體質健康標準”，通過班隊課或聊天等形式介紹學生體質測試的內容、方法。介紹關于此方面素質的輔助練習內容。并通過校訊通平臺告訴家長積極配合學校并督促學生積極進行自我鍛煉，合理安排學生的作息時間，讓學生了解自己的體質健康狀況，針對存在的問題進行科學的鍛煉，以達到增強體質健康水平的'目標。

　　3、體育教師在課堂教學中，采取多種形式激發學生的運動興趣，養成自覺積極進行體育鍛煉的習慣，積極推進學生課外體育活動和大課間活動的開展，在抓好體育課堂教學的同時，落實學生每天一小時的活動，大力推選大課間體育活動，充分調動學生鍛煉身體的積極性。

　　4、最后，通過學生的自我鍛煉，教師的有效指導，學校的高度重視，安排學生集中進行分組測試，并進行成績的統計和上報。

　　五、實施步驟：

　　1、9月上旬向學生介紹體質測試的內容、標準以及測試的方法。布置增強體質的輔助練習手段，讓學生利用課外時間進行自我鍛煉。

　　2、從9月中旬開始，利用體育課上的素質練習時間，加強此方面內容的練習，為學生進行體質測試奠定基礎。

　　3、9月下旬-10月上旬對學生進行測試。

　　4、10月中旬對學生的體質測試成績進行統計、并上報成績。

學生體質健康測試方案9

　　為了促進《國家學生體質健康標準》的順利實施，努力使廣大學生得到健康成長，根據上街區教育體育局20__年《國家學生體質健康標準》測試和上報工作方案的通知，促進我校學生積極參加體育鍛煉，保證學生“每天鍛煉1小時”，不斷糾正和改變學生體質健康狀況中出現的問題，從而使學生擁有健康、端莊、秀美的體魄姿態和健全的人格。將“健康第一”的指導思想落到實處，充分發揮學校體育在育人教育中的獨特作用。現結合我校實際情況制定本實施方案。

　　一、成立實施《標準》工作領導小組和學生體制健康測試組

　　(一)、實施《標準》工作領導小組

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　(二)、學生體質健康測試組

　　組長：

　　成員：

　　(三)、數據錄入組

　　李躍菊

　　二、組織實施

　　第一階段：(20__年9月8日—27日)

　　宣傳發動，讓學生了解測試的重要性，由鄭州市第一〇〇中學實施《標準》領導小組領導組織，學生體質健康測試組負責具體落實工作。

　　第二階段：(20__年9月28日—9月29日)

　　進行測試工作，做好記錄并填好紙質檔案，由學生體質健康測試組負責具體落實工作。

　　第三階段：(20__年9月30日—10月10日)

　　測試數據統計及上傳工作，由數據錄入組負責具體工作。

　　三、測試工作具體要求

　　(一)、測試前要做好器材、宣傳動員，提高測試時間的利用率，保證測試效果。

　　(二)、身體形態、身體機能和身體素質的測試，按《國家學生體質健康標準解讀》中的有關要求進行。

　　(三)、測試一般采用流水作業方式，測試過程中必須保證秩序正常，測試數據和記錄要準確無誤，測試、記錄、監督檢查人員必須在測試結果上簽字。具體測試工作在實施《標準》工作領導小組統一安排下，由體育組負責組織測試;各班主任負責組織教育、督促檢查;校醫負責現場醫務監督和指導。

　　(四)、測試的原始數據和統計資料由體育組妥善保存，專人負責收集、保存成績登記表和統計資料，并歸入學校的學生體質健康檔案。測試項目成績，由體育組匯總，并按照要求評定成績，確定等級。

　　(五)、學生測試項目的測試值記錄、得分、評定等級確因客觀有誤需修改時，應由學生向體育組書面申請，經相關測試教師、測試組總負責人、主管領導核實簽字后予以修改。

　　(六)、測試成績、評定結果應及時反饋給學生，以便指導學生科學、合理的鍛煉。

　　(七)、體育組要深入實際，調查研究，掌握第一手數據、資料，總結帶有規律性的經驗，要對本校的測試數據和評定等級進行統計分析，上報學校為學生體育工作的'開展提供科學的參考依據。

　　四、器材設備

　　學校按國家有關規定要求配備體育鍛煉器材、設備和測試器材設備，以保證安全需要，達到鍛煉目的。實施《標準》必須配備測試器材，選用的器材必須是經過國家質量監督部門檢測達到測試要求的合格產品。為保證測試數據準確性，加強對測試人員和數據管理人員的培訓，嚴格測試要求，規范測試方法，嚴明測試紀律，確保測試數據真實地反映學生體質健康狀況。

　　五、經費落實

　　學校在經費支出中保證一定比例用于《標準》實施工作所需的管理工作費、宣傳活動費、設備設施的購置與維護等費用，并保證專款專用。《標準》的組織、測試、補測和統計工作，均安排在單獨時間進行。

學生體質健康測試方案10

　　根據《江蘇省教育廳關于做好20xx年全省學生體質健康監測工作的通知》（蘇教體藝【20xx】12號）要求和《20xx年ZZ市學生體質健康監測工作實施方案》（寧教體【20xx】40號）的通知精神，高級中學20xx年仍將進行省、市二級學生體質健康監測工作。為做好測試的組織和配合工作，特制定“ZZ市高級中學學生體質健康監測工作實施方案”。

　　一、指導思想

　　二、領導小組

　　組長：副組長：

　　組員：

　　工作組：全體體育教師，學生樣本班級的所有班主任

　　三、監測對象

　　四、樣本量

　　每個年齡段的'有效樣本量為男女各60人，樣本總量共360人。

　　五、檢測內容

　　包括身體形態、身體素質、健康檢查三個部分，共18個小項。

　　六、檢測時間與地點

　　1、20xx年10月，完成學生健康體檢工作；

　　2、20xx年11月15日前，完成學生身體素質指標內容的檢測工作。測試地點由區教育局相關部門統一安排。

　　七、工作步驟

　　1、9月13日，傳達、學習上級體質健康工作方案，并制定本校工作實施方案，布置學校方案實施工作。（副校長負責）

　　2、10月15日，完成學校樣本學生的初步確認。（校醫負責，體育教師與班主任協助）

　　3、10月20日，樣本信息核查，上報教育局。（負責）

　　4、11月1日，相關班主任培訓，公布學生分組名單及負責人。（負責）

　　5、測試前三天，完成身體素質測試場地和器材準備工作（負責）；完成身體形態、健康體檢教室的安排與布置（負責）。

　　6、測試前一天，召開參加測試學生和學校工作人員動員大會。校長或領導小組組長作動員，負責講解測試安全及具體要求。

　　7、測試當天：副校長負責全面工作；主任負責后勤保障工作；負責配合省體檢隊工作；各班主任負責本班樣本小組的帶隊和組織工作；及部分體育教師負責配合身體素質測試工作；負責各項測試與檢查的協調工作

　　8、如有變化，另行告知。

學生體質健康測試方案11

　　根據國家教育部和體育總局頒發的《國家學生體質健康標準》精神，堅持學校教育樹立健康第一的指導思想，為了加強學校體育工作，使學生積極參加體育鍛煉，養成良好的習慣，提高學生的自我保健能力和體質健康水平，促進學生健康發展。結合我校實際情況，特制定本方案。

　　一、組織與管理

　　1、領導小組：

　　組長：

　　副組長：

　　組員：

　　2、學校按照《國家學生體質健康標準》的實施要求，制定實施計劃和方案且開展工作，并將《國家學生體質健康標準》測試工作納入學校正常的教育教學工作之中。學校有專人負責，實行崗位責任制，校長為《國家學生體質健康標準》實施的第一責任人。

　　3、學校《國家學生體質健康標準》的要求統一安排、班主任等協同配合，共同組織實施。學校負責實施的計劃和監督工作，體育教師負責測試的訓練、成績記錄、等級評定，班主任協助體育教師做好本班學生體質測試的宣傳、動員及組織工作。

　　4、學校對《國家學生體質健康標準》測試工作要定期自查，并將此工作列入學校體育工作評估內容之中。

　　二、測試分組與測試項目

　　根據學生的生長發育規律，從身體形態、身體機能、身體素質等方面綜合評定學生的體育健康狀況，將測試對象劃分為以下組別：一、二年級為一組，三、四年級為一組，五、六年級為一組。

　　測試數據項目為：

　　小學一、二年級測試項目：身高、體重、座位體前屈、50米跑（25米×2往返跑）、一分鐘跳繩

　　小學三、四年級測試項目：身高、體重、仰臥起坐、50米跑（25米×2往返跑）、一分鐘跳繩。

　　小學五、六年級測試項目：身高、體重、肺活量、仰臥起坐、一分鐘跳繩

　　、400米（50米×8往返跑）、50米跑（25米×2往返跑）。

　　三、測試、等級評定與登記

　　1、《國家學生體質健康標準》的測試每學年進行一次，由學校自行組織。

　　2、測試前要作好充分準備工作和制定測試過程中的安全措施。測試數據和記錄要準確無誤，并進行嚴格核查，測試、記錄、監督檢查人員要簽字。

　　3、因病或殘疾不能參加全部或部分項目測試，無法進行評分和等級評定的學生，可向學校提交免予執行《國家學生體質健康標準》的申請，經區級以上醫院證明，班主任、體育教師簽字，學校審批后方可免予執行。但能參加測試的項目仍需測試記錄，可不作為評價等級依據。免予執行《國家學生體質健康標準》的學生評價等級為及格。

　　4、因病臨時不能參加測試的學生經學校證明，體育教師核準，可不參加本次測試，但須進行補測。

　　5、對《國家學生體質健康標準》測試成績不合格者，在本學年度準予補測一次，補測仍不及格者，則學年評定等級為不及格。

　　6、測試成績、評定結果應及時反饋給學生和家長，以便指導學生科學合理的鍛煉和得到家長的支持、幫助。

　　7、學校建立《學生體質健康標準》的專項檔案。學生測試項目的成績，由體育教師匯總上報中心校，并按照《標準》的要求計算得分、評定等級。

　　8、每學年測試的原始數據和統計資料要妥善保存。學校有專人保存或統計，并定期歸入學生的體育健康檔案。

　　四、數據收集與整理上報

　　1、各班級要按照《學生體質健康標準》的有關要求，準確及時地采集、匯總、上報《國家學生體質健康標準》的有關數據。體育教師負責對學生的測試數據、評定等級進行統計分析，認真填寫有關報表。

　　五、具體要求與措施

　　1、我校做好學生、教師、家長的`宣傳教育工作，讓學生懂得體質健康的重要性，讓教師重視學生的體質健康，讓家長支持學校的體育達標活動。

　　2、我校加強對《國家學生體質健康標準》測試的組織和管理，積極組織多種多樣的體育鍛煉形式，將體育課的組織形式與課間操以及各種體育課外活動有機結合，促進學生體質健康的發展。

　　3、我校有計劃性地開展體育測試訓練活動，督促、指導和加強學生平時鍛煉和了解自身體質健康狀況。

　　4、學校保證學生體育鍛煉時間，確保學生的“每天一小時體育鍛煉”、“每天一節體育課”的時間，并作好安排、記錄，保證鍛煉的質量。

　　5、學校加強對學生進行安全教育，在日常體育鍛煉、測試中作好安全防范工作。對安全事故要追究直接責任人和主管領導的責任。

　　6、學校積極籌措資金，保證《學生體質健康標準》測試的一切經費，積極購置《國家學生體質健康標準》測試所用器械，以保障《國家學生體質健康標準》測試工作的順利開展。

　　六、獎勵與處罰

　　學校對《國家學生體質健康標準》實施工作要定期進行總結評比，給予獎懲，以調動全體師生的積極性。

　　實施《國家學生體質健康標準》測試工作組織開展得力，各項體育鍛煉活動開展良好，內容豐富成績顯著；

　　學生體質健康檔案完善，上報數據準確及時；無重大安全事故發生。

學生體質健康測試方案12

　　一、指導思想：

　　為貫徹教育部、國家體育總局關于在全國中小學校統一實施《國家學生體質健康標準》的通知精神，落實教育局下發的《陽光體育體育運動實施意見》，促進學生積極參加體育鍛煉，養成經常鍛煉身體的習慣，提高自我保健能力和體質健康水平，特制定本方案。

　　二、測試項目：

　　（備注：實心球重量為1KG）

　　（一）一、二年級必測項目為身高、體重、坐位體前屈、50米跑（25米*2）往返跑。

　　（二）三、四年級必測項目為身高、體重、擲實心球、50米跑（25米*2）往返跑。

　　（三）五、六年級必測項目為身高、體重、肺活量體重指數、擲實心球、臺階試驗、50米跑（25米*2）往返跑。

　　三、具體安排：

　　（一）訓練安排

　　1.利用體育課進行訓練

　　體育教師利用體育課對學生所要測試的每一個項目進行動作指導，教給學生標準的動作要求，提高學生動作準確率。在體育課中對技術動作掌握不好的學生進行重點指導，同時做好所有學生的訓練工作。

　　2.利用體育大課間進行訓練

　　利用體育大課間活動開展有針對性地訓練。

　　（三）測試安排

　　第一階段：20xx.10.——20xx.11.20。

　　體育老師利用體育課時間進行指導、訓練，開展第一次測試。

　　第二階段：20xx.11.20——20xx.12.1

　　由體育老師根據學生成績進行補測，進行數據匯總。

　　第三：學生檔案須填好學生年級。班級。民族。姓名。性別。出生年月日。家庭住址。

　　全鎮各小學負責人須在12月1號統一把測評數據上交中心小學后由中心小學負責統一上傳

　　四、測評的其他項目、指標及運用參照表

　　測評項目評分標準

　　年級

　　25x2米往返跑（單位S）

　　坐位體前屈（單位CM）

　　男生

　　等級

　　女生

　　男生

　　等級

　　女生

　　一二年級

　　9.8-11.4

　　優秀

　　10.1-11.9

　　10.0-12.4

　　優秀

　　13.0-15.1

　　11.5-12.5

　　良好

　　12.0-13.0

　　5.3-9,4

　　良好

　　7.5-12.3

　　12.8-14.6

　　及格

　　13.3-15.1

　　-0.3-4.6

　　及格

　　1.2-6.7

　　15.0-18.2

　　不及格

　　15.3-17.0

　　-4.8—-0.9

　　不及格

　　-2.3-0.8

　　三四年級

　　9.4-10.3

　　優秀

　　7.8-10.3

　　擲實心球（1公斤球單位米）

　　男生

　　等級

　　女生

　　10.5-12.2

　　良好

　　10.5-12.2

　　7.0-9.5

　　優秀

　　5.2-8.2

　　6.0-6.9

　　良好

　　3.9-5.0

　　12.3-13.0

　　及格

　　12.3-13.0

　　5.0-5.9

　　及格

　　2.5-3.8

　　13.2-14.5

　　不及格

　　13.1-14.5

　　2.0-4.6

　　不及格

　　1.5-2.4

　　五六年級

　　8.8-9.8

　　優秀

　　8.4-10.2

　　9.0-12.0

　　優秀

　　6.9-12.4

　　肺活量體重指數（整數）

　　臺階試驗（整數）

　　男生

　　等級

　　女生

　　男生

　　等級

　　女生

　　9.9-10.9

　　良好

　　10.3-11.2

　　8.0-8.9

　　良好

　　5.4-6.7

　　73-80

　　優秀

　　67-73

　　62-67

　　優秀

　　59-64

　　11.1-12.4

　　及格

　　11.4-13.0

　　6.0-7.8

　　及格

　　3.8-5.2

　　60-71

　　良好

　　55-65

　　53-60

　　良好

　　49-58

　　45-58

　　及格

　　40-53

　　45-52

　　及格

　　41-48

　　12.6-14.0

　　不及格

　　13.5-17.5

　　3.4-5.7

　　不及格

　　2.6-3.7

　　35-44

　　不及

　　32-39

　　40-44

　　不及

　　35-40

　　五：個別項目測評方法

　　1坐位體前屈；坐位體前屈如果由于器材原因可以改成立位體前屈，測試方法如下：

　　（一）使用儀器：坐位體前屈測量計。

　　（二）測定方法：受測者坐在乎坦墊物上，兩腿伸直，腳跟并攏，腳尖分開約10—15cm，踩在測量計平板上，然后兩手并攏，兩臂和手伸直，漸漸使上體前屈，用兩手指尖輕輕推動標尺上的游標前滑，直到不能繼續前伸。測兩次，取最好成績，記錄以cm為單位，精確到小數點后1位。

　　（三）注意事項：

　　1、兩臂前伸時，兩腿不得彎曲。

　　2、推動游標時，手臂不能有突然前振的動作。

　　3、游標未達零點為負值，記為“一”，超過零點為正值，記為“十。”

　　2臺階試驗

　　1.測試目的

　　測試學生的心血管機能。

　　2.場地器材

　　臺階或凳子、節拍器（或錄音機及磁帶）、秒表、

　　3.測試方法

　　女生及小學四年級以上男女生用高35厘米的臺階（或凳子）；小學l～3年級男、女生用25厘米臺階（或凳子）做踏臺上、下運動。測驗前測定安靜時的脈搏，然后受試者做輕度的準備活動，主要是活動下肢關節。上、下臺階（或凳子）的頻率是30次／分，因而節拍器的節律為120次／分（每上、下一次是四動）。試者按節拍器的節律完成試驗。

　　被測試者從預備姿勢開始，（1）被測試者一只腳踏在臺階上；（2）踏臺腿伸直成臺上站立；（3）先踏臺的腳下先下地；（4）還原成預備姿勢。用2秒上、下一次的速度（按節拍器的節律來做）連續做3分鐘。做完后，立刻坐在椅子上測量運動結束后的'1分鐘至1分半鐘、2分鐘至2分半鐘、3分鐘至3分半鐘的3次脈搏數。并用下列公式求得評定指數，計算結果包含有小數的，對小數點后的l位進行四舍五入取整進行評分。

　　評定指數＝[踏臺上、下運動的持續時間（秒）×100]/2×（3次測定脈搏的和）

　　4.注意事項

　　（l）心臟有病的不能測試。

　　（2）按2秒上、下一次的節奏進行。當受試者跟不上節奏時應及時提醒，如果三次跟不上節奏應停止測試，以免發生傷害事故。

　　（3）上、下臺階時，膝、能關節都應伸直。

　　（4）被測試者不能自己測量脈搏，有其他學生幫摸脈搏或者由老師完成

　　（5）如果受試者不能完成3分鐘的負荷運動，以實際上、下臺階的持續時間進行計算，計算公式和方法同上。

　　三：肺活量體重指數

　　其計算公式為：肺活量／體重。計量單位：肺活量用毫升（ml），體重用公斤（kg）

學生體質健康測試方案13

　　一、組織與管理

　　1、領導小組：

　　組長：李廣鵬

　　副組長：劉波

　　組員：趙宗華孫中彬各班班主任

　　3、學校《學生體質健康標準》的要求統一安排、班主任等協同配合，共同組織實施。學校負責實施的計劃和監督工作，班主任負責測試的組織成績記錄、等級評定，負責本班的組織工作。

　　4、學校對《學生體質健康標準》測試工作列入學校班主任評估工作內容之中。

　　二、測試分組與測試項目

　　根據學生的生長發育規律，從身體形態、身體機能、身體素質等方面綜合評定學生的體育健康狀況，將測試對象劃分為以下組別：小學一、二年級為一組、小學三、四年級為一組、小學五年級為一組：

　　測試數據項目為：

　　小學一、二年級測試項目：身高、體重、視力、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩。

　　小學三、四年級測試項目：身高、體重、視力、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。

　　小學五年級測試項目：身高、體重、視力、肺活量、坐位體前屈、50米跑、50米×8往返跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。

　　另外本次測試由標準分與附加分之和構成，滿分為120分。90.0分及以上為優秀，80.0～89.9分為良好，60.0～79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。

　　三、時間安排：

　　1.10.21-10.25全校體育老師及班主任培訓

　　2.10.26-11.8體育老師利用體育課及大課間對學生加強技能訓練3.11.16-11.18對全校學生進行測試并登記

　　6.11.19對各班測試成績進行匯總

　　7.11.20成績上報

　　四、測試、等級評定與登記

　　1、《學生體質健康標準》的測試每學年進行一次，由學校自行組織。

　　2、測試前要作好充分準備工作和制定測試過程中的安全措施。測試數據和記錄要準確無誤，并進行嚴格核查，測試、記錄、監督檢查人員要簽字。

　　4、因病臨時不能參加測試的學生經校醫證明，體育教師核準，可不參加本次測試，但須進行補測。

　　5、對《學生體質健康標準》測試成績不合格者，在本學年度準予補考一次，補考仍不及格者，則學年評定等級為不及格。

　　6、測試成績、評定結果應及時反饋給學生和家長，以便指導學生科學合理的鍛煉和得到家長的支持、幫助。

　　7、每學年測試的原始數據和統計資料要妥善保存。學校有專人保存或統計，并公布測試成績。

　　五、數據收集與整理上報

　　1、各班級要按照《學生體質健康標準》的有關要求，準確及時地采集、匯總、上報《學生體質健康標準》的有關數據。(11月20日全部上報國家體測網)

　　2、班主任負責對本學校的測試數據、評定等級進行統計分析，認真填寫有關報表。

　　六、具體要求與措施

　　1、我校做好學生、教師、家長的宣傳教育工作，讓學生懂得體質健康的'重要性，讓教師重視學生的體質健康，讓家長支持學校的體育達標活動。

　　3、我校有計劃性地開展體育測驗活動，督促、指導和加強學生平時鍛煉和了解自身體質健康狀況，但要避免將體育課變成測驗課。

　　4、學校保證學生體育鍛煉時間，安排好各項活動，確保學生的每天一小時體育鍛煉時間，并作好安排、記錄，保證鍛煉的質量。

　　5、學校加強對學生進行安全教育，在日常體育鍛煉、測試中作好安全防范工作。對安全事故要追究直接責任人和主管領導的責任。

學生體質健康測試方案14

　　為了能夠順利高效的完成教育部20xx年度學生體質健康測試工作，因疫情形勢的不確定性和20xx級學生下半年是畢業班的特殊性，現將安排20xx級學生體質健康測試工作于4月份進行。為了保證測試的順利開展，望各院系對于此次工作給予高度重視及配合，鼓勵學生積極參與體育鍛煉，恢復體能，訓練好體測內容，從容面對體質健康測試。

　　組織工作

　　大三學生由各院系負責組織，并由輔導員負責帶隊，在指定的.時間內將學生帶到測試地點（地點：體育館）。

　　※如遇特殊情況或者下雨，順延進行，根據天氣情況會提前通知

　　體測內容

　　體質測試共九個項目：身高、體重、肺活量、50米、坐位體前屈、立定跳遠、引體向上（男）/1分鐘仰臥起坐（女）、1000米跑（男）/800米跑（女）。

　　測試辦法及要求

　　1、大三學生由各院系負責組織：

　　（1）由體育教研室將體質測試相關表格以電子版形式下發至學工及輔導員處。

　　（2）以院系為單位，男女學生的測試表信息要電子版打印成紙質分開制作，男女學生分開測試。由院系輔導員或負責人攜帶本系學生體測信息紙質表，帶領全院系學生到體育館進行測試。測試前，輔導員需將體測學生信息表交至體育教研室朱永振老師處。

　　2、要求學生穿運動鞋、運動服參加測試，要吃飯不能空腹測試。

　　3、有身體疾病或身體不適者可申請補測或免測，因身體原因無法參加體測的同學，填寫免測申請表并附醫院證明，所有材料電子版或照片即可（以院系為單位壓縮匯總，不接收個人），統一發到朱永振老師郵箱：。壓縮文件命名為：20xx免測+院系名稱（發送時間是所有測試結束后）。

　　4、校體測負責人：

學生體質健康測試方案15

　　一、組織與管理

　　1．領導小組：

　　組　長：

　　副組長：

　　組員：

　　2．學校按照《學生體質健康標準》的實施要求，制定實施計劃和方案且開展工作，并將《學生體質健康標準》測試工作納入學校正常的教育教學工作之中。學校有專人負責，實行崗位責任制，校長為《學生體質健康標準》實施的第一責任人。

　　3．學校《學生體質健康標準》的要求統一安排、班主任等協同配合，共同組織實施。學校負責實施的計劃和監督工作，班主任負責測試的組織成績記錄、等級評定，負責本班的組織工作。

　　4．學校對《學生體質健康標準》測試工作要定期自查，并將此工作列入學校班主任評估工作內容之中。

　　二、測試分組與測試項目

　　根據學生的生長發育規律，從身體形態、身體機能、身體素質等方面綜合評定學生的體育健康狀況，將測試對象劃分為以下組別：小學一、二年級為一組、小學三、四年級為一組、小學五、六年級為一組：

　　測試數據項目為：

　　小學一、二年級測試項目：身高、體重、投沙包、跳繩。

　　小學三、四年級測試項目：身高、體重、仰臥起坐、跳繩。

　　小學五、六年級測試項目：身高、體重、肺活量、50米×8往返跑、仰臥起坐、跳繩。

　　三、測試、等級評定與登記

　　1．《學生體質健康標準》的測試每學年進行一次，由學校自行組織。

　　2．測試前要作好充分準備工作和制定測試過程中的安全措施。測試數據和記錄要準確無誤，體育教師進行嚴格核查，測試、記錄、監督檢查人員要簽字。

　　3．因病或殘疾不能參加全部或部分項目測試，無法進行評分和等級評定的學生，可向學校提交免予執行《學生體質健康標準》的申請，經縣級以上證明，班主任、體育教師簽字，學校審批后方可免予執行。但能參加測試的項目仍需測試記錄，可不作為評價等級依據。免予執行《學生體質健康標準》的學生評價等級為及格。

　　4．因病臨時不能參加測試的學生經校醫證明，體育教師核準，可不參加本次測試，但須進行補測。

　　5．對《學生體質健康標準》測試成績不合格者，在本學年度準予補考一次，補考仍不及格者，則學年評定等級為不及格。

　　6．測試成績、評定結果應及時反饋給學生和家長，以便指導學生科學合理的鍛煉和得到家長的支持、幫助。

　　7．《學生體質健康標準》按百分制記分，每個測試項目得分之和為《學生體質健康標準》的最后得分。每學年評定一次成績并記入《學生體質健康標準登記卡片》。學生畢業年級的等級評定，按畢業當年的成績和其他學年平均成績(各占50％)之和評定。

　　8．學校要建立《學生體質健康標準》的專項檔案。學生測試項目的成績，由學校匯總上報學區，并按照《標準》的要求計算得分、評定等級。

　　9．體育教師每學年測試的原始數據和統計資料要妥善保存。學校有專人保存或統計，并定期歸入學生的體育健康檔案。

　　四、數據收集與整理上報

　　1．各班級要按照《學生體質健康標準》的有關要求，體育教師準確及時地采集、匯總《學生體質健康標準》的有關數據。專人進行上報（1２月１０日全部上報國家體質健康網）

　　2．班主任負責對本學校的測試數據、評定等級進行統計分析，認真填寫有關報表。

　　五、具體要求與措施

　　1．學校做好學生、教師、家長的宣傳教育工作，讓學生懂得體質健康的重要性，讓教師重視學生的.體質健康，讓家長支持學校的體育達標活動。

　　2．學校加強對《學生體質健康標準》測試的組織和管理，積極組織多種多樣的體育鍛煉形式，將體育課的組織形式與課間操以及各種體育課外活動有機結合，促進學生體質健康的發展。

　　3．我校有計劃性地開展體育測驗活動，督促、指導和加強學生平時鍛煉和了解自身體質健康狀況，但要避免將體育課變成測驗課。

　　4．學校保證學生體育鍛煉時間，安排好三操、二活動，確保學生的每天一小時體育鍛煉時間，并作好安排、記錄，保證鍛煉的質量。

　　5．學校加強對學生進行安全教育，在日常體育鍛煉、測試中作好安全防范工作。對安全事故要追究直接責任人和主管領導的責任。

　　6．學校積極籌措資金，保證《學生體質健康標準》測試的一切經費，積極購置《學生體質健康標準》測試所用器械，以保障《學生體質健康標準》測試工作的順利開展。

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