學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試方案[精品]
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學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試方案1
為了認(rèn)真落實(shí)教育部20xx年關(guān)于學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的通知，認(rèn)真執(zhí)行文件精神，結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，特制定我校學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試方案。
一、測(cè)試目的
通過學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，激勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉，提高自我保健能力和體質(zhì)健康水平，為學(xué)校提高體育教學(xué)質(zhì)量提供可靠的參考依據(jù)。
二、組織機(jī)構(gòu)：
1、工作分工
（1）測(cè)試具體安排及技術(shù)指導(dǎo)：由高二年段體育教師具體負(fù)責(zé)，戴兆敏老師全面負(fù)責(zé)；
（2）紀(jì)律和安全：由班主任和保衛(wèi)人員負(fù)責(zé)，協(xié)助本班體育教師完成測(cè)試工作；
（3）測(cè)試數(shù)據(jù)的錄入：由本年段體育教師具體負(fù)責(zé)
（4）后勤保障：鄭志輝、盧建彬負(fù)責(zé)
（5）醫(yī)療、安全保障：學(xué)校醫(yī)務(wù)室和保衛(wèi)科具體負(fù)責(zé)、
2、測(cè)試內(nèi)容：
立定跳遠(yuǎn)、50米、坐位體前屈、引體向上（男）、仰臥起坐（女）、1000米（男）、800米（女）
3、測(cè)試時(shí)間
（1）20xx年10月25日全天
（2）若由于天氣原因，影響正常的測(cè)試工作時(shí)，測(cè)試時(shí)間由體育組另行通知。
三、測(cè)試地點(diǎn)：
永定一中運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
四、測(cè)試分組：
（1）第一組：1班、2班、3班、4班、5班、6班
第二組：7班、8班、9班、10班、11班、12班
第三組：13班、14班、15班、16班、17班、18班、19班
（2）上午測(cè)試50米、立定跳遠(yuǎn)、引體向上（男）/仰臥起坐
（女）；下午測(cè)試坐位體前屈、1000米（男）/800米（女）。
（3）上午8：00至9：20第一組，9：20至10：40第二組，10：40至12：00第三組，下午14點(diǎn)開始，1至19班男生集合測(cè)試；15點(diǎn)30分1至1９班女生測(cè)試。（每組需提前15分鐘在足球場(chǎng)內(nèi)由體育委員帶領(lǐng)做好準(zhǔn)備活動(dòng)）
五、測(cè)試要求：
（1）各班根據(jù)學(xué)校安排時(shí)間，做好組織和宣傳工作，使每位
學(xué)生都能順利參加測(cè)試。
（2）測(cè)試前，學(xué)生必須認(rèn)真閱讀體質(zhì)健康測(cè)試相關(guān)知識(shí)。（見體育教材）
（3）測(cè)試時(shí)必須穿運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)服，由體育委員統(tǒng)一帶領(lǐng)做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
（4）參加測(cè)試的教師，要認(rèn)真負(fù)責(zé)，公平公正完成測(cè)試工作，各班同學(xué)在測(cè)試中根據(jù)測(cè)試班級(jí)的順序，聽從學(xué)校測(cè)試教師統(tǒng)一安排，遵守測(cè)試紀(jì)律。
（5）測(cè)試中不得違規(guī)作弊，一經(jīng)查實(shí)，取消測(cè)試成績(jī)并嚴(yán)肅處理，如果在測(cè)試中因病因事請(qǐng)假的學(xué)生，必須在學(xué)校規(guī)定的補(bǔ)測(cè)時(shí)間內(nèi)持班主任證明到場(chǎng)與本班的`任課教師聯(lián)系測(cè)試，過期不予受理，責(zé)任自負(fù)。
六、測(cè)試分工：
50米第一組：
50米第二組：
引體向上：
仰臥起坐：
立定跳遠(yuǎn)：
坐位體前屈：
800米/1000米：
（二）測(cè)試流程
1、每組班級(jí)需提前15分鐘在足球場(chǎng)靠主席臺(tái)位置由體育委員帶領(lǐng)做準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、上午每組班級(jí)男生在50米第二組位置集合測(cè)試，女生在50米第一組集合測(cè)試；測(cè)試完成的同學(xué)，女生前往仰臥起坐測(cè)試點(diǎn)測(cè)試，然后測(cè)試立定跳遠(yuǎn)（一區(qū)）；男生前往引體向上測(cè)試點(diǎn)測(cè)試，然后測(cè)試立定跳遠(yuǎn)（二區(qū)）。
3、下午14點(diǎn)，1至19班男生在足球場(chǎng)集中測(cè)試坐位體前屈，測(cè)完20人后成一組測(cè)試1000米；15點(diǎn)30分，1至19班女生在足球場(chǎng)集中測(cè)試坐位體前屈，測(cè)完20人后成一組測(cè)試800米。
七、注意事項(xiàng)：
1、清點(diǎn)學(xué)生人數(shù)，班主任要注意特異體質(zhì)學(xué)生摸底，并提前告知體育教師，防止學(xué)生在測(cè)試中發(fā)生意外。
2、測(cè)試過程中一切要聽從體育教師的統(tǒng)一安排，不得影響測(cè)試秩序，測(cè)試完畢的同學(xué)回到原班按照課表上課。
學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試方案2
一、組織與管理
1、領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：姜秀磊
副組長(zhǎng)：張德偉
組員：魏言洪、俞嘯、孫振華、高貴響
2、學(xué)校按照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施要求，制定實(shí)施計(jì)劃和方案且開展工作，并將《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作納入學(xué)校正常的教育教學(xué)工作之中。學(xué)校有專人負(fù)責(zé)，實(shí)行崗位責(zé)任制，校長(zhǎng)為《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施的第一責(zé)任人。
3、學(xué)校《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求統(tǒng)一安排、班主任等協(xié)同配合，共同組織實(shí)施。學(xué)校負(fù)責(zé)實(shí)施的計(jì)劃和監(jiān)督工作，班主任負(fù)責(zé)測(cè)試的組織成績(jī)記錄、等級(jí)評(píng)定，負(fù)責(zé)本班的組織工作。
4、學(xué)校對(duì)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作要定期自查，并將此工作列入學(xué)校班主任評(píng)估工作內(nèi)容之中。
二、測(cè)試分組與測(cè)試項(xiàng)目
根據(jù)學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律，從身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)等方面綜合評(píng)定學(xué)生的體育健康狀況，將測(cè)試對(duì)象劃分為以下組別：小學(xué)一、二年級(jí)為一組、小學(xué)三、四年級(jí)為一組、小學(xué)五、六年級(jí)為一組：
測(cè)試數(shù)據(jù)項(xiàng)目為：
小學(xué)一、二年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目：身高、體重、投沙包、50米跑。小學(xué)三、四年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目：身高、體重、擲實(shí)心球、50米跑（25米×2往返跑）
小學(xué)五、六年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目：身高、體重、肺活量、400米（50米×8往返跑）仰臥起坐。
三、測(cè)試、等級(jí)評(píng)定與登記
1、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試每學(xué)年進(jìn)行一次，由學(xué)校自行組織。
2、測(cè)試前要作好充分準(zhǔn)備工作和制定測(cè)試過程中的安全措施。測(cè)試數(shù)據(jù)和記錄要準(zhǔn)確無誤，并進(jìn)行嚴(yán)格核查，測(cè)試、記錄、監(jiān)督檢查人員要簽字。
3、因病或殘疾不能參加全部或部分項(xiàng)目測(cè)試，無法進(jìn)行評(píng)分和等級(jí)評(píng)定的學(xué)生，可向?qū)W校提交免予執(zhí)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的申請(qǐng)，經(jīng)班主任、體育教師簽字，學(xué)校審批后方可免予執(zhí)行。但能參加測(cè)試的'項(xiàng)目仍需測(cè)試記錄，可不作為評(píng)價(jià)等級(jí)依據(jù)。免予執(zhí)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的學(xué)生評(píng)價(jià)等級(jí)為及格。
4、因病臨時(shí)不能參加測(cè)試的學(xué)生經(jīng)醫(yī)生證明，體育教師核準(zhǔn)，可不參加本次測(cè)試，但須進(jìn)行補(bǔ)測(cè)。
5、對(duì)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試成績(jī)不合格者，在本學(xué)年度準(zhǔn)予補(bǔ)考一次，補(bǔ)考仍不及格者，則學(xué)年評(píng)定等級(jí)為不及格。
6、測(cè)試成績(jī)、評(píng)定結(jié)果應(yīng)及時(shí)反饋給學(xué)生和家長(zhǎng)，以便指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)合理的鍛煉和得到家長(zhǎng)的支持、幫助。
7、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》按百分制記分，每個(gè)測(cè)試項(xiàng)目得分之和為《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的最后得分，根據(jù)最后得分評(píng)定等級(jí)：86分以上為優(yōu)秀，76—85分為良好，60分一75分為及格，59分以下為不及格。
8、學(xué)校要建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的專項(xiàng)檔案。學(xué)生測(cè)試項(xiàng)目的成績(jī)，按照《標(biāo)準(zhǔn)》的要求計(jì)算得分、評(píng)定等級(jí)。
9、每學(xué)年測(cè)試的原始數(shù)據(jù)和統(tǒng)計(jì)資料要妥善保存。學(xué)校有專人保存或統(tǒng)計(jì)，并定期歸入學(xué)生的體育健康檔案。
四、數(shù)據(jù)收集與整理上報(bào)
1、各班級(jí)要按照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的有關(guān)要求，準(zhǔn)確及時(shí)地采集、匯總、上報(bào)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的有關(guān)數(shù)據(jù)。
2、班主任負(fù)責(zé)對(duì)本班的測(cè)試數(shù)據(jù)、評(píng)定等級(jí)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，認(rèn)真填寫有關(guān)報(bào)表。
五、具體要求與措施
1、我校做好學(xué)生、教師、家長(zhǎng)的宣傳教育工作，讓學(xué)生懂得體質(zhì)健康的重要性，讓教師重視學(xué)生的體質(zhì)健康，讓家長(zhǎng)支持學(xué)校的體育達(dá)標(biāo)活動(dòng)。
2、我校加強(qiáng)對(duì)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的組織和管理，積極組織多種多樣的體育鍛煉形式，將體育課的組織形式與課間操以及各種體育課外活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展。
3、我校有計(jì)劃性地開展體育測(cè)驗(yàn)活動(dòng)，督促、指導(dǎo)和加強(qiáng)學(xué)生平時(shí)鍛煉和了解自身體質(zhì)健康狀況，但要避免將體育課變成測(cè)驗(yàn)課。
4、學(xué)校保證學(xué)生體育鍛煉時(shí)間，確保學(xué)生的每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，并作好安排、記錄，保證鍛煉的質(zhì)量。
5、學(xué)校加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，在日常體育鍛煉、測(cè)試中作好安全防范工作。對(duì)安全事故要追究直接責(zé)任人和主管領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任。
六、獎(jiǎng)勵(lì)與處罰
1、學(xué)校對(duì)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施工作要定期進(jìn)行總結(jié)評(píng)比，給予獎(jiǎng)懲，以調(diào)動(dòng)全體師生的積極性。
2、獎(jiǎng)評(píng)全面考慮，不僅要獎(jiǎng)勵(lì)達(dá)標(biāo)優(yōu)秀的學(xué)生，而且注重評(píng)比經(jīng)常鍛煉表現(xiàn)好，各項(xiàng)指標(biāo)增長(zhǎng)幅度大的學(xué)生。還對(duì)優(yōu)秀體育骨干進(jìn)行獎(jiǎng)評(píng)，同時(shí)也對(duì)參與《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作的有關(guān)人員工進(jìn)行獎(jiǎng)評(píng)。
3、學(xué)生達(dá)到《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》合格標(biāo)準(zhǔn)以上者方可評(píng)為三好學(xué)生。
4、健全獎(jiǎng)懲制度
（1）屬于下列情況者，班級(jí)不得評(píng)為先進(jìn)單位，班主任不得評(píng)為先進(jìn)個(gè)人。
a、學(xué)生達(dá)標(biāo)合格率低于95%；
b、學(xué)生發(fā)生重大安全事故（致殘或死亡）1起以上。
（2）屬于下列情況之一者給予班級(jí)和個(gè)人獎(jiǎng)勵(lì)
a、實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作組織開展得力，各項(xiàng)體育鍛煉活動(dòng)開展良好，內(nèi)容豐富成績(jī)顯著；
b、學(xué)生體質(zhì)健康檔案完善，上報(bào)數(shù)據(jù)準(zhǔn)確及時(shí)；
c、無重大安全事故發(fā)生。
學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試方案3
根據(jù)國(guó)家教育部和體育總局頒發(fā)的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》精神，堅(jiān)持學(xué)校教育樹立健康第一的指導(dǎo)思想，為了加強(qiáng)學(xué)校體育工作，使學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，提高學(xué)生的自我保健能力和體質(zhì)健康水平，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。結(jié)合我校實(shí)際情況，特制定本方案。
一、組織與管理
1、領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：
2、學(xué)校按照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施要求，制定實(shí)施計(jì)劃和方案且開展工作，并將《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作納入學(xué)校正常的教育教學(xué)工作之中。學(xué)校有專人負(fù)責(zé)，實(shí)行崗位責(zé)任制，校長(zhǎng)為《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施的第一責(zé)任人。
3、學(xué)校《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求統(tǒng)一安排、班主任等協(xié)同配合，共同組織實(shí)施。學(xué)校負(fù)責(zé)實(shí)施的計(jì)劃和監(jiān)督工作，體育教師負(fù)責(zé)測(cè)試的訓(xùn)練、成績(jī)記錄、等級(jí)評(píng)定，班主任協(xié)助體育教師做好本班學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的宣傳、動(dòng)員及組織工作。
4、學(xué)校對(duì)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作要定期自查，并將此工作列入學(xué)校體育工作評(píng)估內(nèi)容之中。
二、測(cè)試分組與測(cè)試項(xiàng)目
根據(jù)學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律，從身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)等方面綜合評(píng)定學(xué)生的體育健康狀況，將測(cè)試對(duì)象劃分為以下組別：一、二年級(jí)為一組，三、四年級(jí)為一組，五、六年級(jí)為一組。
測(cè)試數(shù)據(jù)項(xiàng)目為：
小學(xué)一、二年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目：身高、體重、座位體前屈、50米跑（25米×2往返跑）、一分鐘跳繩
小學(xué)三、四年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目：身高、體重、仰臥起坐、50米跑（25米×2往返跑）、一分鐘跳繩。
小學(xué)五、六年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目：身高、體重、肺活量、仰臥起坐、一分鐘跳繩
、400米（50米×8往返跑）、50米跑（25米×2往返跑）。
三、測(cè)試、等級(jí)評(píng)定與登記
1、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試每學(xué)年進(jìn)行一次，由學(xué)校自行組織。
2、測(cè)試前要作好充分準(zhǔn)備工作和制定測(cè)試過程中的安全措施。測(cè)試數(shù)據(jù)和記錄要準(zhǔn)確無誤，并進(jìn)行嚴(yán)格核查，測(cè)試、記錄、監(jiān)督檢查人員要簽字。
3、因病或殘疾不能參加全部或部分項(xiàng)目測(cè)試，無法進(jìn)行評(píng)分和等級(jí)評(píng)定的學(xué)生，可向?qū)W校提交免予執(zhí)行《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的申請(qǐng)，經(jīng)區(qū)級(jí)以上醫(yī)院證明，班主任、體育教師簽字，學(xué)校審批后方可免予執(zhí)行。但能參加測(cè)試的項(xiàng)目仍需測(cè)試記錄，可不作為評(píng)價(jià)等級(jí)依據(jù)。免予執(zhí)行《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的學(xué)生評(píng)價(jià)等級(jí)為及格。
4、因病臨時(shí)不能參加測(cè)試的學(xué)生經(jīng)學(xué)校證明，體育教師核準(zhǔn)，可不參加本次測(cè)試，但須進(jìn)行補(bǔ)測(cè)。
5、對(duì)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試成績(jī)不合格者，在本學(xué)年度準(zhǔn)予補(bǔ)測(cè)一次，補(bǔ)測(cè)仍不及格者，則學(xué)年評(píng)定等級(jí)為不及格。
6、測(cè)試成績(jī)、評(píng)定結(jié)果應(yīng)及時(shí)反饋給學(xué)生和家長(zhǎng)，以便指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)合理的鍛煉和得到家長(zhǎng)的支持、幫助。
7、學(xué)校建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的專項(xiàng)檔案。學(xué)生測(cè)試項(xiàng)目的成績(jī)，由體育教師匯總上報(bào)中心校，并按照《標(biāo)準(zhǔn)》的要求計(jì)算得分、評(píng)定等級(jí)。
8、每學(xué)年測(cè)試的原始數(shù)據(jù)和統(tǒng)計(jì)資料要妥善保存。學(xué)校有專人保存或統(tǒng)計(jì)，并定期歸入學(xué)生的體育健康檔案。
四、數(shù)據(jù)收集與整理上報(bào)
1、各班級(jí)要按照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的有關(guān)要求，準(zhǔn)確及時(shí)地采集、匯總、上報(bào)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的有關(guān)數(shù)據(jù)。體育教師負(fù)責(zé)對(duì)學(xué)生的測(cè)試數(shù)據(jù)、評(píng)定等級(jí)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，認(rèn)真填寫有關(guān)報(bào)表。
五、具體要求與措施
1、我校做好學(xué)生、教師、家長(zhǎng)的宣傳教育工作，讓學(xué)生懂得體質(zhì)健康的重要性，讓教師重視學(xué)生的.體質(zhì)健康，讓家長(zhǎng)支持學(xué)校的體育達(dá)標(biāo)活動(dòng)。
2、我校加強(qiáng)對(duì)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的組織和管理，積極組織多種多樣的體育鍛煉形式，將體育課的組織形式與課間操以及各種體育課外活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展。
3、我校有計(jì)劃性地開展體育測(cè)試訓(xùn)練活動(dòng)，督促、指導(dǎo)和加強(qiáng)學(xué)生平時(shí)鍛煉和了解自身體質(zhì)健康狀況。
4、學(xué)校保證學(xué)生體育鍛煉時(shí)間，確保學(xué)生的“每天一小時(shí)體育鍛煉”、“每天一節(jié)體育課”的時(shí)間，并作好安排、記錄，保證鍛煉的質(zhì)量。
5、學(xué)校加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，在日常體育鍛煉、測(cè)試中作好安全防范工作。對(duì)安全事故要追究直接責(zé)任人和主管領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任。
6、學(xué)校積極籌措資金，保證《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的一切經(jīng)費(fèi)，積極購(gòu)置《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試所用器械，以保障《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作的順利開展。
六、獎(jiǎng)勵(lì)與處罰
學(xué)校對(duì)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施工作要定期進(jìn)行總結(jié)評(píng)比，給予獎(jiǎng)懲，以調(diào)動(dòng)全體師生的積極性。
實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作組織開展得力，各項(xiàng)體育鍛煉活動(dòng)開展良好，內(nèi)容豐富成績(jī)顯著；
學(xué)生體質(zhì)健康檔案完善，上報(bào)數(shù)據(jù)準(zhǔn)確及時(shí)；無重大安全事故發(fā)生。
學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試方案4
根據(jù)國(guó)家教育部和體育總局頒發(fā)的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》精神，堅(jiān)持學(xué)校教育樹立健康第一的指導(dǎo)思想，為了加強(qiáng)學(xué)校體育工作，使學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，提高學(xué)生的自我保健能力和體質(zhì)健康水平，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，小學(xué)體質(zhì)健康測(cè)試實(shí)施方案。結(jié)合我校實(shí)際情況，特制定本方案。
一、組織與管理
1、領(lǐng)導(dǎo)小組：
組 長(zhǎng)： 朱* 副組長(zhǎng)： 陳*
組 員： 武*、 阮*、常*、程*、劉*及各班班主任
2、學(xué)校按照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施要求，制定實(shí)施方案且開展工作，并將《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作納入學(xué)校正常的教育教學(xué)工作之中。學(xué)校有專人負(fù)責(zé)，實(shí)行崗位責(zé)任制，校長(zhǎng)為《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施的第一責(zé)任人。
3、學(xué)校《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求統(tǒng)一安排、班主任等協(xié)同配合，共同組織實(shí)施。體育老師負(fù)責(zé)實(shí)施測(cè)試工作，班主任負(fù)責(zé)測(cè)試的組織成績(jī)記錄，負(fù)責(zé)本班的.組織工作。
二、測(cè)試分組與測(cè)試項(xiàng)目
根據(jù)學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律，從身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)等方面綜合評(píng)定學(xué)生的體育健康狀況，將測(cè)試對(duì)象劃分為以下組別：一二年級(jí)為一組、三四年級(jí)為一組、五六年級(jí)為一組：
測(cè)試數(shù)據(jù)項(xiàng)目為：
一、年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目：身高、體重、視力、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩，規(guī)劃方案《小學(xué)體質(zhì)健康測(cè)試實(shí)施方案》。
三四年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目：身高、體重、視力、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。
五六年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目：身高、體重、視力、肺活量、坐位體前屈、50米跑、50米×8往返跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。
90分及以上為優(yōu)秀，80～89.9分為良好，60.0～79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。
三、時(shí)間安排：
1、9.15-9.20 全校體育老師及班主任培訓(xùn)
2、9.20-10.15 對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行測(cè)試并登記
3、10.15-10.20 對(duì)各班測(cè)試成績(jī)進(jìn)行匯總
4、10.20-10.25 成績(jī)上報(bào)
四、測(cè)試、等級(jí)評(píng)定與登記
1、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試每學(xué)年進(jìn)行一次，由學(xué)校自行組織。
2、測(cè)試前要作好充分準(zhǔn)備工作和制定測(cè)試過程中的安全措施。測(cè)試數(shù)據(jù)和記錄要準(zhǔn)確無誤，并進(jìn)行嚴(yán)格核查，測(cè)試、記錄、監(jiān)督檢查人員要簽字。
3、因病臨時(shí)不能參加測(cè)試的學(xué)生經(jīng)體育教師核準(zhǔn)，可不參加本次測(cè)試，但須進(jìn)行補(bǔ)測(cè)。
4、對(duì)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試成績(jī)不合格者，在本學(xué)年度準(zhǔn)予補(bǔ)考一次，補(bǔ)考仍不及格則學(xué)年評(píng)定等級(jí)為不及格。
5、測(cè)試成績(jī)、評(píng)定結(jié)果應(yīng)及時(shí)反饋給學(xué)生和家長(zhǎng)，以便指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)合理的鍛煉和得到家長(zhǎng)的支持、幫助。
6、每學(xué)年測(cè)試的原始數(shù)據(jù)和統(tǒng)計(jì)資料妥善保存并公布測(cè)試成績(jī)。
五、數(shù)據(jù)收集與整理上報(bào)
1、各班級(jí)要按照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的有關(guān)要求，準(zhǔn)確及時(shí)地采集、匯總、上報(bào)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的有關(guān)數(shù)據(jù)。
2、班主任負(fù)責(zé)對(duì)測(cè)試數(shù)據(jù)、評(píng)定等級(jí)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，認(rèn)真填寫有關(guān)報(bào)表。
六、具體要求與措施
1、做好學(xué)生、教師、家長(zhǎng)的宣傳教育工作，讓學(xué)生懂得體質(zhì)健康的重要性，讓教師重視學(xué)生的體質(zhì)健康，讓家長(zhǎng)支持學(xué)校的體育達(dá)標(biāo)活動(dòng)。
2、我校加強(qiáng)對(duì)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的組織和管理，積極組織多種多樣的體育鍛煉形式，將體育課的組織形式與課間操以及各種體育課外活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展。
3、我校有計(jì)劃性地開展體育測(cè)驗(yàn)活動(dòng)，督促、指導(dǎo)和加強(qiáng)學(xué)生平時(shí)鍛煉和了解自身體質(zhì)健康狀況。
4、學(xué)校保證學(xué)生體育鍛煉時(shí)間，安排好各項(xiàng)活動(dòng)，確保學(xué)生的每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，并作好安排、記錄，保證鍛煉的質(zhì)量。
5、學(xué)校加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，在日常體育鍛煉、測(cè)試中作好安全防范工作。對(duì)安全事故要追究直接責(zé)任人和主管領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任。
學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試方案5
（一）為貫徹落實(shí)健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，提高中小學(xué)生體質(zhì)健康平均水平，特制定本標(biāo)準(zhǔn)。
（二）本標(biāo)準(zhǔn)是《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的有機(jī)組成部分，是《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》在學(xué)校的具體實(shí)施，是國(guó)家對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康方面的基本要求，適用于全日制小學(xué)，初中，普通高中，中等職業(yè)學(xué)校和普通高等學(xué)校的在校學(xué)生。
（三）本標(biāo)準(zhǔn)從身體形態(tài)，身體機(jī)能，身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力等方面綜合評(píng)定學(xué)生的體質(zhì)健康水平，是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展，激勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉的教育手段，是學(xué)生體質(zhì)健康的`個(gè)體評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。
（四)本標(biāo)準(zhǔn)將測(cè)試對(duì)象劃分為以下組別：小學(xué)一，二年級(jí)為一組，三、四年級(jí)為一組，五、六年級(jí)為一組，初、高中每年級(jí)各為一組，大學(xué)為一組，小學(xué)一、二年級(jí)組和三、四年級(jí)組測(cè)試項(xiàng)目分為三類，身高，體重為必測(cè)項(xiàng)目，其他二類測(cè)試項(xiàng)目各選測(cè)一項(xiàng)，小學(xué)五、六年級(jí)組，初、高中各組，大學(xué)組測(cè)試項(xiàng)目均為五類，身高，體重，肺活量為必測(cè)項(xiàng)目，其他三類測(cè)試項(xiàng)目各選測(cè)一項(xiàng)。選測(cè)項(xiàng)目每年由地（市）級(jí)教育行政部門，高等學(xué)校在測(cè)試前兩個(gè)月確定并公布。選測(cè)項(xiàng)目原則上每年不得重復(fù)。。（五）學(xué)校每學(xué)年對(duì)學(xué)生進(jìn)行一次本標(biāo)準(zhǔn)的測(cè)試，本標(biāo)準(zhǔn)的測(cè)試方法按《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)解讀》(人民教育出版社出版）中的有關(guān)要求進(jìn)行。
（六）本標(biāo)準(zhǔn)各評(píng)價(jià)指標(biāo)的得分之和為本標(biāo)準(zhǔn)的最后得分，滿分為100分。根據(jù)最后得分評(píng)定等級(jí)：90分及以上為優(yōu)秀75分—89分為良好， 60分—74分為及格，59分及以下為不及格。學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)成績(jī)每學(xué)年評(píng)定一次，按評(píng)定等級(jí)記入《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)登記卡》。學(xué)生畢業(yè)時(shí)體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的成績(jī)和等級(jí)，按畢業(yè)當(dāng)年得分和其他學(xué)年平均得分各占50%之和進(jìn)行評(píng)定。因病或殘疾免予執(zhí)行本標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生，填寫《免予執(zhí)行申請(qǐng)表》。。
（七）本標(biāo)準(zhǔn)由教育部負(fù)責(zé)解釋。
學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試方案6
根據(jù)20xx年《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試和上報(bào)工作的通知》及市教育局20xx年學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作會(huì)議要求，為促進(jìn)我校學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的良好習(xí)慣，學(xué)校高度重視，狠抓落實(shí)，結(jié)合本校實(shí)際情況制定本工作方案。
一、組織機(jī)構(gòu)：
1、領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：張靈
組員：各班體育教師
職責(zé)：制定測(cè)試計(jì)劃及實(shí)施細(xì)則。
2、測(cè)試成員：各班體育教師，班主任配合。
職責(zé)：負(fù)責(zé)按照方案的要求對(duì)學(xué)生進(jìn)行測(cè)試和指導(dǎo)鍛煉，負(fù)責(zé)成績(jī)的`收集、整理并對(duì)照《標(biāo)準(zhǔn)》及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)如實(shí)填寫表冊(cè)，及時(shí)上報(bào)錄入成員。
3、數(shù)據(jù)錄入：張靈
職責(zé)：負(fù)責(zé)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)的錄入和國(guó)家及省的上報(bào)工作。
二、工作要求：
1、各教師應(yīng)按照《標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施要求統(tǒng)一安排，制定實(shí)施計(jì)劃方案，落實(shí)專人負(fù)責(zé)，做到體育教師、班主任及各有關(guān)部門人員明確職責(zé)，協(xié)同配合，共同組織實(shí)施，并將此工作列入學(xué)校班主任考評(píng)及體育教師的工作考核之中。
2、測(cè)試要統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，統(tǒng)一要求;數(shù)據(jù)的記錄要真實(shí)。表冊(cè)填寫字跡清楚、工整，格式正確。
3、針對(duì)學(xué)生身體特點(diǎn)，考慮氣候、場(chǎng)地等因素，科學(xué)組織測(cè)試工作，保證學(xué)生的身心健康和安全。對(duì)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的體育鍛煉指導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)的健康發(fā)展。
4、有計(jì)劃性地開展體育測(cè)驗(yàn)活動(dòng)，督促、指導(dǎo)和加強(qiáng)學(xué)生平時(shí)鍛煉和了解自身體質(zhì)健康狀況。
5、保證學(xué)生體育鍛煉時(shí)間，安排好兩課兩操一活動(dòng)，確保學(xué)生的每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，并作好安排、記錄，保證鍛煉的質(zhì)量。
6、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，要健全各項(xiàng)安全保障制度，落實(shí)安全責(zé)任制，加強(qiáng)對(duì)場(chǎng)地、器材、設(shè)備的安全檢查。在日常體育鍛煉、測(cè)試中做好安全防范工作，以防事故產(chǎn)生。測(cè)試前要檢查和了解學(xué)生身體健康情況，對(duì)生病學(xué)生實(shí)行緩測(cè)或免測(cè)。堅(jiān)決杜絕平時(shí)不鍛煉，測(cè)試時(shí)搞突擊的現(xiàn)象，謹(jǐn)防意外傷害事故發(fā)生。
7、保證《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的一切經(jīng)費(fèi)，積極購(gòu)置《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試所用器械，以保障測(cè)試工作的順利開展。
學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試方案7
一、指導(dǎo)思想：
為貫徹教育部、國(guó)家體育總局關(guān)于在全國(guó)中小學(xué)校統(tǒng)一實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的通知精神，落實(shí)教育局下發(fā)的《陽(yáng)光體育體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施意見》，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，提高自我保健能力和體質(zhì)健康水平，特制定本方案。
二、測(cè)試項(xiàng)目 ：
（備注：實(shí)心球重量為1KG）
（一）一、二年級(jí)必測(cè)項(xiàng)目為身高、體重、坐位體前屈、50米跑（25米*2）往返跑。
（二）三、四年級(jí)必測(cè)項(xiàng)目為身高、體重、擲實(shí)心球、50米跑（25米*2）往返跑。
（三）五、六年級(jí)必測(cè)項(xiàng)目為身高、體重、肺活量體重指數(shù)、擲實(shí)心球、臺(tái)階試驗(yàn)、50米跑（25米*2）往返跑。
三、具體安排：
（一）訓(xùn)練安排
1.利用體育課進(jìn)行訓(xùn)練
體育教師利用體育課對(duì)學(xué)生所要測(cè)試的每一個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行動(dòng)作指導(dǎo)，教給學(xué)生標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作要求，提高學(xué)生動(dòng)作準(zhǔn)確率。在體育課中對(duì)技術(shù)動(dòng)作掌握不好的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)指導(dǎo)，同時(shí)做好所有學(xué)生的訓(xùn)練工作。
2.利用體育大課間進(jìn)行訓(xùn)練
利用體育大課間活動(dòng)開展有針對(duì)性地訓(xùn)練。
（三）測(cè)試安排
第一階段：20xx.10.——20xx.11.20。
體育老師利用體育課時(shí)間進(jìn)行指導(dǎo)、訓(xùn)練，開展第一次測(cè)試。
第二階段：20xx.11.20——20xx.12.1
由體育老師根據(jù)學(xué)生成績(jī)進(jìn)行補(bǔ)測(cè)，進(jìn)行數(shù)據(jù)匯總。
第三：學(xué)生檔案須填好學(xué)生年級(jí)。班級(jí)。民族。姓名。性別。出生年月日。家庭住址。
全鎮(zhèn)各小學(xué)負(fù)責(zé)人須在12月1號(hào)統(tǒng)一把測(cè)評(píng)數(shù)據(jù)上交中心小學(xué)后由中心小學(xué)負(fù)責(zé)統(tǒng)一上傳
四、測(cè)評(píng)的其他項(xiàng)目、指標(biāo)及運(yùn)用參照表
測(cè)評(píng)項(xiàng)目評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
年級(jí)
25x2米往返跑（單位S）
坐位體前屈 （單位CM）
男生
等級(jí)
女生
男生
等級(jí)
女生
一二年級(jí)
9.8-11.4
優(yōu)秀
10.1-11.9
10.0-12.4
優(yōu)秀
13.0-15.1
11.5-12.5
良好
12.0-13.0
5.3-9,4
良好
7.5-12.3
12.8-14.6
及格
13.3-15.1
-0.3-4.6
及格
1.2-6.7
15.0-18.2
不及格
15.3-17.0
-4.8—-0.9
不及格
-2.3-0.8
三四年級(jí)
9.4-10.3
優(yōu)秀
7.8-10.3
擲實(shí)心球（1公斤球單位米）
男生
等級(jí)
女生
10.5-12.2
良好
10.5-12.2
7.0-9.5
優(yōu)秀
5.2-8.2
6.0-6.9
良好
3.9-5.0
12.3-13.0
及格
12.3-13.0
5.0-5.9
及格
2.5-3.8
13.2-14.5
不及格
13.1-14.5
2.0-4.6
不及格
1.5-2.4
五六年級(jí)
8.8-9.8
優(yōu)秀
8.4-10.2
9.0-12.0
優(yōu)秀
6.9-12.4
肺活量體重指數(shù)（整數(shù)）
臺(tái)階試驗(yàn)（整數(shù)）
男生
等級(jí)
女生
男生
等級(jí)
女生
9.9-10.9
良好
10.3-11.2
8.0-8.9
良好
5.4-6.7
73-80
優(yōu)秀
67-73
62-67
優(yōu)秀
59-64
11.1-12.4
及格
11.4-13.0
6.0-7.8
及格
3.8-5.2
60-71
良好
55-65
53-60
良好
49-58
45-58
及格
40-53
45-52
及格
41-48
12.6-14.0
不及格
13.5-17.5
3.4-5.7
不及格
2.6-3.7
35-44
不及
32-39
40-44
不及
35-40
五：個(gè)別項(xiàng)目測(cè)評(píng)方法
1坐位體前屈；坐位體前屈如果由于器材原因可以改成立位體前屈，測(cè)試方法如下：
（一）使用儀器：坐位體前屈測(cè)量計(jì)。
（二）測(cè)定方法：受測(cè)者坐在乎坦墊物上，兩腿伸直，腳跟并攏，腳尖分開約10—15cm，踩在測(cè)量計(jì)平板上，然后兩手并攏，兩臂和手伸直，漸漸使上體前屈，用兩手指尖輕輕推動(dòng)標(biāo)尺上的游標(biāo)前滑，直到不能繼續(xù)前伸。測(cè)兩次，取最好成績(jī)，記錄以cm為單位，精確到小數(shù)點(diǎn)后1位。
（三）注意事項(xiàng)：
1、兩臂前伸時(shí)，兩腿不得彎曲。
2、推動(dòng)游標(biāo)時(shí)，手臂不能有突然前振的動(dòng)作。
3、游標(biāo)未達(dá)零點(diǎn)為負(fù)值，記為“一”，超過零點(diǎn)為正值，記為“十。”
2臺(tái)階試驗(yàn)
1.測(cè)試目的
測(cè)試學(xué)生的心血管機(jī)能。
2.場(chǎng)地器材
臺(tái)階或凳子、節(jié)拍器（或錄音機(jī)及磁帶）、秒表、
3.測(cè)試方法
女生及小學(xué)四年級(jí)以上男女生用高35厘米的臺(tái)階（或凳子）；小學(xué)l～3年級(jí)男、女生用25厘米臺(tái)階（或凳子）做踏臺(tái)上、下運(yùn)動(dòng)。測(cè)驗(yàn)前測(cè)定安靜時(shí)的脈搏，然后受試者做輕度的準(zhǔn)備活動(dòng)，主要是活動(dòng)下肢關(guān)節(jié)。上、下臺(tái)階（或凳子）的頻率是30次／分，因而節(jié)拍器的節(jié)律為120次／分（每上、下一次是四動(dòng)）。試者按節(jié)拍器的節(jié)律完成試驗(yàn)。
被測(cè)試者從預(yù)備姿勢(shì)開始，（1）被測(cè)試者一只腳踏在臺(tái)階上；（2）踏臺(tái)腿伸直成臺(tái)上站立；（3）先踏臺(tái)的腳下先下地；（4）還原成預(yù)備姿勢(shì)。用2秒上、下一次的速度（按節(jié)拍器的節(jié)律來做）連續(xù)做3分鐘。做完后，立刻坐在椅子上測(cè)量運(yùn)動(dòng)結(jié)束后的1分鐘至1分半鐘、2分鐘至2分半鐘、3分鐘至3分半鐘的3次脈搏數(shù)。并用下列公式求得評(píng)定指數(shù)，計(jì)算結(jié)果包含有小數(shù)的`，對(duì)小數(shù)點(diǎn)后的l位進(jìn)行四舍五入取整進(jìn)行評(píng)分。
評(píng)定指數(shù)＝[踏臺(tái)上、下運(yùn)動(dòng)的持續(xù)時(shí)間（秒）×100]/2×（3次測(cè)定脈搏的和）
4.注意事項(xiàng)
（l）心臟有病的不能測(cè)試。
（2）按2秒上、下一次的節(jié)奏進(jìn)行。當(dāng)受試者跟不上節(jié)奏時(shí)應(yīng)及時(shí)提醒，如果三次跟不上節(jié)奏應(yīng)停止測(cè)試，以免發(fā)生傷害事故。
（3）上、下臺(tái)階時(shí)，膝、能關(guān)節(jié)都應(yīng)伸直。
（4）被測(cè)試者不能自己測(cè)量脈搏，有其他學(xué)生幫摸脈搏或者由老師完成
（5）如果受試者不能完成3分鐘的負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，以實(shí)際上、下臺(tái)階的持續(xù)時(shí)間進(jìn)行計(jì)算，計(jì)算公式和方法同上。
三： 肺活量體重指數(shù)
其計(jì)算公式為：肺活量／體重。計(jì)量單位：肺活量用毫升（ml），體重用公斤（kg）
學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試方案8
為了能夠順利高效的完成教育部20xx年度學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作，因疫情形勢(shì)的不確定性和20xx級(jí)學(xué)生下半年是畢業(yè)班的特殊性，現(xiàn)將安排20xx級(jí)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作于4月份進(jìn)行。為了保證測(cè)試的順利開展，望各院系對(duì)于此次工作給予高度重視及配合，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與體育鍛煉，恢復(fù)體能，訓(xùn)練好體測(cè)內(nèi)容，從容面對(duì)體質(zhì)健康測(cè)試。
組織工作
大三學(xué)生由各院系負(fù)責(zé)組織，并由輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)帶隊(duì)，在指定的時(shí)間內(nèi)將學(xué)生帶到測(cè)試地點(diǎn)（地點(diǎn)：體育館）。
※如遇特殊情況或者下雨，順延進(jìn)行，根據(jù)天氣情況會(huì)提前通知
體測(cè)內(nèi)容
體質(zhì)測(cè)試共九個(gè)項(xiàng)目：身高、體重、肺活量、50米、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、引體向上（男）/1分鐘仰臥起坐（女）、1000米跑（男）/800米跑（女）。
測(cè)試辦法及要求
1、大三學(xué)生由各院系負(fù)責(zé)組織：
（1）由體育教研室將體質(zhì)測(cè)試相關(guān)表格以電子版形式下發(fā)至學(xué)工及輔導(dǎo)員處。
（2）以院系為單位，男女學(xué)生的'測(cè)試表信息要電子版打印成紙質(zhì)分開制作，男女學(xué)生分開測(cè)試。由院系輔導(dǎo)員或負(fù)責(zé)人攜帶本系學(xué)生體測(cè)信息紙質(zhì)表，帶領(lǐng)全院系學(xué)生到體育館進(jìn)行測(cè)試。測(cè)試前，輔導(dǎo)員需將體測(cè)學(xué)生信息表交至體育教研室朱永振老師處。
2、要求學(xué)生穿運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)服參加測(cè)試，要吃飯不能空腹測(cè)試。
3、有身體疾病或身體不適者可申請(qǐng)補(bǔ)測(cè)或免測(cè)，因身體原因無法參加體測(cè)的同學(xué)，填寫免測(cè)申請(qǐng)表并附醫(yī)院證明，所有材料電子版或照片即可（以院系為單位壓縮匯總，不接收個(gè)人），統(tǒng)一發(fā)到朱永振老師郵箱：。壓縮文件命名為：20xx免測(cè)+院系名稱（發(fā)送時(shí)間是所有測(cè)試結(jié)束后）。
4、校體測(cè)負(fù)責(zé)人：
學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試方案9
（一）測(cè)試時(shí)間安排
大四《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試》時(shí)間：20xx年10月17日-11月11日（學(xué)生見課表）；室內(nèi)室外及詳細(xì)分班安排測(cè)試前見公眾號(hào)《大四體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試安排》。
大三《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試》時(shí)間：20xx年11月14日-12月9日（學(xué)生見課表）；室內(nèi)室外及詳細(xì)分班安排測(cè)試前見公眾號(hào)《大三體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試安排》。
大一、大二《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試》形態(tài)機(jī)能測(cè)試時(shí)間：20xx年10月24日-11月8日，具體時(shí)間由任課教師通知。大一、大二《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試》身體素質(zhì)項(xiàng)目測(cè)試具體時(shí)間由任課老師安排。
復(fù)興路校區(qū)大三、大四《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試》時(shí)間：大三、大四學(xué)生從20xx年10月25日-11月16日（大四每周二中午測(cè)試、大三每周三中午測(cè)試），大一、大二《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試》身體素質(zhì)項(xiàng)目測(cè)試具體時(shí)間由任課老師安排。
（二）測(cè)試項(xiàng)目
男：身高、體重，肺活量，坐位體前屈，立定跳遠(yuǎn)，50米跑，引體向上，1000米跑；
女：身高、體重，肺活量，坐位體前屈，立定跳遠(yuǎn)，50米跑，一分鐘仰臥起坐，800米跑。
（三）測(cè)試項(xiàng)目分組
形態(tài)機(jī)能測(cè)試：身高、體重、坐位體前屈、肺活量
身體素質(zhì)測(cè)試：立定跳遠(yuǎn)、50米跑、引體向上（男）、仰臥起坐（女）、1000米跑（男）、800米跑（女）
（四）大三大四測(cè)試流程
形態(tài)機(jī)能測(cè)試工作由體育部統(tǒng)一安排完成，身體素質(zhì)測(cè)試工作由任課教師安排。
1第一次課講解測(cè)試注意事項(xiàng)，安排部分學(xué)生進(jìn)行室外身體素質(zhì)測(cè)試，其余學(xué)生進(jìn)行室內(nèi)形態(tài)體能測(cè)試。（耐力項(xiàng)目第一次課不做測(cè)試）
2第二次課在第一節(jié)課測(cè)試的基礎(chǔ)上，室內(nèi)外學(xué)生交換測(cè)試項(xiàng)目。
3第三次課室外素質(zhì)測(cè)試。
4第四次課完成測(cè)試及補(bǔ)測(cè)工作。
測(cè)試地點(diǎn)
集合地點(diǎn)
學(xué)生查看課表，通過體育部公眾號(hào)查詢第一次的測(cè)試項(xiàng)目（室內(nèi)或室外），然后前往指定地點(diǎn)集合。
第一周室內(nèi)測(cè)試的班級(jí)，在北校體育部辦公室門口集合。（近五宿舍）
第一周室外測(cè)試的.班級(jí)，前往南校區(qū)田徑場(chǎng)集合。
測(cè)試地點(diǎn)
學(xué)生身體形態(tài)機(jī)能測(cè)試在北校區(qū)體育部辦公室二樓進(jìn)行；身體素質(zhì)測(cè)試在南校區(qū)操場(chǎng)進(jìn)行。
測(cè)試要求及有關(guān)說明
（一）測(cè)試時(shí)學(xué)生務(wù)必身著運(yùn)動(dòng)裝、腳穿運(yùn)動(dòng)鞋。測(cè)試前三天保正充足的睡眠，嚴(yán)禁通宵上網(wǎng)等不良習(xí)慣；空腹、飯后半小時(shí)內(nèi)不宜參加劇烈運(yùn)動(dòng)，學(xué)生應(yīng)根據(jù)測(cè)試安排，合理安排飲食。如身體有暫時(shí)不適可向測(cè)試教師申請(qǐng)緩測(cè)。
（二）因身體等其它原因不能參加體測(cè)的學(xué)生，可提出免測(cè)申請(qǐng)，經(jīng)相關(guān)部門批準(zhǔn)，并由體育教學(xué)部核準(zhǔn)后，可以免予執(zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》，所填《免予執(zhí)行體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)申請(qǐng)表》存入學(xué)生檔案。
（三）測(cè)試時(shí)學(xué)生必須攜帶校園一卡通。證件丟失請(qǐng)?zhí)崆稗k理，無校園一卡通者不予測(cè)試。嚴(yán)禁冒名頂替，對(duì)弄虛作假者視同考試作弊論處。
（四）測(cè)試期間如遇下雨天氣，測(cè)試工作是否正常進(jìn)行請(qǐng)?jiān)儐柸握n教師安排。
學(xué)生當(dāng)年體測(cè)成績(jī)查詢方法
系統(tǒng)只可查詢當(dāng)年的測(cè)試成績(jī)，如果發(fā)現(xiàn)成績(jī)不完整或者不準(zhǔn)確（包括室內(nèi)身體形態(tài)測(cè)試項(xiàng)目），一、二年級(jí)同學(xué)可以在體育課上請(qǐng)求教師更正成績(jī)，三、四年級(jí)同學(xué)可聯(lián)系本學(xué)期體測(cè)任課教師進(jìn)行更正。請(qǐng)各位同學(xué)務(wù)必確保本學(xué)年的體測(cè)數(shù)據(jù)完整。
注：《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試》0。5學(xué)分需要在大學(xué)四年中完成所有四次測(cè)試后綜合成績(jī)合格方可獲得。
查詢步驟：
1、關(guān)注“XX理工大學(xué)體育教學(xué)部”微信公眾號(hào)
2、點(diǎn)擊“體質(zhì)監(jiān)測(cè)”
3、點(diǎn)擊最上方的體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)查詢
4、輸入學(xué)號(hào)和密碼查詢
《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的評(píng)定
各測(cè)試項(xiàng)目的數(shù)據(jù)，由體育教學(xué)部匯總，每學(xué)年上傳國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)管理系統(tǒng)。學(xué)生畢業(yè)時(shí)的成績(jī)和等級(jí)，按畢業(yè)當(dāng)年學(xué)年總分的50%與其他學(xué)年總分平均得分的50%之和進(jìn)行評(píng)定。并記入《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)登記卡片》，在畢業(yè)時(shí)放入學(xué)生檔案。
評(píng)估采用等級(jí)評(píng)定，評(píng)定結(jié)果分為優(yōu)秀、良好、合格、不合格四個(gè)等級(jí)，滿分為100分。其中，90分及以上為優(yōu)秀；75-89分為良好；60-74分為合格；59分及以下為不合格。學(xué)生畢業(yè)時(shí)《標(biāo)準(zhǔn)》成績(jī)合格者，給予0。5個(gè)學(xué)分；成績(jī)不合格者，在大四第二學(xué)期給予一次補(bǔ)考機(jī)會(huì)，仍不及格者學(xué)校按肄業(yè)處理。因病或殘疾學(xué)生，可向?qū)W校提交免予執(zhí)行的申請(qǐng)，經(jīng)醫(yī)生（衛(wèi)生科）證明，體育教學(xué)部核準(zhǔn)后，可以免予執(zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》，所填表格《免予執(zhí)行體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)申請(qǐng)表》存入學(xué)生檔案。
學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試方案10
根據(jù)《中華人民共和國(guó)體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》和《國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作規(guī)定》，按照教育部、國(guó)家體育總局的實(shí)施要求和區(qū)教育局和區(qū)體育局的統(tǒng)一部署，為確保《標(biāo)準(zhǔn)》在我校的順利實(shí)施，特制定本方案。
一、目的意義
通過《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》方案的實(shí)施，促進(jìn)學(xué)生積極鍛煉，不斷糾正和改變學(xué)生體質(zhì)健康狀況中出現(xiàn)的問題，從而使學(xué)生擁有健康端莊秀美的體魄姿態(tài)和健全的人格。將“健康第一”的指導(dǎo)思想落到實(shí)處，充分發(fā)揮學(xué)校體育在育人教育中的獨(dú)特作用。
二、組織機(jī)構(gòu)
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
三、工作安排
1、領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行會(huì)議動(dòng)員。
2、組織全組老師學(xué)習(xí)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。
3、體育教師利用室內(nèi)課對(duì)學(xué)生進(jìn)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的宣傳和教育，提高學(xué)生對(duì)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》目的意義的理解和認(rèn)識(shí)。
4、下發(fā)《致家長(zhǎng)一封信》，對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的宣傳，并配合學(xué)校開展好此項(xiàng)工作，達(dá)到提高學(xué)生體質(zhì)的目的。
5、體育教師負(fù)責(zé)指導(dǎo)，測(cè)試和數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)及評(píng)價(jià)及時(shí)上報(bào)各項(xiàng)數(shù)據(jù)。
四、測(cè)試內(nèi)容（依據(jù)我校的實(shí)際情況）
組別評(píng)價(jià)指標(biāo)（測(cè)試項(xiàng)目）分值備注一二年級(jí)身高100必測(cè)體重坐位體前屈100選測(cè)跳繩100選測(cè)三四年級(jí)身高100必測(cè)體重坐位體前屈100選測(cè)跳繩100選測(cè)五年級(jí)身高100必測(cè)體重肺活量體重指數(shù)100必測(cè)400米跑100必測(cè)坐位體前屈100選測(cè)跳繩100選測(cè)
1、凡是和現(xiàn)行教材一致的項(xiàng)目，在一個(gè)學(xué)年內(nèi)結(jié)合體育課的`考核進(jìn)行測(cè)試。
2、非教材項(xiàng)目（坐位體前屈）在課外體育活動(dòng)中集中組織測(cè)試，時(shí)間在第二學(xué)期。
3、非運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，（身高、體重、肺活量）在體育教師的幫助下由科任教師組織測(cè)試，時(shí)間在第二學(xué)期。
4、未達(dá)到目的《標(biāo)準(zhǔn)》者，在一學(xué)年內(nèi)準(zhǔn)予補(bǔ)測(cè)一次，補(bǔ)考仍不合格者，最終成績(jī)不合格。
五、鍛煉時(shí)間
1、充分利用兩課兩操兩活動(dòng)的安排保證學(xué)生每天在校1小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間。
2、給學(xué)生和家長(zhǎng)提供可以回家繼續(xù)鍛煉的內(nèi)容和方法
（1）跳短繩
（2）30秒仰臥起坐
（3）立定跳遠(yuǎn)（適度）
（4）慢跑30分鐘
（5）上下樓梯
（6）坐位體前屈
（7）吹氣球（肺活量）
（8）踢毽子
（9）各種球類
（10）游泳（家長(zhǎng)陪同）
3、學(xué)生自己或在家長(zhǎng)的幫助下，制定《我的鍛煉計(jì)劃》。并督促學(xué)生能夠按照《計(jì)劃》進(jìn)行鍛煉。
六、數(shù)據(jù)資料處理
1、以班為單位建立學(xué)生體質(zhì)健康檔案。
2、以班為單位，把每學(xué)年各項(xiàng)最終測(cè)試成績(jī)登記造表，清楚、準(zhǔn)確地記錄各測(cè)試項(xiàng)目最后的評(píng)分成績(jī)。
3、妥善保存每學(xué)年測(cè)試的原始數(shù)據(jù)和統(tǒng)計(jì)資料。
七、安全措施
1、對(duì)學(xué)生日常的體育鍛煉提出安全要求，防止傷害事故發(fā)生。
2、有病或身體狀況不好的學(xué)生不參加測(cè)試。
3、測(cè)試前檢查場(chǎng)地器材是否符合安全要求。
4、向?qū)W生講清測(cè)試細(xì)則與安全要求，引起重視。
學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試方案11
根據(jù)《江蘇省教育廳關(guān)于做好20xx年全省學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)工作的通知》（蘇教體藝【20xx】12號(hào)）要求和《20xx年ZZ市學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)工作實(shí)施方案》（寧教體【20xx】40號(hào)）的通知精神，xx高級(jí)中學(xué)20xx年仍將進(jìn)行省、市二級(jí)學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)工作。為做好測(cè)試的組織和配合工作，特制定“ZZ市xx高級(jí)中學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)工作實(shí)施方案”。
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)上級(jí)精神，學(xué)校各部門要全面、全力做好各項(xiàng)測(cè)試準(zhǔn)備工作和測(cè)試配合工作，學(xué)校要把這項(xiàng)工作真正當(dāng)作一項(xiàng)政治工作來完成，并在此次工作的基礎(chǔ)上，形成制度化工作，為上級(jí)部門長(zhǎng)期提供真實(shí)有效的相應(yīng)年齡段學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)，為國(guó)家制定促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康決策作出貢獻(xiàn)。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：xx副組長(zhǎng)：xx
組員：xx
工作組：全體體育教師，學(xué)生樣本班級(jí)的所有班主任
三、監(jiān)測(cè)對(duì)象
本校15（高一年級(jí)學(xué)生）、16（高二年級(jí)學(xué)生）、17（高三年級(jí)學(xué)生）周歲三個(gè)年齡段的.學(xué)生，且發(fā)育健全、身體健康、無明顯生理缺陷，具有本市戶籍的漢族學(xué)生（父母均為漢族）。
四、樣本量
每個(gè)年齡段的有效樣本量為男女各60人，樣本總量共360人。
五、檢測(cè)內(nèi)容
包括身體形態(tài)、身體素質(zhì)、健康檢查三個(gè)部分，共18個(gè)小項(xiàng)。
六、檢測(cè)時(shí)間與地點(diǎn)
1、20xx年10月，完成學(xué)生健康體檢工作；
2、20xx年11月15日前，完成學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)內(nèi)容的檢測(cè)工作。測(cè)試地點(diǎn)由區(qū)教育局相關(guān)部門統(tǒng)一安排。
七、工作步驟
1、9月13日，傳達(dá)、學(xué)習(xí)上級(jí)體質(zhì)健康工作方案，并制定本校工作實(shí)施方案，布置學(xué)校方案實(shí)施工作。（xx副校長(zhǎng)負(fù)責(zé)）
2、10月15日，完成學(xué)校樣本學(xué)生的初步確認(rèn)。（校醫(yī)xx負(fù)責(zé)，體育教師與班主任協(xié)助）
3、10月20日，樣本信息核查，上報(bào)教育局。（xx負(fù)責(zé)）
4、11月1日，相關(guān)班主任培訓(xùn)，公布學(xué)生分組名單及負(fù)責(zé)人。（xx負(fù)責(zé)）
5、測(cè)試前三天，完成身體素質(zhì)測(cè)試場(chǎng)地和器材準(zhǔn)備工作（xx負(fù)責(zé)）；完成身體形態(tài)、健康體檢教室的安排與布置（xx負(fù)責(zé)）。
6、測(cè)試前一天，召開參加測(cè)試學(xué)生和學(xué)校工作人員動(dòng)員大會(huì)。校長(zhǎng)或領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)作動(dòng)員，xx負(fù)責(zé)講解測(cè)試安全及具體要求。
7、測(cè)試當(dāng)天：xx副校長(zhǎng)負(fù)責(zé)全面工作；xx主任負(fù)責(zé)后勤保障工作；xx負(fù)責(zé)配合省體檢隊(duì)工作；各班主任負(fù)責(zé)本班樣本小組的帶隊(duì)和組織工作；xx及部分體育教師負(fù)責(zé)配合身體素質(zhì)測(cè)試工作；xx負(fù)責(zé)各項(xiàng)測(cè)試與檢查的協(xié)調(diào)工作
8、如有變化，另行告知。
學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試方案12
根據(jù)國(guó)家教育部和體育總局頒發(fā)的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》精神，堅(jiān)持學(xué)校教育樹立健康第一的指導(dǎo)思想，為了加強(qiáng)學(xué)校體育工作，使學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，提高學(xué)生的自我保健能力和體質(zhì)健康水平，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。結(jié)合我校實(shí)際情況，特制定本方案。
一、組織與管理
1．領(lǐng)導(dǎo)小組：
組 長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：
2．學(xué)校按照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施要求，制定實(shí)施計(jì)劃和方案且開展工作，并將《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作納入學(xué)校正常的教育教學(xué)工作之中。學(xué)校有專人負(fù)責(zé)，實(shí)行崗位責(zé)任制，校長(zhǎng)為《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施的第一責(zé)任人。
3．學(xué)校《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求統(tǒng)一安排、班主任等協(xié)同配合，共同組織實(shí)施。學(xué)校負(fù)責(zé)實(shí)施的計(jì)劃和監(jiān)督工作，班主任負(fù)責(zé)測(cè)試的組織成績(jī)記錄、等級(jí)評(píng)定，負(fù)責(zé)本班的組織工作。
4．學(xué)校對(duì)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作要定期自查，并將此工作列入學(xué)校班主任評(píng)估工作內(nèi)容之中。
二、測(cè)試分組與測(cè)試項(xiàng)目
根據(jù)學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律，從身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)等方面綜合評(píng)定學(xué)生的體育健康狀況，將測(cè)試對(duì)象劃分為以下組別：小學(xué)一、二年級(jí)為一組、小學(xué)三、四年級(jí)為一組、小學(xué)五、六年級(jí)為一組：
測(cè)試數(shù)據(jù)項(xiàng)目為：
小學(xué)一、二年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目：身高、體重、投沙包、跳繩。
小學(xué)三、四年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目：身高、體重、仰臥起坐、跳繩。
小學(xué)五、六年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目：身高、體重、肺活量、50米×8往返跑、仰臥起坐、跳繩。
三、測(cè)試、等級(jí)評(píng)定與登記
1．《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試每學(xué)年進(jìn)行一次，由學(xué)校自行組織。
2．測(cè)試前要作好充分準(zhǔn)備工作和制定測(cè)試過程中的安全措施。測(cè)試數(shù)據(jù)和記錄要準(zhǔn)確無誤，體育教師進(jìn)行嚴(yán)格核查，測(cè)試、記錄、監(jiān)督檢查人員要簽字。
3．因病或殘疾不能參加全部或部分項(xiàng)目測(cè)試，無法進(jìn)行評(píng)分和等級(jí)評(píng)定的學(xué)生，可向?qū)W校提交免予執(zhí)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的申請(qǐng)，經(jīng)縣級(jí)以上證明，班主任、體育教師簽字，學(xué)校審批后方可免予執(zhí)行。但能參加測(cè)試的項(xiàng)目仍需測(cè)試記錄，可不作為評(píng)價(jià)等級(jí)依據(jù)。免予執(zhí)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的學(xué)生評(píng)價(jià)等級(jí)為及格。
4．因病臨時(shí)不能參加測(cè)試的學(xué)生經(jīng)校醫(yī)證明，體育教師核準(zhǔn)，可不參加本次測(cè)試，但須進(jìn)行補(bǔ)測(cè)。
5．對(duì)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試成績(jī)不合格者，在本學(xué)年度準(zhǔn)予補(bǔ)考一次，補(bǔ)考仍不及格者，則學(xué)年評(píng)定等級(jí)為不及格。
6．測(cè)試成績(jī)、評(píng)定結(jié)果應(yīng)及時(shí)反饋給學(xué)生和家長(zhǎng)，以便指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)合理的鍛煉和得到家長(zhǎng)的支持、幫助。
7．《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》按百分制記分，每個(gè)測(cè)試項(xiàng)目得分之和為《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的最后得分。每學(xué)年評(píng)定一次成績(jī)并記入《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)登記卡片》。學(xué)生畢業(yè)年級(jí)的等級(jí)評(píng)定，按畢業(yè)當(dāng)年的成績(jī)和其他學(xué)年平均成績(jī)(各占50％)之和評(píng)定。
8．學(xué)校要建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的專項(xiàng)檔案。學(xué)生測(cè)試項(xiàng)目的成績(jī)，由學(xué)校匯總上報(bào)學(xué)區(qū)，并按照《標(biāo)準(zhǔn)》的要求計(jì)算得分、評(píng)定等級(jí)。
9．體育教師每學(xué)年測(cè)試的原始數(shù)據(jù)和統(tǒng)計(jì)資料要妥善保存。學(xué)校有專人保存或統(tǒng)計(jì)，并定期歸入學(xué)生的體育健康檔案。
四、數(shù)據(jù)收集與整理上報(bào)
1．各班級(jí)要按照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的有關(guān)要求，體育教師準(zhǔn)確及時(shí)地采集、匯總《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的'有關(guān)數(shù)據(jù)。專人進(jìn)行上報(bào)（1２月１０日全部上報(bào)國(guó)家體質(zhì)健康網(wǎng)）
2．班主任負(fù)責(zé)對(duì)本學(xué)校的測(cè)試數(shù)據(jù)、評(píng)定等級(jí)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，認(rèn)真填寫有關(guān)報(bào)表。
五、具體要求與措施
1．學(xué)校做好學(xué)生、教師、家長(zhǎng)的宣傳教育工作，讓學(xué)生懂得體質(zhì)健康的重要性，讓教師重視學(xué)生的體質(zhì)健康，讓家長(zhǎng)支持學(xué)校的體育達(dá)標(biāo)活動(dòng)。
2．學(xué)校加強(qiáng)對(duì)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的組織和管理，積極組織多種多樣的體育鍛煉形式，將體育課的組織形式與課間操以及各種體育課外活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展。
3．我校有計(jì)劃性地開展體育測(cè)驗(yàn)活動(dòng)，督促、指導(dǎo)和加強(qiáng)學(xué)生平時(shí)鍛煉和了解自身體質(zhì)健康狀況，但要避免將體育課變成測(cè)驗(yàn)課。
4．學(xué)校保證學(xué)生體育鍛煉時(shí)間，安排好三操、二活動(dòng)，確保學(xué)生的每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，并作好安排、記錄，保證鍛煉的質(zhì)量。
5．學(xué)校加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，在日常體育鍛煉、測(cè)試中作好安全防范工作。對(duì)安全事故要追究直接責(zé)任人和主管領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任。
6．學(xué)校積極籌措資金，保證《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的一切經(jīng)費(fèi)，積極購(gòu)置《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試所用器械，以保障《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作的順利開展。
學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試方案13
一、指導(dǎo)思想
為了全面貫徹《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》試行方案，牢固樹立“健康第一，素質(zhì)第一”的思想，使學(xué)生和廣大的學(xué)生以及家長(zhǎng)能夠及時(shí)了解學(xué)生的健康水平，督促學(xué)生積極參加體育鍛煉，上好體育課，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，進(jìn)而全面增進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康水平。把學(xué)生培養(yǎng)成德、智、體美全面發(fā)展的高素質(zhì)的人才。
二、組織機(jī)構(gòu)
組長(zhǎng)：z
副組長(zhǎng)：z
成員：教導(dǎo)處、體育組、各班班主任
三、測(cè)試項(xiàng)目
初一年級(jí)：身高、體重、視力、肺活量、坐位體前屈、50米跑、800米、1000米、1分鐘仰臥起坐
初二年級(jí)：身高、體重、視力、肺活量、坐位體前屈、50米跑、800米、1000米、1分鐘仰臥起坐
初三年級(jí)：身高、體重、視力、肺活量、坐位體前屈、50米跑、800米、1000米、1分鐘仰臥起坐
四、具體分工
測(cè)試操作人：z
材料保管負(fù)責(zé)人：z 軟件管理負(fù)責(zé)人：z
五、主要工作
1、首先按照教學(xué)大綱和課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，制定出切實(shí)可行的計(jì)劃。計(jì)劃的內(nèi)容根據(jù)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，針對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康存在的問題，重視選擇具有一定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，能有效提高學(xué)生身體素質(zhì)的體育項(xiàng)目，以改善學(xué)生的心肺功能，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。
2、其次，向班主任和學(xué)生推行“學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”。介紹體質(zhì)測(cè)試的內(nèi)容、方法。介紹關(guān)于此方面素質(zhì)的輔助練習(xí)內(nèi)容。致家長(zhǎng)一封信，告訴家長(zhǎng)積極配合學(xué)校督促學(xué)生積極進(jìn)行自我鍛煉，合理安排學(xué)生的'作息時(shí)間，并讓學(xué)生了解自己的體質(zhì)健康狀況，針對(duì)存在的問題進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)健康水平的目標(biāo)。
3、體育教師在課堂教學(xué)中，采取多種形式激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成自覺積極進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣，積極推進(jìn)學(xué)生課外體育活動(dòng)和大課間活動(dòng)的開展，在抓好體育課堂教學(xué)的同時(shí)，落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)的活動(dòng)，大力推選大課間體育活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉身體的積極性。
4、最后，通過學(xué)生的自我鍛煉，教師的有效指導(dǎo)，學(xué)校的高度重視，安排學(xué)生集中進(jìn)行分組測(cè)試，并進(jìn)行成績(jī)的統(tǒng)計(jì)和上報(bào)。
六、實(shí)施步驟
1、九月初向?qū)W生介紹體質(zhì)測(cè)試的內(nèi)容、標(biāo)準(zhǔn)以及測(cè)試的方法。布置增強(qiáng)體質(zhì)的輔助練習(xí)手段，讓學(xué)生利用課外時(shí)間進(jìn)行自我鍛煉。
2、從九月上旬開始，利用體育課上的素質(zhì)練習(xí)時(shí)間，加強(qiáng)此方面內(nèi)容的練習(xí)，為學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試奠定基礎(chǔ)。
3、九月二十一日對(duì)學(xué)生進(jìn)行測(cè)試。
4、十月十八至二十日對(duì)學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、分析、并上報(bào)測(cè)試數(shù)據(jù)。
學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試方案14
一、指導(dǎo)思想
為了全面貫徹《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》試行方案，牢固樹立“健康第一，素質(zhì)第一”的思想，使學(xué)生和廣大的學(xué)生以及家長(zhǎng)能夠及時(shí)了解學(xué)生的健康水平，督促學(xué)生積極參加體育鍛煉，完成每天一小時(shí)體育鍛煉和陽(yáng)光體育活動(dòng)，上好體育課，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，進(jìn)而全面增進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康水平，把學(xué)生培養(yǎng)成德、智、體美全面發(fā)展的高素質(zhì)的人才。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：教導(dǎo)處總務(wù)處體育組各班班主任
三、測(cè)試項(xiàng)目
身高、體重、肺活量為全校學(xué)生必測(cè)項(xiàng)目。
1-2年級(jí)：50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳短繩
3-4年級(jí)：50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳短繩、1分鐘仰臥起坐
5-6年級(jí)：50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳短繩、1分鐘仰臥起坐、50米__8
四、主要工作
1、首先按照教學(xué)大綱和課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，制定出切實(shí)可行的計(jì)劃。計(jì)劃的內(nèi)容根據(jù)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，針對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康存在的問題，重視選擇具有一定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，能有效提高學(xué)生身體素質(zhì)的體育項(xiàng)目，以改善學(xué)生的心肺功能，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。
2、其次，向班主任和學(xué)生推行“學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”，通過班隊(duì)課或聊天等形式介紹學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的內(nèi)容、方法。介紹關(guān)于此方面素質(zhì)的輔助練習(xí)內(nèi)容。并通過校訊通平臺(tái)告訴家長(zhǎng)積極配合學(xué)校并督促學(xué)生積極進(jìn)行自我鍛煉，合理安排學(xué)生的作息時(shí)間，讓學(xué)生了解自己的體質(zhì)健康狀況，針對(duì)存在的問題進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)健康水平的`目標(biāo)。
3、體育教師在課堂教學(xué)中，采取多種形式激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成自覺積極進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣，積極推進(jìn)學(xué)生課外體育活動(dòng)和大課間活動(dòng)的開展，在抓好體育課堂教學(xué)的同時(shí)，落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)的活動(dòng)，大力推選大課間體育活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉身體的積極性。
4、最后，通過學(xué)生的自我鍛煉，教師的有效指導(dǎo)，學(xué)校的高度重視，安排學(xué)生集中進(jìn)行分組測(cè)試，并進(jìn)行成績(jī)的統(tǒng)計(jì)和上報(bào)。
五、實(shí)施步驟：
1、9月上旬向?qū)W生介紹體質(zhì)測(cè)試的內(nèi)容、標(biāo)準(zhǔn)以及測(cè)試的方法。布置增強(qiáng)體質(zhì)的輔助練習(xí)手段，讓學(xué)生利用課外時(shí)間進(jìn)行自我鍛煉。
2、從9月中旬開始，利用體育課上的素質(zhì)練習(xí)時(shí)間，加強(qiáng)此方面內(nèi)容的練習(xí)，為學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試奠定基礎(chǔ)。
3、9月下旬-10月上旬對(duì)學(xué)生進(jìn)行測(cè)試。
4、10月中旬對(duì)學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試成績(jī)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、并上報(bào)成績(jī)。
學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試方案15
親愛的同學(xué)們：
XX市實(shí)驗(yàn)學(xué)校一年一度的國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作，即將在11月上旬拉開帷幕。我們要確保達(dá)標(biāo)，力爭(zhēng)優(yōu)秀。《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是測(cè)量學(xué)生體質(zhì)健康狀況和鍛煉效果的'評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，是國(guó)家對(duì)不同年齡段學(xué)生體質(zhì)健康方面的基本要求，是學(xué)生體質(zhì)健康的個(gè)體評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。
測(cè)試時(shí)間：20xx年11月8日-20xx年12月9日
小學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試需要測(cè)哪些項(xiàng)目呢？
標(biāo)準(zhǔn)又是什么呢？
我們一起來看看吧！
測(cè)試項(xiàng)目
各項(xiàng)目測(cè)試方法、標(biāo)準(zhǔn)及練習(xí)方法
身高和體重
①測(cè)試儀器：
身高體重測(cè)量?jī)x
②動(dòng)作方法：
受測(cè)者赤腳，立正姿勢(shì)站在身高計(jì)的底板上，目視前方，軀干自然挺直。
身高體重示范
肺活量測(cè)試
①測(cè)試儀器：
電子肺活量計(jì)
②動(dòng)作方法：
手持肺活量吹嘴，站立姿勢(shì)，抬頭挺胸，身體后仰，深吸一口氣，手持吹嘴與嘴貼合，勻速有力吹氣，身體逐漸前傾下蹲，直至不能呼氣為止。
③練習(xí)方法：
靠墻吹紙：深吸一口氣，持續(xù)吹向紙張，不讓紙掉下去。
測(cè)肺活量示范
50米跑
①動(dòng)作方法：
站立式起跑姿勢(shì)，聽到信號(hào)后迅速起跑，以最快的速度跑向終點(diǎn)線。以受測(cè)者軀干到達(dá)終點(diǎn)線的垂直面時(shí)停表。
②練習(xí)方法：
起跑姿勢(shì)口訣：舉右手，撤右腳，右手前，左手后，直接放下，準(zhǔn)備跑。
擺臂練習(xí)：原地?cái)[臂，30次/組，共三組。
反應(yīng)練習(xí)：轉(zhuǎn)身聽口令跑、小步跑聽口令跑、轉(zhuǎn)身蹲下聽口令跑。
步幅、步頻練習(xí)：高抬腿跑、后踢腿跑、小步跑。
終點(diǎn)沖刺跑：在終點(diǎn)前3-5米處放標(biāo)志物，全力沖過標(biāo)志物。
50米跑示范
坐位體前屈
①測(cè)試儀器：
坐位體前屈測(cè)量器
②動(dòng)作方法：
受測(cè)者坐在墊子上，兩腳平蹬測(cè)試板，上體前屈，用雙手推動(dòng)游標(biāo)前進(jìn)，直到推不動(dòng)為止。
③練習(xí)方法：
第一進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以充分舒展關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉，防止拉傷。
第二并攏雙腿直立于地面，前屈上體，至雙手手掌接觸到地面，或扶小腿后部，盡量使上體貼近腿部。上身回到原位后，再重復(fù)以上動(dòng)作。
第三一腿直立，另一腿伸直置放于肋木上，身體正對(duì)高腿向前屈，盡量使胸部貼近腿部，注意不要讓雙腿膝蓋彎曲。上身反復(fù)回到原位后再前屈，一定次數(shù)后換腿。
第四兩腿屈膝盤坐于地面，使兩腳掌相對(duì)，兩手握住兩腳，前屈上體。上身反復(fù)回到原位后再前屈，一定次數(shù)后換腿。
坐位體前屈示范
一分鐘跳繩
①測(cè)試器材：
跳繩
②動(dòng)作方法：
并腳跳一分鐘，手握繩柄，大臂貼近身體，小臂帶動(dòng)手腕搖繩。
③練習(xí)方法：
調(diào)節(jié)長(zhǎng)度：?jiǎn)文_踩住跳繩中間位置，短繩拉直，繩柄靠近胸口位置即可。
直腿跳練習(xí)：30個(gè)/組，共3組。
并腳左右跳：30個(gè)/組，共3組。
一分鐘跳繩示范
仰臥起坐
①測(cè)試儀器：
仰臥起坐測(cè)試電子套件
②動(dòng)作方法：
受測(cè)者身體仰臥于墊子上，雙手扶頭（不抱頭），兩腿屈膝，腳踩實(shí)，腹部發(fā)力往上起，嘴巴吐氣，計(jì)時(shí)一分鐘。
③練習(xí)方法：
仰臥屈膝舉手：30個(gè)/組，共3組。
仰臥舉腿：30個(gè)一組，共3組。
仰臥起坐示范
50米x8往返跑（400米)
①測(cè)試儀器：
50米x8往返跑
②動(dòng)作方法：
在50米跑道上，一端為起點(diǎn)，一端為折返點(diǎn)，兩個(gè)點(diǎn)線內(nèi)0。5米處放置測(cè)試儀器；站立式起跑姿勢(shì)，聽到信號(hào)后，立即起跑，繞過折返點(diǎn)，共計(jì)折返四次，跑回起點(diǎn)，身體軀干跑過終點(diǎn)，計(jì)時(shí)結(jié)束。
③練習(xí)方法：
擺臂練習(xí)：原地?cái)[臂，30次/組，共三組。
反應(yīng)練習(xí)：小步跑聽口令跑、轉(zhuǎn)身聽口令跑、轉(zhuǎn)身蹲下聽口令跑。
步幅、步頻練習(xí)：高抬腿跑、后踢腿跑、小步跑。
50米x8往返跑示范
溫馨提示
1、測(cè)試前做好熱身活動(dòng)，防止受傷；
2、受測(cè)者穿合腳的運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)服；
3、受測(cè)者遵守規(guī)則，不踩、跨起跑線、不搶跑、不岔道；
4、測(cè)試完畢不可立即坐臥休息，應(yīng)該慢走調(diào)整；
各年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)匯總
運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉！蘇格拉底曾說：身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持！運(yùn)動(dòng)是身體健康的前提，希望同學(xué)們養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。預(yù)祝大家在體測(cè)中都可以取得優(yōu)異成績(jī)，加油吧，向陽(yáng)花少年！
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