健康人生的征文

健康人生的征文

　　健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。小編整理的健康人生的征文，供參考！

　　健康人生征文1

　　我們知道生活的方方面面都存在著減碳的因素，節(jié)約用水、用電、用氣，可以減少煤炭的使用不僅是優(yōu)良傳統(tǒng)，更是環(huán)保意識的體現(xiàn)，我們一定從點滴的小事做起，讓生活更加綠色，讓地球更加和諧。虎年春節(jié)，我開始了自己的低碳生活。

　　全球氣候變暖，南極的冰川消融的速度在加快，海平面將急速抬升，地球上的.生物將有滅頂之災(zāi)。我告訴爺爺，這都是碳過多排放惹的禍。春節(jié)時候，我們沒有像往年買上許多煙花燃放，只在除夕燃放過一次鞭炮，能起到歡騰喜氣的氣氛就可以了，否則產(chǎn)生的二氧化碳實在是太多，家家戶戶累積起來，排放量實在驚人。我通過互聯(lián)網(wǎng)發(fā)出呼吁，農(nóng)民秋收后不要在把麥秸集中焚燒了，可以變廢為寶，賣給專門公司制作成成型的燃料，既能產(chǎn)生經(jīng)濟效益，有能節(jié)約環(huán)保，保護地球。

　　爸爸學(xué)完駕駛，拿照后準備買私家車，我們一定要合計合計，千萬不要只圖便宜去購買碳鉛排量超標的汽車。我查閱了資料，現(xiàn)在的汽車尾氣排量一定達到歐Ⅳ標準，而且到一定時期必須去年檢，符合標準。能不使用汽車，可以用自行車、電瓶車代步。

　　植物可以吸收很多的二氧化碳釋放很多氧氣，還能防洪減災(zāi)。呼吁大家要多植樹，節(jié)約用紙，不要濫砍濫伐。

　　每個家庭都像我們這樣做出實際行動，低碳的生活將多么美好。

　　健康人生征文2

　　我渴望健康。

　　我為健康在行動。

　　早晨，我吃了一些早餐。早餐不容忽視，非常重要。早晨腹中空空，必須拿一些食物填充一下。如果不吃早餐，就會萎靡不振，沒有精神，重者還會頭昏或肚子疼。

　　在上學(xué)的路上我遵守交通規(guī)則，不竄道、不超速、不飆車。

　　“咦?什么呀，好滑!”我差一點兒摔倒，原來是一個香蕉皮，我為了我撿起它，扔進了旁邊的垃圾筐。

　　教室后面的垃圾箱哩有好多的垃圾，現(xiàn)在正是夏天，垃圾堆積會有許多的細菌，不利于身體健康，我把它們倒在了垃圾堆里。

　　在體育課上我積極參加各項體育運動，鍛煉一個健康的體魄，有一個健康的體魄是健康的重要因素，毛澤東主席曾經(jīng)說過：“發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)。”強調(diào)了有一個健康的體魄是多么重要。

　　課間去上廁所的'時候看見有許多的同學(xué)在抽煙。這時，我的好朋友遞來一支煙，我不好意思不接，可我一想“抽煙有害健康”便斷然拒絕了，并告訴他：“抽煙有害健康”，上完了廁所，匆匆離開了那里。

　　“好熱啊!”同學(xué)們都發(fā)出了這樣的感嘆。忽然一個同學(xué)說：“那一排舊車棚里涼快!”我順著他指的方向看去，那是一排被學(xué)校多次強調(diào)的危房，禁止到那去，更不要說到里面去。我勸戒各位同學(xué)也不要到那去。

　　回到了家，寫完了家庭作業(yè)我就立馬上床睡覺，即使電視是那么好看，我都堅持著在十點前睡覺。因為有好的睡眠習(xí)慣是健康的保證。

　　我渴望健康生活，我用實際的行動創(chuàng)造健康生活。我要把健康理念告訴家人。朋友。同學(xué)，以至于更多的人，讓大家一起過健康的生活。

　　健康人生征文3

　　有了健康，你就是擁有了一切，沒有了健康，你就失去了一切。我們必須照顧好自已的身體，才能去做我們想做的事情，有健康的身體，可以使我們精神抖擻，做事更有效率，這樣不是很好嗎？再多的錢，也買不到你的健康喔！

　　在生活中，常常會聽到“健康”這兩個字。現(xiàn)代人總是只顧著賺錢，卻忘了照顧自已的身體，當發(fā)現(xiàn)時，就已經(jīng)來不及了。我們常常可以在報章雜志上得知許多關(guān)于健康的.問題，例如：有些人因為愛美，吃了許多減肥藥，而導(dǎo)致健康亮起了紅燈，與其吃那些來路不明的減肥藥，不如就多多運動。運動和飲食是健康最主要 的，不運動的話，抵抗力就會減弱，飲食不正常的話，會因此營養(yǎng)不良，還有最重要的是心理，我們應(yīng)該保有一顆樂觀的心去面對生活。

　　我們應(yīng)該怎么去維持健康呢？許多人因為挑食而導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡，尤其是蔬果類。我經(jīng)常聽我父說，我們最不愛吃的食物，反而是對我們身體最好的，這句話我相當認同，像很多小朋友都不太喜歡吃蔬菜，可是蔬菜卻是對人體很好的。現(xiàn)代人也很少運動，不是太忙，就是太懶，人要活，就要動，運動不僅能增強抵抗力，還 能使精神更加抖擻，運動永遠比吃減肥藥好！

　　身體雖然很重要，但是心理也很重要。現(xiàn)代人可能因為課業(yè)、事業(yè)、感情……等種種因素而壓力大，造成情緒煩躁，因此有許多人患有憂郁癥、躁郁癥……等心理疾病，這就是心理不健康。我們要快樂過每一天，即使壓力再大，也要笑口常開，“笑”是可以幫助你緩解壓力的，運動也不錯，或者找一些誤樂，但千萬要記 得，絕對不能以毒品來緩解壓力！

　　再多的錢、再美好的事物，都換不回我們的健康，我們都還年輕，未來還有很長遠的路要走，應(yīng)該努力的顧好自已的身體，面對未來更艱難的挑戰(zhàn)。我很健康，我相信我心中的那道彩虹一定是五顏六色，非常明亮，讓我們迎向健康生活！

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