世界無煙日的優秀演講稿

時間：2023-06-26 12:51:16 演講稿

世界無煙日的優秀演講稿范文

　　演講稿可以幫助發言者更好的表達。在我們平凡的日常里，越來越多人會去使用演講稿，相信許多人會覺得演講稿很難寫吧，以下是小編為大家整理的世界無煙日的優秀演講稿范文，希望對大家有所幫助。

世界無煙日的優秀演講稿范文

世界無煙日的優秀演講稿范文1

各位領導、老師、同學們：

　　大家早上好！

　　同學們，吸煙正嚴重危害著人類的健康，尤其是像我們這樣的青少年。一支小小的香煙，燃燒出來的煙霧竟含有4000多種化合物，煙霧里頭有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物質。焦油中含有很多種致癌物，能讓吸煙的人患上肺癌和其它多種疾病。煙霧里頭的尼古丁能讓我們上癮，一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠。煙草依賴已經被世界衛生組織列為一種精神神經疾病。

　　我們青少年正處在身體迅速成長發育的階段，身體的各器官系統比較稚嫩和敏感，更容易吸收煙霧里面的有毒物質，中毒更深。如果這個時候吸煙，慢慢地我們的.注意力和穩定性就會有一定程度的下降，同時還會降低我們的智力水平、學習效率。吸煙還會助長去追求享樂的生活態度，誘發不良行為，甚至引發犯罪。

　　吸煙，危及著我們和其他人的生命，我們青少年怎樣才能避免吸煙呢？首先，我們應該遠離煙草。當他人吸煙時，我們應盡量勸阻；當別人誘導我們吸煙的時候，我們要學會說“不”，不要帶著好奇心去嘗試吸煙。同時，我們也要盡力阻止家人吸煙，告訴我們的父母，吸煙不僅危害自己的身體，更會對身邊的人造成一種無形的傷害。讓我們的父母也遠離煙草，讓我們更多人享受健康。

　　煙草正一步一步地損害著我們的健康，破壞我們的生活，它對于我們百害而無一利。我們作為新時代的中學生，要杜絕煙草，活出精彩！

　　同學們，讓我們敲醒自己的警鐘，拒吸第一支煙，不當新煙民，做無煙新一代！

世界無煙日的優秀演講稿范文2

各位領導、老師、同學們：

　　大家早上好！

　　吸煙危害健康，這句話無論是在家里，在學校里，還是社會中，都被我們聽過很多遍了。可是，吸煙到底有哪些危害呢？許多同學對此卻不是太清楚。

　　正是因為吸煙有著如此巨大的危害，在許多國家都成立了民間反煙組織，甚至就在許多國家的政府也都紛紛下令禁止在公共場合吸煙，以抑制煙民的熱情。然而，就是在今天這樣一個全球上下一片反煙之聲的時代里，我們學校的少數同學卻正在嘗試著吸煙，或許，他們自認為自己的行為很酷，很吸引人注目。可是，當他們在走廊的轉角，在無人的車棚，甚至是在廁所里抽煙時能睜開眼睛好好看一看的話，就不難發現周圍同學的震驚，反感和不屑。的確，香煙或許能給人以逃避現實中不順的機會，可是我們正處在生長發育期，如果此時抽煙的話，不但會引發諸多疾病，還會干擾我們身體的正常發育。長期如此的話，大量的尼古丁甚至還有可能誘導器官的畸變，使人發育畸形，這都是我們為一時之快所付出的代價，更何況，科學研究已經證實：因為青少年的呼吸道與神經系統尚未完全發育，此時吸煙除了使人的喉嚨腫痛，干澀外，不會給人帶來任何舒適感。所謂的“吸煙能給青少年減輕壓力”只是一句天大的.謊言而已。

　　同學們，吸煙對我們有百害而無一利，為了我們自己的將來，也為了別人的明天，讓我們攜起手來，一同抵制吸煙吧！當有人向你遞上香煙時，請有禮貌而堅定的拒絕；當看到親朋好友吸煙時，請勇敢地走上前去制止他們；當看家陌生人在吸煙時，也請禮貌地向他宣傳吸煙的害處。同學們，抵制吸煙不僅需要國家、政府的努力，更需要我們的支持，讓我們從細節做起，從生活中的一點一滴做起吧！我相信，當真正的無煙社會到來時，受益的一定會是我們所有人！

世界無煙日的優秀演講稿范文3

尊敬的老師們、同學們：

　　早上好！今天我國旗下講話的題目是《珍愛生命，遠離煙草》。

　　本周六5月31日，是世界衛生組織發起的第xx個世界無煙日，說起無煙日，它是由美國癌腫協會在1977年提出的控制吸煙的一種宣傳教育方式，旨在勸導煙民在當天不吸煙，商店停售煙草制品一天。自1988年世界衛生組織確定世界無煙日以來，每年的5月31日全球都開展同一主題的控煙活動。

　　臺下的同學們都已經歷或正在經歷青春期，多數的同學在心理上產生逆反，覺得已不再是小孩子了，你們對各種事物充滿好奇，凡事都想試一試。而不少你們的家長沒有重視自身行為給你們帶來的影響，無意中輕率地流露出“成年才可以吸煙”的觀點。不少的青少年在這種心理驅使下，將吸煙當作是否成熟的標志，開始模仿吸煙。更有同學是在同伴的影響下，相互模仿并開始吸煙。你們是否知道，身體高矮一般來說與遺傳有關，但香煙也是一害。中國科學院的科學家曾對千余名兒童進行長期研究，發現家庭成員每天吸10支以下香煙，其兒童身高平均矮0。45cm；每天吸10支以上的家庭，兒童身高平均矮0。65cm；每天吸20支以上的家庭兒童，其身高平均矮0。91cm。另據調查，在吸煙家庭成長到7歲的兒童，其閱讀能力明顯低于不吸煙家庭的兒童，在吸煙家庭成長到11歲的兒童，其閱讀能力延遲了4個月，算術能力延遲5個月。

　　在煙草的煙霧中，一氧化碳含量很高，這是一種你們在化學課上學到過的一種物質，吸入人體后，使血紅蛋白不能正常地與氧結合，因而失去攜帶氧氣的功能。長期吸煙就會感到精力不集中，出現頭痛、頭昏現象，久之，大腦就要受到永久損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學習和工作。

　　另外煙草中的尼古丁更是讓人聞之色變，作為一種神經毒素，主要侵害人的.神經系統。提取香煙中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒死亡，成人不慎服50毫克尼古丁，就會立即身亡。可見煙中的尼古丁、煙焦油等的毒性是多么的厲害。

　　當然在我們身邊有時候同學們還會被動吸煙。被動吸煙是指不愿吸煙的人無可奈何地吸入別人吐出來的煙氣和香煙燃燒時散發在環境中的煙霧。

　　鑒于被動吸煙的危害，同學們，你們是不是應該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，不僅要拒吸第一支煙，同時建議自己的家長、親朋戒煙，共同創建無煙的環境。我的講話到此完畢，謝謝大家！

世界無煙日的優秀演講稿范文4

尊敬的老師們、同學們：

　　大家好！

　　今天我演講的題目是“構建無煙校園”。

　　5月31日是世界無煙日。眾所周知，香煙是人類健康和全球環境的公敵。一只小小的香煙含有4000多種化合物，其中主要含有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物質。焦油中含有幾種致癌物，尼古丁是使人成癮的毒物，長期吸煙容易引起心血管病變，直接削弱心臟收縮能力，損壞腦細胞，導致記憶力衰退、頭痛、失眠等。世界衛生組織報道，有80%的肺癌、75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均與吸煙有關。全球每年約有500萬人死于與吸煙有關的疾病。中國每天有20xx人因吸煙而致病死亡，每年近100萬。我國在20xx年1月起，內地所有室內公共場所、工作場所等地完全禁止吸煙，目的在于警示人們吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類創造一個健康的生存環境。而且吸煙對青少年傷害更為嚴重，吸煙會造成青少年骨骼肌肉生長遲緩，造成呼吸系統、消化系統功能障礙及各種心理精神疾病，嚴重影響青少年的身心健康。

　　我們的校園是一個學習知識的圣殿，一個健康的場所，一個傳承文明的`搖籃。營造一個無煙的校園環境，不僅有益于我們身心健康，而且對良好社會風尚的建立具有深遠意義。

　　為樹立和展現我校師生良好精神面貌，養成良好文明的生活習慣，創造文明、潔凈、優美的校園環境，我們向全校發出倡議“構建無煙校園”，讓我們一起行動，讓煙草在校園銷聲匿跡：

　　一、從自身做起，自覺拒絕煙草，樹立吸煙危害自己及他人健康的理念。

　　二、從在校做起，共同攜手創建無煙校園，營建健康、和諧校園環境。

　　三、從家庭做起，主動向親友宣傳吸煙危害健康。使我們每一個人都擁有一個健康的生活環境。

　　老師、同學們，讓我們一起努力，為創建清新校園，營造無煙環境，構建和諧社會貢獻自己的力量。

世界無煙日的優秀演講稿范文5

各位老師、同學們：

　　早上好！今天國旗下講話的。主題是《拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代》。

　　5月31日，是世界衛生組織發起的世界無煙日。為進一步提高全社會對吸煙危害的認識，營造無煙、清潔、健康的工作環境和公共環境，做好履行《煙草控制框架公約》工作，衛生部、全國愛國衛生運動委員會近日通知要求開展世界無煙日活動。

　　吸煙有害健康，戒煙、不吸煙是我們養成健康生活習慣，調節健康心態，建設健康環境，建立健康人際關系的重要內容。特別是青少年學生是祖國的未來，民族的希望，青少年在學習和生活中存在的吸煙等不良習慣和行為，直接影響構建和諧社會的進程。

　　青少年正處在生長發育階段，對有毒有害物質比成年人更容易吸收，毒害作用更大，絕不能輕易讓煙霧來吞噬你們聰明的大腦、影響正常的生長發育。據報載，一支香煙的尼古丁足以殺死一只老鼠，多么可怕的事實！醫學實驗證明，大量吸煙會影響到人體的所有器官和細胞組織，導致各種疾病的產生，諸如慢性氣管炎、肺氣腫和肺癌等，吸煙有害健康已成為全世界的共識。

　　從另一個方面講，不吸煙不僅有益于健康，也是一種高尚公共衛生道德的體現。21世紀應該是一個文明健康的世紀，我們要為21世紀創造一個潔凈健康的環境。為了提高社會文明程度，保障人民身體健康，提倡社會公德意識，養成良好的生活衛生習慣，最大限度的.減少吸煙造成的危害，努力爭創文明校園、綠色校園，我們倡議：

　　1、教師首先戒煙、不吸煙以為人師表的示范作用，教育學生拒吸第一支煙，不做吸煙的新一代，遠離香煙，努力營造不吸煙的育人環境。

　　2、今天下午校隊會課，在全校同學中，開展“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”簽名活動，堅決拒吸第一支煙。

　　3、全校師生要積極參與家庭和社區控煙宣傳工作，廣泛宣傳控煙的有關法律規定和吸煙有害健康的衛生知識，自覺遵守公共場所禁止吸煙的法規，帶頭不吸煙，并勸阻他人不吸煙。

　　4、鼓勵監督身邊的同學、親人、朋友戒煙。

　　禁止吸煙，控制煙害是世界的潮流，是現代文明的體現！遠離香煙、拒絕煙草是我們的心聲，更應是我們的行動；拒絕吸煙，創造和諧的校園環境是全體師生共同的責任，抵制第一支煙的誘惑更要從青少年學生抓起。讓我們一起努力，為營造和諧的校園環境，為創建無煙校園、創建文明校園貢獻我們的力量！

世界無煙日的優秀演講稿范文6

各位老師，各位同學：

　　大家好！

　　我今天所講的主題是：吸煙有害健康！

　　就我們學校而言，就有好一部分男生吸煙，在上學路上、在課室、在宿舍、甚至廁所里。試問：你們真的認為吸煙就表示很有風度、很酷嗎？你們可曾想過，當你點燃一支煙，既傷害了你自己也傷害了周圍的其他同學，同時給家庭加重了負擔，污染了環境。為什么我們不能好好珍惜自己的身體，體惜父母的血汗錢，遵守學校的規章制度呢？同學們，父母送你們來學校是為了長知識、學做人、學本領、以求日后有新作為：奉獻給社會。大家可經過這樣一則令人深思笑話：有個50多歲的老煙迷，歸納出三個吸煙的好處。

　　第一，可以防盜，因吸煙者睡著了也常常咳嗽，偷盜者以為房主還沒有睡，起到防盜的作用；

　　第二，狗都怕他，因長期吸煙者咳嗽駝背至彎腰，狗以為吸煙者在撿石頭打它呢；

　　第三，年輕化因吸煙者易患各種疾病、癌癥、壽命不長、煙堿（nicotine）是煙草中的主要成分之一，具有很強的毒性。

　　據報道，一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，40～60毫克尼古丁可使人致死。尼古丁損害腦細胞，使吸煙者出現中樞神經系統癥狀；引起血壓升高、心跳加快，甚至造成心律不齊、誘發心臟病；引起胃痛及其它胃病；損害支氣管粘膜，引發慢性支氣管炎；還有致癌作用等。據英國皇家癌癥研究基金會對34400名英國男性吸煙者追蹤40年的資料分析，吸煙造成的致命性疾病約有40多種，其中僅癌癥一類疾病就有多種，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、膽囊癌和子宮內膜癌等等。許多吸煙者辯解說抽煙也有好處，但專家認為，好處只有1%，而死亡的可能性卻增加了100倍。比如吸煙20年的人得肺癌死亡的危險性比不吸煙者增加了20倍，吸煙者中年死亡的可能性是不吸煙者的3倍。

　　既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢？分析其原因主要有兩個：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不容易戒掉；另一個原因是大多數人還沒有把吸煙看成是一個丑陋的，既害人又害己的.惡習。相反，認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強。

　　同學們，我們在校就要像一個學生，懂禮貌、守紀律、遵守中學生守則，中學生日常行為規范，做一個不吸煙、不喝酒、不賭博的好學生，這樣父母會放心，師長也會贊許的。為了我們的環境，為了我們的身體，為了我們的青春請大家遠離香煙，珍愛生命，讓世界天天都是無煙日。

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