舞蹈教案怎么寫(xiě)
一、舞蹈教案的組成部分教學(xué)對(duì)象 教學(xué)內(nèi)容(新課內(nèi)容) 教學(xué)目標(biāo)(目的) 教學(xué)重點(diǎn) 教學(xué)難點(diǎn) 教學(xué)準(zhǔn)備(音樂(lè)或樂(lè)譜、道具、設(shè)備等) 訓(xùn)練方式 教學(xué)過(guò)程 教學(xué)總結(jié)(課后進(jìn)行) 二、準(zhǔn)備教案時(shí)該注意事項(xiàng) 教學(xué)內(nèi)容應(yīng)根據(jù)教學(xué)對(duì)象以及教學(xué)時(shí)間合理的安排，一節(jié)課的新課內(nèi)容不宜過(guò)多或過(guò)少。
注意新課與以學(xué)知識(shí)的過(guò)渡和銜接。
用簡(jiǎn)練的語(yǔ)言介紹新課的內(nèi)容和背景。
教學(xué)重點(diǎn)要突出，不要東教一下西教一點(diǎn)。
講述動(dòng)作、剖析動(dòng)作要掌握規(guī)律，由于舞蹈運(yùn)動(dòng)多是從地面方位和人體方位起始的，因此教新動(dòng)作也要從腳開(kāi)始，有一個(gè)順序。
千萬(wàn)不要講一下頭，講一句腳，講一句腰，再講一句腿的，沒(méi)有順序沒(méi)有規(guī)律不僅容易遺漏，而且使學(xué)生得不到要領(lǐng)，造成混亂。
根據(jù)自己的學(xué)習(xí)和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)對(duì)教學(xué)難點(diǎn)作出正確的估計(jì)。
如果有伴奏老師，應(yīng)提前與之溝通。
三、適當(dāng)在教案中插畫(huà)舞蹈動(dòng)作簡(jiǎn)圖和隊(duì)列調(diào)度簡(jiǎn)圖四、如何書(shū)寫(xiě)新舞蹈組合內(nèi)容舞蹈組合所用音樂(lè)的節(jié)拍，如：2/4 或3/4 全曲共有多少個(gè)八拍，包括前奏和結(jié)束部分。
按節(jié)拍用標(biāo)準(zhǔn)的舞蹈術(shù)語(yǔ)簡(jiǎn)單書(shū)寫(xiě)舞蹈動(dòng)作和體態(tài)要求。
例子：一、上肢訓(xùn)練:
1.頭部:前、后、左、右傾頭、頭頸的轉(zhuǎn)動(dòng)。
2.肩部:壓肩、環(huán)動(dòng)、松肩、含胸、展胸、仰胸。
3.腰部:彎腰、療腰、涮腰。
二、下肢訓(xùn)練:
1.腳踝部、勾腳、繃、拒腳、向內(nèi)旋、向外族
2.腿膝部:吸伸、環(huán)動(dòng)、踢、搬、控腿
3.夠部:橫叉、豎又、壓又
三、訓(xùn)練要求:
主要解決柔韌性、軟開(kāi)度及身體各部分的靈活性。
解放身體、提高身體素質(zhì)，同時(shí)為把科和中間的訓(xùn)練做好最重要的準(zhǔn)備。
扶把訓(xùn)練:(一年)
一、蹲:
1.一、二、五位半蹲、全蹲、帶半腳尖、壓腳跟
2.踏步蹲與胸腰及前旁、壓腰、組合
3.小涮腰、橫擰組合
4.各民族舞姿組合:大掖步、臥點(diǎn)、撲步
5.豐富節(jié)奏。
加強(qiáng)節(jié)奏變化
二、擦地:
1.一、五位、前旁后擦地
2.帶勾、繃腳、及與半蹲組合
3.前后擺動(dòng)并環(huán)動(dòng)
4.與爭(zhēng)位、轉(zhuǎn)頭、壓腳組合
5.與五位并立轉(zhuǎn)組合
6.豐富、加強(qiáng)節(jié)奏變化
三、小踢腿:
l.一、五位前、旁、后、小踢25度
2.帶點(diǎn)地小踢腿
3.前后擺動(dòng)、單腿變身
4.節(jié)奏處理、加強(qiáng)準(zhǔn)度
四、單腿蹲:
1.前、旁、后、帶勾腳
2.單腿帶端掖腿
3.帶邁移、前旁后、擺動(dòng)加半蹲
4.與單腿變身組合
五、腰:
1.前后胸腰、前后、大腰
2.療腰、大技步、臥點(diǎn)
3.雙跪后腰、單腿后腰
4.大涮腰探海輾轉(zhuǎn)
5.風(fēng)火輪
六、控制
1.前、旁、后吸伸腿、半、全環(huán)動(dòng)
2.立身射燕、大射燕、探海
3.搬前、旁、后腿
七、大踢腿:
1.前窮、后大踢腿
2.前腿接后腿、后腿接前腿
3.旁腿接拔腿
4.踢腿接擺腿、接探海
5.旁腿接立身射燕
6.踢紫金冠
7.片蹁、蓋腿
中間訓(xùn)練
一、腰:
1.單跪下腰、單腿后腰
2.慢、快涮腰
3.臥云
4.風(fēng)火輪
二、大踢腿:
1.原地、踢前、旁、尼腿、進(jìn)行式
2.紫金冠
3.中速行踢前、旁腿
4.強(qiáng)調(diào)身法連接流暢
三、控制:
1.前旁后，吸伸抬、半環(huán)動(dòng)
2.大射燕、探海
3.加強(qiáng)流暢感及身韻的連接
四、五跳:
1.一位、二位、變位跳、五位換腳跳
2.小射燕跳
3.變身跳250度腿探海跳
五、中跳:
1.一、二、五位跳
2.變位跳、交叉跳
六、大跳:
1.錯(cuò)步級(jí)跳、錯(cuò)步射燕
2.錯(cuò)步級(jí)跳、錯(cuò)步射燕
3.錯(cuò)步撩躍、錯(cuò)步凌空
4.變身跳
技術(shù)技巧:一、轉(zhuǎn)、
1.平轉(zhuǎn)2-3個(gè)
2.斜線平轉(zhuǎn):8個(gè)
二、翻身類:
1.踏步翻身、正反、上步翻身
又點(diǎn)翻身3-5個(gè)
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