中班呼啦圈教案

時間：2026-03-23 22:18:47 教案

中班呼啦圈教案

　　作為一名教師，時常需要用到教案，編寫教案助于積累教學經驗，不斷提高教學質量。那么寫教案需要注意哪些問題呢？以下是小編為大家整理的中班呼啦圈教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

中班呼啦圈教案

中班呼啦圈教案1

　　一、單人玩法

　　1．拋圈

　　幼兒在操場上，用力向上拋圈，然后接圈住。也可讓小朋友互相比比，誰的圈拋得高或誰拋接得多。

　　2．轉圈

　　幼兒將呼啦圈套在手腕上、腰上或脖子上轉。熟練后可邊跑邊轉，也可邊轉圈邊轉身。

　　3．跳圈

　　把呼啦圈擺成一排或圓形，幼兒可按順序從第一個圈跳到最后一個圈。

　　4．套圈

　　(1)把呼啦圈擺成一排，用第一個圈從頭上往腳下套，然后把圈放下，向前走，接著套第二個圈，依次向前。可進行套圈接力比賽。

　　(2)把椅子或物品放在一米開外，用呼啦圈去套椅子靠背或物品，比一比誰套得準，套得多。

　　5．推圈

　　幼兒用單手或雙手推滾圈前進，也可借助鐵鉤推動呼啦圈前進。

　　6．投圈

　　呼啦圈用繩子吊掛著，用沙包或皮球向圈中投擲。

　　二、集體玩法

　　1．鉆山洞

　　請5～10個小朋友手持呼啦圈蹲下，排成一個山洞，其他幼兒依次從山洞鉆過。

　　2．開火車

　　請全班幼兒把呼啦圈套在腰上，站成一縱隊，后面的幼兒拉住前面幼兒的呼啦圈成一列長長的'火車向前行駛

　　3．搭圖形

　　10個小朋友為一組，幼兒共同協作用呼啦圈搭出三角形、圓形、正方形、菱形、梯形等形狀，也可搭花朵、房子、汽車、小動物等。

　　4．搶圈

　　用5個以上呼啦圈圍成一個圓圈，由比呼啦圈個數多一的幼兒參加游戲，放音樂后幼兒繞圈跑，音樂聲一停，馬上跳入圈中搶圈，一人一圈。未搶到的幼兒被淘汰，并撤去一個圈，繼續游戲，直至留下最后一人。

中班呼啦圈教案2

　　搖呼啦圈對于幼兒園里大多數孩子來說是困難的,但我們可以利用它們大大的環形特點,為我們幼兒園開展體育活動服務。現介紹幾則新的游戲方法。

　　一、曲線走

　　目的:發展幼兒曲線走的`能力。

　　準備:把四、五個呼啦圈平放在地上,呼啦圈之間留一小段距離,相互連成一條直線。布娃娃一個。

　　玩法:游戲開始,讓幼兒抱住布娃娃,從第一個呼啦圈的右邊走到第二個呼啦圈左邊,依次繼續前進,直至最后一個呼啦圈,順勢再轉回來走到第一個呼啦圈。

　　二、夾包射門

　　目的:發展幼兒的下肢力量和身體協調性。

　　準備:在場地上畫一條起射線,然后在前方適當距離豎放一個呼啦圈,呼啦圈與起射線處在平行位置。

　　玩法:游戲開始,幼兒兩腳夾住一個沙包,向前跳動。跳至起射線時,兩腳將沙包向呼啦圈中央甩過去,看看能否射進門。

　　三、青蛙跳跳

　　目的:練習幼兒的雙腳向前行進跳。

　　準備:在場地上畫一條起跳線,距起跳線一米處平放一個呼啦圈,并每隔一米都平放一個呼啦圈(共5個左右)。

　　玩法:游戲開始,幼兒用雙腳(或單腳)向前行跳進第一個呼啦圈中央后,再向前看跳,用同樣的方法跳過第二個、第三個等直至最后一個呼啦圈

　　提示:上述玩法熟悉后,可把呼啦圈一個一個緊靠,擺成直線,幼兒從每個呼啦圈的中央連續行進跳。

　　四、鯉魚跳龍門

　　目的:發展幼兒四肢的力量及靈活性。

　　準備:把若干個呼啦圈放在地上,呼啦圈之間相距1、5米,成為一個個龍門。

　　玩法:游戲開始,幼兒下蹲,兩臂從呼啦圈中央伸出,兩手向前遠離跳,雙手著地瞬間,兩腳蹬地、提臀收腹跳起,使兩腳落在呼啦圈前方靠近手的位置,然后用手腳向前跳動,依次跳過其它呼啦圈。

　　五、投籃

　　目的:發展幼兒投擲能力

　　準備:用繩子把呼啦圈綁在欄桿上。

　　玩法:游戲開始,幼兒距離呼啦圈兩米處,拿球向呼啦圈里投擲。

中班呼啦圈教案3

　　一、曲線走

　　目標：生長幼兒曲線走的本領。

　　預備：把四、五個呼啦圈平放在地上，呼啦圈之間留一小段間隔，互相連成一條直線。布娃娃一個。

　　弄法：游戲開端，讓幼兒抱住布娃娃，從第一個呼啦圈的右邊走到第二個呼啦圈左邊，依次繼承進步，直至末了一個呼啦圈，順勢再轉返來走到第一個呼啦圈。

　　二、夾包射門

　　目標：生長幼兒的下肢力氣和身材和諧性。

　　預備：在園地上畫一條起射線，然后在火線恰當間隔豎放一個呼啦圈，呼啦圈與起射線處在平行地位。

　　弄法：游戲開端，幼兒兩腳夾住一個沙包，向前跳動。跳至起射線時，兩腳將沙包向呼啦圈中心甩已往，看看可否射進門。

　　三、田雞跳跳

　　目標：訓練幼兒的雙腳向前行進跳。

　　預備：在園地上畫一條起跳線，距起跳線一米處平放一個呼啦圈，并每隔一米都平放一個呼啦圈（共5個閣下）。

　　弄法：游戲開端幼兒園教案，幼兒用雙腳（或單腳）向前行跳進第一個呼啦圈中心后，再向前看跳，用同樣的要領跳過第二個、第三個等直至末了一個呼啦圈

　　提醒：上述弄法熟習后，可把呼啦圈一個一個緊靠，擺成直線，幼兒從每個呼啦圈的`中心一連行進跳。

　　四、鯉魚跳龍門

　　目標：生長幼兒四肢的力氣及機動性。

　　預備：把多少個呼啦圈放在地上，呼啦圈之間相距1、5米，成為一個個龍門。

　　弄法：游戲開端，幼兒下蹲，兩臂從呼啦圈中心伸出，兩手向前闊別跳，雙手著地剎時，兩腳蹬地、提臀收腹跳起，使兩腳落在呼啦圈火線接近手的地位，然后用四肢舉動向前跳動，依次跳過別的呼啦圈。

　　五、投籃

　　目標：生長幼兒扔擲本領

　　預備：用繩索把呼啦圈綁在雕欄上。

　　弄法：游戲開端，幼兒間隔呼啦圈兩米處，拿球向呼啦圈里扔擲。

中班呼啦圈教案4

　　學習目標：

　　1. 通過練習，熟悉圈的特點，使學生在豐富多彩的`呼啦圈活動中鍛煉身體，娛樂身心，培養學生積極參與體育活動的意識與能力，樹立終身體育思想。

　　2.嘗試“小組合作學習”的方法要求，并通過自主探索創編游戲，達到啟智、增智，培養和改善學生自編、自練、自評及自我管理的綜合體育運動能力。

　　3.通過小組合作學習培養學生團結協作的精神和提高競爭意識。學習內容：武術操、呼啦圈各種玩法、滾動呼啦圈

　　重點：熟悉呼啦圈的特點，作多項不同內容的活動技能，技巧。難點：學生創編游戲的探索過程。

　　學習步驟：

　　一、合作復習，熟練動作

　　教師活動：

　　1．集合整隊

　　2.師生問好

　　3.宣布上課內容

　　4．提出要求

　　學生活動：1．學生站四列橫隊。

　　2．整隊，檢查人數

　　3.認真聽老師宣布本科內容

　　4.認真聽老師講述本課要求

　　組織：四列橫隊

　　二、積極比賽、體驗勇敢

　　教師活動：

　　1.教師喊口令，學生集體練習

　　2.教師提出要求，及時鼓勵，參與互動，學生練習

　　3. 教師適時激勵，巡導，參與互動

　　4.教師給予鼓勵，講解要求，強調安全

　　5.教師和學生共同分享勝利的喜悅

　　學生活動：

　　1.、四排橫隊，呈體操隊形散開

　　2. 散點自主練習，相互學習

　　3. 自由組合多人，小組進行探究練習

　　4.四列豎隊，接力賽

　　5. 分成四組，排成縱隊

　　三、身心放松

　　1、教師領做放松操

　　2、教師總結本次課

　　3、師生再見

中班呼啦圈教案5

　　（一）活動目標：

　　1.對玩圈感興趣，嘗試用多種方法玩圈。

　　2.練習鉆、跳、平衡等基本技能。

　　3.體驗合作玩圈的樂趣。

　　（二）活動準備：

　　物質準備：呼啦圈若干、沙包若干、平衡木、小椅子、紙箱、音樂。

　　（三）活動過程：

　　1.熱身運動，激發幼兒參與活動的興趣

　　（1）教師帶幼兒去郊游，通過和幼兒一起模仿各種小動物動作來活動上肢、腰和下肢的肌肉及各個關節。

　　（2）引導語：“小朋友，今天天氣真好，我們一起去郊游吧!”隨音樂入場，放音樂，依次模仿小鳥、小花貓、青蛙、大象、小白兔等動物動作。

　　2.引導幼兒嘗試探索圈的多種玩法，體驗玩圈的樂趣。

　　（1）提供材料，讓幼兒自由探索玩圈。

　　引導語：小朋友，這是什么?它是什么形狀的.?可以怎么玩?現在請每個小朋友拿一個圈，找一個碰不著別人的地方去玩玩，看看和別的朋友玩得有什么不一樣。

　　（2）交流嘗試呼啦圈的多種玩法。

　　引導語：請小朋友來說一說你剛才是怎么玩的，大家一起學一學、做一做。

　　（3）教師講解鉆、跳。

　　鉆：一個小朋友手持呼啦圈，另一個小朋友低頭彎腰鉆過呼啦圈。

　　跳：將呼啦圈擺放在地面上，雙腳并攏跳進圈內。

　　（4）幼兒集體練習，教師在旁指導。

　　重點指導幼兒掌握鉆、跳等技能。

　　3.創設情境，拓展游戲，讓幼兒進一步體驗玩圈的快樂。

　　（1）組織幼兒玩“運糧食”的游戲。

　　玩法：小朋友們，今天森林里還來了一位朋友小豬，它知道小朋友們都喜歡幫助人，所以想請小朋友們幫一個忙，把糧食運回家。但是去小豬家很難走，要鉆過山洞、跨跳小土坑，走過獨木橋才能到達，你們怕不拍呀?那我們就幫小豬開始運糧吧!

　　（2）游戲要求：在鉆山洞時，應把頭低下，身子卷縮成團。跳越小土坑時，應兩腿半蹲，兩腳并攏，雙腳同時跳。走過平衡木時，應兩個胳膊打開伸平。

　　（3）幼兒游戲，教師巡回指導。

　　4.放松運動：師幼一起隨音樂做放松運動。

　　結束語：今天我們和圈玩了那么多好玩的游戲，還幫小豬運糧食了，開心嗎?剛才玩的太累了，現在跟著老師一起聽音樂休息休息吧。

中班呼啦圈教案6

　　活動目標：

　　通過綜合運用走、跳、跑、套、轉等動作技能提高自身的靈敏協調度

　　2.通過做出不同玩小呼啦圈的方法，提高自身創新能力。

　　3 .樂于參與體育游戲，增強自信心，勇于挑戰

　　活動準備:

　　1．1到15編號粘粘紙

　　2.桃子圖片若干

　　3.哨子一個

　　4.電腦，音響

　　5．把編號給小朋友粘上

　　活動過程

　　一．開始部分：

　　老師帶小朋友出來慢跑一圈后，老師讓小朋友排成三隊，并跟著老師做準備運動

　　教師告訴小朋友哨子的作用

　　二．中間部分

　　（一）引入

　　1.教師告訴小朋友昨天猴媽媽遇到了壞人結果把辛苦摘來的桃子掉了請小朋友當一回孫悟空把猴媽媽掉的桃子安全的送回去

　　（二）想一想，玩一玩，練一練

　　1.老師：大家也知道孫悟空的法寶就是金箍棒，而且耍的很厲害，現在我們是小孫悟空了，那么我們也練一練我們的法寶呼啦圈耍起來吧。練好了才能有本事把桃子安全的送回去（師拿出呼啦圈，先每個小朋友人手一個）

　　老師：你們先自己去耍去玩去練，想想看做做看這個呼啦圈到底可以有多少種玩法，可以和小朋友討論，也可以一起玩，看一看這群新孫悟空現在有多少本事。（教師在小朋友玩之前要提醒一定要注意安全不可以搶，撞其他的小朋友等注意事項）

　　2．小朋友自由玩練時間，在這過程中小朋友如果呼啦圈不夠，及時提供，教師要仔細觀察及時把小朋友想出來的方法讓他們演示。

　　3．總結小朋友的方法

　　（1）教師吹哨子讓小朋友排好原先的隊伍可以按編號來找自己的隊伍。

　　（2）教師先總結一下剛才小朋友的表現，進行鼓勵與表揚。

　　（3）再讓幾個幼兒演示他們剛才所想到的方法，其他小朋友跟著他一起來。

　　（4）老師再和小朋友一起做一遍剛才演示的方法。

　　（5）如果小朋友沒有把用于游戲中的方法想出來老師引導出來。

　　（三）游戲部分

　　1.教師:你們這群小孫悟空可真聰明啊，有那么多好的方法來玩這個呼啦圈，讓老師太驕傲了。我們本領練出來了，我們就不怕壞人了，那么下面就要來送桃子，你們有沒有信心把桃子給猴媽媽送回去啊？

　　2分三組進行比賽送桃，利用跳圈，套圈等方法用于游戲中

　　三、結束部分

　　老師把猴媽媽感謝小朋友的'信，讀給小朋友聽，然后把桃子送給小朋友做為獎勵，安全帶回教室。

　　教學反思

　　上完整堂課后給我最大的感受就是實踐真的很重要，理論終究是理論，因為在上課的時候在我腦海里完全沒有任何理論在感覺很迷茫的樣子，有時候在出現狀況時腦中拼命回想上課時是否有說到過如何處理的方法但就是想不到，就按照自己平時在幼兒園老師的處理方法來處理了。所以那時我就在想以后一定要好好珍惜每個禮拜的見習機會。

　　在上課中面對學生紀律問題有時我是掌控不了的，以至于上課的時候某些環節有些亂不能很好的進行下去，面對孩子的突發問題難以很好的解決。在自由發揮想象力的環節由于安排不得當以至于沒有達到目標的要求，在后來的評課中園長給了我不錯的建議就是在設計是一步一步來先是一個呼啦圈再想兩個的呼啦圈玩法這樣一來就不會亂了秩序。我覺得這個問題在設計教案的時候我沒有好好的考慮到是一個有所欠缺的地方。不過我想我在最后的組織游戲上還是可以的游戲規則講的還清楚的就是在游戲完了之后的隊伍上沒有考慮到是在聽課老師的指導下臨時安排的不過也及時的補了回來啊。

　　通過這堂課讓我知道了要上好一堂好的課必須把理論很好的應用實踐才可以。

中班呼啦圈教案7

　　活動目標：

　　1．增進頭、身體、手、腳的協調能力。

　　2．體會競賽的樂趣。

　　3．提高動作的協調性與靈敏性。

　　4．喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。

　　活動準備：

　　1．中型呼啦圈、棍子，快樂圓圈圈玩法。

　　活動過程：

　　1．將呼啦圈綁在棍子上，固定好后把呼啦圈吊起來。

　　2．將幼兒分成2到3組。

　　3．老師先指導幼兒并示范，如先以青蛙跳的方式跳到呼啦圈前，然后穿過呼啦圈（穿越呼啦圈時，先跨一只腳再縮脖子，另一只腳再跨出）；穿越后再用青蛙跳返回，和下一位小朋友拍完手后，下一位小朋友方可跳出。

　　4．按序完成，先做完的組即為優勝組。

　　活動建議：

　　1．呼啦圈離地面的高度約10厘米左右。

　　2．由于呼啦圈會轉動，示范時應讓圈穩住以便身體順利穿過。

　　3．進行游戲時，要留意幼兒的體力限度并注意安全。

　　延伸活動：可用走平衡木或鉆紙箱的方式替代青蛙跳，以增加幼兒的學習經驗。

　　活動反思

　　在體育活動中把活潑好動的天性還給孩子，讓他們體驗運動和游戲帶來的快樂，激發他們創造的愿望和激情，這是貫徹課改精神的具體體現。我為這堂課上孩子們參與運動的積極性和合作精神而驚訝，也為真切感受體育課堂能充滿生命的活力而驚喜。活動中孩子們興趣盎然的參與場面和合作探究的專注神態還歷歷在目。本次活動旨在讓幼兒玩，玩出花樣，玩得高興，結構化程度比較低，幼兒非常放得開，想出了多種玩法，有自己玩的.，也有多人合作玩的，從始至終，興趣一直很高。而且，玩的水平也很高，好多孩子學會了在脖子上轉、在腿上轉等難度很高的動作和連在一起當火車、擺在一起做山洞等合作性很強的玩法。并且，初次學做記錄，記得也相當好，既簡單又形象。整個活動體現出孩子是主體，孩子的主動發展。

　　小百科：呼啦圈可用藝術體操的圈代替，對場地器材要求不高。練習者通過四肢或身體其他部位繞環運動，使呼拉圈繞身體旋轉。