小班健康教案《吃飯》

時間：2026-02-21 18:54:01 教案

小班健康教案《吃飯》

　　作為一名教師，通常會被要求編寫教案，借助教案可以恰當地選擇和運用教學方法，調動學生學習的積極性。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？下面是小編幫大家整理的小班健康教案《吃飯》，僅供參考，歡迎大家閱讀。

小班健康教案《吃飯》

小班健康教案《吃飯》1

　　活動目標：

　　1、學習正確的進餐方法，養成良好的飲食習慣。

　　2、樂于在幼兒園就餐，保持良好的進餐情緒。

　　活動重點：

　　學習正確的進餐方法。

　　活動難點：

　　幼兒知道進餐時保持良好的進餐情緒。

　　活動準備：

　　1、營造輕松愉快的`氛圍。

　　2、每人一套餐具，旺仔小饅頭一包

　　活動過程：

　　一、故事講述《吃飯的時候》

　　1、教師完整講述故事。

　　2、根據故事內容提問。

　　（1）你喜歡小雞嗎？如果你是小貓你會請小雞到你家做客嗎？為什么？

　　(2)小雞吃飯時有哪些地方做得不好？應該怎樣做？

　　“吃飯時沒有洗手，用手抓魚排，沒有坐端正，吃飯時大喊大叫，不吃的東西扔地上，把飯弄灑了。

　　二、學吃飯

　　1、教師講解吃飯的方法和要求。

　　要求幼兒吃飯是坐端正，右手拿勺子，左手扶著碗，不挑食不剩飯，細細嚼，慢慢咽。

　　2、學習兒歌《自己吃飯真能干》

　　3、好吃的旺仔小饅頭。

　　幼兒洗手練習正確使用碗勺，教師個別指導。

　　三、教師小結。

　　點評幼兒練習情況，鼓勵表揚幼兒。

小班健康教案《吃飯》2

　　活動目標：

　　1、有良好的進餐習慣，會知道坐端正、手扶碗、專心地一口接一口地吃飯。

　　2、學習念《吃飯》的兒歌。

　　活動準備：

　　木偶兔子、鴨子

　　推薦課件：小班健康課件《吃飯》PPT課件

　　下載地址：

　　活動過程：

　　一、幼兒觀看情景表演并引導討論

　　提問：你們看，我的兩位小客人吃飯時坐的怎么樣?(引導幼兒說小

　　兔吃飯時坐得很端正)

　　提問：誰把碗打翻了?為什么會翻?小兔是怎么樣的?(引導幼兒說出一手拿勺，一手扶碗，就不會打翻了)

　　提問：我們來看看，小兔、小鴨他們桌上怎么樣?為什么小兔面前干干凈凈，小鴨面前的`桌上很臟?

　　二、小結：剛才你們看到小兔、小鴨是怎么樣吃飯的，你們要學習誰呢?

　　三、學習兒歌《吃飯》

　　1、小兔吃飯吃得好是因為他照兒歌上的話去做的，你們想聽聽兒歌里說了些什么嗎?老師朗誦兒歌

　　2、老師帶幼兒一起念兒歌2—3遍。

　　附兒歌：《吃飯》

　　吃飯時，坐端正

　　右手拿調羹，

　　左手扶著碗。

　　細細嚼，慢慢咽，

　　不剩飯，不挑菜，

　　自己吃飯真能干。

　　木偶小兔小鴨：到老師家來做客(敲門)，老師好

　　老師：今天你們來做客，我準備了你們愛吃的飯菜請你們吃。(兔、鴨面前放一只碗、一把勺。)

　　小兔坐得端正吃得認真

　　小鴨坐不好，東張西望

　　兔、鴨繼續吃飯

　　小兔一手拿勺、一手扶碗、一口一口認真地吃

　　小鴨不扶碗，把碗弄翻了

　　兔、鴨繼續吃飯

　　兔吃得很干凈

　　鴨說：這個我不愛吃還用手抓出來。

小班健康教案《吃飯》3

　　設計意圖：

　　一日三餐，天天如此。培養良好的進餐習慣，是幼兒園小班生活教育中，最基本的內容之一。因為，現在的孩子在家大多數往往是飯來張口，家長包辦代替。那么，進入幼兒園以后，集體的生活場所，需要他們增強一些生活的自理能力，逐步學會自己的事自己做。自己吃飯是最基本的生活自理能力，也是這一年齡的孩子力所能及的'。注重幼兒獨立進餐習慣的培養，不僅能使幼兒擺脫依賴的習慣，還將對幼兒形成良好的進餐習慣，獲得一些生活能力的鍛煉，促進他們身心健康的發展都是非常有利的。因此，我根據小班幼兒特點設計了本次活動。

　　活動目標：

　　1、得要自己吃飯，不要別人喂。

　　2、學習一些獨立進餐的基本方法：學用小勺，能把飯萊一勺一勺送進嘴里細嚼慢咽。

　　3、培養幼兒樂觀開朗的性格。

　　4、讓幼兒養成珍惜糧食的習慣。

　　重點與難點：

　　掌握一些獨立進餐的基本方法，改變進餐依賴的習慣。

　　活動準備：

　　1、生活區角活動：舀小勺

　　2、體育游戲：給小動物喂食

　　3、飯廳環境布置：自己吃飯真能干、小鏡子若干、小獎品若干

　　活動過程：

　　感知討論——實踐操作——強化鞏固

　　1、感知討論

　�。�1）餐廳環境布置“自己吃飯真能干”。用環境隱性的教育手段，讓幼兒潛移默化感知，吃飯要自己吃。

　�。�2）演示“學用小勺”。請幾名幼兒演示各自用小勺的方法，然后讓小朋友說說誰拿的方法對或不對。教師再示范講解正確使用小勺的方法：左手扶碗，右手拿小勺，用拇指、食指和中指捏住勺柄，無名指和小指配合抵住，不宜捏得過低或過高。

　�。�3）照鏡子“我們的牙齒真能干”建議可利用吃點心時，發給每位幼兒一面小鏡子，先張開小嘴照一照，看見嘴巴里有牙齒和咽喉部等，再拿一塊點心放進嘴里，看看原來的點心怎么會變得越來越碎？最后是從哪里咽下去的？讓幼兒直觀感知一下，自己的牙齒真能干，吃東西時要咀嚼，一口一口咽下去，這樣才能吸收營養長身體。

　　2、實踐操作

　�。�1）生活區角活動：在生活角里投放一些玻璃彈或各類豆粒等材料，讓幼兒練習舀小勺，掌握正確用小勺的方法。

　�。�2）體育游戲“給小動物喂食”，讓幼兒扮演飼養員，給小動物喂食（要用小勺舀起“食物”送進小動物嘴里）看哪組飼養員喂得又快又多。

　�。�3）幼兒餐點時，注意督促提醒幼兒要正確使用小勺，一勺一勺把食物舀進嘴里，要細嚼慢咽。對特殊幼兒，先要求會嚼會咽，逐步要求自己拿勺吃。

　　3、強化鞏固

　　建議可不定期地在午餐時搞一些小獎勵，對那些能獨立吃完自己一份飯萊的幼兒送以小獎品，激發幼兒獨立進餐的積極性，逐步形成良好的進餐習慣。

　　4、活動延伸

　　通過家園之窗，向家長進行幼兒獨立進餐要求的宣傳，要求幼兒在家在園一個樣，父母不要包辦代替，盡可能堅持培養幼兒獨立進餐的習慣，隨時保持家園聯系，溝通了解幼兒進餐的情況。

　　教學反思：

　　通過這個活動，幼兒的吃飯情況有明顯的好轉。像文文小朋友，剛開始他總是不愿自己動手的，后來，我讓吃得快的小朋友去幫助她，喂他吃飯，這樣一來，他會覺得讓別人喂很難為情。第二天，在就餐前他對我說："老師，今天我不要別人喂，我會自己吃。"聽到他說這話，我真為他的懂事而高興，我趕緊對他說："路夏真乖，等你吃完了老師給你一個五角星。"果然，這一次他吃得很好。為了兌現我對他的承諾，把五角星貼在了他的額頭上。從此，文文改變了吃飯的壞習慣，每次自己動手，再也不要老師和阿姨喂她了。并教育幼兒珍惜糧食，使孩子懂得糧食來之不易。

小班健康教案《吃飯》4

　　活動目標：

　　1、能用小勺自己進餐。

　　2、初步了解吃飯的常識，學會不挑食。

　　3、在活動中將幼兒可愛的一面展現出來。

　　4、了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。

　　5、初步了解健康的小常識。

　　活動準備：

　　物質準備：小勺、碗、蝶等餐具;小熊、小貓、小狗、小猴頭飾。

　　活動過程：

　　1、教師操作動物頭飾，以情境表演《小熊請客》的形式，激發幼兒活動的興趣。

　　(1)引導幼兒觀看情境表演。

　　(2)提出問題：

　　①小熊邀請了哪些小動物到它家來做客?

　�、谛⌒馨扬垺⒉搜b在什么地方?

　　③小動物們是怎么吃飯的.?

　　2、引導幼兒利用小勺、碗、碟，模擬練習使用小勺自己進餐。

　　3、指導幼兒操作《誰對誰不對?》

　　引導幼兒觀察圖片，說說圖中的小朋友吃飯時是怎么做的，判斷對、錯并貼上"哭臉"或"笑臉"

　　4、教師與幼兒共同小結結束活動。

　　活動延伸：

　　1、區域活動：用紙盒、可樂瓶等材料自制嘴巴大小不一的娃娃，提供小勺、珠子、米粒、花生、豆類等，讓幼兒反復練習使用小勺。

　　2、家園共育：引導家長為幼兒提供適宜的餐具，不包辦，不代替，鼓勵幼兒自己進餐，達到家園要求一致。

　　教學反思

　　本活動適合在幼兒園吃飯的時候進行。在表演自己吃飯的時候，教師應在旁指導告訴幼兒怎樣正確吃飯。并教育幼兒珍惜糧食，使孩子懂得糧食來之不易。

　　小百科：在中國及世界的大部分國家，吃是一種文化，民以食為天，一般一日三餐，分吃早飯、午飯和晚飯，發展到現在，在許多大中城市，許多人形成了吃夜宵的習慣。吃飯是人攝入負熵維持耗散體系的主要方式。

小班健康教案《吃飯》5

　　活動目標：

　　1、幼兒了解正確進餐的方法，初步學習吃魚的正確方法。

　　2、理解詞語：“細嚼慢咽”，體會安全、文明進餐的愉悅。

　　活動準備：

　　相關課件和兒歌一首

　　活動過程：

　　一、故事引入主題：

　　1、師：寶寶們，今天老師給大家帶來了一個好聽的故事，你們想聽嗎？（教師講故事，幼兒仔細聽故事中發生的事情。）

　　2、師：故事里面發生了一件什么事情？為什么小貓和小狗會被魚刺卡住，被骨頭嗆著呢？

　　二、引導幼兒觀察圖片

　　1、教師引導幼兒觀察圖片并提問：1）圖上有什么？2）小貓為什么會被魚刺卡住？3）誰也來醫院看病了？4）小狗為什么會被小骨頭嗆著呢？（幼兒請個別寶寶起來回答。）

　　2、教師講述故事的后半段：小羊過生日請大家吃好多好吃的東西。（教師講述故事的后半段，讓幼兒知道，在吃魚的時候一定要細嚼慢咽，不能著急，這樣就不會被卡住了。）

　　3、教師幫助幼兒理解詞語：細嚼慢咽。（就是吃東西的時候要仔細的咀嚼，慢慢地咽下去。）

　　三、了解安全進餐的方法。

　　1、請幼兒看圖提問：醫生提醒小貓、小狗在吃東西的時候要注意些什么？為什么？我們小朋友應該怎樣做？

　　2、教師小結吃魚：我們小朋友在吃魚的.時候不能說話，要細嚼慢咽，慢慢地咽下，不能著急。

　　3、教師：那我們小朋友最喜歡吃的蛋的蛋黃應該怎么吃呢？

　　4、教師小結：不能邊說話邊吃，要細嚼慢咽，慢慢地咽下，不能著急，吃的時候可以喝點湯或者水。

　　四、學習兒歌，教師小結。

　　師：孩子們，老師把怎么吃魚編成了一首好聽的兒歌，趕緊跟著老師一起來學一學吧。吃魚要注意，安全是第一，吃魚不吃飯，吃飯不吃魚。師：寶寶們，今天我們學習了在吃魚的時候要注意些什么，以后我們吃魚就肯定不會像小貓一樣被卡住了。

小班健康教案《吃飯》6

　　活動目標：

　　1.幼兒了解正確進餐的方法，初步學習吃魚的正確方法。

　　2.理解詞語：“細嚼慢咽”，體會安全、文明進餐的愉悅。

　　活動準備：

　　相關課件和兒歌一首

　　活動過程：

　　一、故事引入主題

　　1.師：寶寶們，今天老師帶來了一個好聽的故事，你們想聽嗎?

　　(教師講故事，幼兒仔細聽故事中發生的事情。)

　　2.師：故事里面發生了一件什么事情?為什么小貓和小狗會被魚刺卡住，被骨頭嗆著呢?

　　二、引導幼兒觀察圖片(一)

　　1.教師引導幼兒觀察圖片并提問：

　　(1)圖上有什么?

　　(2)小貓為什么會被魚刺卡住?

　　(3)誰也來醫院看病了?

　　(4)小狗為什么會被小骨頭嗆著呢?(幼兒請個別寶寶起來回答。)

　　2.教師講述故事的后半段：小羊過生日請大家吃好多好吃的東西......(教師講述故事的后半段，讓幼兒知道，在吃魚的時候一定要細嚼慢咽，不能著急，這樣就不會被卡住了。)

　　3.教師幫助幼兒理解詞語：細嚼慢咽。(就是吃東西的時候要仔細的咀嚼，慢慢地咽下去。)

　　三、了解安全進餐的方法。

　　1.請幼兒看圖提問：醫生提醒小貓、小狗在吃東西的時候要注意些什么?為什么?我們小朋友應該怎樣做?

　　2.教師吃魚：我們小朋友在吃魚的時候不能說話，要細嚼慢咽，慢慢地咽下，不能著急。

　　3.教師：那我們小朋友最喜歡吃的.蛋的蛋黃應該怎么吃呢?

　　4.教師：不能邊說話邊吃，要細嚼慢咽，慢慢地咽下，不能著急，吃的時候可以喝點湯或者水。

　　四、學習兒歌，教師。

　　師：孩子們，老師把怎么吃魚編成了一首好聽的兒歌，趕緊跟著老師一起來學一學吧。

　　吃魚要注意，

　　安全是第一，

　　吃魚不吃飯，

　　吃飯不吃魚。

　　師：寶寶們，今天我們學習了在吃魚的時候要注意些什么，以后我們吃魚就肯定不會像小貓一樣被卡住了。

小班健康教案《吃飯》7

　　活動目標：

　　1、培養幼兒自己獨立就餐的好習慣。

　　2、掌握吃飯的正確方法。

　　3、讓幼兒知道愉快就餐有益于身體健康。

　　活動準備：

　　ppt、勺子、碗

　　活動過程：

　　一、看幼兒讀物，引導幼兒注意觀察，并回答老師提出的問題。

　　1、教師：小朋友，請你們仔細的看看，這些小朋友都在做什么呢?(吃飯)請你們看看這些小朋友進餐的時候有沒有不對的地方呢?

　　2、教師：貝貝是怎么樣吃飯的呢?這樣好不好呢?(教師引導幼兒根據畫面說一說。)

　　小結：貝貝沒有自己養成自己吃飯的習慣，還需要媽媽來喂，這樣是不對的哦，小朋友應該要養成自己獨立進餐的好習慣。

　　3、教師：亮亮吃飯的時候是怎么樣的呢?這樣做對嗎?

　　小結：亮亮吃飯的時候用手抓著吃，所以桌上總會灑出飯菜來。

　　4、教師：小朋友，你們看看紅紅是怎樣吃飯的呢?她吃飯的時候對不對呢?

　　小結：紅紅坐得很端正，會拿勺子和小碗。做得很好。

　　5、教師：小朋友，你們看看這三位小朋友地，誰吃飯的習慣最好呢?誰做得最好，你們喜歡哪個小朋友呢?為什么?(教師引導幼兒說出好的進餐習慣，并教育幼兒應該向紅紅學習，自己吃飯，并且能夠坐得端正、吃得干凈。)

　　二、教幼兒學習正確的進餐方法，會使用勺子和小碗。

　　1、教師：小朋友，你們在吃飯的.時候是會和誰一樣呢?你們自己有沒有一個好的進餐習慣呢?

　　2、教師：我們吃飯的時候應該要坐姿端正，左手扶碗，右手拿勺，一口飯，一口菜，細嚼慢咽，安安靜靜，不把飯菜灑在桌上、地上，吃完自己的一份飯菜。

　　三、教師進行示范，請個別幼兒進行練習操作。

　　四、教育幼兒在幼兒園或在家里都要自己吃飯，吃飯時不能大聲說話，不吵鬧。要高高興興地吃飯，只有這樣，我們的身體才能長得壯，長得好!

　　五、觀看兒歌《我會自己吃飯》并結束活動。

小班健康教案《吃飯》8

　　活動目標：

　　1.通過談話及觀看情境，了解進餐過程中的安全注意事項。

　　2.能在日常生活中，針對部分食品知道正確的飲用方法及注意事項。

　　3.在學會安全進餐的同時，有自我保護的安全意識。

　　活動準備：

　　物品準備：

　　課件PPT，湯鍋，進餐物品

　　經驗準備：

　　有食用果凍、糖豆豆、棒棒糖、口香糖、花生等的經驗

　　活動過程：

　　1.談話導入活動。

　　教師：

　　(1)小朋友們喜歡在幼兒園里吃飯嗎?在幼兒園吃飯和在家里吃飯有什么不一樣呢?

　　(2)在幼兒園里吃飯要注意些什么呢?(幼兒自由講述自己知道的注意事項)

　　教師總結：在幼兒園進餐中，注意遠離餐桶，注意不燙傷自己。進餐時，不碰別人不東張西望。細嚼慢咽，防止食物吸入氣管。

　　2.幼兒觀看常見零食，了解吃部分特殊零食過程中的安全注意事項。

　　(1)教育引導幼兒了解食用棒棒糖時，應注意哪些注意事項；

　　(2)教師引導幼兒了解食用口香糖時，應注意的安全事項；

　　(3)教師引導幼兒了解食用口香糖時，應注意的安全事項；

　　3.觀看幼兒進餐的掛圖，請幼兒對圖中的行為進行判斷，進一步鞏固進餐的'安全知識。

　　教師：

　　(1)這里有一些小朋友，他們在吃飯。我們來看看，誰做得對，誰做得不對，為什么?

　　(2)你知道吃飯的時候還要注意些什么嗎?什么事會發生危險，是不能做的?

　　4.組織幼兒吃點心，鼓勵幼兒應用所獲得的安全知識。

　　教師：老師給小朋友準備了好吃的點心，比一比看哪一個小朋友在吃點心時最懂得注意安全。

小班健康教案《吃飯》9

　　設計思路：

　　幼兒處于成長的關鍵階段，但幼兒一些常見的不良飲食習慣，如：偏食挑食等，都會影響幼兒的健康�！�3-6歲兒童學習與發展指南》中明確指出：“健康是人身體、心理和社會適應方面的良好狀態�！睘榱舜龠M幼兒健康成長和發育，幫助幼兒養成良好的飲食習慣，形成均衡飲食結構，選擇健康的食品具有重要的意義。本微課作品《嘟嘟變成大漢堡》旨在通過主人公嘟嘟體型變化的故事讓幼兒認識到健康飲食的重要性，通過讓幼兒參與“幫嘟嘟點餐”的游戲活動，準確區分健康食品和垃圾食品，并能夠聯系生活實際，在日后的飲食中做到選擇健康食品，養成不挑食不偏食的健康飲食習慣。

　　活動目標：

　　1、認知目標：明白健康的食物會對身體有益，垃圾食品會對身體有傷害。

　　2、技能目標：能夠區分健康食品和垃圾食品。

　　3、情感目標：增強食品安全意識,有初步的食品安全自我保護能力,養成良好的飲食衛生習慣。

　　4、知道人體需要各種不同的`營養。

　　5、初步了解健康的小常識。

　　活動準備與重難點

　　活動準備：健康食品與垃圾食品圖片，“嘟嘟變成大漢堡”故事PPT，紙盤，食品教具

　　活動重點：明白健康的食物會對身體有益，垃圾食品會對身體有傷害。

　　活動難點：讓幼兒不再選擇吃垃圾食物。

　　活動過程：

　　(一)導入：圖片導入

　　1.出示圖片，引發幼兒對區分食品類別的興趣

　　健康食品——蔬菜、水果。垃圾食品——油炸食品,加工的肉類食品。

　　2.教師提問：“小朋友們都喜歡吃這里的那些食物啊?

　　(通過提問，讓同學們知道：喜歡吃的食物并不一定對我們的身體都有好處，我們要學會區分健康的食物和垃圾食品)

　　(二)展開

　　1.講一講：講述故事《嘟嘟變成大漢堡》

　　(讓同學們通過故事了解到垃圾食品對人們的改變，危害)

　　2.做一做：游戲環節

　　“幫嘟嘟點點餐”

　　(1)讓幼兒幫嘟嘟點餐。

　　盤子中放蔬菜水果和油炸食品的教具，讓幼兒扮演嘟嘟點餐場景，幼兒點故事中嘟嘟愛吃的食物。

　　(第一環節的游戲是對故事內容的鞏固，并讓幼兒識別故事中的垃圾食品)

　　(2)讓幼兒再次幫嘟嘟點餐

　　點嘟嘟后來吃的食物(水果沙拉)

　　(第二環節的游戲是讓幼兒區分健康食品和垃圾食品，并挑選健康食品)

　　(3)教師在盤子下面做標記，一盤是健康食品，一盤是垃圾食品。讓幼兒自由搭配，自己做一盤愛吃的食物。

　　(讓幼兒通過選擇，減少對垃圾食品的選擇，為日后的知識遷移做鋪墊)

　　3.說一說：評價分析幼兒的作品

　　教師在幼兒討論的基礎上進行小結:在我們喜歡吃的食品中有很多都是垃圾食品,垃圾食品吃了以后會對我們人體造成一定是傷害。

　　教師展示垃圾食品制作過程的圖片。(原料，制作方法，制作環境都不健康)

　　(讓幼兒明白，食用垃圾食品的原料，制作方法，制作環境都不健康，

　　會讓人們生病，缺乏營養，對身體造成傷害)

　　4.鞏固：

　　聽一首健康歌。簡單了解健康的食物營養價值和對身體的益處。并能夠復述一至兩種蔬果對人們的好處。

　　活動延伸

　　教師用真實的材料和幼兒一起做水果蔬菜沙拉，請幼兒品嘗健康的食物。要讓幼兒明白有營養的食物才是最好吃的。

　　附頁

　　健康歌：

　　健康飲食很重要，水果蔬菜營養好，我們一起說一說。

　　胡蘿卜像個紅寶石，營養豐富防疾病，保護眼睛要靠它。

　　土豆又叫馬鈴薯，蛋白質多多味道好，送給我們維生素。

　　玉米分布很廣泛，纖維素含量多又多，美容專家就算它。

　　茄子又長紫又紫，拍照口號說茄子，保護血管是高手。

　　草莓形狀像心形，鮮美紅嫩果肉多，水果皇后要屬它。

　　蘋果富含維生素，多吃蘋果記憶好，幫助大腦增記憶。

　　西瓜西域傳來瓜，果肉清甜都是寶，種子還可榨成油。

　　香蕉又稱快樂果，顏色黃黃像月亮，排除毒素它最棒。

　　桃子先花后長葉，味道鮮美營養好，補益氣血作用大。

　　葡萄顆顆像珍珠，葡萄糖含量很豐富，多吃葡萄保皮膚。

　　健康飲食真重要，挑食習慣最不好，我們一起記住它。

小班健康教案《吃飯》10

　　活動設計背景

　　班上有些幼兒吃飯時愛吃的多吃，不愛吃的少吃或不吃，還有的幼兒不吃菜，為了使幼兒懂得不挑食的重要性，養成不挑食的好習慣，特設計這節教學活動。

　　活動目標

　　1、了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。

　　2、知道應該怎樣吃飯，向吃飯好的幼兒學習。

　　3、能夠愉快的參與課堂活動。

　　4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

　　5、初步了解健康的小常識。

　　教學重點、難點

　　重點：了解吃飯對健康的影響，能按時吃飯，不挑食。

　　難點：知道應該怎樣吃飯，向吃飯好的幼兒學習。

　　活動準備

　　多媒體課件

　　活動過程

　　開始部分

　　律動，安靜幼兒秩序。

　　基本部分

　　一、情境創設，激發幼兒興趣

　　1、出示《樂樂和佳佳》，幼兒認真觀察。

　　2、引導交流，使幼兒知道吃飯對身體健康的重要性。

　　二、出示圖片，認識各種營養物質

　　1、逐一出示，說出圖片名稱。

　　2、引導幼兒知道應該怎樣吃飯，向吃飯好的幼兒學習。

　　三、跟我學兒歌

　　四、觀看視頻《吃飯不挑食》

　　進一步讓幼兒感知吃飯對身體健康的重要性，怎樣才是不挑食。

　　結束部分

　　1、進行活動總結，引導幼兒不管是在幼兒園還是在家里都要按時吃飯，不挑食，做一個快樂的健康寶寶。

　　2、唱著兒歌回到教室。

　　教學反思

　　我班有好多孩子有挑食的現象，他們主要是不喜歡吃蔬菜，而且飯也吃的很少，在家也這樣。通過這次活動以后，當天吃飯時，就有孩子吃蔬菜了，而且還一口菜一口飯吃得很好。最可喜的是黃梓晨小朋友還很快吃完了自己的一份飯菜呢!為了讓他們天天如此，我特地在班里表揚了他們，讓他們繼續發揚下去。我想在以后的日子里，我在孩子吃飯時經常提醒他們，以表揚、鼓勵的形式，讓他們養成不挑食的'好習慣。

　　5.小班健康自己吃飯真能干教案

　　設計意圖：

　　一日三餐，天天如此。培養良好的進餐習慣，是幼兒園小班生活教育中，最基本的內容之一。因為，現在的孩子在家大多數往往是飯來張口，家長包辦代替。那么，進入幼兒園以后，集體的生活場所，需要他們增強一些生活的自理能力，逐步學會自己的事自己做。自己吃飯是最基本的生活自理能力，也是這一年齡的孩子力所能及的。注重幼兒獨立進餐習慣的培養，不僅能使幼兒擺脫依賴的習慣，還將對幼兒形成良好的進餐習慣，獲得一些生活能力的鍛煉，促進他們身心健康的發展都是非常有利的。因此，我根據小班幼兒特點設計了本次活動。

　　活動目標：

　　1、得要自己吃飯，不要別人喂。

　　2、學習一些獨立進餐的基本方法：學用小勺，能把飯萊一勺一勺送進嘴里細嚼慢咽。

　　3、知道人體需要各種不同的營養。

　　4、了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。

　　5、培養良好的衛生習慣。

　　重點與難點：

　　掌握一些獨立進餐的基本方法，改變進餐依賴的習慣。

　　活動準備：

　　生活區角活動：舀小勺

　　體育游戲：給小動物喂食

　　飯廳環境布置：自己吃飯真能干、小鏡子若干、小獎品若干

　　活動過程：

　　1、感知討論

　　(1)餐廳環境布置“自己吃飯真能干”。用環境隱性的教育手段，讓幼兒潛移默化感知，吃飯要自己吃。

　　(2)演示“學用小勺”。請幾名幼兒演示各自用小勺的方法，然后讓小朋友說說誰拿的方法對或不對。教師再示范講解正確使用小勺的方法：左手扶碗，右手拿小勺，用拇指、食指和中指捏住勺柄，無名指和小指配合抵住，不宜捏得過低或過高。

　　(3)照鏡子“我們的牙齒真能干”建議可利用吃點心時，發給每位幼兒一面小鏡子，先張開小嘴照一照，看見嘴巴里有牙齒和咽喉部等，再拿一塊點心放進嘴里，看看原來的點心怎么會變得越來越碎?最后是從哪里咽下去的?讓幼兒直觀感知一下，自己的牙齒真能干，吃東西時要咀嚼，一口一口咽下去，這樣才能吸收營養長身體。

　　2、實踐操作

　　(1)生活區角活動：在生活角里投放一些玻璃彈或各類豆粒等材料，讓幼兒練習舀小勺，掌握正確用小勺的方法。

　　(2)體育游戲“給小動物喂食”，讓幼兒扮演飼養員，給小動物喂食(要用小勺舀起“食物”送進小動物嘴里)看哪組飼養員喂得又快又多。

　　(3)幼兒餐點時，注意督促提醒幼兒要正確使用小勺，一勺一勺把食物舀進嘴里，要細嚼慢咽。對特殊幼兒，先要求會嚼會咽，逐步要求自己拿勺吃。

　　3、強化鞏固

　　建議可不定期地在午餐時搞一些小獎勵，對那些能獨立吃完自己一份飯萊的幼兒送以小獎品，激發幼兒獨立進餐的積極性，逐步形成良好的進餐習慣。

　　活動延伸

小班健康教案《吃飯》11

　　活動目標：

　　1、培養幼兒自己獨立就餐的好習慣。

　　2、讓幼兒知道愉快就餐有益于身體健康。

　　3、愿意大膽嘗試，并與同伴分享自己的心得。

　　4、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

　　5、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。

　　活動準備：

　　餐具若干。

　　活動過程：

　　一、看幼兒讀物，引導幼兒注意觀察，并回答老師提出的問題。

　　1、教師：小朋友，請你們仔細的看看，這些小朋友都在做什么呢?(吃飯)請你們看看這些小朋友進餐的時候有沒有不對的地方呢?

　　2、教師：貝貝是怎么樣吃飯的呢?這樣好不好呢?(教師引導幼兒根據畫面說一說。)

　　小結：貝貝沒有自己養成自己吃飯的習慣，還需要媽媽來喂，這樣是不對的哦，小朋友應該要養成自己獨立進餐的'好習慣。

　　3、教師：亮亮吃飯的時候是怎么樣的呢?這樣做對嗎?

　　小結：亮亮吃飯的時候拿小勺和小碗的姿勢不對，所以桌上總會灑出飯菜來。

　　4、教師：小朋友，你們看看紅紅是怎樣吃飯的呢?她吃飯的時候對不對呢?

　　小結：紅紅坐得很端正，會拿勺子和小碗。做得很好。

　　二、教幼兒學習正確的進餐方法，會使用勺子和小碗。

　　1、教師：小朋友，你們在吃飯的時候是會和誰一樣呢?你們自己有沒有一個好的進餐習慣呢?

　　教師進行示范，請個別幼兒進行練習操作。

　　三、教育幼兒在幼兒園或在家里都要自己吃飯，吃飯時不能大聲說話，不吵鬧，要高高興興地吃飯，只有這樣，我們的身體才能長得壯，長得好!

　　四、學念兒歌《吃飯》

　　坐在小桌邊，寶寶學吃飯，右手拿小勺，左手碗扶牢，一口飯，一口菜，干干凈凈全吃完。

　　活動反思：

小班健康教案《吃飯》12

　　活動目標：

　　1、知道人體需要各種不同的營養。

　　2、通過故事，懂得只有又吃蔬菜，又吃葷菜，才有利于身體健康和生長發育。

　　3、養成不挑食的好習慣。

　　4、了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。

　　5、初步了解健康的小常識。

　　活動準備：

　　三只小熊的圖片。

　　活動過程：

　　1、教師出示三只小熊圖片，引起幼兒觀察，提問：這三只小熊一樣嗎？什么地方不一樣？（顏色、胖瘦不一樣。）你知道他們為什么會有的胖，有的瘦嗎？

　　2、教師操作圖片講述故事。

　　3、組織幼兒討論。

　　白熊為什么會那么胖？（因為它不吃蔬菜，只吃肉。）

　　黃熊為什么會那么瘦？（因為它只吃蔬菜，不吃肉。）

　　為什么大家都夸棕熊漂亮呢？（因為它不挑食，身體不胖不瘦。）

　　你愿意做哪只小熊呢？為什么？

　　怎樣才能像棕熊那樣漂亮呢？

　　教師小結：大家都想做漂亮的小棕熊，那你們就要像小棕熊一樣，又吃蔬菜，又吃肉，這樣身體才健康。

　　結合三只小熊，我另外請了三個胖瘦不一的寶寶，我想這樣更利于寶寶們直觀的了解胖和瘦，同時對于挑食的、瘦瘦的寶寶來說更是一次直接的教育，所以效果比預期的好。

　　活動反思：

　　幼兒基本明白吃飯不挑食的道理，部分幼兒也表示以后不挑食了。但飲食習慣不是很容易改變的，不挑食不是靠語言來表達的，也不是靠一日之功，要循序漸進，用行動來證明。所以我們在每次用餐前，就讓幼兒復習兒歌，從而更好地吃完自己的`一份，讓挑食的幼兒一點一點吃，爭取一天進步一點點。通過家校路路通告知家長，做到家園共同監督。孩子中在學到健康知識，明白不同的食物有不同的營養，懂得挑食對身體不好，并在生活中要養成不挑食的好習慣。

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