《跳》體育教案匯編[15篇]
作為一名人民教師，時常會需要準備好教案，教案是教學活動的依據，有著重要的地位。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？下面是小編為大家收集的《跳》體育教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
![《跳》體育教案匯編[15篇]](/pic/00/cce5d3fdbdccb0b86_5f06f6890d186.jpg)
《跳》體育教案1
【主題名稱】
小班主題活動《我的故事》
【運動發展方向】
動作的靈活性，能雙腳并攏向前跳【活動名稱】小班體育活動《小兔跳彩圈》
【設計意圖】
游戲是小班幼兒最喜歡的，為了順應幼兒身心發展的需要，我們往往采取游戲的方式達到教育目的，讓幼兒在快樂中學習，在學習中感悟思考。而體育課本身就和游戲密切相連。
小兔跳彩圈，采用游戲的方式，鍛煉幼兒的上肢運動，以及雙腳同時向前跳和向上跳。游戲簡單、適宜小班幼兒掌握，在游戲情節的貫穿下又不乏單調性，能夠吸引幼兒的注意力，充分發掘他們的表現技能和自我滿足的情感需求，讓幼兒在輕松愉悅的游戲氛圍中感知體育與情感上的共進。
【活動目標】
1.能正確的雙腳并攏向前跳。
2.會聽指令玩角色游戲。
3.能以愉快積極的情緒參加活動。
【活動準備】
1.兔媽媽胸飾2.彩色圈若干（紅、黃、綠）3.小白兔胸飾人手一個4.歡快的律動音樂5、胡蘿卜、蘑菇、青菜若干。
【活動過程】
1.熱身活動教師帶兔媽媽胸飾進場，問幼兒：猜猜我是誰？
教師：我是兔媽媽，你們呀都是我的'兔寶寶，兔媽媽說：今天的天氣真不錯，媽媽想帶你們活動活動，你們愿意嗎？準備好了嗎？教師邊念mp3/ target=_blank class=infotextkey>兒歌邊帶幼兒做動作：
今天天氣真正好，小兔小兔起得早。
跟著媽媽來做操，要把身體鍛煉好！
點點頭、點點頭，伸伸臂、伸伸臂。
彎彎腰、彎彎腰，踢踢腿、踢踢腿。
轉一圈、轉一圈，蹦蹦跳、蹦蹦跳。
一二一二往前跳，我是快樂的兔寶寶。
小兔子們一活動起來就會很開心，那想不想跟媽媽更開心地玩一玩呢？那開上我們的小汽車，一起出發吧！嘟嘟嘟，嘟嘟嘟汽車開來了，我是汽車小司機，我是小司機，我為祖國運輸忙，運輸忙。嘀嘀嘀，（吹口哨）汽車進站了，我們找一個車位停停好！（教師帶幼兒進圓形的停車場）2.自由探索呼啦圈的玩法兔媽媽：寶寶們，剛才我們用圈開汽車，那這個圈還可以怎么玩呢？寶寶們去試試吧。（跟幼兒個別交流他們是怎樣玩圈的？）兔媽媽：寶寶們玩得很起勁兒，也很開心，現在誰大膽地來說一說，你是怎樣玩的？（請2—3名幼兒到圈中間介紹自己玩圈的方法，老師引導幼兒跟學）我們也來試一試。
3.交代正確的跳圈方法。
那你們想知道兔媽媽是怎么玩圈的嗎？媽媽將彩圈放在地上，兩只腳并并攏，膝蓋彎一彎，然后跳進圈內。
兔媽媽：那寶寶們跟媽媽一起來學一學——兩只腳并并攏，膝蓋彎一彎，向里面跳（老師一個一個動作示范，注意觀察每個幼兒）兔媽媽：寶寶自己試一試（糾正幼兒不規范的動作，請2—3名跳得規范的幼兒示范）媽媽發現許多寶寶已經學會跳圈了，那我們一起來試試吧，我數1，2，3，3的時候我們小兔子一起跳進圈內好嗎？
4．游戲：小兔跳彩圈兔媽媽：“剛才媽媽仔細的看了看，你們都已經學會跳躍了，小兔子們可真棒！來表揚表揚我們自己！所以媽媽決定獎勵你們，帶你們去菜園里去采你們最愛吃的青菜、蘿卜和蘑菇。可是，我們去菜園的途中有一條用圓環搭建起來的路，要去菜園必須得經過這條路，我們要雙腳并攏，一個一個的跳過圓圈，才能順利的到達菜園，到菜園后每次摘一個蔬菜，并且從另外一條路走回來。如果有哪只小兔子不是用這個方法過路的，那你就到不了菜園了。（請一名幼兒示范）幼兒在教師的帶領下去“菜園”采蘿卜，并且從另外一條路走回來。寶寶們有沒有覺得有點累啊？那我們在我們自己溫暖的小家里休息一會吧！
寶寶們覺得自己不累的話，可以出來玩一會兒！哎呀，森林里的大灰狼要來了，你們害怕嗎？那如果有大灰狼來的時候，我們應該怎樣來保護自己呢？（躲進家里去）配班老師扮演大灰狼突然出現：我是一只大灰狼，愛吃小兔和山羊……，兔媽媽：寶寶們，狼來啦！趕快跳回家吧——（玩了幾遍之后，可以適當加快速度）結束游戲，！
游戲結束、分享游戲樂趣。
兔媽媽：寶寶們的表現太棒了，大灰狼夾著尾巴灰溜溜的走了。你們開不開心啊？師幼共同慶祝勝利。
5.放松運動你們都有點累了，我們一起坐下來放松一下吧。大家一起來做做按摩：捏捏腿、錘錘雙腳，甩甩手臂。也可以幫你的好朋友按摩按摩！
6．結束活動兔媽媽：今天小兔子們玩的很高興，也很累了，哎呦，肚子還有點餓了，那我們一起回家吃蘿卜吧！
【活動反思】
我首先想到的是使本次活動充分體現出愉快、輕松的特點，沒有絲毫上課的痕跡。各環節之間自然過渡，讓幼兒在玩中學習雙腳跳躍的本領。其次，我覺得音樂的選擇對于本節課來說有著畫龍點睛的作用，所以在音樂的選擇及運用花了心思，在開場兔媽媽和兔寶寶一起開著汽車入場的時候，我用的是一首好聽的《波爾卡舞》音樂。這首樂曲節奏歡快、富有童趣很恰當。中間小兔子們跳彩圈時的音樂，我用的是一首既時髦，又突出小兔跳躍的形象的舞曲《甩蔥歌》，這樣為“小白兔”跳彩圈采摘蔬菜，創設了一種輕松活潑，生動有趣的氛圍，使幼兒精神愉快，提高了幼兒對本次體育活動的興趣。培養幼兒動作的協調性和靈活性，在此過程中我盡可能多的實現幼兒的自主學習，把主動權交給幼兒，并且先觀察后嘗試。
為了豐富情節，請2名幼兒扮演大灰狼，在大灰狼出現的時候配上狼叫的音樂，讓幼兒進入緊張的情境，很好的烘托了氣氛。教師帶動他們參與體育活動，融在幼兒當中，成為參與者、指導者、合作者，建立平等、民主的師幼關系，最后在歡快的音樂中結束，幼兒玩得十分開心。
最后的放松活動是最最溫馨的場面，小兔子們圍坐在兔媽媽身邊，幫兔媽媽敲敲背，揉揉腿，按摩按摩我覺得這樣的畫面應該有音樂的烘托才倍感溫馨，所以我就用了一首鋼琴曲《童年》，使本次活動的結尾讓人覺得溫馨、甜蜜！
活動目標:練習雙腳前行進跳和原地向上跳,發展跳躍能力,激發幼兒參加體育活動的興趣活動準備:小白兔頭飾,紅,黃,藍,綠彩色色板4塊,彩色圈4個,錄音機及磁帶活動過程1.入場老師扮演兔子媽媽,幼兒扮演小兔子.兔媽媽帶小兔到草地上去玩.雙腳行進跳入場地.
2.準備活動在場地的大圓圈內,幼兒隨音樂跟著老師做律動:伸耳朵(上肢).吃青草(下肢).搬蘑菇(體轉)蹦蹦跳跳(跳躍)等.
3.跳彩圈老師將彩圈分散放在場地上,啟發幼兒自由的在圈中間跳進.跳出.
4.游戲"小兔跳彩圈"教師將各色彩圈隔一定的距離放成一個大圓圈,幼兒分散站在大圓圈上,教師站在中間.游戲開始,幼兒隨著音樂在大圓圈內向順(逆)時針方向走,看到圈就跳進.跳出.當教師高舉一塊彩色板時,小兔子迅速跳躍到與板相同顏色的圈內,每個圈內只能跳進一只小兔子.當小兔子跳入同色圈后,教師給予表揚,并繼續進行游戲.
5.游戲結束教師:"今天小兔子玩的很高興,也很累了,我們一起回家吧!"幼兒跟著教師走出場地.
《跳》體育教案2
活動目標
1．探索用拉力球跳的多種玩法，訓練彈跳力，發展靈敏、協調等身體素質。
2．提高運動時的創新能力與合作運動能力。
3．培養合作精神，體驗集體活動的快樂。
活動準備
拉力球為幼兒人數的3倍，廢舊紙箱4個，“兔、狗、豬、猴”玩具各1個，自制金杯1個，音樂“火車開了”。
活動過程
一、活動準備
1．聽音樂開火車人場。
指導語：寶貝們，火車要開了，大家快來坐火車吧!(引導幼兒將拉力球套在前一個伙伴腰上，跟隨音樂節奏開火車入場。)
2．熱身運動。
指導語：拉力球真漂亮，來!我們用它活動一下身體吧!(引導幼兒手拿拉力球做熱身運動，邊做邊念：舉一舉呀，看誰舉得高；走一走呀，看誰走得好；蹲一蹲呀，看誰蹲得穩；蕩一蕩呀，看誰蕩得高；轉一轉呀，看誰轉得快；搖一搖呀，看誰搖得好；跳一跳呀，看誰跳得遠；站一站呀，看誰站得直；拉一拉呀，看誰拉得長。)
二、探索用拉力球跳的不同玩法指導語：
寶貝們，拉力球可拉、轉、彎，現在大家自由玩玩拉力球，看誰能玩出新花樣。
1．幼兒分散探索，教師觀察指導，引導幼兒自由玩拉力球，如頭頂拉力球練平衡，將拉力球擺在地上跳等等，重點指導幼兒跳拉力球。
2．集中幼兒，介紹玩法，提出新要求：
(1)請跳得有創造性的幼兒介紹玩法，然后讓其余幼兒說一說自己最喜歡哪種跳并學一學；
(2)提出合作用拉力球跳的新要求。
3．幼兒合作探索用拉力球跳的新花樣：
(1)請各組幼兒介紹并示范合作用拉力球跳的方法；
(2)引導其他幾組的幼兒學一學。
三、游戲“做客”
1．幼兒自由組合成四組，分別給小兔、小狗、小豬、小猴家鋪路。
2．引導幼兒用各種跳的'方法到動物家做客。
指導語：路鋪好了，怎樣到小動物家做客呢?(引導幼兒用各種跳的方法)
3．分組到小動物家做客，教師觀察并重點指導跳的技能。
指導語：看，小動物們站在門口迎接我們呢，我們分組去做客，比一比哪組跳的花樣多、哪組跳的動作好，表現最棒的 那組 老師獎勵金杯。
四、放松身體，收拾場地
1．教師與幼兒一起評價，評出游戲中積極合作、有創新跳的個人或小組，并頒發獎品。
2．放松活動。指導語：火車要開了，我們要回家了，我們最后一起給小動物們跳個舞吧!(師生隨著音樂做拍拍肩、拍拍腿、捏捏手、捏捏腳、扭扭腰等動作。)
3．師生共同收拾活動場地。
《跳》體育教案3
學習目標：在體育活動中尊重與關愛運動能力弱的同伴。
學習內容：跳短繩
學習步驟：
一、分組活動，充分準備
教師活動：
1、組織學生常規訓練
2、組織學生分組跳長繩。
3、組織學生自己做柔韌練習。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。
3、在小組長的.帶領下進行準備活動：跳長繩
4、自己進行柔韌練習，充分活動。
組 織：六列橫隊、小組分散
二、磨練意志，認真考核
教師活動：
1、講解考核方法和評分標準。
2、組織學生分組考核。
3、記錄考核成績，進行講評。
學生活動：
1、認真了解考核方法和考核標準。
2、六人一組進行考核，努力爭取好成績。
3、記錄考核成績，了解班級整體考核情況。
《跳》體育教案4
目標：
1、學習尋找合適的地方并腳從高處往下跳，懂得從高處跳落的自我保護方法。
2、嘗試用椅子搭高跳，培養幼兒勇于挑戰困難的品質。
準備：不同高度的椅子、桌子若干、幼兒穿合腳的球鞋、墊子若干、音樂磁帶
過程：
一、準備活動：聽音樂做熱身運動
師：小朋友到老師身邊來，找個合適的位置，讓我們一起來活動活動身體吧。
鳥飛、蹲站、膝蓋繞圈。腳腕運動。輕跳
二、嘗試從椅子上往下跳
1、引導幼兒想出多種跳的方法。
師：現在我們要用椅子來練習跳的本領，請你試試看你能怎么跳，帶上你的椅子選擇一個合適的地方去跳跳吧。
五分鐘
集中 師：你是怎么跳的'。介紹一下你的好方法。
（個別幼兒展示）重點講解方法。
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講評某一幼兒動作：她好在什么地方？她的腳是怎樣的？落地時聲音怎么樣？
（雙腳并攏、輕輕的跳落、腳尖著地。）
師：有這么多跳的方法，今天我們就練習其中的一種，雙腳并攏從高處往下跳。（老師邊說邊跳。）好再去合適的地方練習一下吧。
幼兒一起學習正確的方法
再次分散練習
教師巡回指導正確的方法：提醒幼兒雙腳輕輕落地，就練習一種方法。
2、鼓勵幼兒搭高椅子跳。
幼兒自由練習。教師個別指導保護，糾正不正確的姿勢，鼓勵膽小的幼兒
A鼓勵幼兒從高凳子上往下跳。
師：小朋友老師給你們準備了高低不同的椅子，請你再去試試看。
這次要求不但腳尖輕輕的著地，還要穩穩的落地。好、去試試吧。
指導語：你落地時真穩，象體操運動員一樣的。
你跳的不錯落地時還要再穩一點。
B引導幼兒搭高往下跳。
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大膽練習。
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師：有沒有信心向更難的挑戰？請你想想怎樣可以再增加點高度？馬上請一個小朋友去搭，（這么高啊。真有點的危險的。大家想想要怎么保護他呀？想想看這么高還需要誰的保護？）
勇敢的孩子們讓我們再去試試吧。
三、結束活動
放松運動。剛才我們玩的很累了，現在我們來做做放松運動，你覺得剛才那里比較累了來放松一下，讓我們來動動手，動動腳 動動腰吧。
1、挑戰高度的感受。
你剛才從這么高的地方跳下來有什么感覺。
2、談談保護的方法。
小結：也許你覺得從這么高的地方跳下來很刺激，但是這個活動也有點危險的，你要注意保護自己，也要保護別人，今天我們小朋友都很勇敢，挑戰了不同的難度，下次如果你還要玩這個游戲的話，一定要有大人和墊子的保護。
現在讓我們去教室里喝點水，擦擦汗，休息一下吧。
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中班體育百變紙箱
活動目標：
1、通過紙箱的各種玩法，鍛煉孩子爬、跑、鉆的能力。
2、在游戲中培養孩子創造能力，發展幼兒的發散性思維，同時培養幼兒團結互助的精神。
活動準備：在C區地墊上放有大小紙箱若干個。紙箱上都挖好了洞，可以讓幼兒把手伸出來。
活動過程：
一、準備活動：聽音樂模仿機器人做準備活動。
二、紙箱游戲：百變紙箱
地墊上放了很多紙箱，教師告訴小朋友今天用紙箱來做游戲。
玩法一：我是機器人。
出示紙箱，請幼兒套上紙箱模仿機器人走路。小紙箱一個人玩，大紙箱可以幾個人玩，小朋友自由選擇伙伴玩。
玩法二：穿山洞。
請小朋友將紙箱一個一個連起來，象一列火車，然后請幼兒一個一個從紙箱的一頭爬向另一頭。
玩法三：開小車比賽
將小朋友分成兩組，小朋友站在紙箱里，用雙手拿起紙箱跑向終點，先到為勝。
三、放松活動
聽音樂做放松動作，結束活動。
《跳》體育教案5
教學內容：
1.上兩步擲壘球或沙包 2.跳背
教學任務：
一、準備部分：(8')
1.學習上兩步擲壘球或沙包技術。提高投擲能力。
z.初步掌握支撐跳背的動作，培養勇敢精神。
教學過程:
一、準備部分:(8')
1.開課式。
2.隊列練習:齊步走一跑步一立定。
3、準備活動，慢跑200米，兒童廣播韻律操6節。
二、基本部分: (28')
1·上兩步擲壘球或沙包(二)
(1)動作:迅速，連貫地完成上兩步和向后引球的動作，再按蹬右腿、向左轉體、揮臂經肩上的'順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球必須從前面的兩條橫繩中間穿過。
(2)講解示范。
(3)練習方法和注意事項參看第10課。
2。跳背
(1)動作:兩人一組。一人兩腳左右開立站穩，上體前屈，低頭，兩手支撐在兩膝上，另一人做3一一5步助跑，雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過大)，同時兩腿伸直向左右分開，騰空越過人背。落地成半蹲，兩臂斜上舉。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法:分組練習。把學生分成人數相等4隊，分別排成一列橫隊，按順序依次進行練習。
(4)注意事項:
1、一人做上體前屈，低頭，不得突然降低和升高。
2、練習時嚴格課堂紀律，注意安全。
三、結束部分: (4')
1.整理放松;
2。小結、講評;
3.宣布下次課內容;
4.下課。
《跳》體育教案6
一、設計思路：
紙棒是幼兒身邊常見又熟悉的物件。我利用報紙卷成紙棍，每人一根，進行民間游戲“跳竹竿”,滿足了幼兒喜愛玩民間游戲的心理，發展幼兒的彈跳能力。同時讓孩子們充分想象并親自嘗試棍的各種玩法，充分發揮幼兒的自主性。大班幼兒在與同伴交往、合作方面有積極的愿望，教師及時提供這次機會，鼓勵幼兒相互合作，共同解決遇到的困難，共同體驗得到的歡樂。
二、活動目標：
1、利用紙棒進行活動，學習跳竹竿游戲，發展彈跳能力。
2、愿意積極想辦法解決活動中遇到的困難。體驗與同伴合作游戲帶來的快樂。
三、活動準備：
物質準備：人手一根紙棒（長度為1米）。錄音機，磁帶。
四、活動過程：
1、開始部分：
幼兒隨音樂利用紙棒進行隊列練習。
老師：今天天氣真不錯，我們騎著馬出去玩玩吧！（幼兒隨音樂的變化“騎馬”變雙圓----大圓----小圓----“坐馬車”）
評析：活動開始部分設計了隨音樂利用紙棒進行隊列練習在這一環節中由兩隊“騎馬”變雙圓----變小圓----合作組合“坐馬車”體現了動靜交替的原則，讓幼兒初步嘗試了與同伴合作的快樂，同時也為下一個環節奠定了基礎。
2、基本部分：
（1）幼兒自由探索紙棍的各種玩法。
老師：紙棍除了可以做操，還可以怎么玩，請小朋友動動腦筋想一想，看哪個小朋友玩的方法最多，而且與別人玩的不一樣（幼兒嘗試）
幼兒之間相互學習
老師：你是怎樣來玩的，個別幼兒上臺交流并演示自己的動作，集體跟學。
還有不一樣的玩法。
幼兒分組探索紙棍的玩法
老師：現在老師把小朋友分成四組，每一組的小朋友想一想你們打算用這些紙棍怎樣來玩，（幼兒嘗試練習）引導幼兒進行以下玩法：跳小河、跳方格。鉆山洞炒豆子、開火車等
（2）學習“跳竹竿”游戲
講解游戲玩法
老師：剛才小朋友用紙棒玩了許多游戲，今天老師要和大家用紙棒玩一個新游戲——跳竹竿，這個游戲可以三個或四個小朋友一起玩，其中兩個小朋友手拿竹竿面對面跪下，用竹竿同時分合敲擊，另一個小朋友在中間看準竹竿的分合跳進或跳出。大家可以自己選擇小伙伴一起試一試。
幼兒自由組合嘗試玩“跳竹竿”游戲
對幼兒在游戲過程中出現的情況及時進行指導（合作、交往方面）
老師：你剛才和誰一起玩的？你們是怎么跳竹竿的？
鼓勵幼兒創造性地玩“跳竹竿”游戲，師生共同參與。
老師：剛才小朋友在跳竹竿時想到了許多不同的跳法，真有趣！老師也想和你們一起跳竹竿，行嗎？
評析：基本部分中，先鼓勵幼兒利用紙棒進行“一物多玩”，鼓勵幼兒與同伴合作，并積極推廣三---四人結伴游戲。接著運用嘗試法學習的理論精神，教師不示范游戲玩法及規則，而是引導幼兒去自主探索（敲擊“竹竿”的兩人如何合作？中間跳的'人如何跳？如果跳的過程中發現了一些情況怎么辦？等），從而通過嘗試、發現----再嘗試、再發現，形成師生互動、生生互動的不斷調整的過程，師生雙方共同提升經驗。最后通過師生共同表演“跳竹竿”，將活動掀起高潮，突出了師生雙主體的地位。
3、結束部分：
幼兒聽音樂跟著老師做放松活動。用紙棍敲敲胳膊、肩膀、大腿小腿。
五、活動反思：
本次活動主要是通過紙棒學習“跳竹竿”游戲，發展幼兒彈跳能力。在心育方面提出的兩點目標——想辦法解決活動中遇到的困難；體驗與同伴合作游戲帶來的成功和快樂。整個活動充分發揮紙棒的多功能性，活動開始部分設計了隨音樂利用紙棒進行隊列練習在這一環節中由兩隊“騎馬”變雙圓----變小圓----合作組合“坐馬車”體現了動靜交替的原則，讓幼兒初步嘗試了與同伴合作的快樂，同時也為下一個環節奠定了基礎。基本部分中，先讓幼兒利用紙棒進行“一物多玩”，鼓勵幼兒與同伴合作，并積極推廣三---四人結伴游戲。接著運用嘗試法學習的理論精神，教師不示范游戲玩法及規則，而是引導幼兒去自主探索（敲擊“竹竿”的兩人如何合作？中間跳的人如何跳？如果跳的過程中發現了一些情況怎么辦？等），從而通過嘗試、發現----再嘗試、再發現，形成師生互動、生生互動的不斷調整的過程，通過師生共同表演“跳竹竿”，將活動掀起高潮，突出了師生雙主體的地位，結束活動中通過“叫號接棒”的游戲幫助幼兒調整教大的活動量。
《跳》體育教案7
活動目標：
1、學習雙腳并攏跳進或跳出圈。
2、通過游戲兒歌聯系快速反應。
3、體驗游戲中放松和緊張的不同情緒。
4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
5、樂于參與體育游戲，體驗游戲的樂趣。
活動準備：
幼兒人手一個大圈。大灰狼頭飾。
活動過程：
一、游戲活動——吹泡泡
1、幼兒手拉手站成一個大圓圈，介紹游戲玩法。
2、教師帶領幼兒邊念兒歌邊做相應的動作，當老師說：“泡泡飛回來了！”，小朋友就8回來，站在大圓圈上站好，游戲結束，游戲可進行2——3遍。
二、游戲活動——跳圈游戲
1、跳圈
幼兒四散地站在場地周圍，幼兒人手一個大圈放在自己的前面。教師帶領幼兒練習雙腳跳進和跳出大圈。
教師發出指令：“下雨了！”幼兒跳進“家”（大圈）里面；
教師發出指令：“天晴了！”幼兒跳出“家”（大圈）門；
2、兔子和狼
教師扮演大灰狼，幼兒扮演小兔子，幼兒人手一個大圈，四散分布在呈遞周圍，并站立在“洞”（大圈）里。
介紹游戲玩法：游戲開始，大家邊念兒歌邊從洞里雙腳跳出來，然后隨著兒歌的內容，蹲下吃草、左顧右盼等動作，兒歌念完，聽到教師大聲喊“狼來了！”便從場地的另一端跑出來，追逐小兔子，（老師。）小兔子立即跳進身邊最近的任何一個“洞”里面。如果被大灰狼拍到或抓住，就站在場地的一旁。
配班老師扮演大灰狼，教師帶領“小兔子”們念兒歌玩游戲，當大灰狼抓住2——3只“小兔子”后，可請較能干的'小朋友扮演大灰狼，游戲繼續進行。
三、游戲活動——拉個圓圈走走。
教師帶領幼兒一起手拉手，邊唱歌曲，邊做相應的動作。
教學反思：
幼兒的興趣非常濃，能積極回答老師的問題，但在幼兒討論的這個階段，我應該創設情景，讓幼兒體驗。我會多看看多學學，讓以后的教學活動能夠更好。
《跳》體育教案8
活動名稱：體育活動——夾包連續跳
活動目標：
1、教會幼兒夾包跳動作，培養幼兒的彈跳力和動作的協調性。
2、培養幼兒與同伴的相互合作能力。
3、發展幼兒創造性。
活動準備：
1、沙袋(數目與幼兒人數相等)。
2、組號牌六個(分別為第一組，第二組……)。
3、開闊的場地可供幼兒游戲。
活動過程：
一、基本部分。(熱身運動)
1、小朋友們聽口令：整隊：請小朋友雙手平舉一個直臂的距離。
稍息，立正，向右看，放下。
2、接下來我們一起來做準備運動，準備：頭部運動：(四個八拍，第三個八拍開始轉頭)，彈簧游戲，腰部運動，關節運動(屈伸，屈伸)，跑步運動，放松吸氣。
二、基本活動。
1、徒手練習(夾包跳)。
師：請小朋友站在梯形線上，看老師做個動作，小朋友觀察仔細，老師站在了起跑線邊上，老師的兩個動作有什么不一樣?(引導幼兒發現老師兩次跳起落在的.地方不一樣)。
師：小結：小朋友觀察的真仔細，老師第一次雙腳跳起后雙腳落在了線后面，第二次跳起落在了線的前面。
師;請小朋友也站在起跳線邊上，一起來來做做這個動作。
2、幼兒練習，指導幼兒練習。(引導幼兒不要雙腳起跳落在起跳點)。
3、夾包練習：幼兒依次取沙包在場地自由分散進行一物多玩活動。
師：請小朋友猜猜今天老師要請大家玩什么?
師：請小朋友看看在線的左邊有什么?(沙包)，那我們今天就來玩沙包，請小朋友在籃子里每人拿一個沙包，站在線旁邊玩玩。聽到老師口令立即回到起跑線上。
4、小結：剛才小朋友都在玩夾包跳，請你們來說說你們把沙包夾在了什么位置?(請個別小朋友來回答)。
小結：有的小朋友把沙包夾在了腳的中間，有的小朋友把沙包夾在了腳尖。好，沙包有兩個位置可以夾。
5、那沙包夾在哪里才能用上力，請你們再試一試?一會把答案告訴我。(第二次探索)。
師：你們都找到答案了，請你們一起告訴我，沙包夾在什么位置可以用上勁?(夾在腳尖)。
6、老師示范：那現在我請一個小朋友來與老師比一比，看誰夾包跳得遠。(兩次)。
師：誰夾得遠(老師)。為什么老師夾包跳得遠?(因為你是老師)。
師：因為我是老師，我更有力氣，這個你們說對了，那除了這個，要讓沙包夾得遠，還有什么地方要用勁，你們仔細觀察了嗎?(起小朋友說說)。
小結：剛才小朋友說手要用勁，腿要用勁，胳膊也要用勁，還有一個答案你們沒有找到。
7、引導幼兒知道沙包要夾的遠腳腕要用勁甩出去。
老師示范：那就請小朋友看清楚，如果老師的這兩只手就好象是兩只腳，請小朋友觀察一下，還有什么地方要用勁。(腳腕)。
師：哦，原來是腳腕還要用勁，腳尖夾緊沙包，用腳腕把沙包甩出去。請小朋友再試一試，練習一下。
8、游戲部分“夾包連續跳”。
師：集合：看小朋友玩得都很開心，我們馬上就要進行一個比賽了，比賽是有規則的。請小朋友聽清楚：
師：比賽分成六組進行，請第一組的小朋友站在第一賽道，第二組的小朋友站在第二賽道。(整隊站好六個縱隊)。
規則：各隊第一名小朋友夾著沙包連續往前跳，跳到前面的橫線處，把沙包夾起用力甩出去。然后撿起沙包從跑回把沙包交給第二名小朋友的手中，接到沙包的小朋友馬上接著進行往前跳。依次進行，哪一組的小朋友先輪完那一組為勝。獲勝的那一組可以得到一面小紅旗。看哪一組先獲勝，得的紅旗多。
5、幼兒游戲，教師在旁邊指導。
6、游戲反復進行兩次。
三、結束部分。
1、最后做放松整理活動。
2、師：請小朋友找個好朋友手拉手。
3、小結活動情況下課!
《跳》體育教案9
活動目的：
練習雙腳前進跳躍和原地向上跳，提升跳躍能力，激發幼兒參與體育活動的興趣。
活動準備：
小白兔頭飾，四塊紅、黃、藍、綠彩色色板，四個彩色圈，錄音機和磁帶。
活動流程：
1、入場
老師扮演兔媽媽，幼兒扮演小兔子。兔媽媽引導小兔子們到草地上玩耍，雙腳跳入活動場地。
2、熱身活動
在場地的大圓圈內，幼兒伴隨音樂跟隨老師進行律動：伸展耳朵（上肢）、吃青草（下肢）、搬運蘑菇（身體轉動）、蹦跳（跳躍）等。
3、跳彩圈
老師將彩圈隨意分散在場地，鼓勵幼兒自由地跳進和跳出圈中。
4、游戲小兔跳彩圈
教師將各色彩圈隔開放置成一個大圓圈，幼兒分散站在大圓圈上，教師位于中心。游戲開始后，幼兒隨音樂在大圓圈內順時針或逆時針行走，看到彩圈就跳進去再跳出來。當教師高舉一塊彩色板時，小兔們要迅速跳到與板子顏色相同的.圈內，每個圈內只能容納一只小兔子。如果小兔跳入同色圈后，教師給予鼓勵，并繼續進行游戲。
5、游戲結束
教師說：“今天的小兔們玩得很開心，也有點累了，我們一起回家吧！”幼兒跟隨教師離開場地。
《跳》體育教案10
活動目標：
1、學習彈跳的方法，練習跳的動作。
2、能配合手臂和腿的動作進行跳躍。
3、喜歡參與活動，能遵守游戲的規則。
4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
5、在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
活動準備：
1、在室外選擇較平整的場地，用粉筆或其他記號筆在地上畫若干類似荷葉的圈。
2、運用呼啦圈作為荷葉，可以根據孩子的彈跳能力適當改變圈之間的距離。
活動過程：
1、準備活動：教師編兒歌《小青蛙》“我是一只小青蛙，捉蟲本領大，手兒伸一伸，腿兒蹬一蹬，蹲下――找一找小蟲，跳起來――吃掉它!”(活動四肢，鞏固向上跳的動作。)
2、進行游戲：請幼兒分成男孩和女孩。
“青蛙哥哥和青蛙姐姐今天我們要到河對岸去捉害蟲，看誰能從荷葉上跳到對岸。”
①請孩子從起始線開始，從一個圈跳到其他圈里，一邊跳一邊說，“小青蛙，要回家，跳――跳，呱――呱，跳――跳，呱――呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙，回到家!”
②引導幼兒互相學習小青蛙的跳躍動作，說說那一只小青蛙跳的遠，他是怎樣跳得?(請幼兒個別示范)幼兒集體學習彈跳的動作，了解手臂和腿的動作要配合才能跳的'遠。
③指導幼兒再次嘗試運用手臂和腿的配合進行彈跳的動作，進行游戲《小青蛙跳荷葉》;
④可以根據孩子的活動情況，改變增長圈和圈之間的距離;
3、放松活動：《小青蛙游泳》模仿小青蛙的動作進行腿部放松活動，(抖腿、捶腿)。
活動反思：
小班是發展幼兒跳躍能力的極佳時期，而且多以雙腳跳的動作為主。對于幼兒來說，模仿小動物是他們很喜歡的事情。小青蛙的外形特征、生活習慣是他們所能理解、喜歡的，賦予幼兒“小青蛙”角色來練習跳的動作，符合雙腳跳動作的特點。青蛙跳活動還能滿足幼兒運動、娛樂、交往、創新等多種需要，激發幼兒對體育活動的興趣，促進幼兒以體能為主的身心和諧發展。
《跳》體育教案11
一、教學設計說明：
本課根據新課程標準，以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平為目標，通過創設《小青蛙學本領》的教學情境，讓學生們在愉快的“郊游”過程中，既學會了各種方式單雙腳跳的動作要領，創編了許多新的方法，又培養了他們的主體意識和團結協作精神，整節課從學生的發展出發，通過小組學習、合作學習，充分調動了學生的學習積極性，讓學生主動參與，提高了他們人際交往的能力。
二、教學分析
1、教學內容分析：本節課選取水平一階段跳躍部分的內容，通過學習讓學生掌握各種方式的單雙腳跳，提高靈敏素質和彈跳能力，為學生以后的發展和提高打下良好的基礎。
2、教學對象分析：二年級的小學生活潑、好動、自制力較差，采用情境教學可以充分調動他們的學習積極性，使他們集中注意力。教學中，教師可以讓他們積極模仿、主動練習、開動腦筋，從而達到學會知識的目的。
3、以情感態度、價值觀為目標，培養學生主體意識、勇敢果斷和克服困難的意志品質、團結協作的創新精神。
三、教學目標
1、創設良好的`學習環境，激發學生體育活動興趣，培養學生主動參與活動的態度和行為。
2、引導學生初步體驗單雙腳跳的動作要領，發展跳躍能力，提高靈敏素質和協調能力。
3、通過游戲，培養學生主體意識，勇敢、果斷和克服困難的意志品質。
4、讓學生在合作中獲得成功的體驗。
四、教學重點、難點
1、學生主動參與創想和表現力。
2、單腳或雙腳起跳并能雙腳輕巧落地。
五、教學過程設計
本節課開始部分通過一個《拍手》的游戲，將學生帶入“郊游”的情境，通過老師描述情境和音樂結合教學，學生們裝扮成“小袋鼠”、“小蜻蜓”、“小青蛙”，作著采果子、翩翩起舞的動作，學生隨著教師的語言，邊聽邊展開想象，讓學生很快進入情境。用這樣的方法，調動起學生主動參與的意識。利用“荷葉”導入青蛙媽媽帶領孩子們學本領，將學生們帶入各種方式的單雙腳跳的練習中，通過二人一組自由跳躍，再增加難度，5人一組合作探究，教師發現問題隨機指導，給學生充分的自練時間、思考時間。通過學生先嘗試、討論、互練，然后小組展示，相互評價、相互學習，體現“小群體合作學習”意識，來掌握動作要領，培養學生的自學能力、思維能力、合作能力與組織管理能力，讓學生感受個體在集體中的價值。又通過游戲“小青蛙捉害蟲”鞏固了學習目的。最后在輕松優美的樂曲中師生共舞、放松，結束了本節課的學習。
六、教學評價設計
通過小組合作學習，讓學生體驗自己在學習過程中學習情況，對自己、對他人進行評價，同時教師通過巡回指導給予學生一定的評價，這樣學生不僅掌握了動作方法，而且在各方面都有了全面的體驗。
《跳》體育教案12
活動目標：
1.在跳格子游戲中初步了解游戲規則的作用。
2.了解生活中的其他規則，形成初步的規則意識。
3.幼兒能自主結隊進行游戲，學會與他人協作，提高團結協作能力。
4.培養幼兒對體育運動的興趣愛好。
活動準備：
格子毯4塊、對應的彩色圖片若干、筆、記錄單、調查表、名次盒、胸牌、顏色標記、備用線路圖、幻燈、小鈴
活動過程
1．出示格子毯，激發游戲興趣。
T：今天，老師帶來四張格子毯，我們要和格子毯做游戲，看，它是什么形狀的？
T：毯子前面有什么？
T：每個格子上還有什么？
T：格子毯上除了數字寶寶還有誰？
T：這些標記是我們跳格子的.起點和終點，那哪個標記做我們的起點呢？終點呢？
T：你們想玩跳格子的游戲嗎？
2．制定基本游戲規則
（1）展示不同跳法T：我們怎么跳格子？（引導幼兒雙腳并攏跳，像小兔子那樣，一次跳一個格子）誰愿意來試一試？我們一起來記錄他的跳法，請你慢點跳。
還有不同的跳法嗎？
（2）選擇線路重點練習T：這兩種線路，那哪一種最容易記呢？
方案一：幼兒選擇
方案二：修改線路
方案三：備用線路
T：那我們分組來練習一下吧，請小朋友看一下身上的顏色標記，找到對應的組，然后按照數字排好隊開始練習，當聽到老師敲小鈴就請你馬上回座位。
3．跳方格接力賽A討論集體賽規則T：那我們來進行一次跳格子接力賽吧？老師來當裁判。那什么是接力賽呢？比賽的時候我們都要遵守哪些規則呢？
（1）線路相同
（2）聽口令出發
（3）接力棒T：剛才說到接力賽要一個接著一個，那怎么接？你有什么好辦法？
出示接力棒，我想請兩個小朋友上來試一試，（1號跳完將接力棒交給2號，然后馬上回座位，2號拿到接力棒趕緊出發，最后一個到達終點的小朋友請馬上將接力棒交給老師，插到名次臺上。）
（4）人數相同T：看懂了嗎？現在我請藍隊的小朋友上來參加比賽？藍隊，你們一共有幾個小朋友？怎么站？
T：剛才接力的時候最后一個隊員是2號，現在我們人數變多了，要怎么傳？最后一個跳完了怎么做？
T：還要請一隊和你們比賽，請綠隊吧？綠隊，你們幾個人？
T：兩隊的人數正好相同。
B第一次集體賽C教師小結，加強規則意識T：剛才比賽的時候他們都遵守這些規則了嗎？你發現了什么問題？
D第二次集體賽E教師小結（視情況再次比賽）這次他們遵守規則了嗎？以后不管你參加什么活動，都要嚴格遵守規則，規則就是在一個活動中大家都要遵守的行為。
5．生活中的規則
T：比賽有了規則才有秩序，剛才我們小朋友比賽時都能排好隊，那在我們的幼兒園生活中還有哪些地方也要排隊呢？（上下樓梯、喝水）除了排隊，生活中我們還要遵守什么規則呢？（外出走斑馬線、看紅綠燈；進公園買門票等）小結：正是因為有了這些規則，才讓生活變得有秩序，變得更加公平和美好，希望每個小朋友都能做遵守規則的小小市民，老師為你們準備了一張規則調查表（師簡單講解），請你和爸爸媽媽利用周末時間，把你外出時遵守規則的事情記錄下來，好嗎？
教學反思：
在整個活動中，幼兒始終處于寬松、愉快的環境中，他們興趣高漲，積極主動地學，真正體現了幼兒的主體性，幼兒的積極性得到了充分的調動，在活動最后應引導幼兒遵循游戲規則，不推和擁擠，這也是今后活動中值得注意的問題。
小百科：跳房子，也叫跳飛機，是一種世界性的兒童游戲，也是中國民間傳統的體育游戲之一，趣味性、娛樂性極強，曾深受廣大兒童的喜愛。
《跳》體育教案13
活動目標：
1、學習站在30—45厘米高的輪胎上保持身體平衡后往下跳，提高腿部彈跳的能力；
2、自主探索，模仿練習，逐步掌握由高處向下跳的技能；
3、大膽克服由于高度變化而產生的困難，體驗用輪胎進行體育鍛煉的快樂。
4、提高動作的協調性與靈敏性。
5、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。
活動準備：
經驗準備：幼兒有玩輪胎的經驗；
材料準備：
1、輪胎17個；泡沫地墊6個；
2、音樂磁帶，錄音機。
活動過程：
1、開始部分
(1)幼兒與教師圍繞場地慢跑1—2圈。
(2)跟著音樂做韻律操。
(3)幼兒根據自己的情況減去適量衣服。
2、基本部分
(1)嘗試一個人玩輪胎，玩岀各種方法。
請個別幼兒示范自己的玩法。
(2)初步學習新的玩法，站在輪胎上向下跳。
動作要領：雙腳并攏平穩的站在輪胎邊上，輕輕向下跳，前腳掌落地，落地要輕。
(3)幼兒借助教師的.口令原地練習。
口令：一、二、跳。強調：前腳掌落地，落地輕。
(4)幼兒自由練習，教師觀察幼兒動作中出現的問題，找出需要重點講解部分。
請幼兒示范正確的動作，幼兒相互學習。
(5)嘗試跳兩個輪胎的高度，幫助幼兒勇于克服困難。
(6)輪胎區域游戲
教師交待區域游戲的名稱及玩法：①跳輪胎：兩種高度，幼兒自由選擇。②滾輪胎(上肢)；③猴子爬輪胎（爬、全身）；④過山洞（全身）提醒每個幼兒玩跳輪胎的游戲，玩過的幼兒貼貼花。
3、結束部分
(1)游戲：小兔和狼
規則：輪胎是小兔的家，小兔在戶外玩游戲，聞一聞花香，聽聽鳥叫，放松腿，手臂腰等部位，不能離家很遠。大灰狼來的時候，躲進輪胎里蹲著，避開大灰狼。狼來時不能說話，不能叫，這樣狼才不會捉住小兔。
(2)幼兒收拾，整理輪胎。
教學反思：
活動中始終遵循幼兒的發展特點，讓幼兒通過嘗試、發現、再嘗試、再發現、形成師生互動、生生互動的不斷調整的過程，從而使師生雙方共同提升了經驗，讓幼兒在玩中學，學中玩，使活動有實效。
我根據中班幼兒的年齡特點和實際情況，把重點放在掌握基本方法嘗試多玩法之上。因此，我在教學中，注意繼續鞏固和提高幼兒已掌握的的動作，使動作更加熟練和不斷提高，根據幼兒運動能力發展水平，不斷提高動作質量。
當然，在整個活動中也存在一定的不足。有3個孩子參與很被動，這3 個孩子中有一個平時就膽小，兩個孩子體弱，整節活動中幼兒的活動量較大，前兩個環節顯得過于單薄，整個活動中也缺少誘導性語言，在預設目標時主要考慮大部分的幼兒，擔心出現個別能力強的幼兒有“吃不飽”的現象，而忽視了幾個能力弱的幼兒，對他們關注的少，沒有適當降低動作難度，做細致的引導和溝通。
小百科：跳是說水平距離有變化。
《跳》體育教案14
一、教學理念：
學校體育是培養學生終身體育的基礎，運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。所以依據“我運動、我健康、我快樂”的陽光體育運動精神，無論是教學內容的選擇還是教學方法的更新都要十分關注學生的運動興趣，在教學中要激發和保持學生的運動興趣，使學生能夠積極的進行體育鍛煉。從而形成良好的運動習慣和運動姿態，達到提高運動技能和培養興趣的目的。
二、教材分析：
跳繩是一項簡單易行的體育健身運動，有著廣泛的群眾基礎，而且跳繩運動作為我校長期堅持的一項基本運動之一，深受我校學生喜愛。所以我根據初一學生興趣廣泛，模仿力強、活潑好動、喜歡集體游戲、不服輸的性格特點制定了本課內容，在教學中采用有趣的游戲方法、激烈的'競爭內容和多變的組織形式，使課堂更具有趣味性和娛樂性，促進學生身體各關節和內臟器官機能的發展，以達到“我運動、我健康、我快樂”的終身體育運動目的。
三、教學目標：
認知目標：主動參與到課堂活動中，觀察和評價同伴的運動動作
技能目標：掌握“8”字跳長繩的跑動技巧與注意事項
情感目標：在游戲中表現出對他人的尊重和關心不妨礙他人活動
四、教學重點、難點
教學重點：掌握“8”字跳長繩的跑動技術，能說出跳長繩跑動的特點、方法
教學難點：動作協調、連貫，進出時機的把握，配合緊密、默契。
五、教師的教法
根據新課改的理念，教師為主導學生為主體，以競賽、游戲法、分組練習法、講解法為主要教學手段，輔助提問法、巡回指導糾錯法、評比法等教學方法，根據學生自身所存在的問題，進行有針對性的練習指導。
1、競賽、游戲法：在準備部分教學中，把“反貼膏藥”游戲作為準備活動，培養學生的反應能力；在基本部分教學中，運用“8”字跳長繩、集體跳長繩等多種游戲比賽手段，讓學生在游戲中發展跳躍能力，增強身體素質。兩個教學部分始終在競賽與游戲中進行，激發學生學習興趣，有利于集中注意力，達到“玩中學，玩中練”的教學目標，最終在游戲中提高運動技能和體能。
2、提問法：教師在練習過程中提出例如“什么時候才是跑入的時機？”“在什么位置進入才能保證一次進盡可能多的同學？”等關鍵性問題，讓學生注意學習掌握的重點，促進技能的學習效果。
3、講解法：教師運用精練的語言，在整個教學過程中幫助學生抓住本次課的教學關鍵點、重點、難點，適當的糾正錯誤動作，形成跳長繩的正確技術概念，啟發學生積極思維。
4、完整和分解練習法：在“8”字跳中運用了分解練習法，將集跳長繩的跑入跑出方法分解簡化，以便學生掌握跳長繩的跑動技術，“集體跳長繩”游戲中都運用了完整練習法，根據“8”字跳的跑進跑出特點，結合原地跳繩技術、競賽機制，在安排上重視練習密度與運動量，保證鍛煉身體的有效性，反復的練習提高跳躍能力和細致的觀察力。分解與完整的結合可以使學生更好的掌握動作技術。
《跳》體育教案15
活動目標：
1、提高雙腿夾物跳的技巧，發展腿部肌肉力量。
2、激發幼兒對運動的興趣，充分體驗游戲帶來的歡樂。
3、培養幼兒動作和身體的靈活性，增強身體素質。
活動準備：
準備必要的游戲器材：每個人一枚塑料圈、一個小皮球、一個小枕頭、可樂瓶數個（按照幼兒人數的3-4倍），并備有山洞（紙箱）、墊子和泡沫板等輔助物品。另外，為了增強氛圍，使用錄音機和磁帶。
活動過程：
1、活動準備階段。每個幼兒手拿自己的圈進入活動區域，跳一段歡快的舞蹈作為熱身。
2、游戲環節：幼兒們依次進行以下游戲項目：
a、穿圈比賽。將所有的塑料圈散落在地面上，幼兒們在被點名之后，跳著穿過圈，并回答老師提出的.問題，擁有圈子最多的幼兒獲勝。
b、運動接力賽。將幼兒分成若干隊，隊員依次踩著墊子、躍過泡沫板、投擲小皮球、投擲可樂瓶，完成任務后，將小枕頭交給隊友接力。
c、藏寶游戲。將小蟲子藏在山洞里，幼兒們分成小組輪流尋找，并回答出小蟲子的對象、顏色等問題，小組找到小蟲子最快的獲勝。
3、活動總結階段。老師和幼兒一起復盤活動內容，分享每個幼兒在游戲中展現的優點和問題，并鼓勵幼兒們繼續參與運動活動。（以上游戲建議可根據實際情況進行適當調整）
1、小兔和大灰狼的游戲一直是幼兒喜愛的活動，因為富有情節的游戲不僅符合幼兒的年齡特點，而且還符合幼兒動作發展的水平。對于中班幼兒而言，雙腳跳的動作已趨于協調和輕松，而夾物跳則為他們帶來了新的挑戰和難度，同時游戲化的情節更能吸引他們進行反復的跳躍練習。除此之外，考慮到幼兒差異化的需求，特別提供易夾的小枕頭和難夾的可樂瓶、小橋和樹林等不同難易程度的材料，旨在培養孩子的自信心和不同的運動能力。
2、在家中，我們也可以設置簡單的情景（如繞過沙發、跳過席夢斯床、爬過靠墊小山坡、鉆過桌子山洞等），夾上不同的物品進行夾物跳練習。趣味十足的親子游戲不僅能讓孩子對運動充滿興趣，還促進了家庭互動，有著積極的效果。
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