好習慣的演講稿

時間：2023-07-05 11:08:23 演講稿

好習慣的演講稿

　　演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內容、限定演講的速度的作用。在不斷進步的社會中，需要使用演講稿的事情愈發增多，那么，怎么去寫演講稿呢？以下是小編幫大家整理的好習慣的演講稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

好習慣的演講稿

　　好習慣的演講稿篇1

　　大家好！我是初一八班的xx，我今天講話的內容是《好習慣成就我們的一生》。

　　法國學者培根曾經說過“習慣是人生的主宰，人們應該努力的追求好習慣。”的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。

　　生活中，我們仰慕優秀的人，我們都渴望自己成為一個優秀的人，但又似乎感覺優秀是一個遙不可及的目標，很難達到，其實優秀離我們并不遙遠，優秀體現在你我的一言一行中，體現在一件件不起眼的小事之中。初一的我們剛剛起步，養成良好習慣，是我們邁好中學生活的第一步。生活好比一方沃土，你播種什么，就會收獲什么。入學一個多月來，我們一八班在班主任許老師以及各科老師的引導下，在59位同學的共同努力下養成了不少好習慣。

　　站軍姿由從前的站不好，到如今的站得筆直；自習課上由從前的竊竊私語，到如今的鴉雀無聲；跑操時由從前的雜亂無章，到如今的整齊劃一；桌椅的擺放由從前的隨意擺放，到如今的整整齊齊；班規也由從前的無人遵守，到如今的無人再犯；這些我們生活中的點點滴滴便是好習慣養成的體現。小學生與初中生的最大區別便是能否自主學習，是否能上自習課。記得第一次上自習課時，我們都很迷茫，不知道該干些什么，不是左顧右盼，就是交頭接耳。許老師看見了便告訴我們：態度決定一切。自習課與其他正課一樣，應嚴格要求自己，形成良好的學習習慣，我們不能把自習課看作自由的天堂、放松的空間，切記逆水行舟，不進則退。你身邊的同學每分鐘都在與你進行著無形的競爭，比品質、比毅力、比認真、爭時間、爭效率，我們應樹立惜時的觀念，提高時間的利用率。自習課應制定切實可行的計劃，做到有的放矢，如果沒有目的隨意性學習，就如大海中沒有航標的孤舟無法到達成功的彼岸。不能憑自己的興趣，好惡決定學什么，切記產生偏科現象，一條腿走路，勢必會落后。自習課上的查漏補缺應是主旋律，要結合自己實際情況、各學科的不同特點，合理安排時間和內容，夯實基礎，大力抓好自己的薄弱學科，并鞏固提高自己優勢學科，主動尋找突破點，老師不留作業并不意味不做題，而是要主動針對每一學科學情，抓弱點、重點、反復練，并使自己的知識得到消化鞏固、提高、拓展、延伸。做到今日事今日畢，利用自習課搞好天天清，養成良好的學習習慣，形成良性的循環，相信你的成績會有質的飛躍。聽了許老師的一席話，我們豁然開朗，走進現在的一八班的.自習課堂你會看到一派喜人的景象。

　　播下一個行動，便會收獲一種習慣，播下一種習慣，便會收獲一種性格，播下一種性格，便會收獲一種命運。習慣造就性格，細節決定成敗。過去的習慣決定現在的你，現在的習慣造就未來的你，所以說，積一千累一萬，不如養成一個好習慣。在學習上養成好習慣，這樣學習起來才會有效率，在生活上養成好習慣，這樣的孩子才會讓家長放心，讓老師信賴。

　　親愛的同學們讓我們從點滴做起，從今天做起，持之以恒，養成良好的行為習慣，讓老師放心，讓家長放心，圓滿完成我們的初中生活，讓好習慣成就我們的一生吧！

　　在總結中提高，在反思中進步（關于反思與總結）

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家早上好！今天我為大家演講的題目是《在總結中提高，在反思中進步》。

　　緊張的期中考試剛剛過去，或許我們會為自己的好成績而高興，有的也會為自己的失誤而難過。但是，隨著時間的推移它可能漸漸淡出我們的記憶。而這一切都已成為“過去式”，明天我們將繼續完成自己的“現在進行時”。但我想告訴大家，不能忘了考試后的反思問題啊！只有善于總結和反思才能發現自己平時學習上的不足。所以今天，我想和大家談一談“考試后的反思問題”。

　　我們如何對考試進行正確的總結和反思呢？建議大家從以下幾方面進行思考：

　　首先，對考試中的失誤或錯誤進行認真分析，反思自己平時的學習態度和學習習慣，這是很多同學在考試后往往會敷衍對待或不屑一顧的。成功一定有成功的方法，失敗也必然會有失敗的原因。

　　對于初一的同學來說，這是進入初中后的第一次大考。一時間，很多同學都會感到手足無措。因為初中與小學的學習內容有很大的差別，熱鍋不能及時轉化新的學習方法與習慣，考不理想，便是必然。例如語文：在小學時主要以記憶為主，初中則以理解為主，如果把小學的語文學習方法搬用在初中語文學習上，單靠機械式記憶是很難考出好成績的。所以要多動腦思考，而不是一味的依賴老師講解和翻閱參考書。再比如英語：小學的要求是會說、會用即可，而到了初中，隨著單詞量的加大，學習的難度也逐漸增加，如果平時不能多聽、多說、多練，那么一定是學不好的。所以，我們平時應當對每一門學科進行總結和反思。“態度決定一切”。如果你在考試中，記憶性的知識失分較多，說明你平時時間投入不足；如果你是簡單的基礎知識或計算失分較多，說明你平時訓練較少。知識掌握、運用能力不強，這都與學習態度有關。另外，我們也應該多注意學習上的細節問題。如：由于審題不清而導致回答錯誤。爭取改正壞的學習習慣，養成踏實認真的良好學習習慣。

　　另外，不論這次考得好壞與否，我們都應該為自己樹立新的目標與起點，我們要靜下心來認真學習。然而，有些同學因此很有動力，為自己列了很多條目標，但都沒有堅持到底而放棄了。學習就如長跑，誰怠慢了，誰就會落后；誰堅持到底了，誰就能成功。

　　同學們，讓我們從今天起為自己的學習定下一個長久的目標，并持之以恒地走下去吧！相信終有一天你會明白：成功——只不過是努力的另一個名字罷了。然而，對于這次考試，我只能說：今天，成為歷史——已經過去；明天。屬于未來——值得期待！

　　謝謝大家！我的演講完畢。

　　好習慣的演講稿篇2

敬愛的老師，親愛的同學們：

　　你們好！

　　有句名言“好習慣終身受益”，我很贊同。生命的旅途中，每個人都會遇到各種各樣的困難，有些人徘徊于岔路的干擾，停在原地，不知所措；而那些具有良好習慣的人，在困難面前從容不迫，應付自如，所以他們與眾不一樣。沒有人天生就是人才，成功的捷徑恰好在于貌似不起眼的良好習慣。

　　寒假一眨眼就來了，我給自我定了一個計劃：我要天天加強運動，這樣有助于身體健康；天天都擠出半小時時間來做閱讀題目，能夠加強閱讀本事；每一天都抽出半小時來預習，開學后更簡便。

　　我曾好幾次都想放棄過，但想想好習慣的養成都離不開艱苦的訓練，于是我便全身心的'投入，時時刻刻提醒著自我。這么多天，幾乎是在一瞬間度過，我的堅持不懈最終有了回報，在這幾天里，我養成了幾個新的習慣，我就別提有多高心了！早知如此，我該養成了多少的好習慣啊！

　　我處在的周圍，有人懶惰；有人麻痹；有人警惕；有人今日事明日畢，有人明日事今日畢。出生時與人無異，習慣的好壞決定終身。

　　22天后的我，每日睡覺前總是理所當然的去學習，養成了習慣，就如吃飯睡覺每日的必修課一樣，不半途而廢，不中間休息。我要讓一個個好的習慣陪伴我終生！

　　好習慣的演講稿篇3

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

　　說起習慣，大家都不陌生，英國著名科學家培根說過：“習慣有種頑強的、巨大的力量可以主宰人生”。可見習慣的力量有多大。

　　我國古代偉大的教育家孔子曾說過：“少成若天性，習慣成自然”這就是告訴我們，一個人從小養成的習慣會和他的天性一樣自然，這個時期養成的習慣是堅不可摧的。

　　我國著名作家巴金爺爺曾說過：“孩子成功教育從好習慣培養開始。”這就是告訴我們，要從小養成好習慣。

　　每一個人的成功或失敗都由他的習慣來決定。良好的學習習慣，是成功的保證，記得有這樣一個故事：

　　幾年前，當幾十位諾貝爾獎得主聚會之時，記者問一位榮獲諾貝爾獎的科學家：“請問您在哪所大學學到您認為最重要的東西？”這位科學家平靜地說：“在幼兒園。”“在幼兒園學到什么？”“把自己的東西分一半給小伙伴；不是自己的東西不要拿；東西自己放齊；吃飯前要洗手；做錯事要表示歉意；午飯后要休息；要仔細觀察大自然。”

　　這位科學家出人意料的回答，直接明了地講明了兒時養成良好習慣對人一生具有決定性的意義。從這個故事中，可以看出從小養成好習慣，有多重要，真是好習慣益終生。

　　相反，一位在美國留學的學生，教授讓他一個人在實驗室做實驗。他一看實驗室有電話，以為可以白打誰也不會知道，一個小時內打了36分鐘的國際長途給家里、給朋友，后來他被開除了。唉，這個壞習慣，毀了他的前程。

　　好習慣，你像一場春雨，滋潤了我們幼小的心靈。

　　好習慣，你像一道彩虹，架起了我們溝通的橋梁。

　　好習慣，你像一座金色的燈塔，時刻指明我前進的方向。

　　“播種一個好行為，就會收獲一個好習慣；播種一個好習慣，就會收獲一個好性格；播種一個好性格，就會收獲一個好人生。”習慣對每個人來說都有極其深遠的影響，任何一種習慣都不是天生的。同學們，從今天起我們就可以試著做到每天按時起床、把書本文具帶齊、做事情不拖拉、寫字姿勢端正、寫作業時專心、勤于思考……

　　這些都是好習慣，只要你養成了良好的生活習慣、學習習慣、專注的習慣、反省自己的習慣、勤勞的習慣、珍惜時間的習慣等等，進步便會常伴你左右，甜蜜將永駐你心頭。

　　一次一位記者問一位白發蒼蒼的老科學家：“您是在那所大學，哪個實驗室學到了最重要的東西?”“在幼兒園”。這位科學家的回答出乎所有人的意料。“在幼兒園里，我學到了要把自己的東西分一半給自己的伙伴不是自己的東西不要拿;東西要擺放整齊;吃飯前要洗手;做錯事要表示歉意。”老科學家接著說。

　　老科學家的話語雖然淺顯，但是揭示了一個深刻的道理，那就是好習慣益終生!

　　國內外教育研究資料表明，對于絕大多數學生來說，學習的好壞，僅20%與智力因素有關，80%與非智力因素有關。在信心、意志、習慣、興趣、性格等非智力因素中，習慣又占有重要位置。就連智力超群的科大少年班的學生都強調自己有良好的學習習慣，其中13歲就進入中國科技大學的少年大學生周峰，認為自己成功的秘訣就是從小養成了良好的學習習慣。周峰認識漢字，記憶英語單詞，都是每天10個，即使走親訪友也從不間斷。就這樣，他一年記住了3000多個漢字和3000多個單詞。正是著良好的習慣為他的成功打下了堅實的.基礎。

　　大科學家歌德每天凌晨五點準時起床開始文學創作，幾十年來從未改變。以至于小鎮上的人用歌德窗戶上亮起的燈光校正自己的鐘表。歌德成為著名的作家與他的良好習慣是密不可分的。

　　反之，雖有天才，但沒有好的習慣也會一事無成。宋代的神童方仲永，五歲即能作詩，且文理皆有可觀者。但是他卻沒有養成良好的學習習慣，而是滿足于與父親環謁于邑人，荒廢了學業，最后只落得一個泯然眾人矣的下場。他的遭遇豈不令人可悲，可嘆!悲嘆之余我們更應深深思索，神童沒有好的學習習慣尚且成為了庸人，那么我們才能平庸的人有應該如何做呢?

　　記得著名教育家魏書生曾經說過：“教育歸根結底是培養習慣，行為養成習慣，習慣決定品質，品質決定命運。”其實，良好的習慣就如同孩子儲蓄的資本，會不斷地增值，讓自己的一生受益!

　　讓我們從現在起，從點滴小事做起，培養自己良好的行為習慣吧，因為好習慣益終生!

　　好習慣的演講稿篇4

尊敬的各位教師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　我是四年級一班的陳卓然，今日我給大家介紹的是我們學校的“好習慣伴我成長”文化墻之“提前預習”。

　　文化墻上關于提前預習的資料是“預習時應對要學的資料認真研讀，理解并應用預習提示，查閱工具書或有關資料進行學習，把不懂得資料做好標記，在課堂上有重點地學習。”

　　提前預習是學生高效率上好一堂課的`前提條件，好的預習習慣能夠讓我們受益終生。古人云：凡事預則立，不預則廢。做好計劃，提高打算，做事成功的幾率就大。學習更是如此，每個科目的學習如果能夠自我先做好預習，那么你就掌握了學習的主動權。下頭我就詳細說一下預習的好處。

　　好處一：能發現自我知識上的薄弱環節，在上課前補上這部分的知識，不讓它成為聽課時的“絆腳石”。這樣，就會順利理解新知識。

　　好處二：有利于聽課時跟著教師講課的思路走，對聽課資料選擇性強。明確哪些知識應當放上主要精力，加強理解和消化；哪些應當重點記筆記，做到心中有數。

　　好處三：預習有利于弄清楚重點、難點所在，便于帶著問題聽課。注意力集中到難點上，這樣，疑惑易解，聽起來簡便、有味，思起來順利、主動，學習效果高。

　　好處四：預習能夠提高記筆記的水平。由于課前預習過，講的資料和板書，心中十分清楚。上課時能夠不記或少記書上有的，著重記書上沒有的或者自我不清楚的部分，以及教師反復提醒的關鍵問題。從而能夠把更多的時間用在思考理解問題上。

　　“好習慣成就好人生”，讓我們一齊來養成預習的好習慣吧。

　　好習慣的演講稿篇5

老師們，同學們：

　　大家早上好！

　　有很多獲得成功的人都保持著良好的習慣，在某世界五百強企業進行最終面試時，經常把紙簍放在門口，如果那個應聘者將紙簍放回原位，那么這個應聘者將獲得最終的成功，但這個企業這么做目的何在呢？企業的總裁說：“一個有好習慣的員工，擁有一種不同的人格魅力，擁有這種魅力的員工，一定可以感染其他員工，如果我們公司所有的員工都保持著好習慣，那么我們的公司將變得前途無限寬廣。

　　上世紀60年代，蘇聯發射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員我們大家都知道叫加加林。當時挑選第一個上太空的人選時，有這么一個插曲，幾十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進艙門的時候，只有加加林一個人把鞋脫下來了。他覺得：“這么貴重的一個艙，怎么能穿著鞋進去呢？”就加加林的這一個動作，讓主設計師非常感動。他想：只有把這飛船交給一個如此愛惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類第一個飛上太空的宇航員。

　　齊白石是我國的書畫家。他非常珍惜時間，從不浪費時間，他一直用一句警句來勉勵自己，這句警句就是：“不教一日閑過”。怎樣才算是在一天中沒有閑過呢？他對自己提出了一個標準，就是每天要揮筆作畫，一天至少要畫五幅。即使他90多歲時，但他還一直堅持這么做。

　　再看看我們四周，有人勤奮，有人懶惰；有人認真，有人馬虎；有人惜時如金，有人浪費光陰；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做。勤奮的人收獲幸福，浪費的人收獲痛苦；今天的事情明天做，所有的夢想皆成空，明天的事情今天做，所有的夢想都成真。同學們，良好習慣是通過每天、每次良好行為的積累和沉淀而實現的.。

　　習慣于主動打掃衛生，不亂丟垃圾，見到垃圾主動彎腰撿起，形成熱愛勞動，講究衛生的好習慣；習慣于在教室、走廊、樓梯上不大聲吵鬧，形成輕聲慢步，靠右行走的好習慣；習慣于站隊集合靜快齊，隊伍撤離有秩序，養成守紀律，不特立獨行的好習慣。

　　習慣于在一定的情況下使用“謝謝”“你好”“對不起”之類的文明用語，微笑示人，形成以禮待人的好習慣；習慣于每天堅持鍛煉，形成健美的體魄；習慣于在同學交往中懂得理解與寬容，形成在矛盾時能化干戈為玉帛的好習慣；習慣于用心觀察，形成良好的觀察能力的習慣；習慣于提前預習，課后復習，形成高效學習的習慣。

　　同學們，你播種什么，就會收獲什么，播下一種心態，收獲一種思想；播下一種思想，收獲一種行動；播下一種行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種命運。

　　同學們，金秋十月，是一個碩果累累的收獲的季節，對我們青少年朋友則是一個充滿希望的播種季節。讓我們將好習慣的種子埋下，用恒心澆灌，用良好的習慣，奠基美好的人生，成就生命的出色！

　　好習慣的演講稿篇6

各位同學：

　　今天我們班將展開“好習慣伴我行”主題演講活動。

　　我們先一起來聽一個真實的故事：北京有一家外資企業高薪招聘應屆大學畢業生，對學歷、外語的要求都很高。應聘的大學生過五關斬六將，到了最后一關：總經理口試。一見面，總經理說：“很抱歉，年輕人，我有點急事，要出往10分鐘，你們能不能等我？”這僅剩的幾位大學生們都說：“沒題目，您往吧，我們等您。”經理走了，大學生們閑著沒事，圍著經理的大寫字臺看，只見上面文件一疊，信一疊，資料一疊。都是些甚么呢？他們你看這一疊，我看這一疊，看完了還交換：哎喲，這個好看，哎喲，那個好看。

　　10分鐘后，總經理回來了，他說：“口試已結束，你們全都沒有被錄用。”大學生們個個瞪大了眼睛，“這是怎樣回事，口試還沒開始呢？”總經理說：“我不在的這一段時間，你們的表現就是口試。很遺憾，本公司歷來不錄用那些亂翻他人東西的人。”

　　故事聽完了，大家想想，能夠最后參加總經理口試的這幾位學生，是從千軍萬馬中挑選出來的，難道他們還不夠優秀嗎？這家公司為甚么不錄用他們呢？是的，真正優秀的學生是養成了良好習慣的學生，而這幾位大學生沒有養成尊重他人，未經答應穩定翻他人東西的好習慣。

　　今天同學們聽了這個故事，知道了不經過他人的答應不能翻看他人的東西，相信今天不會有同學往隨便亂翻他人的東西，是嗎？可是，明天，后天，一星期以后，一個月以后呢？是否是大家都還能做到這一點呢？可能已忘了這個故事，又會不經意翻他人的東西了吧？但是，一旦我們養成了穩定翻他人東西的良好習慣，不要說一個月，就是一年一生也不會再亂翻他人的東西了。

　　由于，習慣是忘不掉的，它是一種穩定的乃至是自動化的行為，比如，造作業，一旦養成了良好的習慣，就會自然而然地，可以說是自動化地按時完成，不需要他人的提示和催促，更不會拖拉了；再如，有些男生原來睡前洗腳是一定要爸爸媽媽提示的，不提示就不洗，在茅小生活了一段時間以后，即使回到家沒人提示也會洗，由于已養成了睡前洗腳的良好習慣。

　　可見，良好的.習慣有助于身心的健康發展和有效地把握文化知識，由于它使我們自覺地往做有價值的事情。一般地說，優秀學生都具有良好的學習習慣和生活習慣，不論甚么時候何地都能自覺地做該做的事，闊別不該做的事。

　　那末哪些是良好習慣呢？，比如，穿著整潔，物回原處，學會聆聽，認真作業，按時就寢等等，都是我們應當養成的好習慣。只有養成了這些良好的學習和生活習慣，才是真正優秀的學生。那末，就讓我們從現在開始，堅持良好行為，養成良好習慣，爭做優秀學生吧。

　　謝謝！演講結束！

　　好習慣的演講稿篇7

親愛的老師、同學們：

　　大家好，我有很多好習慣。我就幾個重要的說一說吧！我不挑食，爸爸做的飯我都愛吃，不像小貓一樣只吃魚，所以我不愛生病。外婆經常把我當榜樣，教育挑食的舅舅。我還有一個很重要的好習慣：上課能認真聽講，積極發言。在周五的表揚短信中每次都有我的名字。上課時我管住自己不做小動作，仔細聽教師講課。結果回來寫作業快多了。

　　我有一個很不好的習慣，也稱得上我的缺點了：害羞。我努力地改正。但又一想一個人有一點壞習慣也沒什么，要不多沒趣呀！我就沒那么在意了。

　　養成好習慣演講稿8

　　尊敬的各位老師、親愛的同學們：

　　大家早上好，今天我講話的主題是：《養成良好的學習習慣》。中國著名教育家葉圣陶先生說：“教育就是要培養良好的習慣”。國內外許多教學研究統計資料表明，對絕大多數學生來說，學習的好壞，20%與智力因素相關，80%與非智力因素相關。而在信心、習慣、興趣、性格等主要非智力因素中，習慣又占有重要地位。良好的學習習慣是提高學業成績的重要保證，也是一個人成才的重要因素。一個沒有良好學習習慣的人，往往一輩子平平庸庸。高中階段是培養良好學習習慣的最重要時期，如果你想獲得好的學習成績，如果你想有效地利用時間，就需要不斷培養自己良好的學習習慣，那么高中階段同學門應該著力養成哪些良好的學習習慣呢？

　　這種習慣一旦養成，你就會自動自覺地甚至不由自主地把萬事萬物都與學習聯系起來，你的感觀便會成為知識信息的掃描儀和接收器，你的大腦便會成為容納知識百川并且對其進行過濾、加工、再造的法寶。科學家巴斯德說：“機遇只偏愛有準備的頭腦”，一心向學的頭腦便是有準備的頭腦。同樣是水壺，普通人燒出的是開水，而瓦特卻燒出了蒸汽機；同樣是手被草葉子拉破了，普通人只會想到埋怨草的無情和自己的粗心，而魯班卻想到了發明鋸；同樣是看到蘋果從樹上掉下來，果農見了只感到心疼，而牛頓卻由此發現了萬有引力定律。造成這種差別的根本原因是什么？答案只有一個：就是因為瓦特、魯班、牛頓平時一心向學，所以，這些自然界的微弱刺激便激起他們靈感的火花。心理學專家曾有人做過對比研究：請來兩組知識能力大致相同的學生，讓第一組的同學邊聽故事邊做簡單的加法習題，而第二組也做同樣的兩件事，但是兩項內容分開進行。同樣的時間后，檢查加法題的成績，并請每個人復述聽過的故事。結果是：第一組習題與復述的錯誤率都明顯高于第二組。由此看來，一般人不可能同時高質量地做好兩項或兩項以上的事情。如果硬要同時做，必然使每件事的質量都有所降低。同學們也可以做這樣一個實驗：左手右手各拿一支筆，一手畫圓兒，一手畫方，雙管齊下。其結果必然是圓也不圓，方也不方。古語“目不能兩視而明，耳不能兩聽而聰”。

　　專心致志，要做到以下兩個方面：一是要致力于主攻方向不分神。就是在一定時期內緊緊圍繞主攻方向，安排學習內容，除學校組織和提倡的健康活動外，一切與主攻方向相悖的'乃至不相關的勞神費時的事情都盡量不要涉足。二是全神貫注不溜號。上課時要全神貫注地聽講，做作業時聚精會神地思考。對于一切與學習無關的事情能夠做到聽而不聞，視而不見。

　　定時學習，包含兩層意思：一是每天必須保證必要的學習時間，二是到了該學習的時候馬上學習。人腦也像機器一樣，功率是一定的，不可能在極短時間內把大量的學習內容輸入到大腦里去，因此，學習需要長流水不斷線，需要安排足夠的時間。一個人只要一日三餐，常年不斷，雖粗茶淡飯，也不會影響身體健康；如果饑一頓飽一頓，雖吃山珍海味，也難有好體格。與此相似，知識必須日積月累，才能武裝出聰明的頭腦，如果三天打魚兩天曬，必然事倍功半。俗話說：“不能一口吃個胖子”，“不能一鍬挖個井”，講的都是這個道理。因此說，定時學習是完成學習計劃的前提。

　　定量學習，包含三層意思：

　　一是記憶先行，每天必須完成記憶任務，包括外語的單詞、語法，數理化的定理、定義、公式，語文的字、詞、語法、修辭等等；

　　二是必須完成作業，把所學的課堂教學內容（包括例題和習題）弄懂弄通；

　　三是復習領悟，使以前所學的知識融會貫通，運用自如。在完成上述三項任務的情況下，可選擇做一些課外的數理化習題，做一些外語的閱讀與理解練習和聽力練習，進行語文的作文寫作訓練等等。

　　認真思考的學習習慣，有利于提高學習質量，有利于培養人的能力，尤其是有利于增強人的發現、發明和創造能力。養成認真思考的習慣，可以防止“讀死書”和“死讀書”，不僅能鑒別和選擇書籍，而且還能夠死書活讀。通過思考可以不斷解開疑團，激發靈感，從而有所發現，有所發明，有所創造。科學家愛因斯坦，在整個科學生涯中，始終信奉“懷疑一切”這句格言。正是憑這種“懷疑一切”的精神，愛因斯坦提出了劃時代的“光量子”概念，創立了相對論。

　　青少年時期，既是長知識時期，又是長身體時期，因此，中小學生應該知識身體并重，在整個學習生活中，講究學習衛生，養成良好的學習衛生習慣。從某種意義上講，智力和精力都是以體力為基礎的。對于許多學生來說，學習成績達到一定水平以后，再想拔尖往往不是拼智力而是拼體力。

　　同學們，高中階段是各種習慣諸如生活習慣、衛生習慣，尤其是學習習慣養成的最佳時期，良好的習慣一旦形成，就會變成人生道路上前進的巨大力量，終生受益。行為養成習慣，習慣造就性格，性格決定命運，讓我們從身邊的點滴做起，養成良好的學習習慣，為自己的遠大理想而不懈奮斗！謝謝大家！

　　好習慣的演講稿篇8

親愛的老師，同學們：

　　大家好！

　　愛比克泰德說過：“是否真有幸福，并非取決于天性，而是取決于人的習慣。”由此可見，養成一個好習慣是多么重要啊！

　　在學校開展的整改陋習活動中，我受益匪淺，雖然我已經12歲了，但利德益特也說過：“在克服惡習上，遲做總比不做強。”所以，我也改掉了許多陋習，比如不認真寫作業、上課愛講小話等。當然，我最大的收獲便是養成了閱讀課外書籍的好習慣。

　　我是如何養成這個好習慣的呢？那，還有一段經歷呢！剛剛轉到第三小學時，我的作文水平并不高，媽媽發現了這個情況后，為我定購了大量的書籍，并規定我每天要讀3篇美文佳作。唉，母命難違，我只好囫圇吞棗地開始讀，結果媽媽卻說不認真讀的不算，我沒辦法，又氣急敗壞讀了起來……就這樣一天又一天，我迷上了閱讀，沒有書的'日子簡直像世界末日一樣。

　　培根說：“讀書足以怡靜，足以博采，足以長才。”說明閱讀是增長知識的最佳途徑。曾有位學者也提到：“讀一本好書好比是與一個高尚的人對話。”

　　閱讀，可以使人增長見聞，每天一篇好文章已令你的學問增添不少。

　　閱讀，更可以幫你解悶，當你十分郁悶的時候，可以讀書，看看文章，就可以助你陶養性情。

　　除此之外，你還可以找不同種類的書來閱讀，例如：驚險刺激的偵探小說、有關歷史的四大名著等。閱讀科幻小說，可以幻想自己使主角。再回想書里的情節，已經回味不已。閱讀一些有關旅游的書籍猶如身臨其境，到了世界各地……

　　閱讀不但可以怡靜、博采、長才，而且是增加知識的不二法門，所以大家應該每天抽點時間閱讀。不過，馬克·吐溫說過：“習慣就是習慣，誰也不能將其扔出窗外，只能一步一步地引下樓。”習慣是慢慢養成的，大家可不要想著一步登天哦！

　　我的演講完畢。

　　謝謝大家！

　　好習慣的演講稿篇9

尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家好!我是來自八(5)班的陳松柏。今天我演講的題目是《養成好習慣，走好每一步》，新的學期已經開始，經過全體師生的共同努力，學校的各項工作已經步入正軌。每個學期的開始，我們都將面臨新的起點，新的征程，新的希望，站在新學期的起跑線上，大家都準備好了嗎?在新的'一學期中，我們更要注重自己的習慣，有了好的學習習慣才能學有成績，學有收獲。

　　習慣決定命運。著名的教育家葉圣陶先生在他的論著中有百余處涉及到“習慣”的表述，他甚至認為教育的全部目的就是要養成學生的良好習慣，他說：“教育是什么?往簡單方面說，只須一句話，就是要養成良好習慣。德育方面，要養成待人接物和對待工作的良好習慣;智育方面，要養成尋求知識和熟習技能的良好習慣;體育方面，要養成保護健康和促進健康的良好習慣。咱們社會主義社會的教育，就是要使學生養成社會主義社會里生活的一切良好習慣。”

　　在這里要跟大家分享一個關于習慣的典故。美國福特公司的創始人福特剛從大學畢業，到一家汽車公司應聘，一同應聘的幾個人學歷都比他高，福特感到沒有希望了。當他敲門走進董事長辦公室時，發現門口地上有一張紙，他很自然地彎腰把它撿了起來，看了看，原來是一張廢紙，就順手把它扔進了垃圾簍。董事長把這一切都看在眼里。福特剛開口說了一句話，董事長就發出了邀請：“福特先生，你已經被我們錄用了。”這個讓福特感到驚異的決定，實際上源于他那個不經意的“撿廢紙”動作。福特應聘的成功，看上去很偶然，但實際上卻是必然的。他那下意識的動作是他具有良好習慣的體現，也正是這種良好習慣成就了他的事業，不僅使美國汽車產業在世界獨占鰲頭，而且改變了整個美國的國民經濟狀況。

　　習慣是一種下意識的行為，不需要特別受思想和意志的努力，也不需要別人的監控，在什么情況下，就按什么規則去做。習慣一旦養成，就會成為支配人生的一種力量。自古以來，人才至上，人品至本，欲成大事，要拘小節，只有在實際生活中積小善，才能成大德。哲學家威廉詹姆斯說：“播下一種行為，收獲一種習慣;播下一種習慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種人生。”如果把良好的行為習慣看成是一種精神儲蓄的話，那么人在其整個一生中都在享受著行為習慣所產生的利息。

　　四中有著嚴肅的校紀和優良的校風，我們作為四中的學生，更應該嚴格要求自己，更應該要提高我們的健康高尚的道德品質和良好行為習慣。這樣才能無愧于陽光，無愧于社會!就讓我們從現在開始，播種好習慣，收獲絢麗人生吧!我相信，通過我們的共同努力，一定會營造出一個寧靜、有序、有著良好學習環境的美麗校園。

　　我的演講結束了，謝謝大家!

　　好習慣的演講稿篇10

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　早上好！

　　我是二（2）班的趙明睿，今天我演講的題目是：好習慣成就完美人生。

　　1978年，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。有位記者問其中一位：“你在哪所大學、哪所實驗室里學到了你認為最重要的東西呢？”出人意料，這位白發蒼蒼的學者回答說：“是在幼兒園。在幼兒園時老師告訴我：把自己的東西分一半給小伙伴們；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊，飯前要洗手，午飯后要休息；做了錯事要表示道歉；學習要多思考，要仔細觀察大自然。從根本上說，我學到的全部東西就是這些。”聯系現實生活中的人和事，再仔細分析一下，就會越發感到那些科學家的話確實包含著深刻的道理。

　　上上個星期，我校各年級都舉行了期中考試，過后，同學們也對本次考試進行反思和總結，一位同學這樣反思：這次考試我真的很失敗，各門功課都沒考出理想的成績，問題究竟出在哪里，主要是我還沒有養成良好的習慣：當有的同學吃過早餐早早地來到教室讀書的時候，我還在食堂磨蹭；當有的同學自習課埋頭苦讀時，我想的卻是食堂準備的是什么樣的晚點，現在想來，沒有養成良好的習慣讓我付出了代價，這將是我后半期努力的方向。

　　其實，我們每一位同學都應該這樣想：我并不比別人差，我相對于別人的暫時落后是因為我還沒有養成良好的習慣，當然，成功的人生需要的'不僅僅是良好的學習習慣，還有良好的行為習慣，伴隨在同學們成長過程中的方方面面的行為習慣，也是衡量完美人生重要依據。

　　同學們，有位學者曾經說過：播下一種行為，收獲一種習慣，播下一種習慣，收獲一種性格，播下一種性格，收獲一種命運。良好的習慣一旦形成，就會變成人生道路上前進的巨大力量，終生受益；一個人的好習慣是慢慢養成的，所以我們要堅持不懈，同學們，讓我們共同努力，讓好習慣成就我們的完美人生吧。

　　好習慣的演講稿篇11

　　一談到習慣，一些人立即會想到“飯前便后要洗手”這類人人皆知的習慣，他們并不了解習慣的真正含義。習慣是指人們自然而然地完成某些動作的行為方式。葉圣陶先生說過：“習慣不嫌其多，僅有兩種習慣養成不得，一種是不養成什么習慣的習慣，又一種是妨害他人的習慣”。習慣是要分好壞的，壞的習慣正如葉老先生所說的兩種。包括一切的不好習慣在內，我們應當堅決地加以唾棄。

　　我們是提倡大家發揚好的'習慣而去改掉壞的習慣的。

　　然而，凡事都是說著比做著容易。高爾基以往談到：“把語言化為行動比把行動化為語言困難得多”。我們總說要改掉壞習慣又沒有恒心，習慣不是一會兒就有的，也得逐漸樣成。在沒有養成的時候多少是需要用一些強制性的措施來約束自我的行為。這就是我們同學的難處了——沒有毅力給自我長期施加一種強制力。然而壞習慣是不需要這種強制力的，所以養成一種壞習慣比養成一種好習慣容易得多。

　　可是如果我們有毅力，有恒心，時時警覺，時時克制自我。時間久了，習慣一經養成就會自然而然的沿襲下去，這便是“習慣成自然”了。不用強制與警覺，也能行所無事的做去，這就養成了終生受用的好習慣了。

　　一但我們養成了壞習慣就會不益于身心健康，學習和工作的順利完成，不益于社會影響。對我們是有百害而無一益的。相反地，我們會終生受用于我們所養成的好習慣，就有助于我們的學習的提高，身心的健康，對我們是有所裨益的。

　　既然如此，我們又何樂而不為呢?

　　好習慣的演講稿篇12

尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家好！

　　我是X年X班的XX，今天我演講的題目是《好習慣將伴我成長》。我認為好的習慣可以伴隨我們一生，讓我們在以后的人生中，充分的享受好習慣給我們帶來的'好處。那么我們應該怎樣養成好的習慣呢？

　　首先我們要在學習上養成好的習慣（要獨立完成作業、每天多看課外讀物。還要在行為上養成好的習慣（如愛衛生，愛勞動，有禮貌）最后就是在生活上養成好的習慣（如早睡早起，自己的事情自己做）總之，人生的路途是很漫長的，學習的道路更為堅難。如果你想攀登知識的高峰。

　　那么就請從養成好習慣開始吧！讓好習慣永遠伴我們同行！

　　謝謝大家。

　　好習慣的演講稿篇13

尊敬的各位領導、老師們，親愛的同學們：

　　大家上午好！我今天演講的題目是《遵規守紀，培養良好習慣》。

　　思想家盧梭曾說過：人是生而自由的，但又無不處在枷鎖之中。你看雄鷹搏擊長空，魚兒悠游戲水，是多么自由，然而這種自由又是有代價的，雄鷹離不開天空，魚兒離不開大海，失去了這些代價，自由覆滅只在頃刻之間。自由從來都是與規則聯系在一起的，中國有句俗語，沒有規矩，不成方圓。自由若失去了規則的保護，那么就如同沙灘上的城堡，看似精美，實則不堪一擊，很快就消失于滾滾浪潮下。

　　給大家講一個小故事，有一位姓陳的大學畢業生，人特別優秀，就是有個小毛病特愛遲到，畢業前有機會去到了中國銀監會實習，本來留在那里是沒有太大問題的，但是在2個月的實習中遲到了5次，其中三次在電梯里碰到了銀監會的主席，結果在決定他的去留的時候，這位主席說了一句話，“不太守規矩”，結果可想而知。九層之臺，起于累土；千里之堤，潰于蟻穴。可能就是那么一個小小的壞習慣，就讓你的人生黯然失色。對于我們現在的.同學們來說，正是良好習慣養成的時候。排隊進餐的時候能否做到安靜有序，走在校園能否把垃圾紙屑放在路邊的垃圾桶里，晚上回到寢室能否快速上床休息，每天的作息時間能否不遲到早退等等。今天的這些要求這些規矩，就是我們同學們需要養成的良好習慣，就是我們明日成功路上拓荒的利刃。

　　偏離航線的船只，縱然一時會翻波涌浪、激流向前，但終究會觸礁沉沒，葬身海底。不難想象，一個踐踏規則破壞紀律的國家哪里會有幸福、自由可言？同理，一個沒有紀律沒有規則的學校又怎么可能有未來，在里面學習生活的同學們又怎么能學有所成又怎么能夠有所作為！

　　那么良好的習慣是怎么培養的呢？我們的學校環境優美、風景如畫，你是否忍心隨手這么一扔就破壞它？我們的班級安靜有序，你是否忍心一句話打亂班級的安靜，破壞其他同學的思緒？我們同學之間和睦相處、彬彬有禮，你是否忍心雙方互不相讓非要爭個高低上下？正所謂：忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。愛護、自律、忍退這不就都是一個個良好的習慣么？

　　奔涌的河水如果失去了河道的約束，那么就成了肆虐的洪水；火焰如果失去了空間的約束，那么就成了吞噬一切的惡魔。我們xx學子今天有機會在這樣一個秩序嚴明、環境優美的學校學習，需要珍惜，不是每一所學校都有這樣的機會，愿我們每一位xx學子都遵守學校的規則，培養自己良好習慣。日后走出校門，堂堂正正，昂首挺胸，自豪高呼，我是一名xx人！