世界愛牙日演講稿范文
演講稿是為了在會(huì)議或重要活動(dòng)上表達(dá)自己意見、看法或匯報(bào)思想工作情況而事先準(zhǔn)備好的文稿。在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，演講稿的使用頻率越來越高，那么一般演講稿是怎么寫的呢？下面是小編收集整理的世界愛牙日演講稿范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
世界愛牙日演講稿范文1
親愛的教師、同學(xué)們：
大家早上好!今日我演講的題目是《隨時(shí)護(hù)齒，從我做起》。
俗話說：牙疼不是病，疼起來真要命。許多同學(xué)都受到過牙疼的熬煎吧。世界醫(yī)學(xué)組織，把每年的9月20日定為愛牙日，就是要不斷地提示人們?cè)谙硎軞g樂生活的同時(shí)，別忘了關(guān)注本身的口腔安康，由于它直接關(guān)系著我們的身心安康和生活品質(zhì)。除了安康的因素，早在古代，人們就把牙齒的安康美觀看成是容貌美觀的重要組成局部。愛美之心人皆有之，擁有明眸皓齒是每個(gè)人的心愿。
口腔安康是全身安康的重要組成局部。世界衛(wèi)生組織給“口腔安康的.標(biāo)準(zhǔn)”下的定義如下：牙齒清潔，無牙洞、無痛感，牙齦色澤正常，無出血現(xiàn)象。由此可見，牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構(gòu)成咀嚼器官的主要局部，也與語言、容貌和安康有親密關(guān)系。愛護(hù)牙齒除了每天早晚刷牙，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來介紹幾個(gè)日常護(hù)理牙齒的小竅門：
1、愛護(hù)牙齒安康，最根本、最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙。
2、每天至少刷2次牙，每個(gè)牙刷3個(gè)面，每次持續(xù)3分鐘，吃完東西要準(zhǔn)時(shí)漱口。少吃甜食和過酸的食品。
3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷。
4、牙刷保養(yǎng)做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水分。
5、1個(gè)月?lián)Q1次牙刷，一支牙刷使用最多不超過3個(gè)月
6、牙刷刷不到的地方可合理使用牙線、牙簽。
7、均衡地?cái)z取食物，愛護(hù)牙齒安康。牙齒的發(fā)育離不開各種養(yǎng)分食物，因此，不管是成人還是少年兒童，飲食要多樣化，不要偏食。
8、提倡每半年定期進(jìn)展1次口腔檢查、潔治，沒病防病，有病早治
9、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋或咬堅(jiān)硬物品，防止牙齒損傷。
10、訂正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習(xí)慣，這樣會(huì)造成牙齒的”錯(cuò)畸形，影響美觀，訂正不良習(xí)慣有利于牙齒保健，牙齒排列不齊應(yīng)盡早矯正。
“一口雪白、整齊的牙齒，能增加你獨(dú)特的魅力，讓你的生命質(zhì)量大幅提升，讓你的笑容更加迷人。”但愿我們每個(gè)人都能熟悉到口腔保健的重要性，都能擁有一口安康的牙齒，擁有更加絢爛的笑容。
世界愛牙日演講稿范文2
親愛的教師，同學(xué)們：
早上好!首先我想問同學(xué)們一個(gè)問題，知道9月20日是什么節(jié)日嗎?是全國(guó)愛牙日。今日我要演講的題目就是“愛牙從我做起”。
在我國(guó)，兒童齲齒發(fā)病率極高，這與孩子愛吃零食、食物中糖分較高、沒養(yǎng)成口腔保健的良好習(xí)慣等緣由有關(guān)。齲齒不單影響患者的正常飲食，嚴(yán)峻的可引起類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腎炎、風(fēng)濕性心臟病或病毒性心肌炎、全身痛苦等。一些家長(zhǎng)不留意訂正孩子的不良習(xí)慣，使孩子養(yǎng)成睡覺咬指頭、含物睡覺的習(xí)慣，還有一些孩子盡管知道睡覺前要刷牙，但是刷完牙后又開頭吃東西，或者是每天只刷一次牙，而這些正是造成兒童齲齒的重要緣由。
因此為了預(yù)防齲齒，請(qǐng)同學(xué)們留意以下幾點(diǎn)：
1、留意口腔衛(wèi)生。應(yīng)從現(xiàn)在就培育早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。預(yù)防齲齒最簡(jiǎn)潔、最有效、最經(jīng)濟(jì)的.方法就是刷牙。每天堅(jiān)持早晚兩次刷牙，要用正確的方法刷牙，每次刷牙時(shí)間為三分鐘。刷牙既可去除牙面、牙縫里的殘留物和牙菌斑，又可對(duì)牙齦組織起按摩作用，促進(jìn)血液循環(huán)，增加抗病力量。同時(shí)要少吃零食，少吃糖，少吃粘質(zhì)食物，睡前肯定不要吃甜食。
2、加強(qiáng)熬煉。留意適當(dāng)安排戶外活動(dòng)，接觸足夠的陽光。
3、定期進(jìn)展口腔檢查。做到齲齒早發(fā)覺，早預(yù)防，早治療。
同學(xué)們，為了我們安康，從現(xiàn)在開頭我們就應(yīng)當(dāng)好好愛護(hù)自己的牙齒，信任你們肯定能做到的!
世界愛牙日演講稿范文3
同學(xué)們，教師們：
早上好！
大笑簡(jiǎn)單使人覺得張狂，淺笑簡(jiǎn)單使人覺得小氣，只有微笑貌似平平淡淡，其實(shí)卻是恰到好處。微笑生活，離不開安康口腔的支持。安康的口腔才能綻放漂亮的笑容。所以，今日你微笑了嗎？
今日是我國(guó)第xx個(gè)全國(guó)愛牙日，今年的活動(dòng)主題為“窩溝封閉，愛護(hù)牙齒”，旨在普及口腔衛(wèi)生保健學(xué)問，推動(dòng)全社會(huì)關(guān)注兒童口腔安康。
那么，什么是窩溝，什么又是窩溝封閉呢？
后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位叫窩溝，是牙齒發(fā)育過程中牙尖融合障礙形成的缺陷。每顆牙齒的窩溝外形各異，深淺不一，是細(xì)菌生長(zhǎng)生殖的相宜場(chǎng)所。細(xì)菌在這安靜而隱藏的環(huán)境中，利用食物中的糖類繁衍生長(zhǎng)，并產(chǎn)生酸性物質(zhì)，腐蝕牙齒，形成齲洞，也就是我們所說的“蛀牙”。窩溝患蛀牙的危急性較高。同時(shí)，蛀牙的破壞可向深部快速進(jìn)展，涉及牙神經(jīng)。
而窩溝封閉是預(yù)防兒童蛀牙的有效方法。窩溝封閉是指不損傷牙體組織，將封閉材料涂布于牙冠咬合面，就是在后牙的窩溝面，掩蓋一層液態(tài)的樹脂，在其外表形成一層愛護(hù)性的屏障，阻擋齲菌及酸性代謝產(chǎn)物對(duì)牙體的侵蝕，從而到達(dá)預(yù)防窩溝齲的目的。
這就象日常生活中，為防止木制品腐蝕與蟲蛀，在外表涂上一層漆；為防止鐵制品生銹，涂上防銹漆或噴塑一樣。這種樹脂無毒無害，既不影響人的咀嚼功能，又能適應(yīng)口腔的環(huán)境。
安康的`牙齒帶給我們漂亮的笑容，漂亮的笑容帶給我們美妙的心情。讓我們一起愛護(hù)我們的牙齒，綻放漂亮的笑容，構(gòu)建和諧的校園。
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