自律自強(qiáng)演講稿15篇
演講稿可以按照用途、性質(zhì)等來劃分，是演講上一個重要的準(zhǔn)備工作。現(xiàn)如今，越來越多人會去使用演講稿，你所見過的演講稿是什么樣的呢？以下是小編整理的自律自強(qiáng)演講稿，歡迎閱讀與收藏。
自律自強(qiáng)演講稿1
尊敬的叔叔、阿姨，同學(xué)們：
大家好！
我今天發(fā)言的題目是：自立自強(qiáng)，在困境中奮起。
我叫郎平，今年13歲。
小學(xué)五年級以前，我一直生活在一個幸福的家庭里。爸爸出國打工，媽媽在家照顧著我和奶奶，承擔(dān)著家中的一切農(nóng)活。家庭雖不富裕但很溫馨幸福，那時的我是無憂無慮的。
不幸的是，20xx年5月，爸爸確診得了尿毒癥，醫(yī)生告訴我們，爸爸只能靠透析維持生命。晴天霹靂，家里的頂梁柱倒了。從那時開始，爸爸每天大把大把的吃藥，一次一次的透析，開始一月透析兩次，隨著病情的加重，現(xiàn)在一周透析兩次。每次透析需要花費(fèi)520元錢。爸爸生病不長時間，就花光了家中所有的積蓄，并且外債達(dá)到了5萬多元。這些全都壓在了媽媽瘦弱的肩上。自從爸爸得病后，媽媽家里地里拼命的干活，抽空還要外出打工。由于照顧患病的爸爸，媽媽只能就近打工。給種煙大戶打短工，去工廠加工塑料桶，進(jìn)果脯廠篩選山楂……基本上附近所有能干的活，媽媽都干過了。回到家中，她還要拖著疲憊的身體，為我們做飯、照料生活不能自理的奶奶和生病的爸爸。
我再也回不到無憂無慮的日子了，年僅10歲的我，難過、沮喪、恐懼充滿了內(nèi)心，可看到床上的奶奶、病重的爸爸、堅強(qiáng)辛苦的媽媽，我決心幫媽媽分擔(dān)生活的壓力！家庭的變故和苦難，使我早早地學(xué)會了自理，學(xué)會為媽媽為家庭分擔(dān)壓力。我開始學(xué)著做飯、干家務(wù)，照顧爸爸和奶奶。每天放學(xué)回家，我一邊燒水，一邊給奶奶捶背、按摩、梳理頭發(fā)；還得給爸爸端水、拿藥。
還記得我第一次和面做饅頭，面多了加水，水多了加面，手忙腳亂，急得我哇哇大哭；第一次做飯，我爬上灶臺才夠著鍋，飯卻做糊了；第一次洗衣服，晾干后滿是斑斑點點，媽媽又重新洗了一遍……這樣的事太多了。漸漸地，我能熟練地做家務(wù)了。媽媽少了好多的嘆氣。勞累一天的媽媽能用上熱水熱飯，憔悴的臉上現(xiàn)出難得的笑容，這就是我最幸福的時刻。每天天一亮，媽媽干活去了，我這個小鬼當(dāng)家的生活也開始了。我炒菜、蒸饅頭、熬稀飯、種菜、喂雞、洗衣服、給奶奶喂藥、喂水、喂飯、做按摩、說笑話逗老人開心。爸爸身體虛弱，遇到自己不能自理的時候，我還得攙扶著他，幫爸爸處理生活方面的情況。
然而，母親的每一次東奔西走，每一次汗流浹背，每一次忍痛勞作，都讓我刻骨銘心，我的心像針扎一般的疼。為了能幫母親分擔(dān)一些壓力，在這個家庭急需勞動力的時候，我產(chǎn)生了輟學(xué)的。念頭。我的生活一片黑暗，沒有方向。只有一個念頭幫母親分擔(dān)壓力，掙錢給父親治病。可是我又是多么不想離開校園，不想離開老師和同學(xué)們啊。
學(xué)校老師看到日漸消瘦變得不愛說話的我，就找我談心，在老師關(guān)心下我再也忍不住了，多日來的壓抑一時間得到了傾訴和排遣。老師得知我的情況后，立即向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)反映，學(xué)校多次幫我申請貧困補(bǔ)助，老師們同學(xué)們也給了我無微不至的關(guān)懷。
20xx年10月，一個陽光燦爛的日子，濰坊的李叔叔不知通過什么途徑得知了我家的情況，驅(qū)車幾百里來到了我家，表示要幫助我們家渡過難關(guān)，并資助我上學(xué)。不巧的是那天我去臨朐縣城配眼鏡，李叔叔又急忙去了臨朐。我們是在醫(yī)院里見面的。李叔叔和我說了好多話，叮囑了我許許多多，告訴我要放下負(fù)擔(dān)好好學(xué)習(xí)，并當(dāng)場給了我1200元人民幣，用以資助我繼續(xù)學(xué)業(yè)。一霎間，堵在我心里的石頭落地了，我又重新燃起了生活的勇氣和信心，學(xué)習(xí)的勁頭更大了。
今年，通過“愛心成才”春蕾助學(xué)行動，山東順達(dá)鋁業(yè)的吳媽媽與我結(jié)對子，了解我的家庭情況后，吳媽媽立即來到了我家。非常有愛心的吳阿姨給我買了一個書包和一些學(xué)習(xí)用品，并給了我500元現(xiàn)金，用以資助我繼續(xù)自己的學(xué)業(yè)。吳阿姨和我談了好多好多，和我媽媽進(jìn)行了兩個小時的談話，告訴我好好學(xué)習(xí)，叮囑我放心學(xué)習(xí)，爭取考上理想的大學(xué)。
當(dāng)我捧著沉甸甸的助學(xué)金時，我深深地懂得，這不僅僅是500元錢，這是叔叔阿姨們的愛心。一段時間以來籠罩在心頭的陰霾，終于消散了。
時光匆匆，我沒有辜負(fù)充滿愛心的叔叔阿姨們的期望——沐浴著你們的愛心，我的學(xué)習(xí)成績穩(wěn)步提升。在自己的不懈努力下，我的各科學(xué)習(xí)成績一直名列前茅，德智體美勞全面發(fā)展，在學(xué)校舉辦的繪畫、書法、運(yùn)動會等活動中多次獲獎。憑著強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和認(rèn)真負(fù)責(zé)的做事態(tài)度，我一直擔(dān)任班長，成了老師的小助手，同學(xué)們的好榜樣，多次被評為學(xué)校優(yōu)秀班干部，年年被評為“三好學(xué)生”、“學(xué)習(xí)標(biāo)兵”。在我的精神世界里，已全部抹去了艱難生活留下的痕跡。
被人關(guān)注，讓我學(xué)會堅持，受人幫助，讓我懂得感恩，得人關(guān)愛，讓我倍感溫暖。雖然生活過早地讓我品嘗了苦難，但多難的經(jīng)歷磨練了我健康的身體，豐富了我健全的頭腦。我有我愛和愛我的`家人、老師和朋友，還有你們——充滿愛心的叔叔阿姨，是你們給了我愛與溫暖，讓我的人生之路溫暖如春。
你們的幫助激勵我不斷地告誡自己：努力學(xué)習(xí)，努力生活，回報好心人。也許在學(xué)習(xí)上我不可能達(dá)到最高的頂點，但我會盡我最大的努力，即使失敗一千次，我也要一千零一次地站起。叔叔阿姨們，謝謝你們，是你們帶給了我勇氣與信心，讓我堅定了信念，相信了自己，堅信明天會更好。
我相信一切都是瞬息，一切都將會過去，而那過去了的就會成為親切的懷戀。苦難終會化成美麗煙云，成為生命中燦爛的點綴；苦難在將來被還原成一份美好，在回望時已花香滿徑。
感謝你們，敬愛的叔叔阿姨們。因為你們，我多舛的人生平添了幾分芬芳；因為你們，我晦暗的世界多了幾抹陽光；因為你們，我的世界珍存了幾多感動。
我知道，我不能簡單地用“謝謝”兩個字來表達(dá)我對他們的感激之情，我應(yīng)該用自己的行動來回報他們，用優(yōu)異的成績來回報他們的愛心！我知道我這輩子都報答不了你們的恩情，但我絕不會辜負(fù)你們對我的期望，我會努力學(xué)習(xí)，考上理想的大學(xué)，做一個對社會有用的人才，向你們學(xué)習(xí)做一個富有愛心的人，長大以后我會接過你們手中的愛心火炬，將它永遠(yuǎn)傳遞下去！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
自律自強(qiáng)演講稿2
親愛的同學(xué)們：
大家好！
泱泱華夏五千年，燦爛的民族文化賦予中華兒女獨特的精神氣質(zhì)——自強(qiáng)不息，憑借如此，中華民族才得以在每一次磨難完成更強(qiáng)大的蛻變。
自強(qiáng)與努力不可分割。“欲戴皇冠，必承其重。”只有依靠自強(qiáng)的精神和頑強(qiáng)的努力，還可以獲得所期待的成功。正如馬爾克斯寫《百年孤獨》，曾足不出戶，廢寢忘食十八個月；齊白石青年時為畫好蝦，畫禿數(shù)十支毛筆；詩人北島為體悟夜半未眠的.海棠竟也數(shù)夜未眠……由此可見，自強(qiáng)是寂寞的，努力是艱苦的，既無鮮花為伍，更無舒適作伴，一直在身旁的，是烈火如歌的絢爛青春和永不被磨滅的自強(qiáng)與努力。倘若這些名家選擇做夢想的逃兵，摒棄了自強(qiáng)與努力，只是一味安逸，麻木地度過青春，甚至一生，那么他們的名字只會被歷史的滾滾洪流吞噬，不留下一點兒來過的印跡。
“苔花如米小，也學(xué)牡丹開。”短短一句，我們也能從中領(lǐng)悟到人生的大智慧——自強(qiáng)不息。苔花無言的微小，卻也努力擁有牡丹花般的盛放，這不就是“自強(qiáng)”的最好體現(xiàn)嗎？正值青春的我們，或許也如苔花般微小，但只要憑借一顆自強(qiáng)努力的心，定可以綻放出比牡丹更奪目的盛大。
自強(qiáng)是生命不屈的姿態(tài)，也是青春無悔的證明。有些人奮勇進(jìn)取，自強(qiáng)不息，將青春譜寫成一部華麗的詩篇；而有些人庸碌無為，自甘墮落，讓青春蛀蝕成一排殘破不堪的竹簡。當(dāng)我們放棄美好青春，讓懶惰和倦怠恣意滋長，我們失去的，不僅是自強(qiáng)這可貴的美德，更是我們寶貴的人生。
“天行健，君子以自強(qiáng)不息；地勢坤，君子以厚德載物。”古人對自強(qiáng)的闡釋一點不錯，人類圍棋第一人科技柯潔還未高考便保送清華，飽讀詩書的才女武亦姝讓清華甘愿降分錄取……他們都在青春韶華，以一盞“自強(qiáng)”的燈，一雙“努力”的腳，走到了成功的彼岸。
我們生而有翼，不是為了如蟲蟻般匍匐前進(jìn)，而是要張開雙翼，成就自己的人生。
青春當(dāng)自強(qiáng)，唯有此刻奮斗，一生奮斗，才可成功！
謝謝大家，我的演講到此結(jié)束。
自律自強(qiáng)演講稿3
尊敬的老師，各位同學(xué)們：
大家早上好！
今天，我在國旗下講話的題目是：《自律自強(qiáng)》。
自律，顧名思義，就是要主動控制情緒，約束自己。林則徐是我國清代著名愛國政治家、思想家和詩人。他自律的事例讓人十分佩服。禁煙運(yùn)動之初他到廣州時，官吏百般阻撓，使他情緒波動很大，怒不可遏。但他知道，暴怒無濟(jì)于事，而且還可能給那幫官吏找到攻擊他的口實。于是，他竭力控制自己的`情緒，寫了“制怒”二字掛在墻上，作為警句告誡自己。每當(dāng)要發(fā)怒時，他就注視墻上的“制怒”，將怒氣壓下去，最終他禁煙成功了。
自強(qiáng)，就是要有堅強(qiáng)的意志，頑強(qiáng)的精神。蘇聯(lián)著名作家奧斯特洛夫斯基，在一次戰(zhàn)爭中不幸受傷，雙目失明，全身癱瘓。但是他有一個信念，必須生活下去，而且要活的有意義。于是，他就開始寫小說，他躺在床上，先構(gòu)思全書輪廓，想好了每一章細(xì)節(jié)，接著口述讓人記錄。然后又自己抄；即使夜深了，他仍然在堅持寫作。，他的妻子早上起床，看到寫好的稿紙散落的滿地都是，他的嘴唇上還有淡淡的血跡。，顯然，這嘴唇上淡淡的血跡是他為了抵御病痛，忍痛寫作咬成的。終于，在1934年《鋼鐵是怎樣煉成的》一書出版了。面對人們的贊譽(yù)，他高喊：“頑強(qiáng)精神萬歲！”
在歷史的長河里，像這種例子不計其數(shù)；在我們的日常生活中，同樣也不乏這樣的事跡。而它們都反映了一個共同點，那就是：自律自強(qiáng)，是成功的必備前題。
我的講話完了，謝謝大家
自律自強(qiáng)演講稿4
親愛的同學(xué)們：
大家好！
我演講的題目是《青春當(dāng)自強(qiáng)》。
誰的人生不曾有過青春？誰的青春又不曾年少？但青春易逝，人生也不能回流，正值青春的我們，風(fēng)華正茂，更應(yīng)自立自強(qiáng)，為未來而努力。
二十世紀(jì)初，家國危亡之時，年輕的莘莘學(xué)子們曾為了捍衛(wèi)國家尊嚴(yán)而發(fā)起了五四運(yùn)動，用自己的一腔熱血換來了新中國成立之前那少有的曙光。年輕時的共和國的奠基人之一——周恩來總理也曾在風(fēng)雨飄搖，人人自危之時許下“為中華之崛起而讀書”的宏愿。有志不在年高，青春的我們更應(yīng)為自己，為將來而自立自強(qiáng)，奮勇拼搏。
年僅十六歲的武亦姝在強(qiáng)者如云的'《中國詩詞大會》的舞臺上，亦能憑借著自己的詩詞積累在各大高校的畢業(yè)生面前淡定自若，亦云淡風(fēng)輕的姿態(tài)和實力應(yīng)得了桂冠，著實讓人為之傾覆。比爾·蓋茨也能在21歲大學(xué)退學(xué)之后，憑自己的才華和努力，同密友一起建立了微軟這一全球最大的電腦科技公司，成為了世界首富的他，已成了無數(shù)人心中的榜樣乃至神話。
或許，你會認(rèn)為這些人都只是天資聰穎，并不是我們這些普通人能夠企及的。確實，我們大多數(shù)人不會有牛頓，愛因斯坦那樣出類拔萃的智商，也不會有什么龐大的家族背景，但這些都不會妨礙你挺起你的脊梁。岳飛20歲便上了那修羅戰(zhàn)場，用精忠報國四字詮釋了“天行健，君子以自強(qiáng)不息”。梁啟超說過“少年強(qiáng)則國強(qiáng)”。你的自立自強(qiáng)便是國家的希望。各行各業(yè)，都有年輕的身影在為國爭光。平均年齡不過二十出頭的IG能在英雄聯(lián)盟的舞臺上有自己無數(shù)個日夜的辛勤付出換來一個大寫的中國。十幾歲的奧運(yùn)小將也能在賽場上揮灑汗水。他們都曾是同我們一樣的普通人，都他們因自強(qiáng)而出彩。
相信自己，相信青春當(dāng)自強(qiáng)，相信自己定能春風(fēng)十里不如你，不負(fù)青春不負(fù)你。
自律自強(qiáng)演講稿5
尊敬的老師，各位同學(xué)們：
大家早上好！
我今天演講的題目是：自律。
我不知道我怎么了。似乎理智無法抑制我一次次伸手拿手機(jī)。狹窄的屏幕和按鍵仿佛有著無盡的魔力，讓我無法自拔。我把心鎖在里面，迷失在那些按鈕誘人的陷阱里。我好像掉進(jìn)了深淵，黑幕下的深淵。
于是學(xué)習(xí)開始心不在焉，效率變得極低。有時候?qū)懸粌蓚�字要花幾分鐘。看著練習(xí)本上歪歪扭扭的字跡，一種羞恥感涌上心頭。但這種感覺立刻被手機(jī)的誘惑侵蝕，只剩下對游戲和短信無盡的渴望。然而一陣酣暢淋漓之后，羞恥和自責(zé)接踵而至，愈演愈烈。原來手機(jī)只是一種麻醉劑，快樂一會兒要付出雙倍的痛苦。
終于，這個惡性循環(huán)被打破了。我媽發(fā)現(xiàn)了我的變化，知道原因。那天下午，我媽把我叫到身邊，對我說：“我不想打你，不想罵你，不想沒收你的手機(jī)。我只是想讓你知道，人的一生會有各種各樣的誘惑。你必須學(xué)會自律，否則你會誤入歧途。你自己想想。”
強(qiáng)烈的羞恥和自責(zé)像浪潮一樣席卷海岸，留下被沖刷的海灘。媽媽的話，像海浪的聲音，一遍遍縈繞在我的心頭。“自律，我就不能自律嗎？”我一遍又一遍地問自己。
坐在辦公桌前，眼角下意識地落在了那個熟悉的抽屜上。我打開，那部曾經(jīng)讓我沉迷的手機(jī)靜靜地躺在那里。我拿出來，剛想把電池放下，突然停了。我把它放在桌面上，一個抬頭就能看到的位置，暗暗下定決心。一個自律的人，可以抵御任何誘惑，只要讓它近在咫尺，對自己視而不見。我會成為這樣的人。從那以后，我的手機(jī)就一直放在那里，再也沒拿起來過。自律讓那個手機(jī)的魔力消失了。
在人生的道路上，比困難更可怕，比挫折更痛苦的'是誘惑。無數(shù)人拜倒在它的腳下，無數(shù)人被它蠶食，只剩下物質(zhì)的空外殼和無盡的欲望。所以，自律是人的第一道防線，第一重要。只有它不會讓你迷失自己，只有它不會讓你墜入墮落的深淵，只有它不會讓你誤入歧途，離人生的正確軌道越來越遠(yuǎn)。
不努力，內(nèi)心會壓抑；不檢查梁，心就野了。在當(dāng)今這個充滿誘惑的世界，讓自律成為我心中最堅實的盾牌。有了它，你征服了世界，也征服了自己！
自律自強(qiáng)演講稿6
親愛的同學(xué)們：
大家好！
我今天演講的題目是《青春當(dāng)自強(qiáng)》。青春的經(jīng)歷，不會是一帆風(fēng)順的。但我們要有自強(qiáng)不息的精神去面對絢爛多彩的青春。
青春，如詩般婉轉(zhuǎn)悠揚(yáng)。青春，如花般絢麗綻放。青春，如樂般旋律優(yōu)美。每一個人的青春都是獨一無二的。有些人的青春拼搏自強(qiáng)，有些人的青春頹廢自棄。但我想，青春只有一次，我們要珍惜當(dāng)下，創(chuàng)造不平凡的青春。
在我們這個年紀(jì)，每個孩子心中都會有煩惱，有這樣一類人，成長中的挫折成為了路上的墊腳石。挫折在他們眼中，是有價值的，是促進(jìn)步的。但在另一類孩子心里，挫折就像游戲中的大boss，怎么也不能通關(guān)。但他們沒有堅持，沒有自強(qiáng)面對。因此，便摔得鼻青臉腫，怎么也爬不起來了。
我想，青春是要有自強(qiáng)的精神。日本花樣滑冰運(yùn)動員羽生結(jié)弦，在奧運(yùn)會上獲得冠冕，成為六十六年來第一個蟬聯(lián)冬奧會的花滑運(yùn)動員，年僅24歲的他為何能取得這樣的成就，答案是努力加自強(qiáng)。在少年時，羽生結(jié)弦被查出患有哮喘，這意味著，他在滑冰與運(yùn)動方面有很大弱勢。體力也不如他人。但他沒有因此而放棄滑冰，反之是日復(fù)一日的刻苦練習(xí)，為追夢付出巨大努力，支撐他的是自強(qiáng)。終于，也在眾多人之中脫穎而出，走到了大家的視線內(nèi)。正如他的名字“結(jié)弦”。他有著自強(qiáng)不息的精神和堅強(qiáng)勇敢的`意志力。在未來的路途上，他會創(chuàng)造更多驚喜。
青春，不僅僅要自強(qiáng)，還要接納自己，面對自己。
像動畫《瑪麗》中有一句臺詞“我們要面對自己，也要面對不一樣的自己，要像鏡子般看清自己。”是的，面對自己，我們要一分為二，既接納自己的優(yōu)點，也要正視不足，并以樂觀向上的態(tài)度去面對它，改正它。這樣，我們的青春才會更加絢麗豐富。
青春當(dāng)自強(qiáng)，不僅要以自強(qiáng)的姿態(tài)去迎接挑戰(zhàn)與挫折，還要接納自己，正視自己。
愿我們的青春如花般絢爛多彩，如星子般璀璨奪目。愿我們，擁有屬于自己獨一無二的青春。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
自律自強(qiáng)演講稿7
親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天演講的題目是“君子以自強(qiáng)不息”。這句話出自《周易》中“天行健，君子以自強(qiáng)不息。”這句話君子的最高標(biāo)準(zhǔn)之一，也是中華民族生生不息的精神源泉之一。
在我看來，“自強(qiáng)”意為自己強(qiáng)大，“不息”意為永不停止。對于失敗，每個人都有不同的反應(yīng)和舉措。灰心喪氣是失敗的搭檔，手牽手出現(xiàn)在普通人的心中，輕而易舉地沖破心理防線，甚至不攻自破。而君子非常人也。他們內(nèi)心的防線是攻不可破的，懷有任重而道遠(yuǎn)，不怨天尤人的胸懷氣概，挫折對于他來說，只是人生中一抹濃彩，影響他，但絕不會擊潰他。
自強(qiáng)不息體現(xiàn)在不言放棄。研究炸彈諾貝爾為減輕挖土工人繁重的勞動，決心發(fā)明炸藥。廢寢忘食，四年里做了幾百次的實驗，最后一次實驗時，他聚精會神地盯著然言的導(dǎo)火線，一聲巨響，在旁的'人驚叫：“諾貝爾完了！”諾貝爾卻從濃煙中跳出來，面孔烏黑，身上還帶著血，興奮地狂呼：“成功了！”張海迪身患高位截癱，而她在病床上，用鏡子反射來看書，最后張海迪竟學(xué)會了4國語言，并成功的翻譯了16本海外著作。這些杰出的人物正是被一種崇高的目標(biāo)所鼓舞，才產(chǎn)生了驚人的毅力和忘我的精神。他們沒有怨天尤人，而是以自強(qiáng)不息的精神，戰(zhàn)勝了一切艱難困苦。
自強(qiáng)不息體現(xiàn)在迎難而上。伽利略、哥白尼冒著受宗教極刑的危險，探尋真理、堅信科學(xué)。高爾基在敵人的明槍暗箭下寫作，與饑餓死亡戰(zhàn)斗，一直像海燕一樣，在雷鳴電閃中展翅翱翔，不在任何艱難困苦中屈服畏縮，不也是自強(qiáng)不息的體現(xiàn)嗎？
作為新時代的啟航人，帶有自強(qiáng)不息的精神，困難就不會攫住心靈。當(dāng)為崇高理想而奮斗、永不言敗的雙臂收攏時，抱住的必然是令人欣慰的碩果。
愿自強(qiáng)不息的你譜寫出堅韌之歌！
自律自強(qiáng)演講稿8
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
你們好！
演講的題目是《讀好書，做自律的人》。
所謂自律，是根據(jù)制度規(guī)定或道德規(guī)范而進(jìn)行的行動選擇和自我約束，比如我們每天穿校服，按時上課、按要求列隊、把垃圾扔到垃圾箱，送餐盤，教學(xué)樓內(nèi)輕聲慢步不打鬧、按時就寢、保持衛(wèi)生等等，都屬于自律行為。作為集體，它是一種文化風(fēng)氣；作為個人，它是一種修養(yǎng)。
凡是公共環(huán)境，就都有法規(guī)束縛，同時，使公眾平等地享受自由；如果有人超越了自由的限度，就會侵犯他人的權(quán)利和自由，所以，道德規(guī)范和制度約束中，包含了我們每一個人的利益，我們要自覺地尊重別人、尊重環(huán)境、尊重制度，努力做一個自律的人。
怎樣實現(xiàn)自律呢？西點軍校的約翰中將曾說過：一個人要想戰(zhàn)勝別人，首先要戰(zhàn)勝自己；想要戰(zhàn)勝自己，首先要有自律能力。一個人要學(xué)會嚴(yán)格要求自己，不放縱，不給自己的缺點找借口，日久形成習(xí)慣，他就會成為一個自律的人。其次，通過讀好書，成為自律的人。
我們楓葉學(xué)子有理想，有抱負(fù)，讀好書是為將來作知識儲備和素養(yǎng)修煉。通過讀好書，能更好的`實現(xiàn)學(xué)習(xí)自覺和行為自律。因為學(xué)習(xí)這種事情，不能總靠老師監(jiān)管或別人催促，有了主動、有了自覺、形成自律更快樂。所以，讀好書，做一個自律的人，是一種境界。走進(jìn)這種境界，你擁有的不僅是美好的精神享受，你的人格也會因此變得更加完美，還有等待你的成功。
謝謝大家！
自律自強(qiáng)演講稿9
尊敬的老師，各位同學(xué)們：
大家早上好！
有一種法則叫做“天道酬勤”；有一種途徑叫做“踏實肯干”；更有一種習(xí)慣叫做“自律嚴(yán)謹(jǐn)”；更有一種風(fēng)貌叫做“優(yōu)秀出眾”。同學(xué)們，我們要深知：自律，出眾；不自律，出局。
有人雄心壯志，卻懶惰松散；有人振作一時，卻難以堅持；有人高考結(jié)束，才悔恨當(dāng)初。同學(xué)們，我們應(yīng)該明白：所有優(yōu)秀的背后，都是苦行僧般的自律；所有成功的背后，都是不為人知的付出。
立志言為本，修身行乃先。自律不是一個口號，而是一種堅持。面對誘惑毫不動搖，守得本心。正值夏天，一群逃難的.人口渴難忍，恰巧路邊有一顆梨樹，行人紛紛去摘梨，惟獨許衡一動不動。他說"梨雖無主，我心有主。"在亂世之中能夠堅守德行，在于一顆自律的心。無論身處何地，無論面對怎樣的困難，都不應(yīng)該放棄自己內(nèi)心的堅守，自律者才能守得云開見月明。知廉恥以凈心，去貪欲以字節(jié)。君于面對金錢權(quán)利毫不心動，因為心有尺度。自律便是心中那一根戒尺。擔(dān)任荊州刺史的楊震面對下屬送來的黃金10斤推辭不受。便是一種自律，以尺為戒，得他高風(fēng)亮節(jié)，兩袖清風(fēng)。人人心中都應(yīng)有一把自律的戒尺，如此便能管住自己，堅守道義。非學(xué)無以廣才，非志無以成學(xué)。一個人心中有志向，便才會選擇堅持。成功的人往往以勤奮鋪路以自律護(hù)航。魯迅在三味書屋讀書時，用刻下的“早”字，時刻提醒自己，并再無遲到，他曾說：“我沒有什么訣竅，我只是用別人喝咖啡的時間來寫作。”也許所有人都喜歡安逸，但是總有人能克制自己，去攀夢想的高峰，從不停歇。
自律是戒尺，也是警鐘。成功者是那些堅守初心的人。人生有許多路，我們知道自律的那一條方是正道，哪怕前方布滿荊棘也請走下去，哪怕岔路遠(yuǎn)看繁花似錦也請止步于此。在追逐夢想的海洋上，請以自律為帆，我相信大海的盡頭必定春暖花開！同學(xué)們：已處十月尾聲，期中考試即將來臨，讓我們拾起時間碎片，爭分奪秒，請相信我們終會踏上學(xué)業(yè)的康莊大道。同學(xué)們：自律的路途上少不了誘惑，這就需要我們約束自己，砥礪前行，求學(xué)之路，前途遠(yuǎn)蕩，必然要有堅定的毅力，而毅力則來自我們對于未來的規(guī)劃，來自于我們對未來的期許。同學(xué)們：自強(qiáng)引領(lǐng)自律，自律助力自強(qiáng)。如果說自律是我們學(xué)習(xí)路上的指路燈，那么自強(qiáng)便是我們努力學(xué)習(xí)的發(fā)動機(jī)。“天行健，君子以自強(qiáng)不息。”做到自律自強(qiáng)，我們才終會成為參天大樹。同學(xué)們：我們選擇了讀書，就選擇了腳踏實地、持之以恒；就選擇了珍惜時間、自律自強(qiáng)；就選擇了可自己支配的人生。
同學(xué)們：趁著陽光正好、風(fēng)華正茂，我們要戒驕戒躁、奮力拼搏，既不辜負(fù)當(dāng)前芳華，更不辜負(fù)此后余生。
自律自強(qiáng)演講稿10
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《遵紀(jì)守法，學(xué)會自律》。
什么叫遵紀(jì)守法呢？人們在社會生活中遵守有關(guān)紀(jì)律，依法辦事，嚴(yán)格遵尋法律規(guī)范就叫遵紀(jì)守法。有的同學(xué)認(rèn)為，講紀(jì)律就沒有自由，講自由就不能受紀(jì)律的約束。這種看法是錯誤的。俗語說：沒有規(guī)矩，不成方圓。自由是相對的，是有條件的。
國有國法，校有校規(guī)。作為中學(xué)生的我們，外在的紀(jì)律規(guī)范是一種提醒，一種愛護(hù)，也是一種訓(xùn)練，它的目的是幫助我們學(xué)會自律。
普羅圖斯說過：“新主宰自己靈魂的人，將是永遠(yuǎn)被稱為征服者的征服者。”勃朗寧也說：“一個人一旦打響了征服自己的戰(zhàn)斗，他便是值得稱道的人。”這些都是名人眼中的自律。
也許現(xiàn)在的我們還沒有完全懂得自律的涵義，但它卻時刻在我們身邊，起著不可估量的作用。
美國有個心理學(xué)家曾做過這樣一個實驗，將一群小孩子放置在同一個房間里，并放上糖果，告訴他們等工作人員回來再吃，然后又用隱藏的攝像頭觀察他們，發(fā)現(xiàn)只有少部分孩子克服了糖果的誘惑，以后工作人員跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)沒吃糖的`孩子成人后在事業(yè)上大多都很成功，而吃了糖的那部分孩子很少有成就，并且失業(yè)率很高。
同學(xué)們，由此可見，自律是成功的基石。怎樣培養(yǎng)自律的能力，做個合格的中學(xué)生呢？
我認(rèn)為自律可以落實在學(xué)習(xí)和生活中的每一個細(xì)節(jié)里。如老師不在的午休里，你能安靜的在自己位置上休息，就是自律；上課時同學(xué)找你聊天時，你能控制自己認(rèn)真上課，就是自律。當(dāng)你克制自己愛玩的心，先認(rèn)真完成當(dāng)天作業(yè)，再享受自己的興趣愛好，就是自律。當(dāng)你吃完食品，把包裝袋放入分類垃圾箱或隨身帶的環(huán)保袋，就是自律。
自律意味著克制自己隨心所欲的熱情和興趣，約束自己的一時沖動，這對于天性好動好玩、熱愛自由不受拘束的我們，確實不是一件易事。但是，從長遠(yuǎn)來講，不自律的人是缺乏自由的，“不自律的人其實是情緒、欲望和感情的奴隸”。沒有克制與堅持，無法得到隨之而來的各種獨特技能和能力，也不可能實現(xiàn)自己的夢想。
有時候，每一點小小的克制，也會使人變得更堅強(qiáng)；每一點小小的放縱，都會使人變得更軟弱！
總而言之，自律并不是束縛自己，而是用自律的行動創(chuàng)造一種井然的秩序，為我們的學(xué)習(xí)生活爭取更大的自由。同學(xué)們，當(dāng)你認(rèn)識到自律的必要性，逐漸將紀(jì)律變成一種自律的時候，學(xué)校就是你求知成人的真正樂園了。
自律自強(qiáng)演講稿11
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是xx。今天我演講的主題是《自律——助你揚(yáng)帆起航》。
前幾個星期，高三的學(xué)長們畢業(yè)，而晉升為新高三、新高二、高一的你，是否已經(jīng)做好充足的準(zhǔn)備來迎接新的挑戰(zhàn)？同學(xué)們或多或少心中有了答案。如何讓理想之帆駛進(jìn)成功的彼岸？最重要的是從自律開始。
優(yōu)秀或平庸全在于自己的選擇，很大程度上取決于你是否自律。自省是自律的第一步。我們常說一個人最大的敵人，不是別人，而是自己。不能及時反省，無法嚴(yán)格要求自己，是自律性不強(qiáng)的表現(xiàn)，最終會限制自我的發(fā)展。自律是對每一節(jié)課知識點是否掌握到位的思考，是對自己學(xué)習(xí)狀態(tài)的反思。當(dāng)你反省時，你會發(fā)掘潛能。在美國西雅圖的一個教堂里，一個11歲的男孩接受了牧師挑戰(zhàn)，背誦多達(dá)幾萬字的《馬太福音》。他準(zhǔn)確無誤地做到了一字不漏地背誦，當(dāng)牧師驚奇的望著他時，他只是泰然自若地說，我不過是嚴(yán)格要求自己，要全力以赴。16年后這個全力以赴的男孩變成了一家國際軟件公司老板，他就是美國的比爾蓋茨。
“我盡力了，結(jié)果不理想”的借口是否麻痹過我們自己？一心想獲得成功，但在壯志未酬時，你干脆放棄上進(jìn)的努力，甘居下游……即使現(xiàn)在的你再失意，這與你未來成功與否絕對無緣。因為你還有最大的成功資本——潛能，潛能無極限，全力以赴去做，你總會成功的。
時間是自律的盜賊，我們要做的是抓住時間。同學(xué)們，你是否會雄心壯志地在早上制定背完10頁《3500單詞》的計劃，卻因我再睡5分鐘的賴床而落空？當(dāng)你正遨游在數(shù)學(xué)的海洋里時，一句“哥們兒，打球去！”你便猴急地跑到籃球場，而你的目標(biāo)早已飛到九霄云外。為此，當(dāng)拖延的.思想控制你時，無論有多少理由，都要強(qiáng)迫自己開始。美國著名的西點軍校校訓(xùn)中寫道：沒有借口，完美執(zhí)行。所以，你可以給自己制定一個五分鐘的計劃，堅持之后，你會發(fā)現(xiàn)下一個5分并不難，這是因為拖延是現(xiàn)實生活為將來的事憂慮而引起的。為此，你可以為接下來的學(xué)習(xí)制定一個時間限度，具體到短期、中期、長期的時間截點，不斷地提醒自己，讓時間產(chǎn)生更多的生產(chǎn)力。而你不在是時間的奴隸，夢想也不再是夢。
行動是自律的保障，很多人都喜歡在前進(jìn)之前，給自己留好后路，認(rèn)為這是有備無患的明智選擇。對自律性很強(qiáng)的人而言，留后路是一種軟弱的行為，這種行為一開始就缺乏的信心，也容易放任自己。一個人若想獲得夢寐以求的成就，不給自己留退路，堅持下去，是許多智者的選擇。
其實很簡單。自律就是剛才升旗時你的注目凝視；上課時你專注的眼神，認(rèn)真的筆記；自律是你時間的利用最大化；自律就是即將成年的你，為未來努力的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)！
先做自己應(yīng)該做的，再做自己喜歡做的。堅持把自律融入你的血液和生活，無需任何提醒，你都是那個高度自覺的人。
自律者自重，自重者自強(qiáng)，自強(qiáng)者自信，自信者自由，自由者自在。
同學(xué)們，希望今天你麗中養(yǎng)成自律，未來會給你帶來真正的自由自在，帶給你一個真正開掛的人生。最后，祝大家在即將到來的學(xué)考和期末考試中調(diào)整好心態(tài)，取得優(yōu)異的成績！
我的演講完畢，謝謝大家。
自律自強(qiáng)演講稿12
各位同學(xué)：
你可以自我，但你必須知道，一個人只有自律、自立、自理、自強(qiáng)才能主宰自己，實現(xiàn)自己，創(chuàng)造自己。
自我需要與自身的懈怠，放任，頹喪進(jìn)行不懈抗?fàn)帲颊f世上最頑固的敵人是“自己”，戰(zhàn)勝自己也許比戰(zhàn)勝外物需要花費(fèi)數(shù)倍的氣力。孔子曾說：“躬自厚而薄責(zé)于人，則遠(yuǎn)怨矣。”意思是多自我反省，自我約束，就不會違法紀(jì)律，觸犯別人，就不會遭受別人的埋怨。有思想家提出，適當(dāng)?shù)目酥疲皇鞘耸肿愕逆i鏈而是護(hù)身的鎧甲，是力量的體現(xiàn)，克制使得人類引以為榮，反觀我們同學(xué)的行為：校園內(nèi)隨處可見同學(xué)隨手丟棄的飲料瓶、食品包裝紙袋，盡管我們的物業(yè)員工在不停的清掃；寢室里、廁所內(nèi)或校園內(nèi)的一些死角處，時有發(fā)現(xiàn)同學(xué)在吞云吐霧，置三令五申與不顧，諸如男女同學(xué)交往問題，損壞公物、不按時就寢、上課講話或睡覺、晚自修吵鬧、玩手機(jī)等等。然而我們每位同學(xué)應(yīng)清醒的認(rèn)識到現(xiàn)階段的任務(wù)，要做到“有所為，有所不為”。
自理、自立，意思是自己獨立，自己動手，豐衣足食，然而我們遺憾的看到，每當(dāng)開學(xué)的`第一天或?qū)W期結(jié)束的最后一天，住校的同學(xué)絕大部分都是由同學(xué)的父親給你拿行李，鋪好床上用品，做寢室衛(wèi)生，缺乏自理，自立能力，古人訓(xùn)：“一屋不掃何以掃天下”。人的一生曲折而漫長，而臨時的事情很多很突然，沒有什么是可以讓你永久依靠的，面對挑戰(zhàn)，你能坦然應(yīng)對嗎？
當(dāng)然，我們還要從自律自立中走向自強(qiáng)，《易經(jīng)》中說：“天行健，君子以自強(qiáng)不息”，古往今來，成就大事之人，都是自立自強(qiáng)的人，一個人只有不依賴別人，能夠自立才能走向自強(qiáng)；一個人只有自強(qiáng)不息，才能做到堅韌不拔，不畏困難與挫折，才能做到志存高遠(yuǎn)。貝多芬說：“我要扼住命運(yùn)的咽喉”！后來，他成了音樂家。司馬遷說：”死有輕于鴻毛，亦有重于泰山！“后來，他名垂青史，越王勾踐說：“君子報仇，十年不晚；臥薪嘗膽，必報此仇！”后來，他成為了一代霸主。他們都用自強(qiáng)構(gòu)建了自己人生亮麗的風(fēng)景。
在同學(xué)身上，我們可能有這樣那樣的缺點和陋習(xí)，我們要有勇氣去面對，要努力去嘗試如何去改變它，讓我們經(jīng)受磨練，學(xué)會自律、自立、自理、自強(qiáng)。
自律自強(qiáng)演講稿13
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
“自強(qiáng)不息”在詞典中的意思是自己努力向上，始終不懈怠。而輝煌指一個人在某件事上取得了巨大成功。的確，正如本文題目，只有自強(qiáng)才能創(chuàng)造輝煌。
這一點，生活在兩千多年前的儒家學(xué)派代表人物孟子就已提到，“天降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”
而英國享譽(yù)世界的物理學(xué)家史蒂夫霍金則用自己的例子向世人說明這個道理。他的上半身只有手指能動，屬于高位截癱患者。但他憑借著一股韌勁，始終自強(qiáng)不息，終于他完成了正常人都無法完成的壯舉，在物理學(xué)史上留下了屬于史蒂芬霍金這個名字光鮮燦爛的一頁。
同樣偉大的還有被美國作家馬克吐溫稱贊為二十世紀(jì)最偉大人物的海倫凱勒。她在小時因患病，從而盲聾啞集一身。可她卻在莎莉文老師的.教導(dǎo)下，真正詮釋了自強(qiáng)不息的含義。她告訴我們自強(qiáng)不息，你也能取得成功。
而在如今感動中國十大人物之一的劉偉也用自己的自強(qiáng)不息創(chuàng)造出了另一番輝煌。幼時，他因一次事故永遠(yuǎn)失去了雙臂。可他并沒有失去生活的信心，把游泳作為自己的事業(yè)，而憑借自己對游泳的熱愛和永不言敗的精神，他拿下了多個全國冠軍但就在他對北京殘奧會有無數(shù)美好期盼時，命運(yùn)又對他開了個玩笑，他患病再也不能游泳了。可劉偉依舊對生活充滿希望，開始接觸鋼琴，，有時腳趾都磨出了水泡。終于，這一次，命運(yùn)開始認(rèn)同這個注定不平凡的大男孩，讓他在第一屆中國達(dá)人秀舞臺上大放異彩，勇奪桂冠。
無論是霍金還是海倫亦或是劉偉，他們都用實際行動證明了自強(qiáng)不息可以創(chuàng)造出輝煌。讓我們朝著夢想的方向，矢志不移地拼搏奮斗，以自強(qiáng)來鑄就明日輝煌吧。
謝謝大家！
自律自強(qiáng)演講稿14
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的主題是自強(qiáng)，自律，健身心！這是新學(xué)生守則的第三條。同學(xué)們，自強(qiáng)是一種美好的品德，是一個人活出尊嚴(yán)，活出人生價值的必備品質(zhì)，也是一個人健康成長、努力學(xué)習(xí)、將來成就偉大事業(yè)的強(qiáng)大動力。“自強(qiáng)不息”是中華民族優(yōu)良傳統(tǒng)美德之一。幾千年來，中華民族正是以自強(qiáng)不息的精神，才創(chuàng)造了偉大的東方文明，屹立于世界民族之林。無數(shù)優(yōu)秀炎黃子孫的人生軌跡中，都顯明地印刻著“發(fā)憤圖強(qiáng)”“矢志不渝”的崇高品格。
自律則是修身勵志，成大事者必備的能力和條件，我們每個人都要養(yǎng)成自律的習(xí)慣，在我們的生活和學(xué)習(xí)中要注重自我約束，作為中學(xué)生，我們是12小學(xué)的支柱，是民族的未來，是祖國的希望，少年時代也是我們形成自己健全人格的關(guān)鍵階段，所以如何做一名自律的12小學(xué)生是我們應(yīng)該努力探討和踐行的。其實生活中很多同學(xué)都給我們樹立了良好的榜樣。每天，他們迎著朝陽準(zhǔn)時到校，課堂上精神飽滿積極思考，課下主動預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)，并高質(zhì)量的完成作業(yè)，考試時他們交出一份份誠信的答卷。誦讀經(jīng)典和做課間操時他們鏗鏘有力，毫不松懈，值日時他們用汗水換來窗明幾凈……自律使我們變得優(yōu)秀，自律讓我們變得自信而充實！“少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，而少年怎樣才能強(qiáng)呢？大家都知道，生命在于運(yùn)動，而運(yùn)動其意義在于增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平。生命是寶貴的'，保持健康的身體離不開運(yùn)動，運(yùn)動在于鍛煉，鍛煉在于堅持，堅持就是勝利！
同學(xué)們，我校于本月30日將舉辦一場秋季運(yùn)動會，其中有多個參賽項目，在此，我呼吁大家要積極參與，你們一定將是體育中的骨干和精英，你們參加的不僅僅是為自己的班級爭光添彩，更是對自己身體素質(zhì)的一個肯定！
最后，希望12小學(xué)的全體師生一同自強(qiáng)，自律，健身心！
我的演講完畢，謝謝大家！
自律自強(qiáng)演講稿15
尊敬的評委、親愛的同學(xué)們：
你們好！
我叫吳菲，今天我演講的題目是《自律》。
自律，是一門學(xué)問，這門學(xué)問自先秦時期就開始做了。如今，它應(yīng)當(dāng)成為我們大學(xué)生一雙隱形的翅膀。
《禮記》中記述了儒家先賢的一句話：“君子必慎其獨也。”
“慎獨”二字，也許我們聽過數(shù)遍，但我們大學(xué)生中有多少能道出這簡簡單單兩個字所包含的意境呢！“慎”即“心真”，“獨”指“獨處”，獨處之時仍舊心真，謹(jǐn)慎行事，行，有律于己，做，無愧于心。這便是這千年古訓(xùn)的要旨所在。
我們都曾在過去的八月領(lǐng)略了我國奧運(yùn)健兒的風(fēng)采，他們嚴(yán)于律己，奉獻(xiàn)給我們一場絕對真實的競技表演。讓我們領(lǐng)略了體育這無與倫比的藝術(shù)。
其實，對于大學(xué)生只要我們做好手中的事情，自律無處不在。
學(xué)習(xí)上，做好課前預(yù)習(xí)，課中聽講，課外鞏固，每日晨讀及常跑讀書館，這就是自律。
工作上，在乎于精而不在于多，用服務(wù)大家的思想，用勤勤懇懇的態(tài)度，去交往，去忙碌，去學(xué)習(xí)，這也是自律。
生活上，可以寬松，但絕對不能放松！積極，樂觀，甘寂寞，耐清貧，刻苦訓(xùn)練，勤儉節(jié)約，這何嘗又不是自律呢？
自律，是我們內(nèi)心的一股力量。“律”即是約束，我們向來認(rèn)為約束是對心靈的桎梏，卻不曾看到約束背后的美麗。它的美正如一首詩，平平仄仄按一定的規(guī)律排列起來，呈現(xiàn)出一種令人贊嘆的音韻節(jié)律。
其實在大學(xué)里只要我們稍微自律，就會發(fā)現(xiàn)：
原來，當(dāng)別人從零起步時，我們還可以從負(fù)數(shù)起步；原來，當(dāng)我們看別人不順眼時，是我們自身修養(yǎng)不夠；原來，流于小感傷、小感動的人是愚蠢的.，是時候?qū)⒛歉∪顼h絮的思緒轉(zhuǎn)化為清晰的思路和簡單的文字。縱使大家都在說大學(xué)就是亞社會，但依然堅信溫暖、友情、信任和堅強(qiáng)等這些老掉牙的字眼。
因此，自律是一種堅持的力量，也是一種力量的堅持。
曾經(jīng)的我們，都或多或少有過不自律不慎獨的舉止。
而如今的我們，已進(jìn)入大學(xué)，已是大學(xué)生，是時候聽一聽孔夫子那千年前的教誨，做一個慎獨的大學(xué)生。
我的演講完畢，謝謝大家。
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