學習殘奧精神的心得體會
曾被醫生“預言”活不過三十歲的張小玲，今年已51歲，前五屆殘奧會奪得乒乓球10塊金牌，可謂成績斐然。她認為“每一場比賽都是展現自我的新起點�！�
在北京殘奧會乒乓球半決賽中，她苦戰5局不敵瑞典小將，無緣“六連冠”；但在銅牌爭奪賽中，3比0戰勝對手，以銅牌結束了北京殘奧會之旅。張小玲很坦然：“不是每一次都一定能拿冠軍，能打到這一步，我盡力了，沒有遺憾。”
是什么使張小玲身殘志堅、青春不老的呢？是體育給了她一種積極健康的心態，讓她的身體仍然充滿活力和激情。
類似張小玲這樣的故事，在北京殘奧會上比比皆是。
在1984年第七屆殘奧會上打破了中國殘奧會金牌“零”的紀錄的平亞麗。她媽媽懷著她的時候感染了風疹病毒，命里注定出生以后是殘疾人，8歲時媽媽又不幸患上癌癥，離開了人世。這苦命的孩子被少體校老師看中，練習短跑。她的人生從此改變。
平亞麗感慨地說：“命是先天的，運是自己后天努力的，要想走那邊，都是我自己決定的。”如果說，健全人參加體育鍛煉是為了健身和娛樂的話，那平亞麗們完全是為了更好地活下去。用她的話說：“體育是殘疾人更好地活下去的助推器�！�
應當說，殘疾是人生的一大不幸，許多人曾因此而產生絕望、輕生的念頭，而當他們投身于體育后，奇跡發生了。波黑坐式排球運動員埃爾明?優素福維奇說：“上帝給我留下了一扇門，體育給了我第二次生命。”豈止是生命，還煥發了青春，使青春長駐，人生絢麗多彩。
當記者問張小玲“以后還會繼續打球”時，她不假思索地說：“我從來沒想過何時掛拍”，并表示，只要國家隊需要，她會努力訓練，爭取再戰倫敦殘奧會。這充分體現了一種超越自我、不斷追求的精神。
在北京殘奧會上，“年齡傳奇”的運動員并非鳳毛麟角，他們精神矍鑠地出現在各個賽場上，令人肅然起敬。
國際殘疾人奧委會主席菲利普?克雷文稱之為“殘奧精神”，是“獨特的力量之源”。這是奧運精神在殘疾人體育運動中的具體體現。奧林匹克是一種生活哲學，其核心思想是追求身心和諧發展。北京殘奧會則形成了“超越、融合、共享”的理念。
在這個世界上，山高水長、天崩地坼、身疾肢殘，都是客觀存在。當無法直接逾越的時候，不妨試著轉轉身，或許轉身就是方向，助你另辟蹊徑，踏上成功之路。“柳暗花明又一村”。張小玲、平亞麗不正是這樣的么！
現實生活中，人生道路是不可能一馬平川、一帆風順的。有時候生活的路走得不順暢，往往與個人的思維不科學、視野不開闊、視點不集中不無關系。北京殘奧會，拓寬了我們的眼界，啟迪了我們的思路，促使和幫助我們轉變單一的思維方式。我們日常生活中碰到的困難、挫折，總超不過殘疾運動員吧！
所以，許多觀眾看了殘奧會比賽，感慨萬千：
一位河北觀眾李維說：“什么叫超越自我，什么叫自強不息，這些抽象的概念在那一刻具體起來了。“
北京欒女士帶著九歲的孩子看比賽，很激動：“太佩服這些選手了！給孩子和我都上了生動的一課。
一位北京通州的劉先生，看完舉重比賽后悔只買了一場票，他還要去“淘”票，因為“殘奧會比賽的精彩真是出乎意料！”
一位百度網友說：“超越、融合、共享”是北京殘奧會的理念，這一理念詮釋了“精神寓于運動”的殘奧理想。我想，這里所說的“超越”，對于殘疾人來說指的是超越自我；對于健全人來說，則是超越狹隘的觀賽理念。我們都應該從不同的角度完成自己的超越，也就達到了心靈上的融合，從而也就共享了殘奧會帶給世界的快樂與感悟。
殘疾運動員超越自我、追求人生價值的精神，是全社會的一筆寶貴財富。高爾基說過：“向前、追求……這才是生活的目的，讓整個生活都成為一種追求吧，屆時生活將出現一種高度美好的時刻�！�
平亞麗奪得殘奧會冠軍后，悟出了一個道理：“人生就是一場不落幕的奧運會，我不能走下領獎臺后，就不再去經營我的人生了�！彼选皻垔W精神”帶到了生活中，學習勞動技能、創業，經營人生。她又有了新追求，打算北京殘奧會后再開兩家按摩店，幫助殘疾兄弟姐妹開始創業。
殘奧會上捷報頻傳，紀錄屢破，不就是健兒們不斷追求的結果么？殘疾運動員的追求，體現了一種崇高的使命感和責任感，反映了自強不息、超越自我的精神，是對奧林匹克精神具體而生動的詮釋。體育鑄就了他們完美的生命，他們又將生命演繹得如此多姿多彩，以至一般的健全人都難以企及。這是奧林匹克運動的奇跡，也是生命的奇跡。
北京殘奧會只有短短的十二天，但“殘奧精神”不滅，奧運人生不落幕。平亞麗說得好：“成為自己的冠軍，才能真正駕馭命運�！�
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