教師“雙減”心得體會
當我們受到啟發，對生活有了新的感悟時，可以將其記錄在心得體會中，這樣就可以總結出具體的經驗和想法。到底應如何寫心得體會呢？以下是小編精心整理的教師“雙減”心得體會，希望能夠幫助到大家。
教師“雙減”心得體會1
“應該從制度層面去保障教師的權益和促進教師與家長之間的良性溝通”，浙江大學社會學系副教授李昂然提出了自己的看法。雙減政策無疑會給原本就工作繁忙的中小學教師增加了一份沉甸甸的責任和負擔，那么，怎么保障教師的權益呢？教師又該如何盡快適應新的變化，這也是一個問題。
“雙減”要求學校、教師嚴格執行教學計劃，不得隨意增減課時、改變難度、調整進度，不得利用課后服務時間講新課。嚴格執行作業管理規定，嚴禁給家長布置或變相布置作業，不得要求學生自批自改作業。嚴格執行考試管理規定，不得違規組織考試，不得按考試結果給學生調整分班、排座位、“貼標簽”。在新政策背景下，面對學生的成長需求以及家長的“教育焦慮”，一線教師們應該怎么做？新學期教育教學工作怎樣開展？我認真閱讀了一些新聞及相關文章，整理如下；
1研究學情與教材，提高備課實效
減輕作業負擔，要從源頭抓起。備課是教學流程的起點，抓減負，要首抓備課。為提高備課實效，教師應該認真研究學情與教材。
研究學情，就是要研究每節課學生“在哪里”，研究教材，就是要研究每節課應把學生“引到哪里”。
減輕作業負擔，學生就可以在“自然起點”參與課堂學習與探究，教師就可以準確判斷學生“在哪里”實現因材施教。
學科核心素養是學科育人的重要目標，分析研讀教材，就是要對準學科核心素養這個靶心，確定“把學生引到哪里”，只有全面把握教材的前后聯系，深入挖掘教材蘊含的學科核心素養要素，才能使課堂教學實現有的放矢。
2組織深度學習，培育核心素養
“雙減”政策下的課堂教學，應聚焦學科核心素養，更加突出學生的主體參與，組織學生開展深度學習。深度學習不是深在知識難度上，而是要精心設計問題情境和探究活動，激發學生主動探究的欲望，引導學生借助已有知識和經驗，開展探究性學習。
當學生帶著積極的情感“愿參與”，借助已有認知經驗“能參與”，通過多種感官或行為“真參與”，學生獲得的不僅僅是知識技能，而是能夠帶得走、用得上的學科素養。學生課堂上實實在在用1分鐘獲得的發展與提升，是課后10分鐘的補習也達不到的效果。
因此，一線教師要用好課堂教學的每一分鐘，增強課堂教學的目標意識和效益意識。課堂學習效益高了，課后的作業負擔自然就輕了。
3充分利用課堂主陣地，提高作業質量
作為生命體的兒童，天然擁有語言、思維、探究、創造等學習需求。著名教育家葉圣陶指出：“教是為了不教。”教育的職責在于以生為本，通過創設合適的情境，師生共同參與課堂建構，共享探究過程，讓學習真實發生，讓學生學會學習。
在此過程中，教師不是知識的搬運工，而是課程的建設者；教學不是僅僅傳授知識，而是師生間借助積極有效的對話為平臺，分享彼此的思考、經驗和知識，交流彼此的情感、體驗與觀念，豐富教學內容，求得新的發現，從而達到共識、共享、共進的`過程。
作業是檢驗課堂教學有效性的重要抓手，教師在備課時須統籌安排每節課的作業量，將課堂適當留白，精心安排練習反饋的環節，及時查缺補漏，相對減少課后的書面作業量。
4研究作業管理效能，提升課后作業的“質”
教師要研讀課標，準確把握學科性質，積極開發利用課程資源，創造性使用教材，將作業設計作為課題來研究。
例如重視預習作業，系統設計符合年齡特點和學習規律、體現素質教育導向的基礎性作業，積極嘗試分層作業、彈性作業和個性化作業等多種開放式作業形式，因材施教，杜絕機械重復的無效性及懲罰性作業等。
5設計菜單作業，強化反饋功能
教師不僅要從作業總量上做到“科學合理”，也要從作業形式上做到“豐富多樣”。教學實踐中，教師可以根據班級學情，通過布置分層、彈性和個性化作業，為學生提供更多的作業菜單，讓學生擁有選擇作業的權利和機會。
不妨嘗試每周安排一個“無作業日”“實踐性作業日”，也可以每月一個“零作業周末”“長作業”，以此引導學生正確認識作業的功能，不要讓作業成為“要我做”的“負擔”，而是成為“我愿做”的“常態”。布置與反饋是作業的兩面。既要從質、量、形上做好作業的布置，也要及時做好作業的批改與反饋。一方面對學有困難的學生加強面批講解和答疑輔導，另一方面對作業優秀的學生要激勵表揚，不斷增強其學習自信，讓作業成為學生才能展示的平臺。
6對學生多元評價
老師需要對“多元評價”的內容、維度、標準有更深入的了解，為學生制定科學的評價方案，用增值性評價客觀判斷不同類型學生的成長，讓孩子們“看見自己”，努力做最好的自己。
老師還要適時向家長解讀孩子“多元評價”結果，從學生的性格特點、特長愛好、人際關系等多方面給出反饋，通過家校攜手，為學生全面、個性化的發展做好規劃。
7進行教學上的創新
隨著學生在校內時間的增多，教師只有用創新的教學手段，才能實現學校教育的多樣性，提升學校教育的質量，讓學生愿意待在學校，且學習效率有所提升。
老師可以從小處著手，比如改變教與學的方式，運用高效、趣味的授課工具、新穎創意的教育方式(微課、STEM)提高授課質量和學習興趣；課堂上除了一對多的講解，還可以組織同伴互助、小組共學，讓每個孩子都“在場”；課后作業除了雙基練習，還要有靈活的主題活動、項目學習、特長發展，讓每個孩子都喜歡。
在保證孩子掌握基礎知識的基礎上，還要通過學校教學培養孩子們的多元能力，在有限的課時中開展創新課程，這對教師來說任重道遠，也是教師專業能力提升、開放心態眼界的過程。
8參與到課后服務中去
開展課后服務，不僅可以有效解決家長接送難、孩子沒地方去的問題，也可以充分利用課后時間，提供豐富多彩的服務內容，為學生提供學習和發展空間，還有助于更好地滿足學生個性化發展需求，促進學生全面健康成長。
教師最了解自己班級的學生，課后服務也使教育更有針對性。隨著課后與學生的接觸的增多，對本班學生能有更全面、更深入的了解，從而及時調整教學方案，以此來提升教學質量。
9進行更有針對性的家校共育
如果說老師的教學能力，是家長信任老師的前提，那么優秀的“共情”體驗和有針對性的講授能力，則是獲得家長信任的重要條件。
作為老師，精準解決孩子困難、培養孩子自主解決問題能力離不開家庭的攜手努力。要注重和家長的溝通，引導家長的教育思想，統一教育理念；還要給予家長科學實用、容易操作的家庭教育方法指導，讓家長成為學校教育有效的“助攻”。
這就對老師們的溝通能力、家庭教育知識有了更高要求。為了撫平家長焦慮，順利推進學校教育，老師們需要花更多的工夫和時間。
10協調好職業角色與個人生活
課后服務的落地與推廣，無形中拉長了老師們的工作時間，職業角色與個人生活的沖突將會更加突出。這對老師們的工作狀態、積極性以及職業預期都有著很大的影響。
“雙減”下，遇到困難或挑戰：老師們既要保證本職工作的完成，又要兼顧家庭和個人生活，需要自身不斷提升工作效率，也需要整個教育系統的關注和協調--減少老師非教學和隱性工作時間，給予教師群體更多關注和關懷。
雙減政策一下來，各種各樣的聲音也隨之而來，有歡喜的，有發愁的，對我們教育者而言，我倒是希望，雙減，讓我們的教育也有幸福感。
說到教育的幸福感，其實我很久都沒有擁有過了，在我看來，教育的幸福感就是真正愛自己所任教的專業，愛自己的課堂，愛自己的學生！雙減，讓我感受到了教育的幸福感。首先，我們也改變了作業的布置形式，作業的主體對象沒有變，依舊是學生，高光時刻到了，作業可以是多種形式的，從跳繩，做手工到親子閱讀，無不昭示著幸福感的來臨。由于之前一直任教的都是低段，接觸的都是一二年級的學生，真的很為這個作業形式的改變感到開心。小學生嘛，就應該有小學生的朝氣與活潑，每天快快樂樂，開開心心的，這才是正常的狀態。其次，我們自身業務能力的提升成為了重中之重。如何抓緊一節課的時間讓學生感受到知識的力量，感受到學習的快樂成了我們工作的一部分。
就拿我來說把，我開始更加爭分奪秒的利用課堂的時間，爭取不浪費一分一秒，把每一天所要做的事情盡可能提前規劃好，每完成一個就做一個記號，哪里存在問題，我也能夠及時的記下來，防止下次問題的出現。對于課堂上出現的問題，記在紙上，回去分析研究，和同組的老師研究解決的方法，感覺工作充實了許多。其次是，在學生的學習方面，我們特別重視孩子的習慣培養和多種形式的學習，比如，背誦兒歌，喚起孩子們對母語的熱愛，感受母語帶來的快樂。下課的時候，讓孩子們盡情的玩耍，感受課間十分鐘帶來的樂趣。還有和學生們一起跑步，跳繩，研究植物，感受天氣變化等等。其實最終目的就是讓學生重視課堂上所學習的知識，也能夠真正的把學習的自律性轉移到自身上來，其實就是把被動學習轉化為主動學習，并能夠合理的安排自己的時間和生活。對我們教師也是同樣的，我們也要在雙減政策下學會工作，學會生活。
雙減政策的實施，也是對教師工作的一種激勵，鼓勵我們從一定的方面改變自己的教學方式和方法，讓教師也能夠幸福的工作。愿我們也能夠像先輩李大釗同志那樣：鐵肩擔教育，妙手教學生！
精選10篇）
教師“雙減”心得體會2
本次“借力雙減新政，深耕輕負優質”課堂展示課既展示了新入職教師的專業水平，也讓各位老師在觀課的同時進行了學習與交流。通過本次學習我倍感壓力，因為新老師們的課堂掌控能力與曾經剛入職的我來比強很多。壓力同時也是一種前進的動力，作為老師要不斷地學習，提升自己，與時俱進，不斷地向更專業的教師前進。
通過聽課，我學習到了許多好的課堂環節，比如結合所學生字進行游戲，既提高了學習的趣味性，又增強了對生字的運用。
正值教育改革之際，“雙減政策”開展的如火如荼，曾經埋在作業堆里的老師和學生終于有機會抬起頭看一看教育的詩和遠方。
文件規定“一二年級不得布置書面作業”這既是一種身體的解放，也是對學習質量的反向推力。不能寫作業，如何對所學內容進行鞏固與練習呢？從一年級下學期開始，我便開始了思考。升入二年級，學生需要學寫的字多了，但書面家庭作業卻沒有了，這要怎么辦呢？
我的辦法是利用在校時間，讓同學們在學校利用自習課、午自習時間進行練習。讓課堂書面練習代替家庭書面作業。但在家庭作業方面我也沒有放任不管。除了每天固定的課外閱讀，我還會布置其他的讀書作業。讀書作業的檢查通過課堂學生的回答、以及課前統計作為參考。課前統計主要是在課前按照作業項目進行詢問，全部完成的同學可以獲得小紅花獎勵。在這里，我給予了同學們信任，同時也在培養學生“學習主人翁”意識，讓他們意識到學習是自己的事情，無論老師是否檢查，都應該完成。
在今后的教學中，雙減政策會持續深入，“減負曾質”仍然是今后工作的重點。我將從以下幾個方面展開工作：
一是有效備課，提高課堂教學效率。課堂是教學的主陣地，有趣有效的課堂方能保證孩子們聽課的注意力。一堂課學生能專注的聽與思，那么教學效果就有了保證。
二是聯動家長，用心培養學生習慣。最近很多家長私信我能不能布置書面作業，很顯然我作為老師是支持國家政策的。那么沒了作業，家長如何找到輔導孩子學習的支點呢？我將會繼續引導家長把重心轉移到培養孩子的學習習慣上來。比如預習、復習的習慣、訂正梳理的習慣，閱讀積累的習慣，運動勞動的`習慣等等，以及引導家長學會發現孩子的特長并重點培養。
條條大路通羅馬，學習是一個人的必經之路卻不是唯一一條路。借力雙減，發現學生的不同，把學生當作獨立發展的人來看待，把作業當作培養人的途徑而不是單純提高分數的工具。減負增質，增的不是分數，而是一個人是否走出校園能夠適應社會，有健全人格，成為有“質量”的公民。
教師“雙減”心得體會3
說起來慚愧，雖然“雙減”工作已經宣傳了很久，但是說實話，直到前不久，我才弄明白雙減都減什么。直到今天，認真研讀了學校下發的關于我校實施雙減工作具體實施方案兩遍之后，我才搞清楚雙減到底是怎么回事。我個人覺得我校的方案已經安排的非常詳細，從目標到原則，從內容到要求，都給出了具體的指導意見。比如，學生每晚作業總量不超過90分鐘，比如課后服務時間為40分鐘等等。想來想去，我只能夠從本學科本年級組出發，結合課內課外談幾點不成熟的看法。
一、關于減少學生作業負擔
1、教師精心備課，提高課堂效率，爭取課上能完成的絕不留到課下。
以前我們都會把口語100的.跟讀作業布置在課下學生獨立完成，教師負責第二天檢查，這至少要10分鐘時間，以后可以把跟讀模仿發音任務課上完成。大部分老師課上教授完新單詞，就把背誦單詞留作家庭作業，第二天聽寫，現在可以當堂背誦當堂聽寫。這樣，課下在家10分鐘才能記住的單詞，課上5分鐘就可以搞定。
2、精簡作業形式，分層布置作業。
有的老師認為學生必須動筆寫單詞才能記得住單詞短語，于是便會要求每晚“三英一漢”“五英三漢”等。其實，可以不限制學生到底用什么方式，怎樣去做，只要完成學習任務即可。善于動筆的寫多少遍無所謂，不需要動筆的可能一個字都不寫也能聽寫滿分。比如，對話背誦，創設新對話這類作用都可以在課上完成，遠比課下花費的時間少。分層布置作業，可以有效保持孩子們學習熱情學習興趣，減輕學習負擔。《方案》中提到，作業可以細分為必做、鼓勵做和選做三層。執行這個措施的關鍵是老師的檢查反饋也要分層，如果檢查時還是統一要求，知行不一，最后就是形同虛設。
3、堅決做到親批親改，不再給家長留作業。
我們很多英語老師想著提高作業質量，在聽寫檢測前會要求家長提前聽寫簽字。這個從這學期起必須避免。
4、作業形式多樣，嚴格把控作業總量。
英語是一門語言學科，需要聽說讀寫相輔相成，但每晚作業形式最多兩種，作業總量不得超過30分鐘。
二、關于減少校外培訓負擔
學校設計課后服務每晚40分鐘對作業進行集體或者個體輔導，這是我們義不容辭的責任。即便是在非課后服務時間，只要學生有需求，只要不被看成增加學生負擔，我們初一年級組每一個英語老師都會盡心盡力，毫無怨言。從教師層面，關于減輕校外培訓負擔這一減，我們也只能做到這里。
實施“雙減”工作對學生和老師來說都是好事，如果在執行過程中真的落到實處，真的做到家校統一，共同抵擋住升學壓力，都能千方百計向課堂要質量，而不是靠課下給學生加壓，那教育將迎來一片蔚藍的天。
教師“雙減”心得體會4
作為一名一線教師的我看到“雙減”政策的出臺，真切感受了國家對教育改革的決心和力度。我認為政策的出臺非常及時必要，對于減輕學生過重課業負擔，提高課堂效率，還孩子一個快樂的童年，有了明確的目標；同時避免校外辦學機構喧賓奪主，減少學生近視率、肥胖率、心理疾病等都有積極的意義。它像春雨滋潤著教師和家長的心田，也可以說讓人們看到了讓教育回到本來的樣子。以下是本人的一些感悟體會：
作為教師，要努力做到：1、學習新課標，更新教學觀念，明白減負不是削減作業數量，關鍵是在減負的同時提高教學質量；2、要仔細研究教材使教學目標更加明確，再根據各班的實際情況有針對性的進行訓練達到最好的效果；3、要精心課堂練習，避免隨意性；4、課外作業要細心篩選，讓學生作業負擔小又能得到最大的訓練，做到及時高效；5、根據班級學生特點不同，作業分層設計一些必做與選做的題，學生根據自己的喜好和能力進行訓練。
隨著“雙減”政策的`落地，教師工作量與時間顯著增加，老師既要保證本職工作完成又要兼顧家庭和個人生活，需要整個教育系統的關注和協調，減少教師非教學工作時間，給予教師更多的關注與關懷。
作為家長，要清醒認識到“雙減”不是讓自己和孩子“平躺”，校外減負了，比拼的就是孩子在校的學習效率，應該加強和任課老師的溝通，深入了解孩子在校學習情況，另外要引導孩子如何科學安排業余時間，例如晚上可以讓孩子看一些課外書把本天的學習任務回顧，然后再把明天學的新的任務進行預習。另外也要做好課后服務和作業、睡眠 、手機、讀物 、健康五項管理，使“雙減”政策真正取得實效。
教師“雙減”心得體會5
為推進學校課程改革，深化貫徹中央“雙減”政策精神，加強教學管理，在校長的領導下，我校全體教師學習了“雙減”政策。讓我談談我自己的經歷。
首先，減輕學生的學習負擔
“雙減”是指：減輕學生作業負擔；減輕學生校外培訓負擔。具體指：加強“五項管理”（手機、睡眠、閱讀材料、家庭作業、體質），保護學生健康，增加未成年人保護法的負擔。“雙減”政策明確規定，小學一、二年級不安排書面家庭作業；小學三、六年級書面家庭作業平均完成時間不超過60分鐘。這一規定直接反映了“減輕學生作業負擔過重”是“雙減”工作的方向之一。目前，許多學校作業過多，質量低，功能異化，不僅不能達到回顧過去、了解新事物的效果，而且占用了學生正常的.休息、鍛煉和休閑時間。因此，要布置分層次、靈活、個性化的作業，堅決克服機械無效作業，杜絕重復性、懲罰性作業，真正減輕學生負擔。
二、緩解父母育兒的焦慮
家長群體“望子成龍”的焦慮心態促使學生努力學習。總會有家長采取“非正式行動”給孩子施加學習壓力。父母無法忍受“一對一”輔導的壓力和成本。因此，家長應該是實施“雙減”政策的主要教育對象。一方面，通過全面禁止不正式、不合理的校外輔導手段；另一方面，要注重凈化網絡空間和社會環境，消除網絡惡意渲染焦慮的負面言論。通過營造開放、公平、相對輕松的家庭教育環境，從整體上緩解家長的焦慮。依托“家校共育模式”，拓展家校溝通渠道，讓家長參與學校教育，讓學校幫助家長緩解壓力。
教師“雙減”心得體會6
雙減政策對學校和師提出了更的要求，學校和師必須努適應新的要求。就語來說，只有加強教師培訓，更新教育觀念、法、評價式，提課堂教學質量、課后作業的品質，學的負擔才會真正的減輕。
提課堂教學質量，作業要減負，先得在課堂上弄明。要提前備課，集體研討，改變教學形式，形成套有效的教學設計、課件。同時，教研組的各位成員也要分開發閱讀教材，開出系列化的閱讀導讀課，配套的背誦、習字練習，這樣向全體的規范化、個性化、配套化的設計才能真正的全提課堂質量。
提課堂效率。如語學科的作業總是機械性抄寫的多，作為語師，要在充分調研學的基礎上，針對學情教學，帶領學提前預習，緊扣教學標，課堂抓能訓練，扎實的`提語課堂教學的效率，讓學課后能輕輕松松地做作業。
減輕學的作業負擔，先要培養學良好的作業習慣，先復習，再寫作業，作業必須在規定時間內完成。同時，每級教師要集體研討作業布置。不要杜絕效作業，分層布置作業，課后服務鞏固時能夠精準的練習，可以做到批改，學也就不會覺得作業難、作業多了。
更重要的是要培養學律、效的意識。我們將共同努，引導孩在校覺律地完成學習任務，然后同時也要德智體美勞共同發展，讓學在學校快樂學習，在家快樂成長。
教師“雙減”心得體會7
“雙減”政策的出臺，讓作為教師的我看到了國家對教育改革的決心和力度。政策的出臺，將減輕家長的負擔，讓“還孩子一個快樂的`童年”有了希望，要想更多辦法去努力提升學校教育教學質量。希望加大力度將政策落地落實，切實取得實效。
減輕學生作業負擔和校外培訓負擔，是貫徹黨的教育方針、遵循教育規律、保障學生身心健康成長的重大舉措。回應教育關切，緩解了社會教育焦慮、減輕了家庭教育負擔。
充分發揮學校主陣地作用，讓學生學習更好回歸校園，才能減少參加校外培訓需求。全體教育工作者，應當務必以立德樹人為導向，克服“唯分數”的評價方式，堅持以促進學生全面發展為本，深化課堂教學改革、提高校內教育教學質量、完善課后服務，當好“四有”好教師和“四個引路人”，為學生成長導航，撐起有利于學生健康成長的寧靜天空。
近年來，不符合教育規律的過量作業和校外培訓已成為壓在中小學生及家長肩上的沉重負擔，對教育事業健康發展產生了較大的負面影響。“雙減”政策的出臺，意在強化學校教育功能，增強教育的服務功能，引導教育回歸教育本真，遵循教育規律，彰顯公益屬性，從根本上解決中小學生過重作業負擔和校外培訓負擔，促進教育健康發展。
下一步，應該抓好政策落實。各地教育行政部門應拿出實實在在的舉措，切實做到“強校內”，讓學生在學校“吃飽、吃好”，得到充分而滿足需求的校內課后服務，以緩解家長對于“教育內卷”的焦慮，從而減輕學生、家長的負擔。
教師“雙減”心得體會8
執教數學已經有30年了，應該說，布置作業早已經有了自己的習慣與方法，一直以來有些自己的堅持，諸如堅持計算訓練、堅持新舊知識整合練習、堅持作業不宜太多等。細細想來，雖說有“減負”意識，但似乎都是以夯實學生的數學基礎知識、基本技能為主，至于要讓學生在學習過程中積累經驗、獲得數學發展和處理問題的思想則考慮得是不太成熟的，更別說設計出學生樂學、愛學、想學的高效作業了。如今，作為一線教師，要贏戰“雙減”，真正落實“雙減”，切實做好“減輕學生作業負擔”的“減法”，這著實是不小的'挑戰。
不禁問自己，怎么減？
“五保證”護航：
1.保證每日作業時長在20分鐘左右；
2.保證不在雙休日加重作業量；
3.保證節假日不布置書面作業；
4.保證不布置簡單重復、機械性的作業；
5.保證不把作業作為處罰過失學生的手段。
“五加強”助推：
1.加強對數學書面作業的把關，作業習題講究典型性、層次性、針對性、綜合性、多樣性，力求“少而精”；
2.加強分層布置作業的落實，因材施教，因人而異，甚至可以量身定制“彈性作業”；
3.加強數學非書面作業的設計，根據學習內容有的放矢地進行口頭作業、實踐作業、游戲作業、閱讀作業的思考與應用；
4.加強組內教師聯動，集思廣益，設計適合我校學生特點的作業；
5.加強作業負擔監控，家校攜手，及時溝通，及時調整，尋找最佳作業方案。
當然，一個聲音擲地有聲：解決“減輕學生作業負擔”的更重要出路——在于教師要做好執教數學課的“加法”，要把數學課上得更有趣、更有味、更高效。
教師“雙減”心得體會9
20xx年，教育部陸續發文，推進加強“雙減”及“五項管理”制度。隨著各項政策的落實，家校共育已成為當下教育的主要趨勢。
家庭教育是影響學生成長發展的重要一環，家庭教育觀念滯后，不僅影響教育新政策的落實，也會阻礙學校教學質量的提升。那么，又該如何做好家校共育呢？今天我就教師、家長、學生，這三個身份談談我的看法。
一、教師落實“雙減”政策
“雙減”政策是以“小切口”撬動“大改革”。這一政策要求學校的教學服務水平進一步提升。作為教師，我們要積極響應國家政策，科學利用課余時間，開展體育、閱讀、文學、藝術等教育，滿足學生多樣化需求，制定課后服務實施方案，提升學校課后服務質量，增強課后服務的吸引力。我們要時時刻刻把學生身心健康發展放在心上，承擔起立德樹人、鑄魂育人的使命任務。
二、家長落實“雙減”政策
今天，重點我要和家長說說心里話。"雙減"對家庭教育的責任要求更高了！家校共育是一門學問，需要在教育的進程中不斷摸索，不斷總結。只有家校緊密配合，雙方共同努力，心往一處想、勁往一處使，才能在教育中發揮最大的.合力作用。在這里，我給家長幾條建議：
引用一首詩歌：“你或許擁有無限的財富，一箱箱的珠寶與一柜柜的黃金，但是你永遠不會比我富有，我有讀書給我聽的媽媽。"熱愛讀書的父母，是孩子最大的貴人。父母讀過的書，不僅滋養了自己，還能影響孩子。在濃厚的讀書氛圍的熏陶下，孩子會將讀書的習慣融入到骨血里。董卿說過：“讀書讓人學會思考，讓人能夠沉靜下來，享受一種靈魂深處的愉悅。“一個熱愛讀書的孩子，未來是不會差到哪里去的。在孩子的成長過程中，家長要用自己的實際行動去影響孩子，與孩子一起閱讀，一起分享讀書的快樂，讓孩子愛上讀書。
柏拉圖曾說：“身體教育和知識教育之間要保持平衡。”知識教育可以讓孩子飛得更高，但身體教育卻能給孩子帶來健康的體魄。健康的身體是一切的根本，沒有了健康，一切都為零。越來越多的科研成果表明，堅持鍛煉身體，能讓孩子上課時的注意力更加集中。運動是孩子成長路上的助力器，讓孩子變得更加優秀。不管每天工作有多忙,請家長抽出點時間引導孩子進行體育鍛煉，引導孩子“動起來”，是為人父母最基本的職責。
有句話說，好孩子是管出來的，優秀的孩子是陪出來的。在父母的陪伴下，孩子會像一棵小樹苗一樣不畏風雨、茁壯成長，不僅學業越來越好，整個人也會變得越來越自信。教育無法重來，孩子的成長只有一次，不管平時工作多忙，也要陪陪孩子。尤其是在“雙減”之下，用有限的時間和注意力，去真正地陪伴孩子。用心傾聽，用心溝通，用心幫助。
三、學生落實“雙減”政策
“雙減”不是讓學生不學習，“雙減”是讓學生自律加獨處的學習！讓學生自主加勤奮的學習！所以，孩子們，大家不能減態度，不能減努力，不能減勤奮！因為中高考不會因為“雙減”而降低難度和標準，樹高千尺，營養在根部。
教育路上，老師是傳道授業的人，父母是孩子一生的榜樣。一個優秀的孩子，背后都是老師和家長在奮力托舉。“雙減”之下，希望家長和老師保持默契配合，才能是最好的教育起點。我們相信，家長和老師完美共育，孩子們定會茁壯健康的成長。
教師“雙減”心得體會10
“雙減”工作是構建教育良好生態、促進學生全面發展，健康成長的國之大計。作為一線教師，更是站在了“雙減”工作的主陣地上，更要認真學習領會并貫徹到學習工作中去。
在我看來，“雙減”不是讓學生遠離學習，虛度光陰，輕視教育，更不是在教育質量上做減法，不是在教育責任上撂挑子。而是對我們教育工作者提出了更高的要求：我們要提高課堂教學效率，我們要認真備課，引導學生敢于質疑，提出問題，發現問題，鼓勵學生自主探究問題，解決問題；要健全作業模式和形式，減輕學生過重的作業負擔；同時轉變教育評價方式等。
我認為具體的做法有：
一、學習課程標準，
對課程標準有新的認識，更新教學理念，明白減負并不是單純的削減作業數量，關鍵是如何在“減負”的同時提高質效。
二、增強集體備課，
仔細鉆研教材，使各單元的教學目標更加明確，依據單元目標制定合理地課時教學目標，并依據各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進行訓練。
三、依據學生年齡特征，創設情境，培育學習興趣
以“學生發展為本”，精講簡練，給學生多一點時間和空間，讓學生自主地、富有個性地發展，讓每一個學生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學質量，打造高效課堂。
四、精心設計課堂練習，圍繞聽說讀寫相結合進行。
有目標，避開隨意性。在講解課文中完成。如：每篇課文中的生字，對容易寫錯的，在檢查預習時重點強調，采用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的關鍵詞語，運用各種辦法或近、反義詞，或聯絡上下文理解。找出本篇課文中想像說話的訓練點，進行說話練習。課后及時寫下。有了課堂上說的`基礎，回家完成寫的任務就輕而易舉。對文中的重點段落指導朗讀，熟讀成誦。減輕了學生業余負擔。
五、課外作業，細心篩選，仔細編排，如在教學中總結出經典基礎性作業和練習，作為常規試題仔細練習。
讓學生作業負擔小，又得到最大的訓練，做到及時高效。每周針對單元目標出好周周練，進行一些操練。
六、設計分層作業。
對各班級不同學生的特點，設計一些必做題和選做題，學生可以依據自己的喜好和能力選做作業。同時還注意作業的趣味性和實踐性，讓中差生把完成老師的作業當作一件樂事。避免作業中的重復現象，盡量設計精而簡的作業，作業的布置要照顧到各個層次的學生，讓每個學生都能體驗到成功的喜悅，逐漸樹立起學習的信心。
總之，練習只是手段，讓學生在課后獲得鞏固才是最終的目的，為了達到這個目的，作為教師要精細設計每一個課堂作業，做到少而精，讓學生在樂中獲得學習，獲得鞏固，增強練習的有效性。
教師“雙減”心得體會11
“雙減”政策的出臺，是國家為了構建教育良好生態和促進學生全面發展。作為一名一線教師，我深感責任重大。在各位校領導的組織下，我們也學習了相關政策以及作業的設計。也為我開展本學期的教學工作指明了方向。在學習中專家指出，國際科學教育的新趨勢是：1.聚焦科學核心概念。2.跨學科通用概念進入課程。3.STEM融入科學課程。4.科學實踐與探究并重。同時也對教師做出了相應的建議。一是要掌握課標要求，落實評價建議。二是深度挖掘教材，體現綜合測評。三是重視命題規劃，做好雙向細目。四是創新試題題型，細化評分標準。五，創設真實情境，測評科學素養。那么對于今后的教學我將從“三個優化”來提升作業質量。
一、基于核心素養，確定作業目標
在作業設計中我們的落腳點應該著力培養學生的探究實踐能力、科學思維能力，以及在真實情感中解決問題的能力，發展學生的科學態度和社會責任感。例如，四年級下冊第一單元“植物的生長變化”中，我們以鳳仙花為例，讓學生自己在家種植鳳仙花。從選種-種植-生長發芽，學生經歷了一株植物的生長過程。在一開始我還教給了孩子們記錄的方法，日記記錄法或者圖畫記錄法，每周觀察一次植物的變化并記錄莖的高度和葉的數量。每每看到孩子們給我匯報說老師：我的鳳仙花出土了，老師我的鳳仙花長出了葉子，老師我的鳳仙花是不是澆水太多了，怎么還沒有發芽？我應該怎么做？老師，我的花盆里長出了好幾株鳳仙花，都放不下了，我給它挪到別的`盆里它會不會死？看到孩子們一臉高興和疑惑的小臉，我想這就是探索的精神，孩子們在真實的情境中和真實的情感中尋找解決問題的方法。在真實情境中主動探索了植物一生的生長變化。
二、關注與生活情境聯系
科學就是從生活中來，再回到生活中去。在小學科學課程的標準就強調“科學與現實生活的聯系，要求學生能用所學知識說明生活和生產中的有關現象，解決有關實際的問題；了解科學在現代生活和技術中的應用對社會進展的意義二提倡關注小學生對周圍世界與生俱來的探討愛好和需要。在五年級《地球表面的變化》中，在講解常見的五種地形地貌：盆地、山地、高原、丘陵、平原中，讓學生根據這五種地形地貌的特點來分析我們家鄉的地形屬于哪種，在課上孩子們討論得很激烈，我們鹽湖區是一個盆地，垣曲應該是高原,這就是學以致用，把生活和理論相結合，把死知識生活化，這樣孩子們更好理解，更愿意探究。在五年級下冊第二單元“船的研究”中，第三課“用浮的材料造船”和“用沉的材料造船”這兩課中，我用作業的形式讓學生自己找材料，自己探索。讓孩子們通過實驗來驗證。浮的材料孩子們選用了一次性筷子和竹子。沉的材料選用了橡皮泥和鋁箔紙進行驗證，通過實驗發現把實心橡皮泥和鋁箔紙放到水里沉下去了，但是捏成船的形狀卻能浮在水面上。因為做成船的形狀后體積變大了。并在此基礎上提出同樣大小的鋁箔紙怎樣能增加它的載重量,孩子們自己設計實驗，通過設計不同底面積來測試船的載重量，從而進一步驗證船的體積變大，受到的浮力就大，因此船載重量就大。這樣的知識生成，才是我們真正想要的。從生活出發，從學生感興趣的點出發，讓孩子們感受到生活處處皆科學。
三、注重作業評價，體現自主靈活
科學合理的作業與評價，促進學生積極主動學習。作業與評價是教育教學過程中的一個重要環節，也是一把雙刃劍。科學合理地設計作業和評價，是教育教學有效性的一個重要表現，能促進學生積極主動學習，增強自信。在本學期的教研中我們也商定了作業評價的靈活性。有自評、組長評、老師評、家長評。老司機李學生完成作業的自主性和積極性。在每月的周清和月清作業中，我們都設有自評欄，讓學生對本次作業做自我評價以及以后改進的方向。在自評折我會給孩子們指明方向從四點入手：
1.對學習的任務和目標是否有清晰的認識。
2.對學習是否有強烈的動機和足夠的努力。
3.學習的方法是否合理，
4.是否達到預期的學習目標，是否滿意自己的學習效果，與其他同學的想法、做法、學習方法和效果是否更合理有效，有哪些地方值得自己學習借鑒。開始的評語只有簡短的幾個字，下次加油、我會努力的、字跡不工整
到現在的“通過這次作業，我感覺自己的基礎知識不扎實，接下來我應該認真聽講，做好課堂筆記，爭取下一次取得更好的成績。”看到這樣的語句，讓我感受到了孩子們的用心和認真。因此，靈活多樣的評價對促進學生的主動積極學習有重大意義。
科學設計作業，實現“減負”提質。要從重知識向重方法轉變，突出核心知識的同時體現科學思維與方法，要與實事相結合，引導學生關注身邊的科學事件，要提高作業的趣味性，加強學生對科學的興趣。要實現書面作業向實踐作業的轉變，突出科學學科實踐性、綜合性的特點。這是我們今后改變和努力的方向。
教師“雙減”心得體會12
“雙減”政策是黨中央從“兩個大計”的高度做出的重大決策部署，事關學生健康成長，事關教育高質量發展，事關國家和民族的XX未來。為確保“雙減”工作扎實推進，我校特制定了中學“雙減”工作實施方案。通過對《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》以及對學校“雙減”工作實施方案的學習，我有了更深刻的認識。
“雙減”政策的內容主要是減輕義務教育階段學生作業負擔、減輕校外培訓負擔。還要求義務教育學校開設課后延時服務，提升課后服務水平。從內容能夠看出，政策的目的在于讓每一個孩子能夠接受更全面、更健康的教育，減輕家長的壓力，提升教育質量、提升人民群眾對教育的滿意度。
作為一線教師，為了更好地貫徹“雙減”政策，我們要做到以下幾點：
首先，加強學習，提高認識，積極更新教育理念。
“雙減”政策的實施對教師工作有了更高的要求，我們
提升自己實施素質教育的意識，才能用新理念開展教育教學
必須認真學習領會“雙減”精神，提高自己的判斷力，切實
第二，充分鉆研教材教法，提升能力。
學校是學生學習的主陣地，教師的核心素養是教育教學
工作，創造新的經驗方法。
質量的保障。作為教師，不但要加強專業學習，提高教師職業技能，還要聚焦“雙減”，加大力度豐富教育教學理念。
學習比較前沿的教育教學理論，觀摩優秀教師課堂實錄，充分鉆研教材教法，提升課堂教學設計與實施的能力水平，以豐富多彩的課堂學習類型，助力學生學習，提升學生學習力，讓學生體會課堂學習的樂趣。
第三，以學生為主體，發展學生核心素養。
教育教學的核心目標是立德樹人、五育并舉，發展學生核心素養。我們必須在黨的教育方針指引下，結合學生的發展需要，通過深度鉆研教材、精準聚焦目標、巧妙設計活動、科學合理實施、理性綜合評價等一系列教育教學活動以確保教育教學目標的'有效達成。第四，提高作業水平，提升作業質量。“雙減”政策要求教師一定要創新作業的內容與形式，提高作業的設計、批改和反饋的管理水平。讓學生的作業在完成中有一定的獲得感。
作為一名人民教師，我們時時刻刻都行走在教育教學這個條“知行合一”的行動研究的道路上。在這條路上，我們會遇到問題、分析問題，解決問題，我們會調整改進提升。教育教學，需要我們每一個教育人勤于學習，勇于實踐，善與反思，樂于分享。只有這樣，“雙減”政策下的教師才會有更加清晰的奮斗目標，我們的教育人生才會更有意義。
教師“雙減”心得體會13
近期，國家出臺了減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的“雙減”政策。為堅決落實“雙減”政策，提高教學質量，提升課后服務水平，各中小學實行課后延時服務，實現義務教育學校“5+2”課后延時服務全覆蓋，通過豐富多彩的課后服務，推進政策全面落地，為同學們開啟新學期學習生活。
在我們學校，學校以老師“應教盡教，學生學足學好”為原則，組織全體教師對“雙減”政策進行學習和領會，在作業設計、課堂教學質量提升、課后輔導等方面擬訂出具體措施，扎實貫穿于常規教學過程當中。與此同時，我校還實行“5+2”模式，即學校每周5天都要開展課后服務，每天至少開展2小時，面對教育政策新要求，我們學校結合教育教學的基本要求，分別制訂了各項細化制度，在課堂中、作業里有效落實“雙減”政策”。
作為老師，我一定會把‘雙減’政策落實到教學工作當中去，讓孩子們真正感受到‘雙減’政策給他們帶來的新變化。
我認為具體的做法有:學習課程標準，對課程標準有新的認識，更新教學理念，明白減負并不是單純的減少作業數量，關鍵是如何在“減負”的同時提高質效。
1、加強集體備課，認真鉆研教材，使各單元的教學目標更加明確，根據單元目標制定合理的課時教學目標，并根據各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進行訓練。
2、精心設計課堂練習，圍繞聽說讀寫相結合進行。
3、找出本篇課文中想像說話的訓練點，進行說話練習。
4、課外作業，精心篩選，認真編排，如在教學中總結出經典基礎性作業和練習，作為常規試題認真練習。
5、設計分層作業:針對各班級不同學生的特點，設計一些必做題和選做題，學生可以根據自己的愛好和能力選做作業。
總之，練習只是手段，讓學生在課后得到鞏固才是最終的目的，為了達到這個目的，作為教師要精細設計每一個課堂作業，做到少而精，讓學生在樂中得到學習，得到鞏固，增強練習的有效性。
“雙減”落地，對學生、家長以及家庭來說都是一種“減負”。家長表示，在學校里完成作業，又有老師可以教、可以問，對我們家長來說是一件極好的事情。
落實“雙減”雖然是減輕學生作業負擔和校外培訓負擔，但減的同時是在提質，回歸到學校的責任就是育人，廣大教育工作者還要立足課堂這個育人主陣地，保證課堂教學質量，真正辦人民滿意的教育。
“雙減”政策下的有效作業設計學習心得體會
搭建“一二三”作業分層模型，推動課堂教學提質增效 “雙減”之下，學生作業總量和時長減少了，負擔減輕了，對作業質量的要求更高了。因此，教師在作業布置上，要精心選擇作業內容、精準針對不同學生、精確校正課堂教學、精細反饋作業情況，搭建“一二三”作業分層模型，引導學生自主探究、提高思維品質，使作業的形式可以更加多樣化，推動“雙減政策”進深落實。
一個課堂題組練習，培養學生夯基建構能力。在課堂教學中穿插題組練習，針對教學重難點設置專項鞏固訓練，讓學生在課堂練習中聯系舊知、鞏固新知、引發新思，同時減輕學生課后作業的.負擔。引導學生梳理錯題本，撰寫班級錯題志，優化學習方式方法，強化集體效應。
二種雙向延伸練習，培養學生發散思維能力。一是要重視學生對于變式題型的識別能力，對于常規題型設置多樣的變式練習，題型要豐富，題量要精煉，提升學生思辨能力。二是要注意培養學生的“逆商”，讓孩子在難題中不要輕言放棄，能夠另辟蹊徑尋找答案。可設置“一日一練”，引入高階思維，引導學生以順推、逆推、一題多解、歸納證明等方式解題，輻合思想與發散思維并駕齊驅。
三項創造體驗練習，培養學生創新實踐能力。
①是開展每月分組主題研學，結合特定主題，學生在動手實踐形成作品的過程中，培養學生團隊意識、自學能力和數學應用能力。
②是開展每周操作類作業，讓學生在制作年歷卡等過程中，領悟數學知識的美感。
③是常態化開展言語體驗類練習，2-4人一組，依次在組內分享知識學習心得或開展游戲互動體驗，讓學生在開口說練中使數學知識更加清晰明朗，更好地觸摸數學的內在本質。
教師“雙減”心得體會14
雙減政策“五項管理”有效減輕了學生過度的課業負擔，提高了教師的課堂教學效率，避免了校外辦學機構的“喧賓奪主”、回歸學生快樂健康的童年具有積極意義。積極貫徹“雙減”政策，做好課外服務等“五項管理”，有效提高課堂教學質量。
第一，關于手機管理。通過召開班會、聯系家長等形式，及時宣傳相關政策法規，告知家長管理好手機，盡量減少學生接觸手機的時間。除了學校的特殊要求外，還要用手機完成安全作業等任務，堅決不給學生布置必須用手機完成的作業。嚴格管理學生將手機和手機手表帶入校園。
第二，關于學生的睡眠。小學生每天睡10個小時。及時注意學生的'睡眠時間，與家長溝通，確保學生有足夠的睡眠。弱學生作業速度很慢，老師會特別對待，布置簡單的作業，以確保學生有足夠的睡眠。
第三，關于閱讀材料的管理。根據教育部發布的12份不推薦或選擇中小學生課外閱讀材料的負面清單，及時檢查圖書館、辦公室、教室等部門的書籍，并嚴格按照規定進行管理。該班設立了圖書角和圖書管理員。學生完成作業后，中午時間和延遲時間可以借書閱讀。對學生課外閱讀的內容、數量、梯度等作出明確要求。
第四，關于操作。作為班主任，我們不僅要每天負責語文學科，還要協調各學科的作業時間。作業總量控制在1小時內。各科老師下課后提前安排家庭作業。每天下午，超過一半的學生可以完成所有的家庭作業，一些困難的問題可以在老師的指導下隨時解決。參加社團的個別學生和作業速度較慢的學生也可以在回家后快速完成。
第五，學生的身體素質。本學期每周有三節體育課，每天上午20分鐘的課間鍛煉，下午1小時的陽光體育活動課。活動形式多樣，眼保健操、集體跑步、運動訓練、跳繩打球等，足以讓學生每天達到運動量的標準。
教師“雙減”心得體會15
對于這次國家頒布的“雙減”政策，我是從朋友圈里各種圖文結合的政策解讀以及一些家長朋友和教師同行們對于這一政策的各種討論開始了解的。結合去年十月份頒發的《關于全面加強和改進新時代學校美育工作的意見》以及隨后網絡上相繼出現的一些有關于“藝術學科將納入中考”等討論，我感覺我小時候便聽聞的“素質教育”，真的要來了！全面美育工作的好時節就是現在！所以，這次“雙減政策”的出現，作為音樂老師，我是非常開心的！因為這或許意味著：作為“非學科類”教育的音樂將會受到學校與社會越來越高的重視程度，學生可以投入到音樂學習的時間將會越來越多，我們音樂教師的價值變得越來越大……
但開心歸開心，作為美育工作的具體實施者和推進者，我知道伴隨著“雙減”政策的出現，我們音樂老師肩上的責任會變得更加重大！所以，接下來，到底該怎么做才能對得起國家下如此大的力度來做出這些變化呢？我們又該如何才能真正做到“立德樹人”“以美育人”呢？我個人是這樣看待的：
1、每位音樂教師都應從思想上明確責任、從能力上完善自身
這次的“雙減政策”，看似是減少了學生的一些不必要的學習負擔和家長的焦慮，但我們老師卻絲毫不能放松，可以說是肩上的擔子變重了。隨著政策的實施，隨著音樂教育的比重越來越大，我們音樂教師應該響應黨和國家對素質教育和美育工作大力度推進的號召，做好思想準備去奉獻和追求，迎接接下來相對更具挑戰性的工作。
另外，音樂教師必須還要從能力上完善自身。“雙減”之后的音樂教育需求數量增大、質量增高，且真正的音樂美育實際上至少需要有美學、教育學和音樂學三類學科的協同合作才能真正得以實施，所以，“雙減政策”實施的同時，我們音樂老師的視角應該也隨之變寬、變遠，加強自身能力的完善，多從課堂教學的角度去探索真正的“以美育人”。
2、“音樂課堂”抓落實，提高學校音樂教育的效果這次“雙減政策”一出來，很快就有三位合唱團的家長發來信息，和我探討。其中有一位家長說：“這個對課外培訓機構的影響很大，周末不能上語數英有關的課程，如果要上只能周中。但周中，孩子們要上三點半們還要回家做作業，如果再上課外班，時間會很緊張的。但如果在校內就學好了的話，我們就沒有必要再在外面報課外班了”。可見，這個政策促使我們的家長對我們課堂教學的.效果產生了更高的期望。我們老師，不能讓家長們失望。對于音樂課堂來講，我們更應該注重落實，從學生特點、學生興趣、教學方法手段入手，抓好學生的演唱、演奏等基本技能，否則就是耗費學生的時間、家長的金錢。
3、建立能與“音樂課堂”相呼應的“音樂學科課后服務”
從昨天學校公布的本學期“課后服務”時間安排來看，我們音樂學科將會得到更多的時間與空間。時間就是“課后服務”加一節課，空間就是各個班級的教室都可以成為我們的音樂教學空間。學生在音樂課堂上積累了演唱、演奏等基本技能的前期學習經驗之后，再由我們音樂老師在課后服務的時間進行鞏固，同時進行音樂與相關文化、音樂的風格流派等方面的探究與培養，以此，來促進學生音樂能力的提高與音樂興趣的擴大。
同時，分年級進行的“紅綠藍”課程，則可以將音樂團隊的力量依次集中到各個年級，進行相當于語數英學科的“培優”，為合唱團、樂團、舞蹈團等校隊做好人才儲備。然后，校級團隊則可以進行混合性的集訓，甚至可以在周末的時間將家長也號召進來，參與各個隊伍的排練工作，使其感受到“雙減政策”之下素質教育的真實發生，從而緩解家長不必要的內卷與焦慮。
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