意大利奇迹,匆匆那些年电影,大风杀高清在线观看,绿箭侠3,老电影武打片,电视剧老女人6,大鹏《保你平安》在线观看,疯狂第一次
        心得體會

        數學培訓的心得體會

        時間:2025-10-11 12:35:27 心得體會

        數學培訓的心得體會

          當我們有一些感想時,可以將其記錄在心得體會中,這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。那么好的心得體會是什么樣的呢?下面是小編為大家整理的數學培訓的心得體會,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

        數學培訓的心得體會

        數學培訓的心得體會1

          最近我有幸參加了新課程標準的學習,對新課程標準有了進一步的了解,對新教材的編排意圖有了更全新的認識,知道了新課程突出數學學習的基礎性、普及性和發展性。面對新課程改革,我們必須轉變教育觀念,真正認識到了新課改的必要性和急迫性。下面就根據自己對課程標準的理解談點體會:

          一、在實際生活中培養學生的數感

          小學階段,學生將學習萬以內的數,簡單的分數和小數、常見的量,體會數和運算的意義,掌握數的基本運算,探索并理解簡單的數量關系。在教學中,要引導學生發覺自己身邊具體、有趣的事物,通過觀察、操作、解決問題等豐富的活動,感受數的意義,體會數用來表示和交流的作用,初步建立數感。學生語言是思維的外在表現,語言的發展和思維的發展密切相關,培養學生的語言表達能力能促進他們思維的發展。因此,在教學中,我會充分利用好教材中的每一幅插圖,讓學生充分觀察每一幅插圖,充分領會教材的編排意圖,讓學生在領會理解的基礎上充分地說,可以單獨說、同桌說、集體說,讓學生在充分的看說基礎上培養數感。注重提高學生分析問題和解決問題的能力,積極倡導、促進學生主動發展的學習方法,拓寬學習和運用的領域,注重聯系生活、跨學科的學習和探究式學習,使學生獲得現代社會所需要的終身受用的數學能力。

          二、培養學生的觀察能力

          新課標指出:學生能通過觀察、實驗、歸納、類比等獲得數學猜想,并進一步尋求證據,給出證明。小學生年齡小,閱歷淺,無意注意占主導,觀察能力有限。他們最初的觀察是無目的、無順序的,只是對教材中的插圖、人物、顏色等感興趣,不能領悟其中蘊藏的數學知識。在教學中我們要尊重他們的興趣,先給他們一定的時間看,接著,再一步一步引導他們觀察,將他們的`注意引入正題,按一定的規律去觀察,從而認識簡單的幾何體和平面圖形,感受簡單的幾何現象,進行簡單的測量,建立初步的空間觀念。

          三、讓學生在做中學

          《數學課程標準》指出:“提倡讓學生在做中學”。因此在平時的教學中,我會努力領悟教材的編寫意圖,把握教材的知識體系,充分利用學具,讓學生多動手操作,手腦并用,培養技能、技巧,發揮學生的創造性。通過摸一摸、擺一擺、拼一拼、畫一畫、做一做等活動,使學生在感性的基礎上自主獲得數學知識,在操作中激起智慧的火花,進行發現和創造。密切數學與實際生活的聯系,使學生從生活經驗和客觀事實出發,在研究現實問題的過程中做數學、理解數學和發展數學,讓學生享受“快樂數學”。

          通過對《數學課程標準》新課標的再次學習,我體會到在今后的工作中,我將會嚴格按照新課標的要求,上好每節課,選用恰當的教學手段,努力為學生創造一個良好的有益于學生全面發展的教學情境,讓學生積極主動的參與到教學中來。

        數學培訓的心得體會2

          我是一名小學教師,很慶幸自己有機會參加這次信息技術應用能力提升工程培訓學習的機會,得到名師傳授的教學經驗和技術指點。從教以來,我接觸教育技術有很長一段時間了,教學中總存在許多困惑,利用這次培訓正好給我一個學習的機會,雖然學習很緊張只有六天的時間,但過得很充實,受益,讓我充分感受了教育技術應用的多樣性,在學習體驗中感悟了現代教育理念與運用信息技術支持教學創新的魅力。這與以往的培訓相比,本次培訓具備很大的不同之處。

          通過聆聽專家們的講座,我發現自己對很多軟件都還停留在初步了解或者簡單會用的基礎上。阮博士的“互聯網+教育教學改革、在線課程設計與實現”讓我了解了什么是微課,什么是翻轉課堂,以及掌握了錄屏類微課的設計與制作的方法;陳教授的“Office——ppt制作”讓我了解到新版的.Office20xx的一些新技能,深刻了我對PPT制作藝術思維處理的方法;黃教授的“優秀微課的開發與制作”,通過介紹微課制作的開發流程及設備、微課中媒體資源的呈現方式與整合技巧、微課開發相關的APP三個方面的微課知識,給出了微課開發中文字、圖表、圖片、色彩、布局、動畫等媒體的七點建議,也是受益匪淺。

        數學培訓的心得體會3

          10月12日,我在晨曦小學參加了數學課程標準解讀培訓,聆聽了章毓剛老師的講座,使我進一步認識到數學課程改革從理念、內容到實施,都有較大變化。數學課程力求將教育改革的基本理念與課程的框架設計、內容確定以及課程實施有機結合起來,為有效的進行數學教學改革指明了方向。

          今后我將會按照新課標的要求,上好每節課,選用恰當的教學手段,努力為學生創造一個良好的有利益于學生全面發展的教學情境,使學生積極主動的參與到教學中來。下面就談一談這次學習的幾點體會:

          1、章老師提到余文森教授的《有效教學-即先學后教與有效教學》講座中說的“三講”“三不講”。“三講”:講易混、易錯、易漏;講學生想不到、想不深、想不透的;講學生解決不了的。三不講:不講學生已掌握的;不講學生能自學會的;不講學生即使聽了也不會的。關于有效教學理論有很多,如果能夠對課堂有指導作用的就是最好的理論。

          2、《小學數學新課程標準》以全新的觀點將小學數學內容歸納為“數與代數”“空間與圖形”“統計與概率”“實踐與綜合應用”四個學習領域,特別突出地強調了6個學習內容的核心概念:數感、符號感、空間觀念、統計觀念、應用意識和推理能力。

          3、關于數學觀的變化。數學是研究數量關系和空間形式的科學。隨著現代信息技術的'飛速發展,數學更加廣泛應用于社會生產和日常生活的各個方面。數學作為對于客觀形象抽象概括而逐漸形成的科學語言與工具,不僅是自然科學和技術科學的基礎,而且在人文科學與社會科學中發揮著越來越大的作用。

          4、基本理念的變化。“人人”指所有人,表明義務教育階段的數學教育不是精英教育而是大眾教育,不是自然淘汰、適應生存的教學,而是人人受益、人人成長的教育,促進學生可持續發展的教育。

          5、教師在教學中應注重發展學生的推理能力。使學生達到能根據已有的知識和經驗,在某種情境和過程中推出可能性結論的推理。能通過觀察、實驗、歸納、類比等獲得數學猜想,并進一步尋求證據、給出證明或舉出例證;能清晰、有條理地表達自己的思考過程,做到言之有理、落筆有據;在與他人交流的過程中,能運用數學語言、合乎邏輯地進行討論與質疑。

          學習新課標,就是為了更好的進行新課改。教學方式變了,教師在教學中的角色變了,認識這個變化,接受這個變化,適應這個變化,才能和學生一起實施教學的改革,共同實現基礎教育改革的目標。為了孩子一生的持續發展,我們將堅持不懈的將課改進行到底。

          通過對數學課程標準解讀的培訓,我更深層地體會到新課標的指導思想,深切體會到作為教師,我們應該以學生發展為本,指導學生合理選擇學習方法、制定學習計劃;幫助學生打好基礎,提高對數學的整體認識,發展學生的能力和應用意識,注重數學知識與實際的聯系,注重數學的文化價值,促進學生的科學觀的形成。在日常教學中,就要貫徹新課標的指導思想,更新理念,改進教學方法,爭取早日成為新課改中合格的、成熟的數學教師。

        數學培訓的心得體會4

          通過這次教研室組織的觀看四年級下冊教材分析的視頻,使我收獲很大對四年級下冊胡教材有了個清醒胡認識,為下半個學期的工作有了個清楚有脈絡。

          四年級下冊教材是以《全日制義務教育數學課程標準(實驗稿)》的基本理念和所規定的教學內容為依據在總結現行九年義務教育小學數學教材研究和使用經驗的基礎上編寫的編者一方面努力體現新的教材觀、教學觀和學習觀同時注意所采用措施的可行性使實驗教材具有創新、實用、開放的特點另一方面注意處理好繼承與發展的關系既注意反映當前數學教育改革的新理念又注意保持我國數學教育的優良傳統使教材具有基礎性、豐富性和發展性

          1、知識與技能:

          經歷從現實生活中抽象出數及簡單數量關系的過程認識億以內的數了解分數、百分數、負數的意義掌握必要的運算(包括估算)技能;探索給定事物中隱含的規律會用方程表示簡單的數量關系會解簡單方程;經歷探索物體與圖形的形狀、大小、運動和位置關系的過程了解簡單幾何體和平面圖形的基本特征能對簡單圖形進行變換能初步確定物體的位置發展測量(包括估測)、識圖、作圖等技能;經歷收集、整理、描述和分析數據的過程掌握一些數據處理技能;體驗事件發生的等可能性、游戲規則的公平性能計算一些簡單事件發生的可能性

          2、數學思考:

          能對現實生活中有關的數字信息作出合理的解釋會用數、字母和圖表描述并解決現實世界中的簡單問題;在探索物體的位置關系、圖形的特征、圖形的變換以及設計圖案的'過程中進一步發展空間觀念;能根據解決問題的需要收集有用的信息進行歸納、類比與猜測發展初步的合情推理能力;在解決問題過程中能進行有條理的思考能對結論的合理性作出有說服力的說明

          3、解決問題:

          能從現實生活中發現并提出簡單的數學問題;能探索出解決問題的有效方法并試圖尋找其他方法;

          能借助計算器解決問題;在解決問題的活動中初步學會與他人合作;能表達解決問題的過程并嘗試解釋所得的結果;具有回顧與分析解決問題過程的意識

          4、情感與態度:

          對周圍環境中與數學有關的某些事物具有好奇心能夠主動參與教師組織的數學活動;在他人的鼓勵與引導下能積極地克服數學活動中遇到的困難有克服困難和運用知識解決問題的成功體驗對自己得到的結果正確與否有一定的把握相信自己在學習中可以取得不斷的進步;體驗數學與日常生活密切相關認識到許多實際問題可以借助數學方法來解決并可以借助數學語言來表述和交流;通過觀察、操作、歸納、類比、推斷等數學活動體驗數學問題的探索性和挑戰性感受數學思考過程的條理性和數學結論的確定性;對不懂的地方或不同的觀點有提出疑問的意識并愿意對數學問題進行討論發現錯誤能及時改正。

          通過這次學習,我對下個學期的教學工作有了個深入的了解。我相信這次學習一定會對我下學期的教學工作胡開展開了個好的開端。

        數學培訓的心得體會5

          今天培訓的主題是“問題解決”,解決問題培訓心得。體會頗深。

          從董研老師的培訓中,讓我了解到了大到“智慧教育”以及國內外一些信息網絡化的應用,小到我校雙平臺的運用,使我大開眼界深深的感受到現在是一個信息網絡化的時代,我們要不認真用心的去學習,將會被淘汰,尤其學校給老師們提供了有力的資源平臺,我們更要學會珍惜有利的資源不斷充實自己,提高自己。

          從郝晶晶老師的培訓讓我很震驚,一位80后的新教師居然進步這么的大,無論是專業還是思維、理解都有自己獨到的見解和認識,儼然象一位專家型的.教師,由此我體會到只要我們做個有心的、用心的、對學生負責的教師,就一定會成長為專家型的教師。

          鐵補校長的培訓,讓我最受益的是學道的編寫,即情境的設置、問題的提出、思維導圖的設置等。以開發學生潛能為目標的“問題體系”。這個體系以“問題”為中心,以“方法”為中介,以“答案”為結果,根據學生的智力發展水平構建了五個層次的教學結構,揭示了五種類型的“問題解決”情景對于開發學生潛能的功能作用。“所謂基本問題,教師在學道中可以設計開放性的

          希望本文對您有所幫助!

          問題讓學生有一個能夠不受限制地發表自己的觀點和見解的環境和機會,提出質疑,同時為學生介紹一些適當的研究方法,提供必要的探究條件和手段,讓學生通過自己實踐或實驗來驗證所學的知識,以及提出的解決問題方案。

        數學培訓的心得體會6

          xxxx年的《義務教育數學課程標準》頒布,其中數學核心素養是個關鍵詞。數學核心素養是具有數學基本特征的關鍵能力、思維品質以及情感、態度與價值觀的綜合體現;是數學教育的育人的行為有關(如思維、做事)的終極目標;是學生在本人參與其中的數學教學活動中逐步形成和發展的。無論小學、初中需要培養的核心素養是一致的,只是數學核心素養在各個階段的表現是不一樣。

          各學段數學都包括四個領域,即數與代數、圖形與幾何、統計與概率、綜合與實踐。在數與代數中,強調整體性和一致性,將負數、方程、反比例移到初中教學中。在圖形與幾何中,強調幾何直觀,增加尺規作圖的內容。就是增加動手操作環節,增強對數學的感覺。在統計與概率中,強調統計量,把百分數作為統計量。在綜合實踐中,強調與其他學科的融合,與生活和傳統文化的聯系。

          培養學生數學的核心素養是數學教育的終極目標。即達到“三會”:會用數學的眼光觀察現實世界;會用數學的思維思考現實世界;會用數學的語言表達現實世界。在低年級學段數學核心素養表現得更加具體,更側重意識;到了高年級學段,則傾向于一般,更側重能力。在小學要強調推理意識、模型意識、數據意識,在初中強調推理能力、模型思想、數據觀念。

          教材修訂的基本思路是加強幾何直觀、加強代數推理,強調知識的本質與蘊含的.數學核心素養。在課程變化的趨勢下,我們要關注數學課程的整體性和一致性。整體性與一致性主要針對的是數與代數,包含數與運算和數量關系兩個主題。在數與運算中,要讓學生體悟從感性具體到感性一般的過程。小學數學要建立學生的數感和符號意識,初中則培養學生的抽象意識。讓學生感悟到數是一種符號表達,是對數量的抽象。在數量關系中,要重視數到字母的思維過程,字母能夠表達很多現象和一般規律,教師至少要讓孩子明白性質、關系、規律分別用字母如何表示。

          核心素養關鍵就是在課堂上引發學生思考,讓學生提出問題,這也就要求老師能夠創造合適的情境,提出合適的問題,或者在教學過程中,讓學生進行討論,相互提問,進而提高學生的思維能力。新課標中,教師在幫助學生明確了基本事實以后,可以通過教學設計讓學生去感悟。如,關于三角形兩邊之和大于第三邊,老師可以給學生兩條線,讓其做等腰三角形。對此,老師可以提問:不同的線段長度可以做出怎樣的三角形。兩條線段,無論哪條線段做腰或者底,怎樣的關系可以使得其構成三角形。

          通過這樣的過程,讓學生感悟兩邊之和大于第三邊。這樣教學較以往就會有所改變,拋開死記硬背的概念教學。學生在老師的點撥下可以自己得出結論或者學生自己提出問題,這說明學生自己能夠思考問題。怎樣引發學生思考,提出有意義的問題,這也就需要老師創設合適的情境,設計高水平的問題。

          讓學生自己得出結論需要建立兩個原則:滿意原則和加分原則,這其實是在教學生用數學的眼光觀察問題,需要學生會用數學的思維思考問題,會用數學的語言表達問題。比如:超市的問題,有一條道路連接兩個居民小區,計劃在路邊建一個超市,你認為應當建在什么地方,為什么?如果學生思考的過程和得到的結論是一致的,則可以采取滿意原則,如果學生思考得更加深刻,則可以采取加分原則。如設計關于滑滑梯的情境,老師可以提問,什么樣的滑滑梯滑得比較快,對此,學生會回答陡的滑梯比較快,老師緊接著可以提問,什么樣的滑梯是陡的,這就回歸到了數學教學中,涉及到高、角度等等,在這個過程中,啟發學生思考,提出問題。

          新的義務教育數學課程改革透露出了未來中小學數學教學中的變化,這些變化和要求要想落實到具體的教學過程中,還面臨著諸多困難,這就需要老師們不斷嘗試,將學理知識變成可以有效提高學生核心素養的方法。

        數學培訓的心得體會7

          七月,驕陽似火,我參加了20xx年湖北省網上高中數學新課程培訓。半個月的學習緊張而有序,很有收獲。通過這次高中數學新課程培訓,讓我對高中新課程有了更進一步的了解,不僅了解了新教材的設計思路,還了解了新教材在數學課堂教學過程中要注意的一些問題。

          首先,要統一思想,切忌穿新鞋走老路

          新教材一改舊教材注重知識傳授,弱化學生的.個性發展,它注重學生的個性發展。

          新課程理念的核心是“為了每一位學生的發展”,讓學生成為學習的主體。我們在教學上要給學生充分的時間和空間,讓學生多動手、多操作。讓他們通過對學習資料,討論、交流等多種形式的學習,掌握數學基本知識和基本技能。開展研究性學習,開發校本課程這些之前我們聞所未聞的學習形式將要成為我們今后的常態,在開展活動的過程中還需我們多指導,將其落在實處。

          其次,注重應用現代教育技術,服務“教”與“學”

          現代科學技術的發展與電腦的普及,為現代教學提供了方便。新教材多處提到運用計算機這一現代教育技術輔助教學,如函數零點的存在、對稱、平移、折疊、旋轉、函數的擬合等,從而給學生提供一個更加直觀、形象的印象,加深學生的對知識的理解。我們還可以利用網絡資源,為學生提供更加豐富的學習資源。

          第三,新教材內容呈螺旋式上升,不要一步到位

          舊教材內容過難,一步到位,新教材內容呈螺旋式上升,遵循學生的認知規律。從必修模塊到選修模塊體現了這一思想。先必修后選修,必修順序為1,4,5,2,3,為宜。我們教授時應循序漸進,分步到位。切忌任意拔高,把必修上成選修。

          總之,通過培訓讓我更加了解了新課程,在今后將以實際行動來實踐新課程。

        數學培訓的心得體會8

          20xx年4月24日下午,我校一年級的老師在進校階梯教室參加了一年級數學后三個單元的教材輔導。這次輔導包括一節實踐活動課展示和評課,以及三個單元的解析和答疑,幫助我們一年級老師更好的使用新教材。在三位老師對新教材的解讀和挖掘下,我們對改版后的新教材有了更深的認識。這是一次寶貴的學習機會,令我受益匪淺。

          一、“開車最怕路不熟,教學最怕教材不熟。”

          三位老師將新舊教材的不同之處進行了深入的分析,使我們了解了教材發生了什么變化,這種變化的意圖是什么,教學中應該如何處理。同時將后三個單元的教學目標、重難點進行分析。最吸引我們的是三位老師逐個例題進行解讀,使我們對后三個單元做到了心中有數,對教學內容由陌生到熟悉。

          二、更新觀念、改變教法。

          《新課程標準》中指出,“教師應激發學生的學習積極性,向學生提供充分從事數學活動的機會,幫助他們在自主探索和合作交流的過程中真正理解和掌握基本的數學知識與技能、數學思想和方法,獲得廣泛的數學活動經驗”。因此我們在課堂教學中必須改變觀念和教法。通過這次教材輔導中的評課環節,我們認識到新教材需要我們轉變觀念,課堂提問注意開放性和針對性,學生回答完全是根據自己的理解回答,教師根據這些答案給予肯定、或給予引導,使學生的思考、認識在教師的肯定或引導中得到提高。

          三、教學中關注學生數學思維的形成。

          張校長和我們分享了一篇文章,使我們對自己的課堂教學進行了深入的反思。小學的數學教學能給孩子的一生留下些什么呢?知識?能力?由此我們聯想到了三位老師都提到了要重視讓學生經歷知識的形成過程,關注數學思維。在新課標中,關于解決問題增加了兩個能力要求:發現問題和提出問題。發現和提出問題要求學生運用多角度數學思維找到生活中的數學關系,再根據所學知識用數學語言描述出來。這就要求學生在學習過程中逐漸形成一定的數學思維。新教材的編排還要求老師在上課時不要過分注重結果的正確性,還應重視解決問題的一般過程和一般思路的體驗。

          在解決問題時,要側重檢驗、回顧環節,形成一定的`反思思維,同時讓孩子勇敢的表達出來,形成自己的數學語言,培養學生閱讀理解、分析解答、回顧反思的解決問題能力。

          這次培訓,我們都有很深的體會和感悟。每個老師都有自己不同的教學風格,在有效教學的過程中,對教材的理解和深入挖掘是第一步,也是最重要的一步。因此,認真研讀新教材,領會教材的編寫意圖和本質,才能用好新教材、踐行新課程標準。

        數學培訓的心得體會9

          為期兩天的教師培訓很快就結束了。四位專家分別就教師的專業素養及新課程下如何做一位合格的數學教師做了深刻詮釋。非常感謝各級領導對我們教師的關愛,給我們創設了共同交流學習的平臺。現就將本次培訓的心得體會總結:

          1、正確認識新時期下教師的角色。

          傳統的教師論習慣于把蠟燭、園丁、工程師等各種無私的光環加在教師的頭上,事實上在科技經濟都飛速發展的今天,這樣的光環已嚴重束縛了教師的思想,限制了教師的創新。作為教師,我們只是這個社會中的一員,是千千萬萬個職業之一,因此我們要求真務實,使我們的工作切實服務于社會。另外新課程下教師的角色已由原來課堂的主導者轉變成了學生學習的組織者、引導者與合作者。數學活動的教學,是師生之間、學生之間交往互動與共同發展的過程。數學教學應從學生的實際出發,創設有助于學生自主學習的問題情境,引導學生通過實踐、思考、探索、交流,獲得知識,形成技能,發展思維,學會學習,促使學生在教師指導下生動活潑地、主動地、富有個性地學習。要善于激發學生的學習潛能,鼓勵學生大膽創新與實踐。它實際上是一種探究性的學習,教師是探究性學習的組織者,在學習中對學生提供經驗和幫助,做好組織協調工作。教師要想方設法開闊學生的視野,啟發學生的思維,要善于發現學生思維的閃光點,適當地給予一些建議,老師要向學生提供經驗,幫助他們進行判斷、檢查自己想法的正確性,提醒他們注意探究中可能出現的問題和困難,要深思熟慮地、周全地統籌學生活動。教學中可讓學生充分討論,在這個過程中,學生思維會變得開闊,富有獨特性和創造性,同時也提高了他們的認識水平和口頭表達能力,逐步由過去的“學會”向“會學”轉變。

          2、加強學習,做學習型教師。

          以往我們常說要想給學生一碗水,教師就必須有一桶水。但新時期的教師決不能僅準備一桶水,我們要有長流水,專家的話就充分印證了這句話。他們用淵博的科學文化知識旁征博引給我們闡述深奧的理論知識,講得通俗易懂,讓我們深受啟發。面對著一群群渴求知識的學生,使我深感到自己責任的重大以及教師職業的神圣。讓我對如何進行有效備課和上課指明了方向。特別是教師們對教學中的困惑和爭論,更讓我體會到了進行終身學習必要性。冰凍三尺非一日之寒,我們教師只有不斷地學習,不斷地完善,不斷地提升,才能滿足社會的需求,才能適應世紀的挑戰,才能勝任教師這一行業。

          3、 正確把握教材,有效構建高效課堂

          通過認真地學習,使我對如何有效備課和上課有了全新的認識。面對著新課程、新理念,我們教師就得更新教育教學觀念,采取新對策實施有效教學,跟上時代發展的步伐。

          有效課堂的生成必須以教師對教材深入把握為基礎,遵循學生認知規律,從學生已有的知識基礎經驗出發,幫助學生找準新舊知識間的切入點,讓學生的思維產生碰撞和沖突。抓住新舊知識之間的轉化關系,這需要教師創設真實的情景來互動。教師設問題,學生生成問題,教師引發討論,使整個課堂的學習活動充滿生機活力。

          有效教學要把評價滲入課堂。教師要使知識問題化、問題能力化,要實現這一目標教師就必須與學生共同建立起知識的橋梁,形成合作、探究解決,并以問題為核心,以學生為本,該如何創設和諧的課堂或情境?指導學生的.學習是要科學化,訓練的問題是要目標化,內容的評價要全面真實化。一系列的問題教師都必須進行全面的思考與評價。

          4。抓住學習契機,努力提升自己的專業水平。

          培訓時,專家們的講述,環節嚴謹,重點突出,過渡自然,使我深受啟發,爭取在教學時精心設計習題,用行動激發學生的學習熱情,讓學生懂得數學生活中的廣泛應用,體現了新課改的理念“人人學有用的數學”。使數學活動貼近學生的學習生活,學生更樂意接受。

          今后我會學以致用,我會把這次在培訓中學到的新知識盡快運用到教育教學過程中去。培訓活動雖然是短暫的,但無論是從思想上,還是專業上,對我而言,都是一個很大的提高。在今后的工作中,我會努力學習,做好后續研修,在實踐、學習中不斷進步。

        數學培訓的心得體會10

          20xx年5月30日—31日,我作為xx縣初中數學一線教師非常有幸的參加了xx市初中數學骨干教師教學技能培訓及優秀課展示觀摩活動,本次活動得到了xxx縣教研室及xxx初中的大力支持,切實提升了全市初中數學教師教學技能和教學質量,來自全市各縣區60多位數學骨干教師參與了培訓。

          本次活動分為三個環節,一是分組磨課,首先對20名教師分成A、B兩個組對20節微課進行打磨,張運林老師負責A組,王能舉主任負責B組,我也就位于王主任所負責的B組,30日8;

          00—12:00在多媒體教室無學生的情況下進行第一次打磨,要求不得超過七分鐘,情境誘導、自學(探究,練習)指導、展示歸納、變式練習及小結等環節齊全,在第一輪的磨課環節中,大都出現超時現象,磨課后王主任對我們組的課進行了評價,我的課例中指出了我在自學探究練習指導這個環節存在的問題,并且我通過自查發現,在板書和準確表達方面存在很大的問題。會后對本節課進行了修改,下午13:00—18:00在錄播室進行第二輪磨課,課后本組的老師對我的課進行了指導,在練習題的出示上難度應該逐步遞進,并且題型應該更全面。會后我又對該節課的練習題進行修改,并且逐字逐句打磨課堂上表述的語言。二是優秀課展示,31日8:00開始,參加磨課的20名教師依據課例順序依次進行課堂展示并全程錄像,后將20節優秀課例上傳到網上供老師借鑒學習。三是培訓講座,邀請到陜西省中學數學創新聯盟培訓部部長、xx市五大名校創新教育特邀指導專家張磊為參會教師做了題為《教學創新應用與初中數學實驗課怎么上》專題培訓。

          本次培訓,我非常有幸參與了課例打磨及課例展示環節,在整個磨課環節中,在xx縣同行前輩的幫助與指導下,我對四環五課型的教學環節有了更深入的理解,對我展示的課例《5.2.2平行線的判定方法一》環節中的情境引入、探究指導的問題設立,學生展示環節提問的有效性,小結環節的果斷不拖泥帶水有了更深入的認識,現將我所理解的關于“四環五課型”模式中的二類概念課的實施過程總結如下:

          (1)情境誘導中激起學生的學習興趣。

          (2)探究指導中實現學生自主探究。用好行為動詞,讓學生有事可做;

          規范學生行為,讓學生自主學習;

          讓學生發生明顯的變化,充分體現以學生為主體,以教師為主導。

          (3)展示歸納中充分展示學生的個性。有序進行展示,給學生展示的機會;

          尊重學生,還學生自主,把說話的權利還給學生,把點評的`權利還給學生,把提問的權利還給學生,歸納梳理知識點,使知識升華,老師針對學生易出錯的地方進行重點強調。

          (4)變式練習中感知運用新知。變式練習是深化理解概念的重要環節,既要體現“練習”更要體現“變式”,并且變式練習的設計要遵循的原則是“直接運用定理——逐步增加或變換條件簡單運用定理——創設情境綜合運用定理”。

          (5)小結環節,充分體現學生的主體地位,并對知識進行升華,對數學學習思維方式進行滲透。

          培訓已順利結束,看一看自己記錄的聽課筆記,翻一翻自己隨手記下的批注,內心感到十分的高興和充實。我深深地知道外在的知識要內化為自己的教學能力,就必須用理性的思維,挑戰的眼光去審視、吸收、創新。本次培訓老師們的“點化”和“引領”,就像教師成長道路上的那盞明燈,使本人豁然開朗。作為骨干教師培訓對象,在今后的日子里,我將不斷地學習理論知識,用理論指導教學實踐,研究和探索教育、教學規律,把科研和教學結合起來,做一個專家型、學者型的教師,使自己具有所教學知識方面的前瞻性。這樣,才能培養出新時期“發現型、發明型、創造型、創新型”的學生。

        數學培訓的心得體會11

          在這次全市數學教師專業發展集中培訓中,通過聆聽羅小偉教授深入的講座,我很有感觸,也進一步了解和掌握了新課改的發展方向和目標。反思以往的數學教學工作,我深知自己在教學上,尤其在方法上還存在許多不足,但通過這次學習,我堅信在以后的工作和學習中一定能取得更大的進步。下面是我通過培訓獲得的點滴體會:

          一、數學理念的提升

          我自己雖然從事教育教學工作已有二十余年,但面對當今的形式,時代要求我們不斷進步,吸取營養,為祖國的教育事業能夠有突飛猛進的發展貢獻我們的力量。在這次學習中羅教授為我們總結了數學的思想方法和活動經驗,這讓我在數學理念上有了更深刻的認識。我想:我們正是缺少了這樣的一些理論基礎,才使得在實際教學中缺乏高度和深度。羅老關于課堂教學預設與生成的關系論述非常貼近我們的`實際教學,這也是我們在日常教學中,尤其是公開教學中面臨的最為頭疼的環節。除了教師自身要具備較高的隨機應變的能力外,更要汲取豐富理念,這樣才能真正具備駕馭課堂的能力。

          二、教學行為的轉變

          對于每位教師都要面臨的備課和上課任務,在這次講座中我也有了進一步的認識。在日常工作中面對龐大的班級學生數,面對堆積如山的要批改的作業,再加上那些后進生,教師已經忙得不可開交,如何去細心備課,又如何去認真鉆研教材,尤其是像我們這樣缺乏經驗的教師,就日常課堂教學的有效性,從內心來說實在讓人堪憂。羅教授的講解為我們在這些方面的思考提供了一些可借鑒的方法。空談理論不切實際,屏棄理論也不合邏輯。我們應理論結合實際,在日常工作中根據自身工作量在學期初為自己制定好工作目標,如細致備多少節課,進行多少節課堂教學研究等。簡而言之,就是有選擇性地進行教學研究,保證在有限的教學時間中做到充分利用。可謂:量不在多,貴在精。我想這樣一種教學行為的轉變,才能真正意義上運用到我們的實際工作中,才能讓學生獲得更為有效的教學。

          三、讓數學融入生活

          在數學活動中獲得生活經驗。《標準》中強調在特定的數學活動中,獲得一些初步的生活經驗。因此,教師要想方設法改變教學方式,聯系生活實際,讓學生在數學活動中獲得生活經驗。寓數學知識于學生的活動之中,使抽象的數學知識以直觀形象,豐富多彩的的客觀事物為載體,讓學生體驗到數學的內在價值,感到數學知識就在身邊,生活中充滿豐富的數學問題。

          總之,經過這次學習,我認識到只有我們每一位教師都應積極參與到課程改革中去,不做旁觀者,真正做一個課改的積極實施者。經過學習,也讓我更加深刻地體會到學習的重要性,只有不斷的學習,不斷的鉆研,才能有不斷的提升。

          20xx年12月19日

        數學培訓的心得體會12

          初中暑假數學教師培訓過程中,專家們對數學教學的深入剖析和先進理念的分享,讓我對數學教育有了更全面的認識。我意識到,初中數學教學不僅是傳授知識那么簡單,更重要的是要培養學生的數學思維和解決問題的能力。

          在培訓中,我學到了許多實用的教學方法和策略,比如如何設計富有啟發性的教學活動,如何激發學生的'學習興趣,以及如何利用現代教育技術來輔助教學。這些方法讓我更加明確了自己的教學方向,也為我今后的教學工作提供了新的思路。

          此外,這次培訓還讓我結識了許多優秀的數學教師,從他們身上我學到了許多寶貴的教學經驗和教學技巧。他們的分享讓我更加深刻地認識到,作為一名數學教師,不僅要精通數學知識,還要懂得如何將這些知識以生動有趣的方式傳授給學生。

          總的來說,這次初中暑假數學教師培訓讓我受益匪淺。我將把學到的知識和經驗運用到今后的教學中,努力提升自己的教學水平,為學生們帶來更好的數學學習體驗。

        數學培訓的心得體會13

          xx年9月5日,我有幸參加了石泉縣師訓中心組織的人教版小學數學三至六年級的新教材培訓,使我對新課程標準有了進一步的理解,對新教材有了一個新的認識。對我今后如何踐行課改理念,實現教學最優化起到很好的指導作用。每一次培訓,都讓我有所收獲,有所感悟,教師的成長之路應是一條學習之路,也是一條反思感悟之路。下面就將本人對本次培訓的收獲整理如下:

          一、教材的變化

          修訂后的教材清晰地體現了《義務教育數學課程標準(xx年版)》提出了教育教學新理念和新要求,設計出有效的、可操作的路徑或方式,確實使學生獲得"四基",形成"四能";也更加細致地反映教師教學和學生學習的過程,突出關鍵點和啟發性,體現學生學習、能力發展、思維發展等規律。新教材無論是外觀還是內容呈現、結構安排都發生了一定的變化,概括地講,有以下幾方面:

          (一)調整教材結構,使內容的編排更符合學生的認知規律

          主要變化有:

          數與代數部分:在二年級增加"混合運算"單元;將"有余數的除法"遷移至"萬以內數的認識"之前;……

          圖形與幾何部分:在直觀認識平面圖形時認識了平行四邊形;在三年級安排對長方形和正方形特性的認識;在初步認識角的概念后,讓學生直觀認識了直角、銳角、鈍角;觀察物體的內容安排了三個層次;……

          統計與概率部分:第一學段調整教學內容,降低教學要求,只分別在一年級下冊、二年級下冊、三年級下冊安排統計的教學。第二學段才開始系統教學統計圖表知識,使學生逐步形成數據整理和分析能力,學習如何利用數據分析、判斷、預測去解決問題。"可能性"后移至五年級教學。

          綜合與實踐部分:調整或重新設計了主題活動。中低年級每冊一般只編排一個主題活動,提高了活動的綜合性和實踐性,加強了對探索解決問題方法的引導,滲透數學思想方法;高年級每冊一般編排兩個主題活動,重在體現解決非常規問題的完整過程。其中,新設計了"量一量、比一比""探索圖形"等主題活動;將"數字編碼"從"數學廣角"的內容改編為"綜合與實踐"的主題活動。

          (二)系統設計"解決問題"教學編排,為實現"問題解決"的課程目標提供教學思路、發展線索和可操作的案例

          1.結合各部分知識安排應用所學數學知識解決問題的內容

          在第一學段各冊教材的主要教學單元,都安排了教學"解決問題"的例題;第二學段各冊教材的大多數教學單元,也安排了教學"解決問題"的例題。這些豐富多樣的運用所學數學知識解決問題的案例,不僅為培養學生"四能"提供了必要的資源,也有助于學生積累探索用數學解決實際問題有效策略的經驗。

          2.循序漸進地提供解決問題的一般步驟,教給學生解決問題的基本方法

          教材從一年級開始逐步地讓學生學習并體會到解決一個數學問題所要經歷的步驟:理解現實的問題情境,發現要解決的數學問題—分析問題從而找到解決方案并加以解決—對解答的結果和解決的方法進行檢驗和回顧反思。在教材中的體現方式是:低年級教材一般用"知道了什么?""怎么解答?""解答正確嗎?"提示解決問題的基本步驟;從三年級開始采用"閱讀與理解"—"分析與解答"—"回顧與反思"提示。在解決一些需要動手操作的問題時,會采用更有針對性的提示語,如"分析與操作"或"分析與畫圖"等。

          3. 提供豐富的解決問題的方法,體現解決問題方法的多樣性

          為了培養學生解決問題的能力,實現"問題解決"的課程目標,修訂教材大大豐富了解決問題方法的教學內容。新教材采取的主要措施,一是讓學生通過解決不同的問題,學會根據不同的問題現實,自主選擇解決問題的策略。

          4.運用所學知識解決問題教學內容的選擇與編排,注意題材廣泛、聯系實際

          解決問題的內容結合各部分教學內容的選擇與安排,數的運算部分仍保留傳統應用題內容中合理的部分,但又注意突破傳統應用題教學內容的束縛。根據學生的生活經驗與思維水平,選擇學生將會面對且結合所學知識能夠解決的問題作為例題。

          5.為學生發現數學問題、提出數學問題提供豐富的素材與情境

          怎樣使小學生逐步學會用數學的眼光觀察周圍的世界,發現與數學有關的問題并能提出數學問題?此次教材修訂進行了一定的嘗試,從低年級開始就在許多題目中提出"你發現了什么?""你還能提出什么數學問題?"并安排了專門的題目,讓學生利用情境圖中的信息嘗試提出數學問題并加以解決。

          (三)加大滲透數學思想方法的力度,為學生積累數學活動經驗提供更多的機會

          本次教材修訂注重落實課程標準提出了"四基"課程目標,關于"獲得數學的基本思想",本套教材采取的措施有兩個方面。一是在各個內容領域結合各部分知識的教學滲透數學的基本思想方法;二是在二至六年級的每冊教材中單獨設置"數學廣角"單元,利用操作直觀等手段滲透重要的數學思想方法。修訂后的教材在各個內容領域的教學中加強對基本思想方法的訓練,讓學生逐步獲得數學的基本思想。

          在使學生"獲得數學的基本活動經驗"方面,除了以前教材中設置的探究學習活動(如探究三角形的內角和、圓的周長、面積計算公式等)外,還設計了更為豐富的教學活動,希望以此提示教師在課堂上多組織探究性學習活動,并盡量讓學生參與其中,通過動手操作、探究活動等讓學生經歷知識的形成過程,積累數學活動經驗。

          (四)對估算的教學內容和編排進行了調整,體現學習估算的意義和估算在解決問題中的作用

          1.對估算教學的內容進行了調整

          首先,估算教學的起點后移。正式的估算教學從原來的" 00以內的加法和減法(二)"后移至"萬以內數的`認識"之后。第二,改變了估算教學的主要載體。由主要結合四則運算教學估算,改為結合運用計算解決問題進行教學,從而將估算當作解決問題的一個有效策略。第三,在計算以外的教學單元,仍注意結合教學內容編排估算的應用。例如,"測量"單元中安排了估計距離的例題等。

          2.重視估算方法多樣化和估算策略的教學

          估算即"近似計算",一般將算式中的數據看成整十、整百或整千的近似數,通過口算得到結果。近似數的選取通常是用"四舍五入"法,有時也會用"進一"法和"去尾"法,具體的方法需要根據數據的特點和問題的情境靈活選擇。修訂后的教材注意呈現估算在解決問題中策略的多樣性,并讓學生體會估算策略中蘊含的不等式的性質。

          (五)設置過程性評價板塊,為學生提供自我反思與評價的機會

          修訂后的教材在每單元學習結束時,為學生提供了反思與自我評價的板塊——"成長小檔案"."成長小檔案"中的案例提示學生說一說自己對本單元學習的感想,一是回顧本單元的學習收獲,感受自己知識和能力的成長;二是說一說在學習過程中有哪些有趣的或印象深刻的事,回味學習的樂趣。這樣的安排,給學生提供了進行反思、歸納、整理體驗的機會,有助于學生形成良好的學習習慣,增加學習數學的興趣和信心。

          二、教材特色介紹

          1.借助畫直觀圖幫助學生分析數量關系,體會"化繁為簡",探索解決問題的方法與策略

          2、將計算和解決問題有機結合。

          3.以尋找算式在生活中的原型為例,增進學生的數學理解。

          4、大數目的加減混合運算,很容易出錯,教科書突破了這一難點。

          5.教科書非常重視圖表表示問題,讀懂圖表等基本素養的培養。

          6.乘除法中增加了點子圖等直觀模型,幫助學生理解算理。

          7、從"回顧"入手展開學習活動,調動已有認知基礎,建立起已有生活經驗和所學新知識之間的內在聯系。

          8、用常見的、直觀的、應用廣泛的現實模型開展新知的認識。

          9、利用相關內容發展學生的空間觀念。

          隨著課改的不斷深入,教材也在不斷地整編。新教材編寫特點突出以學生為主體的教學思想,精心設計了教材的實踐活動;關注學生數學學習與社會生活的聯系,注重學生的情感體驗;重新研究知識之間的整合;加強數學學習與學生生活的聯系;注重學生"學會學習"能力的培養。

          通過新課標新教材的培訓學習,更加使我認識到作為一名數學教師要想構建高效課堂,必須改變教師的教育方式,改變傳統的教學方式。特級教師吳正憲曾說過:數學教師要帶著思想走進課堂,給孩子們留出思想的空間,孩子們的思想才更開放,孩子們的思路才更開闊。一個好老師要專業地讀懂教材,要用心地讀懂學生,要智慧地讀懂課堂,這樣的課堂一定會充滿活力。

          總之,《新課標》給了我很大的啟發,給我提供了更為科學的教學理論和教學方法。

        數學培訓的心得體會14

          通過本次培訓學習,經過對教材的疏理,讓我對二年級教材有了更深刻的認識,本次學習不僅澄清了我對一些數學問題的一些模糊認識,而且對我今后如何踐行課改理念,實現數學課堂教學的最優化起到了很好的指導作用。

          通過學習還是我認識到作為低年級數學教師我們應該在教學中盡量選用孩子們感興趣的內容進行教學,結合孩子們身邊的生活實際進行練習從而吸引學生們的注意力激發學生的學習興趣。今年我剛教完一年級,低年級的孩子特別是一年級的孩子好動、自制力差,如果我們的教學內容引不起學生的興趣那么學習效率則無從談起。這就需要我們教師想辦法吸引住孩子。我在教學中習慣用孩子們身邊最簡單、最常用的情景來教學,孩子們不但接受起來容易、興趣高漲,孩子們很容易能體會到成功的快樂。

          在教學中我們還要要注重榜樣的作用。孩子們天真活潑好勝心強,針對這一點我注意樹立榜樣對學生及時科學的評價。在班內性營造積極向上的學習氛圍收到了良好的效果。低年級孩子的每一個好習慣的形成都需要老師的細心、耐心以及持之以恒的努力,而且需要所有的.任課老師一起共努力效果才更好。

          現具體談一下個人體會:

          一、疏理教材,認知結構與目標體系:

          通過學習,對青島版版教材有了新的認識,新的理解:全套教材的知識結構是串串相接,環環緊扣,哪一個環節做不好,下一環節就難以實現,所以每一個環節,每一個知識點都應該抓好銜接,才能使學生真正的理解掌握所學知識。

          二、感知教材,結合實際應用教材:

          新的課程標準由“情景串”引出“問題串”,倡導數學課堂生活化,強調從學生已有的生活經驗出發,讓學生親身經歷將實際生活中的問題抽象成數學問題并加以解決,青島版教材較好地體現了這一理念。采用教材中的教學情境,將課本數學變為生活數學,盡量創設生活化的的課堂情境,使課堂教學成為一種開放的“生活化“教學。

          “動手實踐、自主探索、合作交流”是新課程倡導的重要學習方式。就是要求我們把抽象的數學知識化為具體的、摸得著的、看得見的、可操作的數學。所以在教學中要注意從學生的數學現實出發,引領學生不斷經歷艱辛的自主探索學習過程,讓學生親歷數學的“再發現”“再創造”過程,不僅僅學會了知識,更主要讓學生感受如何學習,實現了數學課程促進學生全面、可持續、和諧發展的特點。

          應該說,教材色彩豐富、貼近生活、編排有新意,深受小學生喜愛。但總體看新增加了不少知識點,原有的內容也并未減少,課時數也增加不少。這就需要我們認真研究我們的教學內容到底應該講到什么程度,達到什么難度。

          總之,新教材新理念,為我們提供了更寬廣的舞臺,也對我們教師提出了更高的要求。我將會努力踐行課標新理念。

        數學培訓的心得體會15

          有一位年近50歲的大姐,對于醫院開出的病休通知視而不見,和我們一樣認真參與培訓活動,思索著、記錄著、收獲著,她就是博興縣第三小學數學教師---劉金秀。

          當我知道劉老師的`身體狀況后,關切地問她:“這幾天頭還暈嗎?學了八天了,累嗎?”劉老師平靜地說:“能堅持,我很珍惜這次學習機會,因為課程改革以來,數學教學發生了很多變化,如果我不學習,就跟不上了。”多么樸實的話語啊!

          在學校培訓的課間,也很少見她休息,多是和幾個青年教師在一起說著什么,我知道,不是她把自己的教學經驗講給青年教師聽,就是在向他們請教新課程下如何引導孩子有效地學習。

          看著這位好大姐,我想到了這次參與培訓的許多老教師,他們不喊苦,不叫累,虛心地學習,給我們年輕人做出了很好的榜樣,每每想到他們,敬佩之情不禁涌上心頭……

        【數學培訓的心得體會】相關文章:

        數學培訓心得體會12-30

        數學培訓心得體會11-21

        數學培訓的心得體會07-07

        數學教材培訓心得體會07-17

        數學教育培訓心得體會05-13

        數學培訓心得體會(集合)09-29

        小學數學培訓心得體會06-23

        初中數學培訓心得體會08-15

        小學數學的培訓心得體會09-01

        主站蜘蛛池模板: 延禧攻略1—70集在线| 《女超人 满天星版麦乐迪马克斯》| 《丈夫不在家维修工人上门维修》电 | 斗破苍穹缘起在线观看免费版| 奇妙的发型屋2中文版翻译| 娃娃脸1电影完整版在线观看| 泰剧甜心派| 摇啊摇摇到外婆桥剧情简介| 为有暗香来电视剧| 法国空5在线观看整板视频| 天注定在线观看完整版| xl司令动漫第一季全集在线观看免费播放动漫 | 亮剑黄志忠版电视剧| 似锦电视剧在线观看免费| 隐形战队电视剧免费观看国语| 影音先锋在线观看中文字幕| HD版泰山《激战丛林》美国中文完整版 | 索多玛的120天| 普法栏目剧回家11| 海上孟府全集46集免费观看完整版 | 韩国电影隐身帽子| 十大奇冤电视剧| 麦子交换| 国庆阅兵背景音乐| 大决战之淮海战役电影| 美国小蜜桃| 彭于晏真帅是什么瓜| 电影塔日酒店在线观看完整版 | 大染房电视免费观看| 猎狼电影免费播放完整版| 女律师的陨落电影完整版在线观看| 爱情男女全集免费观看免费| 六人轮换电影免费播放| 巴黎恋人国语版全集| 印尼屠杀华人| 野花高清在线观看免费3中文 | 吕良伟粤语电影| 新闻女王粤语免费观看| 女保险推销员5中字| 神偷奶爸1国语版免费完整版| 瓜达卢佩的玫瑰 墨西哥电视剧| 古惑仔免费观看| 安吉拉怀特满天星电影免费观看 | 女富婆和男教练上演动作大片| 贝雷帽钩织教程视频| 四位师奶按摩记| 为歌而赞哪个app可以看| 出轨的味道在线观看| 温柔的谎言在线观看| 一路向北全集免费观看| 有盼头电视剧在线观看完整版| 插曲的痛第60集全集在线播放免费观看 | 婚前游戏| 野花免费高清完整在线观看| 千面女郎| 神墓年番在线观看完整版免费| 燃罪电视剧在线观看全集免费播放| 食功夫之美食大冒险| 紫彩乃在线观看| my盛lady电视剧| 正在播放:丈夫不在家的5天之间,被命令禁欲直到初夜为止的我身心都被性豪的公 | 年经保姆年经3| 鹿鼎记2神龙教下载| 年轻善良的馊子6| 姐妹淘心话 甄嬛传| 陈陈相因| 暴躁老妈全集免费观看高清版| 说不出的爱电视剧| 四个妇人精油和按摩在线观看| 开放的家庭| 小姑娘1中汉| 中国远征军 下载| 狼友必上| 电视剧婚变| 《法国护士长》伦理| 我的土地我的家| 桑德拉拉索满天星全集免费播放 | 有兽焉第三季动画免费观看| 《妻子7》在线观看免费版电视剧 暖暖在线观看免费全集高清完整版 | 使徒行者1在线完整版免费观看| 志在出位| 男按摩师| 大江大河第3部53集免费观看| 辽宁卫视在线直播观看| 戴拿奥特曼免费观看| 《替夫还债2》| 折腰全集电视剧| 爱我几何完整版免费观看原声在线| 断背山高清下载| 斑马电影街桥矿| 丘比特的圈套全集| 九歌电影| 三更之饺子第一集| twinklight| 玉女聊斋| 唐探1900电影在线观看| 电影《值得爱》| 我的女儿素英电视剧| 半是蜜糖| 宝贝公主| 无人区高清完整版免费观看电影| 台湾A片巜豪妇荡乳3| 火口子的两人| 军中乐园在线| 胡军版天龙八部插曲| 亲爱的我爱上别人了| 扫黑决战28集全免费| 法国悲情城市电影完整版手机在线 | 年轻善良的岳母| 《护宝寻踪》在线观看| 姐妹牙医未删减版1986| 门第电视剧高清全集| 高清《泰版跑男》| 《Overflower》动漫第一季真人| 雾都猎狐| 持枪流浪汉电影| 迷人的岳 金珠| 东方侠客| 野花视频在线观看免费播放高清3| 《黏黏糊糊的你》| 五十度灰在线播放标清| 监狱风云2逃犯粤语| 需要爸爸播种子 在线| 高清《爱情怎么翻译?》电视剧| 电影财神客栈| 西班牙电影《火腿火腿》| 老婆6免费高清电视剧最新| 米奇妙妙屋之大搜寻| 插曲的痛60全集免费| 《新无主之花》电影| 360大佬爱上我第三季在线观看| 性解密西瓜| 维修工人的艳遇2| 农人家三嫂| HD版泰山《激战丛林》完整版免费国语| 东北二人转魏三全集| 三狼奇案| 女女免费观看电视剧高清| 巨胸的教师护士在线观看完整版| 二人台寡妇上坟| 密室大逃脱第二季第二期| 《图书馆的女友》1-6集结局| 太空堡垒国语| 电影激战丛林无删减版免费看| 一起来看流星雨在线观看免费高清| 插曲的痛60集全集免费播放西瓜影音| 曹查理 风流电影| 丰满的继牳5伦A片免费播放 | 电影天海翼匿名侦探免费观看| 阳仔演笑会| 德化县| 黄秋生 人肉叉烧包| 愤怒的小孩电影全集| 妹妹的朋友完整版| 驯龙高手第一季| 高清《余罪2》全集在线观看| 人间中毒在线观看完整版爱| 终末的女武神12集完整版第二季| 电视剧亲爱的孩子们全集免费观看| 青面修罗| 老地方传奇| 黑龙江280分上本科说明什么| 我需要爸爸播种子英文hd版意大利电影在线观看 | 有你才有家免费观看全集完整版| 无间道1| 1995版泰山1小时34分观看国外版| 邻居也疯狂 电视剧| 二十一世纪性格爱情指南俄罗斯| 美景之屋6:我的完美人生| 替夫还债2| 《志愿军:浴血和平》| jizz曰本| 樱桃电视剧高清在线观看| 总统夫人电影在线观看| 有一天你会明白有些人不再回来| 战长沙电视剧全集| 绝世狂萧短剧免费观看全集| 兵变1938电视剧| 12龚玥菲新金梅3d观看| 刘思齐照片| 孤军英雄的电视剧全集| 刺激打扑克在床上视频| 高清《奇迹》电影完整版免费观看| 高清《我的狐仙女友》| 后宫露营第二季未增减0.0.0.对应第2集| 修真界帝尊短剧全集免费观看| 倩女离魂| 英雄黄海冰| 女人公敌第四季| 斯巴达(成大版)1-2电影| 一代名相陈廷敬演员表| 莫妮卡《爱我几何》精彩片段| 电视剧抗战奇侠| 星克莱尔《总统夫人》| 樊振东爆冷出局事件| 新有莱在线| 筷子兄弟小苹果mv| 韩国r电影| 三妹在线观看免费观看| 浑身是劲2011| 聊斋之艳蛇电影| 永不磨灭的番号电视剧| 赤坂丽牙医诊所| 法国女超人麦乐迪在线完整版免费观看| 松潘县| 甜蜜惩罚未增删带翻译整集樱花| 火星情报局第二季| 少林足球国语高清百度影音| 古典写真| 密挑在线观看| 智取威虎山电影下载| 卖房子的女销售员1| 电视剧吉他兄弟43集| 高清《比如父子》电影| 你微笑时很美全集| 538AV| 我的董事长老婆| 跟讨厌的部长一起去差旅| 当蜜桃成熟时33d| 女人当官第一部免费观看| 上原瑞穗百度云| 火影忍者剧场版全集| 贵妃还乡在线观看| 心理罪电视剧全集| 妻子8免费完整高清电视剧| 机长短剧| 花子vs倔强的驱魔师第4集剧情| 新妈妈中文| 呖咕呖咕对对碰国语| 欧式少女16集全在线观看优酷下载电影| 薛姨妈hi版红楼梦免费观看| 盛唐风流电影免费在线观看| 《沉默》完整版| 盛唐风流国语版免费播放| 隐形战队国语电视剧免费观看| 桑德拉·拉索《满天星》女店主 | 拳皇格斗全集| 动画片美猴王| 星际传奇2| 白月梵星全40集免费观看完整版| 月光宝盒免费观看全集| 儿子的妻子2021| 今天的她们电视剧免费观看完整版| 人肉叉烧包1 完整版| 动漫《阿姨爱上我》续集免费观看| 第十放映室恭贺2012| 傻儿传奇全集| 电视剧天梯| 五步定华山| 乘龙怪婿3| 朋友的妈妈韩国电影| 忍者乱太郎粤语版| loveme枫和铃声樱花| 韩国 有求必应呼叫中心 | 斯巴达真人版2电影在线看| 古代厨娘:美食京城全集免费| xl司令在线观看完整版动漫| 伊战启示录| 电影《爱我几何》莫妮卡在线观看 | 霞姐传奇| 迷雾电影在线观看免费完整版全集| 天下长河电视剧免费观看| 仓井空电影网| 电视剧生死相依| 香港李嘉诚发声| 少女免费高清在线观看| 高清侦探先生,你的背包开着呢| 乌云之上共多少集| 晶兵总动员| 女人公敌有几集| 电视剧天龙八部| 我的游泳女教练电影| 余罪第三季高清免费播放张一山| 《后营露营》第二季完整版| 一九四二年电影完整版免费| 特殊的治疗室1-6| 《三十而已》电视剧| 非诚勿扰20170520| 精忠岳飞演员表| 警中警第一部| 印度空姐2完整版播放| 小宝和老财电视剧全集| 特殊精华油1-6集免费观看电视剧西瓜| 我唾弃你的坟墓1| JUQ–945在线播放| 硬汉枪神在线观看| 恋之欲室| 绿萝花电视剧免费观看| 蜜桃成熟时在线播放| 《背叛老公的社长夫人》最新电影在线观看 -西瓜电影免费播放 -灵蓄影院 | 2001太空漫游免费| 恶搞之家第2季| 命悬一枪全集观看| 年轻善良的嫂子韩国| 千斤肉板栗免费观看| 大岛优子快播| 鱼锅饼子| 妻子的妈妈双字ID| 天神地兽金刚全集| 木下檀檀子电影免费观看2024年上映时| 《未婚妻的姐姐》电视剧在| 修理工的艳遇电影| 心跳比我先认出你免费全集| 斗破苍穹特别版| 婆媳的战国时代演员表| 垦利地震| 高清《封神:妲己》| 东风破mv下载| 部长来我家韩国| 藜麦的正确吃法| 花子vs倔强驱魔在线观看| 激情社区在线观看| 3d柔铺团之极宝乐鉴普通话完整版电影百度云盘 | 她的初恋| 木里| 谈股论金股市聊聊吧| 宝宝怎么那么湿| 红酒俏佳人| 太平洋战争 电视剧| 吗吗吗朋33| 老爸的爱情全集在线观看| 爱上义子的女人刚刚和你告别 | 魔人扎克| 十二罗汉| 拜托了别宠我| 男按摩HD| 判我更幸福| 隋唐英雄111| 麦乐迪在线观看完整免费| 毒爱泰剧| 正在播放: 【传媒】MDSR0006-2 《小凤新婚》下集-高冷新妻性奴 - 91n | 插曲痛30集高清全集下载| 星辰变超前点播| 铜铜铜钢在线观看| 百年遗产在线观看全集| 风月宝鉴电影| 神印王座在线观看免费 | 《法国空乘4》| 刺客567| 王欣瑜再现猫咪狩猎| 高清《余罪2》全集在线观看| 乡村爱情 第三部| 名侦探柯南 剧场版| 怪医文三块高清全集| 木下檩檩子的电影全集 | 养个妹妹做老婆| 包青天之开封奇案第40集免费观看| 需要爸爸的种子播种免费观看| 我是哪吒 电影| 爸爸的种子2| 雪中悍刀行全集| 家庭矛盾麦乐迪| 两个人在线观看免费完整版| 不一样的美男子预告7| 小雪要撑破了黑人好大| 碟中谍5蓝光在线播放完整| 《落魄贵族琉璃川》樱花动漫| 拒绝爆冷 大头王者归来打疯了 | 黄金圣斗士| 盒子里的猫| 变形记全集2013| 虎胆龙威5高清国语| 漂亮的妈妈中字开头7个字| 电视剧井冈山36集播放免费完整版| 销售员秘密| 英雄有约| 复旦大学:黄亦玫严选 欢迎报考| 摩卡精灵| 玉女心经qvod| F杯巨乳邻居的一天| 非亲父子演员表| 酒店激战第1-5集免费观看李丽珍| 电影美丽的小蜜桃| 晒晒14岁儿子蛋蛋竖起来| 养女大结局| 价值16万手镯被扔进垃圾桶| 《地爆天星小姐》| 龙卷风优化| 《天海翼商务旅行》电影在线观看| 一起再看流星雨1| 丑闻笔记 豆瓣| 野花日本HD免费完整版高清版7| 掉了伴奏| 牙医姐妹在线观看免费观看| 蜜桃成熟时2未删减版| 动感之星之妖精168集全集| 潘多拉 永远的生命| 《白色橄榄树》全集观看| 高清花便当未删减| 芈月传高清免费观看全视频| 亲爱的妈妈BD高清在线观看| 天降之物1| 和部长一起去出差旅的日子日剧| 谍影重重1电影| 需要爸爸种子在线观看| 四大名妓上官婉儿免费观看全集| 康保县| 女超人第一季| 爱在苍茫大地 电视剧| 美国电影售楼女王在线观看| 黑妞基地| 需要爸爸种子免费观看电视剧| 量子沙盘| 妻子的谎言54集全免费剧情介绍| 匿杀未删减| 变成黑皮后跟朋友无增删| 《夜与日》电影完整版| 致命弯道4高清全集| 钢铁铿锵免费观看| 天使之恋电影| 亲嘴视频大床视频全部| 妈妈说带套可以给我| 爱的代价原唱是谁| 韩国电影和部长出差| 《真空少女》动漫| 扫黑风暴在线观看免费完整版高清| 箭在弦上电视剧1一48集免费观看| 斗罗大陆在线观看免费全集高清| 女律师的堕落电影在线观看| 电影女按摩师| 奈曼旗| 打开腿让我尝尝你的味道是什么歌| 美女食神国语版| 农民下乡免费观看完整版| 绝对权力剧情| 特别的酒店在线观看免费完整版| 生死线电视剧全集免费观看| 三女休夫高清完整版| 法国护士长在线免费观看| 火线出击电视剧| 特殊美容室| 复仇者联盟2西瓜| 火影忍者忍者之路完整免费观看 | 人生七年| 两个母亲中字ID演员表 | 千树万树梨花开描写的是什么| 兔子先生免费全集在线观看| 英语老师在线观看| 电视剧《回响》免费观看| 《姐姐今天怪怪的》动漫| 陷阱2015| 姐妹牙医未删减版1986| 墓道电视剧| 日剧《和讨厌的前任》高清版中文,第| 不惑之旅电视剧| 梦想成为魔法少女全集免费观看| 女部长的加班要求日剧中文| 恶人传记| 白峰电影在线播放观看免费版 | 克劳迪娅科尔《情陷迷途》 | 悬崖上的金鱼公主国语版| 电影《戴恩的爱情故事》免费播放| 你是我的荣耀免费观看全集| 乒乓球女团决赛直播| 一起愁愁免费观看视频播放| 恋爱之前爱上你电视剧免费观看| 常香玉电视剧| 蛇的电影大全| 《鸳鸯楼惊魂》在线观看| 盛唐风流全集免费观看| 《陈宝莲版武则天秘史》| 富贵门粤语版| 老公的私房钱电视剧剧情免费观看| 刘德华2012跨年演唱会| 《慢性呕吐实验室》高清免费完整| 三生三世枕上 书| 科学怪人的新娘| 虎胆雄心片尾曲| 十八岁的小妹叫29岁叫什么| 初恋时间1-6| 电锯人剧场版蕾塞篇| 斗罗大陆60集| 阿黛尔艾克满天星| 陆弃娘短剧全集免费播放| 星梦天使国语版全集土豆网| 插曲的痛60集全免费观看| 从结婚开始恋爱35集全集免费观看| 奇领6080 奇领yy6080影院 奇领yy6080七剑| 辣妹子视频在线观看电视剧| 波多野结衣119分钟| 灰姑娘啄木鸟满天星版| 快17电影网| 民县| 小日子在线观看全集免费高清版| 西顿学院| 按摩店待遇服务| 古惑仔之义| 八戒八戒影视剧10| 咱们结婚吧电影版下载| 庆余年第二季免费观看西瓜| 电影私人航空完整版播放| 雪恋电影在线观看| 也平凡电视剧在线观看| 绿草地免费| 卷毛被表白| 法国版《女超人:麦乐迪》电影在线观 | 17·3电影高清免费播放| 名侦探柯南国语版tv| 茶杯狐在线| 黄飞鸿2男儿当自强| 复仇者联盟3神马抢先版| 电影《灭火宝贝1》免费观看全集高清 | 美好的时光电视剧在线播放| 流浪地球高清在线播放| 连麦kp录音原版mp3| 3对1:三人一次性体检什么电影| 高清《外遇的妻子2》| 重庆到香港的高铁| 《伊波拉病毒》普通话在线观看| 黄灿的黄玫瑰| 我的妈妈| 世界十大禁片在线看| 鬼吹灯之昆仑神宫电视剧免费观看| 男技师在线观看| 生化危机之战神再生| 僵尸道长1高清| 女超人麦乐迪电影免费观看| 漫画故事韩剧李采潭免费观看| 隔壁女孩4| 第九区 电影| 触不到的恋人电影| 男女一起愁愁愁在线| 新安琪莉可第二季| 3肉脯团国语完整版| 酒店服务生在线观看完整免费高清第一集| 美丽的小蜜桃在线观看电视剧免费 | 《人世间》电视剧| 摄政王的小娇妃短剧全集| 爱我有几何完整版哪里看| 浪漫的办公室电影| 原振侠与卫斯理粤语| 日本战狼8免费播放视频大全| 渣男退散短剧全集| 隔窗恋爱未剪删超清| 1979女超人| 我父亲的女保姆是我的首选评价| 美国式禁忌保罗一家第三集| 妈妈的星星号| 肉欲继拇| 你有什么资格说爱我| 韩国《女员工的滋味》在线观看| 麦乐迪家庭矛盾3| 宦海奇官粤语版| 请回答1988第10集| 玄好心经59| 恩娇韩剧电影完整版免费观看| 出差被讨厌的部长侵犯| E版人猿泰山1995故事简介| 天行健电视剧多少集| 墨西哥电视剧《la rosa de guadalupe》(瓜达卢佩的玫瑰/奇迹玫瑰 在线 | 今时之欲无删减在线观看| 恶魔的请柬| 动漫《落魄贵族琉璃川》免费观看| 短剧在线观看免费全集| 乡村爱情14 电视剧| 和部长一起去出差旅日本电影叫什么名字| 波野结衣全集种子| 扫黑风暴免费高清全集| 荒岛女儿国电影在线播放| 美丽猎手百度影音| 《闯关东》免费播放| xl司令第一季全集| 女神宿舍的宿官君| 终结者qvod| 高中(hsc1v1)校园宿舍| 江照黎明| 翁红的电影| 高清《良师男友》电视剧| 康熙王朝高清全集50| 绝恋电影免费观看全集完整版高清| 一路上有你2| 济公电视剧| 轻快的嘴唇完整版 | 克莱尔《总统之夜》| 毒妃在上短剧全集| 横行霸盗| 《驯服小峓子》2在线观看| 善良的女秘书的目的在线 | 上流复仇| 福五鼠片头曲| 商务旅行戴绿色的帽子老板同行,怎么读 | 欧美战狼6电影免费完整版下载| 追鱼传奇电视剧| 好看动漫推荐| 出差 日本电影| 花与蛇在线看| 力王监狱完整版国语高清免费观看| 奔跑吧8免费观看完整版| 不良义姐真人| 木下凛凛子出演电影交换夫妇| 娃娃脸5完整版在线观看免费| 风萧萧兮欲雨| 欧美经典黑白配在线观看| 功夫熊猫1快播| 妈妈的男朋友我3韩剧| 公的浮中字9| 美梦成真电视剧| 零度触碰12集| 《天使的契约2》电影| 黑帮少爷爱上我免费观看第一集泰剧| 禹州电视台| 美丽小蜜桃5免费播放全集电视剧| 开车看美女被开罚单?P的| 大明风华未删减完整版| 日本电影牙医姐妹在线观看 | 麦乐迪女超人在线观看完整免费高清原声满天星百 | 半妖倾城电视剧全集免费播放| 一起愁愁愁免费观看在线播放| 命运连结| flypaper百度影音| 法国少女农场| 杨坤的无所谓| 开封奇案| 一个好妈妈HD2答案| 四方极爱电视剧免费观看高清| 杨思敏1996版电视剧全集| 三年中国免费观看完整版 | 韩剧《情欲校园》车永莉版| 青春如期2| 莲花楼40集全| 酒店1至5集免费| 父影之下未删减| 圣堂风云下载| 强奸电影下载| 高清《法利赛人》| 《禁忌》1无删减| 最近妹妹的样子有点怪真人版 | 亲爱的妈妈3高清| 后营露营无增减2季| 绽放电视剧全集免费观看| 那年的他我不会再爱了短剧| 《特殊游泳教练》在线观看| 新十字街头| 柔情挚我电影| 瓜达卢佩的玫瑰墨西哥剧 | 《村妓》国语版演员表介绍| 营改增账务处理| 幸福二重奏免费观看完整版高清| 插曲的痛30集全集观看免费| 知否。应是绿肥红瘦| 第三个人| 梦中的妈妈原唱歌曲| 父子老爷车电影| 新乌托邦7| 喜爱夜蒲2高清粤语| 出差妻子被巨物社长侵犯韩国电影| 最美情侣在线播放观看| 情事电影完整中文版| 女子护卫队满天星| 灭狼行动| 又见逍遥电视剧免费观看| 双人调情按摩伦理片| 希望与你同行| 迟志强专辑| 凯帕克63部电影合集在线观看 | 慢性呕吐实验室 下载| 重生之龙在异界| 我召唤出了诸天神魔动漫免费观看| 法国电影《女超人》麦乐迪免费观看 | 绝代双骄林志颖版| 广灵县| 延禧攻略电视剧免费观看完整版| 湘西诡事电影在线观看| 龙之谷破晓奇兵2| 新来的瑜伽教练免费| 25岁女子高中生| 《义子侵犯》加山夏子| 中国在线观看免费播放 | 猎狼者 电视剧| 司令第一季无马赛| 孙悟空大战盘丝洞猪八戒| 醉花阴2V1PO笔趣阁| 斯巴达第四季未删减版在线看| 第九区 电影| 青梅竹马是消防员无删1| 泰剧电视剧免费观看高清| 入室讨债奸汙妻子电影在線觀看| 短剧免费看全集| 少年派第二季电视剧免费观看全集| 妻子被黑人在丈夫面前被欺负电影| 人世间原唱| 我们的秘密超话| 姐妹牙医免费观看| 孤舟电视连续剧免费收看| 电影窗外| 漂流欲室 在线观看| 卖房子的销售电影| 纯情罗曼史第一季02| 唐朝艳史| 欧美女人ooozzzxxx | 且听凤鸣短剧免费观看全集| 乔布斯去世时间| 常盘贵子《恶魔之吻》完整版 | 圣天门口在线观看| 《姐妹牙医》完整版视频在线| 《我和我们在一起》电视剧| 息事宁人的意思| 通许县| 满天星陈宝莲版| 《骄阳伴我》| 《星球大战:摩尔-暗影之王》| BonniGee邦妮·吉满天星| 少年派2多少集| 18岁电影| 私人航空完整版在线观看| 高清《狙击手-斯莫希军官》| 我和我的祖国免费| 宝宝出虚汗| 五十八天免费电影| 猛士的士高第一集| 盛夏晚晴天 影音| 电影《私人航空》法国电影| 男孩爱上已婚妇女是哪部电影 | 十七岁免费观看完整版| 激战的厨房| 王牌对王牌.| 尸变菌株电影免费完整版在线观看| 壮志凌云满天星版在线观看| 特种兵火凤凰| 短剧免费看全集| 电影《美容院的特殊待遇》1演员表| 毛驴县令之赌命考官| 泰剧4分钟在线观看| 疯狂的意大利假期在线观看| 别向下看剧情介绍| 八星报喜杨幂版| 龙凤店国语百度影音| 交换温度4| 亲爱的妈妈4无删减版| 刷子李课件| 权利的游戏第一季无删减| 军事不当行为电影网| 蜀汉传奇| 丧尸世界大战| 酒店1-40集在线观看| 高清《屈原》| 高清《星汉灿烂》全集免费看| 《鬼吹灯》免费观看| 法国空乘9特别版| ssni-780| 《新无主之花》电影| 我的漂亮妻子4星空| 《花子vs倔强驱魔师2》动漫| 快乐出发第一季在线观看免费| 我是证人迅雷下载| 明里柚《和部长一起去出差旅》中文| 相逢是首歌 俞静| 黄泉的使者电视剧| 电视剧康熙王朝全集| 贝拉1983怀旧经典复古电影| 武松与潘金莲电影版| 海霞免费| 电视剧前妻的车站| 法国电影《塔日酒店》| 请用我的手指打扰你吧| 陈静牺牲最大的电影| 《家政老师2》免费观看| 太太度假时| 赤裸羔羊| 宫城良田耳环的由来| yellow高清视频在线| 《水浒传之英雄本色》| 圣斗士传说| 插曲的痛30集全集高清下载| 娃娃脸经典版5| 年经继拇| 帕克电影免费观看在线中文版| 《妻子8》在线观看免费版电视剧| 假面骑士欧兹免费观看| 花样美男国语版全集| 雷霆战警| 巨乳继拇做爰2| 冲锋21| 嫂子嫂子| 金刚川免费| 法国版《办公室》角色分析| gv男优| 李丽珍舒淇徐锦江一起演过的电影| 私密按摩师电影在线观看中字| 爆操老母1一46集| 一口气看完凡人修仙传| 我的妻子的姐姐2免费观看电视剧| 法国满天星电影在线观看完整免费高清原声 | 几个少妇去按摩电影| 恨锁金瓶梅| 说谎的爱人在线观看| 非常突然在线观看| 女超人:麦乐迪在线观看| 怨妇2电影免费中文字幕看完整版 铠甲勇士之雅塔莱斯大电影完整版 | 强伦轩办公室女教师| 盛唐风流在线电影免费播放| 不忠大尺度做爰未删减| 安娜情欲史2| 海外版电影《爱很烂》剧情| 真人实操是有多重要| 我的青春恋爱物语果然有问题动漫| 躲避的爱说唱词| 21世纪免费观看完整版| 爱情公寓5全集免费观看| 郝蕾《颐和》片段高清| 韩剧大叔爱上女儿闺蜜| 京香电视剧全集免费观看| 怪盗基德特别篇全集| 大人物电影| 余秋雨经典语录| 成全动漫高清全集免费看| 一本之道在线观看| 漂亮的保姆7免费播放| 韩剧巴黎恋人原声在线观看| 劳拉的痴迷1996电影免费播放| 哥特洛丽塔处刑人| 锦绣前程:重生不做炮灰短剧全集| 省港大营救电视剧免费观看| 牙医姐妹免费观看完整版电影| 纪录片枪| 电视剧神探狄仁杰第一部| 马永贞电视剧| 维修工猎艳日韩影视| 青苹果 电影| 人与禽物videos另类| 恶女花魁| 维修工添吸奶头电影| 天注定 字幕| 黄手帕第2部| 迷人的保姆hd| 《水润女人》| 《交换游戏》电影 | 我们是中国记者!| xl司令第一季全集在线观看完整版无删| 妈妈再爱我一次电影下载| 德克里克堡| 挣扎吧亚当君第二集在线观看| 渔民家姑娘2| 战马一号电影在线观看免费 | 仆らのあしあと| 龙马精神免费高清观看完整版| 风筝电视剧完整版| 农民下乡免费观看完整版| 归路电视剧免费版在线观看| 金田一粤语| 李云迪嫖娼女主| 《令人心动的房东小姐》动漫全集| 四面佛电视剧15集完整版| 将军家的小娘子免费观看影视大全 | 黑帮大佬和我说365天第一季| 奔跑吧兄弟20141226| 木子檀在线观看高清版| 皇家新娘| 阿德龙大酒店| 进击的巨人11优酷| 小辣椒电影在线看免费完整版高清 |