意大利奇迹,匆匆那些年电影,大风杀高清在线观看,绿箭侠3,老电影武打片,电视剧老女人6,大鹏《保你平安》在线观看,疯狂第一次
        心得體會

        跟班學習心得體會

        時間:2023-04-24 10:27:23 心得體會

        跟班學習心得體會通用15篇

          當我們經過反思,有了新的啟發時,可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來,這樣有利于我們不斷提升自我。應該怎么寫才合適呢?以下是小編精心整理的跟班學習心得體會,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

        跟班學習心得體會通用15篇

        跟班學習心得體會1

          時間過得真快,我在幼兒園一個星期的跟班學習已經結束了。雖然這次的學習時間不太長,但是我在這個星期學到了很多東西,感受頗深,受益匪淺。

          一進幼兒園就看到家長帶著幼兒伴著歡快的音樂,聽著優美的兒歌,向班級走去。有的孩子還伴著音樂高高興興地跳著。放學的時候,小小廣播員就開始廣播了,這些廣播員都是各班推選的幼兒。還有幼兒園的環境,都讓人感受到一股濃郁的兒童氣息。從院內的設施擺放到樓道、樓梯布置,還有各班的室內布置都非常適合孩子的特點。

          我被分到小五班學習,一進更衣室就擺放著迎接和培養孩子們愛心的動植物,還擺放著一些供孩子們辨認的水果、蔬菜和干果等,有展示孩子風采的專欄,有家園互動欄目,還有一些制度,一應俱全。再走進教室,我的眼睛一亮,就像走進了一個童話世界,這個教室布置得非常有自然風情。所用的材料簡單、自然,涂著各種顏色的雞蛋托和系在一起的竹片相框最引人矚目,這些不起眼的小東西竟讓小五班的教師布置得那么美觀。

          讓我感受最深的是小五班的孩子,可以用兩個字形容----乖巧。和我們的孩子比較,不管在任何活動中,他們始終保持著安靜有序的環境,就算有一兩個鬧的,只要老師的一個眼神或一個手勢或一句話,他們就能夠很快安靜下來。尤其吃飯的時候,沒有一個孩子說話打鬧,自己的小碗吃得干干凈凈,一點剩飯菜都沒有。這些出色的常規讓我

          羨慕不已,忍不住向老師打聽好方法。原來他們也沒什么法寶,只是平時對孩子生活學習上的常規要求比較細致,每天不厭其煩地向孩子提出自己的要求,只要發現孩子沒有做到,就要求他們在完成一次,寧可不進行下一個教學活動,也要把孩子的常規習慣教育好,久而久之,孩子就養成了良好的習慣,常規自然就好了。而我們缺的就是花時間和耐心對孩子進行養成教育。

          在跟班學習中讓我感受最深的是幼兒園每個班都有自己的特色教育,小五班的特色是繞口令,每個孩子都能打著快板說繞口令,唱繞口令,有的孩子還能聲情并茂地表演繞口令,這小嘴真是巧啊!這不僅鍛煉了幼兒的“舌”、“唇”、“齒”的相互配合技巧,而且說起來妙趣橫生,激發了幼兒的濃厚興趣。

          來到教育廳幼兒園,給人的感覺就象回到自己的家一樣溫馨、舒適,從走廊、教室、盥洗室環境的創設,材料的提供,到處體現了以幼兒為主,充滿了生活化、游戲化的.氣息,老師們還很會利用細節的地方通過圖畫、標記等暗示一些教育內容,比如培養孩子的規則意識等,幼兒無時無刻都會耳聞目儒受到教育。通過這次的參觀學習,我感到自己深深受惠,獲益良多,既開闊了眼界,也學到了不少東西,使我感受最深的是孩子們良好的常規習慣,教師們的敬業、樂觀精神,以及整個幼兒園帶給人的一種積極向上的團體氛圍氣息。

          我跟的是小班,在跟班的三天里,我聽不到一句老師大聲喊斥小朋友的話,老師們真的是像小朋友的伙伴一樣,一起游戲、玩耍。我也看不到小朋友在教室、走廊里追逐打鬧的現象,雖然是小班,可孩子們不需要老師提醒就能自覺地輕聲交談,輕輕走路,搬動椅子,上下樓梯。洗手、打開水都有是有條不紊的,一切都有井然有序。我知道,養成這樣良好的常規習慣,老師們前期一定負出了很多心血,在幾天的跟班學習中,我也看到老師特別注重把良好的常規習慣滲透在幼兒一日的生活、學習當中。比如,發現個別幼兒產生小矛盾,教師會及時調節,并就此為教育內容,引導全體幼兒討論,讓幼兒明白什么該做什么不該做,而且教師能保持一顆童心,始終站在幼兒的立場,以幼兒的角度引導幼兒思考,讓孩子明白什么是對的,而不是以教師的身份來強制性地壓制,使幼兒被迫服從。

          因為是小班,我發現教師經常強調幼兒每次活動后要做的四件事情,即:上廁所、晾毛巾、喝水、換衣服,幼兒們總是能在規定的時間把這些事情做好,從而使接下來的集體活動更好地進行。雖是很小的細節,但也體現了教師們工作的細致。

          幼兒良好的習慣常規還體現在幼兒的物品收拾上,幼兒會很清楚也很自覺地把物品歸類放好,一次,一個孩子拿著一個很小的玩具著急地告訴我:“它找不到家了!笨粗⒆犹煺娴男∧槪屛蚁氲嚼蠋熢诮绦∨笥颜J玩具的家的情景。

          教師們還會以自身的行為感染幼兒,在教學活動中,老師善于用自己的情緒帶動幼兒,始終笑瞇瞇的。平時,老師之間也是和睦團結,默契、互助,她們對待工作的熱情和同事之間的溫馨、友好的氛圍不但感染著幼兒,也深深地感動著我,讓人覺得在這樣的環境中工作是件很快樂的事,也教會我應如何與人合作、相處,讓自己、別人都快樂。

          通過此次的參觀學習,在今后的工作中,我將以更大的熱情,借鑒學習的經驗,用自己的智慧和汗水,滿懷愛心地為幼兒創造一個寬松、和諧、民主的學習環境,為孩子們幼小心靈的飛翔,個性張揚和能力的發展創設一個美麗的生活空間,也將不斷地創新,超越自我,收獲成功!

        跟班學習心得體會2

          俗話說:學人之長,補己之短。20xx年5月26日至5月31日,我和本鄉鎮十二位教導一起到實驗小學參加了為期一周的跟班學習。在這一周里,我們參加了校務會議,觀看了“六一”文藝匯演、參觀書香文化建設,參加了年級教師會議、教研活動,深入到實驗小學的各方面,尤其是聽了陳冬寒校長、陳媚副校長的介紹,讓我們這群學員受益匪淺。

          一、一個用心辦教育的優秀的名校長

          好校長是辦好一間學校的首要因素。大家都知道人的思想工作是最難做的,但她能抓住一些契機,調動教師的積極性。轉變教師的觀念,讓老師們感覺到累是有價值的,累是快樂的。

          我們感受最深的是,她博覽群書,出口成章,有高超的管理藝術,真正做到“以人為本”。在我們來到學校的第一天,參加彩排反饋會議,就讓我領略到這位名校長極強的個人魅力。她觸角很靈敏,善于反思。她對人非常真誠,她的言行深深地影響著實驗小學的每一位老師。她注重培養團隊精神,做到分工明確,民主管理,對學校的方方面面都做深入的思考,她是一位非常用心的校長。

          二、一支合作進取的教師隊伍

          在這次籌備“六一”文藝演出,教職員工讓我們深深感到實驗小學的教師那種默默奉獻而不計個人得失的精神,已達到了較高的境界。在陳校長的引領下,實驗小學有一支合作進取的教師隊伍。教師之間更多的是互相幫助、互相促進、互相成長,給人一種濃濃的春意。由于陳校長注重教師隊伍的建設,了解教師個性化需要,從心出發,調整教師心態,以自己特有的人格魅力影響廣大教師,讓老師們的心與校長的心保持一致。陳校長在開會時說的一句話讓我到現在還記憶猶新,她說“當我們發現問題的時候,就是我們進步的時候!笨梢钥闯鏊欠浅W⒅貥淞⒔處熣_的教育價值觀,倡導讓學習、思考成為教師的生活方式。我們參加的`兩次教研活動,看到老師們教研氣氛濃厚,大家踴躍發言,把握住每一次學習的機會。他們再苦再累也無怨言,并感到快樂的,這正是陳校所歷練成的一支合作汲進取教師隊伍。

          三、可愛、文明、遵紀、有序的學生

          在實驗小學,兩千多名學生的校園,在每次下課、出操,卻看不到擁擠而追逐打鬧的現象,看不到滿地亂扔紙屑的現象,他們輕聲慢步下樓梯,互相謙讓走在校園里;出操時按班級井然有序地按隊形走出去,返回教室;對每一位領導、老師都是彬彬有禮,給我們展示了一個文明守紀的良好學生形象,這是體現校園內的一個文明管理。

          學校少先隊大隊部履行對學生出操、清潔衛生、行為規范等方面的管理。讓學生參與班級管理,讓他們真正成為班級的主人,由大隊部組織中隊長參與年級管理。這樣將會使學校、班級凝成一股合力,互相監督、自我管理對學生將會有更好的發展。

          四、書香滿校園

          為了讓校園處處充滿書香,實驗小學在充分利用校園的各種建筑,各個空間,精心設計、布置。師生作品、名人名言、經典書籍介紹等隨處可見,在綠化區域布置富有人文氣息的宣傳標語,以不同形式賦予文化內涵,讓閱讀與陶冶隨時隨地發生,讓學校的每一面墻壁都會說話,讓學校的每一個角落都能聞到書香,讓每一個孩子隨手能拿到書,隨時有書讀,讓他們每天在這樣的閱讀中生活,使學生能移步換景,沉浸在濃郁的書香氛圍中茁壯成長。

          五、以后的工作設想

          這短短幾天的跟班學習,給從鄉村來的我們借鑒了許多寶貴的經驗,也給我們今后的學校管理帶來了挑戰。由此及彼,學以致用。我校是一個教學點分散、學生人數不多、教師少、規模小的農村小學,師生管理、教學教研開展以及素質教育各種活動的開展上,一直以來都成為我們工作中的困惑。因此,我們應該怎樣走出農村小學的辦學特色,如何借鑒實驗小學成功的辦學理念,必將成為作為我們今后工作中思考得最多的問題。

        跟班學習心得體會3

          根據市委組織部的部署,經部門推薦,今年,我們8名同志被選派赴省級機關跟班學習。在市委組織部、派出單位和所在省級機關部門領導的指導、幫助和關心下,全體同志銘記領導的教誨,牢記肩負的使命,認真踐行市委組織部提出的做好“四員”指示精神,從提高思想認識和加強自身鍛煉入手,虛心學習,扎實工作,順利完成了跟班學習任務,F將一年來跟班學習情況匯報如下:

          一、做法

          1、主動進位,努力盡早融入角色

          按照市委組織部的要求,全體跟班學習的同志按規定的時間報到上班,并很快融入新的工作環境,努力適應新的工作崗位。工作期間,所有的同志都能做到:一是努力實現三個轉變,即工作角色的轉變,工作環境的轉變和生活環境的轉變,克服工作、生活中的困難和問題,安心、靜心、專心工作學習。二是注重與所在處室的領導和同事進行溝通和了解,謙虛謹慎,盡快取得良好印象,贏得同事的信任;三是及早熟悉工作環境、工作內容和工作要求,每一個同志都能在較短的時間內,認真學習和了解所在部門處室有關工作職責規定和文件,虛心請教,盡快熟悉分工工作的內容和要求,盡量多掌握一些業務知識,為更好地做好工作、取得成績打下基礎;四是調整好心態,擺正位置,與同事們打成一片,虛心向他們學習,甘當小學生,不懂就問,主動請教,主動介入,主動進位,踏實工作,從小處入手,多做一些力所能及的工作,以勤懇的工作態度,很快獲得所在處室領導和同事的認可。

          2、踏實工作,實踐中增長才干

          跟班學習期間,每一位同志都能珍惜每一個鍛煉學習的機遇,認真做好每一項工作,通過具體的工作實踐,綜合素質和業務工作能力得到了鍛煉和提高。

          臨時黨支部副書記、市農委蔡射霞同志按照分工,積極工作,先后參加全省農業、農村經濟發展、現代農業發展、高效農業、城鄉一體化等方面的調研工作,完成十多篇農林工作簡報和調研材料,主持并組織完成全省二十五個縣設施農業布局衛星定位電子圖繪制工作。

          市國土局李凌云同志通過自己的努力,贏得跟班處室的信任,并被委以重任,先后參與省政府報國務院的《江蘇省20xx年度耕地保護責任目標履行情況自查報告》、《江蘇省基本農田保護條例》等文件的撰寫工作,得到領導首肯。

          市交通運輸局王吉徐同志負責全省內河航道、港口水運工程建設進展情況調查統計工作,參與江六高速公路征地拆遷等多項調研工作并協助起草了調研報告四篇。

          市住建局王德軍同志在完成本職工作的同時,結合實際撰寫兩篇論文,發表在國家級刊物。

          3、加強學習,不斷豐富完善自我

          作為長期在基層工作的同志,來到省級機關工作,如果不自覺加強學習,就不可能適應或做好省級機關工作。對此,我們每一個赴省級機關跟班學習工作的同志都有清醒的認識,在整個工作學習期間,每一個同志都非常注重學習,一是努力學習和掌握省級機關工作相關的新知識新技能,不斷擴展知識面,優化知識結構,努力成為精通相關業務的行家里手。二是學習經濟、科技、法律以及國家的經濟方針政策等,不斷提高和拓展知識水平業務和素質,提升自己的工作能力。三是留心省級機關領導和同志講話和工作方法,注重提煉出好的經驗和特點,從而不斷豐富提高自己的思維能力和工作水平。四是在學習和工作中不斷思考總結,一方面結合工作,利用對基層工作情況比較熟悉的優勢,積極進言獻策,把在基層實際工作中遇到的難點和熱點問題提供給領導和同事參考,努力當好參謀,體現自我價值。同時,把在省機關聽到和了解到的'全國、全省、兄弟縣市一些有利興化地方發展的政策和信息及時總結反饋給自己的部門領導,為興化做好工作提供參考和借鑒。經過一年的工作積累,每一個同志的工作水平、分析能力、政策水平都有了較大的提升。

          4、廣交朋友,全力當好興化的宣傳員

          跟班學習工作期間,我們每一個同志在認真做好工作和學習的同時,不忘當好一名家鄉的宣傳員。利用各種機會盡可能去結交朋友,與同處室的同事、領導,采取多匯報、多交流,對其它同事、同學、戰友、老鄉采取沒事多走動、有事多請教,通過多方式、多渠道加強溝通,不斷增進感情基礎。同時,熱情邀請省機關的領導和同事到興化檢查、考察工作。所有同志都先后利用千島菜花節、工作調研等各種機會,成功邀請了省部門相關領導和處室同事赴興化檢查、指導,開展調研。通過多層次、多方面的交流和接觸,拉近了省級機關領導與興化的距離,擴大了興化的知名度,增加了興化在他們心目中的影響力。

          5、做好服務,努力為家鄉建設當好聯絡員

          工作學習期間,每一位同志能夠不忘使命,時刻考慮如何利用在省級機關工作學習的機會,為家鄉的建設出力作貢獻。蔡射霞同志在學習鍛煉期間,組織和指導完成我市六家企業完成農業產業化項目申報工作,爭取部省級項目補助資金110萬元;成功組織完成城東鎮、楚龍面粉有限公司第四批全國農產品加工示范基地和示范企業的申報工作;全力幫助興化市聯富、頂能、興野和雙平成功申報省級農業產業化龍頭企業稱號;參與興化市雙平禽業有限公司和興化朋緣大閘蟹有限公司成功申報獲省級名牌農產品稱號及興化市糧食交易市場成功申報江蘇省重點農副產品交易市場稱號;指導興化市陳堡鎮紅富堡番茄成功申報江蘇省現代特色產業示范基地。

          6、團結協作,努力維護團隊形象

          為了使每位掛職干部綜合素質在跟班學習期間能得到全面提高,市委組織部專門組織全體同志認真學習了興化市第四批赴省級機關跟班學習人員管理辦法,期間,組織全體人員開展思想、工作和學習情況交流活動,隨時掌握全體同志在省級機關跟班學習動態情況。臨時黨支部根據在寧跟班學習人員單位較為分散,外出調研考察多,人員難集中的特點,分別在寧、在興靈活組織集中交流工作、學習心得,形成互相幫,互相學,共同提高的良好氛圍。在寧跟班學習的每一位同志,認真執行跟班學習管理規定,加強聯系和溝通,做到離寧通報,回寧告之。

          二、收獲

          1、強化了學習的意識。省級機關同志由于其所處地位、所接觸的對象和掌握的信息的不同,決定了他們的視野、分析處理問題的能力與我們長期在基層工作的同志存在一定的差異。在這樣的環境中工作,我們跟班學習的每一位同志學習的壓力、學習的意識和欲望特別強烈,以求適應新的環境、新的工作要求。

          2、增強了適應能力。對于我們這些長期在基層工作的同志,要想在掛職期間有所收獲,就必須盡快填平橫亙在省級部門與基層二者之間的溝壑,從根本上實現“外來者”到“自家人”的轉變。對此,所有同志通過多聽、多看、多問、多想、多做,堅持“謙虛自信”的準則,通過工作的錘煉,增強信心,鍛煉膽氣,提高適應能力,提升自身開拓創新的能力和水平。

          3、開闊了工作視野。在省級機關跟班學習工作,所接觸的事物多,服務對象層次較高,在與他們的接觸中,學到許多新的理念和方法。跟班同志在此期間有幸參加部、省組織的各種會議、赴全省乃至全國各地開展調研學習,因而了解到全省乃至全國各地社會、經濟、文化發展情況、學到了在基層工作接觸不到的知識,接受了更多的新事物,增長了見識,開闊了視野、拓寬了思路、豐富了閱歷,學會了從大處著眼、小處著手的工作方法,學會了從宏觀層面思考問題的工作,增強了掌控局面的能力。

          4、錘煉了務實的作風。省級機關工作節奏快,要求高,所有的同志以高昂的精神狀態出現在工作中,工作主動進位,工作細致認真,不講條件,通過多做工作,力求多得到領導和同事的指導和幫助,不斷適應工作需要,提升工作能力和水平,努力做到獨當一面。

          5、提高了綜合工作能力。來到新的工作崗位后,我們把自己當成普通一員,擺正位置,虛心向領導和同事們學習,甘當小學生,主動請教,盡量多掌握一些業務知識,省機關領導也主動地給我們分任務、壓擔子,讓我們有針對性地處理各種事務,特別是每一次參加的各種調研活動都給我們提供了提高觀察能力、分析能力的鍛煉機會,使我們的領導素質、工作能力得到明顯提高。

          通過一年的學習鍛煉,我們開闊了眼界,增長了見識,更新了觀念,回到本單位,我們將把在省級機關的所見所聞所學到的新知識、新技能與同事交流共享,也將把本次跟班學習的所見、所思、所悟,結合自身工作實際,認真履行崗位職責,多干實事、多做貢獻,真正做到學以致用,勤奮工作,積極開拓創新,在平凡的崗位上創造新業績。

        跟班學習心得體會4

          吳園長安排我們跟班學習三天,都是大班,一個是大一班,一個是大三班,兩位班主任都是教研組長,同樣是一日活動,看到的都是常態教育活動,兩個班級雖各有特點,但我們更清晰更多維地看到幼兒園的辦學理念,更真實更客觀地折射教師的教育風采。

          感受最深的有三點:

          一、教育是一種合作

          一日活動由兩位老師共同承擔,教師沒有專門備課時間,主班教師負責組織活動,配班教師協助配合集體教育活動都是分組進行。思南路幼兒園大班每班幼兒也都不超過30人,分組教學每位老師面對的就十幾個孩子,大部分活動都是兩位老師配合進行,很喜歡這樣的師資配備,可以讓教師形成一個教育的整體,在活動過程中相互合作、相互配合、相互補充,共同完成教育目標。兩位教師的共同參與使區域活動時有更多的時間觀察幼兒,提供適時適度的指導;生活活動時有更多的關注給予幼兒,養成良好的生活習慣;教學活動中有更多的資源分配給幼兒,使幼兒得到更大程度的發展。

          反思我們目前的狀況,雖然也是每班二教一保,但是兩位老師只有一個在班級,面對幾十個孩子。而一個保育員,更多的精力則

          投入于保育工作,無論從精力上還是從能力上都不能很好地配合教師的教育工作,從而形成了“保教分離“的現象。而且另一位教師是在辦公室備課,可能更多的時間是在應付各種各樣的案頭工作和事務工作,所以很大程度上是一位教師在獨立組織教學活動,缺少了教師間的合作配合,缺少了教育資源的有效分配,從而也影響了教育的實效性。

          二、理念體現在細節

          欣賞班級的環境布置,沒有太多的花哨和精致,區域設置非常齊全,建構區、角色游戲區、美工區、圖書區、科學區、益智區等一應俱全,幼兒一來園就主動到區域中玩,有的剪紙、有的做泥工、有的玩數學游戲、有的造房子,每個人都玩得很專注,沒有大聲的喧鬧與爭執,一切是有序而有效的。區域布置最大的特點是服務于孩子,工具和材料都是開放的,幼兒可以自由取放,水彩筆按顏色放在塑料杯中,一字排開,幼兒不用在一大疊水彩筆中翻找自己的.,美工區張貼的是折紙步驟圖,泥工小蝸牛制作的分解圖;每一個玩具柜里都用字母及數字標示材料的歸處,規則暗示在環境中到處可見。

          三、放手亦是一種愛

          戶外活動時間,老師要帶孩子們出去鍛煉身體,深秋的上海室外亦溫暖如春,尤其是前幾天很悶熱。室外溫度20度以上,孩子們活動一會便熱得出了汗,這時老師不是幫著脫衣服、擦汗,而是停下來讓幼兒討論這樣的天如何保護自己,既不會熱也不會冷,讓孩子們試試自己的方法好不好,并且告訴幼兒老師不再提醒你們了,你們是大班的孩子要學會保護自己。我看到,有的孩子覺得熱會擦擦汗,有的用隔汗巾墊在后背,有的脫下外套,還有的幼兒會停下來歇一會,但看到一個孩子熱的汗直冒,卻沉浸在戶外游戲中,我忍不住問:“需要我幫你把衣服脫掉嗎?”可是那個孩子卻說:“謝謝!不用的,我耐熱,我有數的,不會生病的!”;顒咏Y束回活動室后不一會,就不時有孩子自己把衣服穿好,一切都在順其自然的進行著。

          為了與小學銜接,大班增加了課間十分鐘活動,在這段活動里,老師告訴孩子們首先要做重要的事,上廁所、喝水,然后可以自己或和同伴去想去的地方走一走,看一看,玩一玩,時間差不多就回來。當時我很擔心,這要撒出去,還回的來嗎?老師自豪地說:“我們九月份剛開學就讓孩子嘗試管理自己,增強時間觀念,不會有問題的!”果然,十分鐘左右孩子們就三三兩兩地回活動室了,老師對其中一個孩子說:“你今天給了我一個驚喜,我還以為你要讓我喊才回來,沒想到你準時回來了”,那個孩子高興地說,“我覺得時間差不多就回來了 ,老師,你放心好了”。 這一刻我很感動,同時也開始反思自己,是呀!我們總是說:“讓孩子自己的事情自己做,不要包辦代替!”但在日常生活中,總是忍不住要去插手,午睡起床,幫這個穿鞋,幫那個穿衣;小便以后,排成一排逐個幫著塞褲子,也許這是一種愛,怕孩子感冒了,怕孩子凍壞了,還不時的提醒孩子什么該做,什么不該做,什么時候做什么,但反思一下,我們的教育理念到底體現在哪里?是否給了孩子自己動手的機會,放手給孩子自我成長的空間?這樣的代替是否從某種意義上說剝奪了孩子主動學習的機會?

          事實證明,幼兒園的孩子在老師的引導下同樣能自己做好自己的事,自己能學會管理自己,只是這是一個過程,需要老師循序漸進的引導,其實放手--是為了獲得,放手--亦是一種愛。

        跟班學習心得體會5

          根據自治區黨委組織部統一工作安排,我于20xx年5月4日—8月3日在自治區工商局法制處跟班學習。基層到區直單位的環境轉變,不僅開闊了我的視野、打開了我的思路,同時也給了我很多成長和鍛煉的機會。雖然只有短短三個月的時間,但我珍惜在這里跟班學習的每一天,我也感謝在這里遇到的每一位領導同事。

          學出來的是知識,更是成長

          在區工商局法制處跟班學習期間,正好趕上單位開展“轉作風 強責任 勤學習 善作為”主題活動,我也主動參與到每周閱讀一小時活動中,利用下班時間到閱覽室翻閱各類書籍,擴充知識面的同時保持良好的學習習慣。此外,我還在領導同事的幫助下,快速掌握了本處室的基本業務,熟悉了相關的法律法規,并學會了合同審查、擬寫復函、制作工商執法證件等具體業務。也許區直單位的工作不像基層那樣繁瑣,但我從領導同事的身上,依然看到了親力親為、兢兢業業的敬業精神,依然感受到了他們對工作的那份熱情和負責,于我而言,無論是書本上的知識,還是領導同事的言傳身教,都讓我學到了很多,很是感激。

          做出來的是工作,更是責任

          我是文科出身,之前在鄉鎮也主要從事組織工作,還比較擅長寫材料,所以到了法制處,領導就安排我負責一些文稿工作。我會用心完成每一份材料,但讓我特別敬仰的是,處領導對全局的把握和對細節的注重,他的耐心指導是我進步的助推器,是他對工作的態度激勵了我要把每項工作看作是一種責任,一種擔當。在跟班過程中,我先后協助舉辦了全區工商和市場監管部門法制機構負責人工作會議、全區工商和市場監管部門行政復議應訴工作專題培訓班,并且在日常工作中經常與各個處室協調處理工作,這些經歷使我的溝通協調能力得到了很大的鍛煉和提升,很是珍惜。

          悟出來的.是道理,更是追求

          在基層工作,能夠與群眾面對面交流,最快速也最直接地幫助群眾解決困難。在來區工商局跟班學習以后,我慢慢意識到,在區直部門,也是做著為人民服務的事業,而且在這里服務的對象更多、責任更重大、做決策也會更加謹慎。跟班學習,給了我一個從不同的層面和角度看待事情的機會,讓我能夠更加全面地看到惠民政策落地開花的過程,更加真實地感受各級干部為民服務的精神與拼勁,愈發覺得,胸懷遠大理想,追求崇高事業,乃人生一大幸事,很是滿足。

          魯迅先生曾說:“青年應當天真爛漫!蔽宜斫獾奶煺鏍漫,是保持一顆純潔善良的心,是愿意為了理想艱苦奮斗,是堅信中國未來愈發美好,是立志做一個對社會有用的人。跟班學習結束了,但我仍然銘記初心、繼續砥礪前行!

        跟班學習心得體會6

          在幼兒園領導的統一安排下,我園組織部分教師有幸來到了蓮花幼兒園進行了為期兩天的跟班學習。在這兩天的學習過程中,我們很珍惜在這里的每一時刻。

          走進蓮花幼兒園,我被蓮花幼的園所文化深深吸引,幼兒園的整體環境,走廊中的作品展示、隨處可見的戶外活動材料等,墻壁文化都感覺很豐富。班級中的小環境,區域材料、種植園地、家長園地等以及幼兒作品都各有特色。教師們充分利用活動室的每個角落,合理安排,布置溫馨舒適。

          此次學習我跟是大班,這個班有兩位老師:吳曉莉老師、沈曉琳老師。從開始孩子們來園時的文明禮貌,積極參與性很強,在游戲中教師關注到每一位孩子的發展與參與,孩子們在教師的帶領下寬松、愉快的游戲,在早操時間,音樂一響起孩子們有序的找好自己的位置,跟著教師的指揮與動作,隨著音樂的節奏有序地跟著老師和同伴們做起早操來,音樂的動感加上孩子們的積極參與和團體的精神,讓整個早操活動看起來整齊有序而富有活力。經過了早上這一小時的晨間活動發展鍛煉了每位孩子的身體上的每個部位。

          我這兩天聽了吳老師和沈老師上課,兩位老師和藹可親、與孩子們相處就像朋友一樣,課上不停用點頭、撫摩孩子表示鼓勵和對孩子談話的興趣,充分展現了根據孩子的不同特點采取不同的教育教學方法的理念。注重為幼兒創設自主寬松的學習環境,充分發揮引導作用,跟孩子們精彩互動。注重孩子的自由探索,讓幼兒學會自己去學習,去探索。同時她們能發掘每一個孩子身上的“閃光點”,抓住契機進行教學。

          在跟班的兩天里,老師們就像小朋友的伙伴一樣,一起游戲、玩耍?床坏叫∨笥言诮淌、走廊里追逐打鬧的現象,孩子們不需要老師提醒就能自覺地輕聲交談,輕輕走路,搬動椅子。洗手、打開水都有是有條不紊的,一切都有井然有序。我知道,良好的常規習慣的養成,老師們一定負出了很多心血。在學習中,我也看到老師特別注重把良好的常規習慣滲透在幼兒一日的生活、學習當中。比如,發現個別幼兒產生小矛盾,教師會及時調節,并就此為教育內容,引導全體幼兒討論,讓幼兒明白什么該做什么不該做,而且教師能保持一顆童心,始終站在幼兒的立場,以幼兒的角度引導幼兒思考,讓孩子明白什么是對的,而不是以教師的`身份來強制性地壓制,使幼兒被迫服從。在教學活動中,老師善于用自己的情緒帶動幼兒,始終笑瞇瞇的。平時,老師之間也是和睦團結,默契、互助,她們對待工作的熱情和同事之間的溫馨、友好的氛圍不但感染著幼兒,也深深地感動著我,讓人覺得在這樣的環境中工作是件很快樂的事,也教會我應如何與人合作、相處,讓自己、別人都快樂。

          通過此次的跟班學習,在今后的工作中,我將以更大的熱情,借鑒學習的經驗,用自己的智慧和汗水,滿懷愛心地為幼兒創造一個寬松、和諧、民主的學習環境,為孩子們幼小心靈的飛翔,個性張揚和能力的發展創設一個美麗的生活空間,也將不斷地創新,超越自我收獲成功!

          總之,這次跟班實踐學習,使我們更深刻地體會到了學習的重要性與緊迫感,最后我要感謝幼兒園的各位領導以及老師,給了我們這次磨練成長的舞臺,讓我在今后的教學工作中更好地學以致用、提升自己。在以后的工作中,把自己所學習的東西運用到實踐中,不斷創新,積極探索適合自己的方式方法,給幼兒營造溫馨、快樂的生活、學習環境。

        跟班學習心得體會7

          時間匆匆,轉眼又過了三個星期。屈指數數,我們到上海跟班學習已將近兩個月的時間。在第二個月的時間里,我通過聽講座、聽課、上課、評課、參加信息技術等活動,自己在各個方面都有了更進一步的感悟和認識。具體如下:

          一、課件制作方面。

          1、課件的制作不能過于簡單化。信息技術是課堂教學的輔助手段,而課件則是信息技術作用的直接體現。一個好的課件,會對課堂教學起到一個很好的輔助作用。因此,課件如果只是將課本的綱要文說明簡單地放在上面,那就會如同“課本搬家”,沒有太大的作用;而沒有必要的圖像、音頻或視頻等,就會造成學生感知的障礙,從而失去信息技術的特有意義和優越性。

          2、課件不能過于花哨。課件既然是課堂教學的輔助手段,就必須考慮到它的整體效果。如果在課件中加入過多的與課本內容無關的運動著的圖片或背景音樂,學生的記憶就可能會被這些無關的內容或音樂所吸引,從而導致注意力的分散,不利于教師的課堂教學和學生對知識的掌握。

          3、課件的制作應突顯信息技術的特點。信息技術只是教學的一種手段,它能再現一些學生未見的.或難以再現的事物,多媒體展示是信息技術最大的特點。但是,在課堂教學中,如果多媒體過多,畫面變換頻繁,那么學生對有的問題來不及思考又看到了新的畫面,就會失去積極思考的余地。因此,信息技術的運用應該突出教學重點、難點,課件應精而不濫:能用動畫而不用靜止,能用彩色而不用黑白,能思考就不用解說,補充信息而不翻版課本。課件制作要注意獨立思考和討論交流相結合,通過使用信息技術,降低教學難度,縮短授課時間,把節省的時間還給學生。

          二、課堂教學方面。

          1、教學目標要明確、具體。在語文教學中,我們主要是通過師生的共同努力,使學生在知識、技能、能力、心理、思想品德等方面達到預定的目標,以提高學生的綜合素質。因此,在備課時我們就要緊緊地圍繞每一個教學內容的具體目標來選擇教學的策略、方法和多媒體,把內容進行必要的重組。在備課時要注意依據教材而又不拘泥于教材,做到靈活運用教材。

          2、要突出重點、化解難點。每一堂課都有教學重點、難點,而課堂教學實際就是圍繞著教學重點來逐步展開的。為了學生明確課堂的重點、難點,教師在上課開始時,可用多媒體展示出來,以便引起學生的重視。在課堂的講授過程中,重點難點內容的分析、講解是整堂課的教學高潮。教師要努力通過聲音、手勢、多媒體等的穿插變化,刺激學生大腦,使學生興奮起來,還可適當地插入與此類知識有關的笑話片段,讓所學內容在學生大腦中刻下強烈的印象,并提高對新知識的接受能力。

          3、充分發揮學生主體作用,調動學生的學習積極性。學生是學習的主體,教師要圍繞著學生展開教學。在教學過程中,我們要自至自終讓學生唱主角,使學生變被動學習為主動學習,讓學生成為學習的主人,教師成為學習的引路人。為此,在教學過程中,教師要盡量少講,讓學生多動手,多思考。只有這樣,我們才能讓學生不習慣于依賴老師的講解,主動地去思考問題、解決問題,逐漸地培養起自己獨立思考問題和解決問題的能力。

          三、班級管理工作方面。

          1、班主任要細心。班主任工作是一項繁雜的工作,它涉及到的都是一些細小的事,而且處理起來也不容易,因為它所面臨的對象是學生,而且是成長中的學生,身心還不成熟。這就從某種意義上決定了,從事班主任工作的我們必須仔細觀察:即要做到“眼觀六路,耳聽八方”。只有這樣,我們才能及時地發現學生中出現的問題并加以解決,為班級的管理工作打下一個良好的基礎。

          2、班主任要樹立自己的表率作用。作為中學生來說,他們的生理、心理及綜合素質趨于成熟,思維活躍,情感豐富,對身邊發生的事情都具有了自己一定的判斷能力,也有了自己一定的看法。作為班主任來說,更是他們關注的對象。俗話說:“身教重于言教”。班主任的行為表現,對班中的學生具有一種榜樣和示范的作用,會對學生產生潛移默化的影響。因此,無論是在穿著打扮方面,還是在言行方面,無論是在教學能力方面,還是在個人修養方面都要求班主任要嚴格要求自己,努力做到使學生認可自己、支持自己。只要這樣,我們才能更好地把班級管理好。

          3、班主任要關注學生,以心換心。心理學告訴我們:人際交往的融洽、和諧是以真誠為前提的。“以心換心”,以理解為橋梁,人與人之間便能得到思想感情上的溝通。作為班主任,除上好自己所任的課外,課余時間應放下架子多和學生在一起談心、勞動、聊天,與他們交流,以達到思想上的統一和諧。性格孤僻冷漠的學生或低差生尤其是談話的重點。只要這樣,學生才能從心底里真正地接受你,才能積極地配合你,共同創造和維護好自己的班級體。

        跟班學習心得體會8

          5月3日至x月x日,在縣教育局的安排下,我有幸在龍池小學跟班學習。跟班學習期間,龍池小學師生熱忱的幫助與關懷,學校濃厚的三風建設給我留下了深刻的印象,我受益匪淺。

          現總結如下:

          一、學者型的領導,是學校發展的指航燈。

          踏入龍池小學校門,便有一股清新的、充滿活力的感覺沁入心懷。寬闊的校園內舞臺、旗臺、花圃潔凈而錯落有次;教學樓大廳前石柱上的陸校長親筆對聯“龍潛書海學子志存高遠千外,池溢墨香人師胸有珠肌萬卷中”正是龍池小學師生面貌的真實寫照;更不用說走道上的學生手工制作作品展和學習心得體會了!坝龑W生成才、助老師成功、促學校成名”的辦學理念,“求新、求實、求活”“共擔、共享、共進”“樂學、善學、博學”的三風建設,無不體現著濃濃的書香校園氛圍。龍池小學在一個學者型的領導班子帶領導下正走進一個多彩的世界,一個環境優美、書香濃郁、人情和諧、貢獻卓著的師生家園已展現在我們的眼前。他們高瞻遠矚的具有現代意識的教育定位不正是我們學習的榜樣嗎?

          二、科研型的教師,是學校前進的發動機。

          一個月的跟班學習中,給我感受最深的印象之一便是龍池小學教師的工作態度與責任。從校領導到科任教師,他們工作始終踏踏實實、一絲不茍、兢兢業業、任勞任怨,從備課到上課,從班級日常管理到學校日;顒,他們從沒有半點兒的馬虎與懈慢,尤其在教學研究上體現尤其明顯。跟班學習四周便有幸參加了多次學校的教學研究活動,有學校的校本活動、有橫州鎮的比賽和全縣的選拔賽。在學校校本教研活動中,他們要求每一個年級每一位教師一學期內都要上一節以上的研討課,課后還要進行充分的評課和反思,評教路設計、評教學方法使用、評三維目標的突破,反思教前準備,反思教學中得與失等等,整個活動氛圍既嚴肅又融洽,其中的實在與認真讓你不得不身受觸動,身受感染,身受啟迪。我想,像“橫縣學前班教師適應性發展課程教學評比”活動,謝春園老師獲得了一等獎等殊榮也不足為奇了。龍池小學教師這種“求新、求實、求活”治教精神不也正是我們所需要的嗎?

          三、健全的管理制度,以人為本的管理模式是學校凝聚力的基礎。

          在龍池小學無論周一的升旗儀式,還是班級的.主題班會課;無論學校和行政會議,還是學校的每周工作安排,科任、班主任、值周教師乃至領導工作都在按步就班地展開著。無論是班級日志,還是代課記錄;無論是家訪活動,還是安全教育,都有條不紊地進行著。他們的各項工作已經走上了規范化、制度化、科學化,難怪每一位師生都洋溢著青春的笑臉。作為教師,在龍池他們很忙很辛苦,但從他們的臉上,我們卻看不到一絲的怠慢與敷衍,始終充滿著的活力。是什么讓員工們如此的熱忱?在和陸校長的交談中的我終于領悟到了真諦。首先是校長的人格魅力征服了所有的教職員工,陸校長知識淵博,管理專業,領導才華超著,她以她自己的人格力量在老師面前樹起了一面永遠矗立于時代先鋒的旗幟,她創導的“兼容、拼博、超越”治校理念已在每一個老師心中開花結果。

          短短的三十天,一轉眼就過去了,在跟班學習期間,龍池小學成功的校園文化建設、學校管理、師生員工管理、教育教學管理、后勤管理等等給我留下了深刻的印象,也從中得到了很大的教育和幫助,在以后的工作中,我將學以致用,為學校的教育教學發展插上騰飛的翅膀。

        跟班學習心得體會9

          在春花浪漫、生機盎然的五月,根據縣教育局的安排,本人有幸來到全縣小學教育的窗口——城司小學跟班學習一個月。在這一個月里,本人倍感珍惜這次難得的學習機會,進入學校行政辦公室,參加學校例會,與學校領導交談;進到跟班教師辦公室,與各科任教師聊天;接近城司小學的退休教師,了解學校的發展情況;走進班級,了解學生對學校、班級管理的看法。因此,這一個月,是本人在學校管理、教育教學方面增長見識的一個月,它必將成為本人領導工作上一筆寶貴的財富,F就這個月來的跟班學習體會如下:

          一、學校規模辦學的優勢明顯。城司小學共有學生兩千八百多名,教職工一百二十多位,是一所上規模的城鎮小學。各年級設有六個班,并設有年級組長,集體辦公。教研活動按年級由組長按計劃召集進行。學校周一舉行升國旗儀式,兩千多名學生高唱國歌,向國旗敬禮,教師進行國旗下講話。分年級在兩個操場上進行早操,上午第三節上課前做眼保健操。各班同學學習認真,氛圍濃厚,競爭熱烈。五月份四、五、六年級學生進行了兩天的軍訓,協助縣團委圓滿完成全縣少先隊檢閱活動,“六一節”舉行豐富多彩的慶祝活動。規模辦學在學校管理、素質教育教學、各種活動的開展上彰顯優勢。

          二、學校具有民主、團結、與時倶進的領導班子,共同把持著學校發展的方向。學校從校長到中層領導分工明確,工作具體責任到人。每周行政例會,領導班子都集中討論本周要完成和落實的有關工作。大家坦誠相對,暢所欲言,每次行政會議都以這種民主、團結、熱烈的形象展現在我們面前。因此,無論是配合縣團委完成少先隊檢閱、“六一節”親子活動和慶;顒樱是針對不同時期出版的豬流感、缺碘、毒品預防等宣傳板報,各項工作有條不紊地開展就得益于這種與時倶進的商討、安排、落實。因此,學校工作的順利開展取決于集體的'智慧和具體的分工落實。

          三、學校具有緊張、責任心強、素質高、經驗豐富的教師隊伍,是保證學校各項工作,特別是教學工作順利開展的條件。城司小學由于學生人數多,班級多,因此,教師的工作都異常緊張。但每個教師的責任心都很強,他們不怨苦,不喊累,按時上下班,按時參加學校的各項工作,集體辦公,作業布置次數多,批改認真細致;值日教師履行職責,按時到校門監管學生的上下學;班主任在做操、早晚讀等準時到班管理,班主任的工作細致,班會、安全教育等認真舉行,并記錄在案,城司小學“開放周”,向全縣各鄉鎮教師展示了本校教師豐富的教學經驗和良好的形象。因此,教師以實際踐行了“以人為本,教人求真,助人成功”的教風,創造了城司小學各項工作的輝煌。

          四、學校具有可愛、文明、遵紀、有序的學生,是學校貫徹實施素質教育的基礎。兩千八百多名學生,面積不寬的校園,但每次下課、出操,卻看不到擁擠而追逐打鬧的現象,看不到滿地亂扔紙屑、包裝袋的現象,他們輕聲慢步下樓梯,互相謙讓走在校園里;出操時按班級井然有序地按隊形走出去,返回來,給我們展示了一個文明守紀的良好形象,這是擁擠校園內的一個文明管理。學校成立少先隊大隊部來履行對學生出操、清潔衛生、行為規范等方面的管理,星期一升旗時,大隊部代表對上一周同學們的表現好壞進行小結,學校給表現好的班級頒發小紅旗,以示獎勵,這在很大程序上提高了學生自我約束、追求進步的積極性.因此,我們每天看到的都是一群天真活潑、文明、守紀、努力向上的學生身影,校園窄而不擠,學生多而不亂。

          當然,這一切得益于學校具有完善的各項規章制度,從而有效地規范了師生的行為,保證了學校按“創百年名校,育百年人才,爭百名強校”的辦學目標發展。

          這一個月的跟班學習,給從鄉下來的我們借鑒了許多寶貴的經驗,也給我們今后的學校管理、辦學思路帶來了挑戰。由此及彼,學以致用。我校是一個教學點分散、學生人數少、教師少、規模小的農村小學,在撤點并校、師生管理、教學教研開展以及素質教育各種活動的開展上,一直以來都成為我們工作中的困惑。因此,我們應該怎樣走出農村小學的辦學特色,如何借鑒城司小學成功的辦學理念,必將成為作為領導的我們今后工作中思考得最多的問題。

        跟班學習心得體會10

          按照縣委辦公室關于實行跟班學習的通知精神,我有幸被單位推薦到縣委辦公室向各位領導和同行大哥大姐們學習。通過三個月時間的親身學習和體驗,在各位領導和同事們的傳、幫、帶、教下,我的思想受到了較大啟迪,思維得到了開闊,辦文、辦會、辦事的能力有了實質性提高,達到了洗腦換思想、轉觀念、促業務的跟班學習效果。

          一、開闊了眼界,提高了認識,增強了大局意識和政治意識

          信息科信息工作直接為縣委服務,每天都要接收處理大量的信息,涉及政治、經濟、社會等方方面面,內容多、范圍廣,政治性和政策性都很強。信息科的領導們具有強烈的大局意識和敏銳的政治意識,他們辦每一件事、處理每一期信息都注意站在全局的.高度來把握,從縣內縣外的角度來衡量,從關系全縣經濟發展和社會穩定的大局來考慮,反復推敲,仔細琢磨。特別是在信息選題角度、編輯取舍等方面,他們表現出了很強的駕駛能力和處理技巧,一切從工作出發。通過學習,我充分認識到,作為一名鄉鎮黨政辦工作人員,一定要了解全鎮現狀,認真學習研究鎮情縣情,不斷開闊視野,增強大局意識和全局意識,站在全鎮、全縣的高度分析判斷問題,牢記信息工作使命,使信息工作在服務全鎮、全縣發展大局中發揮更大作用。

          二、把握了規律,規范了操作,增強了服務意識和程序意識

          信息科在長期的服務工作中已形成一整套完善的工作制度,積累了豐富的經驗,為縣委提供了優質高效的服務。信息科不僅有完善的服務機制,而且有優良的工作作風和服務意識。他們嚴格按照各項工作程序辦事,對待工作精益求精,注重細節,力求完美,并且將這種作風貫穿于辦每一件事、接每一個電話、起草每一篇文稿等日常工作中,體現到為縣委提供高質量服務的方方面面,給我留下了很深刻的印象。

          三、磨煉了意志,受到了,增強了吃苦意識和奉獻意識

          信息科的工作,既要動“腦”,又要動“手”,勞動強度高,工作責任大,有些工作機械而單調,但信息科領導們甘愿默默無聞,任勞任怨。由于工作量大,大部分時間都在辦公室度過,始終處于高度緊張狀態。與其他部門相比,他們工資不多、待遇不高,而付出的心血和汗水卻要多得多,但他們不計較個人得失,在自己的崗位上辛勤工作,無私奉獻,信息科的光榮傳統和作風在他們身上得到了充分體現。受信息科領導們的感染,學習期間我大部分時間也都在辦公室度過,經常加班加點。通過與他們一起工作學習,不僅增長了知識,提高了業務能力,更鍛煉了自己的作風和意志,增強了吃苦奉獻的意識。

          這次到信息科跟班學習時間不長,更遺憾的是學習期未滿便回到原工作崗位,因此,對信息工作了解還不全面,所掌握的也僅僅是皮毛,一些認識甚至是片面的,但就信息科工作而言,其許多經驗和做法值得我鎮信息工作者認真學習和借鑒。

          第一,改進信息服務方式,拓寬服務渠道和領域。一是加大為鎮黨委、政府決策供參考性信息的力度,著重反映上級領導對我鎮經濟社會發展的重要提建議,與我鎮經濟社會政策有關的鎮內外情況等。二是拓寬信息來源和渠道。加強與現有信息報送部門的聯系,充分利用其職能特點,多渠道地及時掌握信息線索。三是在當前我鎮信息渠道相對閉塞、時效滯后的情況下,可充分利用網絡資源。

          第二,加強緊急信息報送工作,提高時效性。緊急信息多為重大突發事件、突發情況,對縣、鎮領導及時了解和掌握社情動態具有重要作用。對我鎮而言,當前關鍵是要克服遲報、漏報和信息不全面等現象,不當“馬后炮”,以免造成被動。可考慮整合信息資源,將鎮屬各部門的重要緊急信息統一歸結報鎮黨政辦,由黨政辦綜合處理上報縣委、縣政府。這樣既可發揮信息主渠道作用,克服信息多頭報送過程中存在的信息內容不準的現象,也有利于黨政辦把握全面情況。

        跟班學習心得體會11

          為提高員工素質,從今年7月份起,管理處開始分批委派員工到縣林業局對口科室跟班學習。本人被安排在第三批,跟班崗位主要在文印室和檔案室。通過這段時間的學習,本人在思想覺悟及工作技能等各方面均有了不同程度的提高。以下是本人的一些心得體會。

          一、凡事從小抓起。

          1、本人這次在文印室跟班,發現該科室的同志均能按

          時上下班,嚴格遵守單位規章制度,有事外出必須先先請示辦公室,組織紀律性很強。我們作為林業系統的成員之一,就應以林業局為榜樣,不能因為地處偏僻就自甘落后,散漫無形,而應從嚴要求自己,加強本身的組織紀律性,隨時隨地樹立“我代表管理處形象”的大局意識。

          2、“加強效能建設”當中,有一項是“艱苦樸素勤儉節約”。在這一點上林業局文印室做得很好,只印了單面的紙,他們會存起來留作下次打印試稿時再用。相比之下,我們管理處行文時用紙就比較隨便,不注意節約,在工作當中,也時常由于粗心等原因而存在“點長明燈,開長流水,開長轉空調”的不良毛病,這是我們每個工作人員都應注意的。

          二、工作上存在不少差距。

          1、行文上差距還很大。自打單位改制后,本人崗位在行政計財科,一個人身兼幾職,“文書”—“文印”——“檔案員”。工作狀態從原來管理處的“整日無所事事”到現在自以為是的“任重”而行,本人一開始很不適應,也曾經大發牢騷過。通過這次學習,本人接觸了林業局辦公室的公文,這才領會了什么是“小巫見大巫”,他們不僅公文寫作水平高,而且擬寫的公文數量浩大繁多,應對的方方面面很多。相比之下,管理處的行政工作量是少之又少,想要勝任本人目前的崗位,只要在今后的時間里多加練習和培訓,注意積累經驗,增進自己的行文能力,工作效率即可提高。

          2、小兵也能干大事。文印工作一向給人以枯燥乏味煩瑣重復的印象,其實不然,在文印室跟班學習的這段時間,本人學到了很多文印工作技巧,以前要自己摸索很久的東西,一經別人指點馬上就通了,真是“行家一席話,勝讀十年書”。文印工作里頭的學問其實大著了,只要你潛下心來學,能學的東西還真多,當中還能收獲不少的樂趣。

          3、員工基本操作還待提高。在林業局,幾乎各科室的工作人員,都會最基本的現代辦公操作技能,電腦辦公、傳真機、數碼相機、復印機等都會使用。而目前,我們管理處各科的很多工作,都是由行政計財科來代辦。這就在無形中增加了行政計財科的工作負擔,工作效率又從何談起。因此,要抓機關效能建設,轉變干部作風,管理處各科人員首先必須學會辦公基本操作。

          4、縣里下達文件的渠道不甚暢通。我們管理處雖說是一個縣直單位,但由于地理位置原因,縣里許多的文件并沒送達管理處,管理處也就無法知曉縣里的形勢和動態,落實和執行就更無從談起。本人這次在縣林業局檔案室學習,更加深切體會到我們資訊的落后,他們辦公室已經執行完畢可以銷毀的文件,我們管理處甚至都還沒有接收到。

          有一個深刻的例子就是,元月初,縣檔案局下文,要求各單位以后的文件按新檔案管理條例來歸檔,但由于沒收到該文(至今仍未收到),行政計財科就按舊的歸檔辦法來進行整理,可想而知,投入的工作量不只白費了,要返工的人力物力更是加倍,這就是信息不暢通所帶來的后果。因此為避免以后再發生類似情況,建議管理處在縣行政辦公中心,同其他縣直單位一樣,設立一個交換柜,以便縣委縣政府存放下發的各種文件,管理處可以不定期上去取回。

          三、團結協作,人少力量大。

          1、縣林業局在縣里應該算得上大單位,它內設近10個科室,每個科室有幾人到十余人不等,人員多機構龐大,但整個單位動作起來卻有條不紊,秩序井然,各科室之間也是相互幫忙團結協作,工作氛圍很是融洽。而我們管理處人員少,內設機構也較為簡單,論起規模來,充其量也就林業局一個下屬科室,要管好應該是比較容易的。我們人少,但只要團結起來,人人盡其所能,身兼幾職,也一樣能產生大力量,從而推動保護區事業更好更快更強發展。

          2、改制后,森林旅游這一塊發包給外商經營,這對管理處來說可謂是發展的黃金階段。因為沉重的債務,人事相對簡單得多,終于可以放開手腳,全力以付地投入到保護工作當中。大家也看到,改制后不到2年時間,保護區的資源保護、科研宣教以及社區管理工作均取得了突破性的進展,并正在步入正軌。因此,天時、地利加上人和,我們保護區一定會乘上發展的雙翅,在不遠的將來,躋身廣西乃至全國先進自然保護區典范。

          經過兩周在?谑袑嶒炛袑W緊張而有序的跟班學習后,讓我感觸很深,無論是學校的師資力量,還是我們學員的學習態度,都讓我受益匪淺。

          首先,是學員們的熱情感染著我。每天按組長的通知,我們八點十分在校門口集中,按之前分配好的三個年級小組選擇要聽課的班級,上課之前在該班門口守候,事先告訴要被聽課的老師,以表示尊重。每天放學的時候,集體討論,然后才一起離開。小組之間凝聚力強,謙虛的向老師們學習。每次聽完課,都以授課老師及時的溝通,反饋信息,起到很好的互助作用。

          其次,該校教師的師德師風讓人敬佩。無論是年輕教師還是年長教師,他們上課的.精神和面貌都很好。每天預備鈴響之后,每位教師都進入課堂,在正式上課鈴響之前有的甚至都已經講課了,所以每節四十分鐘的課都無形中上到四十五分鐘。老師們課前都會認真的備課。第一周周三學校數學組活動中,我發現他們的教案寫得非常工整與詳細,作業與練習批改也很積極、認真。在上課的時候,老師們都會把知識講細、講精,不僅讓學生們學會,更要學通。

          在學習過程中,印象最深的有三位老師。其中兩位是初三級組熊富霞老師和吳廣益老師,他們都是資歷深厚的老師,上課非常的風趣幽默,課堂氣氛也非常的活躍,可以很好的掌控整個課堂。并能將知識延伸到課本之外,讓學生體會趣味生活、趣味數學。

          另外一位是初二級(6)班的雷忠平老師,他上的是平方差、完全平方公式讓我學會很多知識,以前八年級我最怕這兩個公式,學生屢學不會,更不要說靈活運用。通過老師的就一反三,可以讓學生很好的區分的同時,也可以靈活的貫穿到實際解題過程中去,讓學生更深刻的認識,更好的應用。

          最后該校的校風校貌也是我們非常贊賞的,學生的著裝統一、學生的謙虛禮貌,積極上進與師生的融洽相處,都讓我印象深刻,每天課間十分鐘,教師辦公室都是歡笑聲、談論聲。更讓我敬佩的是他們的師資隊伍團結奮進,第二周周三的教研活動,年級組長與教師們集體備課,給老師們講解每個章節的重、難點,讓年輕的老師們注意容易出錯的問題應反復強調,重點突出這都是我們應該注重的地方。這是何等的可貴,老教師不計個人得失,毫不保留地將自己的經驗與方法傳授年輕的教師。我們的社會正是需要這種大公無私奉獻的精神。

          很榮幸有機會參加這次培訓,讓我更加深刻的認識自己的不足,找到自己與別人的差距,在以后的教學生涯中,不斷的改正缺點,不斷的拓展自己的理論知識與專業技能,提升自己的教學水平。并經常在教學過程中進行深刻反思,力求尋找一條最適合自己的教學方式方法,在教學過程中力求做得更好!

        跟班學習心得體會12

          xxxx年4月11日,我們來到了海師附中參加了為期一周的跟班學習。作為第二批跟班學習的學員,我們主動地跟海師附中的老師就畢業班語文復習、語文科組教研活動和班級管理等問題進行了探討交流,并積極深入各個年級班聽課學習,這些,都使我們受益匪淺。另外,也參觀了校圖書館、閱覽室,特別是教室的班級布置、校園文化建設也值得我們借鑒和學習。

          首先,該校教師的師德師風讓人敬佩。無論是年輕教師還是年長教師,他們上課的精神和面貌都很好。每天預備鈴響之后,每位教師都進入課堂,在正式上課鈴響之前有的甚至都已經講課了。老師們課前都會認真的備課。周二學校語文組活動中,我發現他們的教案寫得非常工整與詳細,作業與練習批改也很積極、認真。在上課的時候,老師們都會把知識講細、講精,不僅讓學生們學會,更要學通。

          其次,在課堂教學方面,老師們都充分發揮學生的主體作用,調動學生的學習積極性。學生是學習的主體,教師要圍繞著學生展開教學。在教學過程中,我們要自至自終讓學生唱主角,使學生變被動學習為主動學習,讓學生成為學習的主人,教師成為學習的引路人。為此,在教學過程中,教師要盡量少講,讓學生多動手,多思考。只有這樣,我們才能讓學生不習慣于依賴老師的講解,主動地去思考問題、解決問題,逐漸地培養起自己獨立思考問題和解決問題的能力。

          第三,班主任班級管理工作方面。

          1、班主任要細心。班主任工作是一項繁雜的'工作,它涉及到的都是一些細小的事,而且處理起來也不容易,因為它所面臨的對象是學生,而且是成長中的學生,身心還不成熟。這就從某種意義上決定了,從事班主任工作的我們必須仔細觀察:即要做到“眼觀六路,耳聽八方”。只有這樣,我們才能及時地發現學生中出現的問題并加以解決,為班級的管理工作打下一個良好的基礎。

          2、班主任要樹立自己的表率作用。作為中學生來說,他們的生理、心理及綜合素質趨于成熟,思維活躍,情感豐富,對身邊發生的事情都具有了自己一定的判斷能力,也有了自己一定的看法。作為班主任來說,更是他們關注的對象。俗話說:“身教重于言教”。班主任的行為表現,對班中的學生具有一種榜樣和示范的作用,會對學生產生潛移默化的影響。因此,無論是在穿著打扮方面,還是在言行方面,無論是在教學能力方面,還是在個人修養方面都要求班主任要嚴格要求自己,努力做到使學生認可自己、支持自己。只要這樣,我們才能更好地把班級管理好。

          3、班主任要關注學生,以心換心。心理學告訴我們:人際交往的融洽、和諧是以真誠為前提的!耙孕膿Q心”,以理解為橋梁,人與人之間便能得到思想感情上的溝通。作為班主任,除上好自己所任的課外,課余時間應放下架子多和學生在一起談心、勞動、聊天,與他們交流,以達到思想上的統一和諧。性格孤僻冷漠的學生或低差生尤其是談話的重點。只要這樣,學生才能從心底里真正地接受你,才能積極地配合你,共同創造和維護好自己的班級體。

          第四,校園文化和班級文化建設方面。

          學校的管理和特色都以文化的形式呈現的。主要是打造學習型的精神文化和充滿人文情懷的環境文化。學校在精神文化的建設上,應大興學習之風,大興團結之風,大興實干之風;應提高品位、學歷、能力、成就等素質;應增強自律、自信、自尊、自強、自創等意識;應倡導終身從教的敬業精神、勇于改革的創新精神、共同進步的協作精神、愛生如子的園丁精神、奮發向上的拼搏精神,不計得失的奉獻精神。在物質文化建設上,校園環境的布置與建設方面應堅持以人為本,力求突出學校的文化特色,注重人文性與科學性的和諧統一,注重校園建筑與自然環境有機融合,注重布置內容與表現形式的統一,創造適合文化生成的環境氛圍。應充分利用校園廣播、宣傳欄、LED顯示屏、橫幅、教室布置等,宣傳學校的辦學思想和校園文化,討論學校的共同價值理念,并使之成為學校的主流文化。

          最后該校的校風校貌也是我們非常贊賞的,學生的著裝統一、學生的謙虛禮貌,積極上進與師生的融洽相處,都讓我們印象深刻。很榮幸有機會參加這次跟班學習,讓我更加深刻的認識自己的不足,找到自己與別人的差距,在以后的教學生涯中,不斷的改正缺點,不斷的拓展自己的理論知識與專業技能,提升自己的教學水平。并經常在教學過程中進行深刻反思,力求尋找一條最適合自己的教學方式方法,在教學過程中力求做得更好!

        跟班學習心得體會13

          根據學校的安排,我從20xx年7月20日至8月10日在區教育局安穩辦、競技辦跟班學習。在局領導的關心和指導下,我虛心學習、用心總結,深切感受到了局機關緊張有序的工作氛圍,感受到了教育局工作的辛酸與快樂,充實而又緊張的學習,讓我心中充滿著感激,感到無比慶幸。

          古人言:“是非明于學習,境界升于內省”,為了盡快適應安穩辦、競技辦工作,應對全新的挑戰,我經常向一起跟班學習的老師請教,他們是我的`門里之師。同時,常常學習相關理論,努力使自己所撰寫出的信息貼近中心工作、貼近實際、貼近熱點焦點。我深深認識到跟班學習,重要的是要善于領會,不要鸚鵡學舌,人云亦云,要從學習中獲得靈感,開啟自己的心智,在別人的基礎上想出更好的解決問題的方法。

          在未跟班學習以前,我總以為教育局工作無非是接接電話、倒倒水、收發文件等,20多天的學習,我感受到教育局工作就是要從一般人認為的這些最小的事兒做起,從某種意義上講,教育局就是外界與局機關聯系的紐帶,是局機關的窗口,“細節決定成敗”,如果連接接電話、倒倒水的事兒都做不好,豈不影響局機關的形象?

          除此而外,感觸最深的就是教育局文多、事多,難免忙、累、煩,要適應辦公室工作,應該具有坦誠、心胸寬廣、顧全大局、敢于吃苦的精神,學會堅持、忍耐、調整,要有敏銳的保密意識和嚴謹的工作作風,要以特有的親和力、協調能力、高效率地做好服務工作。

          20余天是漫長的,但對我來說,卻是短暫的,是精彩的、難忘的一堂課,在這節課中,我得到了鍛煉,開闊了視野,提升了素質,豐富了經驗,工作能力得到了提高,特別是學到了許多寫作的方法,讓我受益匪淺。學有所感、學有所獲、學有所成、學有所用,今后我一定把機關優良的工作作風、積極的工作態度帶回學校,更好地服務學生,服務我深愛的教育。

        跟班學習心得體會14

          在市委組織部的統一安排下,我有幸到市委組織部干部監督科進行了為期六個月的跟班學習,金秋九月在六個月學習期即將結束的時候,我接到通知由于工作連續性的需要,繼續在組織部跟班學習半年。一年的時間稍縱即逝,驀然回首,感觸良多,收獲頗豐。

          一、嚴謹的工作作風

          剛到組織部上班的第一天我就感受到機關工作和鄉鎮基層的截然不同,在鄉鎮上班,自主支配性大,時間安排上較為自由,而在組織部,嚴謹的工作作風和嚴格的管理,把時間精確到分鐘之內,每個任務的時間脈絡都比較精準,這里沒有大概,也許,只有堅定的是、必須。在干部監督科的跟班學習中,我學到的最重要事情就是,要善于思考,以不同的角度看待問題,接到任務不是立刻執行、不是一味地機械應付,而是理清思路,尋找快捷、有效的方法,這樣工作起來才更有效率,才能按時按質完成工作。

          二、細致的工作態度

          干部監督科的工作任務重、要求高,必須一絲不茍、認真細致地完成。因此,從跟班學習的第一天開始,我就懷揣著“戰戰兢兢,如履薄冰”的心態,勤勤懇懇、做著每一項工作,不敢有絲毫馬虎。跟班期間,干部監督科繁重的任務沒少讓我們加班。但是忙碌中的表現出的細致嚴謹讓我嘆服。我們科室很忙,科長更忙,很多材料都是晚上加班寫,中午擠時間改,但是他對待工作卻從來不馬虎。通常一份材料打印出來,需要改很多稿才會最后定稿,一個句子一個詞甚至是一個標點符號都要認真斟酌。在跟班學習中,一個簡單的通知,要經過起草、修改、審批、印發等多個環節,無論大稿件還是小材料,都要盡心盡力、細致雕琢。受這種風氣的'影響,我深刻地認識到,要嚴標準對待每件工作。

          三、耐心的服務精神

          組織部門是黨員干部的娘家。干部監督科時常會有一些老領導、老同志來咨詢政策,會要接待一些上訪和投訴,有的人來的時候可能帶著脾氣或些許誤解,但是科室領導總是耐心接待,用嫻熟的業務知識給他們釋疑解惑,對待上訪和投訴也總是盡可能快的給出答復,讓來訪者有種被重視、被尊重,反映問題能得到有效解決的感覺。這對我今后在鄉鎮的工作是種啟發,值得我好好學習。

          四、保守秘密的責任心

          干部監督科是一個特殊的科室,作為監督干部的一個部門,這里有許多的秘密資料,不得外傳。在我跟班學習的時間里,我們科長多次對我強調科室的保密紀律,在平時的工作生活中,我也時刻注意不泄露任何有關工作的信息,比如超職數配備工作中的各單位數據,領導干部的個人有關信息,我都是看過即忘,不把任何保密信息帶出科室之外。

          干部監督科作風細致嚴謹還體現在各項工作中,對領導干部個人有關事項報告的收集整理錄入、對三超兩亂問題治理過程中、發放通知及領取資料時的一再確認、對干部選拔任用工作的審查等,在一點一滴的工作中我學到的是對工作的一絲不茍和對事實真相的執著。

          總之,一年的跟班學習讓我在新的工作環境下迅速成長,不僅收獲了不同的經歷、鍛煉了本領,讓我能站在更高、更廣的平臺來要求自己的工作和學習,而且也結識了眾多的良師益友,從他們身上的學習的良好品質和素養將使我未來的工作更加順利。

        跟班學習心得體會15

          兩個月之前,我有幸被抽調入xx縣委組織部跟班學習。在組織部工作的這兩個月里,使我徹底掀開了組織工作的神秘面紗,從而又樹立了對組織工作者的敬仰與尊重,無論是他們的言行、工作能力,還是他們的工作作風,每時每刻都在影響著我。

          從組工干部良好形象中得到的詮釋

          剛到部里工作,我就被正式安排到了信息調研室跟班學習。信息調研室和干部監督室在一個辦公室,來往辦事的人也非常多,但是不管來指導工作的上級領導,還是來反映情況的普通黨員群眾,部里每名同志卻都能一視同仁,讓他們真正感受到一種到“家”的感覺。有一次,一名哈拉布拉鄉霍斯哈巴克村的大叔氣沖沖的來到了部辦公室,進門就說:“我們老百姓的事他們都不管,你們管不管?”,因為正值晚飯時間很多同志都去吃飯了,正在加班的組織室戴主任讓座倒水,熱情的接待了他,并按照他的事由,把他送到了干部監督室。干部監督室張主任接到通知后沒等吃完飯就急匆匆趕到了辦公室,認真了解了事情的始末,按照程序立即查辦,并承諾在三天內給予答復。大叔轉怒為喜,高興的說“我以為我們百姓的事他們不管,你們也不會管呢,沒想到你們都是這么好的干部”因為大叔年紀大了,而且路上雪多路滑,部領導又專門安排了車輛把他安全送回了家中。我第一次深深地意識到:組工干部的一言一行不正是對公道正派內涵的最好詮釋嗎?“一張笑臉迎送、一聲熱情問候、一把椅子讓座、一杯熱茶款待、一番傾心交談、一個滿意答復”這些看似簡單,但做起來卻不簡單的服務理念在組織部做的卻是那樣的好,那樣的細。每每想起這些,心中便會油然升騰起一種崇高和偉大,為我自己是一名組工干部而感到神圣和自豪。

          從組工干部非凡功力中受到的感染

          前不久,由于人手不夠,我被安排進了年終干部考核組,跟從領導對干部進行年終考核。每天考核下來,晚上都要加班整理干部的推薦材料、考察材料。在整理的'過程中,我因對考核單位大部分的干部都不熟悉,所以暫時把干部考核主要特點及缺點欄空了下來,等待進一步查閱資料核實。碰巧干部室郭主任有事來找我,當看到我空下的內容時不假思索的一一給我道了上來,我大松了一口氣,正想著如果要查閱資料,這么多人不知道要查多久呢,同時也對干部室主任立起了大拇指,我心中佩服不已。而郭主任卻笑著說:“這有什么啊,你看組織室、干監室和其他科室的主任們,哪個不是各自崗位的‘業務通’、‘活字典’。”“是啊”,我在心里暗想。組織部一年四季的每天晚上,都是下班最晚的單位,他們都利用晚上的時間或加班工作,或進行充電學習,每天凌晨下班都已經成了常人無法接受的習慣,他們雖苦在心里,但卻抱著對黨的忠誠,對人民的負責,干勁十足。記得今年的第二場雪剛下完后的一個晚上,都十二點多了,我準備下班,走到辦公室門口時,卻遇上了正在休產假照顧妻兒的辦公室王主任,我詫異的問:“王主任這么冷的天,你怎么現在來了?”“待在家里著急,老想著還有很多工作沒做呢,新來的文件也都沒有學,我現在白天休息,晚上她們都睡了,我來補補工作,學習學習文件。”王主任認真的說。這樣的事情在我身邊悄悄的發生著,讓我逐漸感受到:部里的同志在部長的影響下,大家都把學習作為一種政治責任、一種精神追求、一種境界來對待。正是這種精神,培育了良好的部風,感染著像我這樣剛進部里的年輕人,使我不自覺地也融入了這種氣氛之中。

          從組工干部堅持原則中取得的真經

          一個星期之前,我在干部室幫忙。碰到了一名正在假休的干部,要求干部室郭主任為其追加正科級待遇,并且態度很是強硬。據他講“和他工作條件相同,工作年限相同的朋友現在已經是正科級的局長了,他不甘心,要討回應該屬于他的正科級待遇”。郭主任看我很是不解這位干部所說的話,向我道出了事情的始末:原來十幾年前這位干部為我縣經濟的發展作出了一定的貢獻,因此在當時特惠政策的條件下,和他一批的還有另外幾名干部都符合提干的條件,可當時因為他個人的原因,并沒有提出要求提干,而是要求假休,現在他卻看別人當了局長心里不甘心,來要正科級待遇了。在如此要求前,郭主任站穩了立場,用自己深厚的功底做盾牌,始終沒有向強硬低頭,后來郭主任對我說:“這位干部的背景很深厚,就這件事來找過很多次了,以前是領導來,現在是他自己來了,但我們組工干部是管干部的干部,我們要做的是對干部負責,不能因為怕得罪人就去當老好人,這實際上是害了我們的干部,作為組工干部在關鍵問題上必須堅持原則”。我認真記住了郭主任的話,懂得了:始終保持清醒頭腦,始終恪守堅定立場,始終牢記“組工干部六個不準”、“五個不讓”,應成為我們組工干部的立身之本、處世之道

        【跟班學習心得體會】相關文章:

        跟班學習心得體會07-29

        跟班學習心得體會11-21

        跟班學習總結07-15

        跟班學習心得體會優秀02-10

        關于跟班學習心得體會06-20

        跟班學習心得體會最新12-07

        個人跟班學習心得體會04-23

        跟班學習個人心得體會04-24

        跟班學習心得07-25

        跟班學習總結通用12-29

        主站蜘蛛池模板: 摇曳庄的幽奈小姐动漫| 酒店1-100集全集| 武打电影免费观看高清完整| 反贪风暴4粤语| 姐姐的秘密免费观看完整版| 妒忌电影| 热辣披萨女孩电影高清版在线观看| 飞哥大英雄23集| 美国电影馒头逼| 好看动漫推荐| 精绝古城在线观看| 老阿姨才是最有V味的直播| 二毛驴传奇免费观看全集完整版| 电影《美容院的特殊待遇》1中文在线 | 正义的重量电视剧| 《悲惨遭遇》1980年法国| 外国女人是这样洗澡的| 桑德拉·拉索满天星| 月球坠落| 圣特罗佩斯的姑娘们1982电影在线播放| 果宝特攻5| 女儿朋友| 灵异事件簿| 动感小玲第256集免费| 《诱人的女房东3》| 我的妹妹电影| 高福:长新冠是基本事实| 《美容院特殊待遇》电影| 知几未来| 我们的模拟恋爱| 牝教师在教室被淫辱| 将军家的小娘子电视剧免费观看 | 老舅1-40集全免费播放| 家庭教师剧场版国语| 《女巫》满天星| 恋爱先生45集全集免费下载| 柯南剧场版国语版全集| 海外版电影《爱很烂》剧情| 平成假面骑士| 柏木美铃| 邵氏《金莲外传》中文在线观看 | 完美星球纪录片免费观看中文版| 优雅的家电视剧免费观看全集韩剧 | 我亲爱的课程完整版在线观看| 藏在办公桌底下含进去| 女房东的秘密 韩国电影在线观看 女员工免费观看中文字幕 | 每天夜晚国语版| 神探狄仁杰第四部44| 站着再来一次第26集剧情介绍| 亡羊补牢课文| 辘轳女人和井全26集| 双女任务在线观看完整版高清电影免费| 电视剧绝杀在线观看| 蜜中妻ova无修版国语版| 牛鞭擦进女人下身是什么意思| 电视剧娘心| 硬汉1女主角| overflower原版| 香瓜七兄弟全集| 沉香如屑电视剧结局| 牛鞭50厘米擦进女人体内爽吗| 未婚少女高清免费观看电视剧| 棋魂国语版| 深夜e黄| 黑天鹅在线观看| 绝种好男人国语| 铿锵锵锵锵锵免费观看电视剧 | 韩国伦理片需要叔叔播种| 封神英雄榜第二部1| 里沙村兽皇第二部在线观看完整版| 蒲松龄粤语| 我喜欢你电视剧免费观看全集| 铁血使命第2部全集| 如意芳霏在线观看| 插曲的痛免费高清完整版| 漠上风云| 麦乐迪女超人在线观看完整免费高清| 中国好声音直播现场| 铜铜钢铿锵锵锵锵锵锵免费观看| 人在囧途2票房| 啄木鸟版壮志凌云电影在线观看完整版 | 钢琴之森下载| 农村小杨要努力| 从前有座灵剑山电视剧免费观看全集| 欢乐颂全集360云盘| 佩洛西连发4条推特 没提台湾| 和讨厌的部长一起出差日本电影| 爱情公寓在线观看完整版免费| 隐身帽子在线播放完整版电影| 英雄救美3下载| 麦乐迪女超人HD版在线观看| 热舞情天| 在姨母家的遗憾HD中字_经典片全集_免费在线观看-森森影院 | 特殊治疗医护3| 后营露营第二季无增减| 女友母亲双字ID| 齐鲁频道| 战狼6全集免费下载| 老公原谅我在线| 人妻初次按摩2在线观看| 独立日 电影| 日本金银梅1-5普通话第二级| 能免费看18视频网站| 小小水蜜桃电6视剧观看| 高清旁观者未删减| overflower完整版 | 以警察骑摩托追赶哈马斯成员| 樱桃电视剧高清在线观看| 播九公社| 无限电影在线观看| 雷速登闪电冲线第3部全集| 《颠鸾倒凤尽合欢》电影完整版| 飞屋环游记字幕| 昆瑙 内亚| 女儿国3| 医妃风华短剧全集免费观看| 机长短剧| 保险公司推销员8中字手机 | 空调修理工韩国电影| 重返20岁迅雷下载| 逆爱下载| 青瓶梅电视剧正版观看平台 | 冰河剧集小妈| 情非情 电视剧| 全职猎人63| 《禁忌》9大结局| 无处藏身全集电视剧免费观看| jizz365| 维修工的艳遇生活韩国| 烽火芳菲免费观看完整版| 《亲密现实2》凯老师演技| 魔力宝贝监狱 完整版在线观看 | 银河奥特曼3| 疯狂的麦克斯4狂暴之路| 歼灭天际线在线观看入口| 回南天电影在线观看免费播放| 为食神探粤语| 青梅竹马是消防员第二季动漫剧情解析 | 黑客帝国矩阵重启| 红蝎子3之妖惑人心| 社长夫人美貌在线观看| 假面骑士亚极陀免费观看| 用我的指尖搅乱吧| 《人妻初次按摩忍不住 | 混血儿的摇篮曲在线| 沙漏全集| 李献计历险记插曲| 雾岛奈美津| 爱我几何原版无删减版百度云| overflow第一季樱花动漫| 鬼吹灯之湘西秘藏| 《信誉守则》满天星版| 邪恶教师| 而你刚好发光电视剧免费观看| XL司令真人版| 废柴嫡女:逆天修仙飒爆了全集免费| 男女一起愁愁愁免费观看| 辣妈庄园| 《同居1ldk》番剧动漫观看免费| 武山县| 难哄第21集免费观看| 好迪代言人李玟| 陈列之家| 一起嗟嗟嗟30分钟电视剧| 时光沙漏在线观看免费完整版| 高清贝尔法斯特天堂路| 《新婚的滋味》HD| 极寒之城电影完整版免费观看| 阴影下的秘密2| 钢管捆绑暴菊强奸电影茌钱免费观看 | 魔术电影| 免费观看姐姐的男朋友回来了| 花宫亚美| 追鱼传奇全集| 电影《北越暴行》女民兵免费观看 | 电影《水手服的饲养》| 韩剧《我的家教老师》剧情介绍 | 中国X站在线免费观看| 蜡笔小新2010剧场版| 愤怒的黄牛完整版电影中文| 《双人按摩调情术》| 好想告诉你电影版下载| 舌尖上的中国空间站| 儿媳的味道在线观看| 天若有情电视剧| 疯狂厨房2双人3-5主题曲| 《北越暴行》2在线观看| 黄梅戏全场| 妈妈的朋友在线播放| 高清《法警小队 第一季》电视剧| 日本大学生私密按摩在线播放| 女人的村庄电视剧全集| 17岁免费完整版在线观看| xl司令第一季全集免费观看动漫 | 琢木鸟满天星之壮志凌云电影在线观| 不能和你分手歌词| 善良的母亲中字开头9个字| 最后一班地铁完整版在线观看| 山河月明电视剧免费观看完整版| 刻薄新娘| 狂野之物| 一仆二主电视剧 39| 高清棒球大联盟| 韩国电影r在线| 黑档案 东北第一黑帮覆灭记| 舔B拨弄深入抽插深夜视频| 金刚2帝国崛起免费播放在线观看| 隋唐英雄百度影音| 经营婚姻电视剧全集| 玫瑰的故事40集完整免费观看| 电视剧海天之恋| 韩国野花精油按摩师视频| 高清他和她的谎| 偶滴神啊| 《牙医姐妹》1986版在线观看 | 三年中国在线高清观看观看 | 粉碎机全集观看| 师姐也疯狂| 中国式离婚电视剧| 战狼6免费观看在线播放下载高清 《卖房子的女销售》完整版 | 那金花和她的女婿电视剧免费观看| 西部通缉令未删减完整| 电视剧只是结婚的关系在线观看| 门第31集在线观看| 伦理《法国护士长》| 王牌部队在线观看| 法国少女农场最漂亮女主角| 甜蜜蜜26集全免费播放| 电影国风按摩院| 壹号皇庭3国语版| 霜花店在线观看完整版电影韩国| 和丈夫的部下玩火的夜晚HD无字_经典电影_手机完整版在线观看_纤纤影院 | 菠萝蜜新区口| 麻辣隔壁第二集| 大胸的丰年经的继拇| 玻璃情缘| 金城武电影全集| 高清死人开关未删减| 部长出差的日子在线看 | 法国女版《壮志凌云》观看| 室内瑜伽2在线播放| 新有菜在线| 下一站别离电视剧| 特种兵之火凤凰天狼| 白峰美羽大战黑人在线观看| 远方快递原型| 许冠文粤语电影| 龚玥菲新金瓶高清种子| 第九章不等式与不等式组| 秘密花园第三集| 蜜桃成熟时百度百科| 倔强驱魔师1-4集免费观看 | 因为爱情很复杂泰剧| 小凤新婚下集全集在线观看免费| 赵琳的探险日记| 金银梅5一10普通话1| 白银帝国剧情| 高清《我们的新时代》白敬亭谭松韵 | 《战狼5》免费观看完整版高清| 金银悔5—10| 中华大丈夫电视剧| 闺蜜的儿子中字ID叫什么名字 | 《冢本战争》免费观看中文版| 《完美三人》电影在线观看免费| 大埔县| 辉月あんり| 克山县| 电视连续剧剑谍| 三度诱惑| 女律师的壁落| 梦中情人泰剧在线观看免费| 少女3完整版14岁| 人肉叉烧包1黄秋生| 芬芳喜事电视剧免费观看全集| 小张帝演唱会| 青青草在 线免费观看| 日本混血大学生精油推免费电影| 再喊一声爹娘| 两个母亲中字ID演员表| 密室大逃脱第七季大神版| 青春期主演| 精忠岳飞电视剧全集| 曲麻莱县| 九周半完整版百度影音| 仙逆在线| 女律师替夫还债完整版| 恶魔岛电影| 韩国美女vip内部1101| 我们的少女时代| 吾守尔大爷的冰| 台北过手无暝无日| 人世间电视剧全集免费观看高清| 人生大事2022在线观看| 影电影在线观看 高清免费完整版| 翘臀等你来上| 隐形帽子在线观看免费完整版| 越狱第五季全集| 绝世战魂免费观看完整版动漫| 激情瑜伽| 姚明场边大喊:不要犯规| 凯登克罗斯全部电影在线观看 | 峰爆电影在线观看完整版| 拉拉安斋电影完整版| 旅行时给儿子做了一次| 《鱿鱼游戏:真人挑战赛 第二季》| xl司令第一季在线看免费版| 鲁邦三世:钱形与两个鲁邦未删减| 十万个冷笑话2季| 激战丛林电影免费观看| 秋蝉免费全集| 交易凯登克罗斯的电影| 神鬼八阵图电视剧高清全集免费| 玉蒲团系列电影| 妈妈的学生5字id| 一起来看流星雨31| 电影法国空乘2019满天星法版| 玛戈没钱了| 1水手服饲养未减版剧情介绍 | 奔跑吧兄弟最新一季2024| 林家铺子| 麦乐迪满天星免费观看完整版| 孙涛厨神驾到电影免费观看 | 我和我的祖国免费| 欧美开船的电影原声| 少林扫地僧| 遇见未知的自己在线阅读| 欲奴第一季| 圣女贞德电影| 侏罗纪世界3免费观看完整版| 肉体的恶魔| 卧虎电视剧全集完整版免费观看| 虎符传奇在线观看| 斯巴达女版三部曲免费观看| 亦舞之城免费完整版| 日本战狼6免费版| 京华烟云| 芭比之时尚奇迹中文版全集| 美容院特殊待遇5中文字幕剧情介绍 | 也平凡电视剧在线观看免费完整版| 回响电视剧剧情介绍| 恋爱的夏天电视剧免费观看| 男女愁愁愁大结局观看| 我的团长免费完整版在线观看| 雁南飞刀郎| 大兵的寝室| 师生接吻| 痴人之爱电影在线观看| 怒放之青春再见| 花子倔强的驱魔师| 斗罗大陆140集免费观看| 丹巴县| 爱情呼叫转移| 金星秀 胡歌| 晚安,为我而眠的妹妹| 罗曼蒂克消亡史豆瓣| 假面骑士decade主题曲| 诱惑佳人| 高压监狱3法国电影完整免费观看 《房奴试爱》截取了一段开头原声 | 《女员工出差日子》的导演是谁| 电影深喉在线观看| 美景之屋2销售的秘密| 法国巴黎时装秀| 唇亡齿寒电影| 八戒,八戒网剧在线观看7| 极道之恋| 张云熙无码a| 红场特警| 以爱为营电视剧免费观看在线| 美容院的待遇在线| 卜案演员表| 于无声处免费观看全集| 妈妈爱上儿子同学韩剧| 《借种》电影| 袖珍妈妈电视剧全集| 双妻艳史| 军人使命电视剧| 让爱回家| 爱我几何150分钟完整电影在线观看完 | 《山河月明》45集免费观看| 恰好是少年在线观看| 江南媳妇免费观看全集完整版高清| 三妻四妾免费观看完整版高清,皇家女 | 玉蒲团完整版| 《冰火魔厨》动漫| 《部长来我家》日剧中文字幕| 丑女无敌第1季全集| 黑莲花攻略手册免费阅读完整版| 《氪金玩家》樱花动漫| 战狼6在线观看免费版高清视频| 七妹电视剧免费观看完整版高清| 韩国电影免费高清观看| 缠论教你炒股票108课| 白雪公主成人H欧美| 高清《阿诺拉》电影| 直到黎明全集观看| 底线电视剧全集20集剧情| 战狼7免费高清版999在线观看视频下载 | evelyn lin张丽| 铜铿锵锵锵锵锵在线观看| 意外的春天 电影| 电视剧私藏浪漫| 哈尔滨漫展麻衣学姐| 韩日电影伦理四少妇精油按摩| 淘金在线观看| 曝江西一河中现碎尸| 懒猫和他的狮子倒影在线观看 | 心里的声音第一季| 高校风云| 保罗一家1-4在线观看| 老师的丰满大乳奶水在线观看| 圣石小子粤语| 豪宅8804万成交| 渔夫荒野史电影在线观看| 烽火佳人电视剧全集在线观看| 海底小纵队第六季| 满清十大酷刑未减测在线观看 | 高清我们是坏蛋理发师未删减| 新乌龙院之笑闹江湖| 战狼6免费下载| 特殊的酒店客房中字2| 电视剧爱的保镖| 刘亦菲合成10p| 高压监狱2| 矿桥第8集体检超棒| 那年匆匆| 高h乱np甄宓| 站着再来一次| 少妇的精油按摩电影| 纵情欲海1| 宝贝计划 成龙| 现在就出发第二季最新一期| 两个母亲ID两个妈妈| 决战紫禁之巅在线观看完整版| 现在就出发 第三季| 极速车魂 第三季| 修空调工艳遇在线观看高清| 中国高清观看免费观看| 绝密飞行2| 冰湖重生全集观看| 《性的暴行2》完整版| 影帝的隐婚妻短剧全集| 能帮我弄干净吗?| 妈妈的秘密大结局| 女销售卖房子视频| 持有至到期投资| 告诉我你想要什么 电影免费观看| 来自星星的你2免费观看完整版| 三年全免费观看在线播放| 连丽如东汉演义| 电影江山美人| 郄姓氏怎么读音是什么| 公之手1| 无染电视剧| 霍元甲黄元申粤语| 第一滴血1| 我的好朋友瘦子8| 电影《在丈夫面前被劫匪欺负》电影| 黑暗荣耀2无删减韩剧在线播放| 母亲4高清免费观看韩国| 西平县| 完美女人满天星完整版高清免费| 《紫荆花盛开》献礼香港| 聊斋艳谭艳梅在线观看| 南洋十大邪术 电影| 侄女的开发日期| 我兄弟的母亲免费观看电视剧| 侠客行全集| 铠甲勇士1| 插曲30免费观看| 非常人贩1| 刑事侦缉档案2电视剧| 我年轻瘦子6| 《准儿媳》在线观看完整版免费| 爆裂点电影免费观看完整普通话| 人猿泰山意大利在线观看 | 《交通费》电影| 禁忌3年转一代禁忌| 幸存者电影| 斗罗大陆213集| jjzz日本18| 降世神通第四季| 美丽妻子替丈夫还债第一季| 韩国产理伦片在线观看| 女版捉鬼敢死队| 名侦探柯南713| 小女不听将军令| 三线轮回电影完整版在线观看| 千金赤子板栗在线| 重装警察| 伊宁县| 天亮了汤晶锦| 隋唐英雄百度影音| 塔日酒店法国电影完整版| 远大前程2011| 战狼6免费完整版| 隋唐英雄116| 高清《恶意》电影| 《万物生》在线观看| 天美传奇在线观看免费播放| 善良的嫂子理论片| 巨人最终季PART3在线观看 | 上瘾网络剧全集| 川村千里| 热情邻居| 克罗斯凯登电影作品| 湖北卫视直播在线直播观看| 朱之文星光大道初赛| 刘海戏金蟾电视剧| 巜色诱女教师4在线播放| 精品馒头穴| 理判事判| 富婆三姐妹免费播放电视剧| 羽泉邓超| 《小凤新婚》在线观看| 我爱男闺蜜| 魔道祖师第三季动漫| 一念永恒第三季动漫在线观看| 医院特殊待遇5免费版| 安斋拉拉(Rara Anzai,安齋拉拉,安齋らら)出演的 AV 在线看 - avhole.one | 女超人精彩片段合集| 丑妻逆袭苏清溪短剧免费观看| 雾都猎狐| 盲战安志杰在线观看完整版| 《法国空乘2016》观看| 孤男寡女免费观看电视剧战狼4影视大全| 吕良伟电影全集| 作家的谎言的电影| 完美的他电视剧| 暴躁老妈1-46集在线观看电视剧| 特别的酒店1993年美国 | 解冻韩国电影| 男人和女人在一起愁愁愁电视剧免 | 蓝色帽子电影在线观看| 痞子英雄在线观看| 黄金小子| 《花子VS倔强驱魔师》在线观看人面犬| 白魔女学园| 枭起青壤免费观看| 让一切随风 钟镇涛| 男生女生一愁愁愁电影在线观看| 莲花楼电视剧40集播放| 从前的光景| 两架钢琴未删减| 木下檀檩子40集全| 史上最窝囊丈夫| 爱给了你我不后悔是什么歌| 隋唐英雄120集| 逃犯入室暴行电影免费播放| 几度夕阳红电视剧| 娇妻被黑人夹了三明治| 妈妈需要滋润韩国| 尚志市| 在线观看视频《瓜达卢佩的玫瑰》| 对你的想象电影| 谁的青春不乱爱| 雪狼谷百度影音| 女员工的付出1230| 熟睡中被义子侵犯正在播放| 不义联盟 人间之神| 乡下 乱 仑| 毒液3免费观看完整版高清中文版| 掌中之物西班牙完整版| 活死人之夜| 终结者:创世纪 电影| 湖南卫视《狂飙》| 乡村神医:妙手回春全集免费| 需要爸爸种子 -| 女机械人在线| 年轻的母亲2在线观看木瓜网| 淘宝最近怎么了| 《义姐不是贤妻良母》动漫全集樱花| 刚结婚陪部长出差的日剧免费观看第一季 | 《外卖奇遇》完整版| 抱抱俏佳人粤语版| 藏族踢踏舞组合| 壮志凌云2011女版满天星壮志凌云女版 | 他在丈夫面前在线观看完整版电影| 新有菜电影免费观看在线| 公主嫁到粤语版| 美姐妹很很努力| 小王日记毛不易| 萌宝神助攻电视剧免费观看| 漂亮妈妈7巴字| 从前有座灵剑山电视剧免费观看全集| 张警官9分11秒| 电波女与青春男| 我的性肉欲继拇| 美貌的社长夫人太漂亮了| 小别离电视剧免费观看| 长乐曲在线观看| 庆余年第二季免费完整| 斯巴达女勇士hr版| 余罪第100集日韩版第9集剧情介绍| 小臭臭 你是我的眼| 好想做一次电视剧完整版| 奇妙大营救| 北越暴行3在线观看| 电影《小蓝》| 杰克逊拯救地球| 惦记1V2| 我唾弃你的坟墓2 豆瓣| 盲井电影完整版| 战狼六欧式少女全部剧情| 赤焰战场2| 辣手狂花电影完整版全集| 潘多拉满天星| 盛李豪全红婵合体打羽毛球| 壮志凌云女版啄木鸟满天星法版剧情介绍 | 魔王的女儿太温柔了!!| 杰西卡·琼斯| 《卖百科全书的女人》(2000年,法国)| 疯狂的麦克斯5在线观看免费完整版| 鹿鼎记2神龙教下载| 强伦轩办公室女教师| 《伦理按摩2》大片| 电视剧奋斗在线观看| 电影热搜| 满江红沈腾在线观看| 义姐是不是良喂养1-2集动漫 | 勇往直前20100516| 韩剧拜托小姐| 遇见花香的那一刻| 海之声如如理论| 地球脉动纪录片中文免费观看| 广场舞花好月圆夜| 爱奇艺 奇葩说| 性生活电影院| 朋友的母亲7完整视频带翻译| 疯狂的麦克斯4| 女超人(麦乐迪)版迅雷| 战狼6免费观看在线播放完整版视频软件下载 | 现在就出发| 红壳的潘多拉| 杜拉拉之似水年华歌曲| 郝板栗《千金小姐》免费观看在线观| 飞机上空姐电影在线观看| 樱蓝高校男公关部| 海洋之恋番外篇| 乐普制氧机| 美国版荷尔蒙6免费观看| 满天星版超女麦乐迪高清| 五十度飞| 僵尸先生国语高清| 白夜行日剧| 傲娇小姑娘中文版| 爱我几何 完整版| 3d 肉蒲团| 《北越暴行》免费观看高清 | 我的一个挂比朋友| 暴躁媳妇完整版| 电影《阿诺拉》完整版| 莺长女儿| 齉龘齉齾爩麤龗灪龖厵纞虋| 睡衣小英雄| 莫妮卡《爱我几何》哪里能看| 年轻的嫂子正版在线观看| 性瘾调教(H)| 性的暴行| 《水野朝阳之出差电影| 恶魔少爷别吻我电视剧第二季 | 播种完整版美国| 二婶电视剧在线观看| 女友的妈妈韩字的ID是谁| 丝瓜视屏| 中国媳妇主题曲| 东乡族自治县| 牧教师6| 盲井 高清完整版| 失忆的劳尔| 战狼6免费观看高清下载电影 | 月付百万的女人们| 美容院特殊待遇电视剧| 白峰美羽的所有能播放的电影| 华晨宇 假行僧| 肉体的恶魔| 美少女还我h之魂| 法国空姐3免费高清原声满天星奔跑吧 | 《需要爸爸播种美国》| 夫妻交换插| 清宫性史之名妓风流| shameless第五季| 需要爸爸播种子1| 韩国综艺情书第三季| 古惑仔免费观看| 我的性肉欲继拇| 需要爸爸的种,在线观看| 欲望爱人免费观看| 陆玲电视剧| 高压监狱2019| 你是迟来的欢喜全集免费观看| 特约外卖员| 罗丽星克莱尔《总统夫人》 | 绮梦之旅全集观看| 幸福三重奏第二季| 抵债的朋友麦子| 公浮手中字20| 蜡笔小新剧场版森巴入侵计划| 小沈阳和他媳妇唱的歌| 蒙阴县| 倩女喜相逢| 暴劫柔情在线观看免费| 《新员工入职秘书2》免费| 日本公妇里乱片A片在线播放保姆 黑暗面在线观看完整版免费高清 神探狄仁杰5免费观看完整版 | 白峰601在线观看免费第6集| 1984年经典电影| 新天师斗僵尸2| 朴雅珍《蓝色隐形帽子》| 与君歌免费观看完整版电视剧全集| 代号九耳犬电视剧全集免费观看| 白夜破晓1-30集免费观看| 法国监狱法版1时46分| 抹布女也有春天大结局| 小泽玛利亚绝命派对| 怒水西流 电影| 《壮志凌云》凯登克罗斯版演员表| 伦理《法国护士长》2006电影| 无名女尸在线观看完整恐怖免费| 回家顺子| 爷们儿全集| 插曲的痛60全集免费观看高清版男同| 还珠格格第一部旧版全集| 产妇大出血院长深夜跨院摇人| 潮童假期| 韩国剧办公室蓝色影身帽子| 《开始捉迷藏 第二季》未删减| 校园兔女郎迅雷下载| 拿破仑电影| 吗吗的朋友33| 日本混血大学生精油按摩电影在线观看| 少女大人电视剧免费全集播放| 大声呼喊你回来歌词| 火线三兄弟 电视剧| 维修工的艳遇韩国完整版| 秘密花园韩剧免费全集| 我是刑警38集| 法国空少| 金银梅7普通话版免费观看| 满天星高压监狱2免费观看| 黄健翔疯狂解说| 香醇的绣感| 电影《官人我要》免费观看国语| 电影《之后》| 荣誉守则2在线满天星池| 蓝色生死恋国语版全集免费观看| 簧片网址大全| lx司令第一季动漫| 暖春小花电影版| 小唐璜感情史完整版电影| 斗罗大陆185集免费完整观看| xl司令第一季全集在线观看完整版无删 | 加勒比海盗女海盗1在线看免费完整版| 高清唐宫奇案之青雾风鸣| 罗马的房间图解| 小蜜桃:美丽人生4| 电视剧巾帼枭雄之义海豪情| 萌萌的妈妈动漫| 天空的遇难船普通话免费观看| 法版《执行秘书》2014| 妈妈的朋友4在线免费观看| 青春正能量我是女神| johnen 定之爱| 死神来了6完整版高清免费看| 《怦然与你》| 天浴在线观看| 销售秘密日语中字| 中华软功| 天堂有难| 舒淇任达华| 《需要爸爸播种美国》演员名字完整| 美乃雀 在线观看| 西游之诸神之战免费播放在线观看| 劳拉婬欲护士中文在线观看| 高福:长新冠是基本事实| 仙逆124集完整版| 普通话版1-5集在线观看| 远东第一监狱| 在暴雪时分大结局点映礼| 守护者联盟| 斗罗大陆在线观看免费完整观看| 我女朋友妈妈双字ID缩写| 台湾电影黛比系列之女家教在线观看| 婆婆妈妈| q2002午夜我的老师| 幽游白书在线玩| 棋逢对手剧情| wwwddd| 麦乐迪完整版免费观看| 我们是兄弟电视剧| 鬼叫春 快播| 鲁邦三世全集| 小峰娱乐网| 酒店激战第1-5集李丽珍| 美容室特殊待遇 | 独闯无底洞84版在线播放| 我在岛屿读书第一季| 唐顿庄园2| 星际迷航1电影| 欧美金银1-5美国双人| 德田重男的电影播放| 恋爱中的死神| 大赢家2020| 她们电影| 我和岳交换夫妇交换系列| 樟树市| 漂亮妈妈中字开头7个字| 迈开腿让尝尝你的CH宝宝| 搜查瑠公圳未删减| 之后2第二季免费完整观看| 黄金大逃狱电影完整版免费观看| 为了皇帝在在线观看| 《四个混血大学生》完整版中文 | 涞水县| 法国电影《女超人》在线观看免费| 卿卿日常在线观看| 万家灯火免费| 干脆杀了他算了电影| 科学怪妓在线观看| 那年冬天风在吹| 日韩电影我的妻子和讨厌的同事商务出差 | 电影误杀在线观看完整版| 电影小蓝第二部| 永不绝望的主妇| 日本电影《特殊游泳课》的编剧是谁 | 星辰变第五季直通大结局| 四大美女西施惊艳版| 韩国电影隐身帽子| 美国1—5普通话免费| 搞笑一家人3国语版| 法证先锋2国语版免费完整版| 姐姐的朋友4在线观看| 无人区在线观看免费版| 《七王国的骑士 第一季》| 战狼6免费观看全集高清版| 免费在线电影抵债的妻子| 妈妈再我一次| 所有邪佞之人免费完整版| 江南平寇记| 电视剧六指琴魔| 壮志凌云女版满天星法版免费观看| 电影《需要爸爸播种》演员表介绍 | 二人台寡妇上坟| 狂热妈妈第二季在线观看 | 不止喜欢你电视剧免费观看| 人肉豆腐汤| 漂亮的瘦子4| 姐妹牙医全集在线| 电视连续剧剑谍| 天赋异禀美剧| 金石良缘| 桃花映江山免费看全集| 97免费|