《不吼不叫》讀書心得（精選20篇）
當我們對人生或者事物有了新的思考時，可以將其記錄在心得體會中，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編精心整理的《不吼不叫》讀書心得，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
《不吼不叫》讀書心得 1
在當今浮躁的時代，父母自己很難冷靜下來，觀察和理解這個世界。在對待孩子的教育過程中，很難避免使用“大吼大叫”的方法，這使得一些家庭教育變得粗暴，收效甚微，甚至適得其反。
在這種情況下，讀到了《不吼不叫：如何平靜地讓孩子與父母合作》這本書，感慨頗多。
說實話，對于那些養成習慣的父母來說，做到“不吼不叫”，這是相當困難的，作者對此做了充分的估計。
因此，筆者用三章的篇幅來研究“吼叫”的成因。首先是了解自己。那些意識到減少吼叫的必要性，以及他們能做些什么來扭轉下意識反應的父母，正在邁出改變的'第一步。心理學家默娜·舒爾的研究表明，如果父母用呵斥和命令來管教孩子，孩子更有可能在精神和語言上變得咄咄逼人。
但與此同時，這本書提醒家長們要了解引發吼叫的日常因素。畢竟，嚎叫不是猛獸，也不是怪物，而是一種正常的情緒。
例如，他們的情緒變得消極，因為相關的事情，如父母缺乏睡眠，不規律的工作和休息等。當然，還有更深層次的因素，如父母從小受教育的影響、成長環境、遺傳因素、身體健康問題等。
知道了原因，作者就該開藥方了。一是使教育方式適應孩子的天性。孩子一出生就有一系列的性格特征，這些特征會影響他或她從嬰兒期就面臨的挑戰和經歷。
了解孩子的性格和行為問題、社會互動、偏好和沖突模式至關重要。同時也要了解自己的性格，從而達到兩相協調。
當然，在書中，作者也提出了一些減少“大吼大叫”的日常策略，包括觀察和收集自己的情緒，逐步調整，加強溝通，規劃自己的情緒控制路線等，使我們在孩子的教育中逐步擺脫消極情緒。
羅娜。雷納，是這本書的作者，在紐約和加利福尼亞多個醫院工作，參與多個項目，在世界各地的婦女和兒童的心理健康慈善活動，并取得顯著成果。
作者在書中，有自己的經驗，也有自己的課程，還有其他父母，志愿者的例子，這些都增強書的適用性，可讀性和權威性。
《不吼不叫》讀書心得 2
吼叫對于很多家庭并不陌生，孩子不聽話、調皮、做錯事，都會發生一場吼叫大戰。一直以來，自認為自己是個脾氣尚好的母親，但當孩子慢慢長大，步入小學生活后，吼叫自然而然地變成了家庭便飯，寫作業的時候、起床的時候、玩游戲的時候，吼叫無處不在，慢慢地孩子對這種吼叫產生了免疫力，變得沒有反應了，這反而更是在挑戰我的耐心，非要逼我大發雷霆不可。就這樣我們產生了很大的隔閡，而每次的吼叫之后，我又會很心痛，也很懊悔，后悔為什么自己總是做不到心平氣和地與孩子交流呢！
在讀了羅娜·雷納寫的《不吼不叫：如何平靜地讓孩子與父母合作》這本書不久，從中我找到了許多共鳴。本書分為：理解吼叫、減少吼叫的日常策略和特殊情況三個部分。書中寫道：吼叫達到的效果是讓孩子們知道你對他們或者他們的行為非常生氣。吼叫往往達不到正面教育的目的，而只是通過威脅或者恐嚇阻止某種行為，只是表達了你的負面情緒。
是的，我發現我的孩子也是對我的這種教育方式非常地反感和抵觸，甚至會有些小反抗，并且會在心理和言語上表現出攻擊性。這使我清楚的明白：吼叫決不是解決問題的最佳方法，相反，它們會引起新的問題，浪費更多時間，并將親子關系帶入危險而不安的境地，從而不得不花費更多的時間去修復與彌補，然而原來的問題卻依舊存在。帶著這個問題，我從書中找到了解決問題的秘訣：
1、在和孩子之間發生沖突時，退出爭吵場景，想象自己是旁觀者，就能夠更多地理解孩子的.感受。
2、排除各種對自己情緒的影響，溫和從容地面對孩子，用更加單純的心情去解決與孩子間的問題。
3、用對待朋友的寬容去幫助自己減少內心對完美的追求，我們不完美，也不能要求孩子在所有的領域都出色。
4、給孩子更多的自主權和決定權，和他們一起尋找解決問題的方法，教會他們面對問題不能逃避。
慢慢的，我試著改變自己，停止吼叫，克制自己不發火并以溫和的方式來與她溝通，讓自己變得更有耐心。一個星期過去了，她感受到了我的改變，逐漸開始主動和我親近，心平氣和的交流，還和我說：媽媽，我發現這一個星期你對我很溫柔，我覺得你又愛我了。突然間，我才真正了解到：別看孩子以前什么都不說，其實她內心也是在關注我。只是在以前，我沒有足夠的了解孩子，沒有站在孩子的角度來看問題，沒有管理好自己的的情緒，也沒有用正確的方式來表達對她愛。孩子大了，她們有自己的想法，我們做父母的要尊重孩子想法，要做到更深入地了解孩子。
通過閱讀這本書，使我感受到：孩子的成長和父母的成長是相輔相成的，不論是為了孩子的快樂成長，還是為了自己的平靜與安寧，我們都需要好好學會不吼不叫。
《不吼不叫》讀書心得 3
養育孩子路上的艱辛和幸福，只有當了爸媽才能真心體會得到，要做到不吼不叫是相當不容易啊！《不吼不叫》書中有許多案例很貼切日常我們與孩子溝通相處的模式，我們可以從中學習如何與孩子平靜合作。不得不說《不吼不叫》給我們提供的是一種嶄新的教養模式。
在書中的第二章，我為什么吼叫？理解促發吼叫的日常因素，找到屬于自己的吼叫原因。隨著自我認知的加深，當自己陷入不知如何是好的狀態時，就會更有容忍度。在選擇對孩子的管教方式時，就會更有想法，更能夠在基于對孩子的愛和了解的基礎上嘗試并且做出更理智的決定。在我們的現實生活中導致我們情緒爆發的典型原因可能有：內部觸發器，例如個人感到疲勞、煩躁、沒耐心、焦慮等；外部觸發器，例如孩子不聽話、磨磨蹭蹭、考試成績不好等；與孩子無關的外部觸發器，例如工作不順心、夫妻之間的小矛盾等。
每一種原因都會使我們和孩子的關系形成負面的挑戰。這些導火索讓我仿佛看到了我和孩子的爸爸。在我們的家庭里，往往是我充當一個寬容、容易讓步的角色，爸爸則是那個像軍隊教官一樣嚴厲的角色。記得有一次孩子居然敢當著爸爸的面頂嘴，在爸爸的`心里從未想到我的孩子會頂嘴，并且認為孩子必須聽他的。這是孩子第一次觸碰了爸爸的底線，爸爸在面對孩子時第一次有了挫敗感，充滿怒氣的他失去了理智。
可想而知，孩子被狠狠地收拾了。在這個過程中我沒有維護孩子，因為我必須維護爸爸的尊嚴。當他們倆的情緒平靜下來之后，爸爸讓孩子思考是什么原因造成的？本是一個愉快的晚上，為什么會這樣呢？我在一旁幫助孩子回顧事情發生的經過，在回顧的過程中孩子知道了自己不恰當的行為，并為他的行為向爸爸道歉，最后爸爸陪著孩子入睡。第二天爸爸特意早起陪他吃早餐、聊天，出門前給他一個愛的擁抱，讓孩子忘記昨晚的不愉快開啟美好的一天。孩子上學后，爸爸為他昨晚情緒爆發的行為向我道歉，也算是讓我憋了一晚上的氣順了。
為人父母是一門需要即興發揮的藝術，沒有一定之規，總在變化當中。當感覺被孩子激怒時，在情緒爆發前先平靜自我調整一下情緒，將自己置身孩子的處境，理解他的感受和需求，相信會得到完全不一樣的處理效果。改變與孩子相處的方式，停止吼叫，給孩子樹立一個行為優雅的榜樣，做一個有耐心、有同理心的家長，讓孩子在充滿愛的家庭教育中健康快樂的成長。
《不吼不叫》讀書心得 4
世上沒有教不好的孩子，只有不會教的父母，教出好孩子，首先要改變我們的教育思維，而掌握不吼不叫的教育智慧，正是改變一切的開始。
父母在與孩子發生矛盾時，輕則責罵，重則抬手就打，這也是極其錯誤的。孩子是需要教育，不經過長期的科學的教育，孩子不能成人，也不能成才。但我們必須堅持在尊重孩子人格尊嚴的基礎上教育孩子。教育只有在尊重人格、尊重個性的前提下進行，才可能培養出真正的“人”來。對孩子的尊重，會使孩子更加自尊，有了自尊，才可能自強。現實中，那些破罐破摔的孩子，首先就是因為失去了自尊，為什么失去自尊，因為他們得不到應有的`尊重。
記得有一次我和孩子之間發生的矛盾，讓我印象非常深刻。一個周二的晚上，孩子有一項背誦課文的家庭作業。這項作業需要家長監督并檢查，孩子背了七八遍都沒能順利地完成，還在那嬉皮笑臉。當時我就控制不住發火批評她了，結果孩子理直氣壯地反駁我，說你覺得容易你來背下試試。見她是這種態度，我頓時火冒三丈，順手拿起書拍在她身上。孩子哭著說：“我沒有你這種壞媽媽”。當時我的心好痛，沒想到孩子這樣來說我。我突然后悔朝孩子發火，面對孩子滿是淚痕的臉，我好心疼。我主動給孩子道歉后，孩子主動說她會用心來完成背誦，不應該惹媽媽生氣，最后出乎意料的是孩子很快完成了作業。在通過和孩子交流的過程中，我發現其實孩子需要的是更多的肯定和鼓勵，一味的批評和數落會適得其反，甚至會讓孩子產生一番心理，最后得不償失。
父母認為孩子不聽管教，孩子覺得父母很嘮叨，這樣無止境的家庭角力經常在生活中上演，那么會造成什么樣的影響呢？
其實，很多父母喜歡嘮叨孩子，本意是對孩子的成長進行督促，但這也是一種變相的施壓，利用孩子的弱點和父母的權威對孩子施加無形的壓力，往往收效甚微，甚至適得其反，使孩子產生厭煩情緒。如果父母總是喋喋不休地數落孩子的缺點，反反復復地教訓孩子，他們會將此視為不信任，甚至產生逆反心理。如果孩子一直生活在這種嘮叨的環境里，長大后也很難形成良好的個性。所以，嘮叨不但不能達到目的，還會給孩子帶來傷害。
《不吼不叫》讀書心得 5
雖然有些蒼促的看完《不吼不叫》這本書，但還是感受很深。書中分三部分去講述，由第一部分理解吼叫，到第二部分怎樣減少吼叫的日常策略，再舉例對于一些特殊情況的方法。這本書我想對于現在的家長們，都是很值得學習的。
而我也從書本的練習中，更多的了解到自己的孩子，知道孩子屬于哪種氣質類的。我的兒子很聰明，但也很敏感，做事有些小磨增，而我卻急性子，為此，很多時候看到兒子慢吞吞樣子，我變得越來越沒有耐性，不知不覺就成了獅子吼媽媽，想起曾經對孩子吼叫的一幕幕，想起孩子低著頭，或委屈的表情，心里真得不是滋味。書中分析為什么你在吼叫，也讓我從另一個層面有更加直白的理解，因為吼叫只是在氣勢上壓倒孩子，并沒有真正的讓孩子信服。弟子規曰：勢服人，心不然，理服人，方無言媽媽總是對孩子吼叫的話，不但教育不好孩子，反而會引起孩子的逆反心理，更會影響自己在孩子心中的威信。媽媽學會控制情緒和行為，同時也會潛移默化的教會孩子控制情緒和行為。
從書本中，我感悟最深的是處理沖突的方法，細細體味書中不吼不叫的A—B—C—D—E法則：當再次出現沖突的時候，我們需要做的是讓自己先平靜下來，只有自己感覺好了，才能做得好。書中的第一步自問（A），問自己的感覺和想法，再去覺察自己的呼吸（B），因此需要優先處理自己的情緒，在去處理問題。處理問題時我們要分析，這究竟是孩子的原因，還是自己的原因。無論是孩子還是自己，都需要做一個連接，與自己連接就是讓自己平靜下來，這也是書中所講到的第三步，平靜自我（C）。第四步是確定孩子的.需要（D），我們很容易以大人的眼光和標準去要求孩子，在這里，換步想一想孩子的個性和年紀，對他是不是抱有合理的期待？最后用同理心（（E），將自己置身孩子的處鏡，感受他的情緒和想法，傾聽孩子想訴說什么。
書本中4C的管教法也很有意思，如果你也想和自己的孩子有更好的溝通，教育孩子不吼不叫，那么，請快快請教《不吼不叫》—如何平靜地讓孩子與父母合作這本書吧，相信，在此書中，你也會有不一樣的收獲。
《不吼不叫》讀書心得 6
生活中不吼的基本上是不可能的，夫妻之間，每天面對的生活上的小事，爭吵不休，不是你吼我就是我吼你，性格再好的也被影響著；管教小孩，更是這樣……曾經，帶著外甥去肯德基吃漢堡，就看到過一幕，一個小孩很頑皮，不時的這里動一下那里摸一下，媽媽很生氣，制止了好幾次小孩子沒聽，那媽媽就開始要打小孩了，一直在那邊吼，很大聲的叫著，小孩就是不聽，然后就更生氣了，硬拉著小孩過來要他跪下來認錯，小孩子哭著不愿意，媽媽大聲吼了好久，小孩子才屈服跪下來認錯……
當時嚇到了，心想以后自己對小孩不會是這樣的，但是，真正當自己有了小孩才發現，雖然沒這個媽媽那么恐怖，但是整天面對小孩各方面的事，還是會耐不住性子，經常性的吼他，大聲的叫，比如早上去上學的時候，早上起來很慢，要叫很多遍才起來，刷個牙也是慢慢的，吃個早餐更是慢吞吞的，一早上都在吼著，大聲的叫著，有時吼著吼著真是累，又沒效果，經常想著要是不吼的話，更不會聽……這周剛好讀了這本書，相信慢慢的會好一點的.，確實應該要去改變下方式，與孩子好好的正確的溝通溝通，從自身的原因找出問題，好好分析分析，同時站在孩子的立場也要去多考慮考慮……
《不吼不叫》這本書的作者羅娜雷納（Rona Renner，RN）一直致力為幫助家庭解決麻煩、減少痛苦。這本書是她從工作及自身經歷中學習后總結得出的一套“不吼不叫”的有效方案。本書分為理解吼叫、喊少吼叫的日常策略、特殊情況三部分，針對“吼叫”這種日常普遍存在的育兒難題進行了解讀。
書中主要提到“認知行為療法”，觀察自己的想法，留意并分辨自己的情緒，然后追蹤到行為的根源，這是減少吼叫的關鍵過程。具體策略就是練習A—B—C—D—E法則，再配合管教的4C法則。
A—B—C—D—E法則，自問（Ask）、呼吸（Breath）、平靜自我（Calm yourself）、確定孩子的需要（Deside what your child needs）、同理心（Empathize）。4C是以尊重為基礎的管教核心要素：溝通（Communication），選擇（Choices），結果（Consequences），連接（Connection）。
理論指導實踐才是成功的關鍵，這本書最大的特點是，它并不僅僅是告訴你一些高深的理論。而是從作家自身經歷、或是她在指導課上所接觸到的真實案例來指導讀者具體的行動步驟。
我們被孩子激怒是很正常的，尤其是我們都知道孩子在不同的成長階段，有不同的敏感期。“但是這并不能成為她發脾氣、尖叫、威脅和羞辱孩子的借口。孩子并不能從被羞辱、恐嚇和被拒絕中獲得任何好處。”如果是一個像牽線木偶一樣的孩子，我們反而更惶恐。然而，回顧我們自己的成長經歷，我們誰也不愿意在年幼的時候面對一個總是吼叫的父母。父母的吼叫如果能起到作用，那也只是孩子出于恐懼而做出的妥協，而不是合作。
不論是為了孩子的成長，還是為了自己的“平靜與安寧”，我們都需要好好學會“不吼不叫”。如果你正為克制不住的吼叫而苦惱，不妨一起從“自問”開始，嘗試改變，慢慢掌握平靜的技巧。
《不吼不叫》讀書心得 7
我是一位老師，同時，又是倆個孩子的媽媽，我對各種有關教育理念和育兒理念非常的感興趣，作為教師的我有著教師普遍的缺點－－喜歡說教。有了寶寶之后，就想要把最好的溫情、最多的關愛給她，可現實是，我好像沒有那么多的耐心，在本書中，作者將帶我們發現自己、了解自己、善待自己，接著才是將愛投射到孩子身上。
本書分為三個部分。第一部分，我們需要了解吼叫本身。第二部分，減少吼叫的實用日常策略。第三部分，是一些特殊情況。
大多數喜歡吼叫的父母都是努力想把孩子培養得更好，卻往往因為找不到適當的方法而備感無力，我們常常以愛之名，對孩子成長過程中的各種問題發生爭執，從而觸發自己吼叫和情緒爆發的開關。
羅娜.雷納在這本書中，用逐步剖析的方式告訴我們那些停止吼叫的秘訣：
1.在和孩子之間發生沖突時，退出爭吵場景，想象自己是旁觀者，就能夠更多地理解孩子的感受。
2.排除各種對自己情緒的影響，溫和從容地面對孩子，用更加單純的心情去解決與孩子間的.問題。
3.用對待朋友的寬容去幫助自己減少內心對完美的追求，我們不完美，也不能要求孩子在所有的領域都出色。
4.給孩子更多的自主權和決定權，和他們一起尋找解決問題的方法，教會他們面對問題不能逃避。
需要強調的是，不吼不叫并非溺愛，而是采用更為溫和的處理方式去解決父母與孩子間的爭端，是耐心的接納和溫柔的堅持。教育不是賽跑，而是放慢腳步，陪著孩子一起成長與改變。用最美好的心情，牽著蝸牛去散步。
《不吼不叫》讀書心得 8
讀完《不吼不叫》之后，感觸頤深。養育孩子的一路艱辛，估計只有為人父母之后才能深切體會到。
孩子的不聽話，長時間玩電子游戲，寫作業拖拖拉拉，起床慢吞吞等等……一堆堆壞習慣，常常讓我抓狂，情緒越來越糟糕，這種失敗感，會讓我更加遷怒孩子。由此開始又吼又叫。
今晚，孩子在做網上作業時，偷偷的玩游戲，被我發現時，迅速的關閉游戲頁面，假裝很認真的在做作業，看著她滿不在乎的表情，瞬間怒火蹭蹭的往上竄，覺得所有為她的付出，卻換來這樣一個“態”孩子。噼里啪啦一頓數落孩子，說的她一無事處，足足發泄了二十分鐘對她的不滿。孩子一臉無辜的看著近似于瘋狂了的我。這個時候，我意識到我需要冷靜一下，我做了幾次深呼吸，讓情緒平靜下來，一個人回到房間，自省為什么會失控發火？有一半的原因，是自己心情不好，另外又擔心孩子作業做的太晚，影響睡覺時間。而沒有用同理心去考慮孩子也是有她的需求。她不是一個機器，讓她做什么就做什么，她已經是一個有獨立思想的個體了。就在這時候，孩子在門外說:“對不起，媽媽，我已經做完了作業，以后我不再邊玩邊寫作業了"。
我也真誠向孩子道了歉，不該對她吼叫，不該全盤否定她。并和她約定，在規定的時間完成作業，獎勵十分鐘游戲時間。孩子過來緊緊的擁抱著我。
當我學會了不吼不叫，學會了心懷同理心，就越來越容易尊重孩子，即便在她挑戰我的`耐心的時候，只要記住一點，管教孩子的目標是希望教會孩子控制自己。那么我們就能夠更好的管理和轉化自己的負面反應。為孩子樹立一個好榜樣。
睡覺前孩子問我:“媽媽，這世上有來世嗎”？我說:"應該有吧"。"那假如有來世，我希望你還是我媽媽"。“孩子，謝謝你在天上時，就挑選了我當你的媽媽”。我想能成為你的媽媽一定是前世修來的福氣。
《不吼不叫》讀書心得 9
我，是最愛孩子的人，我，卻又是傷害孩子最深的人！
回想起他小時候的可愛模樣，回看一張張照片，那時的`森森是那么可愛那么聰明，他就是我的獨一無二的比生命還重要的珍寶！我是孩子心里最愛他最溫柔的媽媽！
自從孩子上小學后，我們的關系越來越糟糕，媽媽的脾氣越來越暴躁，孩子也越來越暴躁叛逆，一切都從作業開始。最近看了《不吼不叫》這本書，內心無比慚愧后悔。
我為什么要跟孩子較勁老是跟他大喊大叫？我為什么不能耐心一點，我為什么會老是對他要指責而不是商量？因為我的不耐心打擊了他多少次，傷害了他多少次！我很后悔。
從今天起，我一定要努力學習書本的方法，學會好好跟孩子溝通，尊重孩子，注意給他留面子；給他足夠的安全感，讓他相信媽媽一直愛著他;努力發現孩子的閃光點，學會如何鼓勵孩子，不再打擊他，讓他知道自己是一個有用的人，讓孩子自信起來；以身作則好好引導孩子，改掉壞習慣，做一個和善的人;我要用耐心和關愛去感化孩子，讓他不再茫然無措；我要學會包容孩子，接受他的缺點，和他一起跟困難作戰。
孩子需要引導，父母的影響至關重要，父母必須得有耐心，哪怕有再大的困難，責任和義務都得扛起來。
面朝大海，春暖花開！我相信我的寶貝會越來越棒！
《不吼不叫》讀書心得 10
堅持早起第三天，去年年底又堅持了一段時間，后來又斷了。最近加入V媽抱團早起，受V媽影響，在雙11定了樊登讀書會，365一年買一送一，超劃算。辦了會員，花了錢，一定要讓自己充實起來，為了能夠堅持每天聽一本書，早起是必須的，不然下了班只有圍繞了孩子轉了。
今早5：40起床，洗漱十分鐘后，開始一邊拉伸一邊帶著耳機聽書，這本書《不吼不叫》大概講了50分鐘。早上剛聽完書，叫女兒起床的時候，我又忍不住發脾氣大吼大叫了，很自責很內疚，但是書里老師說改變永遠不晚，觀察自己的想法，關照自己的情緒，然后追蹤到行為的根源，是減少吼叫的關鍵過程。記錄自己的情緒是看見情緒最好的辦法。
今早7點10叫她起床，開了火火兔兒歌給她聽，然后爬在她身上撓撓她，又逗逗她說她口氣不好聞，她瞇著眼睛笑嘻嘻，逗了她一會感覺她差不多醒了，然后我就說給她脫下睡衣睡褲換上上學穿的衣服，這時候她有點不高興了，然后就說還要再睡五分鐘，我同意了，利用這五分鐘我把自己出門需要的東西收拾好就去叫她。往常我這么做她都很配合的穿衣服，起來梳頭，洗臉刷牙然后出門。今天特別反常，當我再次提醒她改穿衣服了，時間來不及了，她就開始大聲哭鬧，跟昨晚的狀態一模一樣，為了上班不遲到，我只能先走了。這個星期已經哭了好幾次，因為她想看動畫片我沒有滿足，跟她約定周五晚上和周六才能看，她雖然答應了，但看得出她還是有點不太樂意。沒滿足總會有情緒，有情緒總得發泄，昨晚因為我沒給她看手機QQ她又哭了好長一會。《不吼不叫》一書講到每個父母都有情緒按鈕，也叫外部觸發器，有人看到家里亂就容易發火，有人聽到孩子哼哼唧唧就煩躁，有人睡不夠就容易發脾氣，有人有起床氣一起床就心情不好，作者給出解決方案，評估自己要做的事，找出優先級，比如睡不過讓自己多睡會，改變土壤環境，憤怒也不會發芽了。吼叫的原因，只是冰山一角，是表象，向內探求，則有更深層的原因，你性本善，每個人都是希望被愛，被認同、被尊重。當我們了解到吼叫的不良后果或許就會想著改變，吼叫會代代遺傳，會遷怒于人。
我們常說每個人都是獨一無二的個體，這是因為人與人的氣質是不同的，表現在9個維度上：活動量、節律性、接近或者回避性、適應性、敏感度、反應強度、情緒本質、注意力分散度、堅持度。作為家長，我們是家中定基調的人，當我們熟悉孩子和我們自己的氣質，就會明白什么狀況會刺激到他們，也將認識到自己和孩子的力量所在。在心中接納家庭成員各自的不同，你的脾氣就會越來越少，都是育兒即育己，做個合格的`父母不容易，一輩子也許就一次。書中提到減少吼叫的日常策略：
1、追蹤你的吼叫（記錄事件、記錄你的反應、記錄你的回應、后續情況、記錄相關的氣質、記錄你的評估）；
2、自我同情，正視現實，接納自己，對自己充滿善意。
3、A—B—C—D法則（自問ASK、呼吸Breath、平靜自我Calm your self、確定孩子的需要Decide what your child needs、同理心Empathize）；
4、管教的4C法則（溝通、選擇、結果、聯結）；
5、提前制定計劃；
6、使用定時器；
7、規劃家庭會議；
8、運用表格和日歷；
9、放低聲音；
10、利用幽默、驚訝和創意；
11、試試數數；
12、再來一次；
13、用道歉修復過往。
有句話說的好：沒有熊孩子，只有熊大人。無論在克服吼叫的路上，有多么困難，都要記得我們是大的，他們是小的，我們比他們更強更有控制力，為了他們，我們得保持平靜和清醒。世界的和平始于家庭，而吼叫只能帶來戰爭。因為慈悲和愛，所以溫柔。
今晚回去先向小妞致歉和解：淇淇，今早媽媽看到你在床上哭哭啼啼，不肯穿衣，當時我很著急因為出門晚了媽媽上班會遲到，而且來不及買早餐我會餓肚子，所以我一著急就對她大聲吼叫，對此我感到很抱歉，我知道你當時一定很難過。我不應該沖你發火，以后我會努力控制自己的脾氣，在早起上學這件事上媽媽需要你的幫助，你愿意配合我嗎？我猜她一定會樂意幫我，首先再次強調一遍前一晚整理第二天好要穿的衣服要拿的玩具，然后9點半之前一定要上床睡覺，還有早上叫醒她需要有什么信號提醒她，比如以前都是我一播放她喜歡的故事，她就馬上起床了，好的習慣應該堅持下去。辦法總比困難多，只要想改變，總會有辦法。
《不吼不叫》讀書心得 11
最近讀了來自美國教育專家羅納雷納撰寫的家教書籍《不吼不叫：如何平靜地讓孩子與父母合作》一書，讀的時候我一邊回想、一邊思考、一邊反省我跟我女兒這10年來的相處，尤其是上小學這三年多，我沖她吼叫的次數越來越多。
對于孩子，我始終抱持著一顆深愛的心，我自認我懂得寬容、理解、容忍她，可是，現實終究是一個又一個層出不窮的意外，總會有新鮮的狀況將我打得措手不及。有時候，都不是孩子的原因，只是因為我在工作上或者生活上受了委屈，就把這些負面情緒全部發泄到孩子身上。
可當吼叫過后，我又很自責，很后悔。可是為什么下一次狀況發生時，我還是不能很好地控制自己的情緒呢？在書中，作者帶我走向一條發掘自我的新生道路，她并不是一開始就把問題矛頭指向孩子，而是直指我們自己。她告訴我們要理解促發吼叫的因素，如因為父母缺乏睡眠、從小受到的教育、成長環境、現在的生活工作環境、身體狀況等等。她帶我們剖析自己、發現自己、了解自己、善待自己，只有清楚了觸發吼叫的因素，我們才能直面問題，從而解決問題，接著才是將愛更好的、更合適的投射到孩子身上。她還介紹了若干減少吼叫的策略，有調整與改善的原則也有學會有效管教的法則，每一項都讓我受益匪淺。
書中第三章里提到的“吼叫代代相傳，也就是遺傳性吼叫”，讓我印象深刻甚至感覺害怕，害怕自己這樣下去不僅會影響她，還會間接影響下一代。孩子都是愛父母的`，即使父母大發脾氣，處罰嚴厲，孩子依然會以父母為榜樣。他們會通過觀察父母的行為來了解世界，甚至學習父母的這個行為。上星期孩子幼兒園小朋友來家里玩，小朋友還帶來了才3歲的弟弟。小孩子充滿好奇心，并且喜歡跟大哥哥大姐姐玩。可是她和朋友都不想帶小弟弟玩，甚至還鎖上了門，小弟弟在門外大哭，不依不饒的。于是敲開了門并大聲斥責她“你這么大了怎么還不知道讓讓弟弟呢？你們必須帶他玩。”女兒妥協了，讓小弟弟進了她的房間，就當我以為相安無事的時候，房間傳來她大聲吼叫的聲音，她在大聲的喝斥小弟弟，就因為他把她的芭比扔到了地上，其實對芭比沒有造成任何損傷。
看完書后我才意識到這一行為可能是跟我平時心煩時，她的一點小錯誤都能引發我對她大聲斥責有關。我讓她帶弟弟玩這是她不愿意做的事成了她大聲吼叫的觸發點，進而在弟弟在做了她認為錯的事情后她終于把心中的不滿都發泄在小弟弟身上。所以父母作為孩子的第一任老師，我們必須以身作則。
最后用書中用到的佩瑪·丘卓的一段話與大家共勉。“讓我們歡喜或者悲傷的，不是我們的遭遇，而是我們的心態。讓我們痛苦的，是我們對所發生事情的看法。”
《不吼不叫》讀書心得 12
不吼不叫對于我來說簡直是太難了！特別是叫孩子起床時，催寫作業時，達不到我們制定的目標時……這個時候，“別人家的孩子”就成了我拿來比較的對象，“別人家的教育方式”就成了我模仿的目標。
每每發脾氣大吼大叫之后，隨之而來的便是自責與內疚。書里說改變永遠不晚，首先要觀察自己的想法，關照自己的情緒，然后追蹤到行為的根源，這是減少吼叫的關鍵過程。發現并記錄自己的情緒是看見情緒最好的辦法。
上周三放學，一早便說了放學要及時回家，否則便會趕不上上學而思的課。下午五點時打電話，說是留堂了，忍著。五點半還沒回來，這時我已經很生氣了，怒火蹭蹭的往上冒，電話接通后直接大吼一通，結果到六點也沒回來。最后此事以打一頓收場。現在回想起來，真是后悔+內疚。《不吼不叫》一書講到每個父母都有情緒按鈕，在大吼大叫時人的智商基本為零，它讓你無法感受除了憤怒以外的情緒，其實當我們在大吼大叫時，是責備自己不夠好，所以對孩子也難以寬容，所以就用吼叫孩子來掩飾自己的不夠好。如果不學習，如果不正視，如果不調整改變自己，那么“吼叫”就會不斷發生，甚至“遺傳”！
合格的父母不易做，育兒即育己，在心中接納家庭成員各自的不同，脾氣就會越來越少，我們也要明白，每一件事發生的背后總是其原因。吼叫也一樣，找到原因，運用方法，減少吼叫。
書中提到減少吼叫的日常策略：
1、追蹤你的吼叫（記錄事件、記錄你的反應、記錄你的回應、后續情況、記錄相關的氣質、記錄你的評估）。
2、自我同情，正視現實，接納自己，對自己充滿善意。
3、A-B-C-D-E法則（自問ASK、呼吸Breath、平靜自我Calm yourself、確定孩子的需要Decide what your child needs、同理心Empathize）。
4、管教的`4C法則（溝通、選擇、結果、聯結）。
5、提前制定計劃。
6、使用定時器。
7、規劃家庭會議。
8、運用表格和日歷。
9、放低聲音。
10、利用幽默、驚訝和創意。
11、試試數數。
12、再來一次。
13、用道歉修復過往。
當我運用“用道歉修復過往”時，和解自然而然的就發生了：寶貝，你沒有按時回來，當時我很著急，是因為如果晚了我們就趕不上學而思的課，所以一著急，我就對你大吼大叫，還打了你，對此，我向你道歉，我知道你當時一定也很難過，而且害怕，我不應該沖你發火，以后我會努力管理好自己的情緒和脾氣。在守時這件事上，媽媽需要你的幫助，你愿意配合我嗎？……最后，我們還一起制定了“不吼不叫”的一周計劃。
俗話說：孩子是大人的復制品，熊孩子，只有熊大人。所以，無論在克服吼叫自我成長的路上，有多么困難，都要記得慈悲和愛，因為：世界的和平始于家庭，而吼叫只能帶來戰爭。
只要想改變，總會有辦法，為自己加油吧！
《不吼不叫》讀書心得 13
閑雜時間我看了《不吼不叫教孩子》不發火的育兒法這本書。以下是我的收獲和體會:
不吼不叫，讓賞識成為孩子的生活動力
孩子健康成長的動力來自于他們的自信心，它也是一種不可缺少的心理品質，是孩子克服困難、取得成功的重要保證。美國心理學家哈里斯說過：“快樂地生活，不僅僅意味著需要知識，而且還意味著需要信心。”因此，家庭教育首先是應該提高孩子的自信心，而不是在吼叫聲中讓孩子喪失信心。那么如何讓孩子擁有自信心呢？
（一）別把孩子的缺點無限擴大
每個人都有自己的優點和缺點，更何況是孩子呢。美國總統林肯曾經說過：“我的生活經驗使我深信，沒有缺點的人往往優點也很少。”這也充分可以看出人是優點和缺點的對立統一體，面對這樣的現實，作為父母我們要用發展的眼光看問題，不要直接攻擊孩子的缺點，甚至把缺點無限擴大，那只會引起他的反感，而應先贊揚他的優點。比如：孩子很粗心，我們可以先夸她做事很果斷，就是細心差了一點；而對于孩子來說，他的某些缺點正是他的個性所致，完全不是他自己所能控制的，對于這樣的缺點，我們要采取接受的態度，同情孩子的'缺點，然后心平氣和地幫助孩子改正缺點。
（二）避免對孩子的過度保護
每個人在成長的過程中，必須要經歷一些磨難，這是一種規律。“酸甜苦辣都是營養，生活百味都要體驗”。每個人都一定要在體驗中成長，成長是不能代替的，所以體驗也是不能代替的。可是在現實生活中，對孩子過度的保護則變成了一種傷害。父母把磨難和體驗都包辦了，都給省略了，看上去孩子一切都順利了，舒適了，結果卻使孩子失去了獨立解決問題的機會，會使孩子變得軟弱，依賴性強而不能獨立，限制了孩子能力的發展，并使得孩子變得無能。那么如何給孩子真正的愛和幫助呢？首先，我們要讓孩子學會獨立，把他當成一個真正的人，尊重他，讓他用自己的翅膀去飛翔，遇到困難鼓勵他戰勝它，這就是真愛。其次，我們要對孩子嚴愛有痕，所謂“愛之深，責之切”，就是說，嚴格要求正是出于深切的愛。所以我們父母應保持“嚴”中有“愛”，“愛”中有“嚴”，態度也應該是耐心的、循循善誘的。再次，要給孩子適當的懲罰教育。俗話說：沒有懲罰的教育是不完整的教育。我們一定要給孩子進行適當的科學的懲罰教育。比如：孩子最近的學習態度不是很好，就可以在他以往看電視的時段減少約定的時間，或減少零用錢，而且還要說到做到，不能有絲毫的妥協。最后，對孩子的愛要把握好“尺度”。每一個父母都會把滿腔的愛心傾注在孩子身上，但是如果不能把握好這個“度”，過分地寵愛，時間長了，孩子就會在你的“愛”中“淹死”，這種“愛”是盲目的，有害的。
（三）在巧妙的贊美中讓孩子樹立信心，抬起頭來走路
莎士比亞曾經說過：“贊美是照在人心靈上的陽光。沒有陽光，我們就不能生長。”在現實生活中，不乏要與人交往，而在此過程中，適當地贊美對方會增強和諧、溫暖和美好的情感，也能啟迪人們內在的動力，使人們懷有一種積極地心態，自覺地克服缺點，彌補不足。成人尚且如此，依賴成人評價的孩子更是如此。因為，孩子的好奇心強但自信心不足，他們對自己的每一點一滴進步都非常在乎渴望得到別人的肯定。一句由衷的贊譽或是夸獎，都能激發孩子的上進心，增強他們的自信心，甚至對于學習中的孩子來說，更能喚起他們強烈的進取心，變“要我學”為“我要學”。一位教育家曾說過：“讓每一個孩子抬起頭來走路。”其深刻的含義大家都明白要鼓勵孩子看到自己的能力，樹立信心，相信“我能行”、“我的目標一定能達到”、“我的愿望一定能實現”、“這點挫折算什么”假如孩子能擁有這樣的心態，肯定能不斷進步。我兒子就缺少自信，所以我恰當贊美，多鼓勵讓孩子找回自信。
《不吼不叫》讀書心得 14
五一期間，去朋友家玩，正碰上朋友陪孩子作業，開始的時候和風細雨，一會兒孩子有不會做的題，朋友指導了幾次孩子還是不會做，然后和諧的畫風一轉，娘倆就吵了起了，一個說：“這你都不會做，好好看看，再做一遍”一個說：“媽，還是不會”“笨死了”......情況越演越烈，最后朋友情緒激動，把孩子的作業本撕了。我作為旁觀者，看著從母慈子孝變成了雞飛狗跳，深深地同情這位朋友和孩子，是什么使那樣溫柔的朋友變成了河東獅吼，是什么使懂事的孩子無所適從？
沒有熊孩子，就有熊大人，孩子小時候一點都不熊，很乖巧，長大可能更熊，缺乏責任心。可是，面對讓人時時抓狂的熊孩子，我們怎樣能做到心平氣和，成為溫和體貼又原則堅定的父母呢？
很幸運，我碰到了《不吼不叫》這本書。它讓我更好的認識自己，看清了管教這個問題的實質。現在我們就一起走進這本書吧。
《不吼不叫》作者是羅娜.雷納，美國著名的親子教育專家，這本書沒有對父母的批評和說教，只是分析吼叫的原因，明白自己與孩子氣質的區別，提供減少吼叫的策略。
所有的父母都希望自己表現完美，都希望孩子出類拔萃，但是所有人都有失去控制的時候對孩子大吼大叫。比如：馬上要遲到了，可孩子還在玩他的玩具，衣服沒穿好，鞋子沒換，催了幾遍沒有效果，這時你不得不大聲吼他。也許第一次是有效的，可是慢慢你會發現，孩子會根據你發怒的節奏，安排他的行動，不到最后一刻絕不動，于是每天早上你都會吼一遍，于是每天你都很懊惱，很羞愧，你周圍的人也會痛苦不堪。不用急，這本書就來告訴你如何來改變這種事。
1、告別這些，看看讓你吼叫的外因和內因吧。你要理解自己，在吼叫時保持正念，觀察、覺知自己的吼叫和后果，觀察自己的感受和想法，改變自己的習慣。
2、帶上氣質的眼鏡。我們常說人生而不同。有些孩子恬靜溫順，有些孩子活潑好動，有些父母溫柔細致，有些父母急躁粗心。這里面我們要明白這里面的三個因素：你的氣質、孩子的氣質以及兩者如何互相適應。結合這本書，考察自己和孩子的氣質，接納對方本來的面目，調整自己的期望，協調親自到相處模式，孩子就更少犯錯，你也會更少生氣。比如:我兒子是個慢性子，我性子比較急，過去我常常為了早上出門的`事生氣。看了這本書后，我會讓他早起一點，規定起床時間，洗漱時間，吃飯時間，游戲時間，出門時間，并把表放在顯眼的地方。開始時我會偶爾提醒，時間長了他就會自己看時間，提醒我什么時間到了。
3、怎樣減少吼叫。這本書從13個方面提了建議。我們可以根據自己的情況對癥下藥。這里面提到了溝通的重要性。使用簡短、具體、簡單的語言，說出自己的感受。如果你還是覺得不夠，可以結合《如何說孩子才會聽》體會非暴力的力量吧。
總之，父母是大人，你是家中定基調的人。當你逐漸學會控制自己的情緒，尊重孩子的感受，你就會找到更好的辦法，讓孩子不再滿心恐懼，不再滿心怨恨，從而獲得愛與改正的動力。無論在克服吼叫的路上，有多么困難，都不要忘了吼叫本身就是錯的，對孩子和家庭的成長毫無意義，我們比孩子更強大、更有控制力，為了孩子我們得保持冷靜和清醒。
我把這本書介紹給了我開頭說的朋友，她看完給我打電話過來說,看完這本書她覺得輕松多了，書里的好多情況正是她感同身受的，她找的了自己激動地原因，也知道了改變的方法，當她在面對孩子的各種問題時平靜了好多。
我真心的希望這本書能幫助更多的家庭。
我們和世界的關系越來越密切，如何和世界越來越和諧，做一個更加真實的自己呢？如果你感到迷惘，就借助書籍來幫助自我成長吧！
讀書使我們不再孤單。
《不吼不叫》讀書心得 15
看這本書幾乎沒有評論，因為一直在字里行間反思自己對于教育的定位和方式。因為身在教育行業，平日周圍接觸的更多的也都是教育話題，自覺自己對于教育的理解并不算功利，對于孩子的培養也不跟風，習慣重于成果，興趣高于分數。我一直覺得自己夠理性，可是也會在某些時候在崩潰的邊緣，因為有時我也會無措。孩子自小聽話，長大后也很少因為禮貌和學習受批評，一直是公認的好孩子。可是我卻在更多的時候看到了好孩子的疲憊，看到了因為自我要求完美而給自己搭建的框架，因為不容許自己失敗而哭著去面對遺憾。于是后來我要求，對，是我要求孩子去學著接受失敗，學著面對挫敗，我自以為是的以為成長中必須要有這樣的歷練和體驗，才能真的內心強大。后來的后來我才發現我陷入了新的問題，我忽略了孩子內心真實的感受，我要求她失敗了還不可以沮喪和痛哭，我讓她勇敢面對失敗。
諸如這樣的問題，在我看這本書中我一直在反思什么是尊重，真正意義的平等，父母所謂的尊重都是帶著附加條件的，是居高臨下的，是在給出了選擇其實又直接主導結果的，是表面的民主，因為父母堅信吃過的鹽比孩子走過的路多，堅持這樣未來才光明。知道合上這本書前，我恰巧看了最近上映的電影，平時并不喜歡太現實的題材，生活已然現實，何必去找更現實的現實。這部影片基調并不輕松，像馬伊琍從頭到尾的裝束和表情一樣，充滿了艱難、窘迫和悲催，一個女人的一生不過是為自己的所有選擇承擔后果，當有了孩子，所有的籌碼都成了軟肋，更多的選擇是無從選擇。于是一開始就不敢太走心地看，怕掉進劇情，卻最后還是被觸動，在媽媽歇斯底里地找尋孩子，跪求歸還孩子的無措里，崩塌了最后的心理底線，有孩子的媽媽看這樣的影片估計都會淚奔吧！然而也在清洗了淚腺后，內心更懂得身為媽媽這個稱呼的全部意義。因為正是有了孩子才讓一個女人體驗了那樣毫無戒備，甚至隨時都可以獻出生命的愛，那是一種生命的最終自由，有了孩子也才懂得了生命的另一種意義，才有堅定的勇氣去面對未知生活的種種。那么作為父母，面對孩子的教育，其實這才是畢生的事業，是任由其他的優秀都無法替代和填補的事業。
書里自然有很多的相關問題和對策，也許看的時候都有所啟發，真正面對時卻不見得能做的很好，但是有一點我深深的記在心里，那就是接納孩子，好的'不好的，包容孩子，好的不好的，幫助孩子，好的不好的，時刻都是一個戰壕的伙伴，而不是對立的陣營，那樣一切的教育都會是積極的，有意義的！父母缺乏的是一個從孩子內心去感受，從孩子視角去體驗的世界，雖不能變成孩子，但可以感同身受，雖不能替代孩子，但可以全心陪伴，雖不能預見未來，但可以遇見最好的自己和最好的孩子。在陪伴孩子的一路，成就最美好最有意義的生命體驗。
《不吼不叫》讀書心得 16
“吼叫是魔鬼！“小時候給女兒發脾氣時就會聽到孩子回我這么一句擲地有聲的話。吼叫是個魔鬼，它像一個泥潭，每次當我吼叫完之后，就開始后悔，后悔自己的沖動和不寬容，然后下次，繼續像個被點著的炮仗一樣沖著無辜的人發火，再次內疚。吼叫發泄之后的快感和滿足轉瞬即逝，于是潛意識會驅動你奔向這種致命的誘惑，惡性循環，越掙扎越深陷。
每一個為人父母者，初時一定是立志做一個最包容最平等最有愛的父母，內在外在的刺激因素卻會讓這個美夢破碎，感覺無能為力的次數愈多，吼叫就會愈加頻繁的出現。我們信誓旦旦地說要做個不因為孩子弄撒食物發火的人，不因為他帶朋友弄亂家里發脾氣，不因為考試低分生氣，不因為突如其來的哭鬧抓狂，臨到事頭上，那些誓言早就忘到九霄云外，事后又因此無比羞愧。
《不吼不叫》的羅娜雷納用這本書告訴我們，不需要羞愧，家長有生氣的權利，也有控制情緒的義務。羅娜雷納已經是奶奶級的人物了，近五十年的專業加上自身養育四個孩子、兩個孫子的經驗，她見識過足夠多的案例，懂得科學有效的理論知識，也有教養的切身體驗，所以她比很多兒童心理學專家更懂如何平靜地讓孩子與父母合作。與孩子建立親密合作的關系，不但是個技術活兒，也是一種藝術，既要有理論的條款框架做支撐，也要有足夠的情商去交流。
這本書以發現問題、分析問題、解決問題的邏輯為寫作主線，穿插大量他人和自身的案例，幫助讀者直觀的去感受揣摩不同情景的應對態度和方式。第一章是對吼叫這一行為情景含義上的解讀；第二章和第三章引導家長發現自己吼叫的內外誘因，讓家長以客觀的心態去認識人類的這種情緒，以及它可能帶來的影響。有一天，孩子的爸爸對我說：“你最近對孩子怎么這么沒有耐心，老是吼她。”其實當時我自己也意識到這個問題，工作上的不如意引起內心的焦慮；個人時間的減少導致很多愛好都無法如常去做，形成了內心的`失落和煩躁；孩子因為我在家的時間減少反而更加黏我，繼續導致我的時間減少；層層因素疊加，造成我階段性的狂躁和內疚并存，想改善又無從下手。羅娜雷納在這兩章里的解說和練習讓迷惘的家長們找到了平撫壞情緒的方法，敢于正視自己的問題，是解決問題的首要步驟。
第四章是關于孩子天生氣質的部分，這一章可以和青豆書坊之前出版的《發現孩子天生氣質》結合起來學習理解。兩本書都提倡家長選擇適應孩子天生氣質的教養方法，既不扼殺孩子的天性讓其感到痛苦，也能讓家長過上更輕松有趣的育兒生活。此后的兩部分，一個是針對吼叫者是本人的情況給出整改建議和方式，一個是針對吼叫者非本人的情景給出解決方法，作者思慮得詳細而全面，可操作性強。
孩子的成長和父母的成長相輔相成，成長的路上總會有坎坷和傷痛，對孩子吼叫并不可怕，可怕的是永遠認識不到吼叫對親子關系會造成多大傷害。因此，我們對孩子的管教“要以他的情感和需求為中心，并需得關照自己的情緒、想法和呼吸。”
《不吼不叫》讀書心得 17
生活中不吼基本上是不可能的，每天面對的生活上的小事，爭吵不休，不是你吼我就是我吼你，性格再好的也被影響著；管教小孩，更是這樣曾經，為了小孩子頑皮，我很生氣，制止了好幾次小孩子沒聽，那我開始要打小孩了，一直在那邊吼，很大聲的叫著，小孩就是不聽，然后就更生氣了，硬拉著小孩過來要他認錯，小孩子哭著不愿意，我大聲吼了好久，小孩子才屈服來認錯但是整天面對小孩各方面的事，還是會耐不住性子，經常性的吼他，大聲的叫，比如早上去上學的'時候，早上起來很慢，要叫很多遍才起來，刷個牙也是慢慢的，吃個早餐更是慢吞吞的，一早上都在吼著，大聲的叫著，又累，又沒效果，經常想著要是不吼的話，更不會聽
這學期剛好讀了這本書，相信慢慢的會好一點的，確實應該要去改變下方式，與孩子好好的正確的溝通溝通，從自身的原因找出問題，好好分析分析，同時站在孩子的立場也要去多考慮考慮
尤其是我們都知道孩子在不同的成長階段，有不同的敏感期。但是這并不能成為她發脾氣、尖叫、威脅和羞辱孩子的借口。孩子并不能從被羞辱、恐嚇和被拒絕中獲得任何好處。如果是一個像牽線木偶一樣的孩子，我們反而更惶恐。然而，回顧我們自己的成長經歷，我們誰也不愿意在年幼的時候面對一個總是吼叫的父母。父母的吼叫如果能起到作用，那也只是孩子出于恐懼而做出的妥協，而不是合作。不論是為了孩子的成長，還是為了自己的平靜與安寧，我們都需要好好學會不吼不叫。如果你正為克制不住的吼叫而苦惱，不妨一起從自問開始，嘗試改變，慢慢掌握平靜的技巧。
《不吼不叫》讀書心得 18
看了書名《好媽媽不吼不叫教育男孩100招》，就讓我感到很親切，很感動，這正是我的目標，由于我本身屬于急性子，有點什么事特別著急，所以工作中也就很累，有活必須馬上干完，所以也就很累，所以有時候回家就對老公會不耐煩，有時候會發點小脾氣，但有個孩子之后，我知道我不能以這種脾氣對待寶寶，一定要有耐心，寶寶小的時候不會說的時候，你跟他急，他就會哭；寶寶大的時候，你跟他急，他肯定會跟你對著干，所以我一直內心提醒自己一定要對寶寶有耐心。鬧鬧現在26個月了，經老公總結，我對鬧鬧還是很有耐心的，幾乎沒有特別吼過或者叫過，但也有過幾次不耐煩，老公說，如果我拿出對待鬧鬧的一半耐心的來對他，他就非常滿足了，我告訴他，我對鬧鬧有耐心，對你也耐心，我會好累不過心里也想，以后得對老公還是要好點啊，畢竟這個是跟我過一輩子的。
說說看過這本書之后給我的提醒和警示吧。
1.要注意男孩跟女孩的不同，正確對待男孩淘氣，吵架和打架，冒險的`心態。
2.多陪寶寶。
男寶寶小的時候可能都跟媽媽特別親，我家鬧鬧就是，特別愿意跟我在一起，老是說"媽媽陪鬧鬧看書，媽媽陪鬧鬧玩。"每到這個時候，我都會放下其他事情來陪鬧鬧。
以后周末要多陪鬧鬧去公園，游泳，逛街。希望鬧鬧能夠快樂健康的長大，媽媽愛你學習了
《不吼不叫》讀書心得 19
當孩子說“不”時，是自主意識形成的原因，我們應支持與引導，特別是要注重說話的態度和溝通的方式。
針對“人來瘋”的孩子，我們要多帶他接觸外界的人與環境，減少見客人的新鮮感，同時，也可以讓孩子適時的參與到大人講話的過程中來，也可以讓其中一個家長來看著孩子。還可以及時的教育，讓其積極的表現自己的優點和特長。
有些孩子總喜歡欺負別的同學，說明他的家庭是不和諧的，他也經常受到父母的虐待，然后把這種痛苦轉移到別人身上，其實他內心是非常弱小的，所以總以這樣的方式來證明自己的強大。總受父母的批評，自己的內心就會有社交恐懼感，以至于以后不會交朋友，不會社交，今后將會影響他的一生。所以為孩子創造幸福和諧的家庭環境是每個父母的責任。
每個孩子都需要被人賞識，否則這個孩子的心理是不健全的，也會缺乏勇氣去做自己的事情。贊賞要及時，表揚要具體化，還要把握好度，表揚過多孩子會自負，表揚太少今后做事又缺乏自信心。所以，這是門學問，要好好把握時機。好好發現孩子的'變化與感受。
針對一些家長的決定與孩子的錯誤想法相沖突且孩子不聽商量的時候，我們可以采取不理會，讓他自己想清楚這件事為止。當孩子因為自己的任性導致做錯事的時候，也要讓他自己面對被別人指責的后果，這樣他以后做事就會謹慎很多。
當孩子出現胡鬧的現象時，我們首先要有堅決的行動，低緩簡明的話語來勸說，不聽時，可以冷處理，不責罵也不予理會，讓他自己反思自己，并做出正確的選擇。如果孩子實在不聽，家長也可以適當強制讓他去做，比如捏住他的肩膀，讓他有吃痛感，他下次就會有所收斂。
與他人相處，少不了的就是寬容，寬容體現了一個人的素質與氣度，欣賞別人的長處，善待他人的短處，才能與他人和睦相處。如果別人無意間做錯了一點小事就斤斤計較，那么沒人愿意與他相處，同時也會把這世俗的毛病傳染給孩子。我們班的一個小朋友就是這樣，別人對他做錯了一點事情，他就指著別人的鼻子，堅決讓別人給他道歉。而那個做錯事的小朋友還一臉懵的狀態。不給道歉就要對其大打出手。但當他自己出現錯誤時，他就跟沒事兒人一樣的走開，我就在想，他的父母是不是也是這樣的為人，或者說父母之間相處的不和諧才造成了如此計較的性格。所以，我也勸說過這個孩子，也給他講過道理，也引導過他，但他還是會指著別人說別人怎么怎么不對。但改進一點的是，他沒有再逼著別人道歉。所以家庭教育很重要，父母作為榜樣的力量也很重要。
再來聊一聊觀察這件事，說到觀察就想到了專注分析的能力，如果沒有專注分析性的觀察，是達不到想要的結果的。而且還要注重細節，否則其結果也是不完整的。
幼兒從嬰幼兒時期就有模仿的能力，他的模仿來自于自己的觀察，專注的觀察后加上自己的分析理解，就能做到復制成人的行為。就像一個視頻中的小女孩一樣，她在區角里，不管是開面包店還是當醫生，都能表現的如此嫻熟加淡定從容。這就說明她有很強的觀察力。所以她做的很好。
每個孩子身上總有他們自己的發展規律和性格特點，作為成人的我們要去理解孩子，懂孩子才能更好的教育孩子。所以，一切從不吼不叫開始。
《不吼不叫》讀書心得 20
我最近正在閱讀許丹紅老師的《不吼不叫做智慧班主任》一書，讀下來，滿是驚喜和感動。驚喜的是，她在班主任這條育人道路上不斷精進有為，收獲一路芬芳；感動的是，她在喧囂浮華的世界中，能夠持守寧靜之心，以農夫的姿態育人。懷揣真情和真誠走近孩子，將我們的愛心貼近孩子的心靈，推心置腹地與孩子進行心與心的交流，把我們的愛告訴他，這遠比批評來得更加有效。
《不吼不叫做智慧班主任》一書，采用敘事的寫作手法，講述了60個教育故事和60條教育錦囊妙計。每一個故事都是許老師和孩子們之間真實發生的，每一條教育建議也是許老師在實踐中積累下的經驗。這也提醒我，要透過現象看本質，不能簡單評定孩子的.行為，要注意觀察周圍的環境和背景。
只有家校配合好，教育效果才會更好。在許老師的字里行間，我深深感受到，許老師非常注重與家長溝通。她能采取多元激勵的方法調動家長關注孩子的積極性。如：及時向家長發喜報，分批發“好家長”證書，按時發“最稱職家長”榮譽證書，邀請表現突出的家長參與班級活動等。這些方法有效地調動了家長的積極性。
在幼教工作中，我和家長溝通的次數也很多，家長是教育的同盟軍，只有把家長的積極性調動起來，家校攜手，孩子方能取得長足的進步。我所帶班級里的澤澤小朋友，小班和中班時都不喜歡畫畫、做手工，每次開展與美術相關的活動時，他都選擇看書或者不參加。幾次這樣的情況之后，我和孩子媽媽溝通了孩子的情況，家長表示會注意觀察孩子的表現，在家也會多陪孩子畫畫。差不多一個月后的某一天，我們上美術課時，澤澤開始主動拿繪畫工具，一邊畫還一邊說：“老師你看我畫的卡車怎么樣？我最近上畫畫課了，我學過畫卡車。”這一次澤澤畫得很好，而且也非常專注地完成了自己的作品。下午離園時，我留下了澤澤媽媽，表揚了澤澤的進步，并讓澤澤再次向媽媽介紹自己的作品，澤澤媽媽看著孩子的作品笑了，說孩子在家也越來越喜歡學習，經常主動要求學習，家長都很開心。
教育是講天時、地利、人和的，善于捕捉教育的最佳時機，這是對班主任專業能力的考驗。
【《不吼不叫》讀書心得】相關文章：
做不抱怨的教師讀書的心得體會08-11
不抱怨的教師讀書心得體會09-08
《不抱怨的世界》讀書心得體會通用08-09
讀《不跪著教書》有感05-31
做不抱怨的教師讀書心得體會09-04
《不抱怨的世界讀后感04-29
《不跪著教書》讀后感09-04
不教的教育讀后感04-15
(優)《不抱怨的世界》讀后感11-08
誰的青春不迷茫讀后感10-18