爬山心得體會
當我們對人生或者事物有了新的思考時，往往會寫一篇心得體會，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。怎樣寫好心得體會呢？下面是小編為大家整理的爬山心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
爬山心得體會1
“不要躺下，站起來，站直，抬頭看……”這是國慶節，爬山是爸爸對我說的;“不要驚慌，不要害怕，一步一步來。“那是我媽媽教我爬山的方法。
在國慶節假期的最后一天，我們一家三口去附近的橋勝巖爬山，體驗大自然的美麗。雖然我是一個懶惰的人，總是懶惰的戶外運動，但是和爸爸媽媽一起享受難得的家庭樂趣，我很開心。
我開始爬山，雖然我對這里的一切都很熟悉，但還是吸了一口涼氣。這座山并不高，也不是很陡，但在我看來，正如李白所說，“修路難，登天難�！薄�
我愛我的“狗爬”，我通常用我的四肢。在大約75度的斜坡上，我幾乎是在爬行�？吹轿业母改赶耧w一樣走路，我和他們的距離越來越遠。我急切地想開口喊:“媽媽，等我!”我……望著腳下的群山，我的雙腳顫抖著:“我害怕……看著我的`狼，爸爸媽媽笑了，我喊道:“我……”我上不了了!我…我真的很害怕!我幾乎要哭了。爸爸沒有理會，繼續走著。他邊走邊說:“不要躺下，站起來，先深呼吸，然后一步一步走。”我照父親說的做了，但我剛站直身子，一想到下面那座陡峭的小山，我往下一看，我的雙腳又顫抖起來，我又一次跌倒在巖石上。
母親走了下來，我想她是來扶我起來的，本能地向她伸出手來。媽媽說:“你小時候不是爬山的嗎?”今天怎么樣?“那……那是一頭新生的牛犢，不怕老虎。“停止胡言亂語，站起來，抬頭看，站直了，站直了，找個地方呆著，走一步!”父親嚴厲的呼喚從上面傳來。我提心吊膽地爬了上去。孩子，你還記得你學過的“邁一步，再邁一步”嗎?照你在文章里說的做。不要害怕，一步一步來!媽媽親切的話語又響起來。是的，“再走一步，再走一步，不要想腳下的巖石有多遠，而要看前面的一小步”，我能做到!我立刻有了信心，爸爸的話從上面傳來:“無限的風景是在一個危險的山峰上!”
一步，兩步……我很穩定，我在往上爬。這時，我的腦海里出現了一個畫面:一個六七歲的小女孩歡快地向山頂奔去。爸爸在前面開路，媽媽在后面笑。那個小女孩就是我。現在我又找回了自己!
這次，我從這次攀登中獲益匪淺。我對文本有了更深刻的理解，也有了一種生命感:向著目標，一步一步，再一步。人生的道路一次又一次的坎坷也想走，父母不能支持我走一輩子。只有當你不害怕困難和危險，你才能爬到頂端，享受生活的美麗風景!
爬山心得體會2
今天天氣晴朗，我們一家人去舟山森林公園郊游。一路上，我看到春風旁的柳枝綠了，桃花笑紅了，牡丹含苞待放，一些無名的花朵在風中向我招手，山坡郁郁蔥蔥，像一塊厚厚的綠色地毯。風一吹，就像一個無邊無際的湖。我忍不住深吸一口氣。我張開雙臂大聲喊道：“山媽媽，我來了�！边h處有回音，——。我要去——.
“爸爸，我們賽跑去爬山吧。”我跳到父親面前說：“準備好，開始！”父親話音未落，我就沖了出去，心里有個聲音在說：“加油，茜茜，加油！”我用盡全力爬了上去，感覺身后一片安靜�！八麄円欢ㄊ潜晃衣湎铝�。”我低聲嘀咕著，卻忍不住環顧四周。我看到我奶奶抱著我爺爺，他爺爺一步一步往上爬。我的父親和姑姑和我的祖父母在一起。我爺爺是老兵，身高1米88。他挺直了身體，勇敢地走著。我小的時候，爺爺經常送我去幼兒園。為了拿一等獎，爺爺總是早起等我�；氐郊�，我會坐在爺爺溫暖的懷抱里聽故事�，F在，轉眼間我已經是二年級學生了。我很結實，很健康。我在學校經常受到老師的表揚。我媽說我長大了，但是我爺爺一天天老了，背上是一只小駱駝。我再也不會那樣走路了。我鼻子酸。我想都沒想就沖了下去，抱著爺爺說：“爺爺，我扶你上山。我們是最好的組合�！贝蠹叶急晃业脑挾簶妨�，爺爺臉上露出了笑容�！安恍校依狭�，走不動了！”爺爺嘆了口氣說，我趕緊接著說：“我們老師說，運動，增強體質。爺爺，你要天天爬山才能活一百年。加油！”爺爺氣喘吁吁地說，聽孫女的'話，活100年。我們全家都笑得很開心，我們的笑聲傳遍了群山，影響了周圍的很多人。當我們到達山頂時，我們坐在地板上。盡管我很累，我還是不停地捶打我爺爺的背。我奪冠的時候，大家一致投我。我很開心！爸爸媽媽臉上掛著幸福的笑容。
爬山心得體會3
暑假期間，我和哥哥在姑姑家住了一個星期。那段時間，我舅舅帶著我，我哥，我表姐去了惠州學院后面的一座山上。(在此之前，我去舅舅家，叫舅舅一起去，帶了幾瓶水，一人一瓶。)
在山腳下，我很害怕，雙腿無力。弟弟真的精力旺盛，消失了。我叔叔加快腳步趕上了他的弟弟。他們還在競爭！沒門！我這么大了，不能讓大家看到我的笑話。我和表哥攜手進退。但是，路不好走。如果你走得太遠，你會擔心你的生活。我和表哥的腳都是軟的。這條路沒有水泥鋪成的樓梯。到處都是礫石和坑洞。這是一條純粹的道路。我們一步一步走著，走不動的時候互相鼓勵。雖然我們滿頭大汗，但我和表哥終于爬到了山頂。當我們到達山頂時，我們看到哥哥和叔叔一直悠閑地坐在山頂的亭子里喝水。我和表哥坐在椅子上喝水，真的.很好喝！喝了足夠的水后，我站在山頂，享受著風的觸摸。山頂的風景太棒了！雖然爬山很累，但我鍛煉了身體，在腦海中收集了另一幅美麗的畫面。多么值得的一次旅行！
這一次，攀登的開始被形容為“奇怪”，攀登的過程被形容為“累”，攀登的收獲被概括為“快樂”。如果用一句名言來形容，那就是“不經歷風雨怎么見彩虹”。人生就像爬山，有很多艱辛，我們要咬緊牙關熬過去了，因為人不可能一帆風順，經歷過磨難，勝利的曙光在向我們招手！
爬山心得體會4
今天晚上，我好開心��！為什么我會這么開心呢？好，別急，讓我一個個慢慢講。
今天晚上6：00鐘，媽媽帶著我一起去爬山。我們來到了登山口，那時天已經蒙蒙黑了，像是被一大塊兒灰布“包”了起來。我東張西望，像一只不安的小鳥四處張望著。突然，一只螢火蟲飛了過來，在我眼前翩翩起舞，時不時停在我的頭上歇腳。我剛想抓它，不知是不是心靈感應，它馬上飛了起來。我左追右追，一會兒跑這邊，一會兒跑那邊，累得我滿頭大汗，而它卻在一旁“看”著我，幸災樂禍似的眼神對著我說：“哈哈！你抓不到我吧！嘻嘻，小笨蛋！哈哈！”我一看，馬上來了勁兒，使勁追它，追了一會兒，它似乎累得不行了，停在了我的頭上，我馬上以迅雷不及掩耳之勢將它抓住，我把它的小翅膀一抓，它就無法動彈了。我左看看，右看看，嘴上嘟囔著：“叫你動，叫你笑我！我看你還怎么動！”這時，我發現它的一條腿受了傷，于是我連忙將它放在了小草上，它“看”了我一眼，飛走了。
正當我為我自己的行為自豪時，我忽然覺得腳上有什么東西在跳，我低頭一看，哦，原來是一只大蛐蛐，它的肚子一鼓一鼓地，好象是經過了長途跋涉，正在我腳上休息呢！我伸手一抓，哈！它就落入了我的“魔掌”之中。我抓住它的小腳，哇！好像雞腿的縮小版，它身上的鎧甲亮亮的，好似被打了蠟一樣。只見它左看看，右瞅瞅，像是一個逃犯被抓住似的。它的肚子大極了，一鼓一鼓地，就像大青蛙的肚子一樣，可愛極了。我將它放在我的手上，它便開始使出它的終極絕招———“抓你”，只見它用前爪撓我的手縫縫那兒里，我被它撓得實在是癢得不行，只好把它給放了。臨走時它還叫了幾聲，像是在說：“哈哈！你被我制服了吧！？哼！我們蛐蛐可不是好惹的'哦！”說完，它便一跳不見了蹤影。
不知不覺地我們倆就到了山頂，山頂上的風呼呼地吹，調皮地將人們的頭發吹亂。我們到了守望臺，忙往遠處了望，只見遠處一座燈火通明的大橋，無比的壯觀，媽媽說這是港澳大橋，就是把香港。澳門。深圳連起來的大橋。橋下的海邊一排金光閃閃的燈將我的目光“抓”了過去，我一想，這肯定就是碼頭嘍！我又將目光轉向了別處，這時我看見了書城。海雅百貨......，真是燈火通明啊！這個城市我覺得是一個美麗。繁華。有著無窮吸引力的不夜城。
在下山的時候，我又聽見了“蛐蛐，蛐蛐"的聲音，我覺得好欣慰，因為我想這一定是那只蛐蛐和它爸爸媽媽的叫聲，它們一定是在感謝我呢！
啊！這次爬山我真快樂呀！
爬山心得體會5
每個人都有爬過山，你們肯定認為這只是一種運動，但是，我們快樂家庭的學生們卻不這樣認為，因為我們在星期六，一邊爬山，一邊上課。
那天，我們一起去爬金榜山的后山，前一小段路很好走，可上了‘尼姑廟’后，路就不好走了，總經理陳梓豪和陳老師開路，我和靜雯押后，世彤和偉誠在中間，一開始，我不愿意押后，可是有了靜雯跟著我，我就同意了，我們爬到一半，就原地休息，把帶的'東西拿出來吃，陳老師讓我們過去，他問我們：“還要不要爬?”我們異口同聲的說：“要爬�！标惱蠋熣f：“你們要爬，可是大人們不行了。”靜雯說：“我們不能半途而廢呀!”陳老師說：“那你們去說服家長們，如果他們同意，我們就爬，如果他們不同意，我們就不爬了。”現在，你們去說服他們吧!”不一會兒，我們跑了過來說：“他們同意了�！苯又覀兙屠^續爬山了，到了一個亭子，我們就停下來上課了，老樣子，我們又背誦，有唱歌，還有小記者采訪，樣樣俱全，開始念成績了，“梓豪第一，靜雯第二，海滔第三，世彤第四，偉誠第五�！迸秠es，我是第三，可是沒拿到第一，不過我還會努力的。
這節課是在野外上課，我覺得很有趣，而且我還學會了一個道理，那就是不能半途而廢，我期盼著下一節可的到來。
爬山心得體會6
十一月五日我們公司組織爬山活動，這是我第一次和同事們一起去爬山，那天我們一大早就坐著車出發了，一路上大家有說有笑非常熱鬧，不知不覺就到了目的地。
我們以比賽的形式進行爬山，以部門為單位，每個部門都參加。當主席一聲令下，大家都飛一般的往前沖，不一會兒大家的距離就拉開了，有的速度明顯慢了，有的卻還一個勁兒的往上跑。，雖然天空飄著雨，山間籠著霧，但是大家根本不怕，都拼盡命的往終點爬，不只年輕人有精力，就連年長的同事也是拼勁全力，堅持到底。中途有兩個四十五度的樓梯這正是考驗同事們意志的時候了，路非常崎嶇，而且大家已筋疲力盡。實在不想再走了。在這個關鍵時刻，隨行的同事鼓勵我們：“同志們走吧，勝利就在眼前！聽了他們的話，大家的精神重新振作起來，情緒高漲起來。同事們有的相互拉著手有的手扒著護欄，一步步向上攀登。在我爬那個四十五度樓梯時，一不小心絆了一下差點摔倒，后面的同事說：“小心，沒事的后面那么多人摔了也沒事兒."我的精神也振奮了起來，一口氣兒沒喘的往上爬，一直爬到終點。
登山的時間是無比漫長的，但登到山頂的喜悅心情是無法用語言表達的，也是對毅力和耐力的大考驗。到達終點的人他們相互擁抱，相互贊許，站在終點給即將到達的同事吶喊助威加油打氣。許多人都是在聽到同事們的吶喊聲后奮力的沖向終點。陸陸續續的每個部門的人都到達了目的地看著一面面飄揚的隊旗，大家都露出了成功的笑臉。雖然這次活動我們也沒拿上名次，但是我收獲了很多，我的毅力和耐力有了很大的提高，同時也增進了同事和領導之間的友好關系。在合完影照完相后，大家開始三三兩兩的結伴下山，一路上講述著當時上山的一些經歷和內心的糾葛，是繼續前進還是放棄，但最終還是堅持到底，沿路我們還看到了幾個正在往上爬的同事，即使大家都已經無望折桂，他們還是堅持不懈的往上爬。這是一種多么值得學習的精神��！沿途的風景真的好美，聽著潺潺的溪流聲，呼吸著清新的空氣，感受大自然的美。這種感覺是只有努力過的人才能感受得到啊!
汗水和快樂是成正比的，之所以快樂是因為我們付出過，努力過！成功的喜悅是讓經歷過的人分享的'。人生就像爬山一樣，重要的不是結果，重要的是過程，和沿途美麗的景色！
這種堅持不懈提高團隊凝聚力的精神不正是我們在工作中所要表現出來的。公司組織這樣的活動既提高了我們個人也提高了整個團隊整個公司，讓我們在無論遇到什么難題的情況下 ，都不會輕易地放棄，通過團隊的力量來解決。東興人最棒！加油！
市場部——張蕊
早上九點半，我一個人悠載悠載的起床想去后山跑跑，這時接到感覺同志打來電話叫我去爬大寒尖，心想正巧沒個伴，一個人的星期天正愁怎么過，也想出去透透氣。
到了羊印村，看到有幾部車停著，那里有一大群人等我們。聽說是一個群組織的，感覺又叫上了我。看到他們的時候，有幾個男同志在打牌，有幾個女同志在曬太陽聊天，在一戶農家飯館等待就餐。我與他們沒一個認識，于是也坐在了邊上看打牌。
就餐的時間到了，大家坐起一桌共十五人，其中6個MM包括我。聽介紹說有開酒店的，有來自外貿公司的，有自己做賣買生意的，各不相同。
中飯后開始進山，車經過一段“十八灣”的三米水泥路后停，大伙才算真正的開始爬山。
記憶最深的是登山的過程，山路迷茫不成形，沿途陡峭而難行。我一開始就走在后頭，怕自己跟不上，因為正巧穿了雙有跟的皮鞋�，F在躺在床上，腳發出了陣陣酸痛的感覺，幸許是爬山的效果應驗了。
起初的山是杉樹林，因為前年積雪的原故，這些山上的樹一部分是橫七堅八的躺著。踩在上面會打滑，你可要小心哦。有些驚訝啊，這里有多處還積著厚厚的雪塊。經過很長一段后，半山上有一座《丹溪殿》，里面有幾個佛，最主要的佛叫朱丹溪，是一個名醫說有的人拜了佛，有的人求了簽。休息片刻，有兩個男同胞沒有繼續跟上隊伍留守，我們其他人再上，聽說那是更高更陡峭山路。感覺征求了我的意見，問是否吃的消，我答別人能行，我也能行。其實打心里想，那是叫堅持別人的堅強。
爬上第二段山路的時候，我真有不再繼續的想法。望去似乎沒有路，你只是站在了山叢林深處，四面環樹。每過一道檻，你得趴著或是蹲著鉆過去。并且一不小心，有很多帶刺的東西把你弄得個遍體鱗傷。這次大伙的手可都有中招了的。
經過幾個小時的艱辛攀爬，終于到達了山頂。清涼的春風徐徐吹來，吹走了方才臉上的熾熱。俯眼望去，群山環繞，心胸變得豁然開朗。感覺整山是那么的清秀，安靜而純潔。
山頂是稀疏的一些干樹叢，大約有一米多高，光禿禿的像個秋天的樣子。些許平坦了許多，在最高處一幾米平地上，立著一塊大石碑，紅然大字顯示著“大寒尖義烏第一峰”，海撥925.6米。在那小息片刻，有一種感覺想要飛。
爬山求什么呢，莫名間我明白了。站在山頂上，微風吹過，你只擁有一顆單純的心，所有的煩惱遠離你，你吸呼著新鮮空氣，那是只屬于你一個人的自由釋放。
登山如人生一樣,有起有落,有上有下.我用上山的心情，去體味著人生的起落．
俗語說上山容易下山難,就像生活中,本味上去了,降下來很難.
上上下下，上山到了頂峰，就是下山的時候了，就像事物總有相互交替，一件事的結束，就是另一件的開始．
雖說是上山,但是也會有往下走的時候,也會有走平路的時候,不會一直只是向上走,
就像人生中,有起有落，不會總是直線向上,偶爾也會向下流動,或是走走平線,這都是為了更好的向上流動.
上山要有毅力，也要有恒心，要想著既然來了，就得上到頂，才沒白來，否則就不能登到山頂．
有時候人生也是如此，只有把自己逼到一種只能進不能退的路上，才會咬著牙向前．
橫看成嶺側成峰， 遠近高低各不同。 不識廬山真面目， 只緣身在此山中
爬山心得體會7
一旦爬到山頂，人們就會看到，其他的山都顯得矮矮的。最后，我爬上了泰山。那一刻我太驕傲了，我永遠不會忘記。第一次爬泰山，號稱“五岳之尊”。
泰山腳下，不能說峰巒疊嶂，山谷海灣環抱，層層青翠，云重于頂，飛亭流丹，底無陸。真的是“古往今來往往蘊藏著生機，山也冷！”沿著古老的枯林路，我踏上了登山之路。一直到奇怪的石頭，荊棘。山峰上矗立著各種各樣的古槐樹，形狀各異，樹干蜿蜒在臥龍，樹枝縱橫交錯，黃葉在風中微微搖曳。這是一個壯觀的場面。我一邊看，一邊一步一步爬上臺階。臺階有時很陡，有時很寬。隨著逐漸加深，汩汩聲消失，只剩下松柏。遠遠望去，半山腰上躺著一棵巨大的松樹，青枝斜斜，仿佛是黃山上的迎賓松，似乎在揮手迎客。
不知不覺已經到了18盤附近。抬頭望去，是無盡的臺階，窄而陡。無數人看著山感嘆，這簡直就是一座難爬的山。這時，一個頭發花白的老人提著一根扁擔，緩步走了上去，步伐穩健，令人難以置信。一個50多歲的'老人能夠舉起100磅的重量。在驚訝的聲音中，老人仍然平靜地繼續前進。于是，我鼓起勇氣，和老人一起努力攀登。路那么長，每一步都流下了我的汗水。頭兩峰聳立，鳥語盡，溝壑深。不覺毛骨悚然。最后受老人啟發。我終于爬到了玉帝之巔。這時，夕陽把山谷映得通紅，無數落葉落在巖石上。搖滾就像一個哲學家在講一個道理。“就是因為泰山不讓土，所以能變大，河海不選涓涓，所以能深，但王者不公，所以能明其德�！被秀敝形颐靼琢�，只要努力，就能到達勝利的彼岸。
爬山心得體會8
在語文課堂教學中，教師常常采用滿堂一問一答式的教學，課堂氣氛很熱烈，但學生學得不夠主動，他們的內在潛能也沒能得到充分體現。在這堂課中，我打破了一問一答式的教學方法，設計了各種語言環境和情景，放手讓學生通過積極思維、仔細觀察、熱烈辯論、認真朗讀課文來理解文章。不但讓學生把知識學以致用，也使整個課堂真正的“活”起來了。
建立民主的師生關系
在課堂教學中，建立一個民主的師生關系，是學生是否能主動學習的前提。在這堂課中，一位學生看著多媒體課件中爬山虎腳的片斷，說爬山虎的腳是嫩綠色的。另一位學生，馬上提出了不同的意見，說書上說爬山虎的腳是嫩紅的，這是怎么回事？當時，我就讓同學們仔細讀讀課文，展開討論。然后學生根據爬山虎的葉子，由嫩紅變成嫩綠的生長規律得出結論，書上說的是剛長出來的爬山虎的腳是嫩紅的，而老師給學生看的.畫面是已經長大了的爬山虎的腳，所以是嫩綠的。弄清了原因，那位學生很高興地點點頭。同時，我抓住這位學生的事例，在全班表揚了他，并肯定了它的提問很有價值。我想，學生們只有在這樣民主的氣氛中，才敢于提出自己的不同意見，善于提出有疑義的問題。民主的師生關系并不是通過一堂課就能形成的，教師在平時的每一次教學中都應該保護學生地主動性，特別是當學生對某個問題有不同意見的時候，要讓孩子們互相辯論，甚至和老師辯論。也只有敢說、勇于提問、爭辯的學生，使課堂真正的“活”起來。
創設一定的語言環境和情景
一問一答式的課堂教學，只給了孩子們一種語言環境，那就是如何積極思維回答別老師的提問，如果每堂課都這樣，孩子們會覺得沒有新鮮感，而且壓抑了學生的各方面的能力。如果老師給孩子們創設一定的語言環境或者某種情景，學生們就會感到非常有趣，并積極的投入到教學中，同時，也給了學生們語言實踐的機會。如課文的第三小節，要求學生理解爬山虎的腳的樣子。我并不是很單一地讓學生找找課文從那幾方面些爬山虎的腳，它們各有什么特點。這樣的教學方法，往往只能給學生進行認真閱讀這單方面地訓練。根據我們班級的特點，學生們能很快地正確地找出課文中的有關語句，這樣的問題似乎沒有很強的思維性。因此，我在設計這個教學環節時，提高了難度，給學生們創設了如何進行辨析的語言環境。我先出示了四幅爬山虎的腳的畫，其中有正確的，有錯誤的。接著，我讓學生像做游戲一樣，以小組為單位，根據課文上的描述，找找哪幅圖畫得正確，哪幾幅圖是畫錯的，并且說說理由。這一下，課堂上的氣氛活躍起來了，學生們都饒有興趣地通過，觀察圖片、朗讀課文來尋求答案，甚至有的學生運用了自己已有的知識經驗來進行辨析。學生中也會有不同的意見，于是，他們便會用書上的語句加上自己的理解和同伴爭辯。在這樣的仔細辨析和激烈辯論的語言環境中，學生必須得認真看書、細心閱讀，仔細聽別人的發言，不能有半點馬虎。又如，在指導學生復述課文時，我設計了當配音演員的情景，讓學生，看著課件上真正的爬山虎的腳來向大家介紹它。上完整篇課文后，我利用班級的生物角，給學生創設了當一回小講解員的情景。學生們以小組為單位，各選一樣植物，進行仔細觀察，然后學者課文中的描述植物的方法，來向參觀我班生物角的游客們介紹這種植物。在語文課堂中教師給學生創設一定的語言環境及情景，讓學生有機會進行語言實踐，使學生明白，在語文課上學到的知識，在實際生活中還是很有用的，這也潛移默化地告訴了學生如何學以致用。
爬山心得體會9
我站在泰山頂上，仔細看日出。不知道有多開心！
天氣有點暗。環顧四周，孤獨的星空下是一片云海，它仍然像山一樣滾動。蒼茫的夜色下，看起來像一座遙遠的黑色山峰。在最近的兩座山峰之間，一棵泰山松木巍然屹立，像一個高大的衛兵守衛著我們，一動不動地站在冰冷的山丘上。
山靜靜地立著，連鳥兒也聽不見。此時的泰山，屬于沉默，屬于沉默。東方的晨星靜靜地掛在天空�？刺柕倪h峰就像一根從泰山上伸出來的金手指，與美麗的八角亭構成了一幅絕妙的構圖，就像一幅由自然構成的神奇而美麗的圖畫。天空慢慢亮起來，幾乎與視線齊平的云被淡淡地鑲上了美麗的金邊。云海逐漸變得越來越清晰，甚至可以清晰的看到，近處的云朵開始躁動的翻滾流動，而稍遠處的云海依然和群山融合在一起，靜靜地佇立著。很快，這種翻滾和流動就像那些山峰一樣，由近及遠地影響著云海。一開始變矮了，起伏也不再柔和。最后經過一段時間慢慢拉平。此時的云海更像是月色下的平靜大海，卻沒有翻滾的波浪產生的`噴動波聲。
天色越來越亮，云海漸漸變得雪白。像天空中棉花糖一樣的白云，與它們投射的陰影形成越來越強烈的對比。天空中像窗簾一樣的云開始變得越來越生動，慢慢地變成金黃色。山嵐仍在無聲地吹著，但這一次它帶來了濃霧，黑煙掠過頭頂，然后慢慢地覆蓋了云海，晨星也出現了。山嵐甚至帶著人們的憤怒從四面八方聚集起更多的‘霧’，以極快的速度從人們的頭上和腳下從四面八方趕來觀看太陽。但當閃電速度過快時，黑霧逐漸散去，云海和窗簾慢慢出現在眼前。在日出前的一段時間里，黑霧終于開始消退，像輕煙一樣散去，天空慢慢亮起來。天地相接之處，猶如一灣泉水。面紗不亮，遠處水與天空相遇的地方鮮紅。太陽慢慢地露出它紅色的臉。像小學里的橘子，一點點往上蹦。大約兩分鐘后，一輪紅色的太陽跳了出來，突然地球變成了艷紅。陽光下，紅色的公雞變成了金色，老人的白胡子變成了紅色。我朝姐姐笑了笑，她的臉變紅了。
泰山的日出是一道迷人的風景。真是名不虛傳！
爬山心得體會10
假期生活就像一幅美麗的畫卷，留給我很多美好的回憶。我記得最清楚的一件事是，我和父親去爬山了。
那是一個陽光明媚的日子，是爬山的好日子。剛開始很興奮，但是爬了一會兒就氣喘吁吁了。爸爸鼓勵地說：“加油！離山頂很遠！你看那個小哥哥正試圖爬上去。他沒有放棄。怎么能輕易放棄？大家來比賽，看誰能堅持到最后�！辈坏貌徽f爸爸的絕招很厲害，瞬間激發了我的競爭力。我一邊努力攀登一邊不斷給自己打氣：我不能輕易放棄，我必須爬到山頂。
我沖到山頂，爬了上去。我的腿好像被鉛填滿了。我累得走不動了。我忍不住哭著對爸爸說：“爸爸，我真的沒有力氣了。我絕不會來的。”爸爸說：“那你在這里等著，我下來就爬到山頂接你�！币宦牼屯�。當我看到小哥哥沒有哭累的`時候，我想我也不能放棄。我沖了過去，很快就把父親遠遠地甩在了后面。后面的爸爸一個勁喊：“寶貝，注意安全！”
歷經千辛萬苦，我們終于到達了山頂。我抬頭看著頭頂上的風景，云霧繚繞，美得像神仙居住的地方。從山頂往下看，哇！我發現每一個房子都小如玩具屋，路上的車輛都像玩具車，更別說走路的人了，大如螞蟻。我對爸爸說：“爸爸，我們終于征服了大山，看到了美麗的風景。”爸爸摟住我，笑著說：“寶貝，我們終于戰勝自己了！”
下山的時候感覺很放松，一路興奮的跳啊跳。爬完這座山，我深深體會到一個道理：凡事一定要堅持，不能輕易放棄！
爬山心得體會11
是大豐收的時候了。農民的叔叔們一邊收割莊稼，一邊笑著談論他們明年的計劃。不用說，這個季節是秋天。
秋天爬山是一件非常有趣的事情。如果你不相信我，你可以和我一起去散步。
一個秋風的早晨，我和爸爸去東谷湖爬山。你一進入景點，就被一個巨大的湖泊迎接。水閃著陽光，看起來閃閃發光。水又被秋風吹來，泛起圈圈漣漪。漣漪打在岸邊的`巖壁上，又反彈回來。
開始爬山！我們大步走向山頂。我一會兒上兩個廣場，一會兒上兩個廣場，一會兒小跑著往前走。一路上，我看不到樹木有多黃。有時候，幾縷陽光透過樹枝照在身上，讓人溫暖無比，舒服無比；有時候茂密的樹枝把太陽遮得無影無蹤，冷風一吹，陰森恐怖…
過了一會兒，我們爬上了山頂。這時，樹仿佛是一個魔術師，給我們變了一個魔術。剛才茂盛的森林變成了黃色！綠色和黃色的葉子就像五顏六色美麗的蝴蝶，從“蝴蝶樹”上落下，“飛”和“飛”，落到地上，靜靜地“看”老人打太極，“聽”中年人談論各種事情，“看”孩子們盡情地玩耍和玩耍。這些樹不僅是黃色的，而且是彩色的。有紅色、黃色、白色和綠色。他們就像可愛的面孔，對著人們笑啊笑。
在山頂游覽之后，我們下山了。下山的時候，迎面吹來一陣秋風，吹在身上，讓人心曠神怡。下山很容易，很快我們回到湖邊，愉快地回家了。
秋天給大地帶來了豐收的歌聲，給孩子們帶來了歡樂的歌聲。你不覺得嗎？
爬山心得體會12
暑假后，我和哥哥同意和爸爸一起去爬山。第二天起得很早。
我們一大早就來到了山腳。我抬頭一看，只見山頂上的云，山頂上的樹分辨不出來。山的旁邊是一條清澈的河，河的兩岸是一排排婀娜多姿的柳樹。一排排柳樹彎著腰，把它們柔嫩的“頭發”垂到小溪里，仿佛在鏡子前欣賞自己美麗的容顏。我和哥哥向河里扔了一塊石頭。哦，水濺得很高。
十分鐘后，我們爬到了半山腰。我站在半山腰向下看。一排排莊稼迎接新的一天的到來，柳樹跳著非常美麗的芭蕾。鳥兒飛過來表演排練了很久的合唱；小草也探出頭來偷偷看精彩的表演；太陽終于脫離了白云，給了這個快樂的舞臺光明�？諝夂们逍�，我呼出的空氣帶著泥土的清香。正在這時，我意識到我已經在流汗了。我們繼續走到山頂。
過了一會兒，我們終于到達了山頂。山頂的感覺比山腰好很多。一絲涼風吹在我們的臉上，感覺好涼爽。我從山頂往下看：房子像火柴盒，汽車向小石頭移動，人像小螞蟻。山頂上的小花們揮舞著五顏六色的.裙子，歡快地跳舞歡迎我們。我們坐在山頂，看著山下不一樣的風景，呼吸著有花的空氣，說不出的開心。
從山上回到家，雖然有點累，但是看到了祖國的美景，心情還是很順暢。
爬山心得體會13
今天，我和媽媽終于來到了我們期待已久的塔山，讓我們可以欣賞塔山的美景。
從遠處看塔山，可以看到連綿起伏的群山和高聳的山峰，給人一種神奇而雄偉的感覺。
走到山腳，我才意識到什么是“高”。抬頭一看，脖子酸疼，山頂連著地平線�？丛凭拖裨谏巾斏弦粯�，每一朵看起來都像山上美麗的花帽子，真的很美。山上長滿了茂盛的松樹。王源似乎被綠色的`地毯覆蓋著。
我等不及要去爬山了。我想立刻爬到山頂，看看山是什么樣子的。伸手就能夠到白云嗎？我掙扎著爬到山頂，爬了一會兒石頭，爬了一會兒手腳并用，像只小猴子，然后大汗淋漓。腿酸痛，腰有點疼。我真的爬不上去。但是一想到爬上山頂，我就能挑云。這一刻，我想起了解放軍戰士們爬雪山過草地，他們頑強的精神鼓舞了我。這么小的難度怎么可能摔倒？于是我又爬到了山頂，終于爬到了山頂。抬頭望去，有更高的山。山頂看到的云比山腳看到的云更清晰。把遠處寬敞的大道看做一條直線，遠處的高樓成了一個小點。
去塔山一趟真的讓我大開眼界。陡峭的山路、郁郁蔥蔥的松樹、滿山的小花和奇怪的石頭給我留下了深刻的印象。同時，我深深地意識到，如果我想做一件事，沒有頑強的毅力是做不到的。
爬山心得體會14
今天是8月8日，也是全民健身日。躺在酒店的床上，翻來覆去睡不著。透過房間的窗戶，我正好看到對面的青山，我迫不及待地向山頂推去。
一大早，金叔叔開車送我去爬西山。我高興得跳了三英尺高。坐在車上，遠遠望去，山巒起伏，直沖云霄。我覺得最高點得有兩三公里。整個山坡上長滿了青翠的樹木。連綿起伏的群山形成對比，就像起伏的大海，真的很壯觀。
一下車就迫不及待的想爬，心里一直在說一定要爬到山頂，看到最美的風景！
我一步一步走在前面，把媽媽遠遠地拋在后面，驕傲地欣賞著山里的風景。哇！這就是傳說中的.“飛石”嗎？多棒的做工��！我抬頭看著山上的石頭。它們有的像有翅膀的鷹，有的像啼叫的公雞，有的在空中升起，有的在滾來滾去。作為一個偉大的建筑師，我不禁贊嘆自然！
“嗯，加油！”我媽吼了一聲，叫我回去看西大山的靈魂。
我繼續爬上臺階。這時候我的腿好像被鉛灌滿了，喘不過氣來，汗流浹背。我的臉像一個成熟的大蘋果，汗水不停地往下滴。這個時候真的很想放棄，因為夏天爬山真的太熱了…
這時，一個四歲的小哥哥硬生生地跳到我面前，我頓時來了精神，誰怕誰！在弟弟的感染下，我們一群人順利的爬到了山頂，微風吹在臉上，很舒服。往下看，真的感覺其他的山都是天空下出現的矮子。
回來的路上，我一直在想：爬山不僅可以磨煉自己的意志，只要心中有信念，也可以征服自己！
爬山心得體會15
今天爸爸決定帶我和媽媽去爬山。
天氣太熱了，太陽照在我們身上。走到一半，我看到山谷里有一條小溪。泉水叮叮咚咚地流著，非常清澈。我走過去洗了把臉。太酷了！我們繼續攀登。爸爸總是帶路。好累啊！爸爸說：“堅持就是勝利！”。我覺得很有道理，就努力往上爬，但是我媽遠遠落在后面。我媽上來的時候手里有好多艾葉。我聞到了。真香。后來爸爸累得走不動了。用父親的話來說就是“堅持就是勝利”，于是我去前線帶路。山頂上有一個山洞。到了山門口就不敢進去了，因為陰沉沉的，說話有很多回音。于是，父親在前面帶路，我和母親緊隨其后，慢慢走著。山洞里有水。在水里走，好冷。我的鞋子濕了。山洞里很黑，父親打開手電筒，最后剛走出“水陣”，卻又走進了“亂石陣”。山洞里有很多礫石，太可怕了，我們終于走出了山洞。在洞穴的另一邊，有很多樹和草，沒有人。爸爸告訴我，路過這個山洞的不是濟南，是濱州。天黑前，我們匆匆穿過山洞往回走�；氐缴竭叄驹谏缴贤驴�，看到一片特別美麗的田園風光，金黃的麥田連在一起，幾只喜鵲飛過山谷，再往下看，是一座紅瓦綠壁的小房子。多美的.畫面，就像童話里的仙境！
到家時，天已經黑了。雖然我很累，但我真的很想再看看美麗的風景。這一天讓我既激動又開心。這里太美了，我寫了這篇作文。
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