羊奶果的功效與作用
最近一段時間有不少人都非常喜歡吃羊奶果，這其實并非只是一種水果，也同樣擁有著藥用的價值，比如能夠有效補充人體的礦物質，更具有止咳平喘的效果，可以發揮活血消腫的效果，以下是小編整理的羊奶果的功效與作用，希望對大家有所幫助。
羊奶果的功效與作用
1、羊奶果能提高身體免疫力
羊奶果可以提高人類身體的免疫力，它大量的碳水化合物和蛋白質，還有一些脂肪和糖份與天然的酸性成分，人們食用羊奶果以后，會快速把這些物質吸收和利用，能提高身體機能，減少多種常見疾病的發生。
食物知識
2、羊奶果能治消化不良
羊奶果對人類的消化不良有很好的治療功效，這種水果中有多種酸性成分，能調節胃酸的分泌，加快身體對食物的消化和吸收，對食少腹脹和食后脹飽，有很好的緩解和治療作用。
3、羊奶果能止咳平喘
羊奶果對人類的呼吸系統也有很好的保護作用，能減少多種呼吸道炎癥的發生，對人類經常出現的咳嗽和氣喘，有良好的緩解和調理作用，另外羊奶果還能活血止痛，平時可以用于人類扭傷和跌打損傷的治療，治療效果十分明顯。
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羊奶果為胡頹子科植物蜜花胡頹子的成熟果實。
多年生常綠攀緣植物，成熟果實鮮紅色至紫紅色，鮮果生食，可食部占91%，甜酸，適度可口，水分充足，顏色鮮艷，可做果汁、罐頭、蜜餞。
羊奶果一般用于水果食，有兩個品種，一個味甜些，另一個果型小一點，小果型的現在山上還有野生的。
羊奶果酸甜味，一般吃法除生吃外，放上鹽巴、辣椒腌吃。
如用糖制成果丹，就好吃了。
性味歸經：酸，平。
功能主治：咳平喘，收斂止瀉。
主治哮喘，虛咳，慢性支氣管炎，腸炎，腹瀉，跌打腫痛，風濕疼痛，黃疸。
還可治吐血，咯血，咽喉腫痛，感冒，小兒驚風，瘡癬等癥。
羊奶果學名密花胡頹子，以根、果、葉入藥。
主治吐血，咯血，咽喉腫痛，感冒，小兒驚風，瘡癬等癥。
止咳平喘，收斂止瀉。
還可治哮喘，虛咳，慢性支氣管炎，腸炎，腹瀉，跌打腫痛，風濕疼痛，黃疸。
羊奶果的功效
一、補充人體礦物質
羊奶果有著鮮紅的顏色，是由大量的蛋白質，碳水化合物以及維生素所組成，除此之外，羊奶果中也含有人體所需要的少量脂肪和礦物質，所以對于身體比較虛弱的人群確實非常適合。
二、止咳平喘
羊奶果的果實可以生吃，也具備藥用的價值，比如羊奶果的根、葉都可以達到治療疾病的效果，羊奶果中的酸性物質能夠發揮潤滑呼吸道的作用，促進呼吸道粘液的分泌，更加可以具有止咳平喘的作用，對于經常性哮喘的人群有著一定的幫助，而且還可以改善咽喉腫痛。
三、活血消腫
在醫學研究上，羊奶果早就已經成為具有活血化瘀效果的一種藥物，羊奶果具有很強的抗氧化功能，能夠有效平衡人體的內分泌，更具有促進血液循環的效果，最終就可以活血化瘀，在目前的臨床上主要運用于慢性支氣管炎、腸炎，同樣也可以改善風濕所引起的疼痛現象，哪怕是小兒驚風也具有緩解的作用。
四、止瀉
羊奶果的果實也可以達到止瀉的效果，不管是因為受涼而導致的腹瀉，又或者是因為腸道菌群失調，都可以使用這類水果達到治療的效果。尤其對于身體寒氣較重經常性出現拉肚子的人群，也可以選擇吃一些羊奶果，不僅可以補充維生素，而且還能夠預防腹瀉，這確實是一種不錯的零食，最主要的是價格真的特別具有性價比。
食用方式
1、生吃：羊奶果酸甜味，生吃選擇成熟度高的果子比較甜，一般成熟果實呈鮮紅色至紫紅色，洗凈后即可食用，可食部占91 %，甜酸度可口，水分充足，非常的開胃生津。
2、涼拌：將新鮮的羊奶果洗凈剁細，將蔥姜香菜等用料細切方便入味，先加入小米辣拌勻，再放入蔥、姜、香菜、生抽調味，當然用糖涼拌也是一種不錯的選擇。
3、泡酒：將新鮮的羊奶果和枸杞洗凈，然后用廚房紙將水分控干，把羊奶果、枸杞以及冰糖、白酒一起放進酒缸中并將酒缸中的材料拌勻，密封酒缸等待一周左右即可。
注意事項
適宜人群：食欲不佳者、腹瀉患者。
禁忌人群：胃酸分泌過多者、便秘患者。
不宜同食：無特殊同食禁忌。
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