考生高考體檢須知
體檢是很重要的，因為學校現在有些專業是限報的，因此我們要重視高考體檢，更加要重視自己的身體!以下是考生高考體檢須知，請參考!
考生高考體檢須知
1、志愿填報跟體檢有關系么?
體檢是很重要的，因為學校現在有些專業是限報的。
比如說有一些醫學類的院校，那么對于視力或者是一些肝功能的檢驗指標有要求。
一些外交的學院，國際關系的學院，對一些外貌、身高也會有要求。
要是想從事繪畫的話，那可能就對視力有要求。
家長考生不重視體檢，可能有兩部分。
第一個是體檢的時候沒有認真地按照老師和醫生的指引去完成各種項目，比如說查視力的時候不認真，測身高、體重的時候沒有認真。
第二種情況，體檢結果出來之后也沒有認真地閱讀，沒把體檢報告當回事。
另外一種情況就是，沒有認真地看體檢結論。
2、體檢不合格會被退檔么?
每年都有因體檢不合格被退檔。
去年是一共退檔有39人，多數就是一些視力、色覺這些問題影響的。
當然這里面也有一些是考生想試一試，覺得是不是學校能夠放松。
比如說，有一個同學他是血友病，但是到學校以后，被查出來之后就做退學處理了。
還有考生沒有認真讀招生簡章，不知道所報考的專業對于視力有要求，但是自己視力達不到，但是報了。
報了到學校以后，因為到學校之后要復查，發現跟人要求就不一樣，于是就被退了回來。
只要學校在招生簡章中事先公示給考生的，那么學校是完全有權利做退生處理的。
廣大考生應該關注一下有兩件事，一個就是招生簡章，第二件事是一定要上網上查一下我們體檢標準，就是2003年我們頒布的《普通高等學校招生體 檢工作指導意見》。
在報志愿的時候，一定上網打印一份這個體檢標準，再把想報學校的這個招生簡章也打一份，認真地，詳細地對照這些專業要求，防止出現退 檔。
3、體檢都有哪些項目及內容
高考體檢檢查最基本的項目，包括內科、外科、眼科，包括色覺的檢查，耳鼻喉科還有放射科，同時還做一個ALT的肝功能檢查，就是轉氨酶。
和往年相比，今年體檢項目沒有什么大的變化。
4、有視力問題在體檢時該注意什么?
高考體檢裸眼視力、矯正視力都是要查的。
自己有眼鏡可以自己戴著，在查的時候，跟檢查的醫生說明，這樣現場在給考生測量度數的時候就會方便一些。
如果沒有的話，現場這個眼科也會有鏡片來給大家試配、試戴。
因為要查裸眼視力，所以戴隱形眼鏡的考生應該提前把框式眼鏡戴上適應一下。
同時裝有義眼的學生呢，也應該向醫生做出說明。
一些專業，比如醫學院校對視力和色覺都是有非常明確的要求的。
一般在招生簡章里都會有明確地寫，例如去年首醫的招生簡章，就明確矯正視力不能低于4.8，矯正度數不能大于800度，兩個眼睛度數之差不能超過200度等等。
那考生要報醫學類院校，除了視力，它還有身體的其他的補充要求。
請考生一定 要看這個各個醫學院校的招生簡章。
在檢查視力之前，少用一些電子設備什么的絕對有用。
同時也保證睡眠。
睡眠好對視力也有緩解。
實際上，用眼疲勞以后，對視力程度的影響上上下下，估計超不過一行，因為主要是眼肌它在現場的一個調節能力的問題。
小編只是希望大家盡量調整到一個比較好的狀態。
另外千萬不要在現場去摘隱形眼鏡，如果知道哪一天體檢，那么一定要在家就把隱形眼鏡摘掉，戴框架眼鏡。
5、可以現場要求多次檢查么?
很多人一到檢查身體的時候他就緊張，血壓肯定就不正常。
這種真的由于緊張引起的，一過性的高血壓，在現場的專業醫務人員，會通過給考生復測，做一些別的檢查，做到把握準確的。
大家不用對這個擔心。
跟老師說清楚，要求再次測量是可以有機會的。
6、放射科檢查會對孩子身體有影響么?
這種擔心完全沒有必要。
一方面是現在北京市做高招體檢的這些機器都是很先進的。
目前都是用的DR機器，它每次的放射量非常小。
同時也要求在醫療機構給大家做體檢的時候，尤其是放射的時候，要做好放射防護，所以小編覺得家長完全沒有必要有這個擔心。
7、轉氨酶會否影響錄取
在體檢過程中，如果轉氨酶超過80，醫生會給他加做一個肝臟的B超檢查，來看一下肝臟的狀態，如果肝臟B超是正常的。
實際上在體檢表最后是沒專 業限制的。
所以話又說到考生要看招生簡章，有的學校明確地，特別是醫學類院校，明確地會提出對轉氨酶數值的要求。
但這類院校相當少。
8、體檢之前、之中，應該注意哪些問題?
第一肯定是要合理膳食，適當休息，保證睡眠;這幾天 的天氣實際上是變化很大的，在這個時期是非常容易感冒。
如果感冒的時候，吃一些感冒藥，有的學生個體不一樣，包括感冒藥吃的劑量不一樣，品種不一樣，可能 會引起轉氨酶短時的升高，那么引起來升高之后，可能后期就面臨著比如說再復查，又耽誤他的學習又要面臨再抽一次血，這些都是劃不上來的，能停的就要停掉。
如果醫生說不能停的藥，考生還是要堅持吃，那么在體檢的時候，跟醫生要說清楚，最后在判定這個結果的時候，會加以考慮。
第二，有的同學 認為，馬上體檢了，那我這兩天趕緊去運動運動吧。
現在運動是個很時髦的詞，但是運動并不包治百病，那么這一兩天運動小編覺得也不會起太大的作用，相反有的 時候如果不注意安全的話，如果引起一些，骨折、急性的扭傷，反而會影響體檢的進行，所以這兩天還是希望考生謹慎、穩妥。
在體檢當日可能 要注意幾件事。
第一點就是一定要服從老師的安排，讓什么時間去，務必在規定的時間到;第二個就是要聽從現場醫生的指導，不要落掉任何一個項目。
第三個可能 就是要做一些準備，比如說上文提到摘掉隱形眼鏡，比如說要配戴助聽器的， 要跟老師、跟醫生要提前說。
關于吃飯的事，安排在上午體檢的考生，早晨起來就不要吃飯了，如果安排在12點或者12半開始呢，那么考生9點之前是可以吃清 淡的早餐的，9點以后就不要吃了。
一般醫院會在一點多鐘兩點之前完成這個采血工作，下午體檢的考生，基本上兩點左右也能夠吃到午飯。
如果上午體檢，如果安 排在比如說8點到10點這個階段，沒有特別靠后，還是建議考生不要喝水了，如果真的是特別晚，還沒有輪到你抽血，實在渴得難忍，喝一口兩口也是不會有太大 影響。
穿著方面盡量方便，容易穿脫的，對女孩子來說，可能有一個特別重要的就是我們盡量要穿純棉的內衣，不要戴金屬扣子，或者金屬托兒的這種文胸，它會影 響我們做放射檢查時候我們讀這個影象，出診斷報告的時候會影響醫生對影象的判斷。
查外科的時候，因為要查從頭顱、頸部、胸部、脊椎到下肢，那肯定穿得很多 是不方便的，但是現在也盡量地提倡醫生，提倡醫院，保護學生的隱私，能夠盡量地做到一個人進去之后，其他同學能夠稍微留有一定距離，不要離得過近。
9、拿到體檢結果的注意事項?
這里就要提醒考生，第一拿到我們的體檢結果、體檢報告之后，一定要認真地從頭到尾地看一下，特別是看最后的體檢結論，可以拿手機比如說拍下來存個檔，看 看結論，然后回去對照上文說到的普通高等學校招生體檢工作指導意見，去對應地把這個條款找出來，去看看自己哪些專業能報， 哪些專業不能報，另外一個就是今年在網上公示體檢結果的時間非常長，那么請考生一定要記住網址，上網查自己的體檢結果，每個考生根據自己的考生號、身份證 號，就可以查到自己的結果，不用擔心被別人看到，自己看自己的也可以下載打印，所以這個提醒大家要及時地看，如果對體檢表上，哪些數值記錄得不對，比如身 高1米76，記成1米72了，那么要及時地通過學校跟醫院來進行，提出復查的申請。
不要等到最后要報志愿之前才注意到。
那時各個醫院的體檢工作已經結束 了，數據也已經上報到市教育考試院了，到時再修改就基本沒有可能了!所以請大家一定要體檢結束之后，一定要認真地及時地看這個體檢結果。
發現問題還可以復 檢等等，時間都還來得及。
高考體檢特別注意
1、考生體檢時切勿攜帶貴重物品，以免丟失。
2、避免劇烈運動，保證睡眠充足。
3、體檢前一周，盡量避免服用藥物，以免影響檢查結果。
若病情需要，則不必強行停藥，需在檢查時向醫生講明。
4、眼科檢查必須為裸視。
考生最好是外戴眼鏡，戴隱形眼鏡者，檢查前，應先取掉隱形眼鏡，再作視力檢查，以免檢查中被發現需重新檢查，并造成體檢表的涂改。
5、體檢中應積極配合醫生，如實提供病史。
如有隱瞞病史、代檢、涂改、私換體檢表等作弊行為，將被取消入學資格。
6、如有異議，考生可立即向帶隊老師或醫院反映情況。
根據教育部要求，報考高校的考生均應檢驗乙肝表面抗原(hbsag)和轉氨酶(alt)。
為順利通過檢驗關，考生應在檢驗前一天注意休息，上午體檢者禁早餐;下午體檢者，9點以前可進少許清淡飲食，禁午餐，以便抽血檢查。
如在檢驗時患感冒或其他慢性疾病，正在用藥治療者應向醫生說明，以免影響檢驗結果。
拓展：考生高考前該吃什么好
一、考前大腦最需要哪些營養
5月的到來告訴我們，一年一度的高考離我們越來越近了。每當高考要來的時候，家長們總是會為自己的孩子們買一些保健品進行補腦。但是也有一些懂的養生的家長，他們希望可以通過一些飲食來幫助自己的孩子調理身體。
考前大腦超負荷運轉，最需要補充哪些營養呢?專家建議要遵循“合理膳食、均衡營養”的原則：
第一，血糖是大腦的直接能量來源，保證大腦的血糖供應，才能保持大腦的興奮度。因此，要給孩子每天吃夠主食。并且主食中應該有三分之一是粗糧，以保證血糖的緩慢、持續上升。
第二，攝入足夠蛋白質，蛋白質是一切細胞的基礎，其中的谷氨酸還能起到活躍腦細胞的作用。富含蛋白質的食物包括肉、蛋、奶，大豆及大豆制品。
第三，適量的脂肪能幫助大腦提高記憶力。可以吃一些多脂魚類，比如三文魚、含油堅果(核桃等)。
第四，新鮮果蔬補充維生素和礦物質。
二、考試前吃什么好
考試前吃什么好?最好的食物是主食和青菜。主食含有豐富的碳水化合物，能在體內輕松轉換為葡萄糖，直接給大腦加油。同時，主食中含有大量的B族維生素，它們在人體中很易缺乏，又是大腦活動的必需營養，豆類主食還能提供大腦最愛的磷脂。因此，補充腦力，就要適當多吃些主食。
需要注意的是，主食宜增加粗糧、薯類和豆類的比例，少吃白米粥、白面包等，以減少血糖波動，長時間維持精力和情緒的穩定，保證工作效率。但如果平日不吃豆類，不宜量太多，避免腸道產氣。
另一些有利于穩定情緒的營養素是礦物質。減少鈉的攝入，增加鉀、鈣、鎂的攝入量，有利于保持平和的心態。多吃蔬菜和水果最有幫助，特別是富含鎂的各種深綠色葉菜和富含鈣的酸奶，對抵抗壓力最為有益。特別要多吃各種綠葉蔬菜，但宜少用產氣蔬菜，如西蘭花、洋蔥、牛蒡等。
三、高考前飲食應做到注意事項
1.飲食多樣化。不偏食挑食，不要因天氣炎熱而過度食用冷的、液態的食物，以免因胃腸道受刺激而引發腹痛、腹瀉等癥狀。家長可自制綠豆湯供孩子消渴。改變烹調方式來加工主食和副食，添加一些新鮮的水果和蔬菜增進學生的食欲，以保證足夠的營養。
2.食量要適中。認為“學習消耗多就要多吃”是錯誤的。考生在學習時大腦消耗葡萄糖，如果進食大量食物會讓血液轉移入胃內進行消化，此時大腦供血不足就容易犯困，影響迎考狀態和學習效率。所以正餐要讓考生吃好，加餐只要準備點水果或幾塊餅干即可。
3.清淡少刺激。這樣的飲食有利于學生體內的水分以及酸堿保持平衡，不容易引起胃腸道的不適癥狀。最好不食用或少食用辣油、油炸食品、冰凍西瓜等。
4.新鮮避剩食。夏季剩飯菜很容易被葡萄球菌污染，要避免因攝入了被細菌污染的食品而引起的食物中毒事件，要盡量保證食物的新鮮和衛生。
5.葷素巧搭配。將葷菜與素菜進行巧妙的搭配比單一的品種更有營養，更利于吸收。
四、高考前健腦術
1.按摩術：①全身放松，閉眼靜心。用右手中指輕輕點揉眉心，時間是3分鐘。②全身放松，閉眼靜心。用雙手中指同時輕輕點揉太陽穴，時間是3分鐘。③全身放松，閉眼靜心。用雙手食指同時輕輕點揉雙耳耳垂后凹陷處18次，便會立刻產生大量唾液。分三口慢慢將唾液咽下，以滋潤五臟六腑。④全身放松，閉眼靜心。用雙手食指輕輕按摩腦后玉枕穴部位，時間是3分鐘。
2.拍打術：一旦出現腦疲勞，應立即放松身心，可用雙手五指輕輕地拍打頭部。需要說明的注意事項是：①拍打力量一定要小。②要用指頭而非掌心輕輕拍打發梢，能不接觸頭皮，效果更好，時間是3分鐘。3.吐納術：用鼻輕輕地吸一口氣，意想自己納入全宇宙一切清新之氣;用口慢慢地呼出，意想自己吐出全身心所有穢濁之物。以上為1次，可反復吐納36次。環境宜清新而寧靜，意念宜輕松而恬淡。只要方法得當，一般在1個月之內，可獲神清氣爽之效。
4.觀想術：站、坐、臥不拘，閉目遐想：①青山綠水;②明月青松;③落英繽紛;④長空飛雁。這4種良性意境，分別遐想3分鐘。可以集中進行，也可以隨機分散安排。
考生高考前的備考技巧
慢復習，少做題多回顧
放緩做題頻率，保持手感就好
考前一個月，很多學校都會調整作息時間，比如五一節后半天上課半天停課，考前一周左右全天停課等，這樣的作息，就是想給學生更多的自主把握復習節奏的機會。
5月份做題的頻率應逐漸降低，從前半個月每兩天做一次模擬卷，到后半個月每三天做一次，保持手感就可以了，一定要留時間自己做歸納總結，看看哪些知識點還存在漏洞，將相關知識復習一遍。
做完題后要盡量爭取面批的機會，因為老師針對你解題情況的個性化評點，往往能使你事半功倍。
高中以來的錯題本、摘記本也應充分利用起來，最好能與同學摘抄的交換著看，將題目分類，歸納出規律性、系統性的東西，把握好常見的題型，搞清楚常見的解法。
總的來說，這個階段要減少做題量，加大回顧量，增強系統性。
放慢生活節奏，注意調整生物鐘
此外，適當放松也是必要的。雖然時間緊迫，但仍需保證每天7小時左右的睡眠時間，體育鍛煉也不可少。一天到晚埋頭苦干弄得身心疲憊是不可取的，勞逸結合更有利于提高效率。要樹立一個觀念：休息是為了更好地學習。
考前最后一周，應注意調整生物鐘，生活起居、復習時間等盡量與高考接軌。一般早上復習語文和理綜或文綜、自選模塊等，下午復習數學和英語。
考前三天，最好每門學科各做一套模擬試題，培養一下高考的感覺，但不必過于忙碌，因為題目是做不完的。此外，要遵循自己的復習節奏，盡量不受別人影響，不要總是患得患失。
低潮時，對自己說盡力就好
去年的高考經歷，讓我有一個很深的感受，一個人不能給自己太大的壓力，在低潮時對自己說一句話盡力就好。
高三那年，我的成績其實一直是大幅度下滑，由最開始年級前10前20，到后來前50前100。最后一次模擬考到現在還記憶猶新，掉到200多名，即使是高一的適應階段也沒有這么差過。當時整個人差點崩潰，想著這樣的成績怎么辦，坐在教室里看著書發呆。那天晚自習結束后，我就去操場上跑步，一直跑一直跑，開始還會胡思亂想，到后來腦中一片空白，什么也不想，只是機械地向前邁，到最后力氣全用完。
那時雖然累得喘不過氣，但真的很暢快，心里那些不甘、無措都像汗水蒸發了一般，大腦也終于不再一片混亂。是啊，只要我盡力了，像跑步那樣用盡最后一點力氣，在5年、10年以后回想起來，對自己說一聲無悔，那即使沒做好又如何呢。就是這樣想著，我的生活又回到了正常的軌跡。
至于家里，感覺和平時沒有什么大變化，父母也沒有為了不給我壓力，刻意回避一些高考話題，他們偶爾還會給我打打氣，也沒有因為我的成績有波動就去找班主任。
過來人說點什么
高考前的最后一個月，對很多人來說可能很特殊，但其實那只是高中生活的1/36。一所好的學校不僅傳授知識，還錘煉人的素質。在高考之前所要做的只是把這種無形的素質轉化為可被衡量的指標而已。
對于最后一個月的復習，就像在翻一本相冊，將一張張照片連成故事。將知識點綜合成一個體系。
考前的一個月與平時并沒有什么兩樣。食堂里的飯菜一樣可口，同學們的說笑一樣歡快，每天下午一樣的體育鍛煉。一切如常，我和同學仍會在吃晚飯前去打會籃球，弄得大汗淋漓才回來。我們一直認為學習與自己的興趣愛好并不矛盾，不存在所謂舍棄一者去追求另一者。在書桌前坐了一天，就是應該抽時間放松一下。
每次休息時間，我們班的同學都會到走廊上，看看遠處的山和近處的樓，談談生活和學習。可以說，在最后的沖刺時間，同學們的相互激勵和相互支持是我最大的動力。
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