每天早上洗頭好嗎
多的男性朋友為了不讓頭發臟，癢，油光閃閃，都有早上洗頭的習慣，那么每天早上洗頭好不好呢?來看下面：
其實，早上洗頭對身體并不好
早上洗頭有個好處，可以把睡了一晚上亂糟糟的頭發理順，去污漬，清理頭皮，一整天都精神抖擻，再也不用擔心約會時因為頭發問題而引起尷尬。
可是你知道嗎?早上洗頭對身體并不好。
一大早起床后，人的身體機能剛剛蘇醒，血液循環并沒有那么快恢復到正常值，人體的血液運行也比較緩慢，并且此時頭部的皮膚還比較敏感。
一旦洗頭遭遇水的刺激，特別是涼水，會加速腦部血液的循環，加快腦部的正常血液供給，給腦部血管造成較大的負荷，可想而知，這樣并不利于健康。
天天洗頭不一定就好。
不論是何種洗發水或洗頭膏要想去污，勢必含有堿性成分，對頭發或多或少都會有損害。
至于一周該洗幾次頭也應視個人發質而定，有的人皮脂腺發達，或者脂溢性皮膚病，為了清理頭發，可以天天洗頭。
而一般油性皮膚的人，每周洗頭的次數為2-3次較合適。
皮膚干燥的人更不宜天天洗頭了，過度清洗會令皮脂腺受損，反而損傷發質，每周以1-3次為宜。
夏季可以適當增加洗頭次數，冬季則應適當減少洗頭次數。
特別是有脫發病的人，洗頭次數過多會加重脫發。
如果早上非洗不可呢?
如此說來，早上洗頭對身體確實不好，不過在特殊情況下怎么辦呢?比如說早上有一個重要的面試，公司有一個要緊的會議，
和一個印象頗好的人相親等，這時你往往希望自己的形象可以再好一點，而洗頭是比較直接的方法，可以讓自己的發型和精神面貌都大為加分。
遇到這種非洗不可的情況，你該怎么辦呢?如上文所述， 早上洗頭切勿在剛起床的時候，最好是洗臉刷牙、稍作休息以后，等血液恢復到正常值，感覺身體舒適平穩之時再洗。
專家提醒，如果你有早上洗頭的習慣，一定要注意擦干或用電吹風吹干再出門，避免寒邪和濕氣乘虛而入，出現頭痛等問題。
每天早上洗頭好嗎【2】
頭發天天洗好嗎?
天天洗頭，可以最大限度上保持頭發的干凈清潔。
但是，這樣其實對頭發并不好。
首先，洗發水的頻繁使用，會一定程度的傷害的頭發，同時，天天注意洗頭發，雖然清潔了，
但也同時清潔到了頭皮的一些天然保護的油脂，使得頭發與頭皮失去了天然的保障，是對頭發的保護有很大的傷害的。
所以，建議大家隔天洗一次就差不多了。
早上洗頭好不好?
早上洗頭不好，因為早上人剛起床，血液循環還沒有恢復到正常水平。
血液運行比較緩慢，當早上洗頭的時候，由于頭部皮膚比較敏感，水的刺激會突然使血液循環加速。
所以，血液的突然提速會另頭部感覺不舒服。
尤其是在寒冷的冬季早上洗頭，早上洗頭之后頭發上仍然殘留著大量的水分，早上洗頭這些水分沒有擦干，并且因為洗頭的原因頭部的毛孔開放著，
這時候水分很用以進入毛孔，很容易使得、腦部遭受風寒，輕者也會患上感冒頭痛。
若經常如此早上洗頭，還可能導致大小關節的疼痛，甚至肌肉的麻痹。
如果您有晚上或早晨洗頭的習慣，一定要記得洗完頭后擦干頭發或者吹干頭發之后再出門。
也提醒你的愛人注意，洗完澡后一定要注意擦干身體和頭發，避免寒邪和濕氣乘虛進入體內，造成罹患頭痛、頸腰背痛的后果，甚至引發一些疾病。
晚上洗頭好不好【3】
晚上洗頭不好，由于晚上的空氣濕度比較大，頭發不容易完全干燥，當你入睡的時候，殘余的水分，由于頭部在睡覺的時候，其皮膚緊貼枕頭，無法通風干燥。
因此，水分只能依靠人體體溫蒸發，不斷侵蝕頭部皮膚，引起頭部皮膚不適。
晚上洗頭要是晾干再睡就好了，人體在新陳代謝過程中，總是不斷地產生熱量，以維持體溫，這些熱量也同時經過血液循環傳導到機體表層，通過輻射、傳導、對流以及蒸發等方式不斷地向外界放散。
身體抵抗力強的人，體溫調節機能正常，通過調節，產熱和散熱兩個過程是平衡的，也就是當體溫傾向下降時，則產熱增加，散熱減少，使體溫仍維持在37℃左右。
但對身體抵抗力弱的人來說，其自動調節體溫，使機體維持正常體溫的能力較差，所以當全身或某一局部受寒就易感冒。
而我們用熱水洗頭后，由于溫熱作用，使頭皮毛細血管擴張，機體向周圍輻射的熱量增多，同時由于洗頭后頭發是濕的，有大量水分蒸發出去，也要帶走很多熱量。
一般一克水蒸發時要帶走500卡熱量。
由于散熱增加，使機體受凍，因而反射性地使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入，
生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現感冒癥狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發燒等。
因此，一般來說，臨睡前最好不要洗頭，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用風筒把頭發吹干后才睡，這樣，就不會感冒了。
頭發未干的情況下睡著，容易感冒。
洗頭一般在午后進行比較好。
洗頭發29個注意事項大全【4】
1、不要直接把香波直接倒在頭發上，皂質的東西太多會損害發根。
如果你的香波不起泡可能是由于頭發還不夠濕，再浸些水而不是加更多的香波。
2、用兩遍洗發水。
第一次洗發可以除去油垢和做發型時的輔助用品，第二次洗發就能使頭發蓬松。
3、如果你屬于干性發質，別每天都洗。
只需在淋浴時每隔一天把頭發濕一下，再用護發素護理并沖洗干凈即可。
4、不要勤換香波，除非你的發質變化了。
5、用溫水洗發。
洗發水的功效在溫水時最佳。
如果水太熱，它會使你的頭發干而且發癢。
如果水太冷，香波就不會被徹底沖洗干凈。
6、已經沖洗干凈頭發之后再來一陣涼水，會使頭發更加有光澤。
但注意溫差別太大，否則容易被激病。
7、首先確信你使用了正確的護發素。
蛋白質類的有助于加強頭發和頭皮的滋潤與耐力，保濕類的能增加頭發的柔軟與光澤。
8、你要這樣使用護發素：用毛巾吸干頭發上的水，或至少把頭發上殘留的水擠掉。
頭發里水太多時，護發素不能被有效吸收。
9、護發素應涂在頭發中部或發梢而不要拼命涂在緊貼頭皮的發根處。
10、把手指輕輕插在頭發中，慢慢捋順，使護發素均勻平滑地分布。
11、往你的護發素里加幾滴橄欖油可以使頭發得到深層護理。
12、利用浴室里的蒸汽。
當你在浴缸里泡著的時候把調制后的護發素平滑地梳進發絲里，就不用管它了，蒸汽會幫助護發素滲透的。
13、用香波之前，先把干頭發梳順。
14、洗發時，要低頭把頭發梳向前，別全堆在腦袋頂上，這只會增加頭發的糾纏程度。
15、用一塊毛巾輕柔地吸干頭發里多余的水，而不要使勁磨擦頭發。
吸干水之后，用寬齒的梳子梳頭發。
先從發梢開始，再疏通中部直至最后從發根到發梢全梳通。
用手把持住你正梳理的那部分頭發以防梳子生拉硬拽。
16、不要在洗發過程中用梳子去梳濕發，這樣容易產生斷發。
17、在拉直頭發之前，用吹風機、毛巾或等待等方式使頭發8成干，然后讓頭發完全自然風干，如果你的頭發很卷曲，就應在它還是濕的時候做發型，否則原來的卷兒很難做真。
18、如果你有劉海兒或有固定走向的發型，在頭發還是濕的時候就把它梳到位。
這樣容易固定發型。
19、別把頭發直接纏到圓形發刷上，頭發容易和它絞到一起。
把發梢往回扣的時候，讓發刷始終從上到下地梳理。
20、當頭發干了的時候，把吹風機的熱風檔降低，使對頭發的傷害降低到最小。
21、如想讓發梢向內扣著或想讓發型更持久些，在吹干之后，發刷再在原處停留30秒，使頭發冷卻。
22、讓吹風機離頭發至少3英寸并使吹風機不要總吹一個地方，總吹一處會使頭發燒焦。
23、在吹風機上加個噴嘴，使吹風機的熱量集中，并保持氣流按頭發的走向流動，通常的走向是筆直向下。
24、涂抹一層增加光澤的護發用品，再把頭發撫平。
25、試著使用帶有橡皮底座的天然硬毛刷撫平頭發，減少對頭發的硬性傷害。
26、為了增加發根對頭發的支撐力，可以嘗試使用帶有橡膠觸頭的硬毛發刷。
27、良好的吹風機至少應具備2個熱度調節檔和2個氣流調節檔，最好再有一個冷風按鈕。
28、如果你的頭發齊眉長并且為數不少的話，只需用一元硬幣大小的摩絲或發膠即可，對于發質不錯或短些的頭發，只需一角硬幣大小的摩絲或發膠就夠了。
29、如果你發現有不少的頭屑，這有可能是做發型時的殘留物，一周用一次清潔香波，并且可以測試一下你的發型用品變干以后是不是還有殘留的雜質——把它噴到鏡子上，等它慢慢變干就可以知道了。
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