初中舞蹈教案（精選5篇）
作為一名優(yōu)秀的教育工作者，就不得不需要編寫教案，教案是保證教學取得成功、提高教學質(zhì)量的基本條件。那么寫教案需要注意哪些問題呢？以下是小編收集整理的初中舞蹈教案，歡迎大家分享。
初中舞蹈教案 1
課題：
基本功訓練
教學目標：
從整體上訓練學生，克服身體的自然狀態(tài)，獲得正確的直立感，發(fā)展舞蹈動作的協(xié)調(diào)性、靈活性、節(jié)奏感，訓練學生動作時所需的軟度、力度、開度。
教學重點、難點：
要注意教學方法，避免學生在學習過程中拉傷韌帶，還要教會學生用正確的方法練習，錯誤的方法會讓訓練適得其反。
教具準備：
錄音機
教學內(nèi)容：
一、介紹舞蹈基本功的作用：
1、通過練習可達到身體的直立感和穩(wěn)定性,以及較準確地移動重心的能力。
2、開發(fā)智力，表現(xiàn)美。學生掌握把上、把下各種舞蹈動作技巧，這是必要的，但不是唯一的。她們掌握的不應是僵死的形體動作，而應該是滲透充滿了情感和想象的舞蹈藝術語匯，也就是不能死學，學死。在基本功訓練的基礎上，要發(fā)展形象思維，自由地、創(chuàng)造性地組合表演動作，直至能較成功地創(chuàng)編舞蹈、舞蹈律動和游戲作品。
二、教學生練習一些舞蹈基本功的訓練方法：
1、素質(zhì)訓練：素質(zhì)訓練是對初學舞蹈的學生身體各部位的作用。剛開始學習舞蹈的學生，對舞蹈的接觸不同，在理解與接受能力方面也不一樣，身體自然條件有很大的差異。素質(zhì)訓練就是為了解決學生身體自然條件的差異，縮短學生身體素質(zhì)和專業(yè)需要的距離。
2、形體訓練：形體練習即塑造身體的體態(tài)姿勢，使身體各部位達到柔韌性、穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性和靈活性，使整個動作更具美感。形體練習是構(gòu)成舞蹈語匯的`基本條件，是推向舞蹈藝術的必經(jīng)之路。
3、技巧訓練：學生在有一定的身體素質(zhì)能力基礎上，進行技巧訓練。技巧有一定的難度，是技巧性很強且富有表現(xiàn)力的舞蹈動作，教學中，要根據(jù)學生的自身的能力、條件、特長來“因材施教”。訓練中，以單一項目反復練習為主，力求達到穩(wěn)、準、動作流暢的標準。
4、舞姿訓練：舞姿即身體的基本姿勢形態(tài)。舞姿講究“手、眼、身、法”，是配合身體軀干、腿部、手臂、頭和眼睛的協(xié)調(diào)性而完成。
三、把一套完整的訓練方法教給學生。
教學方法：
示范法，講述法和手把手的教育法來完成教學。
教學過程：
1、向?qū)W生介紹舞蹈基本功的重要性，它是學好舞蹈的基石。
2、向?qū)W生介紹舞蹈基本功在舞蹈中的作用。
3、示范練習基本功的方法。
4、讓學生模仿，我在學生的學習過程中加以指點和糾正。
5、讓學生互相幫助來完成軟開拉伸動作，同時配上抒情的音樂讓學生放松緊張的身體。
6、由我?guī)ьI學生做一些放松運動。
初中舞蹈教案 2
一、教學目標
掌握蒙族舞蹈基本手位腳位基本體態(tài)，掌握蒙族舞蹈動律要求，動作規(guī)范，培養(yǎng)學生的舞蹈表現(xiàn)力及觀察模仿能力，培養(yǎng)學生的愛國情感。
二、教材分析
這是上海音樂出版社；“九五”國家級重點教程；由《中國藝術教育大系》序中國民間舞教材與教法舞蹈卷中蒙族舞蹈體態(tài)動律訓練手位腳位組合。
三、教學重難點
1.重點：掌握蒙族舞蹈基本手位腳位基本體態(tài)。
2.難點：動作協(xié)調(diào)性與節(jié)奏變化的.處理，舞蹈中情感的表現(xiàn)力。
四、教學過程
1.導入新課:
同學們，這節(jié)課我們學習蒙族，蒙古人民呢主要居住在內(nèi)蒙古草原上，自古以來崇拜天地山川和雄鷹圖騰，在遼闊的草原畜牧生活，培養(yǎng)了蒙古族人民勇敢熱情直爽的性格，先由我們身臨其境學習他，感受他們的熱情與豪放吧!
2.講授新知識：
蒙族基本手位腳位單一動作:
①手位:
a.胯前（一位空心拳)
b.體前（二位)
c.斜下（三位)
d.平開(四位）
e.斜上(五位）
f.胸前(六位）
g.叉腰(七位）
②腳位:
a.正步位（一位）
b.小八子（二位）
c.大八字（三位）
d.踏步位（四位）
e.點部位（五位）
f.交叉正步位（六位）
3.手位腳位組合
準備:體對一方向小八字腳位
①－8胯前按手，上升后靠。
②－8體前手位，上身前傾。
③－8右腳旁移至大八字位重心，旁斜下手位，微仰身左擰。(體對8方向)
④－8重心移至左腳，旁斜下手位，微仰身右擰。(體對2方向)
⑤－8上右腳，左后點步位，平手位。(體對1方向)
⑥－8點步位，斜上手位，上身后靠。
⑦－4向下體前手位，5－8斜上手位。
⑧－8上右腳，胸前手位(1－3)轉(zhuǎn)身叉腰聳肩。(5拍7拍聳肩重拍向下)
五、課后作業(yè)
回去查閱關于蒙族舞蹈地域風情，結(jié)合本節(jié)課組合加強練習。
六、課堂小結(jié)
再次強調(diào)這節(jié)課的學習重點，通過講述民族風情，激發(fā)學生學習民族民間的興趣，明確本節(jié)課的學習目標，引導學生把舞蹈中的優(yōu)美體態(tài)融入到日常生活中。
初中舞蹈教案 3
教學目標：
1、經(jīng)過聽聽、看看、試試，感受三拍子音樂美妙的旋律和性質(zhì)，初步學跳交替步，要求節(jié)奏正確。
2、啟發(fā)初中生進取探索，大膽嘗試。
教學準備：
音帶、節(jié)奏樂若干。腳印圖片（一只紅色、一只綠色）。初中生右腳貼紅花，左腳貼綠花。
教學過程：
1、游戲《身體樂器》：根據(jù)不一樣性質(zhì)、節(jié)奏鮮明的音樂（進行曲、舞曲）啟發(fā)初中生按節(jié)拍隨意做動作，并能發(fā)出各種聲音。做到口、手、腳配合較協(xié)調(diào)一致。
2、發(fā)聲練習：用領唱、接唱的方法唱出好聽的聲音。要求節(jié)奏鮮明，有三拍子的強弱起伏感。
533∣533∣432∣1——‖
（領）唱著歌真高興（幼）啦啦啦啦
（領）跳著舞真歡樂（幼）哈哈哈哈
3、復習歌曲《幸福拍手歌》：唱出歡樂的情緒，并在空拍處按節(jié)拍做出合拍的動作（如拍手、跺腳、拍肩等）。
4、教授：
（1）感受舞蹈歌曲的美妙的旋律，掌握三拍子的節(jié)奏。
①感受樂曲二遍："這首音樂聽上去感覺怎樣樣"（優(yōu)美、好）。"聽了這首音樂你想干什么"（跳舞）
②邊聽音樂邊看教師表演："聽了這首好聽的音樂我也想跳了，你們聽聽這首音樂是幾拍子的"（三拍子）
③邊聽音樂邊看教師表演第二遍。（初中生邊聽音樂邊按三拍的節(jié)奏拍手，用節(jié)奏樂伴奏各一遍）
（2）欣賞歌曲，進一步感受音樂抒情歡快的情緒及主要資料，告訴名稱。
①教師演唱歌曲，初中生欣賞。"歌里唱了什么"（跳舞）"這是一首很美、很好聽的、一邊唱歌、一邊跳舞聽起來很歡樂的歌曲。"
②教師再次演唱歌曲。"歌里唱我們是怎樣樣跳舞的"（拉著、圍著圈跳舞）告訴名稱《圓圈舞》，初中生重復。
（3）學習交替步。
①教師邊唱歌曲邊用交替步跳舞。初中生觀察教師腳的動作，出教師腳的動作節(jié)奏。（二遍）
②教師示范交替步。"教師跳舞時腳上的動作是怎樣做的？"引導初中生認真觀察后討論（一只腳走一下，兩只腳交替著走）告訴舞步名稱：交替步。
③示范交替步。"二只腳是怎樣交替走的"初中生討論后，教師演示二只圖形腳（紅色代表腳、綠色代表左腳），在黑板上演示，
邊喊口令：
—二三，一二三，左右左，右左右。啟發(fā)初中生觀察出動作的要領。
④用二只圖形腳演示交替步，啟發(fā)初中生邊觀察邊探索試著跟跳交替步。
教師問："左右腳是怎樣向前走的."初中生試跳，討論后教師小結(jié)："右腳向前一小步，左腳跟在右腳后面走一步，然后右腳再向前一小步。"教師邊念口令、兒歌邊示范：左右左，右左右；兩個好朋友，緊緊跟著走；你走我也走，我走你也走……
⑤初中生練習交替步。
放慢速度，在教師的口令、語言節(jié)奏的提示下，坐著練習，提醒先邁貼紅花的右腳。
教師在黑板上邊演示圖形邊跳交替步，邊用口令、兒歌提示初中生邊觀察邊跟跳。（坐在位子上跟跳→站起來跟跳→慢慢走動跟跳）
（4）完整示范，進一步感受交替步的動作要領，并跟跳。
①教師邊唱歌邊走交替步跳圓圈舞。"看看教師跳舞時腳做了什么動作"步子是大還是小""身體怎樣樣"
②教師邊唱歌邊用大、小不一樣步伐的交替步跳舞，啟發(fā)初中生進行比較觀察。"交替步應當怎樣跳步子大好看還是步子小好看""跳交替步時身體怎樣"初中生討論后，教師邊跳邊小結(jié)："跳交替步時，步子要小一點，挺胸抬頭，身體隨著腳步走動要有一點擺動，邁右腳時身體向右有一點擺動，邁左腳時身體向左有一點向左擺動。
③放慢音樂速度，教師邊唱歌邊帶初中生練習。
④教師邊唱邊和本事強的初中生一齊跳交替步，其他初中生用節(jié)奏樂為他們伴奏。
⑤教師邊唱邊帶全班初中生一齊跳交替步。
5、初中生隨音樂跳交替步出活動室。
初中舞蹈教案 4
教學目標：
1、引導初中生體會維吾爾族小朋友之間團結(jié)友愛的親密友情。
2、學習維吾爾族舞蹈，感知舞蹈的.獨特風格，要求初中生跳的熱情、奔放、開朗、輕快。
3、學會維吾爾族舞的基本步伐：錯步、跺地拍手、進退步活動準備：場地、磁帶，錄音機
教學過程：
（一）導入部分：教師戴維吾爾族小帽、敲打著搖鼓進教室，引起初中生對舞蹈的興趣。
（二）展開部分：
1、請初中生說一說對維吾爾族人民的了解。教師介紹維吾爾族民族的特色及其舞蹈特色。
2、全體初中生欣賞音樂《小伙伴，你好》，體會音樂的熱情、歡快，熟悉節(jié)奏。
3、教師和初中生自由表演，教師重點示范舞步，請初中生創(chuàng)編舞蹈動作，伴隨著音樂翩翩起舞。
4、教師示范講解錯步、進退步、跺腳拍手等動作，教師指導，請初中生間相互糾正動作。
5、隨音樂跳舞，分組反復練習，請初中生相互指導、自我評價、相互評價。
6、請個別跳的好的初中生帶領大家一齊練習。
（三）結(jié)束部分：教師小結(jié)講評，初中生聽音樂跑跳步出教室。
初中舞蹈教案 5
一、 教學目的：
1、 通過舞蹈基本知識的講授和教學，使學生初步了解舞蹈基礎理論，常用術語，并能在舞蹈學習實踐中應用。
2、 舞蹈基訓部分，即對學員進行基本能力的訓練，如：發(fā)展學員身體各部分肌肉的能力，訓練關節(jié)的柔軟性，控制身體活動的能力、靈活性和穩(wěn)定性，以及跳、轉(zhuǎn)、翻等各種技巧。
二、授課地點：
舞蹈教室
三、教學過程：
（一）身體基本能力訓練：
1、腳——繃腳、勾腳、半勾腳
（1）繃腳：動作做法：腳背繃緊，腳尖用力下壓，腳底形成弓型，初學者可以通過外力施壓來訓練。
（2）勾腳：動作做法：腳背收緊，腳尖向上勾起，腳跟用力前伸。
（3）半勾腳：動作做法：在繃腳的基礎上，腳尖勾起，腳背保持原樣。
（4）環(huán)繞腳：動作做法：（八拍完成）準備姿態(tài)，繃腳尖，雙腿并攏，直腿坐地，雙手體側(cè)扶地。做法①（由里向外環(huán)繞）：1-2雙腳勾起；3-4腳跟不動，腳尖分開；5-6雙腳在分開的基礎上繃直；7-8雙腳尖并攏，還原到準備姿態(tài)。做法②（由外向里環(huán)繞）：1-2雙腳尖繃直分開，腳跟靠緊；3-4雙腳尖分開勾起；5-6在勾腳的形態(tài)上雙腳并攏；7-8雙腳繃直還原到準備姿態(tài)。
訓練要求：
勾腳要求力量到腳跟。繃腳要求力量到腳尖，并盡力向遠處伸展。半勾腳應注意力量到前腳掌，大腳背用力繃直。
2、腿——壓腿、抬腿、踢腿
（1）坐壓前腿：動作做法：準備姿態(tài)，繃腳并腿，上身垂直坐地，立腰、挺胸抬頭，雙手體側(cè)扶地。做法：上身垂直下壓貼近腿部，雙手經(jīng)體側(cè)至頭頂扶腳尖。上身抬起后，還原到準備姿態(tài)。
（2）坐壓旁腿：動作做法：準備姿態(tài)，坐地右腿體側(cè)伸直，左腿體側(cè)屈腿，右手扶地，左手托掌。做法：上身向右腿下壓，左手扶右腿。壓左腿時動作相反。
（3）坐壓后腿：動作做法：準備姿態(tài)，雙跪坐，雙手扶大腿。做法：壓右后腿時，右腿向正后方伸直，雙手體側(cè)撐地，上身向后下壓，注意盡量用后腰，頭靠近右腿，還原姿態(tài)時，上身要垂直。壓左腿時動作相反。
（4）躺身抬前腿、踢前腿：動作做法：準備姿態(tài)，繃腳尖直腿躺身，雙手小七位。抬前腿的做法：繃右腳慢慢向上抬起，注意力量伸展到腳尖，腳尖領先抬起，落地時要輕。抬左前腿動作相反。踢前腿的做法：在前抬腿的動作基礎上加速踢起落下。
（5）側(cè)躺身抬旁腿、踢旁腿：動作做法：準備姿態(tài)，繃腳尖雙腿并攏，側(cè)躺身，面向7點，左手頭頂伸直，右手屈肘撐地。抬旁腿的`做法：右腿繃直慢慢抬起，抬腿時右腿背對右耳。踢旁腿做法：同抬旁腿的路線，向耳旁快速踢起。左腿動作同右腿相反。
（6）跪抬后腿、踢后腿：動作做法：準備姿態(tài)，雙腿跪地，上身稍前傾，雙手撐地。抬右后腿做法：右腿向后伸直繃腳尖，慢慢抬起，注意抬腿時開胯、用腰、腳尖領先上抬。左腿動作相反。踢右后腿做法：在抬后腿的基礎上，快速后踢。
訓練要求：
腿的訓練要保持姿態(tài)的準確性。壓腿要注意直膝。身體要伸直，頭手盡量向腳尖靠近；踢腿注意踢起時要迅猛，落地時要輕緩；旁腿動作注意側(cè)躺身時腰挺直，臀部收緊，不可低頭，翹臀。
3、腰——上腰（胸腰）、旁腰、中腰
（1）坐頂上腰：動作做法：準備姿態(tài)，綁腳并腿坐，上身垂直，手指尖體側(cè)著地。做法：頭、頸、肩、胸腰盡力向后下。
（2）跪下旁腰：動作做法：準備姿態(tài)，雙跪坐，上身挺直，雙手背后。做法：臀部慢抬起呈跪立，同時雙手由左下方向右雙晃手，呈順風旗，下旁腰。此動作左右均可訓練。
（3）跪下中腰：動作做法：準備姿態(tài)，雙腿并攏跪坐，雙手扶大腿。做法①：臀部抬起跪立向右后下腰，同時雙分手抓住腳踝。做法②：雙手經(jīng)分手叉腰，向右后下腰。
（4）擰腰：動作做法：準備姿態(tài)，雙跪坐，雙手扶大腿。向右擰腰，雙手向前方伸出同時提臀，上身稍前傾，再劃向右側(cè)，上身隨雙手向右側(cè)擰腰，眼看右側(cè)，右手撐右腳腳踝，左手頭頂上方自然下垂。向左側(cè)擰腰動作相反。
（5）涮腰：動作做法：準備姿態(tài)，雙跪坐，雙手山膀按掌。做法：雙手與肩同寬向前伸出，上身前傾（前腰），手帶動上身和頭一起移動到右側(cè)（右旁腰），再移動到后方（中腰），移動到左側(cè)（左旁腰），再還原到準備姿態(tài)。向左涮腰動作相反。
訓練要求：
下上腰時，中腰垂直，不能塌腰，胸腰向上頂，頸部放松，不可憋氣。下旁腰時胯部不能移動，向右側(cè)下腰，左側(cè)腰向上挑，姿態(tài)腰舒展。下中腰時氣息放松，盡量用中腰、上腰，頭向臀部靠近。涮腰時，頭、手、上身要一致，盡量用到每個部位的腰。
（二）學習簡單的現(xiàn)代舞動作
1、基本腳位
2、上身練習：頭部、膀子、胸腰、腿部、胯腰、后腰
3、仰臥起坐、蝶式、胯部練習
4、踢腿：正踢、旁踢、后踢
四、課課堂小結(jié)
總結(jié)本堂課的優(yōu)劣之處，向?qū)W生提出希望。
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