有關(guān)戶外活動(dòng)教案模板9篇
作為一名教職工，往往需要進(jìn)行教案編寫工作，教案是教學(xué)藍(lán)圖，可以有效提高教學(xué)效率。我們應(yīng)該怎么寫教案呢？以下是小編為大家整理的戶外活動(dòng)教案9篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
戶外活動(dòng)教案 篇1
小班春天戶外活動(dòng)教案的制定有助于大家在音樂(lè)和游戲中感受春天的美，培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)大自然。
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、粗淺地感受歌曲的優(yōu)美旋律，會(huì)用甜美的聲音歌唱。
2、能根據(jù)歌詞內(nèi)容用自己喜歡的動(dòng)作進(jìn)行表演。
3、感知春天的美好，在歌唱活動(dòng)中萌發(fā)這種美好的情緒。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、課件。
2、曾觀察過(guò)春天的景色，教師與幼兒討論過(guò)春天的特征。
三、活動(dòng)過(guò)程：
1、感受歌曲的'優(yōu)美旋律。
(1)聽(tīng)著歌曲歡快的進(jìn)入活動(dòng)室。
(2)教師：你聽(tīng)到剛才這首歌的時(shí)候覺(jué)得怎么樣?
幼兒：很高興;很舒服;心里暖洋洋的;很快樂(lè)。
2、學(xué)唱歌曲。
(1)幼兒傾聽(tīng)歌曲。
教師：你聽(tīng)到歌里面唱了什么?
幼兒：花兒;柳樹;蝴蝶;蜜蜂;小白兔。
(2)觀賞課件，根據(jù)圖片有節(jié)奏的朗誦歌詞。
(3)幼兒將歌詞與旋律相匹配，跟著老師輕聲唱。
3、引導(dǎo)幼兒創(chuàng)編各種形象的動(dòng)作。
(1)教師：春天真美呀!我們一起站起來(lái)一邊唱歌，一邊做動(dòng)作，好嗎?
幼兒大膽表演，老師觀察。
教師：剛才我發(fā)現(xiàn)**小朋友做的動(dòng)作真美，請(qǐng)你上來(lái)做給大家看看吧!
教師請(qǐng)幼兒模仿動(dòng)作，鼓勵(lì)更多不同的表演動(dòng)作。
(2)能夠根據(jù)歌詞內(nèi)容進(jìn)行完整表演。
4、結(jié)束活動(dòng)。表演給客人老師看一遍。
活動(dòng)反思 本次活動(dòng)幼兒情緒很高，心情愉快，活動(dòng)中積極主動(dòng)，感受到了歌曲優(yōu)美、歡快的情緒初步學(xué)會(huì)了演唱歌曲;但是本次活動(dòng)的目標(biāo)多了一個(gè)，應(yīng)該以學(xué)唱歌曲為主，創(chuàng)編動(dòng)作可以放在延伸活動(dòng)中或者是第二課時(shí)。課件也沒(méi)有起到應(yīng)有的作用，如果能夠先由老師清唱，并用動(dòng)作提示，幼兒就能很快理解并記住歌詞。
戶外活動(dòng)教案 篇2
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)飛盤的多種玩法。
2、通過(guò)玩飛盤，讓幼兒重點(diǎn)練習(xí)單手肩上回臂投物。
3、激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的積極性，從活動(dòng)中感受和同伴一起玩耍的樂(lè)趣。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：飛盤人手一個(gè)，大灰狼的圖片掛在場(chǎng)地的`上方。
三、活動(dòng)過(guò)程：
(一)、開(kāi)始部分：
組織幼兒隨音樂(lè)做準(zhǔn)備活動(dòng)
(二)、進(jìn)行部分：
1、幼兒與老師一起“玩飛盤”。
(1)、雙臂張開(kāi)，頭頂飛盤走。
(2)、雙腳夾飛盤跳。
(3)、雙膝夾飛盤跳。
(4)、把飛盤放在背上爬。
2、出示已掛好的大灰狼的圖片，激發(fā)幼兒打大灰狼的興趣。
3、教師講解，示范投擲方法(正面投)。
4、組織幼兒反復(fù)練習(xí)。
(三)游戲：追飛盤。
教師將幼兒分成兩組，一組幼兒用力將飛盤投出，另一組幼兒待飛盤落地后，迅速跑去撿飛盤，撿到飛盤第一個(gè)跑回來(lái)者為勝，從中培養(yǎng)幼兒的注意力及練習(xí)定向跑。
四、活動(dòng)結(jié)束：
教師組織幼兒做放松運(yùn)動(dòng)。
五、活動(dòng)總結(jié)：
教師總結(jié)幼兒在活動(dòng)中的表現(xiàn)，表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)在活動(dòng)中表現(xiàn)積極的幼兒。并鼓勵(lì)能力相對(duì)較弱的幼兒，使其增強(qiáng)自信心，爭(zhēng)取在下次活動(dòng)中表現(xiàn)的更好。
戶外活動(dòng)教案 篇3
目標(biāo)
發(fā)展投擲、追逐、躲閃跑、合作等能力。
材料
布、棉花、尼龍粘扣、松緊帶。
做法
1、做肩包：用布縫一個(gè)長(zhǎng)30厘米、寬20厘米的小棉墊；將粘鏈的一面剪成約20厘米長(zhǎng)的4段，平行縫在棉墊上；再剪3根適合幼兒肩背的松緊帶，縫在棉墊的兩邊。
2、做粘包：縫制六面體的'布包若干，里面裝上棉花；將棉包四周縫上粘鏈的兩邊。
玩法
1、一人背肩包在前面跑，另外的小朋友追著打。
2、幼兒將肩包一個(gè)背在胸前、一個(gè)背在背后，幾個(gè)幼兒粘成一隊(duì)，一起橫走或豎走。
3、幼兒游戲累了，可以坐在小墊子上休息。
說(shuō)明
此玩具適合秋冬季玩，游戲性很強(qiáng)，深受孩子們歡迎。
戶外活動(dòng)教案 篇4
設(shè)計(jì)意圖
游戲是幼兒的主要活動(dòng)。開(kāi)展多種有趣的體育活動(dòng)，特別是戶外的、大自然的活動(dòng)，于是，設(shè)計(jì)了《玩沙包》活動(dòng)。培養(yǎng)幼兒積極參加體育鍛煉的積極性。促進(jìn)孩子們智力和身體動(dòng)作的發(fā)展，培養(yǎng)孩子們自信心，展示他們的能力。將民間游戲滲透在一日活動(dòng)中，使傳統(tǒng)民俗、民風(fēng)、民情根植在幼兒心里。讓幼兒在游戲中體質(zhì)得到鍛煉，能力得到培養(yǎng)。
教學(xué)目標(biāo)：
1．雙腿夾物跳及投擲能力的練習(xí)，學(xué)習(xí)沙包多種玩法。
2．培養(yǎng)幼兒大膽參與游戲，體驗(yàn)游戲之快樂(lè)。
3．培養(yǎng)幼兒耐力，訓(xùn)練幼兒動(dòng)作協(xié)調(diào)性、靈敏性、準(zhǔn)確性。
設(shè)計(jì)準(zhǔn)備：
一人個(gè)沙包。
教學(xué)過(guò)程
一、開(kāi)始部分：
1．到活動(dòng)場(chǎng)地，師生共同念兒歌“今天天氣真正好，小朋友們來(lái)做操，伸伸臂，伸伸臂，彎彎腰，彎彎腰，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳”。
2．每人到筐子里拿一個(gè)沙包。
二、基本部分：
1．沙包有許多種玩法呢，請(qǐng)小朋友們動(dòng)腦筋想一想，然后自己練習(xí)一下，你是怎樣來(lái)玩沙包的，看誰(shuí)想的.辦法多？注意觀察孩子們的玩法，隨時(shí)給以指導(dǎo)。
2．師生共同討論沙包玩法，讓幼兒展示自己與其他幼兒不同的玩法，讓幼兒相互交流，相互模仿，體驗(yàn)游戲的快樂(lè)。
小朋友們快告訴老師，沙包有哪些玩法呢？
現(xiàn)在請(qǐng)小朋友輪流來(lái)當(dāng)老師，我們一起來(lái)跟著他學(xué)習(xí)一下他的玩法，看哪個(gè)小朋友學(xué)得最認(rèn)真。
3．重點(diǎn)練習(xí)雙腿夾物跳、準(zhǔn)確投擲
師幼一起玩沙包游戲，《龜兔賽跑》：
幼兒分兩組，一組扮小白兔雙腿夾沙包，進(jìn)行跳躍前進(jìn)，另一組扮烏龜背著沙包進(jìn)行著地爬，兩組一起前進(jìn)，途中如沙包掉落，可放好繼續(xù)前進(jìn)，最先到達(dá)終點(diǎn)組為勝。
活動(dòng)結(jié)束：
1．把沙包放回籮筐，整理場(chǎng)地。
2．聽(tīng)音樂(lè)做放松運(yùn)動(dòng)。
教學(xué)反思
初次接觸沙包，內(nèi)心充滿了好奇，并且很容易就想出了各種各樣關(guān)于沙包的玩法，活動(dòng)中老師沒(méi)有干涉他們的活動(dòng)，給幼兒最大的自由發(fā)揮空間。由于沙包玩法多樣，孩子們興趣很濃。活動(dòng)中以競(jìng)賽的方式玩沙包游戲。游戲規(guī)則中的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)調(diào)動(dòng)了幼兒參與游戲的積極性。
戶外活動(dòng)教案 篇5
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、知道多種抗寒的方法，懂得冬天的自我保護(hù)。
2、關(guān)愛(ài)過(guò)冬的小鳥，為小鳥制作溫暖的家。
3、體驗(yàn)助人為樂(lè)的愉悅和溫暖。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、多媒體課件。
2、各種廢舊物品：樹葉、棉花、報(bào)紙、舊掛歷、碎布片、花生殼、開(kāi)心果殼等。
3、剪刀、透明膠、糨糊、膠棒。
4、5個(gè)鳥窩模坯。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、導(dǎo)入活動(dòng)。
(1)師：“今天你們冷不冷?你是用什么方法讓自己變暖和的?”幼兒講述。
(2)教師播點(diǎn)課件
師：“剛才你們說(shuō)了很多讓自己變暖和的方法，有一只小兔也想來(lái)介紹它是怎樣讓自己變暖和的，現(xiàn)在我們一起來(lái)看看，它的方法是不是和你們一樣。教師播放課件。
(3)教師小結(jié)。
師：“我們已經(jīng)知道了許多讓小兔子變暖和的方法，那你們也可以用這些方法讓自己變暖和，現(xiàn)在還怕冷嗎?”。”
[評(píng)析：在進(jìn)行本次活動(dòng)時(shí)，正好是寒冷的冬天，幼兒在討論怎樣讓自己變暖和時(shí)，大家都很積極，說(shuō)出了很多方法，然后通過(guò)“小兔”這個(gè)角色用觀看課件的方式，幫助幼兒總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。課件的形式新穎，幼兒對(duì)于課件是非常喜歡的，因此他們的注意力都集中在課件上。]
二、出示信。
師：“今天早晨一大早，我收到了一封信，我們一起來(lái)看看是誰(shuí)寫來(lái)的。”教師讀信。
師：“為了歡迎小鳥的到來(lái)，我們要用自己靈巧、能干的小手，還有這些廢舊物品做一件禮物送給它，好嗎?那我們送什么給它好呢?”幼兒討論。
[評(píng)析：用一份禮物來(lái)引入主題，充分調(diào)動(dòng)了幼兒學(xué)習(xí)的'興趣。到底送什么禮物好呢?幼兒積極進(jìn)行思維，而我在這里經(jīng)常用的引導(dǎo)語(yǔ)是“我們”，真正以幼兒朋友的身份，融入到他們的活動(dòng)中去。我說(shuō)出了我的想法，幼兒也積極說(shuō)出了自己的想法，他們能為別人著想了，這種良好的思想教育的培養(yǎng)將始終自始至終貫穿整節(jié)活動(dòng)。]
三、幼兒操作。
(1)師：“你們?cè)诩視r(shí)爸爸媽媽給你們準(zhǔn)備了溫暖的家，在幼兒園有老師為你們準(zhǔn)備了溫暖的教室，還帶領(lǐng)你們一起鍛煉身體，小鳥有沒(méi)有溫暖的家呢?
師：“小鳥要到我們南方來(lái)，天氣這么冷，它沒(méi)有一個(gè)溫暖的家可不行，那今天我們先送給它一個(gè)溫暖的家，好嗎?”
(2)教師提出要求，幼兒分組操作。
師：“老師為你們準(zhǔn)備了“家”的模型，還有許多廢舊物品，我們就利用這些東西為小鳥做一個(gè)溫暖的家，四個(gè)人為一組，先商量一下，用什么材料做，然后大家一起動(dòng)手制作，你們讓這個(gè)家既要溫暖，還要裝飾的漂亮。等你們做好了之后，請(qǐng)一位代表來(lái)說(shuō)說(shuō)你們是怎么做的，用過(guò)了的垃圾要放在空的小簍子里。”
(3)展示作品。
師：“誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)你們?yōu)樾▲B準(zhǔn)備的家，它用什么材料做的?”
[評(píng)析：在這一環(huán)節(jié)中，從幼兒專著的神情中可以看出，幼兒的的確確想為小鳥做一個(gè)鳥窩。幼兒動(dòng)手能力很強(qiáng)，想像里很豐富，能大膽地進(jìn)行嘗試，運(yùn)用老師提供的各種廢舊操作材料進(jìn)行“溫暖的家”的制作。在本環(huán)節(jié)中，發(fā)現(xiàn)幼兒在小組活動(dòng)中能做到先商量，然后進(jìn)行操作，幼兒的習(xí)慣也比較好，用了剩下不要的東西先放在桌上，看別人需不需要，最后放進(jìn)垃圾簍里。在活動(dòng)中體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)互助的精神，幼兒能主動(dòng)幫助別人，這點(diǎn)我能及時(shí)抓住并進(jìn)行表?yè)P(yáng)。請(qǐng)幼兒代表自己的小組來(lái)說(shuō)一說(shuō)時(shí)，他們都很積極，都想來(lái)說(shuō)，可見(jiàn)他們的主動(dòng)性也很高在，整個(gè)活動(dòng)都處于一種積極的嘗試氛圍中。在他們講述自己的作品的時(shí)候，我也非常注意傾聽(tīng)，對(duì)于幼兒說(shuō)的每一個(gè)創(chuàng)意都給予肯定和鼓勵(lì)。]
四、教師小結(jié)。
師：“這次的禮物——溫暖的家，小鳥肯定很喜歡，它住在里面一定很暖和，老師代替小鳥謝謝大家了。”
師：“當(dāng)你幫助了小鳥，小鳥很開(kāi)心，你的心里怎么樣?”
師：“今天我們不僅知道了許多讓自己變暖和的方法，讓我們的身體能變暖和，還幫助了小鳥，心里也覺(jué)得很溫暖。那么我們把些家掛到外面的樹上去，小鳥來(lái)了就能住到溫暖的家里去了。”
[評(píng)析：最后再次肯定幼兒的成績(jī)，重溫助人為樂(lè)的喜悅，培養(yǎng)關(guān)心別人、幫助別人的良好品德。體驗(yàn)幫助別人，自己能感到溫暖。]
戶外活動(dòng)教案 篇6
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)用合作的方式側(cè)身跳躍運(yùn)送物品。
2、能夠克服困難，堅(jiān)持把蘿卜運(yùn)到終點(diǎn)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、每?jī)擅變?個(gè)蘿卜。
2、音樂(lè)磁帶，小白兔頭飾若干。
三、活動(dòng)過(guò)程：
1、和幼兒聽(tīng)節(jié)奏音樂(lè)，一起活動(dòng)身體。
2、在休息時(shí)讓幼兒說(shuō)一說(shuō)自己見(jiàn)過(guò)的小動(dòng)物，一引出小白兔，激發(fā)幼兒興趣。
3、
（1）、讓幼兒說(shuō)一說(shuō)自己見(jiàn)過(guò)的小白兔是怎樣活動(dòng)的，并學(xué)小
白兔活動(dòng)身體。
（2）、教師和幼兒一起做伸伸臂、彎彎腰、蹦蹦跳等動(dòng)作。
4、組織幼兒分組練習(xí)正面向前跳和兩人同時(shí)側(cè)身前跳動(dòng)作。
（1）、教師把幼兒分成三組讓幼兒在“草地”練習(xí)小白兔跳躍的動(dòng)作，注意兩人之間保持一定的距離，不要撞倒小朋友。
（2）、幼兒自由玩跳躍游戲，教師觀察、指導(dǎo)幼兒注意幼兒在跳躍時(shí)要雙腳同時(shí)抬起，同時(shí)落地，兩只手分開(kāi)放在頭上，拇指和食指成“V”型，代表小白兔的`耳朵，兩腿略彎曲，身體重心向下，一步一步往前跳。
（3）、加大難度，兩人抬著蘿卜，同時(shí)側(cè)身往前跳。
5、出示小白兔頭飾，組織幼兒游戲：小白兔運(yùn)蘿卜。
（1）、出示一堆蘿卜，請(qǐng)幼兒幫忙運(yùn)蘿卜，用手、腳，引導(dǎo)幼兒說(shuō)出用身體跳躍的方法帶著蘿卜側(cè)身跳躍。
（2）、幼兒分組練習(xí)用側(cè)身跳躍的方法帶著蘿卜運(yùn)動(dòng)。
（3）、運(yùn)蘿卜大賽：幼兒分兩組，請(qǐng)兩名幼兒側(cè)身抬著一個(gè)蘿卜，用側(cè)身跳躍的方法將蘿卜運(yùn)到終點(diǎn)，最先完成任務(wù)的組獲勝。
戶外活動(dòng)教案 篇7
準(zhǔn)備
1、幼兒已有經(jīng)驗(yàn)，能根據(jù)老師的指令做相應(yīng)的動(dòng)作；
2、易拉罐若干（每3個(gè)用寬膠帶綁在一起），平衡木，有一定高度的紙箱，青蛙玩偶若干；
3、歡快動(dòng)感的音樂(lè)；
4、中場(chǎng)布置兩組相同的`場(chǎng)地：小溪（有高度的紙箱）--獨(dú)木橋（平衡木）--沼澤地（間隔擺放的易拉罐），距離沼澤地3米處放上若干個(gè)青蛙玩偶。
目標(biāo)
1、讓幼兒勇于克服困難，挑戰(zhàn)各種障礙；
2、鍛煉幼兒身體的平衡能力，能保持平衡在間隔的物體上行走，鍛煉跳、躍的能力；
3、熟記游戲規(guī)則，遵守游戲規(guī)則。
過(guò)程
1、準(zhǔn)備活動(dòng)：
師："小朋友們好，今天天氣真好啊，我們一起做運(yùn)動(dòng)吧"。
聽(tīng)老師的口令隨音樂(lè)模仿各種小動(dòng)物的動(dòng)作，如大象、小鳥等等，教師不做規(guī)范，幼兒可憑想象自由四散活動(dòng)，進(jìn)行熱身，最后要做小青蛙的動(dòng)作。
2、（導(dǎo)入）師："小朋友們學(xué)得可真像。今天有幾只青蛙寶寶也像小朋友們一樣出來(lái)玩了，可惜迷路了回不了家，我們來(lái)幫助他們回家吧。你們有信心嗎？"
"先來(lái)學(xué)一些幫助小青蛙的本領(lǐng)吧，試試看，誰(shuí)能走得穩(wěn)。"
幼兒練習(xí)跨過(guò)小溪（有高度的紙箱），走過(guò)獨(dú)木橋（平衡木），走過(guò)沼澤地（間隔擺放的易拉罐）
幼兒自愿分成幾個(gè)小組，自由練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，讓動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的幼兒演示，其他幼兒學(xué)習(xí)。
3、師："本領(lǐng)學(xué)會(huì)了，下面我們要比賽，看誰(shuí)先幫助小青蛙回家。"
布置兩組相同的場(chǎng)地：起點(diǎn)--小溪（有高度的紙箱）--獨(dú)木橋（平衡木）--沼澤地（間隔擺放的易拉罐），距離沼澤地3米處（終點(diǎn)）放上若干個(gè)青蛙玩偶。
說(shuō)游戲規(guī)則：幼兒分成兩組分別站在起點(diǎn)處，游戲開(kāi)始，幼兒學(xué)青蛙跳至小溪處，跨過(guò)小溪，跳至平衡木處，走過(guò)平衡木，跳至沼澤地處，走過(guò)沼澤地，跳至終點(diǎn)拿起一個(gè)青蛙玩偶，跑回起點(diǎn)，下一位幼兒依次進(jìn)行，最先完成的組獲勝。游戲過(guò)程中一定要教育幼兒注意安全，觀察幼兒狀態(tài)。進(jìn)行游戲。
4、游戲結(jié)束教師放音樂(lè)，讓幼兒隨著音樂(lè)隨意的擺動(dòng)身體進(jìn)行放松。
5、總結(jié)，點(diǎn)評(píng)，整理物品。
活動(dòng)延伸
幼兒可將今天練習(xí)的本領(lǐng)教會(huì)自己的爸爸媽媽，同爸爸媽媽一起做游戲。兒童
戶外活動(dòng)教案 篇8
幼兒爬行健身
右腳同時(shí)向后移動(dòng)１５－２０厘米。６－右手、左腳同時(shí)向后移動(dòng)１５－２０厘米。７－左手，右腳同時(shí)向前移動(dòng)１５－２０厘米。８－右手、左腳同時(shí)向前移動(dòng)１５－２０厘米。上述動(dòng)作完成后恢復(fù)到原來(lái)位置。
第二、三、四個(gè)八拍重復(fù)第一個(gè)八拍的動(dòng)作。
第三節(jié)：側(cè)移動(dòng)作（四個(gè)八拍）
預(yù)備姿勢(shì)。第一個(gè)八拍：１－左手向右移動(dòng)至右手右側(cè)成交叉（左臂在前，右臂在后），同時(shí)右腳向右移動(dòng)２０百米。２－右手向右移動(dòng)，同時(shí)左腳向右移動(dòng)２０百米。３－右手向左移動(dòng)至左手左側(cè)成交叉（右臂在前，左臂在后），同時(shí)左腳向左移動(dòng)２０厘米。４－左手向左移動(dòng)，同時(shí)右腳向左移動(dòng)２０厘米。成預(yù)備姿勢(shì)。５－８動(dòng)作相反，向左移動(dòng)。第二、三、四個(gè)八拍重復(fù)第一個(gè)八拍動(dòng)作。
第四節(jié)：踢腿運(yùn)動(dòng)（四個(gè)八拍）。
預(yù)備姿勢(shì)。第一個(gè)八拍：１－左腿后踢，腳面繃直，膝關(guān)節(jié)伸直頭上抬。２－左腿收回，成預(yù)備姿勢(shì)。３－右腿后踢，腳面繃直，膝關(guān)節(jié)伸直頭上抬。４－右腿收回，成預(yù)備姿勢(shì)。５－８同１－４。第二、三、四個(gè)八拍同第一個(gè)八拍。
第五節(jié)：轉(zhuǎn)身舉臂運(yùn)動(dòng)（體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)）（四個(gè)八拍）。
預(yù)備姿勢(shì)。第一個(gè)八拍：１－４左轉(zhuǎn)身，左臂直上舉，眼看左斜上方。腳不動(dòng)或左腳內(nèi)側(cè)著地，右腳外側(cè)著地。５－左手擊地支撐，右手抬起。６－右手擊地支撐，左手抬起。７－左手擊地支撐，右手抬起。８－右手撐地，左手不動(dòng)，成預(yù)備姿勢(shì)。第二個(gè)八拍同第一個(gè)八拍，動(dòng)作相反。第三個(gè)八拍同第一個(gè)八拍。第四個(gè)八拍同第二個(gè)八拍。
第六節(jié)：全身運(yùn)動(dòng)（四個(gè)八拍）
預(yù)備姿勢(shì)。第一個(gè)八拍：１－雙腳蹬地，收雙腿，成蹲撐。２－伸展身體成直立，雙臂直上舉。３－屈體下蹲，成蹲撐（同１拍）。４－雙腿后伸，成預(yù)備姿勢(shì)。５－８同１－４。
第二個(gè)八拍：１－雙手撐地，雙腿左右分開(kāi)（直腿）腳內(nèi)側(cè)觸地。２－雙手撐地，雙腿收回成預(yù)備姿勢(shì)。３、５、７同１。４、６、８同２。
第三個(gè)八拍同一個(gè)八拍動(dòng)作。第四個(gè)八拍同二個(gè)八拍動(dòng)作。
第七節(jié)：屈腿運(yùn)動(dòng)（四個(gè)八拍）。
預(yù)備姿勢(shì)。１－左腿屈膝、屈髖左腳前移成左弓步姿勢(shì)。２－左腿伸膝、展髖左腳后移成預(yù)備姿勢(shì)。３－右腿屈膝、屈髖右腳前移成右弓步姿勢(shì)。４－右腿伸膝、展髖右腳移成預(yù)備姿勢(shì)。５－８同１－４。第二、三、、四個(gè)八拍同第一個(gè)八拍。
第八節(jié)：俯仰運(yùn)動(dòng)（四個(gè)八拍）預(yù)備姿勢(shì)。第一個(gè)八：１－左腳前移成左弓步。２－右腳前移成撐。３－左手體后支撐成仰臥單臂支撐。４－右手體后支撐仰臂支撐蹲.撐。５－左腳前移左膝伸直，全腳掌著地成單腿仰臥支撐。６－右腳前移右膝伸直，全腳掌著地展體，成仰臥支撐。７－左腳收回左膝彎曲（動(dòng)作同３拍）。
第二個(gè)八拍：１－左腳前移左膝伸直，全腳掌著地（同５）。２－右腳前移右膝伸直，全腳掌著地展體，成仰臥支撐（同６）。３－左腳收回左膝彎曲，全腳掌著地（同５）。４－右腳收回，右膝彎曲，全腳掌著地成仰臥雙臂支撐蹲撐（同４）。５－（圖８－７）左手推地前擺，成右手單臂支撐（同３）。６一右手地前擺，成俯臥蹲撐（同２）。７－左腳后移成右弓步。８－右腳移成預(yù)備姿勢(shì)。第三、四個(gè)八拍同第一、二個(gè)八拍。
第九節(jié)：旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（四個(gè)八拍）
預(yù)備姿勢(shì)。第一個(gè)八拍：１－左手向右斜前主移動(dòng)，與右臂成交叉，左腳向左前方跨出一大步。２－右手右腳跟進(jìn)成預(yù)備姿勢(shì)，身體順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)９０。３、５、７同１，４、６、８同２。第二、四個(gè)八拍同第一個(gè)拍，方向相反（逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)）。第三個(gè)八拍同籠一個(gè)八拍。
戶外活動(dòng)教案 篇9
【設(shè)計(jì)意圖】
對(duì)于小班幼兒來(lái)說(shuō)，他們的平衡能力是很薄弱的，為了提高幼兒走平衡的能力我設(shè)計(jì)了平衡這項(xiàng)活動(dòng)來(lái)鍛煉幼兒的平衡能力。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、鍛煉幼兒的平衡能力
2.喜歡參加平衡游戲，在游戲中培養(yǎng)幼兒走平衡時(shí)勇敢、沉著的'品質(zhì)。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
場(chǎng)地、直線兩米、沙包、圓點(diǎn)
【活動(dòng)過(guò)程】
1.教師與幼兒熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)身體各關(guān)節(jié) 。 (愛(ài)模仿，是小班幼兒的年齡特點(diǎn)，小班幼兒正是在模仿中學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的）教師扮演“貓媽媽”，幼兒扮演“小貓”。以“貓媽媽”帶“小貓”到外面做游戲?yàn)榍楣?jié)，引導(dǎo)幼兒隨音樂(lè)自由的模仿小貓的叫聲、小貓走路、跑步等動(dòng)作，活動(dòng)身體。
2、現(xiàn)在，大家有點(diǎn)累了，寶寶們站到圓圈里休息一會(huì)吧！引導(dǎo)幼兒?jiǎn)文_站在圓點(diǎn)上做金雞獨(dú)立狀，練習(xí)平衡能力。
3、攢足了力氣，咱們一起走過(guò)獨(dú)木橋?qū)⑿◆~運(yùn)到河對(duì)岸去。引導(dǎo)幼兒每個(gè)人頭頂沙包，站在起點(diǎn)走過(guò)平衡直線直至終點(diǎn)。
4、在熟練正走平衡直線基礎(chǔ)上練習(xí)倒著走平衡直線。
【活動(dòng)反思】
幼兒對(duì)此游戲很感興趣，特別是逐漸增加了走平衡的難度更激發(fā)了幼兒的積極性，很好的鍛煉了幼兒的平衡能力。許多幼兒都能順利完成任務(wù)，教師要隨時(shí)提醒幼兒不要讓頭上的沙包掉落，如過(guò)落下來(lái)，要馬上放回頭上，繼續(xù)走。另外，對(duì)于小班的幼兒到走平衡直線還有一定的難度，可多加練習(xí)。
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