心理的簡報

時間：2023-06-27 10:35:22 簡報

關于心理的簡報(15篇)

　　在生活、工作和學習中，簡報使用的情況越來越多，簡報具有一般報紙的新聞特點，特別是要求有很強的時效性。你所接觸過的簡報都是什么樣子的呢？下面是小編為大家收集的關于心理的簡報，僅供參考，歡迎大家閱讀。

關于心理的簡報(15篇)

關于心理的簡報1

　　在昌江江區教體局的組織下，7月3日至5日開展了心理健康培訓。3日，是景德鎮陶瓷大學二級心理咨詢師xx的講課。

　　金云老師講到，心理健康重在認識，我們每個人都要認識到自己的許多問題，然后才能去對癥下藥，一個個去攻克，要充分研究自己。

　　在塑造孩子的性格的過程中，環境非常重要，因此為自己的孩子塑造一個良好的環境是至關重要的。我們要關注學生是否有各種心理疾病，抑郁癥，焦慮癥，強迫癥，等，或者更嚴重發展為精神疾病，因此，兒童的心理健康需要受到強烈重視。

　　4日是陶瓷大學二級心理咨詢師xxxx的講課，xxx舉了許多生動形象的列子，和各位教師們暢談了教學過程中遇到的許多事，有感動的，有難堪的，對于這些事情我們作為教師該如何去處理，等等。

　　xxx以自己的親身經歷講解了家庭教育的重要性，什么樣的`父母，很大程度上就能培養出什么樣的子女，一個經常是良好的書籍熏陶的家庭環境，必定也會教出一個愛書，愛學，書香環繞的孩子。

　　5日是由景德鎮學院心理健康中心xx老師講課，x老師的課引人入勝，妙趣橫生。在玩了幾個小游戲之后，讓大家感到了心理上的輕松與自由。人與人之間的交流也緊密了。消除了陌生感與距離感，回到童年時代的小伙伴之間的天真浪漫無拘無束的時光。

　　然后x老師講到了溝通的技巧，在溝通中，言語冷暴力與社會上的暴力一樣具有巨大的殺傷力。我們要學會正確的去溝通，正確的使用語言，才能取得理想的效果。

　　最后，三天的培訓圓滿結束，雖然時間短暫，但是卻收獲良多，是人生中不可多得的財富，一定會好好珍惜。

關于心理的簡報2

　　經過一個月大學生心理健康月緊鑼密鼓地進行后，精彩紛呈的各項活動成功地落下帷幕。在活動中，一系列新穎、獨特的教育工作不僅吸引了眾多大學生的眼球，更讓他們認識到大學生健康成長的重要性和緊迫性。讓每個參與和組織本次活動的同學深受鼓舞。現將計算機科學與技術學院關于開展咸寧學院首屆“大學生心理健康月“活動總結如下：

　　一、心理健康月活動題材多樣且各具特色

　　計算機學院參與了有其他院系和部門承辦的“大學生心理健康月”活動。此次心理健康月中，題材多種多樣，有話劇展演，有電影展播，有征文比賽，有心理咨詢，有表彰大會，還包括各自院系內部的組織開展的各種頗具特色的幕后活動。

　　在眾多的題材中，由于采取的自由式報名參加，加上本次大部分活動廣泛性和易參與性，絕大部分同學都積極響應和參與，使得活動場面氣氛熱烈而濃厚。

　　雖然活動形式多樣，但各個活動主題突出，思想明確。分別從各個方面增強學生對心理健康知識和心理素質培養的了解。

　　二、我院學生積極響應，主動參與

　　我院學生在觀看心理話劇展演時，看到了同學們爽朗的笑容，笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭。與其愁眉，我們為什麼不展現笑顏？在觀看電影展播時，反思電影的主題，找準自己的心理調適能力與主人公的差距；在征文比賽中去書寫校園，書寫自己的內心世界，去記錄自己美好的青春時光和如詩的`年紀；在心理咨詢中，聽到老師們妙語連珠的闡述，以及對愛，對就業，對人際交往的思考，引起我院學生的共鳴。學生大膽說出心中所想，讓老師去剖析，去指點迷津，讓我們迷途的羔羊知曉返回之路。

　　三、大學生心理健康月活動的效果和影響

　　由于本次大學生心理活動的新穎性和獨特性，不僅贏得了老師的大力支持，還受到外界廣泛的贊揚。主題深刻，意義深遠。解決了大學生如何樂觀面對今后的大學生涯和社會現象，增強了同學對心理素質的完善提供了正確的指導，也懂得了體驗和感受生活的美好，將更適合自己的學習理論和方法應用于實踐。

關于心理的簡報3

　　為了讓學生健康快樂的成長，健康的心理是保證。10月20日，xx小學自今年開學以來，扎扎實實開展心理健康教育，在德育處的精心組織和安排下，各少先隊中隊認真開展了心理健康教育活動。

　　據了解，該校一直以來，把心理健康教育走進課堂，利用課本劇、講故事、看視頻、心理健康專欄、黑板報等幫助學生建立和諧人際關系。要求教師遵循心理學規律，將適合學生特點的心理健康教育有機滲透到日常各學科教育教學活動中。開展心理聽音樂，看心理視頻、做游戲、心理測試、聽講座，“消除煩惱”、“感恩父母、感恩老師、感恩對自己有幫助的'人”，“做快樂少年”等學生喜聞樂見、豐富多彩等的教學形式和主題班會活動，提高學生認知優點和承受挫折能力。課程貼近學生生活，在親密的交往中把教學內容傳授給學生。

　　通過一系列活動，使學生喜歡學、學得進、記得牢，會運用，真正領會和感受到什么是健康的心理，如何才能擁有健康的心理及如何主動積極地調節自己的心理。并針對留守兒童和單親家庭學生，開展心理輔導活動，幫助他們健康成長。

關于心理的簡報4

　　5月25日是全國大學生健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學生“珍惜生命，關愛自己”。核心內容是：關愛自我，了解自我，接納自己，關注自己的健康和心靈成長，提高自身素質，進而愛別人，愛社會。

　　當日我校進行了以5.25為主題活動，由于我當天下午前兩節有課，沒能參加全部的活動，當我到達現場時，正在放映《阿甘正傳》，它是美國百部經典名片之一，美國“反智電影”的代表作，展現歷史與個人的約定，以小人物的經歷透視美國政治社會史的史詩片。

　　之后又進行了團體活動，全部的.衛生員肩并肩站成兩列，由老師選出一名自愿者，進行高空人體傳送，這個活動具有很高的難度，需要量我們之間默契的配合，彼此之間要相互信任，溶入其中，如果傳遞時任意一個人大意，走神，提前抽走力的話，就會導致活動的失敗。

　　這次525團體活動，增加了我們對了于學的了解，增加彼此之間的了解，友情。

關于心理的簡報5

　　心理是人的思維理念，它即來自人的行為慣性累積，反過來又是人的行為指南。因此，心理產生任何的問題時，都需要我們每個人重視并且及時解決。此次主題班會的目的就是為了讓同學們能直面自己的心理問題，認識并解決它，做一名健康快樂的大學生。

　　心理健康教育”是大學生德育的基礎同時，社會轉型期出現的一些問題，也成為影響大學生心理健康的重要因素。結合我校的要求和我系特點，我班開展了系列心理健康教育活動，現將心理健康教育主題班會總結如下：

　　通過了解，我發現大學生存在的問題有如下幾點：

　　1，進入新的學期，同學會認為大學和自己想象的不同，會產生失落情緒。

　　2，同學遇到無法解決的問題時，產生消極和自卑心理。

　　3，與同學相處時，不能正確處理朋友間的關系。

　　4，對自己的人生目標不確定，感到迷茫無助。

　　根據以上問題，我們為這次的主題班會設計了各種形式的內容，就是希望能夠給同學們一個直面自己心里問題的機會，并且從中得到傾訴和放松。

　　班會中，我們組織同學們做了游戲，游戲中大家都熱情參與這個游戲不僅促進同學之間的友誼，更增強了我們彼此間的'信任與合作。

　　心理健康的標準是什么?做一個健康快樂的大學生又是何等的重要?相信很多人都想過這個問題，而這次關于心理健康的一個演講，就告訴了我們大家如何應對大學中的迷茫、失落和學習上所遇到的問題，更讓我們明白了如何確定自己的人生規劃，做一名健康快樂的大學生。

　　通過這次心理健康主題班會，我們明白面對豐富多彩的大學生活，依舊會遇到一些問題，他們時刻牽絆著我們無法前進。可是這并不可怕，只要我們保持一個健康的心態，懂得自我調節和適應，我們明天會更加美好。

關于心理的簡報6

　　青春期是人的一生中最關鍵的階段，青春期心理健康教育對青少年的成長具有導向性作用。為加強青少年青春期教育，為青少年的成長保駕護航，11月10日，桃源縣郝坪中學為初中部學生開展了以“讓心靈灑滿陽光，讓青春綻放光彩”為主題的'青春期心理健康教育講座。

　　此次講座由學校政教處組織，是學校的常規教學任務之一，分管安全工作的副校長龍江南擔任主講老師。龍老師以學生中發生的一個小糾紛引入，向同學們傳授了青春期生理和心理知識，講授了青春期會出現的煩惱以及應對的方法，要求同學們以熱情、積極、友善的態度和家人、老師、同學交流，處理好人際關系。同學認真聆聽講座，不時積極舉手發言和老師互動，講座現場氣氛非常融洽、熱烈。

　　本次講座，政教處精心準備，班主任積極配合，學生踴躍參與，講座取得了很好的效果，推動學生們了解青春期知識，正確處理好青春期人際關系。

關于心理的簡報7

　　1月18日下午，實驗幼兒園開展了以“放松心情，釋壓前行”為主題的幼兒教師心理健康市級專題培訓活動。本次活動由常州市教育局基礎教育處副處長、常州市孫靜“童之源”家庭教育成長指導站的領銜人孫靜主講，邀請了常州市孫靜、張晶家庭教育聯合工作室領銜人張晶博士及溧陽市未成年人成長指導中心負責人汪小西老師來為大家共同支招。溧陽市融合教育“特需兒童”家庭教育實踐研究小組成員及實驗幼兒園二十余位教師參加本次活動。

　　孫處長抓住“放松”、“釋壓”兩個關鍵詞，為大家講解了心理與壓力的關系，然后通過現場實踐的方式，讓老師們在音樂聲中閉上眼睛，隨著她的語言引導逐步地放松身心，從而深度體驗排除壓力前后自己心理的變化。孫處長還強調了“玩”對于教師心理健康的重要性，并引導老師們玩起了游戲——幸福傳遞。老師們先在紙上為自己剛過去的20xx年打分，然后輪流交換紙張，為小組其他老師寫上自己的評價或祝福。通過游戲的方式讓老師們深切體會到了來自身邊同伴的`關心和關愛，對大家的心理健康也產生了正面而積極的意義。

　　張晶博士則從“壓力”一詞出發，引出了關鍵詞“情緒”，通過一個現場心理小測試，為大家深入淺出地講解了如何通過一個人外顯的情緒和行為去判斷其心理。張晶博士還通過“情緒表演”的小游戲，引導老師通過語言或肢體動作來表達自己的情緒。通過這些方式，老師們深刻體會到了情緒對于心理的重要影響。

　　活動中，汪小西老師提出了“無情緒，不心理”的觀點，強調情緒與心理是息息相關的。汪小西老師還從宏觀的層面介紹了老師、學生的心理問題為社會、家庭帶來的深切痛楚，并肯定了本次活動的重要性和必要性。

　　通過本次心理健康專題培訓，老師們了解到了心理健康的重要性，對情緒、壓力及心理問題有了嶄新的認識，還學會了釋放工作壓力的方法，培養了積極樂觀的心態。進而增強了教師的職業幸福感，營造出更加良好的育人環境。

關于心理的簡報8

　　為進一步推進蘭州市中小學心理健康教育工作，推動蘭州市中小學心理健康教育提升工程落地生效，蘭州市教育局、西北師范大學近日在線上聯合舉辦了蘭州市中小學心理健康教育提升工程心理測評項目啟動會暨施測培訓會。

　　蘭州市中小學心理健康教育提升工程心理測評項目是蘭州市教育局和西北師范大學深化合作、貫徹落實蘭州市“雙心工程”的有力舉措，也是助力蘭州市培育“黃河少年”的有力行動。本次啟動會所開展的心理測評項目是蘭州市中小學心理健康教育未來工作的要點之一，該項目計劃運用心理健康大數據平臺為全市中小學生及教師開展心理健康普查，推動建立師生心理成長檔案，形成科學有效的'師生心理危機預防、預警干預機制，準確把握師生心理健康狀況及變化規律，培養師生良好的心理素質，為今后相關教育政策的制定和研究工作的開展提供基礎性的數據支持。

關于心理的簡報9

　　5月20日，濱江幼兒園邀請宜賓市南溪區教師培訓中心關敏老師，為全體教職工進行心理健康專題培訓。

　　關老師從“教師之自我成長”、“教師職業生涯探索”、“做幸福的幼兒教師”三大方面進行培訓，以心理健康的概念、教師心理健康的.標準、教師出現的心理問題及如何進行心理調試等方面展開。

　　在培訓過程中，為了進一步讓老師擁有積極的心態，良好的狀態，學會自我調節，關老師通過心理互動小游戲，讓老師們盡情的把心里的壓力充分釋放出來。

　　通過此次培訓，老師們不僅在緊張的工作中得到一絲放松，也通過今天的培訓，學習到了如何在工作中調節好自己的情緒，以積極，快樂，愉悅的心情和心態投入到工作中。

關于心理的簡報10

　　11月4日上午，吉水文峰小學在“夢想”教室舉行心理健康教育觀摩課活動。吉水縣心理咨詢協會劉娉蓉老師受邀前來授課，該校四、五、六年級中隊輔導員隨堂聽課。

　　此次課程主題為“最美男孩女孩”(性別角色認同教育)。劉老師整節課設計巧妙，以我們為主語，各自承受男生女生的優點，接著具體化到個人，采用唱歌接龍的方式，引導學生勇敢大聲說出自己的優點，讓學生明白每個人都有自己的優點，要自然去悅納自己的性別。

　　整個課堂，學生積極參與，認真思考，勇于表達，突破了本次心理活動的'目標。

關于心理的簡報11

　　為了進一步加強小學生心理健康教育工作，全面提高全體學生的心理素質和心理健康水平，營造積極向上的健康和諧的校園文化氛圍，招遠市xx鎮xx學校多舉措加強學生心理健康教育。

　　一是開展團體心理健康輔導課與“知心屋”相結合,解決學生心理問題。xx學校結合本校教育教學實際情況，開設心理健康教育課，加強專題教育，向小學生普及各種心理健康知識，引導他們自測、自控、自我調節。

　　二是積極加強與家長的溝通聯系，防患于未然。學校及時與學生、與家長溝通聯系，聯合社會各方力量積極預防和解決學生心理行為問題。

　　三是積極開展各項心理活動，強化學生的心理素質。通過召開主題班會、舉辦校園心理劇展演、開通校園心理咨詢室等形式對學生開展心理健康教育，提升環境育人功能。四是做好對心理輔導室的管理和使用，引導學生正確認識自我，提高心理自愈能力，培養學生健全的人格和良好的.個性心理品質。

　　活動開展以來，促進了學生心理的健康成長，讓全體同學在這個團結友愛的大家庭中更健康、快樂地成長！

關于心理的簡報12

　　為了全面普及心理健康教育知識，全面提高中小學班主任心理健康教育能力和水平，我區特舉辦中小學班主任心理健康教育專題培訓活動。本次培訓由教體局xxx局長領導，教育股牽頭具體組織實施，培訓的目的是通過巡回心理健康知識講座，努力推動南溪區中小學心理健康教育的科學化、制度化建設。11月8日上午9點半，在李榮華老師的帶領下，南溪區心理優秀教師xx老師，在我校A區會議室順利開展——林豐學校中小學班主任心理健康教育專題培訓。參與培訓的有林豐學校所有行政及班主任等共20多位教師。

　　在培訓中，羅梅老師結合理論知識和工作實際，分析詮釋案例，深入剖析學生心理問題，引導班主任們要科學認識心理健康、科學對待學生心理問題。

　　xx老師還通過案例、視頻等形式聲情并茂地對心理問題進行闡述、分析，在活躍的會場氣氛中充分調動起學習積極性，讓參訓人員了解心理學知識在實際生活中的運用，學會了在班級建設中，如何拉近與學生的距離，增進師生情感。

　　最后德育副校長xxx總結到：“各班主任保持良好的心理狀態，才能成功地扮演班主任心理輔導的角色，班主任與學生要有良好的感情交流，建立良好的感情關系，彼此才能產生親近感，認同感，相互間的吸引力也就越大，學生也就愿意與班主任成為朋友，班主任對學生的影響力也就越大。這就是俗話說的.“親其師，樂其友，而信其道。”因此班主任提高自身心理素質意義重大！”

　　通過此次培訓，老師們進一步認識到了關注自我心理健康、加強自我情緒調控的重要性，提升了做好學生心理健康工作的能力。

　20xx年7月8日，四川大學應用心理與心理健康教育研究所所長xx教授和xxx老師走進我校心理健康培訓課堂，驗收我校心理健康團隊老師們心理學學習成果的專題匯報。今天參與專題匯報的老師分別是：xxx和xxx老師。老師們的專題匯報都來自她們內心的獨白，來自她們對教育的感悟和對生活的熱愛。老師們發現特別是在當今，教育可不是一樣容易的事，來看看老師們都說了什么......

　　首先進行專題匯報的是xxx老師，她的匯報專題是《越接納，越美好》。xxx老師從她自己的角度出發給大家講述了她學習心理學的理由：學習心理學賦予了我一個全新的視角來看待自己、看待關系，從而幫助我更好地解決問題和處理沖突。接著王春莉老師闡述了心理健康素養中很重要的人格特征：接納。王老師講述了神經癥主體或有神經癥傾向的主體出現的困惑：即自我和他人有關的煩惱以及由此而產生的沖突——不接納彼此。怎樣可以使該主體逐步重新獲得接納自己、接納對方的自發性可能呢？x老師說通過學會“接納”可以逐步達到療愈的效果。王老師從講述“什么是接納”，“接納什么”，“為什么要接納”等三方面講述了出現心理異常人群要面對的困惑；接著x老師說明了人們對“接納”常見的誤解：接納不是思維游戲、接納不是消極無為、接納不是徹底放縱、接納不是沉溺于痛苦；x老師告訴我們怎樣做到“接納”，就是當我們的思維被焦慮、恐懼、抑郁等困住時，首先要允許這種情況的發生，你不必喜歡它或想要它，只是愿意給它騰出空間，不排斥它，然后再采取“覺察、呼吸、解離和當下”的技術對待這些想法和感受。最后王老師引用了古希臘哲言：痛苦是傷，亦是解藥；進一步說明了接納不是為了舒服，而是為了不更痛苦的真正價值。

　　接下來進行專題匯報的是王武曲老師，她的匯報專題是《小學生心理健康》。x老師羅列出在小學生中最常見的人格扭曲現象：自責、叛逆、攀比、以自我為中心，然后提出：如何有效幫助這類型的孩子逐步形成健康的人格呢？x老師說：首先孩子們要多跟父母，老師溝通；孩子要學會換位思考，懂得互相尊重、理解；孩子要學會寬容；孩子要做到有錯就改；更重要的是孩子要學習了解自己，接納自己、肯定自己，對自己要時常鼓勵增強自信心；同時孩子還要擁有一個偉大的夢想，設立明確的生活目標，學會舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒；多做有意義的事，幫助別人，快樂自己，注意鍛煉身體，展現朝氣活力；學會思考，養成積極進取的學習、生活態度，正確面對競爭，在競爭中發現別人的閃光點，以促使自己越來越優秀！

　　xx教授對兩位x老師們的匯報課提出了以下建議：第一、老師們的`心理學理論學習可以繼續堅持；第二、通過班、隊會課，或者專題講座的形式做好家長、學生的心理健康教育；第三、在與問題家庭交流時，要把工作做細，不說問題，多說老師看到的現象，探求家長自己覺得合適的解決辦法；第四、堅持與相關家長保持溝通，發現問題及時與家長交流，一起討論應對辦法，以求得利于孩子健康成長的好辦法。

　　雙流區實驗小學有3000多名在校學生，為了全面做好孩子們的心理健康教育工作，四川大學應用心理實驗師xxx老師為心理老師們講解心理健康測量知識。張老師給老師們普及了心理學測量的基礎知識，還具體講述了小學生心理健康篩查工作的詳細流程，推薦了三個適用于小學階段孩子的心理測試量表：學齡前兒童行為量表（CBCL）、兒童行為問卷（Conners）和兒童行為問卷（Rutter）。這些量表的應用可以有效地幫助老師們得出學生心理健康指標中各類型群體的數據，從而可以更細致地為實小每一個孩子做定制化的心理健康服務。

　　最后，xx校長說：通過心理學理論學習、心理咨詢實踐，老師們取得了很好的成績，收獲滿滿！今天，成都市雙流區實驗小學心理教師骨干培訓班結業了！希望老師們把自己所學本領應用、落實到實小的每一個角落，應用、落實到老師們自己的日常生活中，讓每一個實小學子都可以開心學習，健康成長，讓老師們的家庭也受益良多，家庭關系更和諧、家人更幸福！

關于心理的簡報13

　　本學期我擔任五年級心理學科的教學工作。心理健康教育也稱為心理教育，其課程目標主要是受教育者通過教學活動心理素質得到培養，心理機能得到提高，心理潛能得到充分發揮，個性得到較好的發展。作為面向青少年的一種有效的教育途徑和教育手段，我校開設了心理健康教育課程，加大了對小學生開展心理教育的力度。在工作中老師注重向學生滲透各種心理學知識，并幫助學生解決一些常見的心理問題。

　　這是一門很有挑戰性的工作。心理教育與其他學科都不同，既沒有經驗又沒有可以學習借鑒的資料。我在本學期的教學過程中一邊教學一邊摸索，真正是一個教學相長過程中。這其中有艱辛也有不少的收獲。為使下一階段的工作更順利地開展，現對本學期的工作情況作出總結，希望能發揚優點，克服不足，總結經驗教訓，促進教學工作更上一層樓。

　　一、開好、開足心理健康教育課，尤其是中高年級。隨著自我意識和獨立性的增強，學生的'心理困擾也會不斷增多，利用課堂教學向學生傳授相關的心理學知識，組織學生進行積極的情感體驗，讓學生掌握自我調適的能力，可以使學生做到悅納自己，并且經常保持積極樂觀的精神面貌。課堂教學的形式采取靈活多變，講解復雜的心理學理論深入淺出，注意聯系學生的實際，激發學生的興趣和積極性。

　　二、對于個別心理問題較明顯，行為偏常的學生進行了及時、持續的輔導。在整個輔導過程中都是以朋友的身份參與心理輔導，不太強調老師的身份，同時也注意為這些學生保守秘密，讓他們覺得安全、可靠，獲得他們的信任，使他們更好地把問題拿出來共同解決。

　　今后會不斷努力，將工作做得更好、更出色。

關于心理的簡報14

　　為迎接“5.25”全國大學生心理健康日，進一步貫徹落實沈陽市精疾控發[20xx]7號《關于開展20xx年“5.25”大學生心理健康日宣傳活動的通知》精神，按照《通知》活動要求，今年的5.25大學生心理健康日，xx區與沈陽市精神疾病預防控制中心，在沈陽藥科大學兩個校區聯合開展不同形式的系列宣傳活動。為更好地開展這次活動，xx區疾控中心精防科協調、聯系各相關部門，做了大量的工作。

　　5月18日下午，沈陽精神疾病控制中心專家梁光明、程均、楊麗莉、辛春萍等一行四人，與疾控中心精防科谷嶺科長等精防科工作人員共8人，在藥科大學圖書館自習室，開展了以“健身健心、一路同行”為主題的團體咨詢活動，梁主任用扎實的專業知識、幽默詼諧的語言，為近百名大學生做了心理干預，深受到場大學生的歡迎，，活躍的互動現場氣氛，使這次團體咨詢活動收到很好的效果，活動同時，同學們填寫了心理衛生知識調查問卷。

　　5月23日上午疾控中心精防科谷科長與幾位專家，一同前往藥大本溪校區，由梁光明主任為大學生做精神衛生知識講座，會場上大學生與專家互動，活躍氣氛的同時提高了大學生精神衛生知識，充分體現了該活動的宗旨和目的。同時，為使5.25宣傳在全區范圍開展，疾控中心要求各街道辦事處及社區衛生服務中心，舉辦形式不同的.宣傳活動。

　　通過這次5.25系列活動，激發了大學生關注心靈，積極營造利于大學生身心健康和諧發展的校園氛圍，引導學生正確認識自我，為心理健康敞開心門，起到良好的教育意義。

關于心理的簡報15

　　近年來，中小學生的心理健康問題已普遍引起了社會各界的高度重視。為了學生們的健康成長，廣西的中小學校除了開設日常心理健康課程、進行常規心理輔導外，也在探索以系列活動、團體輔導等方式，開展心理健康教育特色項目。近日，自治區教育廳公布了2022年全區中小學生心理健康教育活動月獲獎名單，其中28個優秀心理健康教育特色項目“上榜”。本報記者采訪了部分項目負責人，了解了目前廣西中小學開展心理健康教育特色項目的一些狀況。

　　1.為不同年齡段的學生設計不同項目

　　南寧市龍騰路小學今年開展了“儲存心理資本，創造幸福生活——人生銀行心理支行”心理健康教育特色項目活動。為什么開展這個項目？該校心理老師張雪梅說，小學生的心理教育側重養成良好的情緒管理習慣，心理銀行就是一個適合小學生特點的心理加油站，對疏導孩子的情緒很有益。具體做法是，在老師、家長、同學的幫助下，每位學生努力尋找自己的閃光點，這些積極的心理品質會被轉化為心理能量幣儲存到虛擬的人生銀行心理支行。當學生在學校就讀期間，任何時候遇到心理困擾，都可以持“存折”來提取心理能量，一方面孩子得到積極的自我心理暗示，一方面心理老師及時加以引導，做好心理疏導各項工作。

　　北海市第三中學是一所初中學校，今年開展了“遇見未知的自己——自我意識團體輔導”項目活動。心理老師張利佳表示，一個人是否能夠真正接納自己，甚至悅納自己是其心理健康與否的重要預測指標。初中生的自我評價更多是來源于鏡像自我，即別人對自己的評價，因此對初中生進行提升自我意識的輔導很有必要。所以，心理老師們設計了“我們是一家人”“我的自畫像”等活動內容，幫助孩子正確評價自己和接納自己。比如在“我的自畫像”活動中，學生可以用任何形式來畫自己，抽象的、寫實的、動物的、植物的。完成自畫像后，引導學生反思現實中的自己和自畫像所展現出來的性格異同，并通過學生組員間的交流，引導學生從不同角度認識自我。

　　對高中內宿生來說，他們需要面對的還有因為疫情導致不能回家帶來的情緒問題。柳鐵一中為此就專門開設了“你好，情緒”系列課程，并在自我、身體、人際、高考等方面設計匹配的活動，為學生們的心理賦能。

　　2.將生涯規劃與心理教育相結合

　　在采訪中記者發現，近幾年中小學校對學生的生涯規劃教育探索越來越深入，尤其是廣西新高考改革后涉及選科，更多高中學校加強了對學生生涯規劃的引導，并與心理健康教育相結合。

　　南寧市第十中學的心理老師陳健敏向記者介紹了該校心理健康教育特色項目“潤石成玉”生涯探索文化活動的開展情況。整個活動以自然界中白云巖形成和田玉的過程為主線。高一的學生在一塊小石頭上畫上生涯愿景，被稱為沉積階段；高二時學生的目標可能會有調整，可以對作品進行再創作，被稱為蝕變階段；高三時去努力成就自己的目標，被稱為成玉階段。最后石頭會被鋪設到學校的生涯棧道中，成為母校建設的一部分，愛國愛校，培養學生的家國情懷。這些石頭，最后還會傳遞到新一屆高一新生手中，如此循環。

　　南寧市第十四中學的“真人圖書”助夢活動則是把家長、學校和社會資源進行整合，構建成長共同體，選聘助夢團隊，提升學子夢想力，讓學生近距離品人生百態，尋夢想路徑，悟成長智慧。從2021年3月開始，相關活動成為了該校常態化生涯課程體系的重要部分。

　　南寧市第三十三中學的生涯拓展訓練內容豐富，其中“學業飛行棋”通過組隊拋骰子跳格子，讓同學們體驗了從高中三年到大學四年的重要虛擬事件，有時還會遇到“捷徑”這一誘惑。“生涯飛行棋”則通過設計13種不同的職業進階之路，讓參與者體驗從18歲到60歲的重要生涯事件，事件類型包括了職業、人際、健康等。

　　豐富的項目助益了學生們的成長，南寧市第十中學的高二學生楊怡寧覺得，該校的項目最有意思的是把生涯規劃用藝術手法表現出來了，高一時她的理想是做一名老師，所以在生涯石上畫的內容和教書育人相關。后來她選擇當藝術生，主攻播音方面，所以高二時她在生涯石上增添了和播音有關的元素。“高三時我們畫的生涯石可以輔設在學校的棧道中，也可以帶回家作個紀念，這樣的方式生動有趣，還能幫助我們樹立明確的人生目標，找到學習和奮斗的'動力。”楊怡寧說道。南寧市第十中學的高二學生楊文婧感觸最深的除了畫生涯石，還有填寫生涯愿景卡，“可以暢想一切美好的未來，很有趣。”南寧市第三十三中的高三學生奚金壇在參加了學校的生涯拓展訓練后也頗有觸動，她認為活動幫助學生對未來的職業選擇有了更好的認知，將來她上大學了，也希望有機會回來在學弟學妹們的拓展活動中做個志愿者。

　　3.未來之路還將進行多方探索

　　據了解，目前廣西各校在開展心理健康教育特色項目上都取得了一定成效，未來他們還希望在哪些方面進行探索？部分心理老師也暢談了自己的看法。

　　北海市第三中學的心理老師張利佳表示，有時初中生在學校表現出來的一些問題，如上課狀態不佳、出現抑郁狀態、無法很好地面對負面情緒等，其實是原生家庭帶來的。所以，下一步希望加大家校共育的力度，幫助家長進行自我提升。柳州高級中學的心理學科教研組組長賴彩華介紹，目前該校是根據高一到高三不同階段的學生特點來安排心理健康教育活動，尤其是高三，提供的是菜單式選擇，每個班的心理課內容不固定，今后也將繼續在精準性輔導方面展開探索。南寧市第十中學的心理老師陳健敏則希望，今后生涯規劃教育不僅僅是在心理學科中開展，而是將其融合到其他學科學習和日常的教育教學中來，引導學生將無形的生涯意識有形化、具體化。

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