意大利奇迹,匆匆那些年电影,大风杀高清在线观看,绿箭侠3,老电影武打片,电视剧老女人6,大鹏《保你平安》在线观看,疯狂第一次
        活動方案

        小學體育活動方案

        時間:2025-11-17 21:34:41 活動方案

        (精品)小學體育活動方案15篇

          為有力保證事情或工作開展的水平質量,通常需要預先制定一份完整的方案,方案是闡明行動的時間,地點,目的,預期效果,預算及方法等的書面計劃。優秀的方案都具備一些什么特點呢?以下是小編幫大家整理的小學體育活動方案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

        (精品)小學體育活動方案15篇

        小學體育活動方案1

          為了貫徹“健康第一”的指導思想,養成“終身體育”的良好習慣,積極響應“每天鍛煉一小時,健康工作三十年,幸福生活一輩子”的陽光體育運動。豐富學校教職工的課余文體生活,加強交流,增進友誼,增強教職工的身體素質,培養廣大教職工團隊合作的集體榮譽感精神,調節緊張的工作學習氣氛,做到勞逸結合,達到“團結、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。特組織此次教職工趣味體育比賽活動。

          一、活動時間、地點:

          1.比賽時間:5月上旬

          2.比賽地點:學校操場

          二、活動項目:

          定點投籃、跳繩

          三、參賽對象: 參賽對象:全體教師

          四、各項比賽方法和規則:

          1、一分鐘跳繩比賽規則:

          A、一分鐘的時間內,單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結束時的`總次數為個人最后成績。

          B、其方法為:單、雙腳起跳身體騰空后,跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉36度為一周計算為一次,如未完成,則計算為一次失敗。

          C、比賽時,須有二人記數,然后互報數目。單人跳繩比賽。在一分鐘內跳繩多者為勝。

          2、定點投籃比賽規則:

          1、必須在規定時間(2分鐘)內將球全部投完,超過時間則不計算。

          2、以進球數量記分,每一點投1球,球進算1分。

          3、以籃筐至罰球線的距離畫半圓,分成五個點,每點共有1個球。

          4、裁判吹哨后,始可拿球。

          5、必須在投籃線后投球,若踩線或過線則不計算。

          6、可以跳投。

          7、若投籃時球從選手手中掉落,則算已出手,不可撿回再投,且不算成績。投籃前允許拍球幾下。

          8、若有規則上的問題,與裁判聯系。每人以一分鐘為限進行投籃,按投中個數決定名次。(投籃點在罰球線后,女教師在罰球線前),自己罰后自己拾球再罰。

          方案四:史家堡小學趣味陽光體育活動方案

          為認真貫徹全國學校體育工作會議和教育部、國家體育總局、共青團中央《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知》精神,貫徹“一切為了學生 ”的可持續發展的理念,切實加強學校體育工作,激發學生運動興趣,培養學生的鍛煉習慣,錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格,促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發展。特制定本方案。

          (1)、活動時間及地點

          1、比賽時間:21年4月15日至16日下午

          2、比賽地點:學校操場

          (2)、活動內容

          項目一:盛水接力

          方法:跑道前方設置一個水桶起點外設置一個大塑料瓶 比賽開始時 參賽選手持水碗到水桶內盛水后返回倒入大塑料瓶內 依次進行盛水接力大塑料瓶先盛滿水者為勝(注:塑料瓶身內設若干漏點)

          項目三 :《2人3足》(個人項目)

          規則:參加者找好伙伴2人為一組,2個人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。比賽開始,2人從起點向終點跑去,用時少者獲勝。

          參賽人數:2人一組,組數不限。

          項目四:《乒乓接力賽》(集體項目)

          規則:參賽者人數均勻的分配在起點與終點,第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球,從起點出發把球傳給終點的另一個隊員,依次循環進行,傳的最快組獲勝。

          注意:傳球過程中不得掉球、手觸球。

          項目五:五六年級乒乓球比賽(個人項目)

          規定:五六年級選拔乒乓球選手,每班選拔4——5人,分男女組,采用單淘汰賽制,評選出男女組冠軍和亞軍、季軍。

          項目六:《搶凳子》游戲(個人項目)

          比賽規則是:“以五人為一組,每組準備四張凳子,當老師說開始的時候,參賽的隊員就繞著凳子跑步,老師說停時,就趕緊搶一張凳子坐下,誰要是沒搶著,誰就淘汰。第一次比賽有人被淘汰后。裁判就抽出一張凳子,剩下的人繼續搶,當最后剩下一張凳子的時候,搶到凳子的人就是勝利者。

          項目七:《搶種搶收》游戲(集體項目)

          游戲規則:比賽分兩個組,每組相同的人數。第一名同學手持籃子,將籃子中的沙包放入預先畫好的圈內后,立即返回,將籃子交給第二名同學,第二名同學再將第一名同學放入圈內的沙包全部收回,將籃子在交給第三名同學,以此類推進行比賽。那對先完成任務,那對就勝。

          注意:1、人數必須是偶數,而且每對人員相等。

          2、沙包必須放入圈內,壓線或圈外無效,在返回另放。

          (3)、運動安全保證

          根據低、中、高年級學生年齡特點,本著由小到大科學運動規律安排運動量。

          在整個活動中,指導老師除教給學生科學的鍛煉方法外,必須注重學生活動安全,特別是學生在使用體育器材時,必須在老師親自指導下合理使用,杜絕一切哪怕是微小的體育傷害事故。

          個人比賽以班級為單位,可分男女生進行。乒乓球比賽,根據比賽情況決出一、二、三等獎各一名。集體比賽項目根據學校學生的年齡特點,以高、中、低三個年齡段進行比賽,決出每個階段的優勝者。

          (1)、“友誼杯”乒乓球比賽——3至6年級乒乓球選手,時間4月15日下午。

          (2)、趣味性體育比賽——一至六年級參加,時間4月16日下午。

          (3)、個人比賽安排:

          1、搶凳子項目比賽。班級順序是六至一年級依次進行。

          2、二人三足項目比賽。班級順序是六至一年級依次進行。

          (4)、集體項目比賽安排:

          1、搶種搶收項目比賽。

          2、乒乓球顛球接力賽。

          3、盛水接力項目比賽。

          1、“友誼杯”乒乓球比賽設一、二、三等獎各一名。

          2、集體項目,根據學生特點每個項目評出個階段的優勝班級一名。

          3、個人項目,每班評出個人參賽項目人數的1。(分男女)

          (1)、時間:4月19日師生大會

          (2)、表彰項目:評選“陽光體育個人”,表彰在活動過程中表現突出的同學;評選“校園體育明星班級”,表彰在競賽活動中成績優秀的班級;在教師中評選“陽光體育”活動指導師,表彰在活動中指導成績出色的教師。

        小學體育活動方案2

          一、指導思想

          為豐富廣大教師課余生活,提高教師身體健康水平,推進全民健身運動的開展,努力創建科學、文明、健康的體育生活環境,積極開展豐富多彩的群眾性體育活動,真正讓每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子成為廣大師生的實際行動,讓每個師生的`健康受益,特制定本方案。

          二、領導小組

          組 長:

          副組長:

          三、活動要求

          1、由學校工會和體育組統一添置活動器具,布置安排活動場所,活動器材直接發到各個小組,由小組考核負責人統一領取、發放和管理。利用下午4:45-5:30這段時間為集體鍛煉活動時間,隨作息時間調整而調整活動時間。

          2、活動形式豐富多彩,根據學校場地和器材實際,本次設置活動項目有拔河、手球。

          3、以不定期舉行游戲比賽活動等來展示陽光體育活動成果。

          四、活動安排

          拔河設四支隊伍,按照低(1、2年級)、中(3、4年級)、高年級(5、6年級)和綜合組,賽制采取淘汰制,每場比賽采用三局兩勝。每隊出一名裁判員和監督員。

          手球比賽設立七支隊伍,(每支隊伍場上隊員必須保證兩男三女)一至六年級各一支隊伍和綜合組共七支隊伍,比賽采用復合賽制。第一輪抽簽分成兩個小組,A組三個隊進行循環賽決出前兩名進入第二輪交叉淘汰。B組四支隊伍按照雙敗淘汰制決出兩個優勝隊伍進入第二輪交叉淘汰。最終決出冠亞軍。

          五、考評獎勵:

          1、按一、二、三等獎分別給予一定的獎金或實物福利。

          2、拔河設獎為一等獎1名,二等獎1名,三等兩名;手球設特等獎1名(冠軍),一等獎1名(亞軍),二等獎2名,三等獎3名。

        小學體育活動方案3

          一、指導思想:

          為了進一步貫徹落實“健康第一”的指導思想,深入推進陽光體育運動開展,引導學生走向操場、走進大自然,促進學生身心健康和諧發展。從而使達到提高學生整體素質的目的,特制定陽光體育活動實施方案:

          二、陽光體育活動領導小組:

          組長:xxx

          副組長:xxx

          組員:所有教師

          三、活動口號:

          我運動、我健康、我快樂。

          四、活動目標:

          人人都參與,班班有特色。

          五、活動場地安排:

          一年級在中心路由南向北1、2、3班。

          三(1)班西直道、三(2)班西籃球場、三(3)班南半圓。

          五(1)班東籃球場、五(2)班東直道、五(3)班北半圓。

          二、四、六年級活動場地對應使用一、三、五年級各班級的.活動場地。

          六、實施措施:

          1、時間安排

          星期一、星期三是一、三、五年級。

          星期二、星期四是二、四、六年級。

          星期五學校特色練習

          2、活動保障

          朱校長:主抓各班級落實情況。檢查、督促各班活動的開展。

          體育組:指導和組織全校“陽光鍛煉一小時”活動。

          班主任:負責按活動計劃實施。(要求學生全員參與,體育教師安排指導,班主任及副班主任都要隨學生到達指定場地,組織并參與活動,確保學生的活動安全。)

          大隊部:負責檢查評比。

          七、活動內容:

          1、班級特色活動以推薦內容為主,各班可根據實際情況操作,盡量做到顧全點面,讓每個學生活動起來,并注意安全。

          2、學校特色項目(推薦):跳長繩、打陀螺、太極劍。

          附:龍三中心小學陽光體育活動表

          班級星期一星期二星期三星期四星期五

          一(1)跳繩跳橡皮筋。

          一(2)玩沙包跳繩。

          一(3)跳橡皮筋抓石子。

          二(1)跳短長繩打陀螺。

          二(2)跳校園集體舞跳短長繩。

          二(3)打陀螺玩沙包。

          三(1)玩沙包踢毽子。

          三(2)打陀螺跳方格。

          三(3)跳校園集體舞玩沙包。

          四(1)抓石子跳橡皮筋。

          四(2)踢毽子跳繩。

          四(3)跳橡皮筋玩沙包。

          五(1)踢毽子跳繩。

          五(2)玩沙包跳橡皮筋。

          五(3)跳繩踢毽子。

          六(1)踢毽子跳繩。

          六(2)校園集體舞踢毽子。

          六(3)跳繩校園集體舞。

        小學體育活動方案4

          一、活動主題:

          享受運動,快樂運動:“我運動,我快樂我健康”

          二、、活動宗旨:

          開展形式多樣,輕松活潑的趣味體育活動,使學生活躍身心,豐富校園生活,共同感受校園生活的快樂,同時培養隊員團結合作的精神,增強隊員集體榮譽感。

          二、活動時間:待定

          三、活動地點:校園

          四、參加人員:全校師生。

          五、活動安排:

          (一)、裁判:劉少花李媛龐國峰

          (二)、自愿者:二年級6人。人員待定。

          (三)、活動內容:

          一.二年級:快樂司機運輸忙。(男女各30人)道具:乒乓拍三副、乒乓球3個、障礙物3個(設置在起點對面)。(鄭澤祥、彭升權負責道具到位)

          方法:第一個選手端著放有乒乓的乒乓拍,從起點開始往前跑,跑至對面設置障礙物處,繞過障礙物沿原路返回起點,將乒乓拍和乒乓球傳給下一位選手,下一位選手繼續游戲。

          規則:

          1、選手必須繞過障礙物。

          2、乒乓球在哪里掉了,撿起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地點重新起跑。

          3、手只能端球拍,不可以護球或接觸球體行走。

          4、違規不聽勸者不算人頭,所用時間要算。

          5、以每組最后一位選手回到起點的時間先后順序計

          算名次。

          一.二年級:寶珠搶險記。(男女各30人)道具:盆12個、乒乓球9個、筷子3雙、珠子30個.(王發科、胡萬品負責道具到位)

          方法:參賽隊員成兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始,第一人跑向第一個障礙點用筷子將一個乒乓球從盆內夾出并前跑放進空盆里,再用筷子從另一個放有珠子的盆中夾出5顆珠子在另一個空盆內,然后放下筷子,與下一位隊友擊掌,之后下一位選手方可繼續進行比賽。

          規則:

          1、球掉地后須將球夾起后在掉球的地方再繼續進行比賽。

          2、所夾的乒乓球必須入盆。

          3、必須夾5顆珠子進盆才算完成任務。

          4、以最后一個選手回到終點的先后順序定名次。

          一.二年級:碩果累累。(男女各25人)道具:小背簍6個、籃球(排球)18個、自愿者三名(將球回位)。(代世利、趙小遠負責道具到位)

          方法各班選兩名接球手交換接球。接球手背一背簍,在直徑1米的圓圈內負責接投擲手拋來的球。第一個選手跑到指定投球區域線,拿起框內的'籃球(排球)投向接球手,接球手通過跑動接住球在背簍里。每名隊員投兩次后,無論進與否都跑回起跑線,和下一位選手擊掌后,下一名選手方可繼續進行比賽。

          規則:

          1、接球手不許出圈,否則所接的球不算。

          2、接球手必須用背簍接,否則不算。

          3、兩名接球手交替上場接球。

          4、投球手不能踩投球區域線,否則進球不算。

          5、以投進球的個數總計得出名次。

          6、如進球個數相同,則根據完成時間先后定名次。

          一.二年級:海豚戲珠。(男女各25人)道具:障礙物6個、籃球(排球)18個、呼拉圈圈3個、塑料筐3個。自愿者6名(撿球、將球歸位)(朱紅連、王小成、張平負責道具到位)

          方法:比賽采用接力形式進行,當聽到發令后,每隊第一人需跨過兩個障礙物,到投球區后將塑料筐里的球拋起,用手打向1、5米遠外的呼拉圈內(呼啦圈由自愿者執手),打三次球后,無論有沒有進都跨過障礙物跑回隊伍,與下一位隊員擊掌后,下一位隊員方可繼續進行比賽。

          規則:

          1、來回均必須跨越過障礙物,未成功則重新跨越。

          2、球只能用手打如圈內,而且打入呼啦圈內才算成績。

          3、每人只能打三個球。

          4、以各隊打入呼啦圈的球的個數多少累計來計算總成績。如個數相同,則根據完成時間先后來排名次。

          一.二年級:一箭雙雕。(男女各30人)。道具:3個籃球、3個排球、三根小棍。(付浩、彭麗梅負責道具到位)

          方法:在直線框跑道上進行。跑道一端為起點,另一端為終點。參賽隊員兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始,運動員在起點用一根木棍撥動大小兩球(籃球和排球),將“球”趕到終點的指定進球區線,將球趕入指定區域,在第二個球進到進球區后才將小棍交與下一隊友。下一隊友將兩球沿原路趕到起點的指定進球區線,將球趕入指定區域,同樣,在第二個球進到進球區后才將小棍交與下一隊友。以此類推繼續進行比賽。

          規則:

          1、只能用小棍撥動球向前進,不能將球一棍打向遠方。違規不聽者,該選手則取消比賽資格,本班該選手不算名額。(即該選手用時算,但不算人頭)

          2、在趕球途中,只要有任何一球滾出跑道(適當加寬),則須將球撿回滾出處重新趕球。

          3、比賽中,只能用棍趕,不能用手腳配合。

          4、未能進入進球區的要在趕入區重新進球。

          5、以各組最后選手完成的時間先后順序依次計算名次。

          一.二年級、齊心協力、乘風破浪:(各班男女各30人,分兩組站隊)

          方法:參賽隊員兩組縱隊在跑道兩端站隊。兩人對面互相坐在對方伸出的腳面上,并抓們對方的手臂,形成小船狀,排在起點線外。比賽開始,各個“小船”在前后擺動時,交換移動兩人的雙腳,使“小船”向前行進,到達終點后,最后一個隊員的屁股出終點線后,另一組再繼續進行比賽。

          規則:

          1、小船從何處散開,必須在當地重新組好再開始。

          2、組成“小船”的兩個人的臀部不得離開對方的雙腳腳面。

          3、每組隊員最后一個隊員的屁股出終點線,下一組才可以繼續。

          4、以最后一組完成比賽的時間先后順序來計算名次。

          六、后勤工作

          學校后勤準備并提供活動器材。(吳軍提供所有比賽項目所需器材名稱)

          七、安全工作

          保衛科及校園保安負責活動期間一切安全事宜(班主任強調安全事項)。

          八、活動獎勵形式:以年級為單位,評出一、二、三名,給予一定的物質獎勵和精神鼓勵。

          備注:1、如果男女生不足數,則先滿足性別人數要求,再不論性別湊足。

          2、所有不遵守規則者,則其不算參賽人頭,但所用

          時間要計算在內,而且其成績也忽略。

          3、比賽班級互相監督參賽人數。

          4、請老師們根據自己年級的項目組織學生適時訓練,爭取玩得快樂,勝敗無悔。

        小學體育活動方案5

          我校認真貫徹黨中央、國務院的有關要求,落實教育部《切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定》,對于保證中小學生每天一小時校園體育活動,對于全面推進素質教育,促進學生健康成長,切實提高學生體質健康水平具有重要意義。根據上級的要求,現制定方案如下:

          一、指導思想

          認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》,全面貫徹教育方針,落實“健康第一”的指導思想,把加強學校體育作為實施素質教育的重要突破口和主要方面,深入開展陽光體育運動,確保學生每天一小時體育鍛煉,培養小學生良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式,使學生在增長知識、培養品德的同時,鍛煉和發展身體的各項素質和能力,促進學生身心健康發展,努力使我校學生普遍達到國家體質健康的基本要求。

          二、實施原則

          1、教育性原則。堅持育人的宗旨,遵循教育發展和體育運動規律。

          2、全面性原則。能夠滿足不同層次學生的發展需要,促進學生的身體素質、心理素質全面提高,形成在普及與提高的基礎上良性發展的局面。

          3、自愿與引導相結合原則。教師要因勢利導、充分發動,尊重學生的自我選擇權和自主活動權。

          4、安全第一原則。要加強安全教育,避免和防止意外事故的.發生。

          三、活動主題

          “快樂運動、健康成長”

          四、實施對象

          我校全體學生

          五、每天1小時陽光體育運動時間安排:

          1、大課間:周一集體晨會后由班主任帶領分散進行體育活動,周二、周三由班主任帶領舉行各種社團活動,周四、周五做自編操。

          冬天由體育教師帶領進行晨跑。(時間:40分鐘)

          2、體育課:1-2年級每周4節體育課,3-6年級每周3節體育課(每課時40分鐘);

          3、凡是沒有體育課當天,學校組織學生參加一小時課外體育活動,全校師生參與(每課時40分鐘),內容為體育興趣小組、體育專項訓練等,各班有班主任組織。

          4、眼保健操:學校每天上午第二節課前和下午第二節課前,組織學生做好2次眼保健操(每次10分鐘)。

          5、節假日期間要求學生自覺堅持長跑。

          六、活動內容安排

          在義務教育階段我校開展體育、藝術“2+1+1項目”課程化。

          我校以體育、藝術“2+1+1項目”活動為載體,結合自身條件,選擇和編寫竹竿舞、呼啦圈等有特色的體育項目校本教材,落實義務教育階段。每天1小時陽光體育運動的目的是組織全校學生到陽光下、到操場上、到大自然中去。與“體育、藝術2+1項目”相結合,從而促進每個學生至少掌握兩項體育運動技能。積極參加形式多樣、生動活潑、健康向上的體育運動,形成“我運動、我健康”的校園主旋律。通過肢體活動的方式,鍛煉身體、陶冶情操、強健體魄。其活動內容應結合青少年學生的身心特點和學校實際進行,做到既有規定項目,又有我校特色,同時,所開展的各種運動項目應達到一定的運動密度和強度,真正起到運動效果。具體內容如下:

          1、課間內容:竹竿舞、跳繩、球操、呼啦圈、乒乓球等;

          2、體育課內容:按照中、小學體育與健康《課程標準》的要求組織開展教學活動;

          3、課余體育活動內容:圍繞《國家學生體質健康標準》,開展“鍛煉身體、達標爭優”活動。可以班級為單位組織開展壘球、踢毽子、跳繩、仰臥起坐、引體向上、擲實心球、立定跳遠、短跑、中長跑等各種達標活動,以及開展多種形式的群體競賽及“陽光體育活動”;

          七、活動的組織實施

          (一)建立健全組織機構,切實加強對每天1小時陽光體育運動的領導工作。為了小學生每天一小時校園體育活動“實施方案”,我校成立了領導小組:

          組長:z

          副組長:z

          組員:z

          (二)明確工作責任制,確保每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。

          校長室、教導處、大隊部、總務處、衛生室等部門負責人是落實每天1小時陽光體育運動的具體責任人。德育處統籌規劃;教導處負責體育課活動時間的安排落實;體育組負責活動內容、場地器材的安排和方案的制定;總務處負責活動器材設施的添置和維修管理等保障工作,大隊部積極協助做好活動的開展;衛生室負責活動的醫務監督、保護。

          體育教師是落實每天1小時陽光體育運動的直接責任人,體育課教學、體育活動由體育教師按照有關要求負責組織落實。早操、眼保健操由班主任負責組織實施,體育教師負責指導。

          八、突發性傷害事件處理辦法

          1、傷情發生后,在場教師必須第一時間對傷者進行處理,了解傷者情況、判斷傷情,傷害嚴重必須立即通知學校領導,并及時送醫院觀察治療或打120急救。

          2、及時通知家長或監護人,妥善做好溝通、安慰工作。

          3、保護現場,了解事故發生經過,調查事故原因,作好有關記錄并保護現場,采集有關證據,以利于對事故做到事實清楚,責任明確。

        小學體育活動方案6

          一、指導思想

          為了樹立優良校風,培養學生良好的行為習慣,增強學生的身體素質,加強對課間操的`組織管理,打造我校“陽光體育”大課間特色,結合學校學生實際特點,特制定本辦法。現將具體事宜通知如下:

          二、課間操工作領導小組

          組長:

          副組長:

          組員:各班主任和體育教師,課間操督查小組

          組長:學生自主管理委員會(文體部)

          組員:學生會體育部成員

          三、檢查內容:

          1、集合站隊——要求聽到下課鈴聲后,迅速以班為單位在教室樓道站兩列縱隊集合。

          2、操場集合——要求成兩列縱隊慢跑到操場集合,動作快,迅速站好隊伍,站立姿態正確,安靜、整齊。

          3、參加人數——要求全體同學必須參加。

          4、校服穿著情況——要求全體學生著校服,運動鞋。

          5、課間操——要求跑操隊列整齊、口號響亮、節奏感強,做操認真,動作整齊、準確、有力,堅持做完整套操。

          6、課間操結束后,聽從指揮,有序退場。

          四、實施步驟:

          1、學生會體育部組織專門人員進行檢查,對各班進行檢查評比。

          2、檢查結果報教育處,作為評比依據每月評出4個優秀班級。

          五、檢查評比細則:

          課間操檢查得分權重12分。其中:

          (1)集合站隊(1分)集合迅速、隊形整齊

          (2)參加人數(2分)每缺1人扣0.5分,2分扣完為止

          (3)服裝(2分)每少穿1人扣0.1分,2分扣完為止

          (4)課間操(3分)隊列整齊(1分)口號響亮(1分)步伐整齊(1分)

          (5)課間操結束(2分)聽從指揮,有序退場

          (6)班主任參與(2分)

          (一)學生出勤

          1、每遲到一人扣0.1。(以進行曲結束,10:20未到者為準未進入操場)

          2、每缺一人扣0.1。

          (二)學生著裝要求

          1、未穿校服、運動鞋者一人扣0.1。

          2、雖穿校服但服裝未統一者每兩人扣0.1。

          3、穿高跟鞋做操每人扣0.1。

          (三)做操質量及紀律

          1、站隊不整齊扣0.2。

          2、做操時講話者每人扣0.1。

          3、不做操者每人扣0.5。

          4、做操動作不到位者每人扣0.2。

          5、做操整體效果差的班級扣0.1。

          (四)跑步質量及紀律

          1、跑步過程中隊伍不整齊的班級扣0.5。

          2、跑步過程中講話、追打戲鬧者每人扣0.2。

          (五)領操員

          1、無領操員或領操員不做操者扣0.1。

          2、領操員做操不認真者扣0.5。

          六、班主任出勤

          1、班主任應到教室要求所有學生出來做操后,于10:15之前到操場,遲到扣班級課間操分數0.1。

          2、班主任10:15未到操場算缺勤扣班級課間操分數0.5分。

          七、請假:

          1、班主任由于病、事、公假不能到操場,須提前提交書面假條由年級主任簽字后交到教育處,不扣分,否則按缺勤扣分。

          2、學生因病或其他特殊原因不能上操的,需提前向班主任請假,班主任簽字后交教育處,不扣分,否則按缺勤扣分。

          八、管理人員要求

          教育處老師:負責檢查課間操情況。

          年級主任:負責對本年級的課間操進行管理,檢查班主任到位情況。

          班主任:各班班主任是本班課間操的第一責任人,跟班課間操活動,組織好本班學生出操、做操,對學生加強教育,加強管理。

          體育教師:各年級課間操的第一責任人,對各年級課間操的情況進行監督、管理。對做操質量差的班級利用體育課時間進行重點培訓。

          學生會體育部:負責各自檢查的區域。清點各班人數,檢查做操質量,對各班課間操的評比,填好檢查表按時上交教育處。

          九、獎懲制度:

          1、依據檢查評比結果,定期進行評比。課間操活動評比結果納入班級考核,作為評選優秀班集體依據。

          2、體育教師將學生課間操活動情況作為體育課成績評定內容之一。

          3、對違反課間操規定,沒有特殊原因不出操或違反紀律的個別同學給予嚴厲批評,并在學生個人體育課成績中扣分。

          4、對整體效果不佳的班級,進行重點整頓,直至完全符合要求為止。

        小學體育活動方案7

          一、活動意義:

          為落實學生每天在校鍛煉一小時的指導思想,使學生能在大自然中、在陽光下、到操場上體驗運動的樂趣,為學生每天能有一小時的鍛煉時間創造良好的條件,促進學生健康發展,調動師生積極向上的熱情,展現良好的精神面貌,帶動校園文化的建設。經學校研究決定:變原有單一課間操形式為年級、班級、項目、場地等多種活動形式并舉的大課間活動。

          二、活動時間:

          上午第二節課下課后休息5分鐘開始,時間為25分鐘。

          注:大課間活動結束,給學生10分鐘課間準備時間后開始第三節課。

          三、內容和形式

          1、活動內容:

          (1)游戲競賽區:捕魚、玩自行車輪胎、跳方塊、紙球游戲、墊子游戲、投準

          (2)民族傳統區:跳繩、踢毽、跳皮筋、竹竿舞、滾鐵環、擊木塊、拔河、斗雞、

          (3)球類區:乒乓球、羽毛球、籃球、板羽球、溜溜球、軟式排球

          2、活動形式

          活動以班級為單位,每個班開展一種項目的活動,活動內容以級部為單位每周一輪換。

          四、活動過程

          1、入場:由班主任在教室組織好學生,在音樂的伴奏下帶領學生有秩序地踏步進入操地。(5分鐘)

          2、韻律操:各班進入指定區域站好后,聽音樂做韻律操。(5分鐘)

          3、分項活動:韻律操一結束,由各班班主任組織學生慢跑到指定區域進行活動。整個活動由“兔子舞”音樂做為背景音樂,結束音樂以薩克斯“回家”為準。(15分鐘)

          4、音樂控制

          從入場到結束的整個過程,均為音樂控制,各個環節由音樂變化,沒有語音提示。

          五、活動說明:

          1、活動區域:見活動場地示意圖

          2、活動指導:各項活動的和指導均由班主任負責,體育組負責在體育課中教會學生技能方法。活動組織有班主任和配班教師負責。活動具體方法如下:

          (1)兔子舞:學生呈一路或幾路縱隊聽著音樂進行有節奏的跳躍,具體實踐時可以讓學生后手搭前面同學的雙肩,也可各自雙手叉腰。

          (2)玩自行車輪胎:學生人手一個自行車輪胎,教師可以引導學生做各種練習。如:滾輪胎(個人滾、雙人對滾等)、套圈、拋接輪胎等。當然學生也可自由發揮,教師要做好安全指導。

          (3)捕魚:教師讓學生在一指定區域內用2~3個自行車輪胎作為捕魚的工具,由2~3個學生作為“漁夫”,其它學生作“魚”,用自行車輪胎去套魚,套中者即為被子捕中的魚,捕到的學生站在圈外,等“魚”全部捕到,再次選“漁夫”,重新開始。

          (4)紙球游戲:教師可以用紙球引導學生做各種游戲:如“多拿快跑”、拋接紙球、紙球擊準、紙球傳球接力等。

          (5)跳皮筋:這個活動學生都會,教師只需作好組織工作,引導學生開展形式多樣的跳皮筋活動,還可讓學生進行跳皮筋兒歌創編活動,把兒歌融入其中。

          (6)象棋、跳棋:這個活動是唯一在室內進行的。教師讓學生根據自己的興趣選擇棋種開展活動,教師做好指導工作。

          (7)拔河:這個活動師生均很熟悉,教師要做好活動分組和組織工作,渲染活動氣氛。

          (8)跳方塊:這是個民間傳統游戲,活動的形式多樣,可以跳六格,也可跳八格、九格,還可跳各種形式的方塊,教師要事前做好場地準備。活動時要結合小木塊開展活動。同時做好學生分組工作。

          (9)滾鐵環:這也是師生都熟悉的民間傳統游戲。只不過這里用得不是鐵環(鐵環的危險性較大),而是包裝漂亮的自行車輪胎。教師要做好組織工作。

          (10)跳長繩或短繩:教師可以先讓學生人手一繩自主開展練習,然后組織學生兩人一組開展合作跳繩,最后帶鄰學生進行集體跳長繩練習。

          (11)斗雞:這也是一個民間傳統體育項目,學生也較熟悉,教師主要要做好分工和安全指導工作。可以讓學生分成四組,兩組進行對抗,另兩組各為其主進行助威,然后再交換角色。游戲中一定要強調不許偷襲,不許用不規范的動作襲擊別人。

          (12)乒乓球、羽毛球:這兩個活動分別在兩個地點,教師要做好分組,可以今天男生打乒乓球,女生打羽毛球,明天交換。同時由于場地的.局限,還需做好各項的分組。

          (14)籃球:學校有兩塊籃球場,活動時教師要做好分組,男女生可以各用一塊場地,活動形式也可多樣,可以是投籃練習,也可是運球、傳球練習,還可組織比賽或小場地的傳搶球練習。

          (15)竹竿舞:這是個民族傳統體育項目,教師把學生分成兩大組分別開展練習,教師用擊鼓來為學生打節奏,活躍氣氛。

          (16)擊木塊:這也是個民間傳統體育活動,教師組織學生兩人或三人一組開展對抗練習,場地只需畫兩條間隔五六米的橫線即可。

          備注:各位班主任要負責指導學生開展好各區域的活動,活動內容要豐富多彩,學生要興趣高,自主性強。各配班教師要協助班主任作好組織和安全工作,樹立安全第一的指導思想。各項活動要在安全、健康的氛圍中開展。

          六、雨天大課間安排:

          1、雨天或其它不宜戶外運動地日子,學生先在教室走廊做韻律操,然后再在教室里進行室內游戲活動。

          2、游戲結束以后是全校學唱歌時間。

          七、管理責任制:

          1、領導責任制:由校長任組長、副校長任副組長;校長、行政到活動場地親自參與活動,同時了解情況,發現問題及時解決,并提高全體師生對大課間活動的重視程度。

          2、體育教師責任制:

          (1)負責安排、音樂的選擇;

          (2)負責班級活動場所及進退場的安排;

          (3)組織大課間活動的全過程;

          ⑷負責訓練、指導任務。

          3、班主任責任制:班主任主要責任是組織本班學生按時、按要求出操,培養學生體育興趣;正確引導并以身作則;指導學生活動,在大課間活動中負責本班的活動和組織。(每日對班主任的檢查將納入班主任工作考核)

          4、隨班教師責任制:科任教師必須按照學校的規定配合班主任組織本班學生按時認真參加晨操和大課間活動;在大課間活動中負責本班一組學生的組織。

          5、大隊部負責制:負責組織評比

          (1)檢查出操人數;

          (2)檢查進退場秩序是否整齊,是否有說笑、混亂現象;

          (3)檢查出操速度;

          (4)檢查出操質量;

          (5)檢查每班所帶器材情況;

          (6)檢查活動是否積極主動;

          (7)檢查班主任是否跟蹤指導。

          八、器材管理辦法:

          1、各班配備2名學生作為器材協管員,在活動中各班要進行愛護器材的教育。

          2、領取:活動器材由器材協管員每天做韻律操時到體育室領取。

          3、歸還:每次活動結束由器材協管員把活動器材還到體育室。

        小學體育活動方案8

          為貫徹落實教育部和國家體育總局共同出臺的《關于進一步加強學校體育工作,切實提高學生健康素質的意見》的文件精神,推動由教育部、國家體育總局和共青團中央聯合制定的《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定》的廣泛開展,吸引廣大青少年學生走向操場、走向大自然、走在陽光下,積極參加體育鍛煉,確保做到每天鍛煉一小時,每月進行一次體育項目競賽,每年進行一次常規訓練項目。切實提高學生體質健康。特制定本活動方案。

          一、活動目的

          在學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣,有效的促進廣大青少年學生積極參加體育鍛煉,切實提高學生體質健康水平。培養青少年學生良好的鍛煉習慣和健康的生活方式,使校園形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣。

          二、活動時間

          **年3月—12月(分兩個階段)

          三、活動內容

          第一階段(**年3月——8月)以青春、奧運、健康為主題,采取多種形式增進學生體質健康。搞好陽光體育活動。

          (1)繼續做好《學生體質健康標準》測試工作。按規定組織學生進行體質健康測試,建立學生健康檔案,要認真執行學生體質健康測試標準,做到規范化,制度化。

          (2)“六、一”兒童節我校進行學幼班和1-6年級學生的運動會。

          (3)合理配置資源,科學設置活動項目。通過“陽光體育運動”使每位學生掌握至少一項日常鍛煉的體育技能,使大多數學生能達到《學生體質健康標準》中要求的標準。

          (4)把學生的群體活動與課余體育訓練有機結合。我校成立了體育活動小組并要求各班有各班的運動隊或體育活動小組,有計劃、有組織的開展訓練和競賽,通過更廣泛的群體競賽活動,夯實課余體育訓練的基礎。

          (5)具體活動內容:

          三月份1—2年段搞一次足球射門比賽。

          四月份3—4年段搞一次跳短繩比賽。

          五月份5—6年段搞一次拔河比賽。

          六月份全校搞一次踢毽子比賽。

          經學校研究決定,將乒乓球做為常規訓練項目,要求體育老師制定出具體活動方案,做好人員選拔等工作。

          (6)要積極參加教育局組織的6月份中小學生籃球比賽,9月份舉辦的`第五屆中小學生運動會,11月份舉辦的中小學生乒乓球比賽。體育老師做好各項活動的計劃、訓練方案、人員選拔、參加項目等。

          第二階段(**年**月——12月)以運動會載體,全面發展特色運動項目。

          (1)結合學校特點,積極開展田徑、球類、體操等運動項目,鼓勵學生積極參與體育活動,展示體育鍛煉成果。

          (2)繼續抓好“教體結合”。不斷提高體育教師的整體業務素質。利用現有的體育設施,充分發揮體育教師專業特長,建立穩定的專項課外體育活動訓練點。有計劃地組織多種形式的體育競賽,推動學生課外體育活動的開展,提高學生的體育運動技能和運動水平,促進學校課余體育訓練。

          四、活動要求

          1、高度重視。為了加強對“陽光體育運動”工作的領導,學校成立了“陽光體育運動”領導小組(名單附后)。各班要引起高度重視,要將學生“陽光體育運動”真正擺在學校重要工作日程,通過長期、科學的計劃、扎實、有效舉措,確保全校學生“陽光體育運動”正常開展。不斷探索體育工作的新路子,充分發揮學校體育在健身育人、陶冶情操、壯美人生和弘揚民族精神等方面的積極作用,把青春健康體育運動的陽光灑遍整個校園。

          2、加強宣傳。加強青少年學生的健康是國家財富,是國家的希望所在。要充分利用校園廣播、宣傳櫥窗、黑板報等宣傳陣地,加強宣傳,營造氛圍,使“健康第一”“以人為本”、“達標爭優,強健體魄”、“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉,人人皆知。要努力培養學生自覺參加體育鍛煉的習慣,讓學生快樂地學習、健康地成長,使學校體育運動成為培養學生陽光心情、展示學生青春活力的快樂源泉。

          3、扎實推進。各班要按照方案要求,積極開展學生喜聞樂見、特色鮮明的體育活動,切實落實學生每天1小時體育鍛煉時間,讓學生們到陽光下、到操場上、到大自然中鍛煉自己的體魄,并學會兩項基本體育鍛煉技能,有一項體育特長。

          五、保證措施

          1、成立以校長為組長的陽光體育運動領導小組,領導和組織學校陽光運動的開展和《學生體質健康標準》實施。各年級要結合本年級實際制定陽光體育運動計劃。

          2、認真貫徹《義務教育法》、《體育法》和《學校體育工作條例》,不斷改善學校體育的基本條件,加強制度建設,提高管理水平,推進科學研究,促進學校體育工作水平的不斷提高。根據基礎教育課程改革中體育課時增加的實際,合理配齊配強體育教師保證體育教師隊伍的穩定。全面落實“人人都是體育運動指導者”的理念,鼓勵所有學科教師投身學校體育工作的組織、指導工作中。

          3、全面實施《學生體質健康標準》,使體質健康測試成為掌握學生身體素質發展狀況的科學載體。把測試結果作為學生綜合素質評定的主要內容,列入學生成長檔案。

          4、切實加強學校體育的安全保障。體育教師和班主任要經常對學生進行體育安全教育,完善學校體育設施、體育課程和活動的各項管理制度,保證體育設施質量,明確安全責任,制定安全措施,做好預防工作,確保師生安全。

          六、領導小組:

          組長:

          副組長:

          成員:

        小學體育活動方案9

          為了全面貫徹黨的教育方針,大力推進素質教育,著力促進學生全面發展。根據《學校體育工作條例》和《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》,認真貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現代健康觀點,切實加強學校體育工作,讓每一個學生都能感受到運動的快樂,從而豐富校園生活,促進學生身心健康,特制定本活動方案。

          一、活動目的

          通過體育課,“二操一活動”形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣,有效的促進全體學生積極體育鍛煉,切實提高學生體質健康水平,培養學生良好的鍛煉習慣,使校園形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣。

          二、活動內容

          1、開齊上好體育課,一至五年級每周4節,四至六年級每周3節,體育教師通過體育課要供每一個學生至少掌握兩項體育技能。

          2、抓好兩操,要求體育教師要教會每一個學生眼保健操和廣播體操。

          3、合理安排課外活動,每個班級要按學校的安排認真組織好課外活動。

          4、組織好每學期一次的大型體育運動會。

          5、開展好每月一次的小型單項體育競賽。

          6、做好每年一次的學生體質健康測試,及時將數據上報國家數據庫。

          三、活動措施

          1、建立陽光體育活動領導小組。

          組 長:陳慶林副組長:林珊紅、張雪萍、況清明成 員:朱文龍、陳謙虛、羅建華、李喜連、全體體育教師、各班課外活動負責人2、開齊體育課。一至三年級每周4節,四至六年級每周3節。

          3、抓好體育課的質量,體育組學期初上報各年級本學期要使學生掌握的體育技能項目(至少2個)學校將在學期末組織人員進行檢測,成績算入體育教師的'教學成績。

          4、抓好課間操、眼保健操。要求各班上午第二節課和下午第一節的教師要組織好學生做眼保健操,上午第二節課的教學按安排學生到操場上做課間操,并維持好紀律。

          5、安排好各年級各班課外活動時間及場地,并制訂督查制訂。

          6、安排并組織每月一次的單項體育競賽活動。全校學生參加的競賽成績將納入體育教師的教學成績和班主任的每月班級評估中。

          7、每項活動都確定責任人,并進行督查,確保活動開展的安全、有效。

          四、活動安排

          1、上學期單項體育競賽項目①9月28日眼保健操比賽(全校學生)②10月15日廣播體操比賽(全校學生)③11月11-12日田徑運動會(全校學生)④12月3日跳繩比賽(每班10人,5男5女)⑤元月7日拔河比賽 (每班30人,15男15女)(具體比賽時間以通知為準)。

          2、課外活動①時間:每周二至周四下午第三節課②項目:跳繩、踢鍵球、趣味游戲③場地:實小操場、四中校區操場④班級:見安排表⑤責任人:體育教師、各班數學教師。

          3、體質健康檢測10月完成檢測,12月初完成上報,責任人:全體體育教師。

        小學體育活動方案10

          為更好地貫徹黨的教育方針,全面實施素質教育,培養德智體全面發展的人才,落實科學發展觀,以保證學生每天一小時的體育活動時間為基本要求,以提高學生身體素質,增強學生自我保護能力,促進學生個性發展,增進學生身心健康為根本目的,結合“2+1工程”的基本要求,開展豐富多彩的大課間活動。針對目前我校的現狀,力求加強領導,加大工作力度,加快大課間活動的組織實施進度,務求活動實效。經學校研究決定,特制定《陸渡中學大課間活動實施方案》。

          一、目標

          1、改革學校課間操,優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構,使學生樂于參與。

          2、根據學生的身心發展需要,積極創新大課間活動,力求以活動保安全,以活動強身體,以活動勵志氣,以活動促團結,以活動創氛圍,以活動促進和諧校園的構建。

          3、全面提高學生的綜合素質,強化學生的“會健體”意識。

          二、活動原則

          1、全體性原則。大課間活動的開展要面向全體學生,要做到人人參與活動,個個都有喜愛項目。達到全體健身、全員愉悅的目的。

          2、科學性原則。遵循學生身心發展的規律,堅持從學校實際出發,科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。

          3、創新性原則。根據我校場地的特點,為達到鍛煉的效果,大課間活動開設了游戲、跳繩、球類、踢毽子、學生舞等豐富多彩的體育活動,將藝術、體育融為一體。

          4、實用性原則。學校教育階段是未成年人身心健康發展的.關鍵時期,增強學校對未成年學生人身安全保護及增強學生自我保護意識,提高自我保護能力要求,學校從實用性著手,將緊急疏散演練列為大課間活動的固定項目之一。

          5、安全性原則。在大課間體育活動的組織與實施過程中,要加強安全教育和

          管理,要制定出必要的安全措施、應急措施,避免和防止意外事故的發生。

          三、活動口號

          我運動我健康我安全我快樂

          四、活動領導小組

          組長:葛解明(校長)

          副組長:張健(副校長)

          顧士杰(副校長)

          組員:張倩、顧蓉云、薛儉、張建芬、陳裕、張曉俊、陳凱、陳可、倪貴忠、朱媚明、各班主任

          具體分工:

          德育辦、教務處:整體活動方案制定及落實

          德育辦:檢查各班學生大課間活動的參與情況,評比及考核

          總務處:大課間活動器材的購置與維修

          體育組、藝術教師:大課間活動的設計與指導

          廣播室:大課間活動音樂選擇與更換

          醫務室:受傷學生的簡單醫護,較嚴重的送醫院

          班主任:負責本班大課間活動安全教育與管理

          五、時間

          20xx年3月1日起,9:20分~9:45分,每周一為升旗儀式

          六、大課間活動項目說明

          (一)、活動設置

          1、集體項目:緊急疏散演練、長跑、第三套廣播體操、集體舞(韻律操、學生舞、兔子舞等)。

          2、自選項目:游戲、乒乓球、羽毛球、呼拉圈、踢毽子、跳長繩、跳短繩、跳橡皮筋、仰臥起坐、立定跳遠、擲實心球、三人四足等。

          (二)、具體要求

          集體項目

          1、緊急疏散演練

          說明:利用各班進出場這一時間與順序,進行緊急疏散演練。

          安排:各班聽到哨聲后馬上離開教室,在行進中整隊跑向操場,從一樓到四樓依次是初一年級、初二年級、初三年級。

          要求:安全、有序,時間控制在2分30秒以內,所有學生集中在學校籃球場。

          目的:每日進行緊急疏散演練,增強突發事故、災害發生時學生的自救能力。

          負責教師:張曉俊、陳凱、陳可、各班班主任

          背景音樂:哨聲(一短一長),時隔五秒。

          2、長跑

          說明:結合“陽光長跑運動”,每學年的11月1日起至次年3月31日止,各班呈兩列縱隊在指定場地,按照規定圈數,進行長跑運動。

          安排:初三年級繞教學樓跑5圈(1000米)

          初二年級繞籃球場跑6圈(1080米)

          初一年級繞大操場跑3圈(750

          米加來回路程300米共1050米)

          要求:各班呈兩列縱隊,隊伍整齊,步伐一致,大聲喊口令(一二一,一二三四),班主任跟隨隊伍慢跑;學生會體育部對各班跑步紀律、精神面貌進行打分。

          目的:增強學生體質,增強學生的集體主義觀念。

          負責教師:初一年級:陳可、初一班主任

          初二年級:張曉俊、初二班主任

          初三年級:陳凱、初三班主任

          背景音樂:《團結就是力量》

          3、廣播操

          說明:各班長跑結束后利用2分鐘時間集中籃球場,整隊,做廣播操。

          安排:從東至西依次為初三年級、初二年級、初一年級

          要求:2分鐘內全體學生靜、快、齊,回到籃球場班級指定位置,音樂響起開始做操,廣播操結束后,退場從初三(5)班、初二(4)班開始分兩個方向跑步回教室,初三、初二其它班級依次退場,最后為初一退場。學生會體育部對各班情況進行打分。

          目的:在長跑后利用廣播操適當調整呼吸與運動狀態,并使身體其他部位與關節得到鍛煉。

          負責教師:張曉俊、陳凱、陳可、各班班主任

          背景音樂:《第三套廣播體操音樂》

          4、集體舞

          說明:集體舞包括學生集體舞、韻律操、兔子舞等,由體育老師在體育課上教跳。

          安排:全校學生共同參加,地點:籃球場,由陳凱老師指揮,學生集體跳舞

          要求:動作整齊,節奏感強,有一定的運動量及藝術表現力。

          目的:運動與藝術相結合,既鍛煉身體又提高學生的舞蹈能力,使學生能掌握一項藝術技能,進一步創造校園濃厚的文化氛圍,豐富學生校園生活。

          負責教師:陳凱、張建芬、朱艷

          背景音樂:根據舞蹈要求選擇相關音樂。

          自選項目(游戲、乒乓球、羽毛球、呼拉圈、踢毽子、跳長繩、跳短繩、跳橡皮筋、仰臥起坐、立定跳遠、擲實心球等。)

          說明:各班由班主任安排,每位學生自帶一定器材,到體育器材室借一定器材,在指定場地進行活動。

          安排:初一年級活動場地:教學樓前場地。

          初二年級活動場地:教學樓后場地。

          初三年級活動場地:籃球場。

          要求:各班學生必須在指定活動范圍內活動,防止出現活動區域不明或亂竄、亂跑的混亂現象。所有場地均安排體育教師及班主任進行現場活動指導,并督促學生安全有序進行。

          目的:寓運動于樂,讓學生在感興趣的體育活動或體育游戲中得

          到鍛煉,放松身心,增進友誼,增強合作與競爭意識。

          負責教師:初一年級顧蓉云、陳可、各班主任

          初二年級薛儉、張曉俊、各班主任

          初三年級張倩、陳凱、各班主任-

          背景音樂:《運動員進行曲》

          七、活動流程

          1、四月、五月、六月、九月、十月:

          緊急疏散演練→廣播體操→自選項目(周五自選項目為“集體舞”)

          序號

          活動

          具體時間

          具體內容

          音樂編配

          1緊急疏散演練

          9:25~9:28

          各班快速行進,2分30秒內集中籃球場

          哨聲

          2廣播體操

          9:28~9:33

          各班呈兩路縱隊在籃球場跟隨音樂做廣播操

          第三套廣播體操音樂

          3自選項目

          (周五為集體舞)

          9:35~9:45

          各班學生自主選擇活動項目,班主任老師與體育老師在旁指導

          《運動員進行曲》

          4結束

          9:45~9:50

          活動結束,各班學生休息做好上課準備

          《春之聲圓舞曲》

          2、十一月、十二月、一月、二月、三月:

          緊急疏散演練→長跑→廣播體操(每周五廣播操為“集體舞”)

          序號

          活動

          具體時間

          具體內容

          音樂編配

          1緊急疏散演練

          9:25~9:28

          各班快速行進,2分30秒內集中籃球場

          2長跑

          9:28~9:38

          各班呈兩路縱隊在指定區域繞場跑滿1千米

          《團結就是力量》

          3再集合

          9:38~9:40

          各班跑步至籃球場,調整隊形準備做操

          《運動員進行曲》

          3廣播體操

          (周五為集體舞)

          9:40~9:45

          各班呈兩路縱隊在籃球場跟隨音樂做廣播操

          第三套廣播體操音樂

          4結束

          9:45~9:50

          活動結束,各班學生休息做好上課準備

          《藍色多瑙河》

          八、學生具體要求:

          1、衣著寬松,盡可能穿運動服裝,不裝、帶各類堅硬、鋒利的物品;

          2、在指定地點

          進行活動,不亂竄亂跑;

          3、要根據身體情況開展活動,如有身體不適或受傷應立即告知老師;

          4、活動時要互相協作、謙讓,互相幫助,有序開展活動,安全第一。

          九、教師具體要求:

          1、要加強安全教育,并使學生掌握必要的安全防范知識。

          2、按《大課間活動方案》準備活動器材,做好安全檢查工作。

          3、檢查學生衣著,了解學生的健康狀況,合理安排運動量。

          4、活動時,要積極參與并做好組織及安全防護工作,防止傷害事故發生。

          5、如有意外傷害事故,要嚴格按照《陸渡中學突發事件應急預案》進行處理。

          6、值日的老師要認真巡視,并做好當天的活動記錄。

        小學體育活動方案11

          學校大隊部根據計劃,將在10月份繼續開展陽光體育活動。

          一、課間操比賽

          1、時間:10月下旬(第8周)

          2、地點:學校東操場

          3、細則:各年級為一比賽單位,由低到高年級依次參加比賽。要求:動作到位,隊列整齊,口號響亮,進退場有序;集體榮譽感強。

          4、獎項:各年級第一名為一等獎,第二三名為二等獎,其它為三等獎。

          5、獎勵:一等獎計50分,二等獎計30分,三等獎計20分。并頒發獎狀。

          二、踢毽子和跳繩比賽:

          1、時間:10月下旬(第9周)

          2、地點:學校前硬化路面

          3、細則:每班選2名選手參賽,以跳繩和踢毽子數量之和記入成績,決出名次。

          三、羽毛球比賽:

          1、時間:11月上旬(第10周)

          2、地點:學校東操場

          3、內容:在規定區域內雙打比賽

          4、細則:每年級為同一比賽單位,各中隊選2名選手參賽,裁判標準由體育老師擬定。

          注:跳繩、踢毽子和羽毛球比賽評分及獎勵辦法同課間操比賽。活動結束后,根據各中隊單項比賽積分總和,評出每年級一個陽光體育示范中隊,頒發獎狀。望各年級組,各中隊接到通知后,積極籌備訓練,確保此次活動順利舉行。

          各中隊參賽選手必須身體健康,近期無病史。

        小學體育活動方案12

          一、指導思想

          全面貫徹教育方針,落實《中共中央國務院關于加強青少年體質的意見》和《學校體育工作條例》為全面貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央提出的“健康第一”的指導思想,全面增強中、小學生的綜合素質。

          二、目的要求

          注重對每一個學生的健康教育,使學生在思想上正確認識到健康的重要性,培養他們自覺參加體育鍛煉的意識。是在學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣,提高學生的體質健康水平。共同實現“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標,大家一起動起來吧!

          三、活動成員和內容

          活動成員:全體師生

          活動內容:

          1、每天利用早操20分鐘時間堅持做好:

          廣播操《七彩陽光》、《二十四式太極拳》

          2、每天利用下午大課間20分鐘和課間10分鐘在本班級活動區內活動(跳繩、轉呼啦圈、拍球、踢毽子)

          3、每天做好可見10分鐘的兩次眼保健操;

          4、給自己定一個運動目標:跳繩、轉呼啦圈、拍球、踢毽子

          四、活動計劃

          1、加強宣傳營造陽光體育運動的良好輿論氛圍。充分利用板報、宣傳欄等各種宣傳手段,開設專題欄目,開展各種體育比賽等活動來大力宣傳陽光體育運動,廣泛傳播健康理念,使“每天鍛煉一小時,健康生活一輩子”的`理念深入人心,喚起師生對健康的關注。

          2、以體育課教學為基本平臺,與課外活動有機結合。從本學期開始,學校將嚴格執行國家關于體育課時的規定,開足開齊體育課。更加注重對學生進行健康知識教育和科學健身理念的培養,把課外活動納入學校教育教學計劃,不得挪用或擠占課外活動時間,安排看護教師進行課外活動輔導、訓練,對參與課外活動輔導的教師按相應時間計算其工作量,確保師生的合法權益。

          3、堅持教育與趣味性相結合,提高學生的興趣,符合中、小學學生的身心特點,寓學于樂,寓練于樂。

          4、堅持大課間和課外活動相結合,積極開展快樂體育活動,不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容。加強安全教育和安全管理,防止意外體育安全事故。

          開展陽光體育活動,就是希望同學們能夠積極參加體育鍛煉,逐漸養成終身體育的習慣,希望在這股力量的推動下,在大家的共同努力下,共同實現“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標,

          大家一起動起來吧!相信通過這些陽光體育活動,同學們能大大提高體質健康水平!!

        小學體育活動方案13

          一、指導思想

          為貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定.積極貫徹"健康第一","每天鍛煉一小時,健康幸福一輩子"的現代健康理念,以全面實施"學生體質標準",大力推進體育大課間活動為重點,開展"陽光體育活動"在我校廣泛、深入、持久地開展學生"陽光體育活動",特制訂本活動方案。

          二、活動主題:學奧運精神,做陽光少年

          三、活動口號:我運動,我健康,我快樂

          四.組織機構:

          1.學校體育工作領導小組:

          組長:

          副組長:

          組員:

          2.實施小組:

          組長:

          副組長:

          組員:

          五.實施目標:

          1.樹立科學的人才觀,充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生,以及培養團結、合作、堅強、獻身和友愛精神,弘揚民族精神的積極作用。

          2.開展陽光體育運動,要與體育課教學相結合通過體育教學,教育、引導學生積極參加陽光體育運動,增強學校體育工作的活力和吸引力。

          3.與課外體育活動相結合。保證學生在每天能到室外去,保證能有一小時的體育鍛煉時間,將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。

          4.營造良好的輿論氛圍。通過多種形式,大力宣傳陽光體育運動,廣泛傳播健康理念,使"健康第一"、"達標爭優、強健體魄"、"每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活

          一輩子"等口號家喻戶曉,深入人心。建立評比表彰制度,對在陽光體育運動中取得優異成績班級給予加分,以喚起全體老師對學生體質健康的廣泛關注,支持陽光體育運動的開展。

          5.建立學校體育活動的長效機制,營造人人參與、個個爭先的氛圍,形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動,保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能,養成終身體育鍛煉的習慣。

          六.實施主要內容、時間、方法與要求:

          (一)、時間與內容:

          1、早晨8:00—8:30全體學生舉行晨跑與廣播操。

          2、中午1:00——1:30各年級分級段舉行體育技能訓練。

          (二)、方法:

          1.體育課由專職的體育教師上課,晨練和中午活動全體老師全面參與組織織,學生在教師的指導下學會鍛煉的技術與方法,培養學生對體育運動的樂趣和養成體育鍛煉的習慣,促進學生體質健康。

          2.每年除了舉辦一次田徑運動會外,還舉行跳繩、踢毽子等豐富多彩的體育活動,使全體師生參與到體育活動,提高運動技術水平,通過體育節,展示學校陽光體育運動的活動效果。同時,積極抓緊學校業余體育訓練,組織參加各類體育比賽,爭取以優異的成績回報自己付出的汗水。

          3.及時總結學校陽光體育活動的.成果,組織新穎活潑的活動,積極鍛煉,學會生活。開展學校"陽光班級"、"陽光少年"評選活動,進一步提升"青春、奧運、健康"氛圍,使全體師生確立終身體育的思想,使每位師生活動體育運動的樂趣,提高體育活動的學習能力,促進全體師生的健康發展。

          (四)要求:

          1.嚴格按照國家課改新課程標準要求,進一步深化課改工作,發揚體育特色學校優勢,體現體育學科豐富的育人價值。

          2.積極反思總結,進一步提升學生的身心健康,學校體育工作的蓬勃發展。

          3.學校陽光體育運動實施小組扎根班級,立足校園,繼續開展學生班級體育大聯賽、小學生課外文體活動、暑期體育活動等。同時結合奧運,融入社區,帶動家庭,廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動。

          七.保障措施:

          1.按規定配足配齊體育器材,完善場館設施。堅持公益性原則,充分利用場地器材,提高使用效率,確保學生課外體育活動的開展。

          2.建立健全體育教師的考核制度,不斷促進體育教師的業務能力和思想素質的提高》

        小學體育活動方案14

          一、根據上級文件,對當天沒有體育課的班級,安排活動方案:

          根據統計,我校當天沒有體育課的班級有(12---22)個班不等。安排各年級留體育家庭作業并嚴格監督執行。由體育老師統一布置,班主任和家長監督。當天沒有體育課的班級在操場進行陽光體育活動。由班主任和副班主任帶領活動,體育老師進行監督指導。

          陽光體育活動安排表

          星期

          年級星期一星期二星期三星期四星期五一年級迎面接力小繩大繩往返接力立定跳遠二年級小繩立定跳遠毽子足球大繩三年級毽子大繩立定跳遠大繩迎面接力四年級籃球立定跳遠大繩小繩羽毛球五年級大繩大繩羽毛球立定跳遠往返接力六年級足球羽毛球小繩籃球大繩

          備注:陽光體育班級。

          星期一:一年級4、8、9、10班。二年級1、7、8班。三年級4、5、6班。

          四年級1、2班。五年級5、6、7、8班。六年級1、2、3班

          星期二:一年級3、5班。二年級8班。三年級1、2、3、7班。四年級4班。

          五年級2、4班。六年級4、5班

          星期三:一年級1班。二年級4、5班。三年級8班。四年級3、5、6班。

          五年級1、6班。六年級4、5、6、7班

          星期四:一年級2、4班。二年級6班。三年級5、7、8班。四年級4、5、6班。

          五年級3、4班。六年級1、2班

          星期五:一年級3、6、7班。二年級2、3班。三年級1、2、3、4、6班。

          四年級1、2、3班。五年級1、2、3、5、7、8。六年級3、6、7班。

          二、關于我校的三跳運動會安排

          為了豐富校園體育文化,展示我校學生的風采,本學期我校舉辦三跳運動會,現將各年級項目安排如下:

          一至二年級比賽項目:單搖、集體大繩

          三至四年級比賽項目:單搖、雙搖、正挽花、十字交叉

          五至六年級比賽項目:單搖、雙搖、正挽花、反挽花、雙繩內外輪

          三、關于課間操

          本學期課間操在原有的第三套廣播體操《七彩陽光》的'基礎上,還將開展特色體操和啞鈴操等三種課間操活動內容。十月底前我們將把體操和啞鈴操普及全校。十一月份計劃把這三套操按順序輪換進行。

          四、關于體育運動隊

          體育組各特長隊的訓練專業性強,比賽競爭激烈。想取得好成績,各方面的因素很多。本學期我們計劃著重發展各年級的梯隊建設,并以區教育局和體育局各項活動為重點,力爭取得好成績,從長遠出發有計劃有目的的把我校的體育活動開展的更好。

        小學體育活動方案15

          一、指導思想

          為認真貫徹“全國億萬青少年陽光體育運動”的精神,切實推進“陽光體育運動”,確保學生每天一小時體育活動,增強學生的體質,促使學生主動參與體育活動,樹立“我運動、我健康、我快樂”的理念,踐行“健康第一,全面發展”的指導思想,達到“以操促德,以操輔智,以操健體,以操審美”的目的,讓學生充分地動起來,好學樂學,自主發展,全面提高綜合素質。

          二、實施原則

          1.科學性原則:活動要符合學生的年齡特點和生理變化規律,從學校的實際出發,因地制宜,科學合理地安排好大課間活動,確保每一個學生都能有所收獲。

          2.安全性原則:活動的開展必須具有安全性,既要讓全體師生都參與到活動中去,也要制定出周密的安全制度,高度重視、精心組織活動,避免師生安全事故的發生。

          3.全員性原則:師生全員參與,充分發揮師生的積極性和創造性,達到全員健身的目的。

          4.教育性原則。充分發揮大課間活動對學生進行“五育”教育的功能,在活動中鍛煉學生的意志和集體主義觀念,培養學生向上的精神。

          三、大課間活動流程

          1.第一環節:自由活動15'

          第二節課下課后,伴隨著《陽光體育之歌》的樂曲,學生在各自區域內自由活動,可跳繩、呼啦圈、丟沙包等。每個班級按游戲規則有序活動。第一遍集合號響起時,每一位學生要迅速找到自己的位置列隊站好,進入第二環節。

          【要求:】下課后,任何人不準在教室內寫作業、玩耍,抓緊上廁所,第二遍集合號響過后,沒到位的同學視為遲到。

          2.第二環節:做廣播操《七彩陽光》 4'32".各班學生跑到指定位置后,學生在指定位置站住,等候做廣播體操。 《七彩陽光》音樂響起,全體開始做廣播操。

          【要求:】學生做到步伐整齊、擺臂到位整齊,左右轉時整齊劃一。做操時動作整齊劃一,剛勁有力,表現出新時期小學生英姿颯爽、蓬勃向上的朝氣。

          3.第三環節:校園自編操《中國范》 5'12"

          廣播操畢,學生在音樂伴奏下做自編操。

          【要求:】學生跟隨音樂做操,做到動作到位、協調,同學間配合默契,律動好。

          4.第四環節:退場5'

          教師整隊,音樂響起,各班隊伍呈蛇形隊列各班帶回。

          【要求:】學生歸位要快,集合要快、靜、齊;走步時,要精神飽滿、走姿正確、擺臂有力、步伐整齊一致,要走出雄赳赳、氣昂昂的氣勢來。

          四、實施措施:

          1.統一思想,提高認識。各班級要大力宣傳大課間活動對學生教育意義和健體的作用,使全體師生達成共識:大課間不僅能提高學生的身體素質,而且可以帶動學校的其他工作健康和諧的向前發展。特別是班主任老師,要耐心細致地做好學生各方面的工作,包括協調與家長的'關系,要動員每一個學生都要參與到此項活動中來。每一位任課教師都要隨班參與到體育鍛煉中來。

          2.明確目標、落實責任。班主任是各班級的第一責任人,在訓練過程中,班主任老師要全程跟蹤、接受培訓,要與體育老師同上體育課。體育老師和音樂老師作為技術指導,是本活動的第二責任人。級部主任負責級部的整體工作,達到“以操促德,以操輔智,以操健體,以操審美”的目的。

          3.考核與獎懲。學校將把本次活動的成效納入各班級、各級部和體育老師工作的評估量化考核中,并作為一項主要指標。對在活動中工作不盡責、玩忽職守、推諉扯皮者,學校將作出嚴肅處理,嚴重一票否決。對在此次活動中表現突出的集體或個人,學校將在量化考核中進行傾斜,并給予適當的獎勵。

        【小學體育活動方案】相關文章:

        小學體育活動方案09-25

        小學體育活動方案07-30

        小學體育活動方案08-01

        小學體育活動方案【經典】12-04

        (精)小學體育活動方案08-24

        小學體育活動方案(精品)12-04

        【薦】小學體育活動方案11-03

        小學趣味體育活動方案通用04-29

        小學體育活動游戲方案最新09-22

        小學體育活動方案15篇09-28

        主站蜘蛛池模板: 国足破门被吹越位| 26种死法百度影音| 电影三人一次性体检| 废柴嫡女:逆天改命飒爆了短剧全集 | 天骄 电视剧| 我是你儿媳韩剧| 大江大河1免费完整版在线观看| 爱的躯壳 韩国电影| 《新婚的滋味》HD| 不可饶恕 美国| 《剑来》动漫免费观看| 打开你那茂密的小森林| 迷你裙宇宙海贼下载| 黑白配免费播放高清中文版电影 | 后宫在线观看| 洛城特警| 张杰回应丁太升| 狂飙电视剧全集免费在线观看| 玉女心经3| 电影龙蛇争霸| 妖精的尾巴剧场版2| 地心历险记2mp4下载| 《犯罪现场 Zero》| 把娇妻借给朋友泄欲4| 樱桃电影在线免费观看| 母亲3在线观看完整版 百度| 挺进大别山电视剧免费全集| 美国禁忌睫毛膏4完整版她说视频 女超人麦乐迪在线播放完整版电影 | 人烟之岛3| 代课教师电影| 电竞少女:冠军带队全集免费| 浪漫玛丽国语版全集| 女版战狼6免费播放高清| 成员函数指针| 日本一卡二卡三卡| 现在和你相爱的人在一起吗完整版 | 金牌销售的秘密| 电视剧追鱼传奇| 《被可怕的科长欺负的新人》电影| 鬼灭之刃锻刀村篇| 非常了得20110824| 上海冠领律师事务所地址| 长津湖在线| 白山市| 巴萨对曼联| 维修师傅的艳遇在线观看| 高清密探未删减| 潘金莲1-5| 幻想之爱| 中央元宵节晚会| 甄嬛传迅雷看看| 战狼6在线观看依人影院| 白日梦我电视剧全集免费观看高清| 浪漫俱乐部| 姐妹牙医1986电影免费观看| 经典影视| 好男儿之情感护理| 结束与开始韩剧电影在线观看| 《甄嬛传》免费看| 360大佬爱上我| 百变大咖秀20130606| 默杀 电影| 17·3电影在线观看| 丝袜qvod| 功夫熊猫3上映时间| 阿彻恶男| 这就是我全集观看| 蓝宝石之谜 重制版| 过气明星:复出即顶流全集免费| 奔跑吧第九季免费观看完整版| 四大美女西施惊艳版| 白狐电影在线观看| 高清临租家庭未删减| 庶妻捍夫| 高清《潜渊》免费观看全集| 疯人院电视剧在线观看免费完整版| 洞房彻女一级片| 舒克贝塔动画片全集| 枪神传说| 失忆后认错老公| 疯马夜总会| 善良的的瘦子5HD演员表| 搞笑一家人国语版1| :《Le Trou》(2019)| 美女食神粤语| 电影和部长出差| 乡村爱情变奏曲高清| 善良的女秘书的目的在线| 《丈夫上司部长与妻子| 白封美羽av电影| 黑帮大佬和我的365天在线观看| 女明星的绯闻| 绽放 孙佳仁| 谭咏麟演唱会2012| 刻薄新娘| 日本地震现场:房屋倒塌地表裂缝 | 王守英是仙女| 僵尸道长2高清| 德保县| 大江大河2在线观看| 丰满的大胸继拇3| 青之驱魔师第二季| 《麦乐迪女超人》完整版| 色女仆网站| 麦乐迪和父亲的电影叫什么| 索爱邻居| 《混血儿摇篮曲》在线| 《高压监狱》完整免费| 需要爸爸播种子| 疯狂动物城1免费观看中文版 | 幕府将军美剧在线观看| 善良的丈母娘| 广场舞最美西藏| 金瓶双艳杨思群版全集| 沉睡谷第二季| 疯女人的舞会| 方谬神探| 咒术回战第一季中文版| 极道鲜师电影| 邻居少妇太爽了A片无码小说| 釜山行2:半岛电影| 传颂之物二人的白皇| 消失的孩子在线播放| 《和讨厌部长一起去出差旅》播放| 得闲炒饭 下载| 韩剧女朋友| 情债李幼斌| 张婧仪电影《独一无二》免费观看| 卖房的女销售电影叫什么| 李光耀观天下| 刺客567第五季樱花动漫| 央美女生假扮名媛| 繁花似锦电视剧免费观看全集高清 | 换伴5免费观看完整版| 怒火威龙国语| 尸鬼在线全集高清免费观看| 惊声尖叫4百度影音| yellow在线精品视频免费观看| 不可思议的录像带| 凌云志志法国满天星在线| 青春 裴斗娜版| 公公的浮之手电影| 男子发明喂鸡神器 网友:费鸡头 | 政者无敌| 谍战深海在线观看| 蛇年春晚小品| 寂寞空庭| 《公的浮之手| 新白娘子传奇在线观看| kkkbo打不开 | 一路向前| 高清《查莉成长日记第一季》电视剧 | 甄嬛传土豆| 花样年华电影| 两个人的世界在哪看| 蓝色帽子隐身的韩国电影| DTF圣路易日记电视剧| 欧美满天星在线观看| 门第电视剧高清全集| 韩国金牌销售完整版| 《杀戮天使》免费观看| 《激战丛林》罗莎卡拉乔洛在线播放 | 法国电影墨菲定律| 断背山完整版下载| 岳母刺字| 奇妙发型屋2免费完整版| 天龙八部之天山童老| 漂亮的女朋友在线观看免费播放大全电视剧| 男子姐姐值夜班离奇失踪多年| 特邀外卖员免费观看高清完整电影| 少年王卫斯理高清| 爱可以重来电视剧全集| 新三国糜芳| 东北风云| 公之手| 精灵宝可梦bw| 大胸按摩电影| 痴汉电车1| 出轨韩剧| 姐姐的妹夫线观高清2| 逆风野兽电影免费观看| 熟妇和巨乳继拇做爰电影院| 巴尔干边界完整免费观看| 成全动漫全集免费看| 女排vs荷兰女排| 罗丽星克莱尔《迷宫》| 娇妻互换我的漂亮娇妻6| 斗罗大陆第109集| 京香视频| 电视连续剧追| 明珠奇谭| 天才儿子萝莉娘亲| 女兵酷刑性暴行电影 | 《特邀外卖员》完整剧情| 玉蒲团2完整版高清| 火锋刀蓝| 爱我几何完整版免费观看| 盗墓风云| jizzwu| 风信子开花后怎么处理| 《性的暴行》日本电影| 韩剧保姆| 于东来连发11条动态| 禁忌5电影| 王雪晶新年歌曲| 我爱男保姆电视剧| 无能的丈夫电视剧在线看| 《特殊游泳教练》在线观看 | 诡秘之主动漫在哪看| 午夜寂寞影院安卓香港版| 一起又看流星雨吧| 善良的母亲中字开头9个字| 花样年华电影未删减完整版| 游泳馆的工作2免费| 电视剧22条婚规| 田阳县| 全球热恋在线| 我朋友的瘦子9| 迷你水族馆| 坎贝奇《无憾》播放| 战神3解说| 包青天在线观看| 少年派2电视剧全集免费观看| 《私人航空》法国在线播放 | 《维修工的艳遇HD》中文| 法国空姐2018不难空乘| 激战酒店1-5集免费播放视频| 善良的妻子手机在线观看 | 泫雅否认曾对同学校园暴力| 奥田咲种子| 母亲电视剧免费观看完整版| 两个女人的房间韩剧| 非你莫属2011| 灵动 鬼影实录| 爱人 下载| 一千万次的泪水| 日本人评价长津湖完整版| 八犬传东方八犬异闻第二季| JAP69韩国| 好好说话在线观看免费完整版 | 古典写真| 《overflower》真人版| 王牌保镖1在线观看原声| 丈夫的上司来家拜访在线观看| 星河影片| 《莫莉特别的酒店》电影在线观看| 外卖员的特殊待遇在线观看| 小小的我演员表| 台剧浪漫女家教1免费观看| 宝贝赳赳第四季动画片全集免费| 姐妹牙医电影手机在线| 电影网站在线| 爱丫爱丫免费国语高清电影| 情深深雨蒙蒙全集高清| 中国荷尔蒙6中文版普通话| 我的世界电影在线观看免费| 私人女性监狱电视剧完整版观看| 大奥电视剧| 春光乍泄 电影| 哆啦a梦大电影国语全集| 告诉我你想要什么电影在线观看免费| 《蜜桃成熟时33d》完整版| 地狱护士| 狙击蝴蝶电视剧免费观看完整版| 家属动漫第一季免费观看完整版| 电视剧樊梨花| 向井蓝之特别性看护在线观看| 印度合伙人| 游樣2| 一个朋友的妈妈中韩双字改编歌曲| 维修师傅的艳遇理论片| 大神同学想被吃掉 未增删 | site:www.yalan365.com| 搜索在线观看| 达芬奇女孩启蒙| 有匪电视剧在线观看全集| 抑郁症影院满天星执行秘书| 七龙珠在线| 战狼6在线观看依人影院| 金毛动漫库| 哇嘎视频在线免费观看| 魔物娘的医生| 女战狼6免费高清版| 一起来看流星雨12| 需要爸爸种子免费观看电视剧| 神印王座免费完整观看| 《需要爸爸播种子》电影无删减完整版免费在线播放-如意影院 | 杀出绝地| 《如梦令》电视剧| 活埋电影免费完整视频| 我有罪歌词| 终级一 班3全集| 飓风奇劫| 目光所及之处| 敌特在行动| 《快车手》电影在线观看| 笑傲江湖29| 第七套广播体操音乐| 不明身份百度影音| 律政俏佳人电视剧在线观看免费| 世界杯主题曲mv| 野外求生全集完整版| 浮世风情绘 电影免费观看| 世上谁长得最像小舞| 爱你的基蒂 第三季| 彭丹徐锦江电影《悟间道之奇缘》| 以你的心诠释我的爱第二季电视剧| 电影《美味快递员2》演员阵容在线观| 电视剧雾都猎狐| 惊天大贼王截取了一段| 初恋这件小事完整版| xl司令在线免费观看 | 杨敏版1-5集在线观看电视剧| 入室暴行2免费观看完整版| 真实处破疼哭在线播放| 挺进去岳就不挣扎了在线观看| 太平公主秘史分集介绍| 墨西哥《瓜达卢佩的玫瑰》在线播放| 独步天下免费全集播放| 爱探险的朵拉第二季| 日历女孩 韩国电影| 好妈妈3高清迅雷在线观看| 珍珠港高清| 《年轻的女保险销售员》电影全集在线播放 - 泡剧网 | 斑马电影街桥矿| 宫锁沉香| 《炸天小姐》电影| 我的土地我的家| 美丽小蜜蜂4美国版| 歌曲披着羊皮的狼| 电影《布兰迪之不当行为》在线观看 | 小潮院长| 爱上特种兵免费看| 《唐朝诡事录》| 朝花夕誓| 萌宠撒欢节| 忍者无敌| Rush免费| 仁心俱乐部在线观看| 淬火年代电视剧免费观看完整版| 金瓶梅电视剧全集电视剧在线看免费观看香港| 牛魔王和铁扇公主| 女大学生按摩3| 血战金沙滩| 黄色仓库电影| 盲点 美剧| 家政老师2免费观看全集电视剧| 李连杰电影全集高清| 《落魄贵族琉璃川》动漫观看| hd新婚妻子| 韩剧电影在线观看高清免费完整版| 韩国电影年轻的姐姐| 100种温柔死法| 王龙妻子称要把慰问金都给公婆| 囧探查过界| 斗罗大陆在线全集免费观看| 斗罗大陆121| 美国爸爸需要播种电影在线观看 | 远得要命的爱情电视剧| 硬汉1下载| 《女子高压监狱2》法国版完整版免费| 开始推理吧免费观看完整版| 超兽武装仁者无敌全集| 女子秘密会所| 娼 韩国电影| 17se| 试婚电影| 因为爱情有多美下载| 石敢当之雄峙天东演员表 | 食为奴粤语| 白石茉莉奈 番号| 大胸年轻继坶在线播放| 美国要爸爸播种2全集免费观看| 杀狼花全集在线观看| 需要爸爸播种子第二季免费观看 | 《幸福花园》双男主动漫免费看| xl司令第一季未增减接档| 纷至沓来的意思| 网球王子全集下载| 独具匠心的意思| 辣妈庄园| 火舞风云未删版浴缸片段| 黄飞鸿3电影| 嘘!禁止想象!| 棒子老虎机| 天将之物| 许冠杰光荣引退汇群星| 女性瘾者春梦引爆内地影坛| 行骗天下| 公的浮之手中字40| 实习医生电影| 电视剧利剑行动全集| 女员工抵不住部长的口才电影| 阴阳镇怪谈在线观看免费完整版| 擦枪走火电影完整版| 与部长一起出去差旅| 五一节后要上6天班| 鲇川奈绪| 爱我几何高清版在线播放| 还珠格格第四部全集| 小斌斌事件| 满江红免费完整版在线观看| 一夜情约会| 《玉女心经3:阴阳和合》未删减| 模范出租车电视剧第一季| 友谊县| 朱孝天版楚留香传奇| 儿女传奇之闹婚记| 合肥电视台法制频道| 奇幻宝珠| 妈妈打电话6| 人民万岁电影| 讨厌前男友一起出差| 婚纱小天使粤语| 爱情大片免费观看全集| 黑狐电视剧在线观看| 免费电影完整版| 电视剧红颜的岁月| 苍井空 厨房里的激战| 超神学院第三季| 狼群在线观看中文| 高压监狱3法国电影在线观看完整免费高清原声奔跑吧 | 鉴证实录2粤语| 一眉道长国语高清| 功夫小蝇高清| 剃刀边缘48集在线观看| 幸福媳妇成长记结局| 北京积水潭医院院长田伟 | 韩国r电影| 高清《龙云镇怪谈》2| 宫村与崛| 女体解剖授业| 囧的呼唤97| 超神学院第一季| 零号特工在线观看| 蜜桃未删版17| 斗罗大陆210| 拥抱春天的罗曼史1| 安拉拉斋电影在线观看免费播放| 目之所及| 龙族第二季动漫免费看| 女儿国满天星版1988| 完美世界dj| 激战酒店1—5免费| 在广东买虾还没到家就熟了| 一生一世在线观看| 韩国理伦片驯服小峓2-手机看片免费在线观看-亚洲AV在线观看 | 我的1997电视剧| 爱有来生 电影| 高压监4| 长安的荔枝免费播放| 荒岛女儿国满天星版本演员表| 韩国电影情事在线播放| 临江仙电视剧免费观看全集完整版| 铜铜钢铿锵锵锵免费观看高清免费观 | 法国空乘2016未删减| 小776| 斗士电影完整版观看| 金银悔1—5国语版下载| 军事不当行为未删减版百度云资源 | 金银悔6-10集免费观看| 无尽之剑宝石| 名侦探柯南620| 深夜e黄| 僵尸艳谈| 涞源县| 回心转意伴奏| 100种双人床上互动动作| 女超人HR板| 独行侠字幕| 台湾电影《越南妹》| 《水电工人的艳遇》免费 | 高清以猫饲爱| 电锯人二免费观看高清 | 电影强我| 美味快递员特殊待遇| 色戒完整版未删减版在线观看| 维生素love水香| 女超人无删减版| 我的野蛮女友国语版| 《妈妈爱上儿子同学》电影完整版| 高清《法利赛人》| 邪王追妻:王妃又跑了短剧全集| 台湾版《棘手狂情》电影免费观看下| 匆匆的青春在线观看完整版免费 | 今时之欲第二季免费观看完整版电影| 爱我有几何完整版哪里看| 延禧攻略70集免费播放| 月之晴天满天星版韩国 | 淫间道| 百变大咖秀20120802| 从海底出击第一季| 黑帮大佬和他的365天完整版 | 乳房按摩的电影在线观看| 《杀破狼2》在线播放| 黑帮大佬和我的的356在线观看| 泰山1995版| 海扁王2百度影音| 维修工人的艳遇| 台湾A片巜豪妇荡乳3| 康熙来了孙芸芸| 电影《姐妹牙医》免费观看| 白蛇1:白蛇缘起| 八岁龙爷闹东京 电视剧| 义姐不是良妈ova动漫全集免费观看| 异形vs人类| 《私人航空》电影在线观看| 电影在线观看高清完整免费观看| 给爸爸的信国语高清| 暴躁老妈46集免费观看中文版| 宋小宝看病| 宫锁心玉土豆网| HD 游樣| 皇朝博美犬舍| 千面女郎| 桃色凶气| 银娇在线| 怀特安吉拉高清在线观看| 好看的美国爱情片| 商朝电视剧| 婚姻攻略免费观看全集| 阿宾游记| 《和讨厌的部长出差》大结局免费看 | 我是余欢水40集免费播放| 部长出差电影| 呼吸过度在线观看完整| 徐若瑄 av| 支配的教坛第一季第五集在线观看| 亢奋第二季未删减| 最强大脑第八季免费观看完整版| 法国空姐3在线观看| 依家有喜国语| 蜜桃成熟时1997完整版| 友田真希《义子》在线观看| 表姐同居| 羞羞答答免费在线观看| 高压监狱2 完整版| 杨光的爱情故事下载| 越南〈性暴行〉电影| 新奥特曼 在线观看| 扫黑风暴免费高清全集| 保险公司的推销员8中字手机| 陪你逐风飞翔电视剧免费观看23| 美国BGM大片| 《不被疼爱上司的夫人》| 龙子太郎动画片免费高清版国语| 需要爸爸播种籽2电影完整版免费| 我爱下电影3d| 再度重相逢孙露| 美容院的特殊待遇免费观看| 且试天下在线观看完整版免费| 熊出没之城市大冒险| 插曲的痛30集全免费观看大结局 | 试戏没忍住C进去了小说| 温碧霞《灯草和尚》| 新鱼之恋| 正在播放: CJOD-348 乳头冰巨乳零食妈妈厚直到早上无与伦比的客户服务中出事 | 免费观看97| 暗算全集| 电视剧来电奇缘全集| 加勒比海盗 成人 在线| 地龙宝宝| 兵心依旧| 快递员的特殊待遇2| 哪吒之魔童降世在线完整版观看 | 夫妻隔帘按摩同时绿帽免费电影| 电影《阿诺拉》完整版| 星辰变第6季在线观看完整版 | 巨茎挺进赵淑芬| 延禧宫攻略| 危险的她| 我美丽的瘦子8| 归路30集全集观看免费| 大力神海格力斯| 法国监狱的电影| 老婆招待丈夫朋友| 深田咏雪| 法国空姐在线观看完整免费高清原声满天星| 津门侠盗团| 我的大叔韩剧免费观看| 电影买保险的D杯女 | 柔铺团之极宝乐鉴普通话完整版电影百度云盘 | 五十玫瑰剧情分集介绍| 妻子8免费完整高清中文版| 药王神篇| 华丽一族剧情| 隔壁阿姨| 金瓶梅新版| 黑白配国语版在线播放| 蓝军出击电视剧免费观看全集| 流光之下电视剧免费播放全集| 麦乐迪女超人在线无删减电影免费观看| 苍井空电影全集快播| 电影你好李焕英免费高清在线观看| 美容院的特殊待遇在线视频| 一路芬芳| 空盆来蛇| 朝国年经继10免费观看 | 无懈可击剧情| 恶魔法官在线观看免费| 娇妻被黑人夹了三明治| 忍不住的继拇中文字幕| 哥哥给我一个机会电影| 埃洛伊塞| 麦乐迪女超人(满星版)在线观看 | 战争与回忆| 《特殊的治疗室》中字| 新喜剧之王电影| 我和我的家乡完整版免费高清| HD版泰山《激情丛林》中文完整版 | 难哄第21集免费观看| 妈妈的职业4免费观看完整版高清| 高压监狱2免费播放完整版 | 赤子乘龙优酷| 特警使命之全城危机| 熊猫战士全集| 动感之星妖精168| 成吉思汗 电视剧| 快乐再出发第一季免费完整版观看| 大胸姐妹电影| 非常勿扰| 女战狼6免费高清版999加拿大版| 爱情雨全集| 动画片 葫芦娃| 品味人生坎贝奇英文完整版| 屋塔房王世子国语| 小辣椒3结局| 反叛的鲁路修在线观看| 天津朝哥| 爱我几何高清免费观看完整版| 坎贝奇电影《无憾》完整版| 无名高地电视剧| 莫非尔丽| 渔夫荒野| 年轻的妈妈hd| 锦月如歌在线观看电视剧高清| 需要爸爸的种孑| 霞姐传奇| 元宵晚会| 强伦妺妺免费播放视频| 善良的嫂子理论片| 胜女的代价 第2季| 别墅轮换1攻略| 亚人酱有话要说| 拜托小姐国语| 做aj的电视剧免费观看大陆| 绝对权势韩剧免费播放| 后妈韩剧| 做aj的免费视频电视剧大全| 关于我们之间的事| 分歧者:异类觉醒 电影| 牙医姐妹电影在线完整免费观看1986 | 总统夫人在线观看罗丽星克莱尔| 高清《清宫性史》香港在线观看| 亲爱的自己全集在线观看| 白峰电影高清播放在线观看| 爱情公寓3未删减版| 东京异种 电影| 激战丛林完整版在线观看免费| 我爱你中国伴奏下载| 齐鲁频道| 时光影院《美国空乘满天星》| 完美状妈| 小寡妇在线观看免费播放电视剧| jiZz日本| 金瓶玉2之性奴| 沧元图第二季番外篇| 新有菜电影免费观看| 恋之欲室快播| 《小唐璜情史》| 法国版《女超人:麦乐迪》在线播放视频| 男子吃鸡蛋突然爆炸| 龙门镖局 影音| 王李丹妮新片《维修工》剧情介绍| 钟表馆事件未删减| 假面骑士blade| 《私人航空》免费观看| 上海申花VS川崎前锋| 高清《满意度》电影完整版| 《王李丹妮极乐宝鉴2》| 战狼3电影免费观看高清完整版 | 法国国空姐4| 苗阜王声2016春晚| ipz-185| 爱你几何完整版90分钟| 维珍朋克:发条女孩| 《时光留声》| 完美女仆法国满天星| 放牛班的春天| 黎明之前 电视剧| 吴健版《农民伯伯2》2-百度| 财运智多星| 闪婚结局| 新金银悔5一10普通话| 东京漂移| 喀秋莎行动电影完整版免费观看| 江南1970| 韩国电影部长和老公来家| 罗马帝国情史| 名侦探学院第七季在线播放免费| 玉女心经3之阴阳结合免费观看电视剧| 夏天协奏曲| 人来人往 国语| 出差遇到的渣男前任| 天圆地方展开图| 武动乾坤5季全集免费观看动漫| 美乃雀 替夫还债的电影免费观看| 高清《惊天大贼王》| 我爱张宝利国语版全集| 美国电影《要爸爸播种2》的导演是谁| 女人的战争之肮脏的交易U| 好运来电影在线观看| 男得有爱电影完整版| 修理工的艳遇在线观看完整版 | Totakka hayyini kirguzux| 黑暗圣经1| 女子瑜伽课被压断腿| 美国1985小辣椒3正版| zzzoooxxx| 虎哥说车得了什么病| 梨泰院class电视剧在线观看| yellow免费视频| 曰批视频免费40分钟试看| 无间道1| 红石坊 电视剧| 女销售员的秘密 在线| 免疫屏蔽| 呕吐娃娃| 爱丫爱丫免费国语高清| 海贼王中文版| 赘婿在线播放| 漂亮妈妈七中字开头| 金三角风云| 电视剧时尚女编辑| 天乩之白蛇传说高清观看| 505影院| 武则天秘史快播| 日剧轮到你了全集免费| 隐形的帽子电影| 玉蒲团 叶子楣| 蜡笔小新国语高清| 美味快递员2| 万里归途电影| 中国新说唱第一集| 特战荣耀在线观看免费完整版高清| 小千的开发日记| 单身即地狱3| 年轻的阿姨| 房东3| 无声爆破| 魔女2在线播放免费观看完整版| 笑傲江湖2025| 动漫《花嫁高柳家》在线观看| 怒火重案2| 欺诈游戏2| 加勒比海盗女版1观看| 舒淇 ed2k| 国术无双| 初次爱你电视剧| 《售楼小姐5》在线观看| 美丽新娘| 好好的时光 电视剧 在线观看 | 超级经纪人 电影| 职场晋升的妻子职场2| 东京少年| 温泉屋的老板娘| 高级贵妇交换俱乐部| 奇怪的美容院2| 白日梦与她| 火箭军副司令吴国华昨晚自尽| 河南民生频道直播| 女超人麦乐迪满天星版英文名| 马达加斯加的企鹅第一季| 2002电影高清完整版在线观看| 笑傲江湖 第二季| 六德女员工在工作中作弊5_午夜电影全集_完整版免费在线观看-天天影院 | 八尺夫人满天星法版在线观看| 1984美式保罗2| 好运查理| 千王之王1991国语版全集| 韩剧办公室蓝色隐身帽子女主叫什么| 浪漫医生金师傅2| 演员李桓| 熊出没之回家过年| 儿子爱上妈妈| 爱情真善美27集| 福州 劫持人质| 美好的时光电视剧| 加勒比女海盗1| 扶着腰坐好深不要| 金石良缘| 盗梦空间在线看| 魔镜号| 石家庄园博园地址| 火影忍者第1集| 如如影视我的罪恶人生| 儿媳妇的味道日本电影在线播放| 电影《阿诺拉》完整版| 当我的指尖触碰到你的温度| 徐少强新版金银瓶2008第2集 | 3d肉脯团高清完整版| 满天星版《超女麦乐迪》| 牝老师在线观看| 我的妻子姐姐最经典十首歌曲| 小女花不弃电视剧免费播放| 一仆二主20| 棘手狂情电影| 整容天后完整版视频| 我的妻子和女儿| 欢乐家长群电视剧1-40集完整版| 花房姑娘第5季在线观看全集免费高清| 《永恒站》| 猎狼者 电视剧| 刑侦12国语免费观看| 高压监狱2在线观看完整免费| 娃娃脸2完整版| 热带雨 完整版时长| 蜜桃成熟时李丽珍| 加勒比女海盗| 小时代3 刺金时代| 天生一对泰剧全集免费观看泰剧| 雷霆战将手机免费观看| 木下檀檩子MV免费观看| 西游记全集1一25| 电视剧金瓶梅| 隋唐英雄 全集| 彭泽县| 花子vs最强驱魔师免费观看| 都是激情| 电视剧重返上海滩| 家有一老 电视剧| 韩剧《完整的爱》| 长空之王在线观看高清免费| 爱情公寓3下载mp4| 我朋友的瘦子9| 私人助理2法国版观看| 快把我哥带走| 长乐曲在线观看| 迷你小公主| yellow视频在线观看免费高清无吗 | 孙颖莎长发| 电影《现在不行》完整观看免费| 《激战丛林》电影在线观看免费高清| 梦精爱免费| 哪吒之魔王降世2| 守护者联盟| 《渔夫的荒野史记》在线观看免费| 俄罗斯猛男大吊AV美国黑人猛男大鸡吧| 多哈跳水世锦赛2024赛程| 甜蜜惩罚2樱花未增删带翻译| 亲爱的热爱的第二季免费全集|