全民健身日活動方案
為了確保事情或工作安全順利進行，就需要我們事先制定方案，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細過程。方案應該怎么制定呢？下面是小編幫大家整理的全民健身日活動方案，歡迎閱讀與收藏。
全民健身日活動方案 篇1
為了認真貫徹落實《陜西省全民健身計劃(20xx—20xx)》文件精神，進一步倡導“健身是民生之需，健康使人民幸福”的科學理念，崇尚健康文明的生活方式，增強廣大群眾的身體素質，提升群眾生活質量和幸福指數，在第x個全國“全民健身日”到來之際，經研究決定，在全縣范圍內開展以人為本、科學文明、內容豐富、貼近群眾的全民健身活動。為切實組織好我縣20xx年xx月xx日“全民健身日”相關活動，結合市體育局文件通知精神，特制定本方案：
一、活動主題
全民健身促健康、同心共筑中國夢。
二、時間地點
本次活動時間初步確定為xx月xx日至xx月xx日，具體時間地點根據各鄉鎮、各體育協會實際情況自行安排。各鄉鎮、體育協會要積極探索適合當地群眾健身需要的體育活動和組織形式，根據自身特點，組織各具特色的全民健身活動，努力形成“一鄉鎮一特色”，“一協會一品牌。
三、活動內容
1、“全民健身日”展演活動，不僅是一次展演活動，更是一次全民健身成果展示匯報，要以這次活動為契機，加強對全民健身活動和健身理念的宣傳，大力營造全民健身濃厚氛圍，吸引和引導更多的群眾參與到全民健身行列中來，讓全民健身理念深入人心，讓全民健身成為廣大群眾的健康生活方式，推動我縣全民健身活動蓬勃發展。
2、要切實加強對舉辦“全民健身日”活動的安全防范工作。根據活動規模、參與人群特點等，制定切實可行的.安全防范預案，落實安全責任人，并對活動場地、設施等進行事故隱患排查，確保活動安全順利舉辦。
四、活動要求
1、就近就便、因地制宜、簡樸務實、公益惠民。采取有效措施，為廣大群眾參與“全民健身日”活動提供良好條件和服務。積極引導和鼓勵各級、各類社會體育指導員為組織開展“全民健身日”活動提供科學健身指導和服務。引導人民群眾積極參與，倡導健康文明生活方式，積極營造全社會關心全民健身事業發展的輿論氛圍。
2、今年是全國第xx個“全民健身日”年，也是我縣創建全國文明城市、全國全民健身示范城市的關鍵年，廣泛開展全民健身活動，對我縣創建全國文明城市有著積極的推動作用。各鄉鎮文化站、體育協會對照任務，精心組織。
3、xx月xx日晚，在中心廣場進行集中展示，有太極拳、武術、廣場舞、少兒拉丁舞等，各鄉鎮文化站、體育協會屆時組織人員觀看。
4、活動結束后，各鄉鎮文化站、體育協會及時收集和匯總活動情況，并將活動照片、總結(電子版)于20xx年xx月xx日前報縣文體旅游局，本次活動將納入各鄉鎮文化站年終考核。
全民健身日活動方案 篇2
一、指導思想
大力發展以“人民為中心”的體育。繼續貫徹落實《xx市全民健身實施計劃（20xx—20xx）》各項重點工作任務，積極整合各方資源，大力推進全民健身國家戰略和健康戰略，努力做好體育場館公益性開放，動員和引導廣大群眾開展多彩的體育健身活動，倡導科學健身不斷增強市民體質，為加快建設體育強國和卓越的全球城市作出積極貢獻。
二、活動時間
圍繞“全民健身日”，在8月8日（周三）集中開展相關活動。
三、活動地點
1. xx區體育場館、xx區青少年游泳館等公共健身場所。
2.各鄉鎮和有關單位公共健身場所。
四、活動主題
“全民健身，熱煉一夏”
五、宣傳口號
“新時代全民健身動起來”
“運動相約，健康同行，快樂長伴”
“全民運動強體質，天天都是健身日”；
“20xx，一起上賽場”；
“落實全民健身國家戰略，實現人民對幸福生活的追求”；
“發展體育運動，增強人民體質”；
“美麗xx，天天運動，人人健康”；
“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”；
“我運動，我健康，我快樂”；
“體育強，中國強”
各鄉鎮、各單位、各體育協會也可結合實際，提出特色鮮明、具有廣泛感召力的其他宣傳口號。
六、活動內容
由鄉鎮、各單位、各體育協會，根據自身實際，圍繞“場館開放、賽事活動、健身指導、健身宣傳”四大板塊，開展豐富多樣的全民健身活動，滿足群眾體育健身需要。
（一）場館開放
根據《xx市市民體育健身條例》規定，要求“全民健身日”當天全區所有公共體育場館的室內外體育設施以及社區公共體育設施（包括市民球場、市民健身房、區級體質監測中心、體質監測社區站點等），按照日常開放時間全時段向市民免費開放。
積極鼓勵、支持和引導經營性體育場館向市民免費開放。區體育部門由體育事務管理中心牽頭組織專人對場館免費開放執行情況進行督查。
（二）賽事活動
1.區級活動
（1）xx區游泳比賽，xx區青少年游泳館（通知已發xx網，請各單位抓緊報名）
（2）游泳救生比賽，xx區青少年游泳館（通知已發xx網，請各單位抓緊報名）
（3）水上親子活動，xx區青少年游泳館（通知已發xx網，請各單位抓緊報名）
（4）“萬步有約”系列活動
活動一：健康講座，由萬步公司專業教練開展“運動與減重”主題健康講座及現場互動。體成分檢測，由萬步公司提供專業體成分儀器，為參與減重大賽的隊員進行體測。
活動二：區衛計委安排多名專家針對高血壓、糖尿病、肥胖、頸肩腰腿痛等慢病，為市民免費提供量血壓，測血糖等方面的咨詢，為市民日常生活與運動提供寶貴建議。
2.其他活動
各鄉鎮、委辦局、企事業單位、各體育協會開展的相關活動。
（三）健身指導
廣泛開展市民群眾喜聞樂見、方便參與的科學健身知識講座和健身技能培訓、推廣、體驗活動，引導市民科學健身。區體育局統一安排相關內容的培訓，“全民健身日”當天開展的培訓項目不少于8項；區級體質監測中心和體質監測社區站點免費為市民提供體質測試服務。
（四）健身宣傳
結合改革開放40周年舉辦全民健身成果展，分別采取線上、線下進行展示。線上展示可通過微信運動崇明等方式，線下展示以制作展板為主。區體育局根據市體育局宣教中心提供設計制定宣傳版面素材和本區全民健身工作開展的特色制作展版內容。
七、活動要求
（一）加強領導，精心組織。
加強對“全民健身日”活動的.組織領導，及早謀劃，整合資源，努力引導社會力量積極參與，共同形成合力，擴大“全民健身日”的知曉度，提高市民的參與率，確保活動取得實效。
（二）加強動員，廣泛參與。
圍繞“全民健身日”主題，結合本地區、本行業、本單位的實際，兼顧青少年、在職職工、老年人的體育健身需要，吸引動員各類人群廣泛參與，切實掀起全民健身活動熱潮。
（三）落實責任，安全至上。
8月8日“全民健身日”天氣炎熱，要嚴格落實安全責任制，制定切實可行的場館免費開放、賽事活動安全保障方案和應急預案，尤其是游泳池的免費開放要有專人負責，充分做好各項準備工作，務必確保開放活動安全有序。
全民健身日活動方案 篇3
公司計劃在8月份以團結、友愛、互助為原則，以“全民健身促健康，同心共筑中國夢”為主題，以“好身體，好生活”為口號，在全公司組織開展“全民健身日”活動：
一、活動項目及地點
(一)乒乓球：男單、女單，在單位乒乓球室
(二)羽毛球：男單、女單，在蔣壩鎮文化中心
(三)自行車騎行：男單、女單，在洪澤湖大堤(洪澤湖灣至周橋灌區來回)
二、活動時間
8日上午7：00羽毛球比賽、8日下午2：30乒乓球比賽、9日6：30上午自行車比賽。
三、報名
本公司全體人員均可參加報名，可任意選擇一項或多項參加，報名時到辦公室填寫報名表，填好簽名報辦公室統一安排比賽，報名表填好后不得再更改。
四、獎勵
為提高員工參與的.積極性，公司決定三個項目分別設一、二、三等獎及安慰獎，一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名，沒有名次得安慰獎。
五、比賽規則
(一)乒乓球競賽規則
1、報名人員隨機抽簽，按抽簽的號碼對號比賽;
2、比賽采用每局11分制，決賽采用五局三勝制，其他場比賽為三局兩勝制;
3、發球時要求發球人將球發到對方對角規定位置內且不得抽球，其余不做要求。
(二)羽毛球競賽規則
1、報名人員隨機抽簽，按抽簽的號碼對號比賽;
2、比賽采用每局21分制，每場比賽為三局二勝制;
3、發球時要求發球人將球發到對方對角規定位置內且不得抽球，其余不做要求。
(三)騎行競賽規則
所有報名人員自備自行車，在規定位置出發，按到終點的先后排名，騎行期間不得借助外力。
全民健身日活動方案 篇4
一、指導思想
堅持以黨的十七屆六中全會精神為指導，深入貫徹落實以人為本的科學發展觀，圍繞加快建設完善全民健身公共服務體系，提高全民健身公共服務能力，以擴大組織主體、創新活動形式、豐富活動內容、提高參與程度為重點，突出基層，面向群眾，努力搭建方便廣大群眾參與全民健身活動的群眾性體育競賽服務平臺，促進體育文化的傳播和全民健身意識的增強，加快推進群眾體育生活化、社會化進程。
二、比賽原則
(一)重在參與原則。大力弘揚重在參與的體育精神，淡化金牌意識、錦標意識，強化“我參與、我健身、我快樂”的觀念，參賽對象堅持面向普通群眾，項目設置突出群眾喜聞樂見，努力擴大辦賽主體，廣泛動員大眾參與，不斷提高廣大群眾的參與程度。
(二)重在基層原則。本著親民便民利民的指導思想，堅持重心下移，著力在提高基層覆蓋率、方便基層群眾就近就便參加競賽活動上作文章，努力把運動會辦在基層，辦在群眾身邊。
(三)重在普及原則。堅持把發揮競賽杠桿作用、帶動體育健身知識和技術的普及納入運動會辦賽宗旨，加強對體育健身理念、知識和技能的宣傳推廣，努力使舉辦運動會的過程同時成為普及全民健身運動、加快科學健身服務體系建設的過程。
(四)重在引導原則。把發揮好全省全民健身運動會示范引導作用作為評價運動會成效的重要標準，努力通過舉辦運動會，引導廣大群眾增強全民健身意識，引導各級各界廣泛組織群眾性體育競賽、活動，引導全社會形成濃厚健身氛圍。
三、主題口號
人人熱愛體育，全民健身強體。
四、時間安排
20xx年5月至10月
五、組織形式
山東省第二屆全民健身運動會由省體育局主辦，分別由省、市、縣三級舉辦。省級全民健身運動會由省體育局負責，競賽項目委托省體育局項目運動管理中心、單項協會和其他相關單位負責組織。市、縣級全民健身運動會由本級體育行政部門負責組織實施。市級體育行政部門要具體指導所轄縣(市、區)健身運動會，積極承辦省級比賽項目，做好參加省級比賽的有關工作。
(一)省級全民健身運動會
1、項目設置
籃球、羽毛球、乒乓球、臺球、網球、門球、地擲球、毽球、體育舞蹈、健美操、健美、象棋、圍棋、國際象棋、國際跳棋、橋牌、太極拳、傳統武術、健身秧歌、自行車、龍舟、航空模型、無線電測向、航海模型、攀巖、輪滑，共26個項目。
2、競賽組織
(1)參賽辦法
每市可報多隊參加比賽，允許以XX市XX單位、協會、俱樂部、社區、健身站點等名義組隊，由市級體育部門負責匯總、審核、備案后，統一報名參賽。
(2)競賽辦法
①執行國家體育總局各單項運動協會審定的最新競賽規則。
②執行省體育局審定的`競賽規程。
③主要裁判及仲裁委員根據單項競賽的需要，由省體育局統一選派。
(3)參賽資格
1、除在國家、省注冊的現役運動員外(不含非奧項目)，其余均可參賽。
2、參賽運動員須有人身傷害保險。
3、其他相關要求見各單項競賽規程。
(4)獎項設置
各項目比賽獎項設置和錄取名次，見各單項競賽規程。各單項競賽規程由項目負責單位制定，報省體育局審核后，統一印發。
(5)比賽名稱
山東省第二屆全民健身運動會“中國體育彩票杯”XX比賽。鼓勵承辦、參賽單位冠名辦賽、參賽。如有冠名，比賽名稱為：山東省第二屆全民健身運動會“XX杯”XX比賽。
3、開、閉幕式
開、閉幕式分別于5月上旬和10月中旬舉辦。由省體育局負責，委托有關市承辦。
開幕式和省級全民健身運動會比賽項目、山東省全民健身月啟動儀式結合進行，閉幕式與山東省全民休閑精品項目展示結合進行。
4、綜合獎項設置
(1)山東省第二屆全民健身運動會優秀組織獎。
(2)山東省第二屆全民健身運動會體育道德風尚獎。
(3)山東省第二屆全民健身運動會全民健身休閑精品項目獎。
(4)山東省第二屆全民健身運動會健身明星獎。
(5)山東省第二屆全民健身運動會優秀報道獎
評選辦法另行制定。
5、全民健身活動與展示
(1)組織黃河三角洲區域健身聯動活動，由山東省體育局主辦，區域有關縣(市、區)承辦。
(2)組織第九套廣播體操展示活動，由山東省體育局主辦，各市、縣(市、區)舉辦。
(3)舉辦山東省婦女健身展示大賽，由山東省體育局、山東省婦聯主辦。
(4)組織山東省全民健身休閑精品項目展示，由山東省體育局、山東省旅游局主辦。
(5)組織舉辦全省職工運動會，由山東省總工會、山東省體育局主辦。
6、科學健身知識普及
(1)組織太極文化推廣宣傳周、全民健身大型公益講座、全民健身科普知識進萬家活動。由山東省體育局主辦，省體育局科研中心、有關市體育局承辦。
(2)組織全民健身志愿宣講服務下基層活動。由山東省體育局主辦，山東大學全民健身志愿宣講團承辦，各市體育局協辦。
(3)組織開展國民體質監測活動。運動會期間，面向群眾開展“我的體質我知道”體質檢測活動。由各級體育部門協調國民體質監測中心落實。
7、經費
大會對競賽項目比賽、健身活動展示、健身知識普及等活動給予經費補貼。
(二)市、縣級全民健身運動會
市、縣兩級全民健身運動會是山東省第二屆全民健身運動會的重要部分，是落實健身活動重在基層的重要舉措。舉辦好市、縣兩級全民健身運動會，并逐步形成制度化、常態化的運行機制，對構建具有山東特色的全民健身活動體系具有基礎性的重要作用。各市、縣(市、區)要根據當地實際，結合省級全民健身運動會的組織形式，精心組織好本級全民健身運動會。
1、切實加強組織領導。各市、縣(市、區)要成立由本級體育部門牽頭，相關部門參與的全民健身運動會領導小組，負責本級運動會的組織領導。市級體育行政部門要充分發揮好指導協調作用，切實推進市、縣(市、區)全民健身運動會的開展。各市、縣(市、區)要認真策劃好本級全民健身運動會活動方案，并以市為單位于4月底前將市、縣(市、區)運動會方案報省體育局群體處(聯系人：楊勇電話：0531-66116615郵箱：sdtyjyy@163.com)。
2、認真做好運動會時間編排。要緊緊圍繞5月全民健身月、8月8日全民健身日、“十一”國慶節等重要時間節點，科學合理安排競賽活動，做到周周有活動、月月有高潮、常年不斷線。要充分發揮全民健身運動會的示范引領作用，努力推動全民健身活動深入開展。
3、突出項目設置特色。舉辦項目不少于12項。除省設置的項目外，也可自行設置項目，項目設置要突出傳統性、趣味性，群眾喜聞樂見、便于大眾參與。省體育局將從各地開展的特色品牌項目中評選精品項目，參加省級運動會閉幕式精品休閑健身項目展演。
4、創新競賽活動方式。要注重辦賽效果，積極探索采取靈活多樣的競賽、活動辦法，既要滿足不同人群參與競賽活動的需求，也要為其參與競賽活動提供便利。探索建立聯賽制、擂臺制等多種競賽方式，吸引更多的單位、部門以及個人和家庭廣泛參與，提高廣大群眾參與競賽活動的積極性。
5、組織好相關配套活動。在精心組織好本級全民健身運動會的同時，積極開展體育項目文化推廣、全民健身公益講座、精品項目展示等活動。要主動協調配合有關部門搞好職工、農民、婦女、老年人等人群的健身活動，繼續搞好全省國民休閑匯活動。要充分發揮各級全民健身體質測定中心作用，積極開展各類體質監測、科學健身指導服務活動，引導群眾科學健身。要配合省體育局搞好全民健身志愿宣講服務下基層活動。
省體育局將把各市本級全民健身運動會和所轄縣(市、區)全民健身運動會舉辦情況，列為年度群體工作評估的重要內容。根據縣(市、區)級全民健身運動會項目設置、辦賽形式、參與人數以及組織情況，評選30個縣(市、區)，給予部分競賽經費獎勵。各縣(市、區)舉辦全民健身運動會的情況納入年度全省優秀縣(市、區)體育局長評選條件，對未舉辦或舉辦效果不好的縣(市、區)實行一票否決。
全民健身日活動方案 篇5
活動名稱：8月8日全民健身日
活動目標：倡導全民健康、增強身體素質、促進社會關注健康問題
活動時間：20xx年8月8日
活動地點：社區廣場或公園
活動內容健身教練進行現場指導，教授大眾易于參與并且熱門的健身項目，如瑜伽、太極拳、氣功等。
-設置現場咨詢點，由健康專家提供健康建議和咨詢。
2.健康講座
-邀請專業醫生或健康專家進行健康知識講座，如健康飲食、鍛煉方式、疾病預防等主題。
-在講座結束后進行問答環節，鼓勵參與者主動提問，加深對健康知識的'理解和應用。
3.健身比賽
-在活動現場舉辦各類健身比賽，如跳繩比賽、踢毽子比賽、太極拳表演等。
-設立獎項，鼓勵參與者積極參與比賽，增加活動趣味性和互動性。
4.健康體驗區
-設置健身設備體驗區，供參與者親身體驗各類健身設備的使用方法和效果。
- 提供健身測量服務，如身高體重測量、BMI指數計算等，以幫助參與者了解自己的身體狀況。
5.健康展覽
-在活動現場設置健康展覽區，展示健康飲食、運動器材、運動品牌等相關產品和信息。
-邀請健康食品、健身器材等相關廠商進行產品展示和推廣。
6.健康抽獎
-設立健康抽獎活動，鼓勵參與者填寫個人健康計劃并提交，從中抽出幸運獲獎者并頒發相關健康獎品。
活動宣傳：
1.利用社區廣播、電視臺、報紙等媒體宣傳活動信息。
2.在社區公告板、電子屏幕、社交媒體等渠道發布活動通知。
3.制作海報、傳單等宣傳材料，發放給居民和社區成員。
4.鼓勵社區居民通過口碑傳播，邀請更多人參與活動。
活動評估：
1.活動結束后進行問卷調查，了解參與者對活動的評價和反饋。
2.統計參與人數、簽到率、參與比賽人數等數據，評估活動的參與度和影響力。
3.通過社會媒體和互聯網平臺對活動進行跟蹤和評估。
活動后續：
1.根據活動反饋和評估結果，總結經驗教訓，為未來活動做準備。
2.推動全民健身日的延續，建議社區定期組織類似活動，保持全民健身的熱情和參與度。
全民健身日活動方案 篇6
活動名稱：8月8日全民健身日
活動宗旨：倡導全民健身，提倡健康生活方式，增進身體健康和心理健康。
活動時間：20xx年8月8日（星期一）
活動地點：各地社區、公園、體育場等適合舉辦健身活動的場所
活動內容：
1.健身展示：設置多個健身展示區，邀請專業健身教練演示并指導觀眾進行正確的健身動作，展示各種健身器材的使用方法和效果。
2.大型集體運動：組織各類大型集體運動，如廣場舞、太極拳、拉丁舞等，引導群眾參與，增加群眾互動和參與的樂趣。
3.健康講座：邀請健康專家進行健康講座，講解如何科學運動、合理飲食、預防常見疾病等知識，提高公眾對健康的認知水平。
4.健康體檢：設置健康體檢區，提供免費的身體檢查項目，例如血壓、血糖、身高體重等，為參與活動的人群提供身體健康評估和咨詢服務。
5.親子健身活動：組織親子健身活動，鼓勵家庭一同參與，增進親子關系，培養孩子們的健康意識和興趣，如親子瑜伽、親子運動會等。
6.健康小品表演：組織健康小品表演，通過戲劇形式傳遞健康知識和樂趣，提高觀眾對健康生活的認知和關注。
7.健身比賽：舉辦各項健身比賽，如跑步比賽、籃球比賽、乒乓球比賽等，鼓勵參與者積極參與競技運動，提高身體素質和競技水平。
8.分發宣傳資料：為參與活動的人群發放健身宣傳資料，包括健身指導手冊、合理飲食宣傳冊等，提供相關知識和指導，鼓勵群眾積極參與健身運動。
活動預期效果：
1.提高公眾健康意識和飲食習慣，倡導健康生活方式。
2.增加群眾對健身運動的認知和參與度，促進全民健身活動的`開展。
3.為參與活動的人群提供健康咨詢和評估服務，提高健康水平。
4.加強社區凝聚力，增進社區居民間的友情和互動。
5.提高全民健身活動的影響力和社會知名度。
注意事項：
1.活動期間要做好安全保障工作，確保參與者的人身安全。
2.活動場地要進行充分清理和消毒，確保參與者的衛生健康。
3.活動組織方要做好活動的宣傳工作，吸引更多人參與，并做好活動的組織和協調工作。
4.活動參與者要遵守活動規定和現場工作人員的指導，做好個人防護措施，確保自身安全和健康。
全民健身日活動方案 篇7
一、活動時間和地點
20xx年7月16-17日在龍游縣橫山鎮天池村舉行
二、主辦單位
中共浙江省委宣傳部、浙江省體育局、浙江省總工會
三、承辦單位
中共龍游縣委宣傳部、龍游縣體育局、龍游縣總工會、龍游縣橫山鎮人民政府
四、參加單位
全省各縣(市、區)創建20xx年體育強鎮(鄉)和先進街道(社區)單位，省級各類體育俱樂部，省級先進體育總會(體育社團)以及各社會團體組織，各市及縣(市、區)工會。
五、競賽分組
鎮(街道)組：創建省級體育強鎮(鄉)和創建省級體育先進街道的單位參加;
社區組：創建省級體育先進社區、省級社區健身體育俱樂部的單位參加;
俱樂部組：創建省級各類體育俱樂部的單位參加;
社團組：創建省級先進體育總會、體育社團的單位以及各社會團體組織參加。
工會組：創建省星級職工體育俱樂部單位以及各市、縣(市、區)工會組織參加。
六、參加辦法
(一)每隊限報10人，其中領隊1人、教練1人，運動員8人(男4人,女4人);每名隊員限報2個項目(團體賽除外);另可報駕駛員1名。
(二)運動員具有本縣(市、區)戶籍的居民或所屬單位工作人員;
(三)運動員身體健康，適應該項目運動，且需提供縣級以上醫療機構健康證明,參賽人員身體健康由各參賽單位負責;
(四)參賽運動員須辦理人身意外傷害保險，由派出單位負責。
七、活動內容及規則
(一)組合競賽：精選蓮種、采荷季節、結對挑藕、和諧登山
1.精選蓮種(2男2女)
(1)比賽場地：主會場
(2)比賽方法：參賽隊員每人從桶里(桶里蓮子和彈子混合)用筷子夾一顆蓮子到碗里，夾一顆后就輪到下一個隊員，可以循環輪動。在1分鐘內夾最多者為勝。不可以連續夾2顆，連續夾2顆，第二顆不計成績，夾的過程中蓮子落地必須用筷子夾起來到碗里，不能用手直接撿起，用手直接撿起不計成績。
2.采荷季節(2男2女)
(1)比賽場地：主會場
(2)規則：每隊派出2男2女四名隊員，分別沿著荷花塘埂上跑，到四個采荷點蓋荷花章后跑回終點，每個隊蓋齊4個章就可以，四名隊員合計用時少的隊名次列前。
3、結對挑藕
(1)參賽人員：每隊派2人上場(1男1女)
(2)比賽場地：主會場
(3)比賽方法：比賽賽道長20米。運動員站在起跑線上。起跑線上放置扁擔、畚箕、2個10公斤重的.沙袋(沙袋當藕)，比賽開始，運動員將沙袋放置畚箕內，挑起沙袋在各自的跑道跑，越過端線后移交給下一個隊員挑回來，將沙袋、扁擔、籮筐放置終點后指定區域。以用時多少計算成績。用時少者為勝，按時間記名次，按名次記分。參賽隊隊員在起點線外準備。挑擔移交給下一隊員時挑擔不能落地交接。比賽過程中只要有挑擔落地的情況、干擾其他賽道的隊員比賽，均視為犯規。并按落地次數對比賽用時給與增加，每次加1秒，干擾其他賽道的隊員比賽取消比賽成績。
4、和諧登山
(1)參賽人員：每隊派2人上場(1男1女)
(2)比賽場地：登山賽道
(3)比賽方法：沿登山賽道登山，起跑時男女必須手拉手，到終點時必須手拉手。沒有手拉手不計成績。用時少者名次前列。
(二)場地團隊比拼：傳桶采蓮
(1)參賽人員：每隊派8人上場(4男4女)
(2)比賽場地：主會場
(3)競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分四人自由組合，起點組手持五塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第四個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，四人踩著“小地毯”前進20米，要求腳不能觸地，待四人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，以最后1名最先到達起點的為準，用時少者為勝。按時間記名次，按名次記分。按時間記名次，按名次記分。比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規。并按觸地次數對比賽用時給與增加，每次加0.5秒。
八、名次與獎勵
(一)各項目均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1計入團體總分。
(二)團體錄取前八名，按各隊所有隊員參加各項目比賽得分總和多少排列名次。如團體總分相同，則按第一名多者名次列前，以此類推。
(三)大會給獲得團體總分前八名的代表隊頒發獎匾，各單項比賽前八名頒發獲獎證書。
九、報名與報到
(一)請各參賽隊于20xx年6月30日前將報名表報送至衢州市體育局群體處，并同時上報電子文本。聯系人：程秀鋒，電話：
(二)具體報到時間和地點另行通知。
十、經費
各代表隊交通費用自理，食宿費每人100元，超編人員按照實際支出，其它費用由大會承擔。
十一、未盡事宜，另行通知。
全民健身日活動方案 篇8
一、開放項目
1、體育館副館一層
項目：乒乓球
開放時間：8月8日早上8：30—11：30，下午14：30—20：30
2、體育館副館二層
項目：羽毛球
開放時間：8月8日下午5：00—7：00
一天8：30—11：30
下午14：30—20：30
3、田徑場、室外籃球場、足球場
開放時間：8月8日全天
二、相關要求
1、市體育中心制定相關安全預案和疫情防控方案，確保開放活動順利開展。
2、市少兒體校各教練員提前做好專業訓練課時間的調整，處理好專業訓練與免費開放的關系。
3、市體育中心安排專職人員負責免費開放工作，做好人員導流和現場服務等工作，確保免費開放工作安全有序進行。
全民健身日活動方案 篇9
活動名稱：全民健身日
活動主題：健身活動帶動全民健康生活
活動時間：20xx年8月8日，全天
活動地點：城市公園/健身廣場
活動安排：
1.早晨起床操：時間：8：00-8：30
-在主舞臺設置舞蹈教練，引導參與者進行簡單的起床操活動，既包含輕松的活動，又可以拉伸身體，提神醒腦，為一天的健身活動做好準備。
2.主題健身教學課程：時間：8：30-10：30
-設置多個健身區域，每個區域設置一個專業教練，分別教授各種不同的健身方法，如瑜伽、有氧運動、搏擊操等。參與者可以根據自己的'興趣選擇參與課程。教練會對參與者進行指導和提供專業的健身建議。
3.親子健身活動：時間：10：30-12：00
-在兒童區域設置親子健身活動，通過游戲和競技的方式，鼓勵家長和孩子一起參與健身活動，增進親子關系，培養孩子對健康生活的興趣。
4.休息用餐：時間：12：00-13：00
-在活動區域設置休息區，提供健康輕食和飲料供參與者休息和用餐。飲食攤位可以提供新鮮水果、沙拉、果汁等健康食品。
5.應急安全演練：時間：13：00-14：00
-設置應急安全演練區域，由專業教練進行安全演練指導，并向參與者提供一些常見的急救知識和技巧，提高參與者的自救能力和安全意識。
6.健身比賽和游戲：時間：14：00-16：00
-設立比賽區域，組織健身比賽和游戲活動，如跳繩比賽、籃球射擊、拔河比賽等，增加活動的趣味性和競爭性，同時派發小獎品給獲勝者。
7.集體健身操：時間：16：00-17：00
-在主舞臺上進行大規模的集體健身操活動，所有參與者一起跟隨音樂和教練的指導進行統一動作的健身操，增加氣氛和團結感。
8.舞臺表演：時間：17：00-18：00
-安排各種才藝表演，如舞蹈、唱歌、樂器演奏等，展示參與者的才華和健康生活的活力。
9.結束活動：時間：18：00
-表演結束后，由主持人致辭，感謝所有參與者的支持和參與，并宣布活動圓滿結束。
注意事項：
-活動期間加強安全保障，設置醫療急救點和消防安全設施。
- 提供足夠的飲用水和休息區，保障參與者的基本需求。
-鼓勵參與者穿著適合運動的服裝和鞋子，攜帶個人運動裝備。
-發放宣傳資料，提醒參與者保持健康生活和定期進行體檢。
這個是一個以“健康、快樂、團結”的理念為主題的全民健身日活動方案，旨在通過一系列的健身活動，促進全民健康生活的意識和健康素養。
全民健身日活動方案 篇10
為了認真貫徹落實《陜西省全民健身計劃（20xx—20xx）》文件精神，進一步倡導“健身是民生之需，健康使人民幸福”的科學理念，崇尚健康文明的生活方式，增強廣大群眾的`身體素質，提升群眾生活質量和幸福指數，在第8個全國“全民健身日”到來之際，經研究決定，在全縣范圍內開展以人為本、科學文明、內容豐富、貼近群眾的全民健身活動。為切實組織好我縣20xx年xx月xx日“全民健身日”相關活動，結合市體育局文件通知精神，特制定本方案：
一、活動主題
全民健身促健康、同心共筑中國夢。
二、時間地點
本次活動時間初步確定為x月x日至x月xx日，具體時間地點根據各鄉鎮、各體育協會實際情況自行安排。各鄉鎮、體育協會要積極探索適合當地群眾健身需要的體育活動和組織形式，根據自身特點，組織各具特色的全民健身活動，努力形成“一鄉鎮一特色”，“一協會一品牌。
三、活動內容
1、“全民健身日”展演活動，不僅是一次展演活動，更是一次全民健身成果展示匯報，要以這次活動為契機，加強對全民健身活動和健身理念的宣傳，大力營造全民健身濃厚氛圍，吸引和引導更多的群眾參與到全民健身行列中來，讓全民健身理念深入人心，讓全民健身成為廣大群眾的健康生活方式，推動我縣全民健身活動蓬勃發展。
2、要切實加強對舉辦“全民健身日”活動的安全防范工作。根據活動規模、參與人群特點等，制定切實可行的安全防范預案，落實安全責任人，并對活動場地、設施等進行事故隱患排查，確保活動安全順利舉辦。
四、活動要求
1、就近就便、因地制宜、簡樸務實、公益惠民。采取有效措施，為廣大群眾參與“全民健身日”活動提供良好條件和服務。積極引導和鼓勵各級、各類社會體育指導員為組織開展“全民健身日”活動提供科學健身指導和服務。引導人民群眾積極參與，倡導健康文明生活方式，積極營造全社會關心全民健身事業發展的輿論氛圍。
2、今年是全國第x個“全民健身日”年，也是我縣創建全國文明城市、全國全民健身示范城市的關鍵年，廣泛開展全民健身活動，對我縣創建全國文明城市有著積極的推動作用。各鄉鎮文化站、體育協會對照任務，精心組織。
3、x月xx日晚，在中心廣場進行集中展示，有太極拳、武術、廣場舞、少兒拉丁舞等，各鄉鎮文化站、體育協會屆時組織人員觀看。
4、活動結束后，各鄉鎮文化站、體育協會及時收集和匯總活動情況，并將活動照片、總結（電子版）于20xx年x月xx日前報縣文體旅游局，本次活動將納入各鄉鎮文化站年終考核。
全民健身日活動方案 篇11
為了全面提高我縣廣大人民群眾健康水平，以健康的身體、飽滿的熱情投入到全面建成小康社會的`熱潮中，根據上級“全民健身日”活動要求，結合我縣實際，擬定在今年8月8日舉辦XX體彩全民健身日群眾體育系列活動，活動方案如下：
一、活動主題
全民健身，你我同行;身體健康，同奔小康
二、活動原則
健康、向上、安全、有序
三、主辦單位
XX人民政府
四、承辦單位
XX文體廣新局
XX總工會
五、活動組織與策劃單位
XX全民健身服務中心
六、媒體支持單位
七、活動時間
20xx年8月8日上午
八、活動地點
XX體育館
九、活動內容
(一)、全民健身志愿服務隊授旗儀式;(第一批授旗單位：全縣18個體育運動協會、12個鄉鎮文體衛站)
乒羽協會、體育舞蹈協會、武術協會、門球協會、自行車協會、排球協會、籃球協會、廣場舞俱樂部、釣魚協會、信鴿協會、象棋協會、微馬俱樂部、氣排球協會、臺球協會、陀螺協會、藝鳴體育舞蹈學校、飛揚青少年體育俱樂部、藍寶童體育舞蹈俱樂部
(二)、二十年來全民健身成就展(用展版的形式)
(三)、健身體育表演
1、拉丁舞全名健身操。表演單位：藝鳴體育舞蹈學校
2、24式花樣組合太極拳。表演單位：XX武術協會
3、廣播體操表演。表演單位：XX五完小
4、華爾茲舞蹈。表演單位：XX體育舞蹈協會
5、千字文武術操。表演單位：XX群祥武館
6、廣場舞《春天的芭蕾》。表演單位：XX火箭社區
7、自行車騎行(100人)
8、微型馬拉松跑(100人)
(四)、體育賽事活動
1、乒乓球比賽
2、籃球比賽
3、排球比賽
4、氣排球比賽
5、門球比賽
6、羽毛球比賽
十、活動大體議程
1、主持人：縣人民政府副縣長黃瑛
2、為“全民健身志愿服務隊”授旗
3、志愿者代表宣誓
4、領導講話(縣委宣傳部部長周建新講話并宣布活動開始)
5、體育競賽(自行車、微跑從體育館出發，然后其它體育項目表演)
全民健身日活動方案 篇12
全民健身日的初衷是為了滿足大伙日益增長的體育需求，也是為了紀念北京奧運會成功舉辦。從20xx年起，每年8月8日為“全民健身日”。可以開展健身達人的活動，可以玩健身直播，可以做健身小游戲，也可以借勢促銷，比如每日步行數可以抵用相應優惠劵。此外，健身房還能進行線上微信營銷，發起微砍價活動，砍價成功的用戶，可以免費獲得健身體驗套餐。
全民健身日砍價活動創建步驟：
1、百度搜索愛豆子微砍價，點擊百度快照第一個即可進入愛豆子官網；
2、點擊產品服務欄目，進入助力功能；
3、進入助力功能頁面，點擊微砍價商品，進入微砍價詳情頁；
4、進入微砍價詳情頁，點擊詳情頁點擊注冊按鈕，注冊即可；
5、注冊登陸愛豆子后臺，左側欄點擊我的應用—新微砍價，新建活動；
6、想要快速試用，可以默認上面已有的內容，直接保存哦。快速創建活動會直接從基礎設置跳到高級設置，設置關鍵字保存就創建好一個砍價活動了；
7、如果想要自己設置創建活動，直接修改上面默認的內容即可，保存第一步基礎設置后會直接跳到高級設置，手動點到活動設置去設置；
8、如需設置在線交易砍價的'商品，從微商城選擇商品設置活動；
9、點擊標題旁邊的二維碼，即可以手機微信掃碼預覽活動；
10、復制鏈接放在公眾號自定義菜單，參與者即可從公眾號參與活動，或者在公眾號回復活動關鍵字也能呼出活動。
全民健身日活動方案 篇13
為了推進《全民健身條例》的貫徹實施，營造“全民健身與全運同行”的氛圍，促進我區全民健身運動的開展，決定在8月8日舉辦“全民建設與全運同行——8·8全民健身日活動”啟動儀式及群眾健身項目展示活動。為切實做好本次活動的組織實施工作，特制定如下活動方案。
一、組織機構
名譽主任：xx街道黨工委書記
xx街道辦事處主任
主任：xx街道辦事處副主任
委員：xx街道黨政辦主任、文化站站長
xx街道黨政辦干事
xx街道黨政辦干事
各社區文體專干
領導小組下設辦公室，辦公室設在街道黨政辦，負責日常工作。
二、活動主題
“全民健身日”活動主題為：“xx”。
宣傳口號為“我健康，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”、“每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”、“參與全民健身，樂享低碳生活”。
三、活動時間與地點
時間：20xx年8月8日晚上7：00—9：00
地點：xx公園
四、活動內容及方式
（一）加強宣傳力度
1、街道統一在主要街道路口懸掛主題橫幅和標語。
2、各社區在圍繞“全民健身日”開展體育競賽和健身活動的同時，積極進行相關新聞報道。
（二）活動內容
1、上午7：30—12：00在xx公園舉行全區社區趣味體育比賽。
2、晚上7：00—9：00在xx公園舉辦“全民健身與全運同行——8·8全民健身日活動”啟動儀式。
3、健身項目展示活動。
⑴健身項目表演
⑵街道xx健身隊展示手拉風箱廣場舞
4、除xx廣場主場外xx廣場、xx公園等地為分會場，并開展各類健身活動。
五、活動要求
各社區要高度重視，廣泛宣傳發動，組織本轄區有規模、有特色的`健身項目進行展示，各社區在8月x日前將參加健身項目展示的隊伍名單報街道黨政辦，電話：xx
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