體育活動方案

時間：2024-09-28 18:05:28 活動方案

[優秀]體育活動方案15篇

　　為了確保事情或工作有序有效開展，常常需要提前制定一份優秀的方案，方案可以對一個行動明確一個大概的方向。那么優秀的方案是什么樣的呢？下面是小編收集整理的體育活動方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

[優秀]體育活動方案15篇

體育活動方案1

　　為了認真貫徹落實上級關于確保學生在校每天一小時體育鍛煉的有關要求，促進學生身體健康成長，提高學生身體素質，特制定《鳳凰學校學生陽光體育運動方案》。

　　一、指導思想

　　認真貫徹教育方針，落實健康第一的指導思想，把加強學校體育作為實施素質教育的重要突破口和主要方面，深入開展陽光體育運動，確保學生每天一小時體育鍛煉，培養學生良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，使學生在增長知識、培養品德的同時，鍛煉和發展身體的各項素質和能力，促進學生身心健康發展，努力使我校學生普遍達到國家體質健康的基本要求。

　　二、活動主題

　　我運動，我快樂，我健康

　　三、實施對象

　　全校學生

　　四、時間安排

　　1、大課間活動：安排在每天上午的第二節課后進行。

　　2、體育與健康課：小學每班每周安排四節體育與健康課，初中每班每周安排三節體育與健康課

　　3、課外體育活動：當天沒有體育課的班級參加下午的課外體育活動，并做好活動記錄。

　　4、眼保健操：學校每天上午第二節課后和下午第一節課后，組織學生做好2次眼保健操（每次5分鐘）

　　五、活動內容安排

　　活動內容結合中小學生的身心特點和學校實際進行，做到既有規定項目，又有學校特色，同時，所開展的`各種運動項目應達到一定的運動密度和強度，真正起到運動效果的作用。具體內容如下：

　　1、課間操和眼保健操：眼保健操是規定項目，課間操根據我校場地及學生狀況，我們體育教師自己截取了三段比較有動感的音樂為背景，以健美操基本的跑跳動作為主，學生都能跟著音樂跳起來，起到了一定的健身作用。

　　2、由于受到場地限制，我們的大課間小學部在操場上做自編操，初中三個級部六個班級在上面進行跑操。

　　3、體育與健康課：按照《課程標準》的要求組織開展相應的體育與健康教學活動；

　　4、大課間活動和課外體育活動：根據學生年齡特點安排豐富多彩的體育活動，小學部由班主任帶領在操場玩踢毽子、小跳繩以及各類跑跳游戲。初中班主任和體育教師組織在廣場上進行踢毽子、跳繩、羽毛球等各種活動。

　　六、活動的組織實施

　　（一）建立健全組織機構，切實加強對落實“每天校園體育鍛煉一小時”工作的領導。本著對國家、對社會、對學生全面負責的精神，把落實學生每天一小時體育活動作為一項全局性的教育工作來抓，充分落實。

　　鳳凰學校陽光體育運動實施工作領導小組

　　組長：李宏偉

　　副組長：常亞麗、劉文成、隋海麗、張樹增

　　組員：李彥然、王麗霞、王龍、王義及各班主任

　　（二）學校加大對落實“每天校園活動一小時”陽光體育運動的經費投入，每年安排一定比例的經費用于保證開展體育活動場地器材設施的需要。同時，要發揚艱苦奮斗的精神，積極發動廣大師生因地制宜、因校制宜、廢舊利用，切實保證“每天校園體育活動一小時”的開展。

　　（三）完善學校體育督導評估機制。加強學校體育專項督導，制定學校體育工作專項督導實施細則和具體指標，定期組織專項督導并予以公告；建立“每天校園鍛煉一小時”落實情況專項檢查制度。對無故擠占體育課、不落實“每天校園鍛煉一小時”要求的班級，將予以處理。

　　（六）、加強安全教育、保障學校體育活動的順利進行

　　鑒于學校正在進行施工，要經常向學生進行安全教育，組織活動時學校和教師要考慮到安全因素，防止課外體育活動中傷害事故的發生，以保證活動安全、有序、有效的開展。

體育活動方案2

　　一、活動目標

　　1、學習用報紙運送貨物的能力。

　　2、探索和學習兩人玩報紙的方法，體驗與同伴合作的樂趣。

　　二、活動準備

　　幼兒人手一張報紙，積木若干

　　三、活動過程

　　（一）開始部分熱身活動：教師念兒歌帶領幼兒做熱身操（太陽公公起得早，帶領寶寶做早操，伸伸脖子扭扭頭，抬抬手臂拍拍手，扭扭腰來伸伸腿，蹲一蹲來跳一跳，轉個圈兒樂遙遙。）

　　（二）基本部分

　　1、單人送貨師：今天送面包的師傅生病了，我們班的小朋友可不可以當小小送貨員，幫面包師傅把面包送去面包店啊？幼：好。（如果有幼兒不愿參與游戲則拿出小獎品鼓勵幼兒）師：每個小朋友先拿一塊面包放在一張報紙上，把面包送去對面的面包店，將面包放在框里，報紙放在框的旁邊，然后從旁邊繞回來排到隊伍的后面，不要影響到其他的送貨員。后面的送貨員要等前面一個送貨員把面包送到了才能上路哦。（請一個能干的小朋友做一下示范，幼兒嘗試第一次送貨）師：我們每個送貨員都把面包送到了面包店，送的很棒，可是呀，速度不夠快，現在我們男生女生來比一比，看看哪一隊送貨員送的更快。（男女生比賽幼兒第二次送貨）

　　2、合作送貨師：剛剛一個人送面包每個小朋友都送的很好，可是呀，面包店的師傅說今天生意太好了，面包都不夠賣了，所以我們現在要兩個人合作來送面包，每個小朋友先找一個好朋友。（幼兒找好伙伴排隊）師：等會兩個好朋友拿一張報紙，一次送四塊面包去面包店，不過啊你們得先想一想怎么樣能既運的快又不把面包掉在地上，送完面包的送貨員從兩邊回來排到隊伍的最后面。等會兒我要找出一組運的.最好的評為“最佳送貨員”，當其他送貨員的榜樣。（幼兒自由探索合適的送貨方法，請一組做的最好的來做一下示范）

　　3、分組比賽師：剛剛組做的最好，我們學他們的樣子，兩隊來比一比，看看哪一隊能先把面包送完，就是今天的送面包能手。（幼兒合作比賽送貨）

　　（三）結束部分

　　教師帶領幼兒做放松運動，整理場地，結束活動。

體育活動方案3

　　活動目標：

　　1。提高幼兒匍匐前進爬的能力，鍛煉孩子的意志力。

　　2。通過游戲，提高幼兒側鉆的能力，增強自我挑戰的能力與勇氣，培養克服困難的毅力。

　　3。通過游戲中跑、跳、跨欄的練習，培養幼兒反應能力及身體的協調能力。

　　活動準備：拱橋、跨欄

　　活動過程：

　　（一）開始部分

　　熱身活動（彩色瓶子操）

　　（二）基本部分

　　規則：（1）幼兒匍匐漸進時候，以軀體貼近地面，以手臂和腿的`攀爬力量，使身體整體前進的運動方法。

　　（2）幼兒從入口開始匍匐前進到達器械的出口，身體不能接觸障礙物。

　　玩法：

　　1。第一組幼兒有序排隊，依次按規則匍匐前進。

　　2。第二組幼兒有序排隊，助跑跨越。

　　3。第三組幼兒有序排隊，在跨越的同時并跨越。

　　（三）結束部分

　　放松游戲：

　　1。集體做吹氣球游戲，調整呼吸，放松身體各部位肌肉

　　2。配著音樂小飛機繞場一周輕松離場

體育活動方案4

　　為貫徹落實教育部和國家體育總局共同出臺的《關于進一步加強學校體育工作，切實提高學生健康素質的意見》的文件精神，推動由教育部、國家體育總局和共青團中央聯合制定的《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定》的廣泛開展，吸引廣大青少年學生走向操場、走向大自然、走在陽光下，積極參加體育鍛煉，確保做到每天鍛煉一小時，每月進行一次體育項目競賽，每年進行一次常規訓練項目。切實提高學生體質健康。特制定本活動方案。

　　一、活動目的

　　在學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，有效的促進廣大青少年學生積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質健康水平。培養青少年學生良好的鍛煉習慣和健康的生活方式，使校園形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣。

　　二、活動時間

　　**年3月—12月（分兩個階段）

　　三、活動內容

　　第一階段（**年3月——8月）以青春、奧運、健康為主題，采取多種形式增進學生體質健康。搞好陽光體育活動。

　　（１）繼續做好《學生體質健康標準》測試工作。按規定組織學生進行體質健康測試，建立學生健康檔案，要認真執行學生體質健康測試標準，做到規范化，制度化。

　　（2）“六、一”兒童節我校進行學幼班和1－6年級學生的運動會。

　　（3）合理配置資源，科學設置活動項目。通過“陽光體育運動”使每位學生掌握至少一項日常鍛煉的體育技能，使大多數學生能達到《學生體質健康標準》中要求的標準。

　　（4）把學生的群體活動與課余體育訓練有機結合。我校成立了體育活動小組并要求各班有各班的運動隊或體育活動小組，有計劃、有組織的開展訓練和競賽，通過更廣泛的'群體競賽活動，夯實課余體育訓練的基礎。

　　（5）具體活動內容：

　　三月份1—2年段搞一次足球射門比賽。

　　四月份3—4年段搞一次跳短繩比賽。

　　五月份5—6年段搞一次拔河比賽。

　　六月份全校搞一次踢毽子比賽。

　　經學校研究決定，將乒乓球做為常規訓練項目，要求體育老師制定出具體活動方案，做好人員選拔等工作。

　　（6）要積極參加教育局組織的6月份中小學生籃球比賽，9月份舉辦的第五屆中小學生運動會，11月份舉辦的中小學生乒乓球比賽。體育老師做好各項活動的計劃、訓練方案、人員選拔、參加項目等。

　　第二階段（**年**月——12月）以運動會載體，全面發展特色運動項目。

　　（1）結合學校特點，積極開展田徑、球類、體操等運動項目，鼓勵學生積極參與體育活動，展示體育鍛煉成果。

　　（2）繼續抓好“教體結合”。不斷提高體育教師的整體業務素質。利用現有的體育設施，充分發揮體育教師專業特長，建立穩定的專項課外體育活動訓練點。有計劃地組織多種形式的體育競賽，推動學生課外體育活動的開展，提高學生的體育運動技能和運動水平，促進學校課余體育訓練。

　　四、活動要求

　　1、高度重視。為了加強對“陽光體育運動”工作的領導，學校成立了“陽光體育運動”領導小組（名單附后）。各班要引起高度重視，要將學生“陽光體育運動”真正擺在學校重要工作日程，通過長期、科學的計劃、扎實、有效舉措，確保全校學生“陽光體育運動”正常開展。不斷探索體育工作的新路子，充分發揮學校體育在健身育人、陶冶情操、壯美人生和弘揚民族精神等方面的積極作用，把青春健康體育運動的陽光灑遍整個校園。

　　2、加強宣傳。加強青少年學生的健康是國家財富，是國家的希望所在。要充分利用校園廣播、宣傳櫥窗、黑板報等宣傳陣地，加強宣傳，營造氛圍，使“健康第一”“以人為本”、“達標爭優，強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，人人皆知。要努力培養學生自覺參加體育鍛煉的習慣，讓學生快樂地學習、健康地成長，使學校體育運動成為培養學生陽光心情、展示學生青春活力的快樂源泉。

　　3、扎實推進。各班要按照方案要求，積極開展學生喜聞樂見、特色鮮明的體育活動，切實落實學生每天1小時體育鍛煉時間，讓學生們到陽光下、到操場上、到大自然中鍛煉自己的體魄，并學會兩項基本體育鍛煉技能，有一項體育特長。

　　五、保證措施

　　1、成立以校長為組長的陽光體育運動領導小組，領導和組織學校陽光運動的開展和《學生體質健康標準》實施。各年級要結合本年級實際制定陽光體育運動計劃。

　　2、認真貫徹《義務教育法》、《體育法》和《學校體育工作條例》，不斷改善學校體育的基本條件，加強制度建設，提高管理水平，推進科學研究，促進學校體育工作水平的不斷提高。根據基礎教育課程改革中體育課時增加的實際，合理配齊配強體育教師保證體育教師隊伍的穩定。全面落實“人人都是體育運動指導者”的理念，鼓勵所有學科教師投身學校體育工作的組織、指導工作中。

　　3、全面實施《學生體質健康標準》，使體質健康測試成為掌握學生身體素質發展狀況的科學載體。把測試結果作為學生綜合素質評定的主要內容，列入學生成長檔案。

　　4、切實加強學校體育的安全保障。體育教師和班主任要經常對學生進行體育安全教育，完善學校體育設施、體育課程和活動的各項管理制度，保證體育設施質量，明確安全責任，制定安全措施，做好預防工作，確保師生安全。

　　六、領導小組：

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

體育活動方案5

　　體育學科的特殊性決定了體育運動不可避免會造成不同程度的意外傷害，為嚴格進行學校體育教學和管理，減少、避免課外體育活動中各種傷害事故的發生，經主管領導和體育組全體教師共同商討，特制定本安全預案：

　　一、指導思想

　　本著一切以學生的身體健康、生命安全為第一位的原則，加強學生課外體育活動的安全管理。要求師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全員健身的目的。落實工作領導小組、體育指導教師、班主任的管理職責，強化活動過程的安全管理，加強安全教育，消除安全隱患，全方位貫徹“安全第一”思想，以確保活動的安全、有序開展。

　　二、課外體育活動要求

　　課外體育活動是學校教學的重要組成部分，內容豐富，方式多樣，而且活動量大，存在一定的安全隱患。為了盡量避免意外傷害事故的發生，在體育運動過程中要求注意以下事項：

　　1.體育運動著裝要求

　　①運動時必須穿運動服和運動鞋，著裝不符合規定者應返回宿舍更換；

　　②上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品；

　　③不準佩戴各種金屬或玻璃的裝飾品，頭上不要戴各種發夾；

　　④患有近視眼的同學，如果不戴眼鏡就盡量不要戴眼鏡，如果必需戴眼鏡做動作時一定要小心謹慎。做墊上運動時必須摘下眼鏡。

　　2.準備活動要求

　　要充分認識體育運動準備活動的重要性，課外體育活動時應認真做好充分的準備熱身活動，盡量避免或減少運動過程中的發生傷害事故。

　　3.田徑類

　　①短跑等項目要按照規定的跑道進行，不能串道。這不僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規則，因為這時人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備。一旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。

　　②跳遠時，必須嚴格按教師的指導助跑、起跳。起跳時起跳腿要踏中起跳板，起跳后要落入沙坑。這不僅是跳遠的`技術要求，也是保護身體安全的必要措施。

　　③跳高時，必須嚴格按教師的指導助跑、起跳。不準擅自做危險動作，起跳后要落入沙坑或海綿包內。這不僅是跳高的技術要求，也是保護身體安全的必要措施。

　　④投擲項目練習時，一定要按照教師的口令行動，不能有絲毫馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重、有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷。甚至發生生命危險。

　　4.體操類

　　①在進行單、雙杠練習時，器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子，教師應做好保護和幫助工作。課前檢查器械，杠面不打滑，避免練習時摔下來，造成傷害事故。

　　②在做技巧動作時，要有保護墊，同時要有教師和同學在旁幫忙與保護。

　　③在做墊上運動時，要嚴肅認真，不能打鬧，以免發生扭傷。

　　④在進行輕器械操練習時，要注意安全，不可拿器材亂打亂敲，隨意打鬧。

　　5.球類：球類運動項目對抗性強，在練習時要自覺遵守各種競賽規則,要學會保護自己，不要在爭搶中蠻干而傷及他人，更不能故意傷害他人。

　　6.武術

　　①學生要愛護公共財物，不可拿器材（如，木劍等）亂打亂敲，隨意打鬧。

　　②練習武術動作時，不可隨意亂打或對打，要嚴肅認真。

　　③練習劍術等內容時學生之間要保持合適的距離，以防距離太近而被刺傷。

　　三、應急預案

　　1.體育活動中遇有學生發生摔傷、骨折、扭傷等傷害事故，組織活動的體育教師應立即將其送往校醫務室救治，情況較嚴重由校醫務室教師或班主任送醫院治療。

　　2.體育活動過程中遇有學生四肢無力、面色蒼白等身體不適癥狀，組織活動的體育教師立即將其安置到校醫務室休息，并給予補充水分，讓校醫處理。

　　3.發生上述第一、第二條款情況，應立即打電話報告學生所在班級班主任，若出現嚴重受傷事故，由體育教研組長上報學校領導，書面材料體育教研組存檔。

　　4.班主任了解情況后，及時通知學生家長和陪同學生治療。

　　5.體育課外活動時，教師要做到上、下課點名，若發現無故不到者，要及時與班主任聯系。

體育活動方案6

　　一活動地點：攸洲公園

　　二活動時間：20xx年4月16日上午9：30

　　1老師帶領幼兒在攸洲公園與家長集合（請家長遵守時間按時趕到，為我們的寶貝做個良好的模范。）

　　三活動打算：

　　1風箏：幼兒人手一個。

　　2請家長打算好幼兒需要的點心（面包牛奶餅干水果等）。

　　四活動要求：

　　1為了您和寶貝的安全，請您給自己的孩子穿上園服以及平底的運動鞋以確保游戲活動的安全性。

　　2由于孩子在活動中比較活躍，經常會大量出汗，家長可以帶一條干毛巾及時幫幼兒擦干身上的汗水。

　　五活動安排：

　　1（1）參加活動的幼兒家長和老師們集體合影；（2）活動前教師提醒家長和幼兒注重的事項。

　　2由小班班主任講解放風箏的一些簡單方法，增加活動的趣味性。

　　3（1）幼兒集體做熱身運動：（幼兒園體操[小蘋果]）；（2）教師帶領幼兒說兒歌，玩手指游戲。

　　4在家長和老師的帶領下，讓孩子們放飛手中的風箏。活動中大家注重孩子和孩子之間的協調和配合。家長和家長之間要相互謙讓，相互切磋放飛技能，切不可為了爭搶場地進行吵鬧等。

　　5中場歇息。親子游戲：

　　（1）[袋鼠媽媽]玩法：讓孩子雙手抱緊媽媽的脖子，雙腿夾緊媽媽的腰，像小袋鼠一樣緊緊掛在媽媽的胸前。媽媽抱著寶寶，雙腳向前跳躍。

　　（2）[小動物做游戲]

　　你拍一，我拍一，小雞小雞嘰嘰嘰。你拍二，我拍二，小兔小兔跳跳跳。

　　你拍三，我拍三，孔雀孔雀飛飛飛。你拍四，我拍四，小狗小狗汪汪汪。你拍五，我拍五，螃蟹螃蟹爬爬爬，我們一起爬上山。

　　六活動結束。

　　1本次活動過程中幼兒的.安全由家長親自負責，請不要讓孩子離開您的視線。家長與孩子避開去兇險的地方，不帶幼兒靠近馬路的地方玩耍。注重地面是否有障礙物臺階石塊磚頭塑料袋等簡單絆倒的東西，帶著幼兒繞開，活動過程中教育孩子不要亂跑，統一參與集體活動，不要擅自自由活動或隨意離開隊伍，有特殊的及時與老師溝通。

　　2家長打算帶幼兒回家時，必須與本班教師打好招呼才可離開。

體育活動方案7

　　活動目標：

　　1、樂于探索繩的不一樣跳法，初步學會雙人跳繩的技巧。

　　2、增強動作的協調性，發展幼兒腿部肌肉的跳躍本事。

　　3、感受跳繩的樂趣和與他人合作帶來的歡樂。

　　活動準備：

　　每位幼兒一根跳繩，幼兒已有雙腳同時跳繩的經驗。

　　活動過程：

　　一、列隊入場

　　教師帶領幼兒排成四列縱隊入場后，聽口令進行熱身運動。

　　（根據情景可將繩對折，帶領幼兒進行上肢、體轉、腹背、跳躍等動作練習。）

　　二、引導幼兒探索跳繩的多種玩法。

　　1、交流討論繩子的多種玩法。

　　2、自由玩繩：教師帶領幼兒自由玩繩，剛開始能夠探索一個人玩繩的方法，然后探索兩個人玩繩的'方法，最終能夠探索許多個人一起玩繩的方法。每當有幼兒想出一種好玩的方法時，教師能夠先請這個幼兒示范，然后帶領大家跟這個孩子一起玩。

　　3、教師一起參與幼兒跳繩，并與幼兒配合“雙人跳”。請幼兒觀察并嘗試結伴跳，教師提示兩個人要動作一致，可經過喊拍子讓幼兒同步跳。

　　4、在教師的引導下，嘗試玩法多人跳繩的方法。

　　（1）引導幼兒嘗試找出多人跳繩的方法。

　　（2）根據幼兒描述，教師交代玩法和規則后進行示范練習。

　　（3）幼兒團體參與多人跳繩的練習，感受跳繩的樂趣和與他人合作帶來的歡樂。

　　小結：多人跳繩離不開大家的合作，僅有大家一起跳齊了才能順利的跳下一個，所以這就需要大家合作的默契。

　　三、結束活動。

　　教師帶領幼兒做放松活動后，帶幼兒回教室。

體育活動方案8

　　活動名稱：

　　《圈兒變變變》

　　活動目標：

　　1、能把圈兒想象成各種物體進行游戲。

　　2、練習鉆、爬、跳、跑等基本動作，嘗試合作游戲。

　　活動準備：塑料圈兒每人一個

　　活動過程：

　　一、自由玩圈，

　　1、幼兒自由玩圈，可獨立玩或多人玩。

　　2、教師觀察幼兒活動，鼓勵幼兒將圈當作替代物體進行游戲。如當幼兒將圈當作汽車方向盤時，教師要及時肯定，并鼓勵其再想出其他玩法。對一些不會玩圈的幼兒，教師應給予一些暗示和啟發。

　　二、我的圈兒會變

　　1、請個別幼兒介紹自己玩圈時把圈兒變成了什么，并玩給大家看。如：用圈兒做山洞，鉆進鉆出；用圈兒做陀螺，放在地上轉動；用圈兒做烏龜殼，扮烏龜在地上爬；把兩個圈套在手臂上做小鳥翅膀，等等。

　　2、想一想圈兒還能變成什么？

　　三、讓圈兒一起變

　　1、引導幼兒嘗試合作玩圈兒，將圈兒想象成各種物體進行游戲。如：幾個圈合在一起做小河，練習跳躍；部分幼兒手持圈兒垂直排列成隧道，其他幼兒鉆玩，等等。

　　2、幼兒互相欣賞各自想出的玩法，并嘗試玩一玩他人想出的`玩法。

體育活動方案9

　　活動名稱：

　　大班集體游戲《貓捉老鼠》

　　活動目標：

　　1、練習幼兒鉆和追逐跑。

　　2、訓練幼兒機智勇敢的品行。

　　活動準備：

　　1、沙包15個放在幼兒圍成的圈內做“糧食”。

　　2、寬闊安全的場地。活動過程：

　　一、熱身運動

　　教師：隨著老師一起做腰部、腿部、腳部熱身運動。

　　二、引趣

　　小朋友們最愛看動畫片《貓和老鼠》了，今天讓我們一起來做《貓捉老鼠》的游戲好不好？

　　三、教師講解游戲要求

　　請兩名幼兒扮演貓站在圓圈內，圈內中心放些沙包當糧食，請5到6名幼兒扮演老鼠，站在圈外，其余的幼兒手拉手站在圓圈上扮演籬笆。

　　四、講明規則

　　1、幼兒游戲時，教師要提醒幼兒“貓”，只能捉“籬笆”內的“老鼠”。

　　2、“老鼠”每次只能拿一個沙包，做“籬笆”的幼兒不能干涉“老鼠”的.進出。

　　五、組織游戲

　　1、先找幾名聽懂規則的小朋友做示范。

　　2、游戲開始：“老鼠”要設法鉆進“籬笆”偷“糧食”，“貓”要一邊看守“糧食”，一邊捉“老鼠”，捉到兩個“老鼠”后，“貓”和“老鼠”交換角色，游戲就重新開始。

　　六、整理活動

　　小朋友，大家玩累了吧，讓我們放松一下，和老師一起做“運動健身運動”。

體育活動方案10

　　一、活動宗旨

　　貫徹落實各級學校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導思想，以培養德才兼備、身心健康、體魄強健、意志堅強的一代新人為己任。以陽光體育運動為載體、以體育運動為題材，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切實增強學生體質，切實減輕學生課業負擔，全面推進素質教育，促進學生全面發展。

　　二、活動主題

　　我運動·我健康·我快樂

　　三、活動要求

　　人人有項目·班班有活動·學校有評比

　　四、組織機構

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　五、實施內容

　　以學生興趣愛好入手，帶領學生全員參與，開展學生喜聞樂見的體育活動，突出特色，培養和激發學生對體育運動的興趣，養成體育鍛煉的良好習慣。

　　1、規范作息時間，堅持搞好陽光體育活動。堅持科學規范的學生作息制度，制定科學的作息時間表，保障學生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權利。積極開展體育活動，確保學生每天1小時體育活動時間，切實做到“五定”，即定計劃、定內容、定時間、定場地、定指導教師。

　　2、開齊、開足、上好體育課。同時要積極推進體育教學改革，不斷提高體育課堂教學質量。

　　3、開展常規競賽活動。每學期，學校體育組聯合團支部組織開展廣播操、眼保健操、跳繩、乒乓球等比賽評比，用比賽促規范，用比賽促發展。

　　4、做好《學生體質健康標準》測試。深入做好《學生體質健康標準》測試工作，認真執行體質健康測試報告制度，做到規范化、制度化，以此全面落實《學生體質健康標準》。

　　5、做好體育科目測試。堅持和完善體育科目測試工作。學校要將體育科目測試成績作為學生綜合素質評價的組成部分，進一步完善學生評價機制。

　　6、著力打造校園體育文化特色。將學校體育工作跟行知校園文化建設有機結合，為孩子們拓展最大的生活空間，讓校園體育文化也能展現生活教育的`魅力，讓陽光體育成為學生生活的一部分，讓每個學生從中得到快樂。辦好校園體育藝術節，將校內體育活動打造成學校文化名片之一。20xx年10月，我校首屆體育節藝術成功舉辦，開展各項競賽，有田徑運動會，籃球賽，乒乓球賽，廣播操比賽，長跑比賽，這些比賽活躍了校園氣氛，陶冶了學生情操，增加了班集體的凝聚力，對學生全面發展起到了良好的促進作用。20xx年秋季，我們將在此基礎上精心策劃，合理組織，文明比賽，讓“校園體育藝術節”再結碩果。

體育活動方案11

　　目標：

　　1、利用皮筋鞏固跑、跳、鉆爬等動作，學習助跑跨跳，發展動作的協調性和靈敏性。

　　2、想出皮筋的不同玩法，讓幼兒的合作交往能力和創造能力在活動中得到發展。

　　準備：

　　皮筋人手一根、音樂、游戲材料(筐4個、雪花片積木若干、圈6個木樁10個)、椅子6把。

　　過程：

　　一、聽音樂做熱身運動。

　　二、嘗試皮筋的'不同玩法。

　　1、幼兒自由探索，師鼓勵辦法好的幼兒。

　　2、交流玩法：說說你是怎樣玩的?

　　3、幼兒嘗試合作玩，想出皮筋的不同組合花樣和玩法。

　　4、及時鼓勵合作好、花樣多的幼兒，引導幼兒模仿好的做法進行集體練習。

　　三、利用皮筋學習助跑跨跳

　　1、出示一條用皮筋搭成的“水溝”，讓幼兒嘗試怎么樣能輕松的過去。

　　2、師示范助跑跨跳，“跑、跑、跑，一條腿跨過去”。

　　3、幼兒集體練習。

　　4、師創設高低不同的三種難度，通過闖關的形式集體練習。

　　四、游戲：采蘑菇

　　五、放松動作，結束。

　　幼兒園大班體育活動方案3

　　活動目標：

　　1、練習邊抖動繩子邊走(跑)

　　2、練習用腳前后左右踏住晃動的繩子。

　　活動準備：

　　繩子

　　活動過程：

　　一、海邊的波浪1、幼兒分散在場地上，手拿一根短繩，把繩子拖在地上隨意抖動，讓繩子像海邊的波浪一樣，越抖越快，波紋越多。

　　2、幼兒排成一隊，一起抖動繩子，好象還浪拍打在沙灘上。

　　二、嬉水浪1、兩名幼兒各持一根繩子，相對站立，一名幼兒邊抖動繩子邊后退，另一名幼兒邊抖動繩子邊向前走，兩人來來回回，前前后后的邊走邊抖動繩子，好象水浪互追。

　　2、四組幼兒排成四隊，四隊分別向前走，向后走，形成交替的形狀，看上去就像海浪在涌動。

　　三、踏浪、追浪1、一組幼兒排成一橫隊，做海浪的水波，用繩子邊抖動邊后退，另一組幼兒為踏浪，雙腳交替踏浪，踩踏到后兩個人交換角色。在游戲中要求幼兒繩子不要抖動的太高，以免摔倒。

　　2、兩人一隊，一人抖動繩子變向跑，一人追。

體育活動方案12

　　活動目標：

　　1.探索椅子的各種玩法，充分練習平衡、跳等動作。

　　2.通過多種形式的聽信號搶位子游戲，提高身體動作的靈敏性以及速度和力量。

　　3.想辦法克服人多位子少的困難，發展團結、合作的意識和能力。活動準備：

與幼兒人數相等的椅子，在場地上畫一條線。

　　活動過程：

　　（一）熱身活動。

　　師：小朋友們，首先請你們來和老師做一下準備運動，請你跟我這樣做，（我就跟你這樣做）帶領幼兒跑一圈，聽音樂《兔子舞》，師生自由做椅子操。提椅子，舉椅子，按音樂跳躍，轉圈，做完運動，"請你跟我這樣做"，老師坐到椅子上，音樂停止。

　　（二）游戲：搶椅子。

　　師：今天我要和小朋友一起來做一個"搶位子"的游戲。

　　1.聽指令做游戲。

　　幼兒面對椅子在線上站成一列橫隊，當聽到哨聲和看到教師做交換位置的手勢時，幼兒快速奔跑至相距4米遠的椅子上坐下，比一比誰的.反應快。當再次聽到語言提示和看到交換位置的手勢時，幼兒快速從椅子上站起來，跑回相距4米遠的線上，還原成一列橫隊。

　　2.用聽覺來分辨有效信號和無效信號。

　　指導重點：告知幼兒拍掌三次為交換位置的有效信號。師：剛才我們小朋友表現的都很棒，現在我要烤焦你們的小耳朵，游戲形式發生變化，我用手拍三下小朋友變換位置。

　　3.用視覺來分辨有效信號和無效信好。

　　師：我們小朋友的耳朵可真能干，現在我又要考考你們的眼睛了。指導重點：提示幼兒以教師伸出三個手指尾交換位置的有效信號。

　　（三）游戲：我們都是好朋友

　　1.每次換位后，適當減少椅子一至兩張，鼓勵幼兒相互照顧，啟發幼兒想辦法，以便全體幼兒都能坐下來。

　　師：這次游戲我們變換一下方式，現在我拿掉兩張椅子，這次搶位子有一個要求，大家不僅要自己搶到位子坐下了，還要想辦法幫助沒有搶到位子的小朋友坐下來，不能讓一個小朋友站著，否則算全體失敗。

　　師：你們是怎么幫助沒有位子的小朋友坐下來的？

　　師：原來大家可以擠擠坐。這個方法真好，下面我要繼續拿掉椅子，一直到你們擠不下去為止。（教師繼續減少椅子，直到孩子們并排靠攏無法坐下。）

　　師：現在還可以擠下嗎？實在是坐不下了，怎么辦呢？有沒有辦法把這幾張椅子排得長一點？這樣是不是就可以坐下更多的人了？（幼兒嘗試把椅子排得稀一些，使大家都能坐下來。）

　　2.嘗試三個幼兒坐一張椅子。

　　師：如果三個小朋友只有一張椅子，用什么辦法讓大家都坐下來？（三個人分三邊一起坐在椅子上。）

　　師：三個人分別坐椅子的一邊，這個方法不錯。還有其他辦法嗎？師：三個好朋友的屁股不一定都要碰到椅子，但必須是坐下來有什么辦法呢？

　　教師提示幼兒一個接一個地疊坐，互相擁抱，在橫向空間不足的情況下，想辦法增加縱向空間，完成任務。

　　3.嘗試6個人坐一張椅子。

　　（四）教師與幼兒一起放松，結束活動。

體育活動方案13

　　活動目標：

　　1、學習與同伴手拉手，按照兒歌的節奏向圓心和圓外走。

　　2、借助標記、周圍同伴的位置等為參照物，快速站圓圈。

　　3、在游戲中體驗吹泡泡、追泡泡、拍泡泡的樂趣。

　　活動準備：吹泡泡用的肥皂水和泡泡槍、一塊有圓圈的場地。

　　活動過程：

　　一、玩游戲：吹泡泡、追泡泡。

　　（1）教師出示肥皂水和泡泡槍，引起幼兒興趣。

　　（2）交代游戲要求，提醒小朋友追泡泡的時候要當心，不能撞在一起。告訴幼兒老師會在這里吹泡泡，也會在那里吹泡泡，小朋友要到不同的地方追泡泡。

　　（4）教師吹泡泡，幼兒玩追泡泡的游戲。

　　二、游戲“吹泡泡”

　　（1）教師：今天，我們班級也有很多調皮的泡泡，它們還會連在一起變成大泡泡呢！這些大泡泡，一會兒變大，一會兒變小很好玩，你們想不想試試？

　　（2）交代幼兒名稱以及玩法：你們都是我吹出的泡泡，現在你們這些泡泡要連在一起變成一個大泡泡。我們一起念兒歌，讓泡泡變大、變小。當聽到老師說：“皮球回來了！”小朋友找圓圈，然后快速站到圓圈上。

　　（4）引導幼兒玩游戲，邊用語言提示幼兒：吹泡泡，吹泡泡，吹成一個大泡泡……提示，變成大泡泡的時候，泡泡不能破，不能漏氣，要是漏氣了，這個大的泡泡就沒有了，吹小泡泡的時候不能擠在一起……游戲進行1――2次。

　　（4）表揚快速回到圓圈上的幼兒，并提問：這些小朋友為什么能夠快速回到圓圈上呢？開展游戲1――2次。鼓勵小朋友和教師一起念吹泡泡的兒歌。

　　三、放松活動：小孩，小孩真愛玩。

　　活動前，老師提醒小朋友：老師請小朋友摸什么，小朋友只能摸以下就快快跑回來。活動結束后，表揚快速回來，而且不撞到別人的小朋友。

　　活動反思：

　　在傳統的.“吹泡泡”游戲中，大家一起手拉手邊走邊念兒歌后站成一個圓形，并在老師指令下做變大變小、變高變低的動作，最后當泡泡碎掉后，孩子們便四散跑，其中有幾個孩子便去追泡泡。在這里，存在的問題便是兒歌復雜，游戲過程復雜，小班孩子是自我中心為主，他們缺少互相追逐他人的經驗，并且在四散跑的過程中不容易學會保護自己。因此，我首先改變了游戲的兒歌歌詞：在“吹泡泡，吹泡泡，吹成一個大泡泡”的兒歌中，讓孩子在老師指令下做變大變小、變高變低的動作，并用大家一起拍手的聲音作為泡泡碎掉的標志，既滿足了孩子的需要，又在反復的變大變小、變高變低的動作中使孩子動作得到進一步發展。在此游戲中，不但降低兒歌的難度，更從小班幼兒的安全角度出發，使其動作得到和諧的發展。

體育活動方案14

　　設計意圖：

　　《綱要》指出培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的終極目標，同時倡導用幼兒感興趣的方式發展基本動作，提高對體育活動的興趣。因此設計了本次活動，嘗試用多種方法玩球，通過幼兒自由探索球，嘗試用拍、滾、拋、踢合作等進行探索。進一步提高幼兒身體的靈活性、協調性能力，激發幼兒對玩球的興趣。

　　活動目標：

　　1、培養運球·拍球·傳球·接球的能力。

　　2、懂得利用各種工具，探索皮球的玩法。

　　3、產生玩球的愿望和興趣。

　　活動準備：

　　跳繩、皮球、瓶子、棍子、呼啦圈、布等。

　　活動過程：

　　一、開始部分

　　1、組織幼兒在操場上集中，進行隊列隊形的.變換。

　　要求：幼兒聽口令，有節奏的進行，挺胸抬頭擺起臂，眼看前方隊列整齊，左右轉彎為直角。

　　二、基本部分

　　1、準備活動：

　　簡單的熱身運動，有針對性的對玩球時會受傷的地方進行訓練。

　　如：膝關節、腕關節、裸關節。

　　2、身體活動：球操

　　要求：做操時動作到位、用力。

　　3、花樣玩球

　　寶貝們，今天老師帶來了很多器材，有呼啦圈，棍子·跳繩·瓶子·布等等，請寶貝們和你們的好朋友一起來試試，看看除了我們以前的玩法以外，還有沒有其他的玩法。老師觀察幼兒的活動，肯定幼兒的想法，鼓勵幼兒想出更多不同的玩法。老師在旁訓練指導，仔細觀察，示范其他的玩法，引導幼兒重點練習控球·行進拍球· 傳接球的能力。

　　三、傳球游戲

　　把幼兒分成六縱路，第一排的小朋友手拿著皮球在頭頂上，老師喊預備開始后，就從頭頂上傳給下一位小朋友，直到最后一名小朋友接到球后，迅速的跑到第一個小朋友的前面把手舉高，速度最快的小朋友將會得到一朵大紅花。

　　四、結束

　　鼓勵幼兒大膽發表自己今天的感想，學會了什么，心情怎么樣，互相交流。

　　活動延伸：

　　課余時間適當的增加這個游戲，鍛煉幼兒的手眼協調能力。

　　活動反思：

　　體育《皮球，我會玩》這節活動目標基本完成，環節層層遞進，利用幼兒玩球的已有經驗，嘗試用多種方法玩皮球，在開放的氛圍中孩子們用拍球、拋球、踢球、兩人滾接球和合作抱球走等多種方法進行玩球，激發了幼兒玩球的興趣。

　　不足之處：

　　1、熱身活動導入，幼兒興趣高，但是活動時間太長。

　　2、教師的提問要更具體和有針對性一些。