戶外活動方案

時間：2023-07-09 18:17:07 活動方案

戶外活動方案(集合16篇)

　　為了確保工作或事情能有條不紊地開展，常常需要預(yù)先制定方案，方案是在案前得出的方法計劃。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點呢？以下是小編為大家整理的戶外活動方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

戶外活動方案(集合16篇)

戶外活動方案1

　　活動時間：

　　xx月xx日整天

　　活動地點：

　　戶外待定

　　參加人員：

　　全體護(hù)理人員（除值班者）

　　活動內(nèi)容：

　　第一部分：益智訓(xùn)練頭腦風(fēng)暴之主題沙龍（在工作中面臨必需解決的問題），通過以ppt形式向全體護(hù)士展示，集思廣益、展開討論并總結(jié)）。

　　第二部分：團(tuán)隊訓(xùn)練魅力展示之團(tuán)體督導(dǎo)活動，通過討論、自我分析、團(tuán)隊互動等系列督導(dǎo)活動，幫助護(hù)士認(rèn)識自己，訓(xùn)練護(hù)士職業(yè)行為，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作與創(chuàng)新能力。

　　第三部分：體能訓(xùn)練之挑戰(zhàn)自我，通過精一—六科各團(tuán)隊開展各形式的體力游戲，以充分展示我院護(hù)士的精神風(fēng)貌、團(tuán)隊協(xié)作精神，激發(fā)護(hù)士的'潛能更好的為病員提供優(yōu)質(zhì)的護(hù)理服務(wù)。

　　第四部分：每位參加的護(hù)士撰寫一篇拓展訓(xùn)練的心得，文字?jǐn)?shù)量500—1000字。

　　活動經(jīng)費預(yù)算：

　　1、活動的道具（小禮品、隊旗等）1000元

　　2、活動布置與安排約6000元

　　護(hù)士禮品：200元（護(hù)士鞋、發(fā)套、護(hù)士表）114人，合計：22800元

　　共計：29800元

戶外活動方案2

　　一、軍訓(xùn)時間：

　　20xx月9日（周五）

　　二、軍訓(xùn)人員：

　　大班所有師生。

　　三、軍訓(xùn)目的：

　　1、軍訓(xùn)是對幼兒進(jìn)行素質(zhì)教育的有效手段之一，也是德育教育的。重要內(nèi)容。接受國防教育，體驗軍政訓(xùn)練，激發(fā)愛國熱情，增強(qiáng)組織性和紀(jì)律性，學(xué)習(xí)軍人的好思想，好作風(fēng)，好習(xí)慣，培養(yǎng)孩子的`團(tuán)隊精神、互幫互助精神，自我教育、自我管理、自我服務(wù)、自我約束承受挫折的能力。

　　2、在戶外開展軍訓(xùn)活動，讓孩子體驗軍訓(xùn)的吃苦耐勞，沐浴陽光，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)能吃苦、守紀(jì)律、頑強(qiáng)拼搏的好品質(zhì)。

　　四、軍訓(xùn)內(nèi)容：

　　整齊報數(shù)、立正、稍息、跨立與立正、蹲下與起立、齊步與立定、集合、解散等。

　　五、軍訓(xùn)地點：

　　幼兒園一號樓大操場。

　　分散軍訓(xùn)具體安排如下：大一班——大門口

　　大二班——國旗臺前

　　大三班——大花壇前

　　大四班——長廊前

　　大五班——中一班前

　　六、具體內(nèi)容安排：

　　1、9：00，儀式開始，各班到位，集中在國旗臺前后方

　　2、9：00——9：20，主持人主持、武警叔叔自我介紹、表演等

　　3、9：20——10：10，分散軍訓(xùn)（每班一名警官）

　　4、10：10——10：40，展示（按順序各班輪流展示）

　　七、準(zhǔn)備

　　1、事先與東海艦隊進(jìn)行聯(lián)系，邀請武警來我園進(jìn)行軍訓(xùn)活動、商量軍訓(xùn)內(nèi)容等。

　　2、規(guī)劃場地、活動策劃。

　　八、訓(xùn)練要求

　　1、提高認(rèn)識，端正態(tài)度，發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞精神，確保任務(wù)圓滿完成。

　　2、要求各班教師協(xié)同教官一同訓(xùn)練。

　　3、服從命令，聽從指揮，遵守隊列紀(jì)律，尊重教官。

　　4、講文明講禮貌，維護(hù)集體榮譽(yù)，積極爭創(chuàng)先進(jìn)。

　　5、以良好的精神面貌和整齊的動作展示自我。

　　九、工作分配：

　　1、陳薇——策劃案

　　2、馬金娜——主持

　　3、張靜——拍照

　　4、其他教師進(jìn)入班級的軍訓(xùn)，協(xié)助警官軍訓(xùn)

　　5、各班阿姨準(zhǔn)備好毛巾等，負(fù)責(zé)后勤。

戶外活動方案3

　　活動背景

　　在主題活動《香香的蔬菜》中，我們組織孩子收集、購買了各種各樣的蔬菜。在相互交流、分享的過程中，孩子們發(fā)現(xiàn)蔬菜不僅名稱不一樣、顏色不一樣，形狀也不一樣，有的像彎彎的月亮，有的像小棒，有的像小豬……真的很有趣。在打扮蔬菜時，孩子們很興奮，有許多創(chuàng)意，如把黃瓜用刀片切開挖掉些就成了張大嘴巴的鱷魚，給洋蔥扎個蝴蝶結(jié)就變成了小姑娘……但由于中班孩子動手能力還有待提高，許多創(chuàng)意沒法自己一一實現(xiàn)。為了讓每個孩子有實現(xiàn)自己創(chuàng)意的機(jī)會，也為了讓家長更走近我們的主題活動，調(diào)動家長參與活動的積極性，我組織了這次親子活動《蔬菜變變變》，旨在通過活動，加強(qiáng)家園間的聯(lián)系，融洽師、幼、家長的關(guān)系，讓孩子體驗親子活動的快樂，讓家長了解幼兒園主題活動的意義。

　　活動目標(biāo)

　　1.通過收集、觀察等活動，知道一些常見蔬菜的名稱和特征。

　　2.能與家長、材料互動，學(xué)會利用蔬菜的自然形狀和特點，制作蔬菜造型，體驗親子制作的快樂。

　　活動準(zhǔn)備

　　1.發(fā)動孩子和家長一起收集各種各樣的蔬菜：茄子、茭白、洋蔥、土豆、青椒、紅辣椒、玉米、菜瓜等。

　　2.輔助材料及工具：牙簽、大頭針、樹葉、瓶蓋、豆子、雙面膠、各色彩紙、粘貼紙、剪刀、美工刀等。

　　3.PPT：蔬菜造型。

　　活動過程

　　1.討論、分享活動，知道蔬菜名稱，了解、熟悉蔬菜的明顯特征。

　　(1)組織幼兒說說，自己收集的蔬菜的名稱和特征。

　　師：小朋友們很能干，和爸爸媽媽一起收集了許多蔬菜。現(xiàn)在我們來介紹一下，你帶來的是什么蔬菜?

　　幼1：我?guī)淼氖乔炎雍秃}卜。

　　幼2：我?guī)У氖前撞恕ⅫS瓜。

　　幼3：我?guī)砹撕枚啵型炼埂⑻}卜、花菜，還有一個像蓮花一樣的。

　　家長：這個是百合!

　　幼4：我?guī)砹四瞎稀⒗苯贰⒑}卜。

　　師：真棒，我們帶來了各種各樣的蔬菜。仔細(xì)看看，你的蔬菜是什么樣子的?看上去像什么?

　　重點引導(dǎo)幼兒說出蔬菜的特點，如顏色、形狀像什么等。

　　幼1：我的蘿卜像小老鼠。

　　幼2：我的茄子像槍。

　　幼3：我的番茄像人的頭。

　　(2)小結(jié)。

　　師：對的，蔬菜不僅種類很多，而且顏色、形狀都不一樣，但是它們都可以吃，吃了會讓我們的身體更健康，因此我們要多吃蔬菜。

　　評析：活動一開始，讓孩子相互介紹自己斫帶的蔬菜，讓孩子進(jìn)一步感知了蔬菜的豐富多樣。對不認(rèn)識的蔬菜，教師能適時請家長來介紹，充分發(fā)揮了家長的作用，豐富了孩子的經(jīng)驗。在觀察蔬菜像什么時，孩子的想象力豐富，為下面的蔬菜造型制作做了很好的鋪墊。

　　2.欣賞蔬菜造型，了解制作方法，激發(fā)興趣。

　　(1)引出話題：蔬菜不僅可以做各種美味的菜肴，而且蔬菜形狀各不一樣，還能制作一些有趣的造型。

　　(2)出示PPT蔬菜造型，引導(dǎo)幼兒觀察，說說是什么，是用哪些蔬菜做出來的?

　　師：你看到些什么?

　　幼1：我看見了蝸牛和大象。

　　幼2：我看見了蜻蜓。

　　幼3：我看見了小娃娃。

　　師：我們來看看大象，它是用哪些蔬菜做出來的?

　　幼1：它是用藕、胡蘿卜做出來的。

　　幼2：它的腳是用香菇的腳做的。

　　師：大象的鼻子和尾巴是用什么蔬菜做的.呢?

　　幼……?

　　家長：是用姜芽做出來的吧。

　　師：是的，是用姜芽做出來的。原來大象是用藕、胡蘿卜、香菇、姜芽做出來的。這些蔬菜是用哪些材料連起來的呢?

　　幼：是用牙簽連起來的。

　　師：對，是用牙簽和大頭針連起來的。

　　師：再來看看這是什么?它是用哪些蔬菜做出來的?

　　幼：洋蔥和土豆。

　　幼：還有小辣椒。

　　師：對了，仔細(xì)看看，除了用這些蔬菜，還用了哪些輔助材料呢?

　　幼：毛線。

　　幼：還有一朵拉花。

　　師：對了，這些蔬菜造型是用兩種或者三種蔬菜做出來的，用大頭針或牙簽連接起來，還可以用一些毛線、小花、貼紙來裝飾，讓它們變得更漂亮。

　　(3)討論：想做什么?用哪些蔬菜?哪些材料?

　　我們也帶來了這么多蔬菜，我們也來變變變。今天你想做什么呢，用哪些蔬菜，需要哪些輔助材料呢?怎么分工呢?和爸爸媽媽商量一下。

　　(4)介紹：想做什么，用哪些蔬菜，哪些輔助材料。

　　師：大家都想好了，誰來介紹一下，你和爸爸媽媽準(zhǔn)備做些什么?爸爸媽媽幫助你做什么呢?

　　幼1：我和媽媽準(zhǔn)備做一只刺猬和章魚。我扎牙簽做刺猬的刺，媽媽要用刀切茄子，做章魚。

　　幼2：我們準(zhǔn)備用南瓜做一輛汽車。

　　幼3：我想做鱷魚，媽媽說要做企鵝。

　　師：好的，我們都想好了，現(xiàn)在我們就要和爸爸媽媽一起動手做了。

　　評析：這一環(huán)節(jié)老師的設(shè)計分為兩部分，第一部分是通過欣賞課件，很形象地讓孩子感知了，這些有趣的造型……大象、老虎、娃娃、金魚、蜻蜓等都是用各種各樣的蔬菜做出來的，蔬菜之間是用牙簽、大頭針連接起來的，而且還可以用輔助材料進(jìn)行裝飾。這部分起了示范講解的作用，但充分發(fā)揮了幼兒的主體性，是孩子通過觀察發(fā)現(xiàn)的，這樣不僅激起了孩子創(chuàng)作的欲望，還讓孩子和家長充分了解制作蔬菜的步驟和方法。第二部分為家長、孩子的互動，并提出了活動的要求：一起設(shè)想，想好了做，要和孩子一起做，不能家長包辦等。兩個部分環(huán)環(huán)相扣，緊扣主題，充分體現(xiàn)了幼兒的主體性，謫動了他們主動參與的積極性。

　　3.親子制作蔬菜造型。

　　(1)簡單介紹材料

　　師：老師這兒也準(zhǔn)備了許多蔬菜和輔助材料，有各色皺紋紙、粘貼紙、絨線、刀片、剪刀等材料和工具，如果你需要可以自己來選擇。

　　(2)提出活動要求

　　師：我們要想好了再做，要根據(jù)自己蔬菜的特征來做，需要輔助材料可以到材料框里取，用完后放回到原來的地方，保持桌面整潔。簡單的可以孩子自己完成，如果需要用美工刀、小刀的，可以請爸爸媽媽幫助。

　　(3)本領(lǐng)大的動作快的可以做兩樣。先完成的可以將自己的作品放到展覽臺上。

　　評析：簡單地介紹材料，并提出了制作要求，簡明扼要，直奔主題。同時教師注意了操作中的安全問題，考慮全面。

　　4.親子制作蔬菜造型。

　　教師巡回指導(dǎo)，給予隨時的提醒和幫助。在操作時輕輕播放鋼琴曲，并將孩子和爸爸媽媽一起制作的瞬間、制作的作品拍攝下來。

　　評析：輕柔的鋼琴曲為家長和幼兒創(chuàng)設(shè)了創(chuàng)作的氛圍，大家都投入到了創(chuàng)作中。教師適時的提醒和幫助給了家長和孩子靈感。同時教師能抓住幼兒和家長在鋤作中的瞬間，用拍照的形式記錄下來，為下面的欣賞、親子體驗提供了保障。

　　5.蔬菜造型展覽會——欣賞蔬菜作品，體驗親子制作的快樂。

　　組織先完成作品的幼兒將制作的蔬菜造型放在展覽臺上，看看最喜歡哪一樣，用了哪些蔬菜做出來的。

　　(1)欣賞和爸爸媽媽一起制作的情景和作品的照片。

　　師：大家都做好了，我們一起來欣賞一下是怎樣和爸爸媽媽一起做蔬菜造型的，都做了些什么?

　　(2)一起欣賞ppt照片，并和幼兒、家長一起交流和分享，感受親子制作的快樂，并適時交流分享，欣賞蔬菜造型。

　　幼1：我和媽媽用南瓜和胡蘿卜做了南瓜車。窗戶是用辣椒切成一片一片做出來的。

　　幼2：我做了一只鴨子，脖子是用半個茄子做的，身體是用白菜做的，嘴巴是用胡蘿卜切出來的。

　　幼3：我用土豆做了小刺猬，和媽媽用茄子做了章魚。

　　幼4：我們做了幾只小企鵝，很好玩。

　　幼5：這是我爸爸用番茄刻出的孔雀。

　　師：我們真棒，和爸爸媽媽一起做了這公多的蔬菜造型，真開心!要謝謝誰呀?

　　幼：謝謝爸爸媽媽!

　　師：蔬菜真有趣，我們每個人的生活都離不開蔬菜。以后，我們還可以利用蔬菜的根、莖、葉和爸爸媽媽做更多的蔬菜造型。

　　評析：利用拍攝的照片，結(jié)合展覽臺上的作品，和孩子、家長一起欣賞、分享、交流，把活動推向了高潮。每當(dāng)看到自己和爸爸媽媽的身影，看到自己的作品，孩子都不由自主地拍手，自豪地介紹，成功感溢于言表，真正感受到了親子制作的快樂，體驗了或功的快樂!

　　活動評價

　　整個活動環(huán)節(jié)緊湊，一環(huán)扣一環(huán)，能緊緊圍繞目標(biāo)展開，充分體現(xiàn)了教師的主導(dǎo)作用、幼兒的主體性發(fā)揮和家長的主動參與。活動中家長能注意和自己的孩子一起商量、討論、分工，按要求創(chuàng)造出許多別具一格的蔬菜造型，形象逼真，充分發(fā)揮了家長、幼兒的想象力。幼兒在活動中能充分表達(dá)自己的發(fā)現(xiàn)和想法，口語表達(dá)能力、動手能力得到了進(jìn)一步提高，也開拓了視野，體驗了親子制作的快樂!

戶外活動方案4

　　一、活動背景

　　為了豐富我校大學(xué)生課余生活，給同學(xué)們提供相互交流的機(jī)會，同時將團(tuán)隊合作精神帶進(jìn)校園，加深同學(xué)間的友情。在輕松愉快地游戲中讓同學(xué)們更進(jìn)一步的了解當(dāng)今社會的主流---合作，特此舉辦第二屆和諧團(tuán)隊賽。提升校園文化品位，構(gòu)建和諧校園。

　　二、活動形式

　　以游戲比賽的形式開展，并在現(xiàn)場對游戲進(jìn)行評述，讓同學(xué)們及時了解游戲中透露的真正意義。增強(qiáng)大家的團(tuán)隊精神，促進(jìn)同學(xué)們團(tuán)隊的凝聚力和互助意識，挖掘同學(xué)們自身的`潛力，也讓同學(xué)們展示自我活力和才能。

　　1.活動主題：讓愛飛揚(yáng)，友誼必勝。

　　2.參與對象：天津城市職業(yè)學(xué)院全體同學(xué)

　　三、活動時間及地點

　　1.前期準(zhǔn)備、宣傳時間：5月21日至5月28日

　　2.活動時間：5月29日（周二下午）下午4：00比賽正式開始。

　　3：00工作人員進(jìn)場，3：30參加比賽的同學(xué)入常

　　3.活動地點：學(xué)校籃球場

　　四、活動內(nèi)容及規(guī)則

　　（一）你說我走

　　道具：

　　1.每對參賽者一塊蒙眼布；

　　2.兩根約10米長的繩子(標(biāo)明起始線和終結(jié)線)；

　　3.裁一些報紙，用來代表游戲中的“地雷”。

　　步驟：

　　1.讓每個隊員找一個搭檔。

　　2.給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人蒙上眼睛。

　　3.眼睛蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米，這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點和終點。

　　4.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙。

　　5.被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好，他的同伴后退到他身后兩米處。

　　6.游戲開始后同伴開始敘述地形，指引另一個同伴走出“地雷陣”。

　　討論問題示例：

　　1.做完了這個游戲，大家感受如何?

　　2.你的同伴能做到指令清晰嗎?

　　3.游戲過程中遇到了什么困難？

　　(二)捆綁行動

　　道具：

　　1.一根十米長的繩子（能夠把一組人捆住的長度）；

　　2.鋪一些報紙作為障礙。

　　步驟：

　　1.每組人都站好靠近，整個團(tuán)隊擠作一團(tuán)。

　　2.用繩子束緊。

　　3.團(tuán)隊沿著設(shè)有障礙的小路前進(jìn)，速度最快者勝。

　　討論問題示例：

　　1.哪個小組有意外發(fā)生？

　　2.你是否會責(zé)怪摔倒的隊友？

　　3.速度最快的一組取勝的關(guān)鍵是什么？

　　（三）皮筋快跑

　　道具：

　　1.每隊參賽者一根橡皮筋，每人一支吸管；

　　2.兩根約10米長的繩子(標(biāo)明起始線和終結(jié)線)。

　　步驟：

　　1.每隊派出4人參賽。

　　2.每一組隊員排成一排，間隔10米。

　　3.給每位學(xué)員發(fā)一支吸管銜在嘴里，給第一位學(xué)員的吸管上套一個橡皮筋。

　　4.以接力跑的形式把橡皮筋傳給第二個隊員（不可以用手）。

　　5.如果橡皮筋掉了的話，就要重新開始。

　　6.雙方首先完成4人接力的為獲勝方。

　　討論問題示例：

　　1.在傳遞橡皮筋時有什么好方法嗎?

　　2.你的同伴能做到與你配合默契嗎？

　　3.游戲過程中遇到了什么問題？

　　五、活動的報名要求

　　以班級或宿舍為單位，自由組隊，每隊6人。凡參賽的團(tuán)隊需參加所有比賽。

　　六、活動的報名時間、地點

　　1.報名時間：5月21日---5月28日

　　2.報名方式：以班級為單位報到各班體委后，上報給系學(xué)生會文體部，最后報到校學(xué)生會文體部。

　　七、賽事工作人員及裁判

　　1.工作人員：文體部負(fù)責(zé)活動道具及場地的布置

　　2.裁判人員：校學(xué)生會文體部、應(yīng)用文科系文體部的全體干部

　　八、活動經(jīng)費預(yù)算：

　　（一）獎品：

　　1.第一名：羽毛球拍兩幅

　　2.第二名：籃球兩個

　　3.第三名：馬克杯六個

　　（二）比賽所需物品：吸管兩包

　　總計：67元

戶外活動方案5

　　活動目的：

　　希望通過本次戶外活動，增進(jìn)各部門員工之間的了解，增強(qiáng)大家的團(tuán)隊合作精神，緩解員工的工作壓力，娛樂的同時也能培養(yǎng)大家各方面的能力，如組織能力、表演能力等，激發(fā)大家的創(chuàng)造力。

　　活動時間：

　　20xx年10月29日9：30-12：10（早上8：40在公司樓下集合；9：20到達(dá)目的地；9：30開始活動）

　　活動地點：

　　曲江遺址公園（坐車路線：從“翠華路”坐24路到終點）

　　活動對象：

　　公司全體員工

　　活動主持：

　　xxx

　　活動攝影：

　　xxx、xxx

　　活動裁判：

　　xxx

　　活動備注：

　　活動在中午12：30結(jié)束，結(jié)束之后若部門組織有其他活動，可以繼續(xù)進(jìn)行，若無，則自由活動。

　　活動內(nèi)容：

　　一共6部分

　　一、夾氣球用時40分鐘

　　游戲準(zhǔn)備時間：10分鐘游戲過程：30分鐘

　　游戲說明：這是一場夾氣球賽跑比賽，賽程是從起點跑到終點，再從終點跑回起點。游戲共分為4場，在每場游戲中，各部門分別派出一組（2個成員）參加比賽。首先在起點和終點分別由兩個人拉線標(biāo)識，起點-終點為100米。第一個回到起點并將氣球擠破的小組獲勝。最終在4場比賽中取勝次數(shù)最多的部門為冠軍，冠軍將獲得積分3分，亞軍獲得積分2分，季軍獲得積分1分。（部門每個成員都必須至少參加一次游戲，小組成員可自由組合。）帶球規(guī)則：賽跑過程中要保持氣球完好無損，兩人肚子相互夾著氣球跑步前進(jìn)，不允許用手或胳膊碰氣球，賽程中氣球不能掉地，若犯規(guī)，則該小組必須回到起點，重新開始。

　　游戲道具：氣球50個

　　二、扯龍尾用時20分鐘

　　游戲準(zhǔn)備時間：5分鐘游戲過程：15分鐘

　　游戲說明：分成4組（各部門為一組），每組６人。每組皆排成一直行，雙手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上貼上報紙條。游戲開始時，每組最前的那人要去捉住其它組組尾的報紙條，而組尾那位亦要閃避不讓人捉到其尾巴。若捉到別人的尾巴，兩組便會合成一組，變成一條較長的“龍”。游戲繼續(xù)進(jìn)行，直至所有組成為一條龍為止。排在這條長龍的最尾的一組，是贏家。贏家獲得積分3分，倒數(shù)第二組獲得積分2分；倒數(shù)第三組獲得積分1分。

　　三、無敵風(fēng)火輪用時30分鐘

　　游戲準(zhǔn)備時間：10分鐘游戲過程：20分鐘

　　游戲說明：本次游戲共分為4場。每個部門參賽人數(shù)為5人。第一場：商務(wù)一部vs商務(wù)四部；第二場：商務(wù)二部vs商務(wù)三部；第三場：由前兩場分別選拔出獲勝的兩個部門進(jìn)行PK。第四場：由前兩場分別失敗的兩個部門進(jìn)行PK。首先在起點和終點分別由兩個人拉起點和終點，起點-終點為50米。每個部門利用報紙和膠帶制作一個可以容納全組成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來，全組成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。在第三場游戲中第一個到達(dá)終點的部門為冠軍。冠軍將獲得積分3分；另一個部門亦可獲得獎勵積分2分。在第四場游戲中獲勝的`部門可得1分。

　　游戲道具：報紙若干張；膠帶5卷。

　　四、合力賽跑用時20分鐘

　　游戲準(zhǔn)備時間：5分鐘游戲過程：15分鐘

　　游戲說明：本次游戲按部門分為四組，每組參賽人數(shù)為5人。賽程為100米。首先由各組第一個人從起點跑向終點，再向終點跑回起點；此時各組再加一個人和第一個一起跑，但是其中一人的雙腳必須離地，由起點到終點，再由終點回到起點；再加一個人繼續(xù)賽跑，依次類推，每次增加人員后都必須有一人的雙腳要離地。最后看哪個小組先到達(dá)終點則為冠軍。冠軍將獲得積分3分，亞軍獲得積分2分，季軍獲得積分1分。

　　五、五人四足用時20分鐘

　　游戲準(zhǔn)備時間：5分鐘游戲過程：15分鐘

　　游戲說明：各部門分別為一隊，每對5個人，排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。游戲共分為四場。第一場：商務(wù)一部VS商務(wù)三部；第二場：商務(wù)二部VS商務(wù)四部；第三場：由前兩場分別獲勝的兩個部門PK；第四場：由前兩場分別失敗的兩個部門進(jìn)行PK。在第三場游戲中第一個到達(dá)終點的部門為冠軍。冠軍將獲得積分3分；另一個部門亦可獲得獎勵積分2分。在第四場游戲中獲勝的部門可得1分。

戶外活動方案6

　　活動時間：__年8月16日7點7分

　　活動主題：

　　主題要素：古典情人節(jié)優(yōu)惠服務(wù)

　　活動地點：__村，下各方向，__對面山上的藏獒基地傍

　　活動對象：__年輕單身男女18-35周歲

　　訴求元素：溫馨、浪漫和狂歡。

　　活動費用

　　男100女50元包括活動的獎品、道具、場地費、自助燒烤費用、酒水等等

　　具體活動方案

　　活動內(nèi)容

　　一、現(xiàn)場活動：

　　1、請每位參與者將領(lǐng)取的編號牌，統(tǒng)一粘貼在左胸上方;(將準(zhǔn)備的編號紙片放進(jìn)游戲箱內(nèi)，進(jìn)行游戲時使用)

　　2、現(xiàn)場分成若干a區(qū)(男士)和b區(qū)(女士)，入場時請隨志愿者引領(lǐng)就坐;

　　3、主持人簡短介紹，并請每位嘉賓講一句你最想說的話，作“真情告白”;

　　4、鼓勵男女嘉賓自由組合上臺進(jìn)行浪漫游戲.通過小游戲活躍氣氛.

　　小游戲

　　拋繡球、由主持人從游戲箱內(nèi)隨機(jī)抽取5位女士進(jìn)行拋繡球。(所有嘉賓都站起來，活躍氣氛)現(xiàn)場產(chǎn)生的5對臨時情侶進(jìn)行默契度考驗。(針插氣球)有獎有罰，1-3名贈送小禮品。4-5名接受大家一起想出來的懲罰。(不能太過離譜的)

　　5、現(xiàn)場人氣大比拼。報名者可以向自己心儀的對象獻(xiàn)玫瑰花，也可以在玫瑰花上寫上你的號牌請你的紅娘轉(zhuǎn)交給對方。

　　玫瑰花可以在現(xiàn)場工作區(qū)購買(每枝2元);

　　6、自助燒烤開始，3-4對男女嘉賓一組，一起動手分享美味。

　　7、現(xiàn)場安排一些互動類節(jié)目，歡迎大家積極參與;(詳見節(jié)目單)

　　節(jié)目單內(nèi)容由參加活動的嘉賓報名而定。(歌曲、舞蹈、詩詞朗誦不限。如需音樂請?zhí)崆芭cqq__進(jìn)行聯(lián)系)

　　8、大會鼓勵您大膽地展現(xiàn)自我，上臺表演節(jié)目.向舞臺上的心儀對象獻(xiàn)花，展示真我風(fēng)采，吸引異性目光找到與自己般配的'另一半。

　　9.鼓勵男女嘉賓自由組合上臺進(jìn)行浪漫游戲.通過小游戲活躍氣氛.(掌聲歡呼聲高者有獎勵)并評選出3對最佳情侶。(小禮品)

　　10.自由交流時間.

　　11、主持人致結(jié)束詞、活動圓滿結(jié)束。

　　二、如何向?qū)Ψ搅粞裕?/p>

　　1、報名者可以在現(xiàn)場瀏覽全場所有的資料板;

　　2、大會為每位報名提供3張心愿貼，如果你對某個人的資料有興趣，可以在心愿貼上寫下自己的聯(lián)系方式粘貼在對方的資料板上。

　　3、如果你的心愿貼不夠用，可以在現(xiàn)場工作區(qū)購買;

　　4、大會僅對參加本次相親會的報名者負(fù)責(zé)，沒有使用本次大會心愿貼的留言真實性，大會概不負(fù)責(zé)。

　　三、報到：

　　1、已報名者請在報到處憑報名表回執(zhí)領(lǐng)取編號牌;

　　2、報到后請到指定區(qū)域入坐;

　　3、入場時請保持秩序井然，不要哄搶;

　　4、入場后請積極參加各項交友活動，并遵守現(xiàn)場工作人員安排和游戲規(guī)則;

戶外活動方案7

　　一、趣味接力賽(20分鐘)

　　游戲規(guī)則：

　　1、游戲分為四隊進(jìn)行接力

　　2、每組家庭站在不同的100米處準(zhǔn)備接力

　　3、每組家庭孩子在腰間綁兩個裝水的氣球，家長要保護(hù)氣球不在跑的過程中震破，如果氣球震破一個，則隊伍增加3秒

　　3、當(dāng)哨子響后開始計時，以拍手的方式進(jìn)行接力傳遞

　　4、到達(dá)終點，計時結(jié)束，加上氣球震破的情況統(tǒng)計秒數(shù)，秒數(shù)最短的隊伍獲勝

　　5、第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加2分

　　游戲準(zhǔn)備：

　　1、裝水的氣球40個

　　2、哨子一個

　　3、秒表計時器1個

　　4、紅繩：標(biāo)記跑道100米節(jié)點

　　5、比賽記錄表及簽到板

　　需要人員：

　　1、標(biāo)記跑道100米節(jié)點

　　2、各節(jié)點一個老師負(fù)責(zé)監(jiān)督家長是否以拍手的方式接力(一個節(jié)點一個帶隊老師)

　　3、總計時員1名，吹哨子，統(tǒng)計各隊秒數(shù)，各帶隊老師將結(jié)果填入比賽記錄表，后將表格匯總給總記錄員

　　二、雙人跳繩(25分鐘)

　　游戲規(guī)則：

　　1、每隊家庭10分鐘的練習(xí)時間

　　2、每隊派一組家庭，四隊同時比賽

　　3、家長和孩子一起跳繩，統(tǒng)計一分鐘跳繩個數(shù)，各隊成員進(jìn)行累加。

　　4、被絆倒后，繼續(xù)跳繩，綁倒的個數(shù)不納入總數(shù)的統(tǒng)計

　　5、繩總數(shù)最多的隊伍獲勝，第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加2分

　　游戲準(zhǔn)備：

　　1、跳繩4根2、計時器1個

　　需要人員：

　　帶隊老師統(tǒng)計每組的跳繩個數(shù)，并統(tǒng)計整隊的跳繩個數(shù)，填入比賽記錄表，后將表格匯總給總記錄員

　　三、八人九足(20分鐘)

　　游戲規(guī)則：

　　1、每隊有10分鐘的練習(xí)時間

　　2、每隊的.家庭，4名家長與4名孩子的兩腳綁在一起

　　3、各隊單獨比賽，哨子響起，從100米起點處跑到終點，用時最短的小組獲勝4、第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加2分游戲準(zhǔn)備：

　　1、綁在腳上的彩帶32條

　　2、秒表計時器1個，計時器1個

　　3、哨子1個需要人員：

　　1、起點處1名老師吹哨子，終點處1名老師計時

　　2、各帶隊老師在終點處等候，將秒數(shù)記錄至比賽記錄表，后將表格匯總給總記錄員

　　四、拔河(30分鐘)

　　游戲規(guī)則：

　　1、以抽簽方式?jīng)Q定比賽對手

　　2、兩隊進(jìn)行比賽，三局兩勝淘汰制

　　3、勝利的兩支隊伍角逐出第1、2名，淘汰的兩支小組在進(jìn)行比賽，角逐出第3、4名

　　游戲準(zhǔn)備：

　　1、哨子一個2、紅繩

　　3、大透明膠：貼紅繩4、拔河大繩

　　需要人員：

　　吹哨子，記錄名次

　　五、頒獎(播放運動員進(jìn)行曲)(10分鐘)

　　游戲準(zhǔn)備明細(xì)：

　　1、裝水的氣球40個

　　2、哨子一個

　　3、秒表計時器1個、計時器1個

　　4、紅繩：標(biāo)記跑道100米節(jié)點

　　5、比賽記錄表及簽到板

　　6、跳繩4根

　　7、綁在腳上的彩帶32條

　　8、大透明膠：貼紅繩

　　9、拔河大繩

　　10、別針(固定比賽胸牌)

　　需要人員明細(xì)：

　　1、帶隊老師：4名、吹哨子、統(tǒng)計總分總名次：1名

　　3、各環(huán)節(jié)計時：1名

　　4、攝像：1名

　　5、音控：1名

　　6、主持人：1名

　　7、材料準(zhǔn)備：1名、橫幅、胸牌制作(16個)：1名

戶外活動方案8

　　為了加強(qiáng)公司員工的凝聚力和向心力，調(diào)動員工的工作熱情和斗志，增強(qiáng)組織活力，改善組織文化，走進(jìn)自然，放松情緒，提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和潛質(zhì)，同時歡迎新員工的加入，讓新員工盡快融入公司，培養(yǎng)新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動，具體流程如下：

　　08：00集合，從公司出發(fā)，前方廣州笑翻天樂園。

　　09：00--09：30集中進(jìn)入笑翻天拓展基地：由教練說拓展活動的科目，講解安全等注意事項。

　　09：30--09：45組建團(tuán)隊：進(jìn)行拓展分隊，選隊長，取隊名，確定新隊的隊歌和口號。

　　09：45--10：00破冰訓(xùn)練（團(tuán)隊熱身）

　　視團(tuán)隊隊員的男女比例、年齡狀況組織進(jìn)行2-3個團(tuán)隊熱身游戲，目的讓隊員之間增進(jìn)了解，消除隔閡，逐步增進(jìn)隊員的團(tuán)隊意識。為拓展活動作前期準(zhǔn)備。

　　10：00--11：45(山谷游樂區(qū))競技項目：

　　突出重圍---攀壁：參與人員站立于懸空的鋼絲上，持續(xù)良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。（良好的體能，堅強(qiáng)的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵！）

　　木樁橋---天羅地網(wǎng)：隊員在透過搖晃不定的木樁橋后，務(wù)必經(jīng)過設(shè)置結(jié)構(gòu)錯綜復(fù)雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵，時刻緊迫、困難重重，如何過關(guān)？

　　（要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動，才能完成任務(wù)！）

　　空中鋼絲—極速圓木：參訓(xùn)隊員從出發(fā)點透過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋回到原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團(tuán)隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績！（克服心理障礙，應(yīng)對困難，勇于挑戰(zhàn)自我！）

　　豎網(wǎng)橋---懸空搖擺：參訓(xùn)隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩透過跨度長達(dá)40米之寬的終點站，然后從晃蕩不定的伸展橋回到。（良好的身體及心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵）

　　11：45--12：00活動點評：根據(jù)上午各參訓(xùn)競技團(tuán)隊的具體表現(xiàn)，各隊隊長的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊員的組織紀(jì)律、精神面貌、團(tuán)隊協(xié)作以及團(tuán)隊中存在的不足等方面進(jìn)行點評！

　　12：00--14：00午餐時刻（參觀楊四將軍廟）

　　14：00—16：00團(tuán)隊大比拼競技項目：

　　踏籠飛渡：此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗參訓(xùn)隊員的體能和意志，參訓(xùn)隊員務(wù)必一步一個腳印，腳踏實地，堅定不移，才能順利透過。（檢驗隊員的團(tuán)結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的.精神！）

　　鼓浪嶼—平安橋：此項目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣！（平衡比速度更重要！）

　　搭橋過河：此項目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊員有果敢的行動潛質(zhì)、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓(xùn)練。（檢驗隊員應(yīng)對困難重重的項目，務(wù)必有果敢的行動潛質(zhì)和相互協(xié)作的精神才能完成此項目！）

　　蕩悠臺：參訓(xùn)隊員務(wù)必從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局。

　　（相互明白、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)！）

　　16：10--16：40自由體驗“闖關(guān)酷地帶”

　　此項目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強(qiáng)的項目之一，共由10關(guān)組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關(guān)成功的喜悅。

　　自費項目：水戰(zhàn)船：（水上爭霸賽），精彩刺激、留戀忘返！

　　16：40--17：00活動總結(jié)，返程！

戶外活動方案9

　　一、活動簡介

　　近年來，隨著外來企業(yè)帶來的未來人口增多，許多青年迫切需要一個相互交流的平臺，同時湖口熱線論壇的情緣湖口版塊的關(guān)注力度大，以及大量征婚的發(fā)布。我們在這樣大的社會環(huán)境下舉辦這樣一次活動，具有一定的社會意義和經(jīng)濟(jì)效益。本次活動的特點是結(jié)合交友、情戀、游戲互動為一體，將交友、交流充分結(jié)合起來，使本次活動從人員陣勢、環(huán)境營造、文化氛圍達(dá)到一定的社會影響和經(jīng)濟(jì)效益。

　　本次千人相親由共青團(tuán)湖口縣委主辦，湖口熱線網(wǎng)站全程策劃、創(chuàng)意并承辦。本次相親大會我們通過應(yīng)征者信息公開的形式，應(yīng)征者自我表現(xiàn)、自我表白、自由選擇、自由交流的'方式讓每位應(yīng)征者都終成眷屬。在整個過程中我們還將穿插一系列的互動活動，將整個活動舉辦的更有意義和成效

　　二、活動宗旨和意義

　　活動宗旨：是通過公平、公開、公正達(dá)到自由和浪漫的形式進(jìn)行擇偶和選擇愛情。活動的意義：通過本次活動為園區(qū)、城區(qū)解決大量單身青年、企業(yè)外來務(wù)工者一次擇偶機(jī)會，同時為園區(qū)企業(yè)留住人才、為構(gòu)和諧社會奉獻(xiàn)力量。只要是單身、真心尋找另一半，就能在這里找到你心目中的他(她)，愿天下有情人終成眷屬。

　　三、活動構(gòu)成：

　　主辦單位：共青團(tuán)湖口縣委

　　承辦單位：湖口熱線

　　活動時間與地點：20__年08月6日湖口二中體育館

　　媒體支持：湖口熱線湖口廣播電視臺

　　四、活動安排、步驟

　　各項準(zhǔn)備工作必須在20__年8月05日前完成：

　　1)材料制作與采購：7月10日——7月29日

　　2)報名啟動和信息制作：7月10日——8月5日

　　3)廣告宣傳與新聞：7月5日——8月5日

　　4)場地規(guī)劃和設(shè)計：8月1日——8月5日

　　5)嘉賓邀請：7月14日——7月29日

　　五、主要運作步驟

　　本次相親大會前期廣告宣傳的時間上可大致分為三個階段，層層遞進(jìn)，逐步掀起高潮。

　　1)預(yù)熱階段：6月28日至7月5日，屬于整個活動前期的宣傳預(yù)熱期，通過湖口熱線網(wǎng)站、海報，對外發(fā)布、宣傳詳細(xì)活動內(nèi)容。

　　2)中期階段：7月5日至8月5日對相親大會進(jìn)行深入宣傳，重點專題報道。

　　3)后期階段：7月中旬至正式開幕，各項準(zhǔn)備工作就緒;

　　4)宣傳要點：前期做好“緣定七夕-千人相親大會”的廣告宣傳。

　　5)新聞媒介：A、湖口熱線網(wǎng)絡(luò)宣傳;B、電視臺宣傳;C、宣傳單頁;D、戶外橫幅;

　　6)廣告內(nèi)容：重點介紹“緣定七夕-千人相親大會”為活動拉響前奏并進(jìn)行宣傳報道，提供強(qiáng)大宣傳攻勢。

　　六、招募協(xié)辦單位：

　　現(xiàn)場招商范圍：時尚類服飾類婚紗攝影機(jī)構(gòu)花店食品飲料、美容美發(fā)休閑娛樂類汽車地產(chǎn)等

　　七、報名形式(簡略)

　　網(wǎng)上報名;電話、郵箱報名;企事業(yè)單位設(shè)報名點

戶外活動方案10

　　一、活動背景

　　隨著時間的緩緩流逝，大學(xué)的生活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向，選擇了奮斗的不標(biāo)，然后坦然地一步踏進(jìn)，堅定地一步步前行。

　　據(jù)小道消息報導(dǎo)，類似的活動，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進(jìn)行交流，實現(xiàn)互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強(qiáng)有力的支持。

　　二、活動目的：增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)友誼，提高團(tuán)結(jié)意識。

　　三、活動時間：每周四下午2：00-3：40(即第五、六節(jié)課)

　　四、活點動地：(主要在)三期籃球場;

　　五、活動形式：

　　1.由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。

　　2.活動遵行自愿原則，班上同學(xué)可根據(jù)具體情況選擇性參加;

　　3.根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習(xí);

　　4.按照每個同學(xué)的興趣愛好由該項目“專業(yè)人員”帶動進(jìn)行。(比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…)

　　六、可行性分析

　　班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固;活動所需經(jīng)費較少，活動對學(xué)習(xí)暫無不利影響;活動本身很有意義和實踐價值。

　　七、具體流程

　　填寫體育專業(yè)調(diào)查表→體育部據(jù)表做簡單的安排→征集活動所需工具→籌備物資(一些常用的藥物)→媒體(qq群;校內(nèi)網(wǎng);班級博客…)每周通訊介紹特別活動→活動進(jìn)行→宣傳部負(fù)責(zé)征集寫稿，跟蹤報導(dǎo)每次活動信息，并做好對內(nèi)對外宣傳工作→秘書部整理材料存檔。

　　八、注意事項：

　　1.活動的進(jìn)行可根據(jù)天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學(xué)的主旋律。

　　2.活動期間的`人財安全。畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

　　公司戶外活動策劃方案

　　活動目的：穿越困難，征服障礙，的個人勝利并不是我們終極的目標(biāo)，我們重視團(tuán)隊合作，個人英雄主義在這里無用武之地，激發(fā)每一位隊員的潛能，集合團(tuán)隊的力量才能征服逆境，才是我們整個團(tuán)隊最終的勝利。

　　活動時間：20xx-7-22——20xx-7-23

　　活動地點：肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)

　　參加活動人數(shù)：20人

　　活動內(nèi)容

　　1、8：00員工天河城北門口集合出發(fā)，一路歡歌笑語前往九峰山

　　2、10：00到達(dá)九峰山景區(qū)，下車后稍做調(diào)整后，大家集體泡溫泉。

　　3、12：00返回賓館用中餐。

　　4、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營

　　5、14：00 “雙人跳”

　　賽道設(shè)置：

　　此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板，長2m，寬1.5m，厚度約為80cm，中間相隔約1.5m。(此環(huán)節(jié)賽道約為6m)

　　規(guī)則：

　　兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。

　　兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。

　　趣味性：

　　兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。

　　中間距離約為1.5m，看似簡單，但實際操作困難。

　　6、15：00 “過障礙”

　　賽道設(shè)置：

　　此賽道設(shè)置為一根橫桿，離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為4m)

　　規(guī)則：

　　兩人三足繼續(xù)前進(jìn)，但必須從橫桿底下穿過。

　　選手可以采取不同姿勢通過，但手不能觸地。

　　橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會脫落，橫桿落地則選手淘汰。

　　趣味性：

　　橫桿設(shè)置較低，不僅考驗著選手的技巧，同時也考驗了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。

　　此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。

　　7、16：00 “獨木橋”

　　賽道設(shè)置：

　　此賽道設(shè)置為兩個橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨木橋，下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)

　　規(guī)則：

　　兩人必須從獨木橋上通過，依然是兩人三足。

　　通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。

　　趣味性：

　　兩人綁在一起通過獨木橋，速度必將減慢，隨之導(dǎo)致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。

　　8、17：00 “小心陷阱”

　　賽道設(shè)置：

　　此賽道設(shè)置為15個廢棄輪胎。

　　每個輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)

　　規(guī)則：

　　此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。

　　選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。

　　選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)

　　趣味性：

　　輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。

　　兩名選手如配合不當(dāng)，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。

　　9、17：30自己動手扎起營帳，布置自己的臨時家園。(露營)

　　10、19：00篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。

　　11、22：30晚會結(jié)束，洗漱就寢。

　　第二天

　　1、07：30起床，洗漱，晨練。

　　2、08：00收拾營地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)

　　3、08：30早餐(到景區(qū)酒店用早餐)

　　4、09：00乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

　　5、10：00到達(dá)森林公園

　　6、10：30挑戰(zhàn)團(tuán)隊的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰(zhàn)探險項目。

　　10人一組，分成兩個小隊;自創(chuàng)團(tuán)隊口號;各隊推選出一位隊長，由各隊長帶領(lǐng)隊員進(jìn)行仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)。

　　7、12：00仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)頒獎儀式(第一名：公司產(chǎn)品500元/…………)

　　8、12：30合影留戀

　　9、13：00中餐

　　10、14：00帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回

　　活動費用預(yù)算：

　　1.包車費用：來回1600元

　　2.拓展訓(xùn)練教練費300元/人共計600元

　　3.人均費用290元/人

　　安全注意事項：

　　1、野外探險存在一定的危險性，活動須加強(qiáng)自我保護(hù);

　　2、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備;

　　3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲，(絕對不允許穿高跟鞋);

　　4、個人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。

　　5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入保護(hù)區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”;

　　6、注意安全，遵守團(tuán)隊紀(jì)律，集體行動，不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動范圍

戶外活動方案11

　　活動宗旨：

　　春的綠色是為了映襯花的嬌艷，花的嫵媚是為了綻放生命的美麗，

　　[專題]。女人如花，搖曳于春風(fēng)。在這個女人節(jié)的溫暖里，帶著花開般的'美麗，走進(jìn)春天的森林，感受瑜伽的“天人合一”，感受“春回大地”的清新與自然。呼吸吧!靈動吧!生命!

　　活動時間：

　　20xx-x-x

　　活動地點：

　　以森林公園或者其他公園為佳。

　　活動過程：

　　9：00城西森林公園正大門集合(天目山路)

　　9：15集合完畢，延順時針方向，漫步森林公園的腹地，呼吸春的氣息，聆聽鳥的鳴啼。

　　10：00到達(dá)腹地“大草坪”開始“戶外瑜伽”的練習(xí)。靜坐、呼吸、體式、放松——一起感受天人合一的意境吧。

　　11：30再聊會天，慢悠悠的延著西溪濕地的東線，游歷到位于東大門邊上的“咖啡館”

　　12：00品嘗特別為大家準(zhǔn)備的瑜伽素食套餐

　　13：00有機(jī)協(xié)會的健康講座

　　14：00開始我們的“愛心手工坊”活動。

　　16：00自由離開或者繼續(xù)在咖啡館里品一杯果茶、一份小點心，一本書，一部“溫暖”主題的電影。

　　活動費用：

　　完全免費，自帶瑜伽墊

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、穿寬松的靚麗的衣服(會給大家拍漂亮的照片的)

　　2、要練瑜伽的自帶瑜伽墊。

　　3、喜歡做手工的朋友們，自帶針線，如果有什么小創(chuàng)意也可以和大家分享一下。

戶外活動方案12

　　一、活動主題：班級五蓮山山一天游

　　二、活動目的：經(jīng)過一年多的相處，同學(xué)們關(guān)聯(lián)已經(jīng)基本融洽，但男生與女生之間，各寢室之間還是存在不一樣程度的隔閡。為打破這種隔閡，增進(jìn)班級團(tuán)結(jié)，增加班級凝聚力、親和力。戰(zhàn)斗力，同時，本活動也有助于增進(jìn)同學(xué)之間的交流，培養(yǎng)大家的動手潛質(zhì)和團(tuán)隊合作意識，豐富大家的課余生活，并開拓大家的視野，使大家的身心得到陶冶，為同學(xué)之間的相互學(xué)習(xí)帶給平臺。

　　三、活動時刻：20xx年12月30號

　　四、活動地點：日照五蓮山

　　五、參與人員：20xx年選修野外生存訓(xùn)練的全體學(xué)生出發(fā)前的.一晚把租好的單車踩回學(xué)校，放到宿舍樓下寄存。第二天早上9:00左右從學(xué)校踩單車出發(fā)去五蓮山(事前有班委已做好踩點工作)，大概9：45左右到達(dá)五蓮山。到達(dá)后，同學(xué)們帶好登山的必備用品，然后把自己的自開車上鎖

　　六、人員分工：

　　七、經(jīng)費來源：

　　八、人文景觀和自然景觀說：

　　九、活動注意事項：

　　1、團(tuán)結(jié)友愛、互相幫忙。一齊出去，就是個團(tuán)體，要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神，聽從安排!

　　2、注意安全，聽從班委們的指揮

　　3、如不聽從班委們的指揮，或者擅自冒險行動、離隊，安全自負(fù)。

　　4、提倡團(tuán)結(jié)協(xié)作和自助，個人的事情務(wù)必由自己完成。

　　十、活動費用：

　　1、大概每人40元左右(采用多退少補(bǔ)的原則)

戶外活動方案13

　　一活動時間：20xx年xx月xx日(具體時間暫定為：8：30—13：00)二集合地點：寶安公園(寶安公園網(wǎng)球場，附近公交站牌：上華村)三活動口號：放松心情，勇攀高峰四方案策劃：XXX五活動組織：綜合管理部六參加人員：公司所有員工。

　　活動總指揮：XX

　　監(jiān)督：XX

　　后勤服務(wù)與記分：XXX安全與紀(jì)律：XX游戲主持人：XXX后勤保障：XX

　　二、活動形勢：以戶外拓展活動為主，宣傳為輔(以公司旗幟為主要形式)八活動行程：

　　拓展活動行程安排表

　　三、拓展活動安排

　　(一)拓展競賽部分

　　全體員工分為紅、黃、藍(lán)三組，每組需任命一名隊長，由該名隊長組織確定隊名口號并負(fù)責(zé)該隊拓展競賽的進(jìn)程及相關(guān)事宜。

　　1、拓展競賽評分標(biāo)準(zhǔn)

　　任務(wù)1(15分)：跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分(判定標(biāo)準(zhǔn)為手機(jī)號能撥通并與人對話(采用揚(yáng)聲器方式撥打)，說聲“謝謝”!)。

　　任務(wù)2(15分)：跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分(判定標(biāo)準(zhǔn)為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡)。

　　任務(wù)3(12分)：找人。公司會提前派一名同事隱藏起來，各組需找到此名同事，每個隊員拿到這名同事手中的信物，每個信物為2分(判定標(biāo)準(zhǔn)為信物完好無損)。任務(wù)4(20分):最早到達(dá)終點的加20分、第二名到的隊伍加15分，最后到達(dá)的加10分。 2、游戲評分標(biāo)準(zhǔn)：

　　游戲1(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名(10分)

　　游戲2(20分)：第二名20分，第二名15分，第三(10分)

　　游戲3(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名(10分)

　　游戲4(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名(10分)

　　游戲5(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名(10分)

　　3、第一名的隊伍將獲得由XXX送出的精美禮品一份。

　　(二)游戲環(huán)節(jié)游戲1：無敵風(fēng)火輪

　　項目類型：團(tuán)隊協(xié)作競技型

　　道具要求：報紙、膠帶

　　場地要求：一片空曠的大場地游戲時間：10分鐘左右詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個能容納全體團(tuán)隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

　　1)活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克

　　服困難的團(tuán)隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊員間的相互信任和理解。

　　游戲2：2人3足

　　2)項目類型：團(tuán)隊協(xié)作型

　　3)場地要求：一片空曠的大場地3)需要道具：一米的繩子三條4)詳細(xì)游戲規(guī)則：

　　參賽隊伍為3隊。每隊2人一組，分成3組以接力賽方式進(jìn)行比賽。每組2名隊員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點，用時最短的隊勝出。

　　活動目的：“2人3足”項目體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之間的配合

　　和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。

　　游戲3：搭橋過河

　　1)項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲

　　2)參賽人員：全體隊員

　　3)場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米4)需要道具：小地毯(報紙或者毛巾布等)

　　4)競賽方法：(三組同時進(jìn)行)三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩著“小地毯”前進(jìn)到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

　　游戲4：背人踢球

　　項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲參賽人員：全體隊員

　　場地要求：一片空曠的大場地需要道具：兩個皮球

　　競賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊長進(jìn)行猜拳，贏的那組為不戰(zhàn)而勝組，第二輪：輸?shù)哪莾山M進(jìn)行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優(yōu)勝組，第三輪：第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進(jìn)行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸?shù)?那組為第二名，在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。

　　競賽規(guī)則：每組2人參賽，背上隊員邊走邊踢球到賽道終點，背上的隊員不

　　能掉下來，不然返回起點重新開始，順得到達(dá)終點后由下兩位隊員接著比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務(wù)的那一組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。

　　游戲五：障礙賽

　　項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲

　　參賽人員：全體隊員

　　場地要求：一片空曠的大場地

　　需要道具：無

　　競賽方法：每組分開進(jìn)行，每次每組派3人進(jìn)行比賽，其中1隊員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙，1隊員面對賽道另1隊員背對賽道，面對賽道的隊長不能說話只能運用肢體語言將賽道的信息傳達(dá)給背對賽道的隊員，而背對賽道的隊員根據(jù)面對賽道隊員傳達(dá)的信息用語言表達(dá)出來，對穿越障礙的對員進(jìn)行引導(dǎo)。賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演，障礙物擺好姿勢后在比賽過程

　　中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。

　　四、注意事項：

　　1此次活動為戶外運動，請參與人員請自行準(zhǔn)備服裝與運動鞋。

　　3提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系

　　4行為舉止大方得體、注意維護(hù)公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境

　　5期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作

　　6在登山及游玩中，要盡量結(jié)伴而行

　　7為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家能自帶食物。

　　8比須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定，并準(zhǔn)時到達(dá)集合地點，及時簽到。服從負(fù)責(zé)人的管理和安排

　　9請保管好自己的隨身物品，特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。

　　10登山途中，每位同事都要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。

　　11.登山及活動途中任何同事不得私自離開，統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動。

戶外活動方案14

　　一、活動地點：

　　xx公園

　　二、活動時間：

　　20xx年4月16日上午9：30

　　老師帶領(lǐng)幼兒在xx公園與家長集合（請家長遵守時間按時趕到，為我們的寶貝做個良好的模范。）

　　三、活動打算：

　　1、風(fēng)箏：幼兒人手一個。

　　2、請家長打算好幼兒需要的點心（面包牛奶餅干水果等）。

　　四、活動要求：

　　1、為了您和寶貝的安全，請您給自己的孩子穿上園服以及平底的運動鞋以確保游戲活動的安全性。

　　2、由于孩子在活動中比較活躍，經(jīng)常會大量出汗，家長可以帶一條干毛巾及時幫幼兒擦干身上的汗水。

　　五、活動安排：

　　1、

　　（1）參加活動的幼兒家長和老師們集體合影；

　　（2）活動前教師提醒家長和幼兒注重的事項。

　　2、由小班班主任講解放風(fēng)箏的一些簡單方法，增加活動的趣味性。

　　3、

　　（1）幼兒集體做熱身運動：（幼兒園體操[小蘋果]）；

　　（2）教師帶領(lǐng)幼兒說兒歌，玩手指游戲。

　　4、在家長和老師的帶領(lǐng)下，讓孩子們放飛手中的風(fēng)箏。活動中大家注重孩子和孩子之間的協(xié)調(diào)和配合。家長和家長之間要相互謙讓，相互切磋放飛技能，切不可為了爭搶場地進(jìn)行吵鬧等。

　　5、中場歇息。親子游戲：

　　（1）[袋鼠媽媽]玩法：讓孩子雙手抱緊媽媽的脖子，雙腿夾緊媽媽的腰，像小袋鼠一樣緊緊掛在媽媽的`胸前。媽媽抱著寶寶，雙腳向前跳躍。

　　（2）[小動物做游戲]

　　你拍一，我拍一，小雞小雞嘰嘰嘰。你拍二，我拍二，小兔小兔跳跳跳。

　　你拍三，我拍三，孔雀孔雀飛飛飛。你拍四，我拍四，小狗小狗汪汪汪。你拍五，我拍五，螃蟹螃蟹爬爬爬，我們一起爬上山。

　　六、活動結(jié)束。

　　1、本次活動過程中幼兒的安全由家長親自負(fù)責(zé)，請不要讓孩子離開您的視線。家長與孩子避開去兇險的地方，不帶幼兒靠近馬路的地方玩耍。注重地面是否有障礙物臺階石塊磚頭塑料袋等簡單絆倒的東西，帶著幼兒繞開，活動過程中教育孩子不要亂跑，統(tǒng)一參與集體活動，不要擅自自由活動或隨意離開隊伍，有特殊的及時與老師溝通。

　　2、家長打算帶幼兒回家時，必須與本班教師打好招呼才可離開。