大學生實習報告格式

大學生實習報告格式

　　隨著個人的素質不斷提高，我們都不可避免地要接觸到報告，我們在寫報告的時候要注意邏輯的合理性。其實寫報告并沒有想象中那么難，下面是小編收集整理的大學生實習報告格式，僅供參考，歡迎大家閱讀。

大學生實習報告格式1

　　首先，對實習過程、結果以及體會用書面文字寫出來的材料就是實習報告。

　　一、實習報告的資料收集

　　從開始實習的那天起就要注意廣泛收集資料，并以各種形式記錄下來（如寫工作日記等）。豐富的資料是寫好實習報告的基礎。主要收集這樣一些資料：

　　1、在社會實踐工作中黨的路線方針政策是如何在工作中貫徹執行的。比如單位組織學習，內容是什么、什么學習方式、學習后的效果如何，對自己和同志們的思想有否提高。

　　2、專業知識在工作中如何靈活運用。比如法律專業，注意法官或法律工作者在執法過程中是如何靈活運用法律條款，深入了解優秀法官，如何運用法律以外的手段解決民事糾紛，提高結案率的；秘書專業的學生可以直接將秘書實務、應用寫作等科目中的問題帶到實踐中去，在實踐中尋求理論與實踐的結合點等等。

　　3、觀察周圍同事如何處理問題、解決矛盾的。實習是觀察體驗社會生活，將學習到的理論轉化為實踐技能的過程，所以既要體驗還要觀察。從同事、前輩的言行中去學習，觀察別人的成績和缺點，以此作為自己行為的參照。觀察別人來啟發自己也是實習的一種收獲。

　　4、實習單位的工作作風如何。單位的工作作風對你將來開展工作、發展自己，提高自己有什么啟發；某些同事的工作作風、辦事效率哪些值得你學習、哪些要引以為戒，對工作對事業會有怎樣的影響。

　　5、實習單位的部門職能發揮如何。對不同職能部門的工作作風、履行職能的情況有什么看法和認識。

　　二、實習報告的寫法

　　根據本專業特點，可以全面地寫。如法律專業，去法院實習，獲得的是作為一個法律工作者應該具有全面素質材料，這時，可以將所實習的全部內容，包括法律工作者的政治素質要求、業務素質要求；法律條文的運用；法官的個人魅力（言行舉止語言表達等綜合因素）在法庭上的效果；法官需要的語言表達能力等等。文秘專業作為一個辦公室文員，實習中工作性質內容可能涉及所學大部分骨干課程，如會議（會議之前的準備工作、會議過程中服務工作、會后的總結工作，以及整個會議涉及的文書有哪些，領導對這些會議文件的寫作要求有哪些，寫作者在準備過程中有哪些成功的做法或失敗的教訓；文秘工作者的儀表禮儀有什么要求等等）。也可以根據實習的內容確定某一局部的工作、就一個專題作為重點描述對象。如文秘中的檔案管理，單位對工作人員的要求有什么、自己學的哪些知識在工作中運用上了，你運用的方式方法是否符合工作需要，效果如何；同事是怎么對待檔案管理工作的，他們有什么值得你學習的地方等等。

　　報告結構安排：

　　第一部分：高度概括

　　以實習時間、地點、任務作為引子，或把實習過程的感受、結果，用高度概括的語言概括出來以引出報告的內容。

　　第二部分：實習過程（實習內容、環節、做法）

　　1、將學校里學到的理論、方式方法變成實踐的行為；

　　2、觀察體驗在學校沒有接觸的東西，他們是以什么樣的面目、方式方法，以怎樣的形態或面貌出現的。比如，部門職能，原先你不了解，之后從工作中由什么樣的問題，引發了你對職能部門的了解。再比如人際協調方法，工作中的人際協調和你學的公關理論與實務有什么樣的差異，你怎樣體會公關理論等。

　　第三部分：實習體會、經驗教訓，今后努力的方向等。

　　文章也可以以實習體會、經驗為條目來結構全文。如，在實踐中發現自己的優勢：團隊協作意識強；善于根據自己的知識、能力挑戰新工作；事后善于總結等等。從實踐中看到的缺陷：政治觸覺不夠敏感；專業知識欠扎實；動手能力差等等，用這些，把自己實踐的過程內容串起來。不過，這樣的報告相對來說需要較高的寫作能力。

　　三、實習報告寫作要求

　　1、報告必須寫自己的實習經歷，可參考別人的資料，但不能抄襲，一旦發現一律作為零分處理。

　　2、如有引用或從別處摘錄的內容要表明出處。參考文獻的標注方法一律采用文后注釋，書寫順序為：如著作類：著者、書名、出版地、出版者、出版年、起止頁碼；如期刊類：作者、論文名、刊名、出版地、出版者、卷號或期號、起止頁碼。

　　3、文章開頭有內容摘要和關鍵詞。

　　4、語言要求簡練，符合公務文書的要求。不要過多的說我如何如何，在第一段介紹了自己的實習時間地點和分配到的任務后，下面的文字盡量少出現人稱。字數要在3000以上。

　　范文

　　一、實習的目的和好處

　　在本科專業教育中，實習是一個重要的實踐性教學環節。透過實習，能夠使我們熟悉外貿實務的具體操作流程，增強感性認識，并可從中進一步了解、鞏固與深化已經學過的理論和方法，提高發現問題、分析問題以及解決問題的潛力。下面，我將實習工作總結如下，敬請各位提出寶貴意見。

　　在公司具體實習過程中，能夠接觸國際貨物買賣實務的具體操作，進出口的成本核算、詢盤、發盤與還盤等各種基本技巧，還能對某一行業深入徹底的了解并能切身體會到國際貿易中不同當事人面臨的具體工作與他們之間的互動關系，接觸公司制定的各種戰略以實現跨國經營和良好的市場運作；認識供求平衡、競爭等宏觀經濟現象，能夠接觸真實的商務實戰，了解自身存在的不足，并積累必須的經驗，為將來走上工作崗位打下良好基礎。

　　二、實習資料

　　xx年xx月末，我開始了校外實習生活，初次來到上海，在陌生與盲目中尋找實習單位，又在努力和熱情中尋找期望，最后在1月里唯一的一次晴天中來到了xx（國際）集團，在hr的介紹下，了解到xx集團創立于1965年，以銷售amano品牌打卡鐘起家，如今企業版圖涵蓋辦公設備（oa）、家具、通訊商品等領域，公司遍布臺灣、大陸、日本、美國及新加坡等地；商品陣容包括辦公室自動化設備、辦公家具、手機門號以及資訊軟體等。

　　在臺灣，xx的'oa事業穩健發展，年年取得60%以上的市場占有率；辦公家具事業更以市場領導之姿，推出全臺首創的“家具租賃”專案；而在行動通訊領域，xx擁有二百多家連鎖通訊門市，目前也整合資源，朝最大的專業手機通路邁進。xx有四十年豐厚的實戰經驗，在臺灣儼然成為最具特色的綜合性行銷集團。

　　在新加坡，公司以銷售各類型事務用計算器、辦公室用碎紙機、護貝機為主，亦針對soho族帶給事務用品、耗材的銷售，在新加坡也成功進入市場并迅速建立了品牌聲望。在日本，xx公司成立于1976年，總部設立在日本東京，立志于開發世界科技經濟實力第二大的日本市場，不斷運用其強大的銷售通路與團隊合作力量，以合理的價格和高品質的服務來滿足世界上最為苛刻的市場標準。

　　同時透過近30年的日本市場運作經驗，使“aurora”產品在日本的品牌價值得以不斷的提升，來實現xx集團在日本的深遠發展，作為一家大型跨國公司，xx憑借高素質的員工隊伍、雄厚的實力、豐富的經驗、良好的信譽、先進的技術及精良的設備，可為各種規模的公司、企業帶給辦公設備和專業的技術保障。公司總經理對行業和企業優勢進行評價，并且向我們介紹了集團跨國經營策略和對市場分析，讓我們受益匪淺，之后，在一名同仁帶領下，我分別拜訪了集團大陸事業部的成功客戶，有匯豐基金、上海通用、花期銀行和百思買國際等等國際上聲名顯赫的大公司，在與這些顧客進行簡單的攀談中，體會到xx公司的經營理念和發展規模，并豐富了我對公司的認知。

　　在隨后的一周里，我來到集團的oa公司，進行真正是實習過程，剛到公司的時候，助理拿了許多關于公司和產品的資料讓我詳細閱覽，資料中多次提及公司的經營理念和產品的專業術語，大多是英文和日語，由于剛剛走出校園，懶散的心態使我并沒有認真的去學習和體會，以至于在之后的實際操作中出現了嚴重失誤。在公司的實習過程中，還接觸到了大型公司的erp系統，每位員工都能夠透過erp系統進行日常的作業，集團能夠透過erp系統，對供應鏈實行有效的管控。集團的供應鏈管理在業界享有很高的知名度，正是如此，公司在跨國發展中實習了有效的成本管控和生產經營。

　　接下來的日子里，我在同仁的帶領下不斷的學習和實踐。經過一陣時間的產品資料的熟悉，經理讓我們實際的操作，在學校里我們學到里很多理論知識，什么外貿術語，尋發盤、商務談判等等，但是真讓我一個人開始操作，真就不明白如何起步，因為我不明白該如何開發客戶，如何進行有效的溝通，因為我們是專門的銷售公司，負責對內和對外產品銷售工作，因此并不涉及產品的生產研發，這是其他分公司的事，所以我們日常的工作很大一部分都是用來進行開拓市場和聯系客戶，因為是實習生，公司對我們并沒有十分嚴格的要求，我們在老員工的指導下，學習怎樣有效的進行市場開拓，起初對于開發客戶很膽怯，國內的還好點，國外的由于英語水平的限制，透過電話根本不能進行有效溝通，只能透過e—mail套用教材中的例子，這樣才得到了一些有效的信息。

　　在一次與外國公司駐中國辦事處的溝通中，因為對公司的認知和我對產品優勢的大致闡述最后激發了對方的采購欲望，在第3天的有效溝通中，對方提及了一個相當專業的問題，問到我們產品的墨粉規格和機器預熱和輸出最快時間差，這樣的問題對于外商，你務必給予準確到位的回答，因為這是顧客的購買點，由于之前的大意，我遺憾的失去了一次十分好的機會，隨后的時間里，逐步加強了對產品詳細的了解和說明，為應對客戶的各種問題做充分的準備，進一步準備之后，又重新進入了實際操作，開始聯系客戶，報價，談判等等

　　因為公司經常有產品發出，因此也接觸到了相關的合同、發票和其他的單據，之前的這些單證在上課時都接觸過，但是理論和實踐不同，實際操作起來才發現這些單證的重要性，一點疏忽就能造成不必要麻煩，這些單據大大加強了我們的實踐操作潛力，也讓我們對如何填寫這類單據有了進一步的認識�？傊�，凡事都需要虛心用心的學習，這樣才能夠掌握實踐的操作。

　　在公司實習的過程中，有幸參加了一次集團一年一度的過關斬將活動，活動是在公司位于上海XX區的培訓基地舉行的，主要目的是鍛煉和提高業務水平，分為4關，建立有效客戶，產品展示，議價，交易。在各個環節都有經驗十分豐富的經理把關，我們實習生作為觀摩，學習實際工作中的技巧和積累經驗，在活動結束后，公司的崔處長進行了總結，并對所有同仁給予殷切的期望。

　　在公司最后的幾天里，我們來到了公司的博物館，來切身感受公司的文化，仔細聆聽公司工作人員的介紹，對xx集團創立以來的文化和理念有了更深層次的認識，在他們的眼中企業是一個團隊，講求團隊力量的發揮；經營更是一項長期競賽，要發揮“眾人同心，其利斷金”的加乘力量，企業才能持續成長。xx現階段在務實與創新的行動綱領下，未來的經營策略仍將用心開創，確實掌握產業趨勢，延伸核心事業和相關產業的發展。展現xx集團自創品牌國際化的自信心與企圖心。鮮明的紅色標志，象征xx集團如旭日東升般，散發著光明與活力；同時在內涵上，秉持著穩健踏實的一貫經營風格，蘊含創新突破的經營魄力。

　　三、收獲與感想

　　以上是我的畢業實習報告。在成功結束實習后，仔細總結，發現不同于前幾次實習，這次校外實習充分認識了從學校走向社會我們存在的不足和缺少工作經驗。

　　自身定位，加強外語學習。在所有的工作和活動中無一例外的涉及到外語，外語是我們對外交流的橋梁，因此在以后的學習中務必加強對外語的學習，同時加強口語的練習，這是我們搞外貿的基礎，因此務必掌握好這門工具。不斷強化自身，并充分認識自己，避免眼高手低，增加實際動手潛力，在社會這個大學校里，不斷完善和學習

　　工作總結，認識自身不足。透過實習我發現貿易這專業是門實踐性很強的專業，它不光要求我們有扎實的理論知識而且務必具有很強的動手操作潛力，更重要的是學會如何與人溝通，怎樣建立商業關系，這些是課本中學不到的，只有融入社會的大舞臺并不斷的歷練才能得到提高，還有加強各方面素質的提高。貿易工作同時是一個涉外行業，因此對各方面的要求都很高，對外代表的不僅僅僅是個人形象，甚至是國家形象，因此務必加強自己各方面素質的修煉，如禮儀等。熟練掌握好本專業的知識。專業知識是我們從事貿易工作的基礎，貿易工作的高風險要求我們務必熟練地掌握好專業知識。

大學生實習報告格式2

　　作為新世紀的大學生，我們學校要求社科類的學生參加暑期社會實踐，作為法律系的大一新生，我有幸來到我們龍巖中院經濟庭實習，受到了經濟庭的前輩們熱情的傳幫帶，我通過為期兩個星期的實習，獲得了一些初淺的體會。

　　進法院實習后，我虛心地向法官們學習，并與他們建立了良好的關系，積累了一些社會經驗，這是在學校和課本上學不到的，讓我終生受益。與此同時，我也看了許多實際案例和一些專業書籍與雜志，讓我初步地進入了角色。一開始實習的時候，我就旁聽了庭審，了解到法庭審判的大致流程；通過整理卷宗、翻閱案例、合議庭筆錄、退一審卷宗等都讓我逐漸熟悉了法院的實務操作大學生法院旁聽實習報告范文大學生法院旁聽實習報告范文。通過實習，讓我了解了本專業在實際中的應用，將理論用于實踐中，這樣才能使我今后更好地掌握基礎理論知識，加深對本行業的了解，為以后的學習和工作打下較好的基礎。

　　比如整理卷宗，這個是我在以前的學習中沒有接觸過的，鑒于卷宗將成為永久性的檔案，在整理前我都問得很仔細，然后做得很認真，整理完后覺得自己很有成就感。盡管做的事情都比較微小、繁雜，而且第一次上手，但每一件看似平凡瑣碎的小事都蘊藏著豐富而深刻的學問，特別對于法律這門彰顯公平與正義的學科，每一個細微的環節都事關當事人的切身利益，因此我在處理每個細節時都抱著“處處小心，時時留意”的態度，虛心地向法官們請教，他們也不厭其煩地對我進行傳幫帶，使我從中受益匪淺，同時我也深深地明白了作為一名法律人身上所肩負的崇高使命與社會責任，我為將來能成為其中的一員而感到無比地驕傲和自豪，但更感到重任在肩，任重而道遠……

　　再如旁聽庭審，莊嚴的法庭，神圣的氛圍，嚴格的程序，激烈的辯論，無不折射出審判的嚴肅和公正，幾乎每次都能帶給我心靈的`震撼和靈魂的洗禮，我深刻地體會到：法律是一門實踐性很強的學科，它僅有基本的專業知識是遠遠不夠的，它更需要的是實務操作、辦案經驗和社會閱歷，作一名法官不僅需要有獨立的法律人格，更需要有崇高的法律素養。作為剛跨入法律門檻的freshman，我們有激情、有干勁，但是我們在擁有這些年輕財富的同時，缺乏經驗與理性是我們的致命弱點，我們有時對于案件的庭審容易受到外界的干擾，有時過于感性和頭腦發熱，甚至會因為當事人情緒的波動而產生惻隱之心，這些都是我們在法律職業化的過程中需要克服與避免的

　　同時，我們還需要一個冷靜的頭腦和一顆正直的心，我們的心中必須時時都有一桿天平，公平與正義是我們不可推卸的責任，也是我們永遠的精神目標和價值追求！

　　在實習中，經濟庭法官們任勞任怨的敬業和實干精神，剛正不阿、執法如山的嚴正品格，一身正氣、兩袖清風的良好節操，深厚的法學底蘊，豐富的法律知識，廣泛的社會經驗和高超的駕馭庭審的藝術……都給我留下了深刻的印象。在他們的身上閃爍著法治文明的光芒，寄托著百姓群眾的法律信仰大學生法院旁聽實習報告范文默認。尤其是經濟庭處理的案件，與老百姓的日常生活息息相關，有關經濟犯罪的案件都事關當事人的切身經濟利益，差之毫厘，失之千里，因此法官們作出最后的判決與裁定都慎重萬分，充分考慮到當事人的利益要求，權衡利弊，以求達到法律效果與社會效果的有機統一。

　　記得我在法理課上曾學過：法律是社會的調節器，而法官則是社會疾病的療救者。經濟領域是一個不斷創新、與時俱進。學無止境的領域，更是一個物欲橫流、紙醉金迷的世界，因此相比之下，經濟庭的法官們要花更多的時間與精力來學習日新月異的法律業務，轉研審判藝術，探尋司法規律，而且還要面對物欲的誘惑而忠誠奉法，全身心地追求公平與正義，永遠保持性情的冷靜與人格的獨立，他們需要更超脫的精神境界與價值追求，這些他們身上所體現出的本色都是我今后要努力培養與塑造的，只有這樣，我才能時刻準備著接受漫漫法律人生中一切困難和挫折的考驗與挑戰！

大學生實習報告格式3

　　一、標題要求

　　標題可以有兩種寫法。

　　一種是規范化的標題格式，基本格式為“XX關于XXXX的調查報告”、“關于XXXX的調查報告”、“XXXX調查”等。

　　另一種是自由式標題，包括陳述式、提問式和正副題結合使用三種。陳述式如《東北師范大學畢業生就業情況調查》，提問式如《為什么大學畢業生擇業傾向沿海和京津地區》，正副標題結合式，正題陳述調查報告的主要結論或提出中心問題，副題標明調查的對象、范圍、問題，如《高校發展重在學科建設――XXXX大學學科建設實踐調查》等。

　　二、列出調查的主要內容，格式如下：

　　調查時間：

　　調查地點：

　　調查對象：

　　調查方法：

　　調查人：

　　調查分工：（以小組形式調查的要求，小組人數不得超過3、人）

　　三、報告正文。

　　正文一般分前言、主體、結尾三部分。

　　1、、前言。有幾種寫法：第一種是寫明調查的起因或目的、時間和地點、對象或范圍、經過與方法，以及人員組成等調查本身的情況，從中引出中心問題或基本結論來；第二種是寫明調查對象的歷史背景、大致發展經過、現實狀況、主要成績、突出問題等基本情況，進而提出中心問題或主要觀點來；第三種是開門見山，直接概括出調查的結果，如肯定做法、指出問題、提示影響、說明中心內容等。

　　前言起到畫龍點睛的作用，要精練概括，直切主題。

　　2、、主體。這是調查報告最主要的部分，這部分詳述調查研究的基本情況、做法、經驗，以及分析調查研究所得材料中得出的各種具體認識、觀點和基本結論。

　　3、、結尾。結尾的寫法也比較多，可以提出解決問題的方法、對策或下一步改進工作的建議；或總結全文的主要觀點，進一步深化主題；或提出問題，引發人的.進一步思考；或展望前景，發出鼓舞和號召。

　　范文

　　系別：XXXX

　　姓名：XXX

　　一、調查背景：

　　由于現在教室較少，使用頻繁，緊張。因此學生對教室衛生的愛護不夠，再加上教室內吃零食的學生較多。垃圾存在情況普遍。因此，我小組在這方面進行了調查研究。

　　二、調查目的：

　　通過調查了解教室衛生情況及教師對學生打掃教室的力度。針對部分同學欒仁垃圾的不良習慣，提出整改措施。

　　三、調查方法：

　　觀察法，問卷法

　　四、調查時間：

　　20xx年xx月xx日

　　五、小組分工

　　組長：XXX（負責撰寫報告及匯報），組員XXXXX（負責觀察及問卷調查）XXX（負責總結材料）

　　六、調查問題：

　　1、、同學們每天打掃教室衛生的出勤調查，

　　2、導致教室衛生差的原因是什么，

　　3、如何改善亂扔垃圾的不良習慣，

　　4、如何改善教室衛生。

　　七、調查過程：

　　1、實地調查

　　2、問卷調查

　　從調查的情況看，教室衛生的中，晚維護不錯，但是早自習到早餐進教室的同學較多，亂扔垃圾的現象較嚴重。通過問卷調查與實地觀察得出教室衛生差的原應有如下幾點：

　　1、有些同學養成了亂扔垃圾的習慣，

　　2、教室垃圾桶數量不齊全

　　3、代早餐進教室的同學和吃零食的同學較多，

　　4、教室的維護不到位

　　5、值日生的自覺性不夠。

　　八、調查后我們小組得出以下建議：

　　1、提倡愛護學習環境，

　　2、各教室把鎖卻垃圾桶數配齊，

　　3、加強值日衛生檢查力度，學生會成立衛生檢查部門，實行獎懲制度，

　　4、嚴禁帶早餐進教室。

　　倡議書：

　　無論大海多么廣闊，也是由每一滴水匯集而成，教師衛生就像大海中的水滴，點點滴滴的愛護行動會回報給我們一片海洋。為此我小組決定開展“愛護教室衛生，維護教室衛

　　生”為主題作為活動，讓我們同心協力，愛護好教室衛生，讓“愛護教室衛生光榮，破壞教室衛生可恥”的理念在校園蔚然成風。

　　九、感想及體會：

　　1、改掉不良習慣，

　　2、針對教室衛生，大家應該自覺維護。教室是我家，干凈衛生靠大家。

大學生實習報告格式4

　　1、實習目的

　　大學生暑期社會實踐的就是要通過暑期工作將自己在校所學知識尤其是交流交際技巧運用到實習工作中去，體驗工作生活，不斷鍛煉和提升自己的社會認知、交流互進、團隊合作能力等綜合素質，其根本目的就是力行錢偉長“拆四堵墻”偉大教學理念，廣泛接觸并充分了解社會上形形色色各種各樣的人，最終提高社會的適應能力。

　　此外，認知實踐能使大學生提前接觸工作，在工作體驗中不斷摸索自己的職業生涯規劃，逐漸明確自己的興趣和適合自己的工作崗位，提前為自己的人生做好部署。

　　2、實習內容

　　在xxxxxxxx圖書館進行為時半個月的志愿活動，協助圖書管工作人員進行圖書管理、期刊整理、讀作以及接待的工作。

　　由于暑期參加世博志愿者活動，7月底才回到家，休整幾天后找實習工作時發現許多單位都已經招聘結束了，考慮到短短暑假也不能無所作為，于是通過親戚聯系介紹輾轉來到了xxxxxxxx，在校圖書館做志愿義工，通過簡短的培訓后就正式進入工作了。

　　單位簡介

　　xxxxxxxx又名xxxxxxxx(河南省xxxxxxxx)，新建于2009年9月，總占地面積117.9畝，總建筑面積2.5萬平方米，由綜合樓、教學樓、會議中心和學院公寓四部分組成，是漯河市政府為適應豫中南地區區域性中心城市建設，滿足黨員干部再教育而建設的市重點項目。xxxxxxxx圖書館位于xxxxxxxx綜合樓一層，占地面積約3000平方米，由辦公室、采編室、期刊室、電子閱覽室和借閱室組成，共藏書8萬余冊，期刊200余種，報紙30余份，工作人員共11人。

　　工作內容

　　由于圖書館上午8:30開館，所以我被要求每天上午8:00提前到圖書館報到，距離開館雖然只有半個小時的時間，但我們要準備的事情很多，在這半個小時內，館長要開簡單的晨會訓話，晨會主要內容一般是總結前一天的工作情況，然后還要打掃一下衛生，擦拭書架和閱覽桌，之后還要檢查一下有沒有擺放不整齊的圖書等等，最后還要以飽滿的精神狀態迎接讀者的到來。這是常規的工作程序，有時候領導來檢查時，還要更仔細的整理，而且要畫黑板報，寫上“歡迎某領導蒞臨指導”等歡迎語，領導到來時，全體員工還要排好隊伍站一排，鼓掌歡迎。

　　開館以后的兩個小時內，工作相對比較輕松，我和我另外一位同事一組，主要是巡查圖書館各個房間，看看有沒有讀者亂放圖書，發現及時指正，教會讀者正確使用代書牌，同時在房間內來回游走等待讀者求助。大概到10:00左右，會有人來接我的班，我第一階段的工作完成，然后還要到借書處，幫助登記員整理登記表，由于學校圖書館規模較小，比較落后，沒有引進計算機圖書管理系統，還需人工記錄，我的主要任務是幫助登記員將讀者所借的書對號記錄，并計算歸還日期和逾期補償金。

　　11:30上午工作結束，是吃飯休息的時間，有時候我和同事一起出去在街頭小攤上吃飯，下雨的時候就直接在辦公室里叫外賣。中午休息一個多小時后，下午1:30又開始繼續工作了。

　　下午的工作可不輕松，一方面我要及時將上午整理好的借書信息，輸到電腦中做存檔，完了之后，還要到還書處，將歸還的圖書重新按照編碼重新上架，我和其他兩位同事，一起將歸還的書歸類整理，放在手推車上，有時候少的時候直接抱過去，開始幾天，我還搞不明白圖書怎么分類擺放的，我只是幫忙推車或者幫忙抱書，跟在他們后面走，同事們都是老手，很熟練，不用查表就能準確快速的找到應該擺放的位置，慢慢的我根據中圖法分類表，逐漸熟練掌握了分類擺放的技巧，后來就能夠獨立自主完成我的任務了。

　　把歸還的書重新上架，看似簡單，但做起來卻是一件很耗時的事情，因為圖書館雖然不大，但是書每天流通量還是不小的，每天我自己大概要重新上架200多本書，大概到下午4:00左右，來借書還書的人少了起來，一天的工作也接近尾聲，閉館之前，我們還要寫總結報告，簡單的總結一下一天的工作情況，匯報一下想法建議等等。下午4:30正式閉館。

　　在我工作的半個月里，我和工作人員相互幫助，關系處的很不錯，因為之前在上海做世博志愿者，對精彩的世博志愿之旅深感懷念，于是為了繼續發揚志愿精神，把世博的氣息帶到家鄉小城市，我常在工作期間穿上綠白相間的“白菜服”，同事們在工作之余聊天的時候還經常問我關于世博會的問題和我做世博志愿者的故事，一時間我做過世博志愿者成為他們津津樂道的話題，可能由于我“高超”的講解技能，他們紛紛表示有機會一定親自到上�？词啦�會。

　　每天工作結束后，幾位要好的同事帶我到黨校校園內游玩，帶我到黨校報欄，有時候有報告會，他們帶我到報告廳聽學術報告，雖然報告講的都是比較深奧的關于黨的理論的研究，不過我到也能感受感受氣氛，有機會見識見識市委領導等重要人物，有時候閑暇時還和他們談論一些關于黨員思想問題，感覺他們個個都引經據典，滔滔不絕，挺能講的，感覺就像是在給我上黨課一樣，每次談論都感覺有很大收獲。

　　3、實習時間

　　2016年8月10日至2010年8月26日(因為7月份進行世博志愿服務，暑假只有8月份短短一個月，所以找了份沒有報酬的差事以充分利用暑假時間進行實踐活動)

　　4、實習總結

　　今年暑假能夠在黨校圖書館進行我的暑假實習，和黨員們一起工作服務，感覺很光榮很開心，這對于我來說是一次非常寶貴的實習機會，在這里我認識了很多黨員同事和朋友，也學到了許多圖書管理的知識，對我們大學生在今后的讀書和在圖書館圖書的運用能力將會有很大的提高。

　　當我發現我通過日常工作體驗逐漸喜歡上了這個職業的時候，離別的鐘聲也敲響了，幸好我寫下了工作中的點點滴滴，留住那段美好的回憶。我深感自己通過實踐活動自己的能力得到了很大程度上的提升，現在總結來，主要有以下幾點。

　　第一，了解并體驗圖書館的工作，增加圖書管理知識，提高了服務技能。開始工作的時候，雖然經過培訓，但是都是簡單介紹了下圖書館的總體情況，并沒有手把手教會我該怎么做，所以一開始第一天服務的時候感覺比較迷茫，不知道做什么怎么做，但經過同時們的指導，自己的摸索，我終于搞明白圖書室怎么分類的，并且詳細研究和掌握了《中圖法分類表》的內容，使得在后期的服務中顯得游刃有余。

　　第二，體驗真實的'工作，提高了交流交際能力。我在工作期間和同事們關系處的很好，我們坦誠交流，互相幫助，積極配合，共同完成工作。工作期間，我主動與同事交談，坦誠相告，開誠布公，謹記以往人際關系處理上的失誤，提防因小失大，努力做到事事以大局為重，正確處理內部矛盾，并取得了良好的成效，人際關系得到了很大的改善，連以前對我很冷漠的一位同事，最后也和我成為了好朋友，難舍難分。

　　第三，接觸了社會，提高社會適應能力。這個也是本次實習的最終目的，通過這次實習，讓我較為充分的認識到了這個社會，深感社會遠比學校復雜，在社會工作中，即使擁有再高的技術技能，但是如果和同事關系處理不當，處境會相當危險和困難。即便是個小小的圖書館，人們的品質也不都是很純潔的，以前有些看不慣的事情在這里也見慣不慣了，只要放寬了心態，包容一下，也會很快樂。

　　同時，我也學會了一些運作人際關系的方法，因為我感到社會上的人一般都會在不損害自己利益的情況下知恩圖報，我和一位同事特別要好，我幫他做過很多工作，減輕了他的負擔，有時候還請他吃飯，結果他在館長面前經常說我好話，有一次我因為工作疏忽，犯了小錯誤，館長指責我時，他一直給我打圓場，使我逃過懲罰，這雖然不怎么光彩，但是卻讓我更清醒更深刻地認識了現實的社會。

　　最后，接近黨組織，宣傳了世博會。我們館長是個黨員干部，他為人平易近人，和藹可親，由于我出色的工作他非�？春梦�，經常給我單獨指點，并且以黨員的規范要求我，他鼓勵我入黨，常常在聊天時談到黨員的思想，教我做人做黨員的大道理。同時我為繼續發揚世博志愿精神，身著“白菜服”上班，同事們經常咨詢我關于世博會的問題，我也經常談到世博精神、志愿精神，經常說世博會的精彩事情，讓本來對世博會渾然不知的同事們，各個都了解世博會，許多同事還紛紛表示要到上海親自看看世博會。

　　作為當代大學生，假期實習時接觸社會的最好形式，實習時間雖然只有短短的半個月時間，我卻接觸了社會的方方面面，這些經歷也將是我一生中寶貴的財富，伴隨我的成長。

大學生實習報告格式5

　　這一學期，學校安排了我們電子商務專業的學生開始了教學實習。面試通過以后，我在xx公司開始了為期xx個月的實習工作。

　　一、實習時間

　　20xx年xx月1日到20xx年xx月30日是學校規定的教學實習時間，我在規定的時間內通過了xx公司的面試，按時開始了我的實習工作生涯。在實習過程中從未有遲到早退的情況，除因為學校的一些手續辦理等情況請假之外沒有任何其他請假事宜。堅持不懈的完成了教學實習安排的全部任務。

　　二、實習單位

　　xxxx。

　　三、實習內容

　　剛進入公司的時候我在營銷部門開始了搜索引擎優化的基礎工作，每天按照部門領導的指示完成工作任務的同時熟悉搜索引擎優化知識與技能。全方位的開始了解網絡營銷在實際應用中所要做的工作以及掌握其方法將之付諸于實踐。每天的任務就是編寫軟文，注冊博客、微博、論壇賬號，發帖以及頂貼，發外鏈，策劃事件，進行事件營銷，制作flash，宣傳圖冊等等基礎工作。

　　一個月的時間過后，我熟悉并掌握了網絡營銷的相關技巧，成為了一名網絡營銷專員。開始專業撰寫網絡營銷方案以及項目的營銷策劃。并且慢慢開始打電話約客戶并接觸客戶洽談網站推廣業務。在電話直銷的過程中我也學習到了很多東西，細節決定成敗。我更加努力的做好自己的本職工作之外也更加勤奮的在網上查閱很多相關專業的資料以及視頻教學材料，開始了充實自己的新一輪準備。

　　第二個月過后，由于我的表現十分優秀，被公司領導提拔為營銷部門負責人。開始接手團隊，做項目的整體策劃，掌握客戶的資源。從網站建設與客戶的洽談，服務器的選擇購買，域名的.備案處理，網站的改版需求確認，與技術員、程序員的溝通交流，與客戶的面對面交談，網站做好以后的后期維護甚至是網絡營銷推廣過程中的周匯報、月總結等等一系列事情全部壓在了我的肩上。我開始了新一輪的拼命學習。但是一個項目的整體環節涉及的面太廣，我需要慢慢學習和了解。

　　四、實習心得

　　實習已經結束，我也在這家公司取得了比較滿意的成績，由于突出的表現我被公司領導所認可，直接簽訂了員工勞務合同，成為了一名xx的正式員工。那么，之后的就業事宜其實也順利完成了。

　　1.實力源自自信

　　自信源自實力，用知識技能的自己才能有真正的美好未來。夸夸其談并不能左右大局，只要真正的實力與底氣才能夠處變不驚，應對一切。當然，一個人練就性格上的自信是必須的，但是真正的自信是源自實力。我們都應該做一名真正的人才，一專多能的復合型人才。只有這樣子的話，這個社會你才能游刃有余的去從容面對。

　　2.細節決定成敗

　　在面對客戶的時候，我們一定要注意細節，約定的時間不遲到是必須的，但是也不能到的太早。這就是把握時間了。在與客戶見面的時候的一些禮節，坐姿，穿衣等等一系列因素都可能影響一個項目的最終成敗。

　　3.溝通成就項目

　　學會傾聽是溝通必備的高素質技能。良好的溝通，應該是以聽為主，以說為輔，即70%的時間傾聽，30%的時間說話。理想的情況是讓對方不斷地發言，保持傾聽，我們就越有控制權。在30%的說話時間中，提問題的時間又占了70%。問題越簡單越好，是非型問題是的。以自在的態度和緩和的語調說話，一般人更容易接受。

　　五、實習總結

　　對待客戶，微笑，熱情，激情，自信!特別是和客戶的溝通，要注意諸多細節，因為往往細節決定成敗。這是我在幾個月的實習過程中學習到的。要成為一名優秀的部門經理不容易，成為一名創業型公司的老板更難。

大學生實習報告格式6

　　實習時間：20xx年XX月XX日

　　實習地點：

　　實習收獲：主要有三個方面：一是通過直接參與企業的運作過程，學到了實習知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實習知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實習任務;二是提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了一些寶貴的實習經驗;三是為畢業論文積累了素材和資料。

　　實習心得：

　　以下我暑假期間對于實習生活的總結，在這里記錄下來，以期看到自己的進步，實習雖然短暫，但收獲良多，所謂“總結”，也只是從繁雜思緒中選擇了感觸較深的方面來談談自己的一些不是很成熟的看法，草草為文，有什么不對的地方，望領導、老師們批評指正。

　　站在面前的就是那個向往已久的社會，使得剛在福州下了火車的我的一路疲憊很快就被即將實習的興奮沖的無影無蹤，因為終于可以在這個巨大的舞臺上展現自我。為了更平穩的走上社會的大舞臺，為適應今后的社會工作而奠定基礎，同時完成大學教育的'最后一個重要環節，也是出于對畢業后就業去向的考慮，我合理利用自己的暑假時間，去了家鄉的一家廣告公司實習。因為平時就對廣告比較感興趣，并考慮到畢業以后有可能從事這個行業，所以得知能夠在廣告公司實習后，我非常珍惜這個機會，并打算在有限的時間里加深對各種平面設計的了解及自己對廣告的理性認識。這次實習的收獲對我來說有不少，自己感覺在知識、技能、與人溝通和交流等方面都有了長足進步，總體來說，這次是對我綜合素質的培養，鍛煉及提高。

　　漢唐是我初涉社會的開端，將從這里邁向美好的未來，我一直堅信自己的能力，即使人生的道路很曲折,但我的目標是很明確的,那就是前進,永不言棄,永不退縮!實習中，我對廣告日常管理工作有了進一步的了解，分析了公司業務開展的特點、方式、運作規律。同時，對公司的企業精神有了初步了解：以質量第一，信譽是生命的宗旨，并嚴守對每一個客戶做出的承諾。作為一個中型廣告公司，漢唐秉承“以人為本，以誠為基，服務精益，客戶至上”為理念，在客戶的企業形象包裝、平面設計、廣告、大型活動推廣、直至市場營銷，都傾注著漢唐責任的極至。我十分慶幸能夠有在這樣一個公司實習的機會，使我能真正的開闊了眼界。在實習的過程中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。那就是對企業管理有些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以沒有領會其精髓。但通過實習，加深了我對廣告的理解，豐富了我的廣告知識，使我對廣告有了深層次的感性和理性認識。

　　萬事開頭難。第一天來公司，我不知道該做些什么，什么也插不上手，只是這里看看那里逛逛，最終還是公司里的同事給我指了路，提示我學習學習用 PHOTOSHOP軟件模仿教程做些簡單圖片。終于找到事情做了，我就認真做起圖片處理。說實話，以前在學校也做過圖片處理，不過通常情況下一遇到困難或不懂就放棄了，而現在當我有疑問的時候，身邊都有同事可以指教，這使我受益匪淺。

大學生實習報告格式7

　實習報告格式大學生

　　實習內容

　　專業(本/專)

　　年級班級

　　學 號

　　姓 名

　　指導教師

　　實習單位

　　時 間

　　實習報告要求

　　1. 封面—指定樣稿

　　2. 紙張—B5紙

　　標題：字體—黑體;大小—小三~小四

　　正文內容：字體—宋體;大小—小四

　　左右頁邊距：2厘米

　　3.內容提綱

　　前言

　　一、 實習目的

　　二、 實習時間

　　三、 實習地點

　　四、 實習單位和部門

　　五、 實習內容：要求字數不低于5000字

　　六、 實習總結

　　附：指導教師評語：

　　實 習 報 告 成 績：

　　指 導 老 師 簽 名：

　　年 月 日

　　XXXXXXX學院應用技術學院

　　畢業生實習報告表

　　姓名 性別 專業 班級

　　實習

　　時間 指導 教師

　　實習單位

　　實習內賓

　　指導教師評語

　　實習單位意見

　　(蓋章)

　　p; 年 月 日

　　院系意見

　　年 月 日

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　　一、實習目的

　　畢業實習是我們大學生必須經歷的過程，是理論與實踐相結合的重要方式，使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識，實習又是對我們畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，既能開闊視野，又能增長見識，為我們走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。

　　二、實習時間

　　20xx年xx月xx日至x月x日

　　三、實習地點

　　xx有限公司人力資源部

　　四、實習報告內容

　　短暫的實習生活除了工作經驗和知識上的豐碩外，的收獲莫過于“轉變”二字——從校園思維模式到職場思維模式的轉變，為今后盡快適應融入職場生涯奠定了基礎。說到從校園思維模式到職場思維模式的轉變，就不得不提到角色定位。從進入公司伊始，就要求自己以職場人員的標準要求自己，不能將學生行為帶到工作環境中，但是在學習新的問題時依舊要像學生那樣保持謙虛的態度。以下是我這兩個月的實習工作的總結：

　�。�1）招聘。首先，要熟悉招聘流程。其次，與用人部門保持密切的聯系，了解用人部門的需求狀況。接著通過各種招聘的渠道挑選出適合的人才再安排面試。在招聘的過程中，經常需要用電話和候選人聯系，了解候選人的狀況，而且電話溝通也很注重說話的技巧。還有就是需要參加現場招聘會。

　　（2）錄用，建立員工檔案。給員工辦好入職手續，新員工剛入公司，首先要通過正常的途徑使其成為公司的一名員工，這包括簽訂保密協議、擔保書、勞動合同等等，辦工作證等等；完成員工的試用期轉正工作，審核申請書、述職報告等等。在合同方面遇到問題時，才發現在大學里學到的`理論知識真的是不夠用。

　�。�3）考勤管理，完成每月考勤記錄，并根據考勤情況進行薪資計算與發放。這是相當重要的一塊內容，計算薪資需要嚴謹的態度和細心的工作狀態以及高度的責任感。雖然只是簡單的計算，公司目前擁有xx名左右的員工，并在繼續擴大，人員量的增加也加大了一定的難度。

　�。�4）辦公物資申請、發放、管理。辦公物資的領用、發放、管理也是辦公室管理的一項內容，要做到合理使用、規范使用，并且要及時滿足各部門的需要。

　�。�5）離職。給員工辦理離職手續，員工離職也需要經過交接任務，確保生產正常進行，并且要解除勞動合同協議。

　　五、實習心得

　　當踏出了大學這扇門，就意味著要踏上職業生涯的道路，對于應屆生的我來說，還沒有足夠的社會經驗，經過了這兩個月我學到了很多，感悟了很多；特別是在公司領導和同事的關心和指導下，認真完成領導交付的工作，和公司同事之間能夠通力合作，關系相處融洽而和睦，配合各部門負責人成功地完成各項工作；積極學習新知識、技能，注重自身發展和進步，我學會了很多技能，增加了相關的經驗。

　　通過這一段時間的實習，我了解到了一個公司日常運作的一個基本模式；學習到了個人與公司同事之間保持怎樣的關系最為有利；感受到了自己身上的許多優點和不足之處。

　　我想，一個人實習的目的無外乎兩點：一個是感受公司，一個是認清自我。在這一個月的實習期內，用心體會之后，我得到了自己該得到的。

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　　一、實習單位介紹

　　廣東發展銀行是經國務院和中國人民銀行批準組建、于 1988 年 9 月成立的股份制商業銀行，注冊資本為人民幣 35 億元，總部設在中國廣州市。截止 xx 年底，廣東發展銀行總資產 3445 億元，各項存款余額 3005 億元，各項貸款余額 2157 億元，在北京、上海、廣州、杭州、南京、大連、鄭州、昆明、武漢、深圳、珠海、汕頭、東莞、沈陽、寧波、溫州、無錫、澳門等中國經濟發達城市設立了 26 家分行、 480 多家營業網點，并與境外各大金融中心的 1100 多家銀行建立了代理行關系，初步形成了 城市化大商業銀行的格局。根據英國《銀行家》雜志對全球 1000 家大銀行排定的位次，廣東發展銀行連續四年入選全球銀行 500 強。

　　廣東發展銀行致力于為社會公眾和中國經濟發展提供優質金融服務。成立十七年來，始終堅持嚴格規范，開拓進取，堅定不移地走 “ 特色經營 ” 之路，嚴格按照現代商業銀行的經營管理原則進行規范經營、穩健發展。面對新的競爭與挑戰，廣東發展銀行將繼續發揚與時俱進、開拓創新的時代精神，推進各項業務穩健協調發展，努力建設成為管理先進、服務優良、信譽卓著、競爭有力的現代商業銀行。

　　廣東發展銀行的經營范圍是《商業銀行法》規定的所有銀行業務，主要包括：吸收公眾存款，發放短期、中期和長期貸款;辦理結算;辦理票據貼現;發行金融債券;代理發行、 代理兌付、承銷政府債券;買賣政府債券;從事同業拆借;提供信用證服務及擔保;代理收付款項及代理保險業務;提供保險箱服務; 外匯存款;外匯貸款;外匯匯款;外幣兌換;國際結算;結匯、售匯;同業外匯拆借;外匯票據的承兌和貼現;外匯借款;外匯擔保;外匯信用卡的發行;買賣和代理買賣股票以外的外幣有價證券;發行和代理發行股票以外的外幣有價 證券;自營和代客外匯買賣;代理國外信用卡的發行及付款業務;離岸金融業務;資信調查、咨詢、見證業務。經中國人民銀行和中國銀行業監管管理機構批準的其他業務。

　　而我實習所在的蕭山支行，主要產品服務有:人民幣存款、貸款、結算業務，人民幣儲蓄業務;外匯存款、外匯貸款、外匯匯款、外幣兌換;國際結算;經中國人民銀行批準的其他業務。

　　二、實習工作體會

　　xx年3月20日，我來到廣東發展銀行蕭山支行營業部實習，重點學習了銀行結算，先后到銀行會計結算部和國際業務部，主要學習金融財務會計結算和國際結算。結合大學四年在書本上學到的理論知識，在工作實踐中，我領悟到了很多在學校學習中體會不到的東西，一些在書本上永遠學不到的專業知識，以下是我在會計結算和國際結算兩大業務部實習的體會。

　　(一) 銀行會計結算業務

　　銀行會計是與銀行的出現而同時誕生的。銀行每一筆經營業務的運作過程，也就是銀行會計的運作、核算過程，都要通過會計來實現。也就是說，銀行會計的'核算過程，就是具體辦理銀行業務和實現銀行基本職能的過程。

　　銀行會計不僅是銀行的重要基礎工作，可以客觀地對銀行的經營運作起反映、核算和監督作用，而且銀行會計的這三個職能還可以反作用于銀行的經營運作，它們是相輔相成的。在銀行會計結算部實習一個月，先后學習到如何開立基本存款戶、臨時存款戶、一般存款戶等，及不同的開戶需要不同的資料;如何辦理結算帳戶的銷戶，如何辦理增資等。

　　在支付結算方面，我學到了各種票據的清算方式和流轉程序，具體包括銀行匯票，商業匯票，銀行本票和支票，雖然這些票據的流轉程序和清算，我在大學中的《國際結算》和《金融會計》等課程中也學到過，并且掌握的非常熟練，但現實操作和書本的理論知識確實還是有很大的區別�，F實操作中，銀行的會計不僅要熟知匯票、本票、支票的防偽點和記載事項，還要對受理票據的審核事項一事不漏：票據是否在提示付款期限內;票據記載的收款人或背書人是否確為持票人單位或個人;出票金額大小寫是否一致，銀行匯票和本票的小寫金額是否用壓數機壓印;出票人、承兌人、背書人簽章是否與銀行預留印鑒相符;等等事項。具體分配到我手頭上的實踐工作，有幫助銀行會計驗印，主要是票據上的法人章和財務章;學習如何敲章，每個會計工作人員，手頭上都有很多顆不同種類的章，有收訖章，作廢章，銀行章等，要在合適的地方敲上合適的章;學習如何使用壓數機和支票打印機;等等，這些都是在學校的課堂上，學習不到和實踐不到的知識技能。

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　　一、實習目的

　　例如

　　1.通過本次實習使我能夠從理論高度上升到實習高度，更好的實現理論和實習的結合，為我以后的工作和學習奠定初步的知識。

　　2.通過本次實習使我能夠親身感受到由一個學生轉變到一個職業人的過程。

　　3.本次實習對我完成畢業設計和實習報告起到很重要的作用。

　　二、實習時間

　　三、實習地點

　　四、實習單位

　　實習部門工作;銷售部)

　　五、實習主要內容

　　六、實習總結和體會

　　實習工作的總結：

　　回想起自己剛來公司的時刻，仿佛就在昨天。由對會籍顧問工作的一竅不通發展到現在能夠獨立完成工作任務，在工作中領導的帶頭模范作用感染了我，同事的愛崗敬業精神鼓舞了我，使我認識到作為新領域的一員是值得驕傲的，因為我們的團隊是健身行業的帶頭兵，我們的隊員是優秀的健康宣傳者，我們始終堅持“身體健康才是工作、生活的首要條件，”的原則，只有擁有一個健康的體魄，才能立大志成大事，萬事以身體健康為前提，沒有健康的體格，任何的想法和行為只是紙上談兵，毫無意義。

　　在工作中，顧客就是我們的上帝，一個甜美的微笑可以給顧客帶來一天美好的心情，一句輕聲的問候消除了與顧客之間的距離，真正的做到了來到新領域，大家是一家人，給顧客一種賓至如歸的感覺。在這里，顧客享受到的不僅僅是健身的樂趣，同時他們享受到了家的溫暖，在身體得到有效鍛煉的同時，心里也得到了甜蜜的滋潤，每當看到客戶對我們的服務感到滿意的時候，自己心里也感到了前所未有的滿足和驕傲。

　　為此，自己總結了“五步”工作法，即：“聆聽、建議、指導、幫助、服務”�？蛻魜淼浇∩砭銟凡�，就一定有自己的想法和目的，為此，每次客戶到來的時候，聆聽他們的需求是最關鍵的`一步，只有這樣才能真正了解客戶想要的是什么，他們想達到一種什么樣的健身目的，只有了解到了這一點，才能針對客戶的實際情況，做到有的放矢，并提供長久優質的服務。

　　工作之余，公司領導還給我們多次外出培訓的機會，大家一起放松。這強大的團隊感染力時刻提醒著我，作為新領域優秀團隊中的一員，絕對不能懈怠。在以后的工作中，我要以嶄新的姿態和高昂的熱情更加努力的為每一個客戶提供服務。

　　健身行業是一個充滿朝氣的行業，新領域是一個蓬勃發展的團體，相信在我們業務能力、服務水平不斷提高的同時，會有更多的人選擇新領域，信賴新領域。

　　衷心的希望公司蓬勃發展，日新月異，也希望越來越多的人加入我們，讓我們共同期待新領域美好的明天!

　　畢業實習的體會、收獲：例如;

　　會籍顧問工作很辛苦，要外出做宣傳，同時還有業績上的壓力，幾天下來累壞了，長時間站立腳會很疼。有的時候還會受到各種冷遇。我不斷給自己鼓勵，我不希望自己放棄。雖然累了些，我想別人能做的我也能做，別人能做好的我也一樣能做好。一切從基礎作起。就把這些辛苦當作人生的一種磨礪吧!有的時候想想自己也很有動力，看到一些想健身的人向自己咨詢一些問題，我都很熱心給解答，畢竟我給他們提供了一個好的健身場所，把一些健身的理念傳授給他們。希望能通過我的努力，能夠讓更多的人來關注自己的健康，養成一個良好的健身習慣，同時也通過的每個人通過健身過程中的一些收獲和好處傳給身邊的每一個人，通過這樣的一個幾何遞增，我間接的也影響了很多人。

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　　我實習的地點是撫州市資溪縣資溪xx中學，時間為期幾近三個月，即xx年9月7日到12月1日。

　　三個月，說長也不長，說短也不短，但我不管怎么說，我是覺得不夠的，因為和孩子們相處的時間太少，而我教給他們的又是那么的有限。我甚至有些惋惜，為何不是一個學期呢？盡管實習條件那么艱苦，我還是喜歡與學生在一起的。

　　資溪一中，是撫州市資溪縣第一中學的簡稱，是本縣中學中的龍頭老大，教學質量和升學率遙遙本縣其他學校。同時，就江西省整個教學質量來說，也是排名靠前的幾所學校之一。一中常以優異的成績獨本市高考本科上線率第一，故被封為省級示范中學，資溪一中以優秀的教學理念獲得許多兄弟學校一致好評，在多次全國競賽上，學習們憑借著自己的實力獲得諸多榮譽。為了更好地提升自身的教學環境，為師生提供良好的學習和工作環境，經過幾年的建設，一中新校區將于今年底落成，不久可以喬遷至新校區，一中將獲得更好的更全面的發展。知道資溪一中這樣的實力，我還是打心里佩服的。

　　xx年9月7日，我隊順利到達資溪一中實習點，得到了該校領導的熱情款待，并安排好住宿工作。

　　xx年9月8日（即到實習點第二天）上午，資溪一中校長、教務處主任等領導召集與頂崗實習相關的各科任老師開了重要會議，我隊實習生全體參加。

　　我們住的是學生宿舍，對于習慣于在師大過著天堂般生活的我們來說，一下子落到這樣的環境，是極不情愿的。到資溪的那一天，當我們都搬行李進了宿舍后，大伙兒都傻了眼。幾張銹跡斑斑的鐵床，一盞覆滿灰塵的電燈，沒有風扇，沒有獨立衛生間，沒有其它以外的設備，整間屋子都是破舊的，應該說正幢學生公寓都是破舊的，而所謂的先手間既臟又臭，*污垢叫人惡心，不想上廁所，讓人一下子回到了十年前，甚至不如十年前。

　　不過，資溪一中校長安排我等安定后，還時不時的來看望我們，看我們在生活、學習等方面是否存在困難、出現問題等，并幫我們安裝了插頭等用電器。所以，凄涼中還有一絲暖意。

　　既來之則安之，盡管我們也曾嘗試搬出去住，但由于多方面的原因，最終不了了之。也是在這里過了兩三個星期以后，我們漸漸適應了這樣的環境生活。

　　雖然住宿問題解決了，可是我們面臨的問題是飲食問題。如果連吃飯問題都沒有解決，怎么去教書？怎么進行教育工作？本來我們打算就在學校食堂吃飯，但是由于住校生少，而且住校生也都去校外就餐，該校食堂形同虛設。食堂只是由一個老師帶些學生，伙食包月。剛開始學校也幫我們安排在學校食堂就餐，但是資溪縣的物價水平普遍偏高，我們吃飯每頓至少要花費10元人民幣，這對于我們實習生來說，無法接受。于是，剛開始的這段時間我們基本上到外面就餐，且還在外面包月包餐，每個月300元。也就這樣吧，有地方住，餓不死就行，重要的是實習工作。條件艱辛，卻不能動搖我們堅持的心！我曾經暗暗這樣對自己說。

　　9日，我與謝國勝開始跟著*（資溪一中初一年級主要歷史科任教師）老師聽課，并作好聽課記錄。可以說，開始的兩周，我們主要是跟著胡老師聽課，并且開始嘗試講課。

　　第三個星期，所頂得各位老師都已經網師大去培訓，指導教師也都安排了下來。學校給我兩安排的'指導教師是高中歷史的艾保全老師。不過奇怪的是，我們所頂得胡老師沒有去，這讓我和謝國勝很納悶。我甚至擔心，我們會不會沒有課上。不過，實施證明，這種擔心是多余的。

　　初一年級有7個班，胡老師在初一負責六個班級的歷史課，除了1班和2班。剛開始，胡老師安排我兩輪流著上課，也就是一天一個人上一節課，整個星期下來，平均下來每人也才就兩節課。這對于急切想鍛煉的我們顯然是遠遠不夠的。

　　于是，我和謝國勝聯系了指導老師，說明了情況，這下子讓我兩喜出望外。因為高中的歷史課，學校不重視，學生不聽，老師上課時也沒怎么講課，大部分讓學生自習。對于此種情況，艾老師說如果我們想上課，都可以將高中的歷史課交給我們。我們二話沒說，當機立斷，接下了這個任務。不過，這是已經過去了一個多月。不過，由于高中歷史課有兩位老師負責，除了艾老師外，還有江穎雁老師。謝國勝跟著艾老師，我跟著江老師。在開始高中教學時，已經習慣初中教學的我，一下子還適應不過來，不過在江老師的細心教導下，我很快適應了。只是，我給高中學生上的課太少，而我也非常喜歡他們，就像喜歡我的初一（3）班一樣。

　　在資溪一中實習的以來，實習工作雖然存在諸多問題，但是在駐點老師曾峰海以及資溪一中的領導和老師們的認真指導下，我們克服了重重困難�？梢哉f，因為學校領導、老師和學生的的熱心，堅定和充實了我這次的實習生活。堅持吃苦耐勞、工作認真踏實、熱愛教育事業，是我們師大學生給資溪人民的饋贈。

大學生實習報告格式12

　　很高興自己能有這次社會實習的機會，通過這樣的實習，我真正學習到了社會經驗，它為我積累了一筆寶貴的人生財富，它為我今后步入社會打下了牢實的根基。大學是一個教育我、培養我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯系于社會。實習是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實習自我的最好途徑。親身實習，而不是閉門造車。實現了從理論到實習再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。

　　一、實習目的

　　對于任何一位大學生來說，畢業實習是一個很關鍵的學習內容，也是一個很好的鍛煉機會。對于我們來說，平常學到的都是書面上的知識，而畢業實習正好就給了我們一個在投身社會工作之前把理論知識與實際設計聯系起來的機會，畢業實習作為學校為我們安排的在校期間最后一次全面性、總結性的教學實踐環節，它既讓我們看到實際的中設計生產狀況，也我們在就業之前“實戰預演”，我們可以從中看到的不僅僅是一個車間的生產運作過程，還有大量實際設計方面的知識，以及我們還十分缺乏的實際經驗都包含在每個生產設計過程中，通過實習能夠使我們更好的完善自己。

　　對于畢業實習來說，其中一個主要目的就是通過實習所學的內容來完善我們的畢業設計，當然我們在實習過程中還會收集相關資料、了解相關產品設計制造的基本技術和發展現狀，從而制定畢業設計設計思路與方法，了解相關的工藝以及工序，這也是我們在畢業設計中要符合實際的現成參考文件。認真完成好這次實習，為完成好畢業設計做好充分的準備，也為不久以后的工作打下堅實的.基礎。

　　畢業實習只有短短的幾天，但無論是對我的畢業設計還是今后的工作，都帶來了很大的幫助。

　　二、工作時間

　　20xx年x月——20xx年x月

　　三、實習內容

　　1、公司簡介

　　xx科技股份有限公司成立于20xx年x月，注冊資本7，673.1萬元，是集現代信息技術、通信技術、自動化技術于一體，為用戶提供專業化、定制化的數據采集、傳輸、監測和智能處理解決方案的綜合服務商。公司產品主要應用于……等擁有通信專網的大型企業、機構中得到廣泛應用。

　　公司總部在xx，并在……等地設有子公司及辦事機構。公司自成立以來，一直秉承“自我超越，持續共贏”的經營理念，憑借優異的技術力量和項目實施能力為用戶提供最優質的產品和服務，在各行業用戶中贏得了良好的聲譽。

　　20xx年1月，公司加入xxx科工集團，成為其旗下6家上市公司之一xxx下屬子公司。

　　公司成立以來一直專注于技術研究和開發，在……分別設有研發中心，目前擁有自主知識產權60余項，建有省級企業技術中心、市級企業技術中心各1個，市級工程研究中心2個，省級工程技術中心2個。先后被評定為國家高新技術企業，國家火距計劃重點高新技術企業，xx市守合同重信用單位，xx省守合同重信用單位等。

　　2、企業內部

　　很榮幸成為xx科技股份有限公司的一員，xx科技有限股份公司是一個團結友好的整體，每一個員工都有自己的工作崗位，公司需要依其更快更好發展的需要并結合個人的情況來安排工作崗位。哪一個環節出了問題都是不允許的。因此，我認為每個崗位都很重要。

　　在xx科技有限公司實習了三四個月，xx科技有限股份公司是一個以積極、主動、學習、正義、包容、檢討、感恩等多種態度為每一個客戶盡心服務的公司。實習期間我主要的工作是開發研究并制造同步時鐘。同步時鐘是一種高性能的時間頻率參考接收機，能夠為……網絡優化等系統提供高精度的時間和頻率同步信號。是現如今必不可少的一項技術。

　　四、體會與感想

　　經過這段時間的實習，我主要有以下感想：

　　1.要確立明確的目標，并端正自己的態度。平時，我們不管做什么事，都要明確自己的目標，就像我們到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。因此，要樹立正確的目標，在實現目標的過程中一定要多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做。只有這樣我們才能把事情做好。

　　2.要有堅持不懈的精神。作為在校生，我們不管到哪家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們熟悉公司的工作環境，時間短的要幾天，時間長的要幾周，或更長的時間，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便會產生離開的念頭，在這個時候我們一定要堅持，不能輕易放棄。

　　3.要勤勞，任勞任怨。我們到公司去實習，由于我們不是正式職員，所以公司多數是把我們當學生看待。公司在這個期間一般不會給我們什么重要的工作去做，可又不想讓我們閑著，因此，他們會交給我們一些比較簡單的工作。與此同時，我們應該自己主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有這樣。這樣公司的同事才會更快地接受你，領導才會喜歡你，接下來才會讓你做一些相對比較重要的工作。

　　4.要虛心學習，不恥下問。在工作過程中，我們肯定會碰到很多的問題，有很多是我們所不懂的，不懂的東西我們就要虛心向同事請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心地接受。同時，我們也不要怕犯錯。每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，重要的是知錯能改。

　　五、總結

　　實習是學生大學學習完成全部課程后的最重要的實踐環節。通過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學里所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進一步的再學習。在這次公司實習中，我可謂受益匪淺。僅僅的二個月實習，我將受益終生。通過此次實習，不僅培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，對實際的工作的有了一個新的開始。實習是每一個學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

大學生實習報告格式13

　　1、報告題目

　　報告題目應該用簡短、明確的文字寫成，通過標題把實踐活動的內容、特點概括出來。題目字數要適當，一般不宜超過20個字。如果有些細節必須放進標題，為避免冗長，可以設副標題，把細節放在副標題里。

　　2、學院及作者名稱

　　學院名稱和作者姓名應在題目下方注明，學院名稱應用全稱。

　　3、摘要

　�。ㄓ杏⑽恼�要的中文在前，英文在后） 報告需配摘要，摘要應反映報告的主要內容，概括地闡述實踐活動中得到的基本觀點、實踐方法、取得的成果和結論。摘要字數要適當，中文摘要一般以200字左右為宜，英文摘要一般至少要有100個實詞。摘要包括：

　　a）“摘要”字樣；

　　b）摘要正文；

　　c）關鍵詞；

　　d）中圖分類號。

　　4、正文

　　正文是實踐報告的核心內容，是對實踐活動的詳細表述。這部分內容為作者所要論述的主要事實和觀點，包括介紹實踐活動的目的、相關背景、時間、地點、人員、調查手段組成，以及對實踐活動中得到的結論的詳細敘述。要能夠體現解放思想、實事求是、與時俱進的思想路線，有新觀點、新思路；堅持理論聯系實際，對實際工作有指導作用和借鑒作用，能提出建設性的意見和建議；報告內容觀點鮮明，重點突出，結構合理，條理清晰，文字通暢、精煉。 字數一般控制在5000字以內。

　　5、結束語

　　結束語包含對整個實踐活動進行歸納和綜合而得到的收獲和感悟，也可以包括實踐過程中發現的問題，并提出相應的解決辦法。

　　6、謝辭

　　謝辭通常以簡短的文字對在實踐過程與報告撰寫過程中直接給予幫助的指導教師、答疑教師和其他人員表示謝意。

　　7、參考文獻

　　參考文獻是實踐報告不可缺少的組成部分，它反映實踐報告的取材來源、材料的廣博程度和材料的可靠程度，也是作者對他人知識成果的承認和尊重

　　8、附錄

　　對于某些不宜放在正文中，但又具有參考價值的.內容可以編入實踐報告的附錄中。

　　一般來說，畢業實習報告寫作要經過以下五個程序：

　　1、確定主題

　　主題是社會實踐報告的靈魂，對社會實踐報告寫作的成敗具有決定性的意義。因此，確定主題要注意：報告的主題應與實踐主題一致；要根據調查和分析的結果，重新確定主題；主題宜小，且宜集中；與標題協調一致，避免文題不副。

　　2、取舍材料

　　對經過統計分析與理論分析所得到的系統的完整的"調查資料"，在組織調查報告時仍需精心選擇，不可能也不必都寫上報告，要注意取舍。如何選擇材料呢？

　�、龠x取與主題有關的材料，去掉無關的，關系不大的，次要的，非本質的材料，使主題集中、鮮明、突出；

　　②注意材料點與面的結合，材料不僅要支持報告中某個觀點，而且要相互支持，形成面上的“大氣”；

　　在現有有用的材料中，要比較、鑒別、精選材料，選擇最好的材料來支持作者的意見，使每一材料以一當十。

　　3、布局和擬定提綱

　　這是實踐報告構思中的一個關鍵環節。布局就是指實踐報告的表現形式，它反映在提綱上就是文章的"骨架"。擬定提綱的過程實際上就是把實踐材料進一步分類，構架的過程。構架的原則是："圍繞主題，層層進逼，環環相扣"。提綱或骨架的特點是它的內在的邏輯性，要求必須綱目分明，層次分明。實踐報告的提綱有兩種，一種是觀點式提綱，即將調查者在調查研究中形成的觀點按邏輯關系一一地列寫出來。另一種是條目式提綱，即按層次意義表達上的章、節、目，逐一地一條條地寫成提綱。也可以將這兩種提綱結合起來制作提綱。

　　4、起草實習報告

　　這是社會實踐報告寫作的行文階段，要根據已經確定的主題、選好的材料和寫作提綱，有條不紊地行文。寫作過程中，要從實際需要出發選用語言，靈活地劃分段落。在行文時要注意：

　　①結構合理（標題、導語、正文、結尾、落款）；

　�、趫蟾嫖淖忠幏�，具有審美性與可讀性，如："制定優惠政策，引進急需人才"，"運用競爭機制，盤活現有人才"，（文章段落的條目觀點）；

　�、弁ㄗx易懂。注意對數字、圖表、專業名詞術語的使用，做到深入淺出，語言具有表現力，準確、鮮明、生動、樸實。

　　5、修改社會實踐報告

　　社會實踐報告起草好以后，要認真修改，主要是對報告的主題、材料、結構、語言文字和標點符號進行檢查，加以增、刪、改、調。

大學生實習報告格式14

　　【實習目的】

　　暑假，為了充實生活，提高自己各方面能力，加深自己對社會的了解，我毅然決定利用這個暑假，去社會上實踐一份工作。

　　7月1日至8月1日，我到南陽市唐河縣桐河鄉進行了為期一個月的實習，實習的項目是輔導班教師，實習期間，我感覺自己學到了很多東西，下面我就講一下我的實習經歷。

　　7月1日至8月1日的將近4個星期中，我一共講了20節課，講課的內容是小學三年級語文課程。作為一個大學生，小學生的課程內容對于我來說很簡單，但是作為一個老師，要把知識教給別人，這對于我來說，卻是前所未有的經歷，怎樣把知識教授給7、8歲的孩子們?怎樣能夠讓這些調皮搗蛋的孩子們真正學到知識?怎樣與天真的他們交流?這些都是我要考慮的問題。

　　為了把握這次難得的機會，我一邊認真研究語文課本，想象在課堂上我應該怎樣把一篇課文生動形象的講給孩子們，怎樣說他們會感興趣，怎樣講他們會喜歡聽，怎樣讓他們樂于在課堂上回答問題，怎樣使他們通過輕松有趣的課堂，獲得最大的知識。每次上課前，我都認真的備課，并在課后總結本堂課的好的經驗，已經應該注意的問題。就這樣一邊學，一邊教，雖然累了一點，但是每每看著孩子們一張張渴求知識的臉，我就感到萬分欣慰，這種為人師的`體驗，讓我深深的感受到了教師這個職業所擁有的幸福以及不易，讓我更加的佩服和尊敬老師。

　　慢慢地，我與學生們相處的越來越融洽，我的工作，也得到了孩子們、家長們的認可，甚至有一些家長在放學接孩子的時候，誠摯地邀請我去他們家里吃飯。這簡直是對我最大的安慰，我更加相信了“天道酬勤”這四個字，只要你努力去做，為了目標不懈奮斗努力，總會迎來成功的一天。

　　【實習經驗與體會】

　　社會實踐結束后，我感到了自己有很大的收獲：

　　一、要善于溝通

　　身為一名漢語言文學的學生，善于與他人溝通這一點是非常重要的，而我的實踐，更加鍛煉了我的這種能力。要知道，與三十多位小朋友相處，是不容易的，這更鍛煉了我的溝通能力。在實習期間，我熟記每一位小同學的名字，與我班的34名學生都相處的很融洽，更有的的小朋友下課時也喜歡來找我玩。我認為這是他們對我的一種認可。

　　二、要勇于吃苦

　　在實習期間，我們的住宿條件不是很好，雖然是夏天，可是沒有電扇更沒有空調，很熱，伙食情況也不是很好。但是我認為，一個有作為的人，必定是一個能在各種環境都能堅強奮進的人。這些種種的事情，都是我對我的鍛煉。所以我不抱怨，不埋怨，在環境中繼續努力做好工作。

　　三、要有熱情和信心

　　干工作最怕三天新鮮之后厭煩。對于這份實習，我深知熱情的重要性，一個沒有激情的人，是不會做出太大的事情的。而身為一名老師，你的情緒是會影響整個班級的學生學習情緒以及學生的學習效果的，所以，我依靠自己樂觀的心態，并時刻鼓勵自己：生命不息，奮斗不止!在平淡的工作中，我也做的津津有味。 四、要有條理性

　　面對7、8歲的孩子，他們很懵懂，很多事情都不懂，而且又貪玩，不愿意聽從老師的教導，在教學上，經常會出現學生不聽從管教的事情。對于我來說，這是一個挑戰，因為我做事情喜歡干脆利索，不喜歡拖拖拉拉，而于小孩子交流時，就是要求你穩下來，慢下來，耐心認真，循序善誘。在這一點上，我認為今年暑假我學到了很多，我能耐下心來與小孩子們交流，不厭其煩的的回答他們的問題，耐心引導他們學習。

　　【實習總結】

　　隨著越來越多的公司在招聘人才時注重工作經驗，大學生一畢業就去就業，勢必會有一些劣勢，不僅在個人自身經歷上，更在處理事務的能力上，所以，大學生在步入社會之前，提前做些實踐、實習，鍛煉自己的能力，提高自己的見識，是非常有必要的。

　　回頭看看這一個月來我實習的一切，我想說我對得起自己的付出和努力，對得起青春歲月中這段寶貴的時間。短短的實習學到的東西，定會讓我受益終生，這些收獲會給我力量，支持著我，在成長的路上一路伴我前行。

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