大米買賣合同(合集8篇)
在人民愈發(fā)重視法律的社會中，越來越多的場景和場合需要用到合同，它也是實現(xiàn)專業(yè)化合作的紐帶。你知道合同的主要內(nèi)容是什么嗎？以下是小編為大家收集的大米買賣合同，希望對大家有所幫助。
大米買賣合同1
甲方：重慶市九龍山米業(yè)有限責(zé)任公司
乙方：開縣黃桷樹食品超市
甲、乙雙方本著平等、互惠、互利、共同發(fā)展的'原則，就大米購銷事宜達成如下協(xié)議：
一、合同期限自20xx年8月29日起至20xx年8月28日止；
二、產(chǎn)品名稱：品種和數(shù)量、單價、規(guī)格、型號
1、產(chǎn)品名稱：大米（秈米）；
2、品種：九龍山大米
3、單價：暫定4.25元/kg，以后每季度隨市場行情變化而變化。
4、規(guī)格型號：5kg/袋/、10kg/袋、25kg/袋
5、產(chǎn)品數(shù)量：依據(jù)實際數(shù)量
三、產(chǎn)品的等級、質(zhì)量、標準和檢驗方法
產(chǎn)品的等級：一級，保證袋裝大米符合國家標準GB1354-20xx；如果是農(nóng)戶供應(yīng)的散裝大米，保證大米無農(nóng)藥、無污染、優(yōu)質(zhì)、安全、衛(wèi)生。
四、產(chǎn)品送貨標準
甲方提供小樣品兩份，每袋5kg，雙方認可后簽字封存，雙方各持一份樣品，乙方憑樣品收貨。
五、結(jié)算方式：
甲方貨物經(jīng)乙方管理人員驗收、安全質(zhì)量合格、數(shù)量金額無誤后，雙方當(dāng)事人簽字確認乙方法人代表簽字后以轉(zhuǎn)賬或現(xiàn)金方式付款。
六、包裝形式：編織袋，5kg/袋、10kg/袋、25kg/袋七、交貨地點：開縣黃桷樹超市
八、交貨時間：雙方約定時間送貨；
九、運輸方式：甲方用專用安全衛(wèi)生運輸車送貨至乙方指定地點；
十、違約責(zé)任：
甲乙雙方任何一方違約，違約方應(yīng)賠償另一方因違約造成的一切經(jīng)濟損失。
十一、甲、乙雙方從簽字之日起生效，甲乙雙方各執(zhí)一份，具有同等法律效力。
甲方代表簽字： 乙方代表簽字：
20xx年x月x日
大米買賣合同2
購貨單位 __ (以下簡稱甲方);
供貨單位 __ (以下簡稱乙方)。
為了增強甲乙雙方的責(zé)任感，加強經(jīng)濟核算，提高經(jīng)濟效益，確保雙 方實現(xiàn)各自的經(jīng)濟目的，經(jīng)甲乙雙方充分協(xié)商，特訂立本合同，以便共同遵守。購銷合同樣本。
第一條^ 產(chǎn)品的名稱、品種、規(guī)格和質(zhì)量
1.產(chǎn)品的名稱、品種、規(guī)格：_____(應(yīng)注明產(chǎn)品 的牌號或商標)
2.產(chǎn)品的技術(shù)標準(包括質(zhì)量要求)，按下列第(^)項執(zhí)行：
(1) 按國家標準執(zhí)行;(2)無國家標準而有部頒標準的，按部頒標準執(zhí)行;(3)無國家和部頒 標準的，按企業(yè)標準執(zhí)行;(4)沒有上述標準的，或雖有上述標準，但需方有特殊要求的` ，按甲乙雙方在合同中商定的技術(shù)條件、樣品或補充的技術(shù)要求執(zhí)行。(在合同中必須寫 明執(zhí)行的標準代號、編號和標準名稱。對成套產(chǎn)品，合同中要明確規(guī)定附件的質(zhì)量要求;對 某些必須安裝運轉(zhuǎn)后才能發(fā)現(xiàn)內(nèi)在質(zhì)量缺陷的產(chǎn)品，除主管部門另有規(guī)定外，合同中應(yīng)具體 規(guī)定提出質(zhì)量異議的條件和時間;實行抽樣檢驗質(zhì)量的產(chǎn)品，合同中應(yīng)注明采用的抽樣標準 或抽驗方法和比例;在商定技術(shù)條件后需要封存樣品的，應(yīng)當(dāng)由當(dāng)事人雙方共同封存， 分別保管，作檢驗的依據(jù)。)
第二條^產(chǎn)品的數(shù)量和計量單位、計量方法
1. 產(chǎn)品的數(shù)量：______________
2.計量單位、計量方法：_______ ____
(國家或主管部門有計量方法規(guī)定的，按國家或主管部門的規(guī)定執(zhí)行;國家或主 管部門無規(guī)定的，由甲乙雙方商定。對機電設(shè)備，必要時應(yīng)當(dāng)在合同中明確規(guī)定隨主機的輔 機、附件、配套的產(chǎn)品、易損耗備品、配件和安裝修理工具等。對成套供應(yīng)的產(chǎn)品，應(yīng)當(dāng)明 確成套供應(yīng)的范圍，并提出成套供應(yīng)清單。)
3.產(chǎn)品交貨數(shù)量的正負尾差、合理磅差和 在途自然減(增)量規(guī)定及計算方法：_________
第三條^產(chǎn)品的包裝標準和包 裝物的供應(yīng)與回收____
(產(chǎn)品的包裝，國家或業(yè)務(wù)主管部門有技術(shù)規(guī)定的，按技術(shù)規(guī) 定執(zhí)行;國家與業(yè)務(wù)主管部門無技術(shù)規(guī)定的，由甲乙雙方商定。產(chǎn)品的包裝物，除國家規(guī)定 由甲方供應(yīng)的以外，應(yīng)由乙方負責(zé)供應(yīng)。可以多次使用的包裝物，應(yīng)按有關(guān)主管部門制訂的 包裝物回收辦法執(zhí)行;有關(guān)主管部門無規(guī)定的，由甲乙雙方商定包裝物回收辦法，作為合同 附件。產(chǎn)品的包裝費用，除國家另有規(guī)定者外，不得向甲方另外收取。如果甲方有特殊要求 的，雙方應(yīng)當(dāng)在合同中商定，其包裝費超過原定標準的，超過部分由甲方負擔(dān);其包裝費低 于原定標準的，相應(yīng)降低產(chǎn)品價格。)
第四條^產(chǎn)品的交貨單位、交貨方法、運輸方式、 到貨地點(包括專用線、碼頭)
1.產(chǎn)品的交貨單位：______
2.交貨方法，按下 列第(^)項執(zhí)行：
(1)乙方送貨(國家主管部門規(guī)定有送貨辦法的，按規(guī)定的辦法執(zhí) 行;沒有規(guī)定送貨辦法的，按甲乙協(xié)議執(zhí)行);
(2)乙方代運(乙方代辦 運輸，應(yīng)充分考慮甲方的要求，商定合理的運輸路線和運輸工具);
(3)甲方自提自運 。
大米買賣合同3
出賣人：(以下簡稱甲方)________簽訂地點：________
買受人：(以下簡稱乙方)________簽訂時間：________年________月________日
第一條糧食品種、數(shù)量、價款、交(提)貨時間
第二條質(zhì)量標準、用途：
第三條包裝標準、包裝物供應(yīng)和回收及費用負擔(dān)：
第四條損耗標準和計算方法：
第五條交(提)貨方式、地點：
第六條運輸方式及到達站(港)及費用負擔(dān)：
第七條檢驗標準、方法、時間、地點：
第八條結(jié)算方式及期限：
第九條擔(dān)保方式(也可另立擔(dān)保合同)：
第十條本合同解除的條件：
第十一條違約責(zé)任：
第十二條合同爭議的解決方式：本合同在履行過程中發(fā)生的.爭議，由雙方當(dāng)事人協(xié)商解決；協(xié)商或調(diào)解不成的，按下列第________種方式解決：
(一)提交仲裁委員會仲裁；
(二)依法向人民法院起訴。
第十三條本合同自生效。
第十四條其他約定事項：
甲方(公章)：_________乙方(公章)：_________
法定代表人(簽字)：_________法定代表人(簽字)：_________
_________年____月____日_________年____月____日
大米買賣合同4
簽訂合同單位：(甲方)
(乙方)
為了做好學(xué)校食堂大米的正常供應(yīng)，甲方?jīng)Q定向乙方購買優(yōu)質(zhì)大米，雙方在自愿、平等、協(xié)商一致的基礎(chǔ)上，訂立本合同。
一、合同期限
1、合同期限自20xx 年2 月17 日起至20xx 年 2 月17 日止。
2、合同簽訂生效后一周內(nèi)商家應(yīng)組織產(chǎn)品的供應(yīng)。
3、合同到期后，雙方無異議，繼續(xù)簽訂合同，直至終止。
二、價格制定
以中標價為單價，供貨期間若市場價格有變動，每月根據(jù)商城縣物價局或河南省農(nóng)產(chǎn)品價格信息服務(wù)網(wǎng)當(dāng)月公布的三種價格較穩(wěn)定的大米(暫定為早燦米、晚燦米、晚米)平均價，計算出期間的差額比率，以此確定大米的價格。
每月結(jié)算的大米價格以商城縣物價局或河南省農(nóng)產(chǎn)品價格信息服務(wù)網(wǎng)于每月26日之前公布的價格信息為準。
當(dāng)物價局公布的大米價格發(fā)生變化時，如變化幅度不超過0.02元，則按照原價格計算;如變化幅度超過0.02元，則根據(jù)物價局公布的價格提高或降低結(jié)算價格。大米投標價含運輸、搬運及稅收等費用。
三、供貨量及付款結(jié)算方式
乙方在時間期限內(nèi)保證按商定價格提供優(yōu)質(zhì)大米給甲方，并用國家規(guī)定的糧食專用發(fā)票結(jié)算，每斤大米提供：雙鋪二中食堂為人民幣 元/公斤;每月結(jié)算的大米價格以商城縣物價局于每月25日之前公布的價格信息為準;采取每月月底結(jié)賬，下月轉(zhuǎn)賬付款的方式。
四、運輸?shù)攸c和數(shù)量
1、地點：商城縣雙鋪二中食堂，并按要求搬到餐廳指定位置;當(dāng)天送達指定地點。
2、數(shù)量：兩噸左右起運;
五、大米質(zhì)量和重量要求
1、大米質(zhì)量須嚴格按照中標時所送樣品供應(yīng);
2、大米質(zhì)量應(yīng)符合餐廳和師生用餐要求;
3、使用無毒衛(wèi)生編織袋包裝，凈重25公斤/袋;包裝袋上要求加印質(zhì)量安全標志“QS”。
4、大米的重量應(yīng)足斤足兩, 每包大米重量正常誤差必須低于0.2%;若經(jīng)我方抽查發(fā)現(xiàn)有短斤缺兩或破包、受潮等現(xiàn)象，將給予整批大米退回。
5、大米質(zhì)量和重量等應(yīng)符合其他相關(guān)要求。
以上大米質(zhì)量和重量等相關(guān)方面未達到要求者，應(yīng)無條件退回，所產(chǎn)生的一切費用由供貨商自理，并及時按要求更換大米;若被退回次數(shù)達三次，甲方有權(quán)解除合同，另尋供貨商。
六、驗收和抽查
1、驗收：餐廳負責(zé)人在大米送達時，應(yīng)協(xié)同餐廳倉管員、蒸飯師對大米的逐批質(zhì)量和重量依據(jù)中標評判標準進行評定和驗收，并簽署驗收意見和記錄評定參數(shù);
七、雙方的'權(quán)利與責(zé)任
1、甲方有權(quán)檢查監(jiān)督乙方的供貨質(zhì)量情況，維護學(xué)校、師生的權(quán)益。
2、若乙方違約或無法提供大米，甲方有權(quán)終止合同，并直接從候備大米供應(yīng)商家當(dāng)中按順序確定新的供貨商，并報上級部門審批。
3、甲方應(yīng)在協(xié)議簽定后，根據(jù)乙方實際供貨量按月結(jié)算款項，于次月以轉(zhuǎn)帳方式付款。
4、乙方應(yīng)按甲方各餐廳的要求準時運至指定位置供貨，若有質(zhì)量問題應(yīng)立即更換。
5、乙方應(yīng)遵照國家、地方的有關(guān)法規(guī)，結(jié)合自身的行業(yè)規(guī)范，出示相應(yīng)的營業(yè)執(zhí)照、衛(wèi)生許可證等證件，并提供復(fù)印件。
八、違約責(zé)任
1、甲乙雙方若有違反本協(xié)議的約定、造成對方經(jīng)濟損失的，對方有權(quán)要求違反方給予一定經(jīng)濟賠償，并責(zé)令違反方限期解決或整改，逾期未解決或整改的，經(jīng)濟受損方有權(quán)終止本協(xié)議，并依法追究其法律責(zé)任。
2、協(xié)議書簽訂后若乙方提供的大米出現(xiàn)質(zhì)量、衛(wèi)生等問題，甲方有權(quán)對乙方按次數(shù)進行人民幣200元至20xx元不等金額的處罰;嚴重者，按實際情況進行不同程度的處罰或追究其法律責(zé)任。處罰款可從乙方的結(jié)算款中扣除。
3、甲乙雙方任何一方若無法律依據(jù)而提前終止協(xié)議的，違約方應(yīng)賠償對方5%(按月總數(shù)量應(yīng)付款的金額計算)的違約金;造成對方經(jīng)濟損失的，應(yīng)給予相應(yīng)損失的經(jīng)濟賠償。
九、附則
1、本合同如有未盡事宜，由甲乙雙方另行商定。
2、本合同壹式貳份，甲乙雙方各執(zhí)壹份，每份具有同等法律效力。
3、本合同自簽訂之日起生效。
甲方簽章： 乙方簽章：
代 表 人： 代 表 人：
年 月
年 月 日 日
大米買賣合同范文篇二
出賣人：(以下簡稱甲方) 住所地： 法定代表人：
買受人：(以下簡稱乙方) 住所地： 法定代表人：
甲乙雙方根據(jù)《中華人民共和國合同法》等有關(guān)法律規(guī)定，在平等、自愿的基礎(chǔ)上，經(jīng)充分協(xié)商，就乙方購買甲方產(chǎn)品達成以下買賣合同條款。
一、 合同標的物
1、 本合同的標的物是米、面，由乙方向甲方購買。
2、 本合同的標的物表述及價款如下：
3、本合同的標的物應(yīng)當(dāng)符合國家、相關(guān)部門或者相關(guān)行業(yè)的標準。
4、甲方向乙方提供的合同標的物應(yīng)是國家規(guī)定有相應(yīng)生產(chǎn)資質(zhì)企業(yè)所生產(chǎn)。本合同簽訂時，甲方須提供產(chǎn)品生產(chǎn)廠家營業(yè)執(zhí)照復(fù)印件(蓋章)及產(chǎn)品質(zhì)量合格證，以便乙方備案之用。
二、數(shù)量及檢驗
交貨地驗收，商品溢短裝2%以內(nèi)，視為已完全履行合同，按實際數(shù)量結(jié)算貨款。
三、 質(zhì)量及檢驗
甲方送貨到達后，乙方立即抽檢驗收，未提出書面異議，視為質(zhì)量合格(限于標準、規(guī)格、品種)。
1、使用無毒衛(wèi)生編織袋包裝;
2、重量應(yīng)足斤足兩，每包重量正常誤差必須低于0.2%;若經(jīng)乙方抽查發(fā)現(xiàn)有短斤缺兩或破包、受潮等現(xiàn)象，將給予整批退回。
3、經(jīng)甲乙雙方自愿商定，自貨物交付之日起六個月內(nèi)，若出現(xiàn)質(zhì)量問題(包括但不限于發(fā)霉，腐爛等)
四、 交貨方式
甲方負責(zé)在指定期限x年x月x日前將貨物運送到乙方指定地點xxx，運費由甲方負擔(dān)。
五、 貨款結(jié)算方式
甲方交貨之日，乙方先行支付10萬元人民幣。剩余貨款在交貨后三個月之內(nèi)結(jié)算完畢。
六、 雙方權(quán)利義務(wù)及違約責(zé)任
1、甲方未按乙方要求的時間地點送達貨物，應(yīng)支付違約金。
2、甲方送達之貨物經(jīng)乙方驗收不合格，乙方有權(quán)拒絕收貨或要求甲方退貨、補貨，應(yīng)支付違約金。
3、甲方不能按合同約定數(shù)量交貨，應(yīng)在約定交貨時間前15天書面通知乙方。乙方可根據(jù)甲方狀況進行評估，如果乙方根據(jù)評估認定甲方不能繼續(xù)履約，可解除本合同，并于3天前通知甲方，甲方不得有異議。
4、甲方所提供的貨物質(zhì)量不符合合同約定、貨物總數(shù)量短缺或其他應(yīng)當(dāng)歸責(zé)于甲方的原因，甲方向乙方支付違約金。
5、乙方未能按約定付款的，應(yīng)承擔(dān)不能付款部分的違約金。
大米買賣合同5
賣方：
買方(以下簡稱乙方)：
為了增強甲乙雙方的責(zé)任感，加強經(jīng)濟核算，提高經(jīng)濟效益，確保雙方實現(xiàn)各自的經(jīng)濟目的，經(jīng)甲乙雙方充分協(xié)商，特訂立本合同，以便共同遵守。
一、產(chǎn)品的名稱、品種、規(guī)格和質(zhì)量
1、名稱：
2、品種：
3、規(guī)格：
4、質(zhì)量標準：
二、產(chǎn)品的數(shù)量和計量單位、計量方法
1、產(chǎn)品數(shù)量：
2、計量單位：
3、計量方法：
三、產(chǎn)品的包裝標準
產(chǎn)品的包裝，國家或業(yè)務(wù)主管部門有技術(shù)規(guī)定的，按技術(shù)規(guī)定執(zhí)行;國家與業(yè)務(wù)主管部門無技術(shù)規(guī)定的.，由甲乙雙方商定。
四、產(chǎn)品的交貨方法、運輸方式、到貨地點
1、交貨方法：
2、運輸方式：
(1)由甲方運送的，按照___________元/公里計算，由乙方支付給甲方。
(2)乙方自己運送的，費用自擔(dān)。
3、交貨地點：
五、產(chǎn)品的價格與貨款的結(jié)算
1、雙方協(xié)商確定產(chǎn)品單價為：___________元，總共：___________元。
2、貨款的結(jié)算：合同簽訂時，乙方支付定金：___________元，剩余貨款由乙方在收到貨并驗收后，一并支付給甲方。
六、甲方責(zé)任
1、甲方應(yīng)按照合同的規(guī)定向乙方交付大米。
2、交付的大米應(yīng)合乎合同約定的質(zhì)量標準。
3、如甲方要提前交付大米，應(yīng)提前通知乙方，應(yīng)提前履行，乙方多支付的儲存費用，甲方承擔(dān)。
4、甲方不能交貨的，應(yīng)向乙方償付不能交貨部分貨款的___________%的違約金。
5、甲方逾期交貨的，應(yīng)比照中國人民銀行有關(guān)延期付款的規(guī)定，按逾期交貨部分貨款計算，向乙方償付逾期交貨的違約金，并承擔(dān)乙方因此所受的損失費用。
七、乙方責(zé)任
1、乙方應(yīng)按照合同的規(guī)定，向甲方支付貨款。
2、當(dāng)甲方及時履行交付義務(wù)時，乙方要積極配合。
3、當(dāng)甲方提前履行交付義務(wù)時，不能拒絕接收。
八、附則
1、因合同的履行，任何一方違約，給對方造成損失的，均應(yīng)賠償，賠償數(shù)額按照具體的損失額計算。
2、本合同自雙方簽字后生效，雙方義務(wù)履行完畢后失效。
3、本合同一式________份，雙方各執(zhí)_________份。
4、因履行合同發(fā)生爭議，雙方協(xié)商不成的，雙方均可向合同簽訂地、合同履行地的人民法院起訴。
5、本合同未盡事宜，雙方協(xié)商解決。
甲方：
聯(lián)系方式：
合同簽訂地：
合同履行地：
簽約時間：________年________月________日
乙方：
聯(lián)系方式：
合同簽訂地：
合同履行地：
簽約時間：________年________月________日
大米買賣合同6
甲方： 乙方：
地址： 地址：
電話： 電話：
甲、乙雙方本著平等、互惠、互利、共同發(fā)展的原則，就大米購銷事宜達成如下協(xié)議：
一、合同期限自________年____月____日起至________年____月____日止;供應(yīng)量每月不少于________噸。
二、產(chǎn)品名稱：品種和數(shù)量、單價、規(guī)格、型號
1、產(chǎn)品名稱：大米。
2、品種：
3、單價：暫定_____元/kg，以后每季度隨市場行情變化而變化。
4、規(guī)格型號：
5、產(chǎn)品數(shù)量：
三、產(chǎn)品的等級、質(zhì)量、標準
產(chǎn)品的等級：一級，保證袋裝大米符合國家標準gb1354-20xx;如果是農(nóng)戶供應(yīng)的散裝大米，保證大米無農(nóng)藥、無污染、優(yōu)質(zhì)、安全、衛(wèi)生。
四、產(chǎn)品送貨標準
甲方提供小樣品兩份，每袋5kg，雙方認可后簽字封存，雙方各持一份樣品，乙方憑樣品收貨。
五、付款方式
1、大米按當(dāng)月(1—10號)的大米生產(chǎn)廠家發(fā)貨金額單據(jù)為準，每袋大米凈重(50斤)計算，乙方收取____元1袋的人工及車旅費，如本月沒有發(fā)貨發(fā)票單據(jù)，按上月單據(jù)金額計算。
2、結(jié)算時符上當(dāng)月購大米合同發(fā)票，甲方在第一時間付清貨款，乙方并出據(jù)貨款發(fā)票。
3、所有合同單據(jù)票證、不得涂改和偽造，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)按當(dāng)月送貨款的____%扣除。
六、包裝形式：編織袋，____kg/袋。
七、雙方責(zé)任
1、雙方必須有合法的營業(yè)執(zhí)照，并在執(zhí)照規(guī)定的范圍內(nèi)經(jīng)營，超過范圍經(jīng)營引起的后果自負。
2、因質(zhì)量問題，甲方有權(quán)將乙方的保證金全額扣出。造成的'費用由乙方全部承擔(dān)。
3、在合同期內(nèi)，甲方不得跟其他糧商進行交易，但甲方有權(quán)進行市場調(diào)查詢價的權(quán)利。
八、交貨地點：
九、交貨時間：雙方約定時間送貨。
十、運輸方式：甲方用專用安全衛(wèi)生運輸車或通過當(dāng)?shù)匚锪鞴舅拓浿烈曳街付ǖ攸c。
十一、驗收方法
(合同應(yīng)明確規(guī)定：1 .驗收時間;2.驗收手段;3.驗收標準;4.由誰負責(zé)驗收和試驗。)
十二、違約責(zé)任
甲乙雙方任何一方違約，違約方應(yīng)賠償另一方因違約造成的一切經(jīng)濟損失。
十三、爭議解決
本合同在履行過程中發(fā)生的爭議，由雙方當(dāng)事人協(xié)商解決;也可由當(dāng)?shù)毓ど绦姓芾聿块T調(diào)解;協(xié)商或調(diào)解不成的按下列____種方式解決：
(一)提交____________仲裁委員會仲裁。
(二)依法向____________人民法院起訴。
十四、其他
甲、乙雙方從簽字之日起生效，一式____份，甲乙雙方各執(zhí)____份，具有同等法律效力。
甲方代表簽字(蓋章)： 乙方代表簽字(蓋章)：
簽約日期：_______年____月____日 簽約日期：_______年____月____日
大米買賣合同7
大米的功效與作用
中醫(yī)認為大米性味甘平，有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效，認為多食能令人“強身好顏色。
米粥具有補脾、和胃、清肺功效。米湯有益氣、養(yǎng)陰、潤燥的功能，能刺激胃液的分泌，有助于消化，并對脂肪的吸收有促進作用。
助消化
米湯有益氣、養(yǎng)陰、潤燥的功能，性味甘平，有益于嬰兒的發(fā)育和健康，能刺激胃液的分泌，有助于消化，并對脂肪的吸收有促進作用，亦能促使奶粉中的`酪蛋白形成疏松而又柔軟的小凝塊，使之容易消化吸收，因此用米湯沖奶粉或給嬰兒作輔助飲食都是比較理想的。
降壓
大米粥和米湯中所含的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以使血管保持柔軟，達到降血壓的目的。
瘦身
大米瘦身法是低熱量、高碳水化合物、低鹽、低脂、低糖、低蛋白質(zhì)、天然食物的減肥法，最初的目標是為了治療某些慢性疾病。注意這個方法不適合做過結(jié)腸切除手術(shù)和腎功能不良的人。
大米瘦身法并不是說只能吃大米，大米只是這個瘦身計劃中30種食物中的一種而已。大米瘦身法的食物中還包含有全麥食物、大豆、水果、蔬菜、脫脂奶制品和瘦肉蛋白。飲食中含高纖維的食物如全麥食物、蔬菜水果能讓人覺得飽肚和有滿足感。
不同種類大米的不同功效
最滋補的是粳米
作為日常食用米，粳米含有人體必需的淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、煙酸、維生素C及鈣、鐵等營養(yǎng)成分，可以提供人體所需的營養(yǎng)、熱量。谷萬里介紹說，用粳米煮粥以養(yǎng)生延年，在我國已有20xx年的歷史，粳米粥最上一層粥油能夠補液填精，對滋養(yǎng)人體的陰液和腎精大有裨益，最適宜病人、產(chǎn)婦和老人。粳米具有健脾胃、補中氣、養(yǎng)陰生津、除煩止渴、固腸止瀉等作用，可用于脾胃虛弱、煩渴、營養(yǎng)不良、病后體弱等病癥，但糖尿病患者應(yīng)注意不宜多食。
最助消化的是糙米
糙米中的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素含量都比精白米多。米糠層的粗纖維分子有助于胃腸蠕動，對胃病、便秘、痔瘡等消化道疾病有效。糙米較之精白米更有營養(yǎng)，能降低膽固醇，減少心臟病發(fā)作和中風(fēng)的幾率。糙米適合一般人群食用，但由于糙米口感較粗，質(zhì)地緊密，煮起來也比較費時，谷萬里建議煮前可以將它淘洗后用冷水浸泡過夜，然后連浸泡水一起投入壓力鍋，煮半小時以上。
最補腎的是黑米
黑米營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、B族維生素、鈣、磷、鐵、鋅等物質(zhì)，營養(yǎng)價值高于普通稻米。它能明顯提高人體血色素和血紅蛋白的含量，有利于心血管系統(tǒng)的保健，有利于兒童骨骼和大腦的發(fā)育，并可促進產(chǎn)婦、病后體虛者的康復(fù)，所以它是一種理想的營養(yǎng)保健食品。谷萬里指出，黑米具有滋陰補腎、益氣強身、健脾開胃、補肝明目、養(yǎng)精固澀之功效，是抗衰美容、防病強身的滋補佳品。經(jīng)常食用黑米，對慢性病人、康復(fù)期病人及幼兒有較好的滋補作用。由于黑米不易煮爛，應(yīng)先浸泡一夜再煮。消化功能較弱的幼兒和老弱病人不宜于食用。
最排毒的是糯米
糯米中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B2、多量淀粉等營養(yǎng)成分。
最養(yǎng)顏的是薏米
薏米的營養(yǎng)價值很高，被譽為“世界禾本植物之王。薏仁米營養(yǎng)豐富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多種氨基酸成分和維生素B1、碳水化合物等營養(yǎng)成分、具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱解毒的功效。谷萬里介紹說，中醫(yī)認為，薏米味甘、淡，性微寒、入脾、胃、肺經(jīng)，對脾虛腹瀉、肌肉酸重、關(guān)節(jié)疼痛等癥有治療和預(yù)防作用。
最養(yǎng)胃的是小米
小米又稱粱米、粟米、粟谷。其富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素B2、煙酸和鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。由于小米非常易被人體消化吸收，故被營養(yǎng)專家稱為“保健米。小米具有健脾和中、益腎氣、清虛熱、利小便、治煩渴的功效，是治療脾胃虛弱、體虛、精血受損、產(chǎn)后虛損、食欲不振的營養(yǎng)康復(fù)良品。谷萬里指出，由于小米性稍偏涼，氣滯者和體質(zhì)偏虛寒、小便清長者不宜過多食用。
大米買賣合同8
簽訂合同單位：
_______________(甲方)
_______________(乙方)
為了做好學(xué)校食堂大米的正常供應(yīng)，甲方?jīng)Q定向乙方購買優(yōu)質(zhì)大米，雙方在自愿、平等、協(xié)商一致的基礎(chǔ)上，訂立本合同。
一、合同期限
1、合同期限自__________年_____月_____日起至__________年_____月_____日止。
2、合同簽訂生效后一周內(nèi)商家應(yīng)組織產(chǎn)品的供應(yīng)。
3、合同到期后，雙方無異議，繼續(xù)簽訂合同，直至終止。
二、價格制定
以中標價為單價，供貨期間若市場價格有變動，每月根據(jù)商城縣物價局或河南省農(nóng)產(chǎn)品價格信息服務(wù)網(wǎng)當(dāng)月公布的三種價格較穩(wěn)定的大米(暫定為早燦米、晚燦米、晚米)平均價，計算出期間的差額比率，以此確定大米的價格。
每月結(jié)算的大米價格以____________________之前公布的價格信息為準。
當(dāng)物價局公布的大米價格發(fā)生變化時，如變化幅度不超過__________元，則按照原價格計算;如變化幅度超過__________元，則根據(jù)物價局公布的價格提高或降低結(jié)算價格。大米投標價含運輸、搬運及稅收等費用。
三、供貨量及付款結(jié)算方式
乙方在時間期限內(nèi)保證按商定價格提供優(yōu)質(zhì)大米給甲方，并用國家規(guī)定的糧食專用發(fā)票結(jié)算，每斤大米提供：__________食堂為人民幣_____元/公斤;每月結(jié)算的大米價格以商城縣物價局于每月_____日之前公布的價格信息為準;采取每月月底結(jié)賬，下月轉(zhuǎn)賬付款的方式。
四、運輸?shù)攸c和數(shù)量
1、地點：____________食堂，并按要求搬到餐廳指定位置;當(dāng)天送達指定地點。
2、數(shù)量：_________噸左右起運;
五、大米質(zhì)量和重量要求
1、大米質(zhì)量須嚴格按照中標時所送樣品供應(yīng);
2、大米質(zhì)量應(yīng)符合餐廳和師生用餐要求;
3、使用無毒衛(wèi)生編織袋包裝，凈重__________公斤/袋;包裝袋上要求加印質(zhì)量安全標志“QS”。
4、大米的重量應(yīng)足斤足兩,每包大米重量正常誤差必須低于0.2%;若經(jīng)我方抽查發(fā)現(xiàn)有短斤缺兩或破包、受潮等現(xiàn)象，將給予整批大米退回。
5、大米質(zhì)量和重量等應(yīng)符合其他相關(guān)要求。
以上大米質(zhì)量和重量等相關(guān)方面未達到要求者，應(yīng)無條件退回，所產(chǎn)生的一切費用由供貨商自理，并及時按要求更換大米;若被退回次數(shù)達三次，甲方有權(quán)解除合同，另尋供貨商。
六、驗收和抽查
1、驗收：餐廳負責(zé)人在大米送達時，應(yīng)協(xié)同餐廳倉管員、蒸飯師對大米的逐批質(zhì)量和重量依據(jù)中標評判標準進行評定和驗收，并簽署驗收意見和記錄評定參數(shù);
七、雙方的權(quán)利與責(zé)任
1、甲方有權(quán)檢查監(jiān)督乙方的'供貨質(zhì)量情況，維護學(xué)校、師生的權(quán)益。
2、若乙方違約或無法提供大米，甲方有權(quán)終止合同，并直接從候備大米供應(yīng)商家當(dāng)中按順序確定新的供貨商，并報上級部門審批。
3、甲方應(yīng)在協(xié)議簽定后，根據(jù)乙方實際供貨量按月結(jié)算款項，于次月以轉(zhuǎn)帳方式付款。
4、乙方應(yīng)按甲方各餐廳的要求準時運至指定位置供貨，若有質(zhì)量問題應(yīng)立即更換。
5、乙方應(yīng)遵照國家、地方的有關(guān)法規(guī)，結(jié)合自身的行業(yè)規(guī)范，出示相應(yīng)的營業(yè)執(zhí)照、衛(wèi)生許可證等證件，并提供復(fù)印件。
八、違約責(zé)任
1、甲乙雙方若有違反本協(xié)議的約定、造成對方經(jīng)濟損失的，對方有權(quán)要求違反方給予一定經(jīng)濟賠償，并責(zé)令違反方限期解決或整改，逾期未解決或整改的，經(jīng)濟受損方有權(quán)終止本協(xié)議，并依法追究其法律責(zé)任。
2、協(xié)議書簽訂后若乙方提供的大米出現(xiàn)質(zhì)量、衛(wèi)生等問題，甲方有權(quán)對乙方按次數(shù)進行人民幣__________元至__________元不等金額的處罰;嚴重者，按實際情況進行不同程度的處罰或追究其法律責(zé)任。處罰款可從乙方的結(jié)算款中扣除。
3、甲乙雙方任何一方若無法律依據(jù)而提前終止協(xié)議的，違約方應(yīng)賠償對方5%(按月總數(shù)量應(yīng)付款的金額計算)的違約金;造成對方經(jīng)濟損失的，應(yīng)給予相應(yīng)損失的經(jīng)濟賠償。
五、附則
1、本合同如有未盡事宜，由甲乙雙方另行商定。
2、本合同_____式_____份，甲乙雙方各執(zhí)_____份，每份具有同等法律效力。
3、本合同自簽訂之日起生效。
甲方簽章：_____________乙方簽章：_____________
代表人：_____________代表人：_____________
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