中考考前動員發言稿

時間：2023-04-25 20:34:15 發言稿

中考考前動員發言稿

　　在充滿活力，日益開放的今天，越來越多地方需要用到發言稿，發言稿的格式由稱謂、開場白、主干、結尾等幾部分組成。如何寫一份恰當的發言稿呢？下面是小編整理的中考考前動員發言稿，歡迎大家分享。

中考考前動員發言稿

中考考前動員發言稿1

大家好!

　　十年磨一劍，今朝試鋒芒。一考定終身，分數就是硬道理，中考爭奪戰立即就要打響了，今日，我們再一次集中在這里，為的是從后天就要進行的中考作充分準備，很有必要對大家進行一些指導。

　　有一位教授說了一句話：“中考，四分考實力，六分考心理。〞就是說一個人心理調整勝利與否，將會極大的影響到他的中考成果。所以盼望今日的考前指導能有助于大家的應考心理水平及臨場應變實力的提高，能最終有助于大家提高信念，取得優異成果。

　　中考在即，如何緩解自己焦躁的心理?考前應做好哪幾件事?考試期間應當留意哪些事項?

　　一、首先考前留意心理調整。做到十六個字：強化信念、優化心情、進入狀態、充分發揮。

　　1、合理支配時間，將重點的內容進行重點復習。如近段時間考、練過的綜合試卷。

　　2、調整心理狀態。許多同學在這個時候，會出現焦慮擔憂、擔憂考不好等心理負擔過重現象。如何調整好考前的心理狀態呢?一是要增加自信念。不要總是想著考不好，因為越是擔憂考不好，造成心理驚慌就越是考不好。此時要信任自己，盡力就好，至于考試結果則不必再去多想。要以平常心對待，不要對自己太苛求。總之，考前要有一個樂觀、自信、平和的心態。

　　3、調整睡眠，保證充分休息。從如今起先就不要再“開夜車〞了，保持精力充分。但嚴禁看電視和呼呼大睡等不良習慣，更不允許上網玩玩耍。

　　二、要具備信念專心細心恒心——這是中考勝利的保證。

　　同學們，競賽的輸贏不僅是技術水平的較量，而且是心理素養的較量，心理素養的好壞，干脆影響競技水平的發揮。考試也是如此，要在考試中保持最正確的心理狀態，要具備“四心〞：

　　信念：有它不愿定能贏，沒它確定會輸。信念是勝利的精神支柱，有信念的人有以下表現：

　　要充溢自信，做到戰略上褻瀆困難，戰術上重視困難。心中有數，冷靜自若。信念在考場中的表現，是遇到難題，冷靜自若，冷靜應考。盡管中考的試題一般地講不會太難，但是萬一遇到難題，一下子做不出來了怎么辦?這時候，既要自信又要冷靜面對，一道題往往有幾道小題組成，其中一個小題不會做，不等于別的小題也不會做。因此，我們確定要耐性看完好道題目，咬緊牙關，把會做的部分做出來，做到每分必爭。感覺自己短暫一下子無法解答的題目確定要學會先放手，把其它能做出的題目先解答，假如有時間，再解決難題。

　　專心：頭腦醒悟、精力集中的前提。有的'同學考前存在私心雜念，有畏懼心理，這是可以理解的。但一上考場，則必需解除一切干擾，專心致志、凈化精神。只有專心致志才能保持頭腦醒悟，才能感知深刻、主動思維，才能處于最正確心理和生理狀態。

　　細心：克服馬虎，必需細心。別因一兩分名落孫山。

　　第一、考前準備要細心。要做好充分的思想和物質準備。考前考后要檢查準考證、鋼筆及其它文具是否帶齊，政史開卷課本及資料等，做到有備無患。

　　其次、考試時做題要細心。做題前先填考號、姓名，將試題閱讀一遍，做到心中有數。做題時要先易后難。每道題都要細心、認真地探討。要學會“會做求全對，穩做中檔題，一分不奢侈。〞切忌漏題，要留意試卷的正面和反面，不要漏掉反面的題。

　　第三、要有時間觀念，充分利用有效時間。不應遲到，不宜早退，要做到三個環節：通覽全卷，全面解答，校對復查，這樣就可以使自己不失掉該得的分數。

　　做到細心的口訣：審題要細致，題意要弄清，遇到攔路虎，不妨繞道行;細中求速度，快中不忘穩;檢查要認真。

　　恒心：出師不利也要堅持到最終一秒。參加考試，不行能一帆風順。有的人可能出師不利，首戰受挫，第一道題就不會做或第一科就考得不夠志向，有的人可能中途受阻。面對這種狀況，簡潔產生消極心情，而消極心情對以后各科的考試極為不利。它會分散留意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來，認真總結失敗的緣由，盡快把留意力轉移到下一門考試中，不必再對前者耿耿于懷。要提得起，放得下。考試期間做到三不：不同別人對答案，不探討不會做的題，不找老師解題。決不能一失敗就垂頭喪氣，要有恒心，要有鍥而不舍的精神，不管前面的學科考得如何，都堅持考到最終一科，最終一秒。

　　三、留意幾個微小環節：

　　1、利用好發完試卷，答卷鈴還未打響的幾分鐘。如填好姓名、準考證號碼、座位號、快速閱讀試卷，對考試內容有一個大致的了解等。

　　2、進考場之前，先到廁所一趟，做好生理準備。

　　3、進入考場前，用涼水洗一把臉，保證進入考場后有一個醒悟的頭腦。

　　4、至少準備一塊手帕，防止因流汗等緣由弄濕試卷，影響答卷。

　　5、進入考場可帶一瓶冰鎮礦泉水或冰塊，在心理煩躁時，用手捂捂冰塊，起到冷靜作用。

　　6、考試中遇到慌亂時，可以實行深呼吸幾次或實行全身先慢慢用力然后慢慢放松的方法。

　　最終強調幾個紀律問題：

　　1、絕不允許提前交卷。

　　2、考試中不允許睡覺。

　　3、嚴禁違背考試紀律。

　　4、書寫盡量規范，涂卡涂滿并涂正確，答題內容不能寫到虛線外，否則無效。

　　最終，預祝同學們中考一帆風順!滿懷信念地步入考場，笑容滿面地凱旋歸來!感謝大家!

中考考前動員發言稿2

同學們:

　　大家晚上好!

　　首先請允許我代表學校校長室向初三全體師生說一聲：你們辛苦了!

　　同學們，曾經的你臉上寫滿笑意跨進武堅中學的大門，懷揣著七彩的幻想，起先了曲曲折折、坎坎坷坷的求學征程。為了志向，你們披星戴月、寒暑不停、風雨無阻。三年來的日日夜夜，朝朝暮暮，留下了喜怒哀樂，你們與校內已經融為了一體。這里的一切一切，都留下了你們成長的印跡，都見證了你們青春的絢麗，母校以擁有你們為榮。

　　時間如水，三年時間，彈指一揮。以前我們談起中考似乎是遙不行及，轉瞬間，中考就近在咫尺。今日，我們在這里實行中考考前動員大會，就是為了給你們鼓勁加油，助威呼喊。此刻的你們就像等待破繭的蛹，就像即將接受洗禮的海燕，就像準備搶灘登陸的戰士!同學們，大聲告知我，你們準備好了嗎?

　　作為校長，此時此刻我最想說的，就是送上我深深的祝福，真心祝愿你們在閱歷了三年的初中之后收獲你應當收獲的碩果，拾取你內心千萬次呼喊渴望的幻想。一句話，同學們，信任自己，你們是最棒的!

　　面對立即要到來的中考，可能有的同學會有些許驚慌忐忑，這很正常。對大家來說，如今最重要的就是調整心態，充溢自信;意氣風發，勇往直前。有一位教授說了一句話：“大考，四分考實力，六分考心理。〞就是說一個人心理調整勝利與否，將會極大的影響到他的考試成果。如今距離中考只有15天，這是一個特殊階段，有些同學可能起先惶惶擔憂，也可能不知道應當做什么才好，甚至睡不好、吃不香。其實只有科學合理地支配好這15天的時間，才能發揮正常的應考水平。中考在即，如何緩解自己焦躁的心理?考前應做好哪幾件事?考試期間有那些留意事項?我給大家提出以下建議：

　　一、臨考前復習。

　　中考的腳步越來越近了，其實大家要知道，到這個時候，中考最大的敵人已經不是身邊的學霸，而是你自己。假如把中考比作一鍋爐水，你花了三年的時間添柴加薪，將它燒得滾燙。如今，你需要將它維持在一個始終沸騰的溫度。中考無非就是把重復了N次的事情再多做一遍。我們在最終半個月的主要任務便是維持自己的狀態，會的題確保做對，生的題盡量做熟，以一個最好的姿態去完成最終一戰。

　　(1)總原則是，保持自己平常學習和生活的節奏，適當削減復習密度和難度，保持大腦皮層的中度興奮，可以適當地看電視、聽音樂、做自己寵愛的事;同時要保持做題的感覺，實現與中考考場的平穩過度。考前要養精蓄銳，并不是說成天休息。相反，每天還是要做些題的，不要讓自己手生，要讓自己保持對問題的敏感，形成模式識別實力。當然，做題的數量不能多，難度不能大。講求規范。每年中考，都會有不少考生因答題不規范而丟分，特殊可惜。考生要找幾道有評分標準的考題，認真做完好，再比照評分標準，看看是否答題嚴密、規范、恰到好處。

　　(2)求穩棄難，不要脫離基礎學問。中考中只有五分之一的題是難題，剩下的五分之四是什么呢?當然是中等題和基礎題。想著如何在一夜之間攻克壓軸題，不如想想如何從微小環節處摳回本應屬于自己的分數。因此，在沖刺復習階段，同學們首先要做的就是夯實基礎學問，實行步步為營的戰略。進行總復習時，根據考試大綱的要求將所涉及的基礎學問進行有效梳理，把教材從頭到尾認真地看幾遍，做好重點、難點與考點的標記。以數學為例，同學們都知道，數學真正的難點不在于計算，而是解題的思路，假如在某一學問點上你存在著明顯的短板，集中精力補一補這一學問點，把一些還沒有弄明白的基礎弄懂，提分效果是特殊顯著的。

　　(3)心理強化，不搞題海戰術。我們的學問架構已經基本定型，一般不會有太多的'突破或提高。能否在考場上發揮出自己的正常水平，很大程度上就取決于我們的日常心理狀態。我們應當有一顆平常心，對自己的實力充溢信念，并進行客觀分析。做練習題時，同學們也要像對待考試一樣，留意審題、分析，力求答案精確。不要一遇到不會的問題就看答案，要養成多動腦思索的好習慣，實在想不出就翻翻教材、課堂筆記中的相關學問點，找尋解題思路。“學而不思則罔〞，學會思路才是考試的制勝法寶。

　　“高才低分〞的同學屢見不鮮，這些同學的心態沒有調整好，才導致他們在中考考場上發揮失常。中考帶來的心理負擔使得大多數同學在中考的時候都或多或少地無法正常發揮，假如你發揮正常，就是最大的勝利。(2)限時訓練，學會總結，不要學問留白。可以找一組題(比方10道選擇題，各學科的)，爭取限定一個時間完成;也可以找一道大題，限時完成，等等。這樣，主要是創設一種考試情境，檢驗自己在驚慌狀態下的思維水平。應當把每一次練習當成穩固學問，訓練技能、實力的一次好機會。練習題是做不完的，關鍵在于打好基礎，學會總結，找尋規律，一通百通，大徹大悟。捫心自問，同學們每次整理錯題本時有具體地歸納、總結，并進行深化地消化與理解嗎?閱歷了“沙場秋點兵〞似的基礎學問復習和“千樹萬樹梨花開〞的試題，最終要做的就是整理錯題本、查漏補缺，殲滅每一個學問漏點。

　　二、考前心理調整。

　　十六個字：強化信念、優化心情、進入狀態、充分發揮。在臨考的這幾天里，努力做好以下幾件事就可能到達這十六個字的要求。(1)持續在校的作息時間和復習支配。把每天的復習內容、文體活動、休息與睡眠的時間接著保持，避開復習混亂，才能使學習規律、做題習慣、迎考狀態與心理節奏保持常態;請同學們記住：“正常就會超常〞。(2)進入中考時間節奏。考前一天看考場、熟識考場環境等等。把到考場路途、路途時間、途中等因素考慮到位。我校是中考考點，省去大家許多不便利。考試前幾天，要保證充分睡眠，每晚不得超過10:00，早上起床時間與平常相同，使最正確應試狀態保持在上午8時及以后，中午按時午休，以保持正常的“生物鐘〞運轉;最終一天，晚上不要太早休息，防止睡不著，不要破壞平常的習慣。

　　請同學們記住：“支配確定轉變〞。(3)留意飲食衛生，防止胃腸疾病。飲食是這個階段不行忽視的問題，在此期間，千萬不要盲目吃大量的補品或者吃以前不習慣的東西，在保持正常飲食習慣的基礎上，最好吃一些清淡易消化的食品，只要保持每日所需的養分就好。建議同學們留意飲食衛生，遠離生冷、辛辣、不消毒的食品及冷飲。保持最正確體能。請同學們記住：“健康與中考同行〞。(4)調整心情、消退疲乏、養精蓄銳，以穩定的、飽滿的心情迎戰中考。參加自己寵愛的文體活動。但不宜進行較大強度的體育運動，留意“儲存能量〞，切忌猛烈運動，防止受傷，影響考試。

　　請同學們記住：“平安等于分數〞。(5)心平氣和，防止煩躁。不想考試后的事，不與人爭論問題，心平氣和地對待考前的一些事情。隨著中考日的接近，不少考生起先想起考后的支配了，簡潔分散留意力，我們建議同學們在考前應集中心思，全力以赴迎考。考前有些驚慌擔憂在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發掘你的智力、潛力。切記不要在意適度驚慌。(6)增加信念。從如今起先不再做難題，以免自信念受打擊。強化自己已駕馭的學問，增加信念，每一個人駕馭學問的程度不一樣，中考的目標就不一樣。只要到達了自己實力所及的目標就是勝利。信念是中考勝利的靈魂，只要你有良好的心態就能到達你力所能及的考試目標。

　　三、考試期間要求。

　　(1)要消退不必要的苦惱，保持快樂樂觀的心情。考試期間務必做到“順不喜、逆不慮〞，保持淡定、沉著，因為大家都是一樣的;務必做到考一科，丟一科，忘一科;務必做到不回憶，不翻書，不對答案，讓思維和心情完全丟開對這門課的全部印象，認真準備下一場考試。只有這樣，才能始終保持一種主動向上的狀態。(2)要具備信念、專心、細心、恒心——這是中考勝利的保證。同學們，競賽的輸贏不僅是技術水平的較量，更是心理素養的決斗，心理素養的好壞，干脆影響競技水平的發揮。考試也是如此，要在考試中保持最正確的心理狀態，要具備“四心〞：信念、專心、細心、恒心。信念：信念是勝利的精神支柱，有信念的人通常有以下表現：充溢自信，對待中考能夠做到戰略上褻瀆困難，戰術上重視困難;心中有數，冷靜自若，學習、生活有規律;遇到難題，冷靜自若，冷靜應考。中考中必定會有困難，遇到難題、生題，要有充分的心理準備，要能夠從生疏中找熟識，因為面對困難的時候，常常比的是誰更自信，誰更能以“平常心〞對待。

　　“我難，別人亦難，沒關系張〞;“我感到生疏的別人也會感到生疏〞;“我易，別人亦易，不行大意〞，有些考生見到生題驚慌、害怕，有時一道題做不出，越想越驚慌，影響一門學科的考試，有的甚至因一門學科考砸了而影響整個中考。而另一些考生見到熟題卻因掉以輕心，粗枝大葉，不加思索而鑄成大錯。應做到“難題冷靜，易題細心，戰略褻瀆，戰術重視〞。專心：頭腦醒悟是精力集中的前提。有的同學考前存在私心雜念，有畏懼心理，這是可以理解的。但一上考場，則必需解除一切干擾，專心致志、凈化精神。只有專心致志才能保持頭腦醒悟，才能感知深刻、主動思維，才能處于最正確心理和生理狀態。細心：每次考試結束，同學們都會覺察一些非學問性失分，有的是審題不清、有的是涂卡不標準、有的是書寫不規范、有的是忘填小空、有是的漏掉小題、有的忘了一頁等等，造成不應有的損失。

　　不過，經過多次考試后，同學們的失誤慢慢削減，但中考終歸是中考，以前的壞習慣可能還會出現，因此，請同學們在考試前回憶一下自己考試時可能會那些問題，事先自我示意，避開考試中不應有的損失，這就是細心。除做題細心外，還要留意不要忘帶必需的證件和文具用品等，以免一上考場就手忙腳亂，影響考試。總之，克服馬虎，必需細心。恒心：參加考試，不行能一帆風順。有的人可能出師不利，首戰受挫，有的人可能中途受阻。面對這種狀況，簡潔產生消極心情，而消極心情對以后各科的考試極為不利。它會分散留意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來，認真思索失誤的緣由，盡快把留意力轉移到下一科的考試中，不必再對前者耿耿于懷。要做到拿得起，放得下。決不能一失誤就垂頭喪氣，不管前面的學科考得如何，都堅持考到最終一科，最終一秒。請記住，只要是考試，任何人都會失誤，就看誰能正確面對。考完就完，考一科少一科。

　　最終特別提示：

　　1、算準路上所需時間，留出富余，不要太早，與各種干擾因素接觸就多，太晚，開考后才進考場，往往出現驚慌的感覺。

　　2、考前準備并檢查水筆(多備一支)、尺子、2B鉛筆(確定要正規)、準考證等文具，裝在透亮文具袋中。多功能電子表、手機是嚴禁帶進考場的。

　　四、認真對待升學擇校。

　　有一句勵志的話我聽了很有觸動：有夢，蝸牛也能翱翔。也把這句話送給我們同學。我努力了我認真了，不管中考成果結果如何我欣然接受，可能我吃虧在偏科學科瘸腿不平衡，也可能是曾失去了許多寶貴的學習時間，但那都是過去，都變成了傳聞，我勇敢的接受如今的我如今的中考成果。但不能失去對將來的奇妙生活的追求，不能失去志向。選擇我中考成果相應的職校，認真學習學問和將來安家立命的謀生技能，學本錢事，照樣能夠成才，照樣能對社會做奉獻。所以我說上職校不丟人。照樣有長進，只要努力就確定會有長進。在選擇學校和專業上，自己要有主見，想想自己的愛好愛好，多征求老師特別是班主任老師的看法，不偏聽偏信，不跟風出去，去揚州去南京上海等，可能你家長接到過不少招生電話，或親朋好友的游說，弄得自己飄飄然，頭腦一熱出去了。我們江都的學校每年為國家社會培育了大量的應用人才，也有不少學生經過努力進入高校接著讀書。對口高考，3+4等等。不學無術混混無果的終歸是少數，名牌高校的學生也有被學校開除的。

　　同學們，“三年礪劍今日策馬闖雄關，一朝試鋒六月揚眉凱歌旋〞，我堅信今年六月的碩果會更加香甜，我堅信今年六月的笑臉將更加絢麗，我堅信你們會滿懷信念地步入考場，笑容滿面地勝利歸來!我堅信母校將因你們而更加輝煌!

　　最終，預祝同學們中考一帆風順，馬到勝利！感謝大家!

中考考前動員發言稿3

尊敬的同學們：

　　大家好!

　　中考在即，如何緩解自己焦躁的心理?考前應做好哪幾件事?考試期間應當留意哪些事項?

　　一、首先考前留意心理調整。做到十六個字：強化信念、優化心情、進入狀態、充分發揮。

　　1、合理支配時間，將重點的內容進行重點復習。如近段時間考、練過的綜合試卷。

　　3、調整睡眠，保證充分休息。從如今起先就不要再“開夜車〞了，保持精力充分。但嚴禁看電視和呼呼大睡等不良習慣，更不允許上網玩玩耍。

　　二、要具備信念專心細心恒心——這是中考勝利的保證。

　　信念：有它不愿定能贏，沒它確定會輸。信念是勝利的精神支柱，有信念的人有以下表現：

　　要充溢自信，做到戰略上褻瀆困難，戰術上重視困難。心中有數，冷靜自若。信念在考場中的.表現，是遇到難題，冷靜自若，冷靜應考。盡管中考的試題一般地講不會太難，但是萬一遇到難題，一下子做不出來了怎么辦?這時候，既要自信又要冷靜面對，一道題往往有幾道小題組成，其中一個小題不會做，不等于別的小題也不會做。因此，我們確定要耐性看完好道題目，咬緊牙關，把會做的部分做出來，做到每分必爭。感覺自己短暫一下子無法解答的題目確定要學會先放手，把其它能做出的題目先解答，假如有時間，再解決難題。

　　專心：頭腦醒悟、精力集中的前提。有的同學考前存在私心雜念，有畏懼心理，這是可以理解的。但一上考場，則必需解除一切干擾，專心致志、凈化精神。只有專心致志才能保持頭腦醒悟，才能感知深刻、主動思維，才能處于最正確心理和生理狀態。

　　細心：克服馬虎，必需細心。別因一兩分名落孫山。

　　第一、考前準備要細心。要做好充分的思想和物質準備。考前考后要檢查準考證、鋼筆及其它文具是否帶齊，政史開卷課本及資料等，做到有備無患。

　　做到細心的口訣：審題要細致，題意要弄清，遇到攔路虎，不妨繞道行;細中求速度，快中不忘穩;檢查要認真。

　　三、留意幾個微小環節：

　　1、利用好發完試卷，答卷鈴還未打響的幾分鐘。如填好姓名、準考證號碼、座位號、快速閱讀試卷，對考試內容有一個大致的了解等。

　　2、進考場之前，先到廁所一趟，做好生理準備。

　　3、進入考場前，用涼水洗一把臉，保證進入考場后有一個醒悟的頭腦。

　　4、至少準備一塊手帕，防止因流汗等緣由弄濕試卷，影響答卷。

　　5、進入考場可帶一瓶冰鎮礦泉水或冰塊，在心理煩躁時，用手捂捂冰塊，起到冷靜作用。

　　6、考試中遇到慌亂時，可以實行深呼吸幾次或實行全身先慢慢用力然后慢慢放松的方法。

　　最終強調幾個紀律問題：

　　1、絕不允許提前交卷。

　　2、考試中不允許睡覺。

　　3、嚴禁違背考試紀律。

　　4、書寫盡量規范，涂卡涂滿并涂正確，答題內容不能寫到虛線外，否則無效。

　　最終，預祝同學們中考一帆風順!滿懷信念地步入考場，笑容滿面地凱旋歸來!感謝大家!

中考考前動員發言稿4

同學們：

　　你們好!6月23日我們就要奔赴考場，我們的初中生活也即將結束。回首三年的初中生活，曾經有歡暢的笑，曾經有痛快的哭，曾經揮灑汗水，曾經收獲成熟。經過了辛勤的耕耘，你們最終迎來了收獲的金秋。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來〞，“最困難之時，就是離勝利不遠之日〞。同學們，信任自己的實力，信任自己的付出，滿懷信念走向考場。

　　6月23日，你們就要在考場上一顯身手了，在這里提示同學們一下，考前、考中的留意事項，再次強調考場答題技巧：

　　一、物質準備：

　　1、考試的前一天晚上，準備好自己的準考證及考試用品，包括水筆、圓珠筆、鉛筆、橡皮、透亮膠布、圓規、三角尺等(最好用黑色筆答卷，考試時，在同一學科的試卷上必需用同一種顏色的筆答卷)，將全部文具都裝在文具袋內。眼睛近視的同學別忘了戴眼鏡，另外，要記得戴手表，駕馭考試時間。前一天晚上，臨睡前要將包括準考證在內的全部必備品，裝在一個袋子里，放在簡潔見到的桌子上。每天考試動身前，確定要檢查一下必備品是否帶齊了。這些看起來是小事，但小事弄不好，有時也會誤了大事。如每年中考都會有個別考生因遺忘帶準考證而無法進入考場，平添一番苦惱，延誤了考試時間;有時電子表未剛好更換電池，在考試中途，考生手表停了，很長時間自己也未覺察，造成在考場上不能合理地支配答題時間;還有的考生，只帶了一支鋼筆，答卷不久，鋼筆就沒水了，也特別狼狽??總之，中考也應像打仗一樣，要“兵馬未動，糧草先行〞，不打無準備之仗。

　　2、(衣)要穿合適的寬松的衣服，俗話說“六月天，孩兒臉〞，中考這段時間天氣轉變無常，提示同學們要隨著天氣轉變增減衣服，以免著涼。心理學探討說明，穿著自己習慣的衣服，可以讓人在驚慌時產生親切感和平安感，并能有效防止不良心情產生。因此，考試那幾天別穿以前沒試過的新衣服，免得因為不合身或者不舒適影響心情。不管是陰天、雨天、晴天最好帶把傘，既防曬又遮雨，否則淋雨感冒，就會影響考場發揮了。

　　3、(食)考試這幾天，家里確定會給同學們帶了很多好吃的。其實，清淡的飲食最適合考試，不要吃太油膩，或者刺激性強的食物。千萬別光臨商店，多吃了冰淇淋或冷飲，簡潔引起胃疼，同學們還是少吃或者不吃為妙。假如可能的話，每天吃一兩個水果，補充維生素。不要因為天氣燥熱而過多的飲用冷飲，考試前夕生病不宜亂用藥，特別是不要服用簡潔使人犯困的藥物。另外，進考場前確定要少喝水。

　　4、(住)考前休息很重要。好好休息并不意味著很早就要上床睡覺，根據以往考生的閱歷，太早上床反而簡潔失眠。考前依據你平常習慣的時間上床休息就可以了，但最遲不要超過十點。

　　5、(行)支配好交通工具，預先定好坐什么車。要細致了解自己住的地方到考場可以坐哪些路途的公交車?有幾種方式可以到達?或許要花多長時間?考試當天，應當保證至少提前30分鐘到達考場。

　　6、進考場之前，先到廁所去一趟，做好生理準備。

　　7、準備一包面巾紙，防止因流汗等緣由弄濕試卷，影響答卷。

　　8、進入考場可帶一瓶冰鎮礦泉水或冰塊，在心理煩躁時，用手捂捂冰塊，起到冷靜作用。

　　9、考試當天，中午休息時，假如是在親友家午睡，要有人看時間，不要睡過時間，影響考試。

　　10、考完一科之后，準備下一科的考試，切忌對答案，以免影響下一科的考試，考完一科后，要把自己的文具，特別是準考證收好，放到文具袋內。

　　二、答題技巧

　　1、走進考場，做到自己的座位上之后(一般提前15—20分鐘進考場)，要盡快進入角色，進入考試狀態，把文具、準考證擺放好。

　　2、拿到考卷后5分鐘內應怎么做?

　　拿到考卷后5分鐘內一般不允許答題，先寫好姓名和考號，按監考老師要求寫在指定位置，把試卷從頭到尾檢查一遍，看看試卷共有多少頁，卷面是否清晰、完好，試卷分幾個部分，總體量是多少，假如有破損卷、缺頁等剛好聲明。

　　3、答題依次支配是：從前到后，先易后難，穩扎穩打，因為剛答卷時，心里難免有點驚慌，做幾道簡潔的題目后，一方面可以使自己清靜下來，一方面可以增加自己的信念，切忌一上來就做難題，難題的分值當然很高，但假如一時攻不下來，不僅奢侈了時間。而且把自己的陣腳給打亂了，得不償失。

　　4、一絲不茍，每分必爭，認真答題，每題必答，每題的答案，都要做到內容正確，表述清楚，書寫工整，遇到一時難以解答的問題，要認真分析、思索，會多少答多少，能推導幾步就做幾步，對分數少的小題，也要認真回答，爭取不丟分。整個卷面要保持整齊、清晰，否則也會造成無謂失分。

　　5、卷面要合理布局：提筆答卷之前，估計一下將題目解答完大致需要多少空間，統籌支配解題過程的布局，這樣既可以避開出如今所給的'部位寫不下的狀況，又可以使解題過程清晰，卷面整齊、美觀。

　　6、如何審題：答題時首先要審清題目，看清題目的內容，抓住題干中的關鍵詞，了解答題要求，很多題目的題干中含有學問要點，也提示著答題方法，題干上有關確定與否認、范圍的大與小，字數的限制等關鍵詞不能忽視。

　　(1)認真揣摩題意，明確題目要求;(2)對簡潔的題要細致考慮是否有迷惑因素。防止麻痹輕敵;(3)對難題、生題要留意冷靜分析題目本身所供應的條件和要求之間的關系，防止心情驚慌造成思維障礙。審題時，一是不看錯題目，客觀精確地把握題意;二是分析要清楚，要擅長將問題進行解剖，將那些比較困難的綜合題分解成若干部分，找出已知條件和未知條件之間的關系;三是擅長聯系。在分析題目的基礎上，將題目所涉及到的各個學問點都聯系起來挖掘出盡可能多的潛在條件和學問之間的內在聯系。

　　7、防止遺漏小問題：小問題簡潔遺漏的緣由有以下幾種狀況

　　(1)在整體感知試卷時覺察有一道難題，于是做試卷前半部分時，心里始終惦記著后面的題目，整個過程，難題的陰影揮之不去。在這樣的心緒下，小問題的遺漏在所難免。(2)當試題有確定長度，一題多問時，簡潔遺漏最終一問。(3)圖表題后的小問題。(4)在一頁的末尾或換頁的開頭處的小問題簡潔遺漏。

　　8、遇到熟題怎么辦?

　　熟題當做生題坐，可避開低級錯誤的出現。有些同學，一見熟題大喜過望，提筆刷刷便寫，結果馬虎出錯，或做到確定步驟便做不下去，原來，考題與記憶中的熟題是兩回事，雖然覺察錯誤，但時間已白白奢侈了。其實，中考時遇到熟題的狀況并不多見，我們在考場上決不能被似曾相像的題目所迷惑，還是應當依據審題，抓題干的關鍵詞，看清要求，找準解題根據，設計書寫布局這樣的程序去完成，做完后還要反復檢查。

　　9、考完一科后，考的比較好的，不要有高傲自滿心情，“大意失荊州〞，沒考好的也不要灰心，絕不能因為一科考的不好而丟失信念，誰能夠剛好調整好心態，誰就是最終的勝利者。

　　10、遇到難題怎么辦?

　　遇到難題千萬不要焦慮，更不能亂了陣腳，考試遵循的是公允競爭的原則，你難別人也難，這時，要在心理上褻瀆它，在戰術上重視它。考試也是檢驗人的心理素養的一種有效方式，遇到難題實在做不出來，可先放一邊，先做會做的題目，保證已做出的題目的正確率，最終考慮難題，能寫多少是多少，哪怕是列個提綱，寫個算式，千萬不要空著。

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