元旦活動方案[實用]
為了確保事情或工作安全順利進行，常常需要提前制定一份優秀的方案，方案的內容多是上級對下級或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發。方案應該怎么制定呢？下面是小編幫大家整理的元旦活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。
![元旦活動方案[實用]](/pic/00/l/d4aab5a92_2.jpg)
元旦活動方案1
一年一度的元旦即將來臨，今年我園的將以開展系列活動來慶祝元旦。活動的形式多樣化，每位家長和小朋友都要積極參與，為了使慶祝活動順利進行，特制定此方案。
活動一：
卡拉ok比賽 比賽時間：12月22日 (班級推薦一名幼兒)
活動二：
講故事比賽 比賽時間：12月23日 (班級推薦一名幼兒)
活動三：
壁掛制作比賽 上交時間：12月23日
(一)、壁掛制作規格：
1、60厘米x45厘米
2、50厘米x40厘米
3、40厘米x30厘米
4、25厘米x25厘米
5、120厘米x50厘米
注：每位家長自選一個規格進行手工制作。這項活動每位幼兒均可參加，先在班級進行評比，選出5幅最好的.作品參加幼兒園的壁掛作品評比。大家要動動手、動動腦做一做噢!
(二)、啦啦隊員報名啦
給運動員吶喊助威，給班級增加人氣，增添運動會的氣息，這是我們小三班每位幼兒的事情噢!請寶寶們快快報名啦啦啦隊，名額(20)有限噢!(直接回復本日志，也可以到老師處登記報名)
(三)、幼兒園運動會12月31日
8：30分啦啦隊員要到前操場做好準備
8：30---9：30大班段比賽
9：30---10：30中班段比賽
10：30--11：00小班段比賽
11：00--12：00 頒獎(包括卡拉ok、講故事、掛壁制作的獎品和證書)
元旦活動方案2
一、指導思想
又是一年芳草綠，又是一年紅日升，新的一年即將來臨。為了豐富廣大教職工的業余文化生活，增強廣大教職工的體質，建設和諧的校園，通過教師的全員參與，切實提高教師身體素質。在各項活動中，增強教師團隊協作精神，增強黨支部、工會組織的凝聚力、向心力、親和力，營造團結緊張、嚴肅活潑的工作和和諧校園氛圍。經校委會、工會研究決定，舉行迎新年趣味系列活動，希望廣大教職工以主人翁的責任感踴躍，積極地參與。
二、領導機構及分工
組 長：xxx
成 員：xxx
指揮協調組：xxx
場地器材組：xxx
場地布置組：xxx
三、參加對象：全體教職工
四、活動時間:20xx年12月30日下午2：30
五、活動地點:音樂教室
六、項目負責人職責
1、 比賽場地清理，器材運送到位，保證比賽如時進行。
2、 各組組長聯系各組成員保證參賽教師準時到場參加比賽。
3、 負責比賽裁判工作人員，準確記錄、填寫各組成績單。
4、 保證比賽安全，杜絕事故發生。
七、具體要求
1、各小組和活動組長要重視這項活動，組織支持教職工積極參與，同時為教職工娛樂活動的開展創造條件。
2、教職工娛樂活動是一項長期活動，要在活動過程中不斷總結經驗，完善活動內容與方式，以求實效。
3、活動必須人人參加. 每位教職工至少參加2項活動。
八、獎勵方法
各組以團體積分由高至低分別取一等獎一名、二等獎二名、三等獎三名、（如總分出現并列就根據夾波株小積分區分名次）。
九、活動流程
1、主持人開場辭
2、比賽
3、主持人小結
十、競賽項目及比賽方法
活動一、蘿卜蹲
裁 判：xxx
道 具：紅、黃、綠、藍、紫、白紙各一張。
游戲規則：每組選派1位參賽者，6位參賽者每人選擇一種顏色，代表一種蘿卜顏色。主持人指定一人開始，被指定的人說：“××蹲，××蹲，××蹲完，××蹲。”(例：紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲完黃蘿卜蹲)，被叫到的那個顏色的蘿卜，蹲下重復指令，以此循環，最后留在場上的選
手勝出。活動時間為6分鐘，按分別記6分、5分、4分、3分、2分、1分。
活動二、占領陣地
裁 判：xxx
道 具：報紙若干張
游戲規則：每組選派兩人，游戲開始后各隊隊員分別站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報紙站，接著再撕去一半直至失敗，最后以最佳辦法能站進最小報紙名次錄取：以占領報紙從小到大取名次。分別記6分、5分、4分、3分、2分、1分。
活動三、撕名牌
裁 判：xxx
道 具：名牌、膠帶
游戲規則:每組派出三名隊員，只要撕下對方貼在身后的名牌就可以了，名次錄取：按全組人員名牌完好無損的數量取名次。分別記6分、5分、4分、3分、2分、1分。
活動四、保齡球大戰
裁 判：xxx
道 具：飲料瓶若干、實心球
游戲規則：每組選派一人參加比賽，將10個飲料瓶擺放成正三角形，游戲開始后隊員手持實心球站在劃定的警戒線外，當哨聲響起后持球隊員采用地滾球的方式，以擊倒飲料瓶的多少來計分，保齡球須接觸地面擊球瓶，砸向球瓶即為犯規。每人均有三次擊瓶的機會，并將三次成績加總多者勝出。根據名次分別記6分、5分、4分、3分、2分、1分。成績重復者可進行決賽。
活動五、夾波珠
裁 判：xxx
道 具：小塑料盆、盤子、玻璃珠、筷子 游戲規則：每組選派2人，每兩組一起比賽。在桌子上放一個小塑料盆，盆子裝滿玻璃珠，每組一個空盤子。各隊派出兩名成員，在三分鐘內，從裝有玻璃珠的'盆子里用筷子把玻璃珠夾到另一個空盤子里。根據夾出的多少排名次，根據名次分別記6分、5分、4分、3分、2分、1分。成績重復者可進行決賽。
活動六、吸可樂游戲
裁 判：xxx
道 具：可樂數瓶、吸管若干
游戲規則：每組選派一人參賽，每位游戲者配備吸管二條，透明膠一卷，各位選手齊站于臺前，裁判一聲令下即可開始吸可樂但是必須是用透明膠將二條吸管連接起來，誰在最短的時間內連接好吸管且最快將可樂吸完的獲勝。按照先后順序，分別記6分、5分、4分、3分、2分、1分。
活動七、跑得快
裁 判：xxx
道 具：撲克牌
游戲規則：每組選派一人，六人同時參加比賽，兩副牌去掉大小王共108張牌，每人18張牌。玩家需要盡快把自己手中的牌盡量多的打出去（順子最少為五張，可三帶一、三帶二），先把手中的牌出完的玩家獲得勝利。失敗的玩家，根據手中所剩的牌的張數計算，游戲共三輪按照三輪總分排名次（剩余的牌最少者贏），分別記6分、5分、4分、3分、2分、1分。
友情提示：為了避免運動損傷，請老師們穿運動鞋，最好不穿長統靴或高跟鞋。
xxx小學工會委員會
12月27日
元旦活動方案3
按照學校要求，為了豐富大家的文化生活，進一步濃厚和諧，文明，積極的文化氛圍，凝聚人心，鼓舞士氣，為學校各項事業的發展提供強有力的精神動力。經濟管理學院決定在12月底舉辦2000元旦聯歡活動。活動方案具體如下：
一、活動主題
感受家的溫暖，共建工作樂園，營造和諧氛圍，凝聚顆顆愛心。
二、活動時間：
XX年12月27日（周日）全天：
上午9：00—12：00自由活動
中午12：00—13：30自助餐（以海鮮和家常菜為主）
下午13：30—14：30撲克，卡拉oK
下午14：30—16：30游戲活動
下午16：30—16：45 領導班子致新年賀詞
下午16：45—19：00晚餐（桌餐）
三、活動地點：
可以有飯店二樓
四、活動形式
活動將以綜藝游戲為主的.方式進行，鼓勵團隊集體參與，根據評分結果產生一支優勝隊。
五、活動內容：
1、投籃大賽
2、粘五官
3、頂桔子跑
4、猜價格
5、動作猜詞
6、踩報紙
7、排序
8、救死扶傷
9、氣球賽
六、具體要求
1、工會小組提前布置場地，營造歡樂，詳和的節日氛圍。
2、由工會小組提前準備好游戲節目并負責做好活動的組織策劃工作。包括購買活動道具，獎品和食品。
3、活動當天將全體教師共分成四個團隊：紅桃隊，方片隊，梅花隊，黑桃隊。每名教師以抽簽的方式找到自己所在團隊。
4、要求全體教師參加。
元旦活動方案4
中華歷史悠久，文化博大精深，源遠流長。從古到今，多少經典詩文，以其思想之深邃，辭章之精華，內涵之豐富，浸潤了一代代中華兒女的成長！為弘揚中華民族文化的精髓，培養學生的民族自豪感，提高學生的文學藝術修養和審美能力，豐厚校園人文底蘊，增強學生閱讀情感，濃厚我校“每天閱讀一小時”的辦學底色。我校在元旦佳節來臨期間，特舉行經典詩文誦讀比賽活動，具體方案如下：
一、成立領導小組
組長：xxx
副組長：xxx
成員：xxx
二、活動目的.
1、通過誦讀經典，引導學生博覽群書，開闊視野，豐富語言儲備，提高文化品位和審美情趣，全面提升語文素養，傳承中華燦爛文化。
2、通過誦讀經典，陶冶高尚情操，養成健全人格，增強學生愛國情感，樹立遠大志向，促進學生全面發展。
3、通過誦讀經典，培養學生良好的閱讀興趣與習慣，幫助學生樹立終身親近經典詩文的理念，以高品位的校園文化來影響學生的思想和情感。
4、通過誦讀經典，促進學生提高記憶能力，積淀經典文化。
三、活動主題：
品味中華詩韻，爭當書香學生，共創書香校園
四、活動時間：
20xx年12月31日
五、參賽內容：
小學生必背經典古詩詞和中國經典文學作品等；
六、具體要求
1、以班級為單位，背誦必背和選背的經典古詩詞，表演時間3——5分鐘。
2、以個人或小組以為單位參賽，
3、以表現語言藝術為主，可用音樂、舞蹈等藝術形式輔助表現。要求普通話標準，抑揚頓挫，表情自然大方、聲情并茂，服裝道具與詩文相襯；要能體現作品的深刻內涵及歷史背景；能表達出詩文的神韻。
4、誦讀形式可在集體誦讀的基礎上進行組合、創新。通過誦、背、唱、演等形式提升學生的閱讀興趣。
5、為保證質量，比賽前由指導老師組織驗收，不合格者直接取消參賽資格。
6、節目先由報名產生，比賽順序各班語文老師現場抽簽決定。
七、評比獎勵
1、各班級的語文老師為比賽的評委。
2、為了保證比賽的公平性，采用“去掉一個最高分和一個最低分再取平均值”的方法評出每個選手的最后得分。
3、評委將根據節目內容、表演特點及誦讀者的表演情況進行現場打分。
4、低、中、高年級分別設一等獎2名、二等獎3名、其余參賽選手為優秀獎。
5、最后，由校長、教導為參賽選手進行頒發獎狀（作為下學期評選書香學生的條件之一）。
元旦活動方案5
1、通過元旦親子迎新年活動增進家園的聯系，促進家長與教師之間、幼兒與幼兒之間的互動和聯系，增進彼此的感情。
2、讓幼兒感受元旦節日的氣氛，共同分享歡樂和喜悅。
活動過程：
1、來園活動(各班教室)
2、生活活動
3、新年心愿包活動準備：紅信封、紙、蠟筆、記號筆玩法：各班家長和孩子共同在紙上畫或寫新年心愿，再裝入紅信封袋內。
4、親子運動會準備：場地布置、主持人一名、音樂(新年好)過程：
1) 律動"新年好"2) 元旦活動親子游戲a.放鞭炮準備：每班自制炮竹一個玩法：分小班組，托班組。每班出6對家長和孩子。將幼兒和家長分成一一對應，面對面排。開始由幼兒手捧"爆竹"由起點跑向自己的家長，當家長接過"爆竹"后，雙手上舉，口中喊道"砰啪" ，就算送到一個。然后孩子再將"爆竹"運回給下一名幼兒手中，看哪對先放完。
b.疊疊樂(每組6個家庭，游戲進行2次)(藍色12個)(每班4個)玩法：
6個家庭(一個孩子和一個大人)，站在起跑線后，在對面終點處安排6個倉庫"易拉罐"。
發出指令后，每組的寶寶從起點爬向終點，拿到一個易拉罐后直線跑步返回，并和家長一起把易拉罐壘高，反復進行，直到將易拉罐全部拿回。以速度最快的一組為勝。(注意：每次寶寶去倉庫只能取一個易拉罐)c.運彩球準備：彩色的球、圈玩法：適用于小班幼兒，每班10名幼兒，分兩對面站立，用圈趕彩球行進走，走至對面交給另一位幼兒，依次往返接力。
d.搶氣球游戲：
準備：凳子或椅子;各色氣球;拴氣球的'繩子。
玩法：老師或主持人發出指令，復習顏色。如果說紅色就要跑到拴有紅色氣球的椅子旁，用力把氣球坐爆。分組比賽，小組第一晉級下一輪，直到輪完初賽，最后小組第一之間進行決賽，分出獲勝者。請幾位家長帶著小朋友一起聽主持人發令，按照規則進行。
e.開火車：
準備：起跑處標志玩法：由家長或老師(6--8人)組成一列火車，蹲著行進走，以先到的一列火車為勝。(必須下蹲走)f.剝桔子：
準備：小桔子50只，椅子3個，垃圾筐每班5對家長和孩子玩法：幼兒從起點跑到終點拿一個桔子，跑回來剝掉皮給家長吃，第二個幼兒繼續，以此類推，看哪隊最快為勝。
g. 踩氣球：
準備：氣球玩法：家長腳上掛氣球，背上背幼兒，音樂響,去踩別人氣球的同時又要保護好自己的氣球不被別人踩，音樂停，氣球沒被踩壞的家長和幼兒獲勝。
5、大家共同許愿，迎接"新年氣球"升空。燃放新年禮花，元旦活動結束。
元旦活動注意事項：
1、參加元旦活動時不擁擠、要排隊。
2、活動時，不高聲喧嘩，不亂丟垃圾。
3、活動時要注意安全。
元旦活動方案6
“巧手美化生活，精心裝飾迎接新年”布置教室比賽
為加強各班班風的建設，優化育人環境，發揮環境對學生思想品德的教育與熏陶作用，培養學生的集體主義意識，激發學生創新求進的精神，學校決定在元旦前夕舉辦桃花學校“巧手美化生活，精心裝飾迎接新年”布置教室比賽，具體事項如下：
一、活動目的：
1、培養學生集體主義意識，激發學生創新求進精神。
2、增強教室的育人情調，美化學習環境。
3、培養學生的`動手能力，發揮集體的創作能力。
二、參加單位：以班為單位
三、比賽時間：12月28日前完成
四、比賽地點：各班教室，自行設計布置
五、比賽內容：
1、造型與色彩2、分區與特色3、教育作用4、清潔
六、要求：材料不限，布置合理，力求簡潔大方，調和舒適。各種材料由班級上報由學校購買。由學生自己動手，班主任、副班主任指導。
七、評分標準：
1、整體設計30%2、造型色彩20％
3、班級特色20％4、整齊清潔10％
5、教育意義20％
八、評獎辦法：
12月28日將組織學校領導與科任老師進行評分。評出獨特的，令人耳目一新的，可獲“最佳創意獎”；色彩搭配和諧，制作精美的，可獲“最佳效果獎”。
元旦活動方案7
一、活動目的：
1、通過活動讓家長了解幼兒在園的一日學習生活情況。
2、加強家園聯系，增進家長與老師的溝通，更好地了解教師的工作。
3、通過親子游戲活動，提供一個增進幼兒與家長之間感情的機會。
4、通過聯歡會，使家長和孩子充分感受新年的歡樂!。
二、活動時間：20xx年12月31日9:00——10:30 具體安排：
1、 動手來創意：親子活動 漂亮的彈珠畫《滾過來，滾過去》
材料：彈珠若干、各色顏料、廢舊盒蓋、廢舊小桶、小勺 玩法介紹：圓圓的彈珠滾呀滾，可以滾出好看的彈珠畫，趕快和媽媽(爸爸)一起動手試一試吧!
(1)在廢舊盒蓋底鋪上一張畫紙，用彈珠蘸上不同的'顏料，放到盒蓋里。
(2)隨意晃動盒蓋，使彈珠在盒蓋里滾動。一張漂亮的彈珠畫就完成了。 注意：蘸過顏色的玻璃球要用勺子舀到廢舊小桶里后，再選一個干凈的玻璃球換個顏色滾印，不能將一個玻璃球上混上各種顏色。
2、 舞蹈及歌曲表演《小小蛋兒把門開》《我愛蹦蹦跳》《公共汽車》
3、 親子游戲《投球》
準備： 球籃 海洋球十個
游戲規則：家長拿籃子，配合幼兒在規定的距離之內投球，每人投五次，每兩組進行一次。投球多的幼兒獎勵一份小禮物，少的鼓勵一份小禮物。游戲接著換其他家庭。
4、結束
全體家長、幼兒和老師一同唱《新年好呀》。
元旦活動方案8
一、聯歡會主題：
和諧溫暖、團結奮進。
二、地點：
新樓會議室。
三、時間：
待定。
四、要求：
1.以工會小組為單位，每組至少準備4個節目。
2.單人節目每組只限一個，提倡多人參與的節目。
3.內容新穎、形式多樣。
4.各工會小組組長負責組織本組節目安排。
五、人員安排：
總 策 劃：
燈光、音響：
美 工：
主 持 人：
藝術指導 ：
元旦活動方案9
一、活動名稱：
牽手社區，共度佳節
二、活動目的：
拉近我們與社區的關系，在新年來臨之際給社區孩子帶去問候，讓他們感受來自我們真心的關愛。
三、活動時間
20xx年1月1日上午9：00——13：00
四、活動地點
屯里社區各個收養家庭，考慮小孩人數和其他的條件，主要是在收養十個小孩的家里
五、活動經費預算：
社里參加人數：30餃子：3元∕人孩子：30餃子：2元∕人襪子：9雙22.5元其他：20元總計：192.5元五、前期準備
活動前和家長溝通，取得他們的支持。12月1日，安排人員到市場采購餃子皮、餃子餡、襪子等其他物品。準備好照相機等。活動前進行動員，讓大家了解活動的過程，做好相應安排。
六、活動流程
1.1月1日上午9點左右到達，和家長溝通好后，開始作好各個方面的準備，
包括人員安排和具體的分工
2.10點左右開始包餃子，10個人分別負責10個小孩，教他們包餃子，4個同
學負責收集餃子，2個人負責衛生，剩余的人分派到其他各家陪小孩玩，同家長聊天，了解孩子們最近的生活情況和身體情況
3.11點半左右，開始煮餃子，由5個人負責，其他人陪孩子們玩，教他們歌，給他們表演節目等。
4.餃子煮好后，安排25個人左右分別送到其他家庭，并陪孩子們吃，邊吃邊玩
5.收拾整理，打掃衛生
6.下午一點左右，活動完成，帶隊回學校
七、其他
由于有些小孩不能吃東西，所以把餃子改送為其他東西，比如說襪子等保暖衣物
八、活動總結
每個同學寫一點活動感受和對活動的`意見和建議，指出活動中的不足，吸取經驗，整理活動中的各個材料，對活動進行總結
一直以來我們和他們的關系僅僅只是表面的嬉戲玩鬧，沒有更深一層的接觸，所以想通過這樣更融洽親近的方式來多了解他們一下，也讓他們更加信任我們，同時傳遞社會對他們的關愛。因為是第一次舉行這樣的活動，可能會有很多漏洞和考慮不周的地方，但是從意義和活動形式上來說，是很有可行性的一個活動。
元旦活動方案10
一、節慶假日
冬至：x月x日（星期x）
平安夜：12月24日（星期x）
圣誕：12月25日（星期x）
元旦：1月1日（星期x）
二、快訊檔期
x月x日——x月x日《華麗圣誕狂響曲，喜迎新春獻賀禮》
三、促銷主題
《華麗圣誕狂響曲，喜迎新春獻賀禮》：
第一曲：《您許愿，我送禮》
第二曲：《圣誕節，送歡喜》
第三曲：《迎新春，獻賀禮》
四、營銷目的
1.圣誕、元旦商機加強門店氣氛布置，大力提倡創意氣氛布置及關聯性商品陳列。并以氣氛評比的形式，激發門店布置的積極性。
2.各連鎖分店全力執行“華麗圣誕狂響曲，喜迎新春獻賀禮”促銷活動計劃，發揮促銷的真正作用，創造氣氛、吸引人流、提升銷售。
五、商品促銷
1.冬至（x月x日）當天推出較多火鍋料、湯料、水餃、湯圓等特價銷售，可關聯性陳列，并快訊推介相關的調味系列商品及火鍋用品。
2.圣誕節前期推出圣誕賀卡、、圣誕禮品、圣誕裝飾品、圣誕帽、散裝糖果、朱古力等應季商品。
3.元旦促銷期建議加強會員價的覆蓋面及特價幅度。
在新的一年里，給會員顧客留下一個良好的`印象；（目前，我司會員價與零售價相差甚微，顧客意見很大，達不到真正的實惠會員，因此，元旦節日銷售，建議各大分類銷售排名前幾位的商品不妨拉大零售價與會員價的距離，做超低會員價銷售，并做快訊主題推介。）
4.元旦快訊促銷品干貨以清潔用品為主，煙、酒、禮品、保健品等開始推介。
5.元旦檔期推出x個品種做優惠券印花價。制作“省錢優惠券”，圣誕節當天購物滿x元送一張。亦可郵遞黃金顧客。
6.生鮮商品建議做x個超低價，上快訊的水果、蔬菜需要全部訂出價格。
六、活動促銷
《華麗圣誕狂響曲，喜迎新春獻賀禮》：
第一曲：《您許愿，我送禮》
時間：x月x日—x月x日
地點：各連鎖分店。
內容：凡于活動時間內，顧客在各連鎖分店一次性購物滿x元，即可將自己所喜歡的商品（需本商場有售，只能選一件）名稱和本人姓名、聯系電話、身份證號碼填寫到電腦小票背后，投入到各店指定的抽獎箱內，12月25日圣誕節各店于大堂門口公開抽出若干名（名額可由各門店根據抽獎情況而定，商品總價值不超過xx元）幸運顧客，部分幸運的顧客即可在圣誕節來臨的時候實現自己美好的心愿；所抽出的商品費用計入各門店，詳細運作待定。
第二曲：《圣誕節，送歡喜》
時間：x月x日——x月x日，每晚6點—8點。
地點：各連鎖分店。
內容：
1.活動期間，由各門店自行安排一位身材較為高大機靈、具有幽默感的男員工，穿上圣誕老人服裝（裝扮的越象越好），背上禮物糖果袋，在店門口或賣場內（最好是巡回走動效果好）為來店的小朋友派發糖果和圣誕節廣告氣球。
2.凡一次性購物滿38元的顧客，還可免費和圣誕老人合影留念一張（照片在各店指定時間內領取），同時，還可與圣誕老人猜拳（剪刀石頭布，三打兩勝），勝利的顧客即可用一只手在圣誕老人糖果袋里一把抓，抓多少免費得多少。
3.散裝糖果，由采購部負責聯系贊助散裝糖果，大店約配x公斤，小店可減少，合計約x公斤。x月x日前下發各店。
4.其他派發贈品廣告氣球、小禮物，活動所需照相機及膠卷費用由各門店自行解決。
元旦活動方案11
一、活動背景
為迎接元旦，喜接新年，我們勇等高峰.新年新氣象，萬事更新，我們登高望遠，展望來年。新的一年，新的起點，新的高度，我們將輕裝上陣，為了更高的目標，更高的理想，跨出我們堅定的腳步，來實現我們更美的藍圖。雖風雨有阻，我們全然不顧攜手共進奔赴征途，為了那光輝歲月，我們不再猶豫。
二、活動目的
1、深入大自然，了解大自然，開闊視野，增長見識。
2、把課堂延伸到自然和社會，培養團結合作意識及自理能力。體驗勞動的喜與樂。
3、為了加強班級同學的感情交流，促進班級團結和諧的氛圍，為了放飛學習上壓抑的心情，為了不斷提高同學們的優良情操。
4、為了給全班同學過一個難忘的元旦，促進同學之間的友誼。
5、鍛煉腳力，鍛煉心肺功能。
俗話說：“人老腳先衰。”人的腳有勁，就能跑能跳能走，就不易衰老。就練腳勁來說，爬山的效果。腳是人體之根，經常爬山可以增強下肢力量，提高關節靈活性，促進下肢靜脈血液回流，預防靜脈曲張、骨質疏松及肌肉萎縮等疾病，而且能有效刺激下肢的6條經脈及許多腳底穴位，使經絡通暢，延緩衰老。爬山時雙臂擺動，腰、背、頸部的關節和肌肉都在不停地運動，促進身體能量的代謝，增強心肺功能。爬山具有強體、保健及輔助治療之功效，其價值對于久居城市的人尤為明顯。
6、登山能磨礪意志，開闊胸懷。
登山，要一步一步往上爬，像爬樓梯一樣要一個階梯一個階梯移步，爬上去后，有時還要一步一步走下來，確實很辛苦。可是，當你爬到山頂，當你征服一座山峰又一座山峰時，你會感受到無比的興奮、快樂和滿足。“踏破青山人未老，風景這邊獨好”。爬山能讓你感受到歷經艱難達到巔峰后的獨特境界和樂趣。
7、登山既是人對自然的挑戰，也是對自我的`挑戰。
當你腳踩頂峰“一覽眾山小”時，就會享受到回歸自然的喜悅，平添征服自然的豪氣，而這種感覺對于深受“現代文明病”困擾的都市人無疑是的“保健品”。
8、登山還能激發人的智慧：因為對整天在室內伏案工作的腦力勞動者來說，到空氣新鮮的野外爬山是一種的積極性休息，可使原來一切緊張的大腦細胞得到放松，就像打開了阻抑著想象力發展的閘門，各種各樣創造性的思維會一起涌現出來，任其奔騰，于是新的創造性勞動又開始了。
9、登山活動對人體有很大的好處，從醫學角度來說，它對人的視力、心肺功能、四肢協調能力、體內多余脂肪的消耗、延緩人體衰老等五個方面有直接的益處。
三、活動對象和單位
1、活動對象：材料093、班主任
2、活動單位：班上每一位同學材料093班
四、活動時間和地點
活動時間：20xx年1月1日
活動地點：峰山
五、組織計劃
總策劃：班長、團支書
籌備組成員：班委
六、活動流程
前期：
1、開展主題班會，確定元旦活動主題。
2、班委開會研究活動具體內容、過程、注意事項、各項準備工作的負責人員以及做好宣傳。
3、通過飛信、qq等向全班同學宣傳此次活動及通知各位同學各項具體事項和登山的注意事項，特別的強調安全問題及防火問題。
中期：
1、20xx年1月1日上午7：30在材化樓前集合。
2、乘公交,到達目的地。
3、下車后由班主任、班長、團支書再次強調安全問題及登山過程的各項注意事項。
4、以寢室為單位然后進行登山比賽(最先登上山頂的單位必須是單位的所有成員才能算是第一，依次分一二三四名，進行些物質獎勵及精神獎勵)
5、登至山頂后開展各項活動。
a、組織大家唱一首勵志的歌曲。
b、給各位同學發一張小卡片，把自己在來年的目標、心愿及希望自己在來年有哪些要提高、那些要加強的方面寫在小卡片上。
c、大家閉上眼睛在心里默念自己的寫在卡片上的那些話及說一聲謝謝給辛苦了一年的爸爸媽媽。
d、大家為自己的目標宣誓。
e、大家一起朝大山大喊幾聲。
f、自由活動。
6、集合點名，返回學校，注意安全。
后期：
1、班委開會，總結此次班會的得失。
2、整理此次活動的總結結果，寫總結報告。
七、登山注意事項
1、登山前應先檢查身體。
2、休息時不要坐在潮濕的地上和風口處，出汗時可稍松衣領，不要脫衣摘帽，以防傷風受寒。
3、在登山之前做一些熱身運動是很必要的，登山時思想要沉著，動作要緩慢。
4、走半小時就休息10分鐘，避免過度疲勞。
5、登山不是為了競爭，只是為了健身或游樂。因此要不計速度，只求逍遙。或沿石級扶梯，或尋林蔭小路，緩慢而行，觀風景，覽古跡，邊談邊游，妙趣橫生。
6、要盡量少帶行李，輕裝前進。在陡坡行走時，走“之”字形路線攀登，這樣可減低坡度。
7、向上攀登時，在每一步中都有意增添一些彈跳動作，不僅省力，還會使人顯得精神，充滿活力。
8、下山不要走得太快，更不能奔跑，這樣會使膝蓋和腿部肌肉感受過重的張力，而使膝關節受傷或肌肉拉傷。
9、在登山時，還要時時預防腰腿扭傷，因此，在每次休息時，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
10、行動之前請修剪你的腳趾甲。
11、抱怨的情緒無法支持你走完全程。
12、切勿跟得太緊，給前面得隊友一點空間，相距三至五步的距離。
13、切勿落后太多，以免和隊友失去聯絡，或老是讓前面的人等你趕上來。
14、由滾石掉下務必先回頭看，切勿打到后面的隊友，并喊一聲“注意石頭!”
15、經過隊友的身邊時須征求許可，切勿用手肘硬擠上前。
16、停下來系鞋帶、調整衣物背包、照相或欣賞風景時，需讓到路邊去，可能的話，站在經過的隊友上方。
17、千萬不可以讓隊友掉隊。無論第一個或最后一個都是一樣，在休息處等最后一位隊友趕上來，鼓勵他并給他時間休息。
18、停止攀爬后千萬不要馬上停下坐下休息。停止攀爬后，應使身體各部位慢慢放松下來。建議攀爬后到達休息點時，做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放松運動，然后再坐下來休息。
19、不要等到感覺口渴時才去喝水。要經常補充水分，但喝水時不要一次性喝太多(會增大對心臟壓力)，應該每次只喝一口，做到少量多次。
20、爬山屬于有氧代謝運動，參與人體各大器官的循環，特別是呼吸系統。在爬山過程中，人體對氧氣的需求量會不斷增加。一般情況下，攀爬過程中要保持呼吸的均勻，哪怕要減慢速度!在呼吸方式上，以鼻呼、口鼻混合吸較好。
21、爬山剛開始時，由于氧氣供應落后于肌肉的活動需要，因此會出現腿沉、胸悶、氣喘等現象，特別是經常不鍛煉的人感覺會更強，但這是正常的。如果感覺比較難受，應停下來，調均勻呼吸;如感到特別不適，就要停止爬山，下撤。
22、開始爬山前要做簡單熱身操。有些人不習慣做熱身運動，但開始爬山前應做一下腳部的熱身和緩和運動。由于爬山對膝關節壓力較大，因此要加強膝關節的熱身。爬前熱身步驟如下：
A、兩手叉腰，足尖點地交替活動雙側踝關節
B、屈膝半蹲，足跟提起，反復練習3至5次，活動雙側膝關節
C、交替抬高和外展雙下肢，以活動髖關節
D、前后、左右弓箭步壓腿、牽拉腿部肌肉和韌帶
23、安全第一，上下山嚴格跟隊活動，不許擅自超捷徑，找刺激。
隊員注意相互保護(大家是一個集體，相互照顧)服從班主任班長團支書安全指導。
八、安保組織措施
按寢室劃分小組，四個女生每個跟一個男生寢室，寢室長為小組長，小組長對組員安全負責。設置兩名總負責人，程儒(負責男生)，徐麗娜(負責女生)。任何單位遇到困難可以向負責人取得幫助。組員組長負責人遇到一切緊急情況及時聯系班長，團支書。
九、具體安排
1、攝像、宣傳報道及總結：給各位同學留下點美好回憶，同時也向學校展示下材料093的風采。
負責人：心理委員、宣傳委員
2、安排公交車由班長負責。
十、其他注意事項：
1、個人必須品(如礦泉水、紙巾等)自帶，乘車費用自付，私自離隊需向班長報告，安全重于泰山。
2、這次活動出發時人多，所以在經過到達目的地的小坡時，要求不擁擠、不打鬧，單隊走。
3、在山上嚴禁玩火。嚴防火災，不破壞大自然。
元旦活動方案12
主辦方：
xx老師
協辦方：
xx學校團委
承辦方：
全班全體同學
活動主題：
慶20xx年元旦晚會
活動目的：
展現自己，放飛青春;增進同學之間交流，促進班級團;提高班級疑聚力。
活動時間：
待定
活動地點：xxx
活動形式：
1.以個人形式表演歌唱舞蹈吉他等。
2.以宿舍全體成員形式表演歌唱舞蹈吉他等。
3.以小組形式組織小游戲等娛樂類節目
3.以全班全體師生大合唱形式表演歌唱(大結局)
活動步驟：
1.晚會準備工作，布置教室，擺放桌椅，準備音響等
2.主持人致開幕詞，宣布晚會開始。
4主持人宣布晚會流程。
5，由主持人邀請大家依次表演節目。晚會間主持人穿插小游戲舞蹈小品之類節目。
6，晚會結束時，主持人宣布晚會結束，班主任講話。
7，打掃衛生，清理干凈教室。
8，晚會結束同學們早點回宿舍休息。
活動要求：
全體同學必須全部并積極參與表演節目的'上報，每位同學必須保證有一個節目，如實在沒有節目，須參加合唱類節目，合唱要求自己找好合作伙伴，合唱人員不得超過五人。
注：天氣冷了，希望大家參加晚會時穿暖和點，晚會開始后大家注意安全，不要隨意離開場地，希望大家積極準備，積極參加。
高檔次及發展拓業熱情，迅速而有效地讓人周知并留下深刻難忘的印象。
元旦活動方案13
一丶活動主題：
XX家居商場專柜,新品上市,清倉甩賣
----新品上市,清倉甩賣,不計成本,狂拋!
分解：4月份，XX家居商場家具專柜為新品盡快上市，更好重組品牌，特在本月X日-X日內，家具專柜舉辦一次性清倉狂拋活動。本次活動均按-口價, 不還價, 絕對低價,力度空前絕后，拋完為止。
二.活動目標量：
徹底清場，真正不計成本，拋完為止。
三.活動日期：
X月X日——X月X日
《活動期2天，推出具體工作時間：早上8：00--晚上5：00止。》
四.活動人員組織：
1. 經理1名。
a.全面執行落實本案相關細節工作.
b. 負責對外信息發布等宣傳工作的人員落實.
c. 負責商場現有產品的活動定價及貨源組織布置等工作
d. 負責導購人員組織, 培訓等工作
e. 負責活動現場人員崗位組織及培訓,執行條例的監督和回款等工作.
f. 負責售后人員送貨及撤場等工作安排.
2 . 導購員若干名：
a. 負責商場現有的產品歸類及整理工作.
b. 負責商場全面衛生清潔工作 .
c. 負責客戶接待, 簽單工作.
d. 負責客戸咨詢電話的`接聽及統計歸檔工作.
五.廣告語設計:
1.XX家居商場家具專柜, 新品上市,二天內全面徹底清倉完畢!.
2.XX家居商場專柜, 新品上市,清倉甩賣,不計成本,狂拋!
3.高檔餐椅，玻璃茶幾，品牌棕墊，布藝沙發，1皮沙發。。。。所有家具限量推出，不續定，拋完力止
六.廣告投放方式:
1.制做若干條條幅, 標有主題, 掛在各人流量集中地段和針對小區的地段.
2.印制大量的宣傳頁, 以圖文并茂的夾報形式, 展現所推出的系例家具產品. 須突出主題, 標明活動內容. 加強組圖優勢,拉動吸引力面.
3.本地報刊，頭牌刊登活動主題及分解，如下:
XX家居商場專柜徹底清倉
---新品上市,清倉大甩賣,-口價,不還價.
月份，XX家居商場家具為新品盡快上市，更好重組品牌，特在本月本日內，家具一次性清倉狂拋活動。本次活動均按-口價, 不還價, 絕對低價,力度空前絕后，拋完為止。
4.短信發布10萬條以上, 含老客戶,針對接收區域要到位.
5.當地收視率最高的電視臺，選擇性給予前期宣傳工作,但文字須精簡，明了，突出優勢。
6.宣傳車2輛，以噴繪的形式，展示活動主題.
七丶執行細節：
1.廣告宣傳渠道，選擇須準確，針對有效客戶群。
2.咨詢電話須耐心，熱情，肯定，采用簡潔明了的言語對話，做好客戶信息檔案歸檔。
3.活動流程安排要落實到位，設有崗位責任人。
4.導購員須確保簽單量。活動前培訓工作須到位。
5.簽單注明活動規定及要求，現金管理須合理，確保準確無誤
元旦活動方案14
一、活動目的
在新年到來之際，透過豐富多彩的活動，以收獲快樂，祝福20xx為主題，使每一位少先隊員都充分享受成長的快樂，體驗對他人的感恩之情，感悟做人做事的道理，讓每一位少先隊員在體驗中回味，在快樂中收獲，在溫情中展望。
二、活動時間：
20xx年12月31日下午
三、活動地點：
本班教室
四、參加人員：
本班老師、全體同學
五、活動準備：
1、布置教室，體現節日氣氛。
2、小主持人做好準備。
3、學生準備節目
歌曲大家唱：全班齊唱《新年好》、《友誼地久天長》
個人才藝：唱歌、舞蹈、樂器演奏、朗誦、魔術等形式不限，資料健康，富有兒童色彩。
六、活動過程：
1、全班齊唱《新年好》《友誼地久天長》
2、開場白：
男：新年的鐘聲即將敲響，時光的車輪又留下了一道深深的印痕。伴隨著冬日里溫暖的陽光，20xx年元旦如約而至；
女：在這一刻，我們已經感受到了春的氣息，這是我們班級的春天，這是我們校園的春天，這更是我們每個人的春天；
男：這天，我們相約在那里，享受緣分帶給我們的'歡樂，享受這段完美時光；
女：這天，我們相聚在那里，一起用心來感受真情，用愛來融化冰雪；男：這天，我們相聚在那里，敞開你的心扉，展示你的特長；
女：這天，我們相聚在那里，那里將成為歡樂的海洋，讓快樂響徹云霄！
男：xxx小校園六年級2班20xx年元旦聯歡會此刻開始！
3、班主任致新年賀詞。（略）
4、游戲：猜猜猜（每組2人，一人用動作表示成語的意思，一個人猜是個什么成語，一分鐘內看哪組猜對得多）
5、活動一：個人才藝展示（略）
6、游戲：腦筋急轉彎（略）
7、活動二：互送祝福（將你對同學的祝福寫在卡片上，送給對方）
8、結束語：
男：完美的時光總是過得很快，就如同盛開的花朵，剛剛望見她嬌媚的笑臉，她就在人們的惋惜聲中紛紛凋謝。
女：然而，誰都明白，只有花朵的凋謝才能夠孕育豐碩的果實，豐碩的果實才是世界上最美的花。
男：好的開端是成功的一半，就讓我們在新的一年里努力耕耘，讓從小就播種在心間的理想發芽成活，綻放出世間最美的花朵！
女：如花的歲月離不開老師的精心培育，如歌的青春更少不了園丁的悉心呵護，讓我們把我們親愛的老師永留心間
男：如花的歲月離不開家長的精心培育，如歌的青春更少不了同學的相互關愛，讓我們把我們親愛的父母和同學連同對歲月永恒的記憶永留心間
男女合：xx小學六年級2班慶元旦聯歡會到此結束，讓我們再次衷心地祝福大家新年快樂，萬事如意！老師們，同學們，再見！
元旦活動方案15
活動時間：x年12月29日-x年1月3日
活動重點說明：
1.元旦促銷活動可以分兩個步驟：迎元旦和慶元旦，重點是慶元旦。(本策劃適合在元旦節日期間“慶元旦”舉行。迎元旦時間選擇是x年12月29日-31日，29日是星期六，周末促銷可以借助“迎元旦”來造勢。慶元旦時間選擇是x年1月1日-1月3日
2.促銷重點是服裝和家電，兩者是顧客在元旦期間購買較多的商品，也是商家的銷售利潤的主要來源。
3.元旦是新的一年的開始，為了感謝會員顧客在過去一年中的長期回顧和新的一年中的繼續光臨，可以開展會員特別促銷活動。
4.元旦前后也是婚慶消費高潮，對此可以展開相應的促銷活動。特別企劃活動內容：
(一)二元家電驚爆大放送
x=x+2
購物滿x元，再花2元錢可買vcd、電飯煲，電話機、煤氣灶、錄音機等價值二、三百元的商品。商場元旦活動策劃方案操作說明：
x2元可選擇物品應豐富多樣，給顧客更大的挑選余地
x商品平均價值各商場超市可根據自身實力定出標準，但最好是具有廣泛吸引力，跟正常價格相比差距十分明顯，能引起轟動效應的商品。比如vcd、電飯堡、煤氣灶、錄音機等價值在二、三百元的商品。
(二)x朵玫瑰在新的一年綻放
凡進商場超市購物的顧客，憑購物小票可領取玫瑰一支，共x支，贈完為止。
操作說明：
x此活動也可以采取顧客來就送的方式，無論是否購物，均贈送玫瑰一支，但要重點注意防止造成擁擠
哄搶現象。
x活動時間可以為1-2天，具體視商家實力和第一天贈送效果而定。贈送時間按營業時間開始。
(三)新的.一年——搬一盆花草回家
在新的一年里，人們往往會喜歡添置一些花草植物等觀賞性物品。在商場門口舉辦不同種類花草植物的展覽，并配以文字說明和講解員現場介紹解釋，必定會吸引一大批人觀看;同時也可以組織一批花草植物進行現場銷售。活動地點：門前廣場或中央大廳
操作說明
1.活動以展覽為主，銷售為副。展覽在一定程度上是提高商場的品位，在給消費者提供一個觀賞的機會的同時，也是引導消費者趣味，并傳達一定知識的活動。
2.展覽內容：除了花草植物，也可以展出金魚等。在操作上，展出花草相對來說更方便容易一點，搬運和擺放上不必花太多心思。
3.展出所需要的花草植物可以聯系植物園或花鳥市場等單位協助。
(一)新的一年從運動開始——挑戰你的速度和體力
活動方式：挑戰體力和速度比賽，在現場設立跑步機，比誰在跑步機上一分鐘內能跑出多少路程，按比賽
成績設立獎項和獎品。
獎項設置：
一等獎1名運動鞋價值300元左右
二等獎2名運動鞋價值200元左右
三等獎5名運動鞋、羽毛球拍、乒乓球拍等價值100元左右。
操作說明
x報名方式：采取前期報名和現場報名兩種形式，前期報名是x年12月25日-31日，在商場門口貼出報名啟事，到商場企劃部報名。報名不受條件限制。報名人數約30-50人左右。
x為加快比賽進度，可以設立2-3臺跑步機。
x活動地點：門前廣場
(二)新的一年從愛心開始——捐助希望工程義賣活動
活動方式：開辟義賣專區，每賣出一樣東西，商場就捐助一元錢。
義賣商品：背包、玩具、書籍等價值10-100元的商品
操作說明：
x元旦是新的一年的開始，良好的開端是成功的一半，在新年的開端舉行義賣活動有利于大大提升商場的良好形象。
x商場捐助方式：可以是賣出一樣商品捐助一元錢的方式，也可以是義賣所得全部銷售額的百分比提成;同時，也可以在一旁設立捐助箱，讓顧客自行捐助。
x邀請公證人員現場公證。
x聯合希望工程有關部門聯合舉行，也可以與希望小學結成對子，形成長期幫助關系。
x邀請有關新聞媒體到場采訪。
(三)會員感恩大回報
活動時間：x年12月20日-x月1月10日，時間為20天
舊的一年過去了，新的一年又來臨了，為了感謝會員顧客在過去一年中的長期回顧和新的一年中的繼續光臨，特開展會員特別促銷活動。
1.會員大抽獎或積點兌獎活動。
2.會員特價商品：列出一些只有會員才能享受特價的商品，商品涵蓋面可以廣一點，包括不同部門類商品，并用現場pop海報標明是會員特價。
3.開展新卡換舊卡活動和優惠。
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