企業(yè)拓展訓(xùn)練方案

時(shí)間：2023-11-24 07:18:17 方案

企業(yè)拓展訓(xùn)練方案

　　為了確保事情或工作科學(xué)有序進(jìn)行，我們需要事先制定方案，方案是書面計(jì)劃，是具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則，步驟等。方案要怎么制定呢？下面是小編整理的企業(yè)拓展訓(xùn)練方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

企業(yè)拓展訓(xùn)練方案

企業(yè)拓展訓(xùn)練方案1

　　行程安排:

　　培訓(xùn)對(duì)象：

　　公司全體員工

　　活動(dòng)地點(diǎn)：

　　可選(深圳、惠州、東莞、廣州等城市)的數(shù)十個(gè)拓展訓(xùn)練基地

　　團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)目的性

　　幫助參加者認(rèn)識(shí)自我，激發(fā)個(gè)人潛能，客觀地進(jìn)行自我定位;增強(qiáng)自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，更客觀的面對(duì)工作與生活的挑戰(zhàn)。改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心、激勵(lì)、信任同伴，采取有效的措施增進(jìn)員工相互間了解、信任，使大家融洽的與他人及群體合作，達(dá)到團(tuán)體一致性，并形成團(tuán)隊(duì)成員間配合默契與相互信任，形成積極向上、團(tuán)結(jié)互助的團(tuán)隊(duì)氣氛。

　　訓(xùn)練流程及活動(dòng)方式：

　　活動(dòng)方式：戶外拓展訓(xùn)練、小組討論、觀點(diǎn)論述、問(wèn)題分析、分享體驗(yàn)、回顧總結(jié)。

　　拓展訓(xùn)練項(xiàng)目?jī)?nèi)容及目的：

　　熱身活動(dòng)(破冰活動(dòng))：有助于加深學(xué)員間的相互了解、消除緊張、建立團(tuán)隊(duì)，以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)緊張培訓(xùn)活動(dòng)中去。

　　團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目(有軌列車、共同進(jìn)退、女皇圈)：以復(fù)雜性、艱巨性為特征、良好的團(tuán)隊(duì)氣氛、成員間的相互信任、理解、默契、配合是活動(dòng)成功的關(guān)鍵，通過(guò)大家的統(tǒng)一計(jì)劃與協(xié)作，體現(xiàn)溝通、統(tǒng)籌安排、計(jì)劃、分工、溝通及合作、團(tuán)隊(duì)信任和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目對(duì)于改善受訓(xùn)者的合作意識(shí)和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神有很強(qiáng)的針對(duì)性。

　　我們?yōu)槟贫ǖ耐卣剐谐蹋?/p>

　　訓(xùn)練項(xiàng)目具體內(nèi)容及達(dá)成效果

　　08：00-09：10到達(dá) 拓展訓(xùn)練基地

　　09：10-10：00破冰/熱身

　　團(tuán)隊(duì)文化建設(shè) 學(xué)習(xí)在新環(huán)境下如何打破堅(jiān)冰，盡快組建團(tuán)隊(duì)，營(yíng)造積極進(jìn)取，主動(dòng)參與的團(tuán)隊(duì)氣氛及順暢的.溝通渠道。

　　破冰活動(dòng)+學(xué)習(xí)導(dǎo)入+建立團(tuán)隊(duì)(隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌、標(biāo)志、動(dòng)作)+風(fēng)采展示

　　10：00-11：00有軌列車

　　項(xiàng)目介紹：

　　二塊木板就是一雙鞋子，全組隊(duì)員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手于木板上的繩子，將水運(yùn)向指定的地方。

　　培訓(xùn)目標(biāo)：群體決策的方法及意義，有限理性代替最優(yōu)方案;大膽嘗試，勇于付出;合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置;認(rèn)識(shí)統(tǒng)一指揮的意義與重要作用。

　　11：00-12：00共同進(jìn)退

　　項(xiàng)目介紹：

　　一段紛亂復(fù)雜的數(shù)字?jǐn)[在團(tuán)隊(duì)的面前，要求我們的團(tuán)隊(duì)必須按照規(guī)定的原則拍完數(shù)字，怎樣在紛亂復(fù)雜的事物中找到解決問(wèn)題的方案和途徑，難題將由每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員解決。

　　培訓(xùn)目標(biāo)：

　　1. 群體決策的方法及意義，有限理性代替最優(yōu)方案

　　2. 大膽嘗試，勇于付出，挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)

　　3. 合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置

　　4. 認(rèn)識(shí)統(tǒng)一指揮的意義與重要作用體會(huì)對(duì)于團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)技巧角色的合理分配與運(yùn)用

　　12：00-13：30 午餐/休息

　　13：30-14：00團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練熱身活動(dòng)

　　14：00-15：00珠行萬(wàn)里

　　項(xiàng)目介紹：

　　高爾夫球只能前進(jìn)不能停止或倒退。球只能在管道內(nèi)運(yùn)行，不能脫離至地面或接觸身體部位。球通過(guò)該隊(duì)員設(shè)置的管道時(shí)，該隊(duì)員不能離開自己的位置，球體通過(guò)后，才可離開。必須規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將球安全送到指定的目標(biāo)處。

　　培訓(xùn)目標(biāo)：

　　1.建立信息共享的有效方式。

　　2.對(duì)市場(chǎng)的變化，學(xué)會(huì)適應(yīng)而不是抱怨。

　　3.通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作共創(chuàng)整體贏利意識(shí)。

　　討論分享感受

　　15：00-16：00女皇圈

　　項(xiàng)目介紹：

團(tuán)隊(duì)拓展的壓軸項(xiàng)目。隊(duì)員在教官指引下規(guī)則站位圍圈后坐下，且有序向前走轉(zhuǎn)圈，增強(qiáng)整天拓展訓(xùn)練效果，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)、合作的精神。經(jīng)過(guò)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的培訓(xùn)，參訓(xùn)團(tuán)隊(duì)已經(jīng)反復(fù)演練應(yīng)對(duì)難題的方法和能力，在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部已經(jīng)出現(xiàn)了智者出謀劃策、領(lǐng)導(dǎo)者果斷決策、執(zhí)行者堅(jiān)決服從等一系列運(yùn)行機(jī)制。團(tuán)隊(duì)千人凳與感恩的心項(xiàng)目出現(xiàn)的恰到好處，通過(guò)活動(dòng)后的總結(jié)，能將團(tuán)隊(duì)的氣氛推向高潮，使同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)精神得到了最好的升華。

　　16：00-16：30總結(jié) 合影留念公司領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言，后由專業(yè)拓展培訓(xùn)師引導(dǎo)學(xué)員回顧：通過(guò)一天的活動(dòng)，有什么樣的感受?收獲了什么? 結(jié)合工作、生活中的細(xì)節(jié)間接加深學(xué)員的培訓(xùn)效果。

　　17：00前往海鮮街晚餐

　　18：00 行程結(jié)束，返回溫暖的家!

　　專業(yè)策劃：團(tuán)體活動(dòng).拓展培訓(xùn).港澳游.出境游.深圳周邊游.深度旅行.休閑游.自助游.

　　歡迎團(tuán)體包團(tuán)，包團(tuán)天天出發(fā)! 為公司企業(yè)團(tuán)體策劃活動(dòng)，可根據(jù)需要制定行程我們可提供正規(guī)活動(dòng)合同及活動(dòng)發(fā)票與公帳等。

企業(yè)拓展訓(xùn)練方案2

　　為營(yíng)造健康向上的企業(yè)文化，打造一個(gè)團(tuán)結(jié)、朝氣、高效的團(tuán)隊(duì)，增加每位員工的歸屬感，進(jìn)一步促進(jìn)員工之間的'溝通。

　　一、活動(dòng)主題

　　x騎游燒烤。

　　二、活動(dòng)時(shí)間

　　x年_月x日早上9：00下午4：00。

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)

　　x。

　　四、參加人員

　　公司全體員工自愿報(bào)名參加。

　　五、活動(dòng)項(xiàng)目

　　1、x騎游。

　　2、農(nóng)家樂(lè)自助燒烤。

　　3、自由活動(dòng)。

　　4、聚餐(暫定)。

　　六、活動(dòng)要求

　　參加人員自備自行車(無(wú)自行車員工可到起點(diǎn)租用，租車費(fèi)用自行負(fù)責(zé))。

　　七、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

　　aa制x元/人。

　　八、人員分工

　　1、人員組織、費(fèi)用收取：x、x。

　　2、場(chǎng)地、聚餐預(yù)訂：x。

　　3、食材購(gòu)買：x、x_、x_。

　　九、行程安排

　　7：30食材購(gòu)買人員準(zhǔn)時(shí)到x門口集合，購(gòu)買食材;9：00全體參加人員于交易中心集合。

　　9：10出發(fā)。

　　9：40到x入口處等侯(需要租車同事可租用自行車)。

　　9：50從x入口開始騎游沿途可觀賞x風(fēng)景，領(lǐng)略夏日春景，感受大自然魅力。

　　10：30到達(dá)燒烤農(nóng)家樂(lè)。

　　10：35全體開始準(zhǔn)備燒烤食材(男士生火，女士洗切菜品)。

　　11：00開始自助燒烤。

　　12：00—16：00自由活動(dòng)，如打麻將，斗地主等。

　　16：00集合拍照留念，原路返回。

　　17：30(暫定)聚餐;1、火鍋;2、連鍋。

　　19：30結(jié)束愉快的行程。

　　十、注意事項(xiàng)

　　1、此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)參與人員務(wù)必準(zhǔn)備合適服裝(以休閑、運(yùn)動(dòng)為)相機(jī)以及必要的用品。

　　2、x、農(nóng)家樂(lè)植物較多，請(qǐng)準(zhǔn)備好防蚊用品。

　　3、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)。

企業(yè)拓展訓(xùn)練方案3

　　為加強(qiáng)區(qū)青企協(xié)團(tuán)隊(duì)建設(shè)，提升協(xié)會(huì)凝聚力，促進(jìn)企業(yè)交流，增強(qiáng)會(huì)員友誼，擬定于20xx年xx月中旬舉辦會(huì)員戶外拓展活動(dòng)，方案如下：

　　一、活動(dòng)時(shí)間：20xx年xx月xx日(周x)—xx日(周x)

　　二、活動(dòng)地點(diǎn)：xxxxx戶外拓展基地

　　三、參與人員：協(xié)會(huì)全體會(huì)員

　　四、組織方式：以分會(huì)為單位，由各分會(huì)長(zhǎng)牽頭，各分會(huì)秘書處負(fù)責(zé)發(fā)動(dòng)、報(bào)名和組織工作

　　五、活動(dòng)日程及內(nèi)容

　　xx月xx日(周x)

　　下午2：00集中出發(fā)

　　下午5：30到達(dá)南昆山并入住

　　下午6：30就餐、交流

　　xx月xx日(周x)

　　上午08：30早餐

　　上午09：00進(jìn)行拓展

　　中午12：00午餐，稍作休息

　　下午2：00關(guān)于協(xié)會(huì)發(fā)展交流會(huì)

　　下午6：30晚餐、交流

　　xx月xx日(周x)

　　08：00早餐

　　09：00分享會(huì)(每個(gè)會(huì)員自備企業(yè)PPT進(jìn)行介紹)12：00午餐

　　14：00返程

　　六、活動(dòng)費(fèi)用：1400元/人+會(huì)議室等(按實(shí)際報(bào)名情況再定)(協(xié)會(huì)承擔(dān)所有相關(guān)費(fèi)用)

　　七、其他事項(xiàng)：

　　1、參加活動(dòng)人員原則上集中乘坐大巴車，統(tǒng)一前往;有特殊情況需自駕車前往的，請(qǐng)于當(dāng)天下午6點(diǎn)鐘前到達(dá)目的地;

　　2、若需要請(qǐng)假的會(huì)員，務(wù)必派一名公司高管代表參加活動(dòng)，并做好企業(yè)介紹、分享的.準(zhǔn)備。

　　3、本次活動(dòng)為協(xié)會(huì)集體活動(dòng)，請(qǐng)各分會(huì)高度重視，精心組織，認(rèn)真做好報(bào)名發(fā)動(dòng)組織工作。

企業(yè)拓展訓(xùn)練方案4

　　為營(yíng)造健康向上的企業(yè)文化，打造一個(gè)團(tuán)結(jié)、朝氣、高效的團(tuán)隊(duì)，增加每位員工的歸屬感，進(jìn)一步促進(jìn)員工之間的`溝通。

　　一、活動(dòng)主題

　　綠道騎游燒烤

　　二、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年XX月XX日早上9：00下午4：00

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)XX

　　四、參加人員

　　公司全體員工自愿報(bào)名參加

　　五、活動(dòng)項(xiàng)目

　　1、綠道騎游

　　2、農(nóng)家樂(lè)自助燒烤

　　3、自由活動(dòng)

　　4、聚餐（暫定）

　　六、活動(dòng)要求

　　1、參加人員自備自行車（無(wú)自行車員工可到起點(diǎn)租用，租車費(fèi)用自行負(fù)責(zé)）。

　　七、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

　　aa制100元/人

　　八、人員分工

　　1、人員組織、費(fèi)用收取：XX、XX

　　2、場(chǎng)地、聚餐預(yù)訂：XX

　　3、食材購(gòu)買：XX、XX、XX

　　九、行程安排

　　7：30食材購(gòu)買人員準(zhǔn)時(shí)到美好家園門口集合，購(gòu)買食材；9：00全體參加人員于交易中心集合；

　　9：10出發(fā)；

　　9：40到綠道入口處等侯（需要租車同事可租用自行車）；9：50從綠道入口開始騎游沿途可觀賞綠道風(fēng)景，領(lǐng)略夏日春景，感受大自然魅力；

　　10：30到達(dá)燒烤農(nóng)家樂(lè)；

　　10：35全體開始準(zhǔn)備燒烤食材（男士生火，女士洗切菜品）；11：00開始自助燒烤；

　　12：0016：00自由活動(dòng)，如打麻將，斗地主等；16：00集合拍照留念，原路返回；

　　17：30（暫定）聚餐1、火鍋2、連鍋；

　　19：30結(jié)束愉快的行程；

　　十、注意事項(xiàng)

　　1、此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)參與人員務(wù)必準(zhǔn)備合適服裝（以休閑、運(yùn)動(dòng)為最佳）相機(jī)以及必要的用品。

　　2、綠道、農(nóng)家樂(lè)植物較多，請(qǐng)準(zhǔn)備好防蚊用品。

　　3、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)

企業(yè)拓展訓(xùn)練方案5

　　主題：激情飛揚(yáng)

　　活動(dòng)目的：

　　穿越困難，征服障礙，的個(gè)人勝利并不是我們終極的目標(biāo)，我們重視團(tuán)隊(duì)合作，個(gè)人英雄主義在這里無(wú)用武之地，激發(fā)每一位隊(duì)員的潛能，集合團(tuán)隊(duì)的力量才能征服逆境，才是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)最終的勝利。

　　活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx-7-22——20xx-7-23

　　活動(dòng)地點(diǎn)：

　　肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)

　　參加活動(dòng)人數(shù)：20人

　　活動(dòng)內(nèi)容：

　　1、8：00員工天河城北門口集合出發(fā)，一路歡歌笑語(yǔ)前往九峰山

　　2、10：00到達(dá)九峰山景區(qū)，下車后稍做調(diào)整后，大家集體泡溫泉。

　　3、12：00返回賓館用中餐。

　　4、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營(yíng)

　　5、14：00 “雙人跳”

　　賽道設(shè)置：

　　此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板，長(zhǎng)2m，寬1.5m，厚度約為80cm，中間相隔約1.5m 。（此環(huán)節(jié)賽道約為6m）規(guī)則：

　　兩人三足一起跳，同時(shí)跳上第二塊板即可。

　　兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。

　　趣味性：

　　兩人綁在一起同時(shí)起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。

　　中間距離約為1.5m，看似簡(jiǎn)單，但實(shí)際操作困難。

　　6、15：00 “過(guò)障礙”

　　賽道設(shè)置：

　　此賽道設(shè)置為一根橫桿，離地面高度約為1m。（此環(huán)節(jié)賽道約為4m）

　　規(guī)則：

　　兩人三足繼續(xù)前進(jìn)，但必須從橫桿底下穿過(guò)。

　　選手可以采取不同姿勢(shì)通過(guò)，但手不能觸地。

　　橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會(huì)脫落，橫桿落地則選手淘汰。

　　趣味性：

　　橫桿設(shè)置較低，不僅考驗(yàn)著選手的，同時(shí)也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。

　　此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡(jiǎn)單，操作起來(lái)有一定困難。

　　7、16：00 “獨(dú)木橋”

　　賽道設(shè)置：

　　此賽道設(shè)置為兩個(gè)橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋，下面為水池。（此環(huán)節(jié)賽道約為7m）

　　規(guī)則：

　　兩人必須從獨(dú)木橋上通過(guò)，依然是兩人三足。

　　通過(guò)方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。

　　趣味性：

　　兩人綁在一起通過(guò)獨(dú)木橋，速度必將減慢，隨之導(dǎo)致橋身晃動(dòng)厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。

　　8、17：00 “小心”

　　賽道設(shè)置：

　　此賽道設(shè)置為15個(gè)廢棄輪胎。

　　每個(gè)輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。（此環(huán)節(jié)賽道約為5m）

　　規(guī)則：

　　此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過(guò)輪胎區(qū)即可。

　　選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中（即陷阱），但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的.黃色警戒線。

　　選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。（摔跤不淘汰）

　　趣味性：

　　輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過(guò)有很大的難度。

　　兩名選手如配合不當(dāng)，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過(guò)此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。

　　9、17：30自己動(dòng)手扎起營(yíng)帳，布置自己的臨時(shí)家園。（露營(yíng)）

　　10、19：00篝火晚會(huì)：熊熊的篝火、勁暴的音樂(lè)、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過(guò)一個(gè)難忘的夜晚。

　　11、22：30晚會(huì)結(jié)束，洗漱就寢。

　　第二天

　　1、07：30起床，洗漱，晨練。

　　2、08：00收拾營(yíng)地（留下的只有腳印，帶走的只有照片）

　　3、08：30早餐（到景區(qū)酒店用早餐）

　　4、09：00乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

　　5、10：00到達(dá)森林公園

　　6、10：30挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎？開展驚險(xiǎn)刺激的戶外野戰(zhàn)探險(xiǎn)項(xiàng)目。

　　10人一組，分成兩個(gè)小隊(duì)；自創(chuàng)團(tuán)隊(duì)口號(hào)；各隊(duì)推選出一位隊(duì)長(zhǎng)，由各隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)。 7、12：00仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)頒獎(jiǎng)儀式（第一名：公司產(chǎn)品500元/人）

　　8、12：30合影留戀

　　9、13：00中餐

　　10、14：00帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回

　　活動(dòng)費(fèi)用預(yù)算：

　　1．包車費(fèi)用：來(lái)回1600元

　　2．拓展訓(xùn)練教練費(fèi)300元/人共計(jì)600元

　　3．人均費(fèi)用290元/人

　　安全注意事項(xiàng)：

　　1、野外探險(xiǎn)存在一定的危險(xiǎn)性，活動(dòng)須加強(qiáng)自我保護(hù)；

　　2、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備；

　　3、個(gè)人要求：寬松休閑長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，（絕對(duì)不允許穿高跟鞋）；

　　4、個(gè)人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長(zhǎng)袖衣褲、飲用水。