高中主題班會教學方案
在學習中，大家都接觸過主題班會吧？主題班會有鮮明的主題和明確的目的，既是對學生進行教育的活動形式，又是使學生得到鍛煉的活動方式。一個好的主題班會是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的高中主題班會教學方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
高中主題班會教學方案1
解釋主題：
青年人是祖國的未來，肩負著建設祖國、發展祖國的重擔。學生必須做好挑起這重擔的心理準備和精神準備，尤其是高三的學生。未來是屬于他們的，也是需要他們用雙手去創造的。未來的不可預見性和變幻性，提高了同學們探討的興趣，未來可能一帆風順，當然也可能命途多舛。如何去創造自己美好的未來呢?的辦法就是——把握現在。
教育目標：
結合高三學段的特點，學生來自社會、學校、家庭以及自身的壓力較大。緩解壓的目的是為了變壓力為動力;暢想自己神奇、多彩的未來的目的是為了讓大家彼此更加了解，知己知彼，百戰不殆;實現自己精心設計的未來的目的是為了更好地把握現在!班會形式：以話劇為主、提問為輔、暢談為蹤
主要內容：
(一)主持人①：We are the future，future對于我們來說是一個未知數，成功，失敗，輝煌，抑或黯淡。沒有什么不可能，沒有什么做不到。我們用自己的青春烈火燃燒一切，用堅定的信念鋪就成功之路，用飽滿的熱情編織未來的夢。我們年輕的生命什么都不會在乎，因為我們有信心、有資本去接受挑戰，去贏得成功。
(二)主持人②：我們張開翅膀，發動引擎，向著理想直線飛行，我們把誓言留在心中。在深邃的星空中，劃出一道美麗的弧，并使之成為永恒，我們用行動證明：這不是一顆流星。我們要把自己的小小成功向世界廣播，我們也會將殘余的碎片點點收藏，我們面對未來，展開了想象的.翅膀，于是，我們有了下面的故事-- (三)表演學生自編話劇第一幕，時間：2003年8月，接到大學錄取通知書后這并不遙遠的未來，在小小的舞臺上，發揮想象，創造精彩，或喜或憂，每個人都會演繹自己不同的路……
(四)話劇第一幕落下大幕，請觀看的同學們評價劇中人所走的不同道路，并結合自己現在，談談將準備如何去做，才能實現自己的未來。形式采取問答式，讓大家結合現在的學習生活，談一談準備如何實現自己的理想。(由主持人②進行組織。)
(五)主持人①：回首過去，忘不了自己的快樂和艱辛，掙扎與拼搏，曾經的生活會留給記憶去保存。面對未來，我們或許還有些幼稚的想法，與實際差得太多太多，但未來仍像一團迷霧，我們遙望時不會得到結果，我們只能用自身去經歷……
(六)表演話劇第二幕。時間，2008年8月，奧運的圣火把分散到各個角落的昔日的同窗召集到了北京。他們已經成熟了許多，當然也經歷了很多：5年前的失敗者，而今已經找到了屬于自己的生活方式，選擇遠大理想的，也正在為了事業而拼搏，主動面對新的挑戰的，也不會預見到以后的挫折……
(七)話劇第二幕表演結束。依舊清觀看的同學們暢談，假如你是劇中的某人，你會如何選擇、如何做?讓大家想像自己的2008會是一個什么樣?(熱烈討論，主持人①組織)
(八)主持人②：我們強調，在面對不同的生活時，我們都不要放棄，我們都是有希望的。先是在改造著我們不再幼稚的思想。時間教會我們找尋屬于自己前進的方向。我們不再平凡，我們不甘平庸，于是在重溫記憶之后，帶著各自的夢又上路了，這一次，我們相約2020。
(九)表演話劇第三幕，時間：2020年8月，此時，學生已然褪去了羞澀，已走向了成熟，對夢想的追求似乎也不再熱烈，但卻仍不曾停歇。在嘗過苦澀與甘甜之后，已經學會了把握，面對成功與失敗，已經開始冷靜思索。自己的人生之路，寫滿了悲與喜，雖然豐富了，但應更懂得珍惜，打開塵封的記憶，追溯曾經的自己，可笑可愛的同窗日子，伴著濃釅釅的茶香，似遠實近……未到的朋友送來一份祝福(一封信，錄音機讀)，同時也送來了面對人生認識、快樂、理想、未來重新提起，另一種滋味，另一種心情……
(十)隨著第三幕劇的結束，由第三幕劇中回憶學生時代的高興事兒，主持人帶著臺下的同學共同參與到回憶中……
(十一)一首《我的未來不是夢》喊出了他們的心聲，虛幻的想象仿佛是他們未來的預
演，大家的心情久久不能平靜。
(十二)請出三幕話劇的編導，讓他們講一講、談一談他們的構思，以及對劇中演員演后的想法。
(十三)采訪班主任，讓其就自己的情況談談自己的理想與現實的出入，(主要想通過班主任的發言點出班會的主題，理想要一點點的放低標準，其實這個放低標準的過程，正是理想與現實逐漸統一的過程，也是一個人漸漸長大的過程。)
(十四)采訪其他來觀摩班會的教師。
(十五)主持人①：劇中的一切都是虛幻的，留給我們的只是一種對未來的期盼。現實的生活還在繼續，無論未來的結果如何，我們現在都要捧著滿滿的信心啟航，揚著青春的風帆，借著生命的風力，勇敢向前，找尋屬于自己的future。高三(1)班主題班會到此結束。
后記：這個班會方案效果良好，只是主持人顯得稍微有些緊張，表演話劇的演員也有些緊張，偶有忘詞現象，但都能巧妙的化險為夷，學生(場下觀眾)異常熱情與激動，配合得也恰到好處，比預想的要好。在準備時間不是很充足的條件下，在高三學習生活如此緊張的環境中，能表演至此，實屬不易矣!
高中主題班會教學方案2
【教學目的意義】
通過勵志主題班會課，幫助高三的學生正確認識面臨高考來自學校、家庭、個人壓力。通過一些簡單的小游戲緩解他們在學業上的壓力，抓緊緊繃的神經。并試圖用授課者的親身經歷和一些名人勵志成才的故事激勵啟發他們，讓他們樹立正確的學習態度，培養健康的應試心態。
【教學內容】
一、課前玩一個簡單的小游戲(蜜蜂游戲)，充分調動學生的課堂氣氛(5分鐘)。
二、簡單介紹高三時期情緒變化起伏表現的癥狀，通過與學生之間的互動，分享高考減壓、抓緊身心的方法(15分鐘)。
三、小組討論環節，通過展示兩段話，讓學生用角色轉變的觀點看待學習問題，融入學生與家長之間的情感，理解家長的用心良苦，調整面對家庭壓力的態度。并且授課者團結自身經厲拉近教學距離，勸勉學生(18分鐘)。
四、給每位同學發一張小紙條，寫上十年后自己的角色定位，與同學一起憧憬大家的未來。并且用心理暗示法激勵同學為未來夢想的實現做好準備，從現在做起，從點滴做起(7分鐘)。
【教學方法】
一、講授法;二、案例領會法;三、故事交換法;四、心理暗示法。
【教學設計】
1、導入環節
同學們，這一節課將粉碎以往師生的固定教學形式。在短短的四十五分鐘里，我將拋開教師的身份，充當你們的朋友、知己，一起分享我們發展道路上高三這個絢麗時期的故事。班會上面，我將通過一個簡單的游戲，調動大家的主動性。
(小蜜蜂游戲5分鐘)
二、講授環節
(一)初步發掘壓力
游戲結束了，大家的精神狀態也變得更加飽滿。那現在我們就你們目前這個階段來討論。每個人會經歷的一個重要人生階段，每個學生應該經歷的一個重要的學習階段，就是你們現在處于的高三時期。說起高三，相信很多人經歷過的人都會以為那是一個充滿汗水、充滿艱難、充滿躁動，同時，也充滿感情和歡笑的光陰。無論是高中還是落榜，認真經歷過這個時期的人，一般都會把這一年的所有點滴歸于到家的回憶。而正在經厲高三的人，卻還未認識到這個階段對于你來說意味著什么，或許是比高一、二更加苦楚，更加令人窒息的階段。但是，我們這些經歷過的人卻想對你們說，高三，絕對不是幾本練習冊、幾門考試，也不是最終的高考就能說盡的。無論你的戰績如何，只要你跨過這個階段，人生便到達了一個全新的天地。
領會了高三不同于前面十年學習的階段后，我們一起討論下一些高三人必會出現的一些典型的癥狀，以及應對這些癥狀的個人調度方法。
首先，我們從宏觀的角度看待步入高三時期同學的變化。大多同學步入高三都會由于學習環境的變化帶來壓力，發作焦慮情緒，焦慮狀態也有輕重之分。有些同學會因為高三到來而顯得比較惶恐，在高二的暑假就仍然開始出現心煩意亂，不知所措的心理緊張和壓迫。師姐當年就是這類小群體中的一員。對于容易出現焦慮的同學來說，找到壓力的根源后，的方法便是充實自己的時間，運用知識武裝自己。不斷吸入未掌握的知識，人的心理就會發作滿足感，焦慮也就會隨之較少。而有些人知道自己焦慮，卻也不知道如何消除焦慮，或者采取比較消極的逃避的方法，如經�？措娨暋⑸暇W、外出游玩等，這些同學不是不喜歡學習，而是不知道如何下手。對于這類情形，提倡同學設定一份實際的學習計劃，規定自己每天做什么、做多少，把規律造成一種優秀的習慣。也有一些同學只涉及很微小的焦慮，這類同學往往能把外在的壓力轉換為學習上的動力。
(二)與學生之間的互動
那么，我們現在討論下剛剛步入高三的你們，能否感覺到自己心智和情感上以及外部環境的微妙變化呢，例如睡眠時間、學習態度、周邊環境、家長教師?(提問同學)
(三)引導學生正確認識高三壓力的表現
高考壓力來自幾方面：1.對高考信心不夠;2.擔心考不好使父母失望;3.害怕考不出平時水平來;4.害怕考不上自己理想的大學。具體表現以下一些狀態：
【心理方面】
1.注意力難以集中。比如心慌意亂，心思分散，老是走神，想的事情太多，注意力難以集中。
2.強迫局面。不該想的總想，不該做的總做，明知沒必要，但控制不住，心里挺難受的。如有的'同學做好作業后實行很多次的檢查，有的同學睡午覺總是怕睡過了時等等。
3.仇視。仇視其實就是逆反心理的一種極度表現，如課堂上教師說東他偏要往西;教師交代的練習不去做，自己卻另外找參考書來做。還有的同學做作業時摔書本，在桌椅上亂刻亂劃等等。
4.人際關系敏感。主要表現是：不能正確處分個人與社會的相互關系，與人相處時有著較強的戒備、懷疑和嫉妒心理，同學和教師關系緊張。
5.抑郁、焦慮。抑郁、焦慮以情緒低落為主要特征，有以下不同的表現：①抑郁情緒水平不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、甚至絕望。時常感到心情深重，生活沒意思，得志不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛磨難熬，不能自拔。也有些同學會出現焦慮、易激動、緊張不安。②喪失興趣是抑郁罕見表現之一。喪失對以往生活、學習的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然，體驗不到學習的樂趣。③元氣、心靈喪失，疲乏無力。常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描畫自己的狀況。④自我評價過低：往往過度抬高自己的能力;還有激烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感的心境。⑤呈明顯、持續、普遍抑郁狀態，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，但有些人則表現為不安、焦慮、緊張和激越。
6.情緒不穩定。忽喜忽悲，有時候覺得陽光明媚、生氣勃勃，可時不時又覺得無精打采、頹廢消極。在模擬考試中，好多同學成績波動很大，其中一個關鍵的原因就是情緒不穩定。
【生理方面】
1.食欲不振;2.睡眠不好，甚至失眠;3.唇焦舌燥;4.心跳加速，血壓升高;5.疲憊不堪;6.神經衰弱。
如何看待這些問題?抱什么態度呢?是回避問題還是主動面對?其實，有這些問題是正常的。在這個世界上大約只有兩種人不會有心理問題，那就是“圣人”和“傻子”。我們既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我們有自己的喜怒哀樂。平常人都會有心理問題，何況是我們面臨著高考的考生呢!
(四)引導學生正確對于壓力
【做好自我減壓】
1.以主動的態度去對于考試，相信自己一定能夠考出好成績。
態度決心一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一個步驟，通過它，你可以走向人生的輝煌之旅，可以實現你的人生夢想。這是一個人的追求，為實現人生夢想而戰爭，那是多么快樂的事情! 2.把考試看成是一種挑戰，會激發自己進入狀態。把考試看成是一種機會，以一種珍惜的心情應對。
3.人生能有幾回搏，青春易逝，年華易老，我們不能“白頭方悔讀書遲”，我們一定要珍惜現在，珍惜每一分一秒的時間，以自己不懈的努力去換取明天的成功。
【正確面對外來壓力】
家庭和社會對考生、考試的過度關注，都會使考生發作心理壓力。考生如能正確地面于外來的壓力，有助于自己輕裝上陣。
考試是考生自己的事情，別人的意見、想法正確的就聽一下，反之就由它去。別人即使是出于好心，但意見不一定正確，沒必要成為自己的心理負擔。
【充滿信心，優化情緒】
1.增強學習實力。考試信心是創立在考試實力基礎之上的。因此，加強溫習，提高實力是強化信心的重要措施。
2.高考目標期待要適當。考生要根據自己平時的學習實力和自己心態的情況，實事求是地確定自己的高考目標。如果目標太高，就會為難以達到目標而擴展考試焦慮;如果目標定位太低，又會影響潛能的發揮。
3.相信科學。比如有同學在打飯時碗掉到地上摔碎了，就會以為今年肯定考不好，沒希望了。更有的同學和家長去找算命先生占卦相面。這些不科學行為會給自己帶來不良情緒。
4.不要攀比。大家的起點不一樣，基礎不一樣，不能等量齊觀。有的考生自覺地與比自己學習實力強的考生攀比，這樣會挫傷自己的信心。你不用管別人考多少分，你只要考出自己的水平，不辜負自己的努力就行了。
5.多做基礎性題。目前高考所考的大多都是一些基礎題，做一些自己力所能及的題目，有利于增強自己的學習信心。
6.運用主動的自我暗示。自我暗示具有驚人的力量�？忌诟呖紲亓曔^程中和在考場上，都可根據自己當時的心態實行主動的自我暗示。當情緒過于緊張時可默念“抓緊、抓緊、抓緊”，當心情煩躁時可默念“肅穆、肅穆、肅穆”，當心如死灰時可默念“我行、我行、我行”。
7.學會微笑。爽朗的笑，歡快的笑是心理健康的標志。笑是人的情緒處于狀態的表現。笑能使人發作信心和力量，把微笑視為生活的一個重要組成部分。
8.昂首挺胸走路。人的姿勢與步伐和人的內心體驗有著密切的關系，人在充滿信心的時候，走起路來昂首挺胸，步伐堅強有力，速度也稍快。
9.多和同學、教師、家長交換。
(1)釋定心情，不要把苦惱憋在心里。
(2)和別人交換、溝通，把自己的心事說進去，在交換中能增強自己的信心。
(3)看看相關的高考經驗教訓文章和書籍。
(4)實行自我交換。想想過去自己遭遇挫折時是怎么渡過的，你怎么從沒有信心變成有信心的。
(5)聽聽音樂。聽音樂，尤其是輕音樂有助于調整人的緊張情緒。
三、轉換角色，小組討論
說明：給出兩組對話，以四個人為一組，兩個同學充當家長的角色，兩個同學充當學生的角色。讓學生分別以孩子的角度和家長的角度來看待問題。
討論：(一)面臨高三的學生希望家長說什么樣鼓勵的話語; (二)家長對孩子寄予期望的表現;
注：充分融入角色，聽聽學生的心聲;體諒家長的心情。
四、憧憬未來
課前給每位同學發一張紙條，寫下自己在十年后的樣子。與學生一起分享大方的夢想，憧憬未來。并且用心理激勵法激勵學生為實現夢想而從現在開始努力戰爭。將學生的紙條貼到愿望板上，時刻驚醒。
五、結束課程
高中主題班會教學方案3
活動背景：
“感恩是一種生活態度，是一種品德，是一片肺腑之言。我們組織這次以“感恩”為主題的班會課，題目為《感謝一路有你》，希望學生能夠心存感恩，學會懂得感恩父母和老師，感恩他人，回報社會。
活動目的：
讓同學懂得感恩不僅是一種美德，更是一種責任，是做人起碼的修養和道德準則。
活動準備：
1、搜集感恩小故事。
2、學唱歌曲李宇春的《腳踏板》。
3、準備想對父母表達的話。
3、同學準備小品---我們班的那些老師班會流程：
(開場白)
A：在這個陽光明媚下午，讓我們敞開心扉，聆聽彼此的心聲。 B：此時此刻，我們心潮澎湃，讓我們一起來表達我們的感恩。 A：對父母心存感恩，因為他們給予我生命，讓我健康成長，他們的一次次牽扶下，讓我自信的放飛理想。
B：對師長心存感恩，因為他們給了我教誨，讓我拋開無知，懂得思考，在學習的歷程中實現自我。
A：對兄弟姐妹心存感恩，因為他們讓我在這塵世間不再孤單，讓我知道有人可以和我血脈相連。
B：對朋友心存感恩，因為他們給了我友愛，讓我在孤寂無助時傾訴、依賴，看到希望和陽光。
A：感謝曾幫助過我的人，他們用暖暖的心燈讓我發現生命是如此豐富而厚有。
B：感謝肯接受我幫助的人，他們用淡淡的柔弱讓我把這份善良延續。
第一環節“感恩父母”。
A：我們沐浴著愛的陽光長大
我們滋潤著人間的真情成長
B：多少次帶著幸福的感覺進入夢鄉多少回含著感動的淚花暢想未來
A：常懷感恩之心的人是最幸福的
常懷感激之情的生活是最甜美的
AB：好，讓我們共同進入這次班會的第一環節之感恩父母。一、播放公益廣告視頻“Family”，導入第一環節“感恩父母”。 B：父母的愛像一杯濃茶，需要我們細細品味。
A：讓我們過上幸福的生活，讓我們無憂無慮地成長，是天下所有父母的愿望! B：我們應該學會感恩，學會感激，但很多時候，我們習慣接受這種關愛，并且認為是理所當然。
漸漸忘記了感動，忘了說聲謝謝。
A：下面請欣賞由……同學給我們帶來的故事“跌落在風里的愛”。
二、欣賞故事“跌落在風里的愛”，引起大家情感共鳴。
B：如果說母愛是船，載著我們從少年走向成熟;那么父愛就是一片海，給了我們一個幸福的港灣。
A：如果母親的真情，點燃了我們心中的希望;那么父親的厚愛，將是鼓起我們遠航的風帆。
AB：拿什么來感謝你，我的父母!
父母的愛說不完、道不盡，所有的恩情我們銘記于心。
B：下面就請欣賞由女生帶來的小合唱“腳踏板”，把我們的感謝送給我們
爸媽。
三、女生小合唱：李宇春“腳踏板”。
A：媽媽的皺紋深了，她把美麗的青春給了我;媽媽的手粗了，她把溫暖的陽光給了我; B：爸爸的腰彎了，他把挺直的脊梁給了我;爸爸的眼花了，他把明亮的雙眸給了我; A：面對爸媽深沉的感情，殷切的心愿
我想我們一定有很多話要說給他們聽;
B：下面請欣賞有學生代表真情表白“爸媽，我想對你們說……”
四、學生代表表白“爸媽，我想對你們說……”
A：其實世上除了爸爸媽媽，還有我們的老師在關心著我們。下面讓我們進入主題班會的`第二個環節：
AB：感恩老師!
第二環節“感恩老師”。
A：“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干�！鼻О倌陙�，多少人把教師比作春蠶，蠟燭，在她的嘔心瀝血、無私奉獻中，又有多少祖國的花朵成為九州華夏的棟梁之材!誰又能知道，這其中包含著多少的汗水與淚水，也許老師那絲絲白發，斑斑皺紋是的見證。
B：老師把所有的希冀寄托在我們身上。正是這樣，苦心培育我們的老師在這愛的路上艱難跋涉，教我們如何做人，怎樣處事。
A：是您——光榮的人民教師，讓我們學會如何面對困難，如何感受生活，如何珍惜幸福，如何自我發展。
B：您不僅帶著我們在知識的海洋里遨游，更重要的是教會了我們要學著去感恩別人。這其中的點點滴滴，一個個動人的情景把我們的生活點綴得精彩美麗，也把我們的記憶鞏固得刻骨銘心。
A：下面請欣賞名人的感恩老師的小故事。
一、欣賞名人感恩老師的小故事。
名人尊師的故事1：百忙中看望老師
名人尊師的故事2：居里夫人
二、播放視頻“鄒越演講之感恩老師”。
A：親愛的老師，因為有了您，我們的世界才會變得如此美麗，混沌之中，才有了指路的明燈，迷茫的夜空，才有了永恒的北斗。
B：您肩負著神圣的使命，您肩負著祖國的未來，您肩負著民族的昌盛，您肩負著歷史的重任，就這樣，一代又一代的少年在您的撫愛下健康成長，在您的關注下奔赴遠大的前程。
A：因為有了您，就有了一個特別的節日——教師節。從此，全社會就多了一份對您深深的敬意與關注，我們看到和感受到了您的偉大和平凡。
B：您的偉大在于創造世界，播種未來，您是點燃我們理想之火的人，是保證民族未來優良素質的人;您的平凡在于除了奉獻別無所求，無怨無悔，心無旁鶩。
A：進入到高中已經一個學期了，相信全班同學對我們班的各科老師都有很深的了解，我們的老師們也肯定給我們大家留下了各種各樣感人的瞬間。
B：下面請欣賞小品“我們班的那些老師”。
三、表演小品“我們班的那些老師”。
A：“捧著一顆心來，不帶半根草去”正是我們的老師心境的真實寫照。
B：您從不在乎所失所得，因為您深深懂得自己在付出什么，在收獲什么，這是任何數字都無法計算的生命價值和幸福成果。
A：下面請欣賞由……同學帶來的散文朗誦“獻給敬愛的老師”!
四、配樂散文朗誦“獻給敬愛的老師”。
第三環節“感恩同學、回饋社會”。
B：感恩是美好的，感恩別人，自己是幸福的;被別人感恩，不但是幸福的而且還是滿足的。我們要感恩的人太多太多，老師、父母、同學……地球上的萬事萬物都值得我感恩。下面讓我們進入主題班會的第三個環節——
AB：感恩同學、回饋社會。
A：當童年走過我們的年少，我們就不得不感恩于那份天真的歲月;
B：當家人走過我們的一生，我們就不得不感恩于那種血肉的真情;
A：當師長走過我們的生命，我們就不得不感恩于那份真摯的呵護;
B：當朋友走過我們的生活，我們就不得不感恩于那種珍貴的相知。
A：下面請全班同學齊參與，一起來討論一下我們該如何去感恩父母、老師及同學，回饋社會。
一、討論：
男生：如何去感恩父母、老師?
女生：如何去感恩同學、社會?
二、全體同學宣誓。
《青春感恩宣言》
三、用心聆聽歌曲《感恩的心》。
A：親愛的同學們，在看著太陽又一次從地平線上升起時，讓我們感恩于這個世界的和平吧;
在看著父母相依偎于門口等你回家時，讓我們感恩于他們的堅韌與包容吧B：如果師長這一刻還在燈下讀著你的文字就讓我們感恩于他們的執著與無私吧如果朋友這一刻心里還記著你的名字就讓我們感恩于他們的信任與愛護吧
A：最后讓我們一起來用心聆聽歌曲《感恩的心》。結束語：(班主任致辭)
高中主題班會教學方案4
教學目的：讓學生認識自信心的重要性，了解自信者的表現，掌握建立自信的方法
教學重點：讓學生掌握建立自信的方法
教學方法：講授、活動與表演相結合
教學教具：漫畫“自卑、自信、自大”，表格“我的優點”
課前準備：讓四同學準備表演：“誰是自信者”，讓每位同學寫一篇文章“談自信”從中了解班上哪些同學缺乏自信及其表現，以及他們對自信的認識;讓學生注意觀察班上每個同學有些什么優點
教學過程：
引入：
主持人問“同學們有誰認為自己是一個自信的人請舉手”(一般只有十來個同學舉手);請一些同學說說自己不夠自信的表現及不良影響，從反面例子引入自信的重要性
一、自信的重要性(板書)
自信是成功的第一秘訣(板書)
舉例說明：
A.居里夫人憑著對自己科學假設的堅定信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳
B.愛迪生在尋找一種材料做電燈絲時，曾千百次失敗，被人譏笑，如果他不是對自己充滿信心，就不可能堅持實驗
C.請班上個別比較自信并對自信的重要性深有體會的同學(陳鴻梅同學)談體會
通過以上由遠而近，由名人到身邊的同學等幾個例子讓同學深深體會要成功首先要自信
過渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判斷自己是不是一個自信的人
二、自信的表現(板書)
大家先看一個小小的表演，看有什么啟發?表演：“誰是自信者?”
(內容)班上舉行文藝晚會，他們是我們班上最能歌善舞的同學，我作為文娛委員當然要請他們在晚會上表演一兩個節目啦
文：小A，你這么能歌善舞，能在晚會上為我們表演一個節目嗎? A：(自卑地)哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見人呢，不要叫我出丑啦文：班上的同學都很喜歡你的歌舞呢
A：這是他們抬舉我罷了，我哪有那么好的才能，而且我也沒有這個膽量，你還是放過我吧
文：那我也不勉強了小B，你的歌舞也很出眾，你愿意為我們作表演嗎?
B：哎，謝謝你的稱贊有機會讓我在班上表演我當然樂意啦，而且這也是作為班集體的一分子的責任我會盡力而為的!文：謝謝你的支持小C，你愿意參加表演嗎? C：表演是我的強項，班上我認第二還有人敢認第一嗎?表演當然是非我莫屬啦!(指著B)不過他和我同臺表演似乎不太相配吧
主持人問：“表演中的A、B、C分別是什么心理的表現?”同學們齊回答：“A是自卑心理、B是自信、C是自大心理的代表”結合表演中的三個人物和三幅漫畫的比較，概括出自卑、自信、自大的特點
自卑——過低地評價自己，看不到自己的優點(板書)自大——過高地評價自己，看不到自己的缺點(板書)自信——恰當地評價自己的優缺點(板書)過渡：現在大家基本能判斷自己是否一個自信的人，如果不是的話如何著手建立自己的信心呢?
三、建立自信的方法(板書)
在介紹方法之前先向大家提出一個問題：“學習成績不理想的同學如何建立學習信心?”提出這個問題是因為很多同學進入高三后發覺周圍同學都很用功，學習壓力較大于是學習信心發生了動搖而學習信心對學習成績有很大影響請大家帶著對這個問題的思考，看如何利用接下來學習的建立自信的一般方法來解決這個問題
剛才我們在比較自卑、自信、自大時知道自卑的人往往看不到自己的優點，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優點、能力和特長
1、認識自己的優點、能力和特長(板書)
天生我材必有用”也指出每個人都會有他特有的優點、特長，關鍵是自已能否認識到和把他們發揮出來如何認識自己身上存在哪些優點呢?
2、感受別人的.欣賞(板書)
到底別人對我們的贊揚和欣賞對我們的信心有何影響呢，先通過一個活動讓大家感受一下活動：“優點轟炸”
找出一個較為自卑的同學作為“被轟炸者”站在同學們中間，先由同組成員輪流說出其優點和長處，再請班上其它同學也補充說出他(她)的優點
問該同學：“剛才他們指出你的優點和長處有哪些是你原來不知道的?”“通過這活動你認為別人的贊賞對你的信心有何影響?”
答：“別人對我的贊賞能增強我的信心，并使我更進一步認識自己的優點和能力”
所以建立自信的第二個方法是欣然接受別人的贊賞，并進一步認識自己的能力
3、多嘗成功的體驗(板書)
遇到挫敗信心自然有所削弱，遇到成功信心自然會增加所以使自己經常嘗到成功的體驗的話，自信自然會增強多嘗成功體驗的竅門有：
�、哦嘧鲎约鹤钅檬�，容易取得成功的事
例：有的同學學習成績不理想，想提高學習成績的話，不要期望一下子全面提高可以先攻自己最感興趣、最容易提高的科目，一科成績有了提高信心隨之增強，然后再攻第二科
⑵把目標分為若干階段的小目標
把目標分為若干階段小目標，每經過一定努力，小目標達到了，成功的體驗就產生了，這成功體驗又繼續激勵自己向目標行進
過渡：最后介紹一個方法，也是建立自信的最根本的方法
4、充實自我，提高自身素質(板書)
自信是不能憑空產生的，必須有知識面廣，分析、解決問題能力較強這些良好素質作為基礎才會有真正的自信如果知識淺薄卻自我感覺很好便是自大
問：“作為中學生要打好自信的基礎應如何做呢?”(多請幾個較為自信同學回答)
歸納學生答案：作為中學生關鍵是打好扎實的知識基礎，擴展課外知識面，鍛煉和發展各種能力，掌握基本的技能，總而言之要使自己各方本領都過硬才能成為一個真正自信的人請幾位同學回答剛才的問題：“學生成績不理想的同學如何建立學習信心?”
小結：如何樹立自己的信心。
A.從提高自己擅長的或較容易提高的科目入手。
B.以自己為起點，定立切合自己實際情況的學習目標。
C.將學習目標分成若干階段具體的小目標來執行。
D.付出真正的努力，以勤補拙，打好扎實的學習基礎。
高中主題班會教學方案5
時間：xxxx年xx月xx日
地點：陜西省商南縣高級中學高三六班教師。
出席：高三年級領導，高三六班班全體同學與該班全體科任教師。
程序：
一、唱班歌。
二、呼班級口號。【寫在教室后黑板上，體現了高三思想和行為：“拋棄自卑，樹立自信;拋棄自傲，虛心踏實;拋棄急躁，冷靜應對;拋棄怯弱，勇敢搏擊;拋棄拖沓，爭分搶秒;拋棄懈怠，堅持到底;拋棄平庸，爭做學人;破釜沉舟，鑄就輝煌”�！�
三、班長講話�！緹崆檠笠纭�
四、同學代表講話�！居械恼動H身經歷，有的談準備打算，感染力強。】
五、任課老師講話。
六、班主任發言。
七、齊讀誓詞。
高三(六)班班級誓詞：
懷揣共同的夢想，點燃心中的期望，為了成功我們上下求索，為了勝利我們絕不彷徨。
我們有著無窮的智慧，我們有著無盡的力量，我們盡情地揮灑汗水，我們堅定地追趕太陽。
我們似初升的旭日正在噴薄，我們如矯健的雄鷹展翅翱翔。
為了絢麗之花在六月的枝頭綻放，我們將穿過春露秋霜，走過寒來暑往，用執著和勇毅譜寫青春華章。
讓我們和成功并行。
八、年級主任發言。【高三年級主任：】
尊敬的高三六班科任老師和全體同學：
你們都是值得我敬重的!
我是踏著歌聲而來，我是懷著欣賞在看。我看到了193班的期望，我看到了193班的.幸福。理由有四個方面：
1、193班又一位很好的元帥級班主任----張文山主任。一位很有教育思想，一位很有激情的專家型教師，一位百戰百勝的實踐型指揮家，全體193班的同學很有福氣。
2、193班有一群敬業奉獻、知識淵博的科任教師。能夠說是集九中大的教授團隊，這是同學們的第二大福氣。
3、193班是一個和諧的群眾。原先我很擔心班級新老組合有摩擦，此刻發現，我的擔心早已化為我有，大家團結友愛，一齊奮飛。
4、193班是一支英勇善戰的軍隊。理由就是剛才大家的班會證明了我的觀點，各位的言行，事實勝于雄辯!這是大家的第四大福氣。
我是教數學的，綜上所述，有福之人定有好的成果。我相信大家透過自己的努力、大家的堅持，不會隨隨便便進一所大學，都會享受因奮斗帶來的無限喜悅。
最后，我推薦大家深刻理解兩句話：第一句是張貼在教室后上方的橫幅：“今日的拼搏是我們共同的人生選取，高考的勝利是我們共同的航行彼岸”。第二句話以前有三分之二作為每日一言寫在年級組宣傳欄內的一句話：“要取得成功，我們需要朋友;要取得巨大成功，我們需要敵人;要取得真正成功，我們需要戰勝自己”。
謝謝。
九、張貼目標卡�！就瑢W們依次起立，成一路縱隊將早已寫好的精致目標賀卡張貼到教室后墻上的專欄內�！�
簡評：
準備充分，氣勢足，人心齊，震撼力強。時間把握極佳，剛好一節課。
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