心理健康咨詢室方案

時間：2024-04-12 15:40:07 秀雯方案

心理健康咨詢室方案（精選20篇）

　　為確保事情或工作順利開展，時常需要預先開展方案準備工作，方案的內容多是上級對下級或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發。那么制定方案需要注意哪些問題呢？下面是小編為大家整理的心理健康咨詢室方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

心理健康咨詢室方案（精選20篇）

　　心理健康咨詢室方案 1

　　一、指導思想：

　　以教育部下發的《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》(20xx年9月)及《中小學生心理健康教育指導綱要》(20xx年9月)為指導，堅持育人為本，根據中小學生生理、心理發展特點和規律，運用心理健康教育的理論和方法，培養中小學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發展。

　　二、心理健康教育的組織領導

　　學校將組成由張家慶校長為組長的心理健康教育領導小組，并逐漸形成以政教處、團總支、少先大隊、各班班主任以及思想政治課教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。

　　三、確立目標

　　中小學心理健康教育的直接目標是提高全體學生的心理素質，最終目標是促進學生人格的健全發展。依據教育部及省、市教育部門對心理健康教育的有關精神，運用心理學理論，結合學生實際，確立我校的具體工作目標如下：

　　1、了解自己，接納自己

　　目前普遍存在僅以學業成績作為評價學生優劣標準的情況，導致不少學生自己形象偏低，自信心不足，嚴重阻礙著學生的素質成長。針對這一現象，心育工作應注重幫助學生了解自己，接納自己，對自己的形象進行整體認識，讓學生從學業自己形象、社會自己形象、情緒自己形象、體能自己形象等方面進行整體認識，找出自己的優勢與劣態；幫助學生自尊、自愛、自強、自立，樹立自信心。發揮出自己的潛能，實現人生價值。

　　2、培養良好的學習適應能力

　　當前由于學習適應性不強，而淪為學業不良的學生日漸增多，培養學生良好的學習適應能力就顯得日趨重要。心育工作應致力于開展協助學生制定學習計劃，尋求適合的學習方法，養成獨立思考，刻苦鉆研，集中精力，心無旁騖的學習品質以及保持濃厚的學習興趣等方面的工作，以達到促進其有效學習的目的。

　　3、養成理想的人際交往習慣

　　理想的人際交往習慣是個體適應社會環境不可或缺的條件，人際交往的適應與否，直接影響著學生人格的發展，也影響著其在社會中的生存和發展，當前學生由于缺乏良好的人際交往習慣，可導致親子、師生和同伴間的沖突不斷增加。所以協助學生掌握人際交往的藝術是重要的。在當今這個多元化、多樣化的社會，做到這一點，是尤為重要的事情。

　　4、促進人格的健全發展

　　目前的教育比較強調學生智力因素的培養，往往忽視非智力因素的養成；忽視對學生心理素質的全面培養，會嚴重影響著學生素質的提高。心育工作應注重對學生心理素質的全面培養，促進學生心理素質各方面的諧調發展，使個體在認識、情意和行為三方面達到一個有機的整體。使每個學生的各種潛能得以發揮，日后成為：具備一定的知識技能；具有很強的社會適應能力，對社會能作出積極貢獻的人。

　　四、工作原則

　　1、根據學生心理發展特點和身心發展規律，面向全體學生有針對性地實施教育；

　　2、面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高；

　　3、關注個別差異，尊重學生的尊嚴和價值，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平；

　　4、尊重學生，以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性和針對性相結合；

　　5、面對全體學生與關注個別差異相結合；

　　6、預防和矯治相結合；

　　7、教師的科學輔導和學生的主動參與相結合；

　　8、助人與自助相結合；

　　9、心理輔導過程對學生所作的“自己暴露”，輔導員應嚴守秘密，不宜對外公開當事人的姓名和事件。

　　五、實現途徑

　　根據我校的實際，主要通過兩個途徑來進行：

　　(一)心理健康教育

　　這項教育工作應全面滲透在學校教育的全過程中。在學科教學、各項教育活動、班主任工作中，都應注重對學生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑。

　　1、全校協同形式。這種心育工作是在學校各部門的能力合作下進行的。是一個長期的持續的教育工作。因這項工作在我校素質教育是處于起始階段，我校要利用合適的時間組織全校教師學習教育部印發的《中小學生心理健康教育指導綱要》、《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》等有關文件，提高對這項教育重要性的認識；采取集中與自學相結合的形式，系統學習有關心理健康教育的知識，廣大教師和各職能處室通過學科滲透、德育處、團委、班主任等方式進行經常地教育工作，達到面向全體學生進行全方位教育的目的。

　　2、課程輔導形式。偏重于對學生心理品質的全面培養。具體內容包括智能訓練、學習心理指導、情感教育、人際關系指導、自己心理修養指導等內容。

　　3、專題講座形式。目的在于解決學生中存在的共性問題。例如，以班為單位，定期讓學生把自己目前迫切需要解決的心理問題，以匿名信方式告訴輔導員。通過對同學們提出的問題進行分析和歸納后，針對咨詢內容舉辦專題講座，給學生答疑。

　　4、學科滲透形式。是指教師在教學過程中自覺地，有意識地運用心理學的理論和技術，創設積極的課堂心理氣氛，激發學習動機，培養學生良好的學習習慣。另外，教師還可以通過充分挖掘教材中所包含的心理素質教育內容，并充分利用這些內容，有機滲透心理教育。例如語文教材中愛國志士和偉大人物的百折不撓，堅強不屈的事跡是對學生進行意志訓練，耐挫折教育的極好材料。教學中的非智力因素培養；音樂教學中的審美教育，情感的陶冶，美術教學中豐富的'想象力；體育教學中克服一個個困難、接受耐力，毅力考驗等等，這些既有對學生心理知識滲透，又有意志磨煉，既有方法的引導，更有榜樣的示范。所以，這樣的有機滲透起到水乳交融并為學生所喜聞樂見的好效果。

　　(二)心理咨詢

　　心理咨詢是針對少數有心理問題的學生而進行的心理咨詢、心理訓練活動，它面向少數學生，立足于矯治。主要方式：

　　1、個別咨詢。它著眼于少數問題學生、側重運用行為矯治和心理治療方法達到輔導疏通心結的作用。個別咨詢的程序包括學生自訴、診斷分析、調適矯治和效果反饋四個環節。方式有面談、電話、通信等途徑進行。在我校要成立心理咨詢室、開通心理咨詢熱線、設立心理咨詢信箱，配備心理咨詢教師。

　　2、團體咨詢。是指對有同類心理困擾或行為問題的學生進行輔導的一種形式。具體地說，就是在心理輔導老師的主持或參與下，小組成員對所存在的問題進行自由議論，利用團體的相互影響、啟發、誘導和幫助，形成團體的共識和目標，產生良好的心理暗示效果，使學生對自己的問題有所領悟和理解，進而改進自己的態度與行為。團體咨詢的人數一般在6至12人。團體咨詢的具體過程一般有成立團體、團體活動，實施矯治和鞏固效果四個環節。

　　3、電話咨詢。是指利用通話方式給予學生忠告，勸慰和指導。由于通話具有隱秘性，咨詢的學生基本上都能敞開自己的內心世界，尋求解決實際問題的答案。

　　4、書信咨詢。其優點在于不受時間限制，學生可隨時通過信件訴說自己的苦惱或愿望。那些不善言辭，或較為拘謹的學生常常選擇這種形式。

　　六、評價效果

　　初步設想我校的心理健康教育評價工作通過建立學生自己評價體系、學校評價體系、社會家長評價體系來進行。力爭把心理教育工作作為我校素質教育的一個重要方面來抓，成為我校教育工作的一個特色、一個亮點，為創辦市級示范學校奠定基礎。

　　心理健康咨詢室方案 2

　　一、指導思想

　　心理健康教育是現代社會對學校教育提出的新要求。心理健康教育的內容已日益滲透到人們的生活態度、觀點及實際生活中，因此，作為一名教師，關注學生成長，就必須兼顧他們的身體、心理兩方面的健康。《中共中央、國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》明確指出：實施素質教育必須加強學生的心理健康教育，促進學生整體素質提高，確保學生健康發展。

　　二、教育目標

　　針對學校心理健康教育的現狀，加大心理健康教育的管理力度。

　　首先，加強對心理教育領導者、班主任、心理健康教師素質培訓。培養一支自身心理健康、懂得心理專業知識、掌握心理輔導技巧和心理訓練法的教師隊伍，建立全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。其次，加強心理健康教育科研課題的研究，努力提高我校心理健康教育的質量和水平。

　　三、實施方案

　　1、確定領導小組，組建教師隊伍。

　　學校把心理健康教育作為一項緊迫的任務來抓，成立以校長親任組長的心理健康教育領導小組，抓緊師資隊伍培訓，力求全員參與。

　　2、大力向師生、家長宣傳有關的心理健康知識

　　利用xx中學校報、校園廣播臺、宣傳欄等宣傳媒體廣泛宣傳有關心理健康教育知識，增加廣大師生的心理知識。以心理咨詢室為中心，組織一定人員，在定期出版的學報上開設心理專欄。校廣播利用課間操和中午、晚上兩個時間段，宣講心理健康知識，在每班設心理委員，建立心理檔案和典型案例的跟蹤記錄，幫助學生擺脫心理煩惱、困惑、焦慮等。

　　3、搞好家校聯系，做好家庭教育指導。

　　家教對學生的心理健康起著奠基作用，家長的言行對學生的心理發展有表率作用。學校將充分利用家長學校、家長會等結合教育網絡，積極搞好學校配合，向家長宣傳“心育”知識，讓家長體會心理健康教育的重要性和必要性，做好家庭心理輔導的指導，及時對子女進行心理輔導，請他們與學校配合共同關注學生的心理健康。同時積極開展豐富多彩的課外活動，組織學生參加各種社會實踐及校內外德育基地活動，提高心理健康教育的實效。

　　4、開展心理咨詢

　　根據學校實際情況，主要有現場咨詢、電話咨詢、來信咨詢等，其中現場咨詢主要有團體咨詢和個體預約咨詢。咨詢室將結合學校的`辦學實際，對在校生的學習、適應、發展等問題給予直接或間接的指導和幫助，并對有關輕微的心理障礙者進行診斷、矯治等。

　　5、開展心理講座

　　心理咨詢室將根據學生各個階段的具體情況，學生中普遍存在的問題開展專題性的講座。

　　6、開展班級心理活動課

　　班級心理活動課不同于一般的班級主題活動，它以學生的成長、需求為出發點，并以此作為活動主題，如學習困擾，人際交往、青春期問題等，以班級為單位，主要對學生進行發展性輔導。學校將根據自己的.實際情況，嘗試開展班級心理活動。也可考慮開設心理健康教育課，每學期每班開課兩次或是更多。

　　7、教師繼續教育

　　教師職業是一種特殊的職業，教師所扮演的社會角色具有多重性和復雜性的特點，教師角色的多重性決定了教師素質的多樣性。教師的職業是用心靈去澆灌心靈的職業，所以要提高學生的心理健康水平教師就要有良好的心理素質。教師職業的特殊性使得教師的心理壓力很大，有的教師特別是新教師出現職業適應不良的心理狀態，有的教師出現職業倦怠等。根據教師的職業特點和職業需求，心理咨詢室將根據學校教師的特點開展教師特別是骨干教師和班主任的講座，向廣大教師宣傳心理健康知識、自身的心理保健知識及如何更好地開展學生心理健康輔導。

　　心理健康咨詢室方案 3

　　為進一步加強我區學生心理健康教育工作，在全社會營造關注自己、重視心理健康的良好氛圍，引領學校心理健康活動豐富、多元、蓬勃開展，普及心理健康知識，助力學生身心健康成長。按照市教委相關文件要求，全區各校要高度重視、精心準備，全力開展好我區今年“5.25”學校心理健康月主題活動。現將有關事項通知如下：

　　一、活動主題：

　　溫暖你我陽光同行

　　二、參加對象：

　　全區各中小學、職校在校師生

　　三、活動時間：

　　20xx年4月22日——5月25日

　　四、活動目標

　　1、貫徹落實《市教委關于進一步加強各級各類學校學生心理健康教育工作的實施意見》(xx教委【20xx】x號)，堅持心理健康教育與思想道德教育相結合，積極引導學生參與心理健康教育活動，通過各種積極、生動、活潑的形式，鼓勵學生進一步樹立自信樂觀的人生態度，培養陽光向上的`積極品質，促進學生和諧健康成長。

　　2、組織發動學生、教師及家長積極參與體驗，推動學校和社會、家庭共同開展心理健康教育工作，實現學校開展心理健康教育工作和學生接受心理健康教育的全員覆蓋。

　　3、提升“5.25”心理健康月的影響力。通過課程、活動、服務等多元載體，把心理劇、心理講座、心運會、親子趣味活動、心理團體輔導課、心理咨詢等融入心理健康教育內涵及外延。活動結束，及時總結鞏固成果。

　　五、活動要求：

　　1、各單位要根據實際，在“5.25”學生心理健康教育活動月期間，著力搞好知識普及，認真安排活動項目，科學制定活動計劃。

　　2、要充分考慮各階段學生心理發展規律和特點，拓展和創新心理健康教育途徑，切實把心理健康知識融入到各種活動中，努力吸引廣大學生踴躍參加，以達到預期效果。

　　3、要加大宣傳力度，充利用廣播、網絡及升旗儀式等宣傳輿論工具和工作時機，宣傳心理健康教育知識及活動開展情況，推動活動在學生中間漸進深入，不斷擴大活動影響力。

　　4、在積極開展心理健康教育活動的基礎上，及時總結，并于心理健康教育月活動結束一周內，將亮點活動報道(word文檔粘貼照片)發送到德育科公郵。

　　心理健康咨詢室方案 4

　　為認真落實省重點課題《區域推進中小學心理健康教育的實踐與探索》的課題精神，適應社會改革發展需要和學生自身成長的需要，以課題研究為契機，以培養造就新世紀的一代新人為目標，緊緊圍繞教育教學工作這個中心，服務于全校師生的心理健康建設，提高全體師生的心理水平，促進素質教育在我校的深入開展。根據我校的實際情況，希望在課題的帶動和領導的重視及扶持下，能夠構建具有我們實驗中學的特色的心理健康教育模式。以下是我的初步設想，不足之處，請領導批評指正。

　　一、指導思想

　　心理健康教育是隨著社會的進步，科學技術的飛速發展而當代社會對學校教育提出的新要求，也是學校教育的一種新的發展，它的內容已日益滲透到人們的生活態度、生活觀點、以及實際的生活中，因此，作為一名教師，關注學生的成長，就必須兼顧他們的身體、心理兩方面的健康。《中共中央、國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》明確指出：實施素質教育必須加強學生的心理健康教育，心理品質，促進學生整體素質提高，確保學生健康發展。

　　二、教育目標

　　針對我校心理健康教育的現狀，加大心理健康教育的管理力度。首先，加強對心理教育領導者、班主任、心理健康教師素質培訓。培養一支自身心理健康、懂得心理專業知識、掌握心理輔導技巧和心理訓練法的教師隊伍，建立全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。其次，加強心理健康教育科研課題的研究，努力提高我校心理健康教育的質量和水平。再次，充分發揮實驗中學的“領頭鷹”的作用，不斷推動中小學心理健康教育工作向縱深方向發展。

　　三、實施方案

　　1、確定領導小組，組建教師隊伍。

　　建議學校把心理健康教育作為一項緊迫的任務來抓，成立以校長親任組長的心理健康教育領導小組，抓緊師資隊伍培訓，力求全員參與。

　　2、做好子課題研究申報工作。

　　為重視課題建設，可考慮建立課題小組，定期進行課題研究，積極開展心理健康活動課的.教研活動，推選優秀教師上觀摩課，認真開展咨詢活動課注意收集整理有關心理健康資料，認真撰寫心理健康教育研究心得體會、個案分析、總結論文等并進行交流推廣。努力總結經驗，提高教師的心理素質的業務能力。

　　根據省重點課題《區域推進中小學心理健康教育的實踐與探索》的課題精神，結合我校實際，初步擬定以盧主任提供的《在各學科教學中滲透心理健康教育》為課題，立足以人為本，讓學生健康活潑的成長，開發學生的心理潛能陶冶學生的心理情操，鍛煉學生的心理素質，預防學生的心理疾病，并做好本課題的申報工作。

　　3、建構具有我校特色的心理監護體系

　　充分利用我校現有資源，構建具有我校特色的三室(心理教研室，心理咨詢室，快樂成長室)一箱(悄悄話信箱)一線(電話“心靈有約”熱線)一聲(校廣播站開設“心靈之聲”)一刊(校報上設專欄“陽光之旅”)一欄(校園網上設“成長在線”欄目)的心理監護體系。

　　4、大力向師生、家長宣傳有關的心理健康知識

　　考慮以心理咨詢室為中心，充分利用實驗中學學報(先允許我假設實驗中學學報成立，以下簡稱學報)的強勁宣傳，充分利用校園廣播臺、宣傳欄等宣傳媒體廣泛宣傳有關心理健康教育知識，增加廣大師生的心理知識。如可在新生開學第一、二周時間利用學報、校園廣播臺、宣傳欄等宣傳心理咨詢室(剛開始，為防止有些學生對“心理咨詢室”較為敏感，可考慮用“心海驛站”來代替它)的位置(新生不知道)，職能，主要咨詢時間及咨詢形式等；此后，將根據我校師生的實際情況宣傳相關的心理知識。

　　此外，考慮以心理咨詢室為中心，組織一定人員，在定期出版的學報上開設心理專欄《陽光之旅》專欄，并采用多種形式，面向廣大師生和家長征稿，如關于學生的學習經驗，情緒體驗等等。(可考慮對教師、學生給以部分獎勵)

　　校廣播在課間操和上學及放學時對學生和家長開放，及時做好學生的心理輔導并動員全體教師加強對本班學生的心理輔導，在每班設心理委員，建立心理檔案和典型案例做好跟蹤記錄，幫助學生擺脫心理煩惱、困惑、焦慮等。

　　5、搞好家校聯系，做好家庭教育指導。

　　6、開展心理咨詢

　　根據我校實際情況，我校心理咨詢的形式主要有現場咨詢、電話咨詢、來信咨詢等，其中現場咨詢主要有團體咨詢和個體預約咨詢(上下午課間操)。咨詢室將結合我校的辦學實際，對在校生的學習、適應、發展等問題給予直接或間接的指導和幫助，并對有關輕微的心理障礙者進行診斷、矯治等。

　　7、開展心理講座

　　心理咨詢室將根據學生各個階段的具體情況，學生中普遍存在的問題開展專題性的講座。

　　8、開展班級心理活動課

　　班級心理活動課不同于一般的班級主題活動，它以學生的成長、需求為出發點，并以此作為活動主題，如學習困擾，人際交往、青春期問題等，以班級為單位，主要對學生進行發展性輔導。我校將根據自己的實際情況，嘗試開展班級心理活動。

　　也可考慮開設心理健康教育課，每學期每班開課兩次或是更多。

　　9、建立學生心理檔案

　　學生心理檔案的建立，除了記錄一個學生的心理健康狀況外，還可以發現其潛能和預防某些心理疾病的發生。但鑒于我校的實際情況，目前可考慮只建立一部分較特殊的學生的心理檔案。

　　10、教師繼續教育

　　在教師例會或其他培訓時間將安排全體教師學習《學校心理健康教育專輯》，增加教師的心理健康知識，增強教師在平時的授課、教育學生等過程中貫穿心理健康教育的意識。

　　教師職業是一種特殊的職業，教師所扮演的社會角色具有多重性和復雜性的特點，教師角色的多重性決定了教師素質的多樣性。教師的職業是用心靈去澆灌心靈的職業，所以要提高學生的心理健康水平教師就要有良好的心理素質。教師職業的特殊性使得教師的心理壓力很大，有的教師特別是新教師出現職業適應不良的心理狀態，有的教師出現職業倦怠等。根據教師的職業特點和職業需求，心理咨詢室將根據我校教師的特點開展教師特別是骨干教師和班主任的講座，向廣大教師宣傳心理健康知識、自身的心理保健知識及如何更好地開展學生心理健康輔導。

　　11、嘗試建立班主任保健小組

　　在每班挑選出5~6名同學成立心理保健小組(類似心理委員)，他們將協助心理咨詢人員落實工作，并通過“泄、議、導、行”等方式解決一部分學生存在的困惑。

　　以上只是我個人的一些不太成熟的想法，懇請領導批評指正。

　　心理健康咨詢室方案 5

　　校園心理劇是選取大學生在學習、生活、情感等各方面的生活場景，以小品表演、角色扮演、情景對話等藝術方式進行加工，演繹出主人公的恐懼、焦慮、自卑、虛榮、煩惱等各種不同的心理困惑和心理現象，從而獲得某種啟迪。為了進一步加強我校學生心理健康教育的推廣與普及工作，營造和諧健康的校園心理文化氛圍，引領學生關注自己成長，促進全面發展，在我校第xx屆“5.25”心理健康教育系列活動中，心理健康教育中心將組織開展第三屆校園心理劇大賽，通過演繹發生在大學校園里的.學習、生活、交友、情感等各方面的生活場景，引導大學生悅納自己，熱愛生活，健康成長。

　　一、參賽選手

　　以系為單位，自主組建表演團隊(含一名指導教師、一名學生導演)，每系選送一部校園心理劇參賽。

　　二、大賽時間

　　決賽時間：20xx年5月21日晚20：00

　　三、大賽地點

　　二教演講廳

　　四、比賽流程

　　本屆心理劇大賽賽制分半決賽和決賽兩個階段進行，半決賽需各系在4月22日之前以錄制視頻(MPG格式)的方式上交參賽作品，通過評選，將以“9進6”的淘汰方式選出6支參賽隊伍參加決賽，決賽將在5月21日以現場舞臺表演的形式在二教演講廳進行。

　　五、大賽要求

　　1、本屆大賽的心理劇劇本以我校第十一屆“11.25”心理劇劇本征集活動中評選出的9個獲獎作品為主，各系可根據舞臺表演的需要進行二度創作。

　　2、心理劇作品要求健康、積極向上，內容要貼近學生學習、生活實際，能夠圍繞一個主題，注重心理矛盾沖突的展現與協調。

　　3、心理劇以事件的處理過程為主線，可結合表演藝術(造型、獨白、啞劇、舞蹈、唱歌)等形式進行表現。

　　4、每個參賽作品表演時間應控制在10分鐘以內。

　　5、表演所需服裝、道具、音樂等由各參賽單位自行準備。

　　6、評分標準：主題內容40%，表演效果50%，學生精神面貌10%。

　　六、獎項設置

　　本屆心理劇大賽獎項設置一等獎1項；二等獎2項；三等獎3項；優秀獎3項；同時擬評選出優秀指導教師2名，最佳表演獎男女各1名，最佳導演獎2名。

　　心理健康咨詢室方案 6

　　一、指導思想：

　　為了使學生具有良好的心理素質，擁有健康快樂的生活環境，我校以“陽光心靈，快樂成長”為主題，開展系列心理健康教育活動。通過本次活動，以加強師生心理素質教育，促使師生科學地認識心理健康，了解心理健康知識，學習心理調適的基本技巧，努力營造“人人關注心理健康，人人參與心理健康”的良好氛圍，促進學校心理健康教育進一步廣泛深入地開展。

　　二、活動主題：

　　陽光心靈，快樂成長

　　三、活動口號：

　　“我健康，我快樂”

　　四、活動目的：

　　1、面對全體學生，開展預防性和發展性為主的心理健康教育活動，引導學生關注心理健康，培養良好的.心理素質。

　　2、面對全體老師，開展宣傳教育活動，引導教師在教育教學過程中關注學生心理健康，普及學生心理健康教育的知識和技能。并通過維護心理健康知識的宣傳，提高教師個人職業心理素質。

　　五、領導活動小組：

　　組長：

　　副組長：

　　六、活動時間：

　　20xx年11月

　　七、活動準備：

　　心理咨詢沙發；照相機；話筒；報紙等。

　　八、活動內容：

　　一、宣傳小學生心理健康知識

　　內容包括：

　　1、小學生如何養成良好的行為習慣。

　　2、小學生自己情緒調節的途徑。

　　3、如何建構良好的同伴關系。

　　4、我校學生感恩操以及心理健康教育活動照片

　　宣傳方式：

　　1、國旗下講話

　　2、紅領巾廣播站

　　二、“感恩母校，放飛理想”團隊心理輔導活動

　　(時間：20xx年11月20日下午(心理咨詢室)

　　參與人員：全校學生

　　心理健康咨詢室方案 7

　　一、活動主題

　　遇見愛，遇見成長——大學生戀愛心理

　　二、活動目標

　　1、廣泛宣傳戀愛心理知識，幫助學生樹立正確的戀愛價值觀；

　　2、分析常見戀愛心理現象，幫助學生理解并學會愛的藝術；

　　3、完善校院兩級心理健康課外教育活動平臺，營造“健康心理陽光人生”良好氛圍；

　　三、活動時間

　　4月25日——6月15日

　　四、校級層面活動

　　1、心理健康知識宣傳專刊

　　活動目的：充分利用校園媒體，宣傳心理健康知識，強化心理健康意識，提高心理素質，提升自助與互助能力。

　　出刊時間：5月15日

　　承辦：校學生會朋輩心理互助部

　　2、心理健康主題微電影大賽

　　活動目的：

　　通過開展微電影大賽，幫助學生更好地了解心理健康、了解自己，學習心理自助與互助的方法，提升心理素質，擴展生命廣度，提升生命質量。

　　活動要求：

　　各學院自行組織初賽，推薦優秀微電影參評決賽，決賽由心理中心組織。

　　活動時間：

　　5月5日至6月10日

　　承辦：經濟與管理學院、土木學院(大賽具體方案見附件一)

　　3、心理健康主題班會方案設計、班會展示(視頻)大賽

　　活動目的、：通過開展心理健康主題班會方案設計和班會展示(視頻)大賽，幫助朋輩掌握設計班會方案和組織召開班會的能力。

　　參賽形式：方案設計、班會視頻

　　活動要求：各學院自主召開班會、組織初賽，并推薦初賽優秀作品參加決賽，決賽由心理中心組織評比。

　　活動時間：4月30日至6月15日

　　承辦：能源與動力工程學院、材料學院(大賽具體方案見附件二)

　　4、陽光評選(優秀集體、先進個人評選)

　　活動目的'：通過對心理健康教育工作優秀集體、先進個人評選，表彰先進，樹立典型，傳承陽光心理正能量。

　　活動時間：4月30日至5月25日

　　承辦：心理健康教育中心(評選具體方案見附件三)

　　五、院級層面活動

　　1、各學院圍繞主題，結合本學院特點，充分利用和創新心理健康課外教育活動平臺、校園媒體開展特色活動。

　　2、各學院要認真總結往屆心理健康主題教育活動成果，突出學院心理健康課外教育理念、特色與亮點。

　　六、活動要求

　　1、各學院要充分發揮“525”大學生心理健康主題教育活動在學生心理健康教育中的積極作用，圍繞活動主題，結合學院實際，制定具體活動方案，并于5月9日前將方案報心理健康教育中心

　　2、各學院要充分發揮朋輩心理互助員的作用，并加強院際之間的資源共享，調動廣大學生參與的積極性，擴大活動的參與面與受益面。

　　3、學院要根據不同年級、不同學生群體的心理特點設計心理健康教育活動，提高活動的針對性、有效性。

　　4、各學院要充分利用各類媒體包括網站、微信公眾號等平臺加大宣傳力度，提高活動的知曉度。

　　5、各學院要進一步完善院級心理健康課外教育平臺，同時發揮成長輔導室的作用，促進大學生的心理成長和發展。

　　6、請各學院于6月20日前將本屆活動總結報學生心理健康教育中心(總結電子檔發送至郵箱：，紙質檔送至)。總結材料包括：紙質版總結1份、第xx屆心理健康知識宣傳月活動開展情況一覽表(附件四)、活動照片(電子版)。

　　心理健康咨詢室方案 8

　　為進一步提高我院心理健康教育工作的針對性和實效性，培育學生健全人格，全面提升心理素質，根據《中共x省委高校工委關于舉辦x高校20xx年大學生心理健康節的通知》(文號)文件要求，經學院研究，決定舉辦第x屆學生心理健康教育月活動。現將有關事項通知如下：

　　一、活動主題

　　悅人、悅己、悅成長

　　二、活動組織

　　1、主辦單位：學生工作處

　　2、承辦單位：電氣工程系、電子信息工程系、化學工程系、基礎部、機械與數控系、車輛與交通系、經濟管理系、特殊教育系、風尚攝影班

　　三、活動時間

　　20xx年5月17日—6月16日

　　四、活動內容

　　1、建立學生德育教育工作室及四級預警系統

　　活動時間：5月17日—5月30日

　　活動要求：系部學管主任或學生科長或有德育經驗的輔導員、班主任為核心成員，每系抽調1—2位成員組成團隊，建立德育工作室，同時健全宿舍、班級、系部、學院四級預警系統。

　　2、開展優秀心理輔導電影賞析活動

　　活動時間：5月17日—5月27日

　　活動要求：各系部以班級為單位組織學生觀看心理電影或宣傳片，并要求學生寫出觀后感。

　　3、學生心理健康調查

　　活動時間：5月17日—5月31日

　　活動地點：微機房

　　活動要求：按照各系人數，分批分次到學院電腦機房進行心理健康量表測試，根據普查結果篩選出心理危機高危個體，與心理健康教育工作聯絡員及輔導員、班主任一起對這些學生做好危機的預防與轉化工作，建立學生心理健康檔案。

　　4、組織開展心理健康教育主題班會

　　活動時間：5月23日—6月8日

　　活動要求：各班以“團結互助，給力心靈，共同成長”為主題開展形式多樣的`心理健康主題班會，引發學生思考如何將調適心理，樹立遠大的理想，幫助學生正確適應學校生活，適應環境。各系、各班級可以根據本學院的實際情況，創新活動內容和形式，并不斷總結經驗，及時反饋交流，推廣新的做法。活動結束后將主題班會的教案及活動照片發至學工處郵箱。

　　5、心理健康教育與咨詢中心開放日活動

　　活動時間：5月25日—5月26日

　　活動要求：組織學生對我院心理健康教育與咨詢中心的設施和提供的服務進行現場體驗和參觀。具體要求另行通知。

　　6、各系部團隊沙盤游戲制作體驗活動

　　活動時間：6月16日之前

　　活動要求：每個系部至少帶領學生團隊做一個流程(每個流程不少于兩次)沙盤游戲制作體驗活動。將每個作品拍照留影，寫上相應的名字，作品名，并以系部負責的老師將沙盤照片電子稿上交院心理健康教育與咨詢中心。并由各系團隊對作品進行一定的描述(即：沙盤的名字、故事寫出來)后整理成檔、留存。

　　五、有關要求

　　1、高度重視，加強領導。各系部要高度重視，系部主要負責人為第一責任人，明確任務，細化措施，抓好落實，認真結合本單位實際制定切實可行的活動方案。同時加大宣傳力度，及時將活動開展情況報送心理咨詢中心，通過網站進行宣傳。

　　2、精心策劃，打造品牌。各系部開展活動要寓教于樂，注重實效，突出活動的教育意義。要注重品牌活動的創建，積極打造校園文化活動精品，不斷賦予新的內涵，充分發揮教育功能。

　　3、及時總結，鞏固效果。各系部在活動中要及時總結經驗，不斷提高做好學生心理健康教育工作的實效性和針對性，增強新形勢下學生工作水平。各系部于6月16日前，將心理健康教育月活動總結(含活動照片)發至學工處郵箱。

　　心理健康咨詢室方案 9

　　一、心理健康教育活動背景

　　在社會生活中，人人都渴望受到尊重。但現實中，卻常有一些不尊重別人的現象發生。比如，人群中，普遍存在著因他人的成績、才能、名譽、境遇超過自己而產生一種嫉妒心理。這種因差異而產生的嫉妒心理，影響人與人之間的感情，更使自己疲憊不堪，學生中，這種現象十分常見。

　　二、心理健康教育活動目的

　　1、通過活動使學生明白嫉妒是一種心理病態，認識到由于嫉妒而產生的不良后果。

　　2、正確認識自己的這種狀態，學習如何避免和克服嫉妒。

　　3、使學生懂得應該以友愛、尊重和寬容的態度與他人相處。

　　三、心理健康教育活動準備

　　1、以不署名的方式，讓學生根據自己生活中的體會，把感受最深的因別人在其它方面超過自己而產生嫉妒的經過寫出來。

　　2、確定扮演角色，并進行小品《無名之火》的排練。

　　3、黑板上寫“克服嫉妒心理，學會尊重他人”幾個大字。

　　4、邀請幾名家長前來參加，講清活動目的。

　　四、心理健康教育活動步驟

　　1、擺現象

　　(以小品的形式，創設情境。)

　　小品《無名之火》

　　劇情：

　　雙休日，六年級女學生劉玲正在家里做功課。同院的楊阿姨喊劉玲去她家接媽媽的電話。劉玲執意要爸爸去接；楊阿姨邀請劉玲去她家玩電腦游戲，劉玲婉言謝絕；劉玲和爸爸一起外出，在大門口看到楊阿姨家新買的汽車，劉玲不屑一顧并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家電話、電腦、汽車一樣都沒有?”

　　學校里，劉玲和張麗這對好朋友，正在研究一道物理難題。當得知張麗在今天的測驗中又得了全班最高分，成績不如張麗的劉玲一反常態，下課后拒絕和張麗一起跳繩；放學不和張麗一起走；班里選班長，張麗是兩名候選人之一，劉玲卻故意選了另外那名同學(本來她是要選張麗的)

　　2、查根源

　　(以問題來引發思考。)

　　(1) 劉玲為什么會產生這種行為呢?

　　(因為她家沒有楊阿姨家富裕，她的成績沒有張麗好，所以產生了“嫉妒”)

　　(2) 定義“嫉妒”

　　“嫉妒”是一種消極的、不健康的心理。人和人之間進行比較，看到別人某一方面比自己好，自己又達不到他人的水平現而發展到不甘心，并達到了惱怒于他人的程度。

　　3、論危害

　　(觀看錄像，體會危害；集體討論，分析后果。)

　　(1) 看錄像《縱火犯》

　　劇情：

　　山東某大家有個姓唐的女大學生，從小受到媽媽的寵愛，養成了任性好嫉妒的壞毛病。進入大學后，處處想撥尖，出人頭地，因為沒被選上班干部，心里很不自在。一次，班上有兩位女同學考試分數比她高，她更是妒意大發，竟把人家的課本、作業本以及其它學習用品全偷了，使人家學習不成。她的這種行為理所當然受到了班上同學的批評，但她不僅不改竟乘別人上課的機會溜回宿舍，把姓袁的同學價值500多元的衣物被褥統統燒光。觸犯刑律成為縱火犯。

　　(2) 討論“嫉妒”的危害

　　A“對別人的危害可能對自己的危害絕對”一個光會嫉妒別人的優點、長處、幸福、成就的人，由于他的心計全部用在如何嫉妒別人，設法算計別人，妄想把別人拉到跟自己同一水平上，甚至低于自己的水平。結果，且不論對被妒者有無損害，首先他空耗了自己的寶貴時間和精力，最終一無所成。

　　B好嫉妒的人，不僅對于自己的學習、工作、事業、成就，對于人際關系和友情，有害無益；而且對于自己的心境和健康也絕無一點好處。試設想，妒人者必然是終日被自己胸中的無名妒火煎熬著、折磨著；嚴重時還會食不甘味，夜不成寐，這種人心理衛生自然談不上了，生理健康也往往會受到影響。這豈不是庸人自憂、自討沒趣、自找苦吃?

　　4、制“妙方”

　　(以小組討論研究、記者采訪專家、家長談論感受的形式，討論方法，促進心理健康)

　　(1) 學生分組討論如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理。

　　(2) 小記者采訪心理輔導教師。

　　小記者：高老師，我們應該怎樣才能避免和克服自己的“嫉妒”心理呢?

　　高老師：首先要看到新型的人際關系應該是平等互助、團結共進的關系。21世紀的少年兒童無論是男是女，應該把競爭的機制引入到人際關系中去。不過，我們的競爭，第一，是在平等的基礎上的競爭；第二，競爭的目的，并非為了搞垮別人，而是為了互相促進，互相幫助，共同進步；第三，競爭的結果，自然也會有優勝劣汰的情況出現，但無論是勝者還是負者，在人格上是平等的，各自在新的起點上，繼續相互幫助，團結前進，絕不會出現你死我活的對立局面。

　　其次，要樹立自信心。我們通常所說的嫉妒，一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上，現時是相反，總是企圖把被嫉妒者貶低到自己相同的水平和同樣的位置上，嫉妒的目的表面看來在于得到更高的東西，但實際上卻是致力于“吃大鍋飯”，在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化。總之，沒有自信，才會產生嫉妒。

　　日本學者三木先生指出：“靠嫉妒是一事無成的`。人靠創造來造就自己，培養t特色。人越有t特色就越不會去嫉妒。”他說，“靠一個情感來控制別一個情感要比靠理性更為有力，這是普遍真理。如果說英雄是不會嫉妒的說法是真實的，那么實際上就是說英雄的功名心理和競爭心理等其他情感比嫉妒強，并且重要的是具有更大的持久的力量。

　　第三，一方面自己不去嫉妒別人，另一方面當被人嫉妒時，要正確對待，即心胸要寬廣一些，不要去計較，甚至傷心備至；要在可能的條件下，給對方以能夠接受的幫助。

　　(3) 家長談談自己的想法。

　　5、總結

　　同學們，生活在群體中的我們，常會將自己和周圍的人作比較。有的同學通過比較看到了別人的優點，發現了自己的缺點，他們在比較中找差距，在比較中求進步。還有一類同學，他們也在比較，也在找優點，尋缺點，可是得出的結果卻和第一類同學大不一樣。他們比較出了別人的缺點，卻對別人的優點視而不見；他們比較出了自己的優點，卻對自己的缺點只字不提。這一類同學總是一味的否定別人，抬高自己，他們比較來比較去，只收獲了一顆“嫉妒”的種子。一個產生了嫉妒心的人如同一棵生了蟲的樹，如果不及時把“嫉妒”這只蟲子除掉，而是上它在軀體里寄生，那么，等待這個人的命運惟有“枝枯葉黃”。為此，我希望同學們在平時的生活、學習和工作中能正確對待同學、朋友取得的成績，化壓力為動力，變嫉妒心為上進心。

　　心理健康咨詢室方案 10

　　當今社會充滿了各式各樣的激烈競爭，給人們帶來了沉重的心理負擔。尤其是未成年人，沉重的學習壓力，過度的考試焦慮，人際交往迷茫，抗挫折能力低等心理困惑使稚嫩的心靈必須要承受超負荷的重擔。這不僅影響中未成年人的健康成長，也影響了學校的教育教學質量。未成年人是祖國的未來，民族的希望，他們的心理健康與否，直接關系到民族的整體心理素質是否能夠提高。在全社會重視素質教育的今天，我們更要加強對未成年人的心理健康教育，才能培養出能夠適應現代社會的綜合素質較高的人才。因此，市文明辦未成年人思想道德建設處與市教育局在全市中小學中聯合實施“陽光心靈計劃”。具體安排如下：

　　一、活動主題：

　　關注心理健康，培養陽光心靈。

　　二、活動目標：

　　在全市未成年人中宣傳普及心理健康知識，增強未成年人對心理健康重要性的認識，促使我市心理健康教育活動的深入開展，形成良好的自助、互助與求助的心理氛圍，增強未成年人的心理調適能力，優化未成年人的心理品質，提高未成年人的心理健康水平，促進未成年人身心協調發展，真正做到“陽光心靈”。

　　三、活動內容：

　　根據未成年人生理、心理發展的特點，運用有關心理教育方法和手段，培養成未成年人良好的心理素質，促進未成年人身心發展和素質全面提高的教育，其教育內容方要有以下幾個方面：

　　(一)發展性心理健康教育

　　發展性心理健康教育是指通過施加一定的教育和輔導，促使未成年人心理素質的妥善解決，心理潛能的充分發揮和t特色品質的和諧發展，從而預防各類身心疾病，促進身心健康的發展。主要包含以下幾個內容。

　　1、學習心理健康教育。學習是學生的天職，因此培養學生創新能力和實踐能力，激發學生的學習動機和學習興趣，讓學生掌握學習方法和策略，學會微笑面對學習，樹立積極樂觀的學習心態。

　　2、情感和意志的心理健康教育。根據未成年人的心理發展特點進行人格、情感和意志的輔導，讓未成年人學會控制自己的情緒，做情感的主人，學會正確處理理智與沖動，個人和社會，挫折與磨礪的關系，形成良好的心理素質和性格特點。

　　3、人際關系心理教育。要培養未成年人能夠正確認識、評價和表現自己的能力，掌握人際交往的基本規范和技巧，養成寬宏大度，自己克制；尊重他人、樂于助人的良好品質。

　　4、特色心理教育，把塑造t特色與樹立正確的'價值觀念有機地結合起來，讓未成年人形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。

　　5、青春期教育。加強青春期教育，包括青春期性知識，性心理教育以及性道德，性法律教育，讓學生形成自己調節的控制能力，正確處理好男、女同學的間的交往，做到自尊與互尊。

　　(二)補救性心理健康教育

　　補救性心理健康教育是指在預防無效的情況下，由心理健康教育工作者運用心理學的原理與方法，對存在的心理問題、心理障礙或精神疾病的學生給予直接指導，診斷和矯治，幫助他們克服困撓，恢復心理健康。主要內容以心理衛生為中心的教育內容。包括處理未成年人的教育，問題行為的早期發現及矯正。做到早期發現，及時補救，逐步消除學生的不良心理和行為。

　　四、活動時間：

　　4月25日 — 7月31日

　　五、活動途徑：

　　1、以學校心理健康教育工作為突破口，市教育局要積極發動學校建立“心情屋”、“溫馨港灣”、“心靈氧吧”、“聊聊吧”、“聊天俱樂部”、“心靈驛站”、“談心室”等命名的心理咨詢室。

　　2、全市各中小學校要建立機構，建立心理咨詢檔案，專人負責心理健康教育活動。

　　3、通過聊天溝通、開展心理游戲活動、舉辦心理講座、指導學生寫心理周記等形式多樣的心理教育活動，幫助孩子們排除在學習、人際交往等方面的心理障礙。

　　4、與南京“陶老師心理咨詢工作站”建立起業務聯系。以目前各校心理咨詢隊伍為基礎，建設完善的陶老師心理咨詢工作站，組織學習南京“陶老師心理咨詢工作站”和長春校園心理劇的成功經驗，運用網絡媒體等多種方式普及心理健康嘗試，做好心理健康咨詢。

　　5、注重發揮專家學者作用，培養未成年人心理健康教育人才，招募心理健康教育志愿者，形成專兼結合的心理健康教育隊伍。

　　6、活動過程中各校要及時將好的做法進行歸納總結，每月將活動情況以簡報、活動方案、心理案例等形式發至文明辦郵箱，年終各校將心理健康教育活動進行總結，活動材料上報市文明辦未成年人思想道德建設處。

　　心理健康咨詢室方案 11

　　一、活動主題：

　　“幸福校園、快樂成長”之快樂學習篇

　　二、活動目標：

　　通過活動，在原有的校園心理氛圍基礎上，突出“快樂學習”的理念，幫助學生更好地認清自己的學習心理狀態，交流學習經驗，提高學習能力，并調適學習心理問題。引導教師更加關注學生的學習心理問題，并且提高輔導技巧，使學生更樂于學習、善于學習。

　　三、活動時間：

　　20xx年12月1-31日

　　四、活動模塊：

　　(一)快樂學習講壇

　　1、講座內容：小學：學習習慣講座

　　中專：高考形勢分析

　　2、具體安排：主講人：xx；講座次數：2次。

　　時間地點：11月至12月，具體時間另行通知；地點在學校五樓多媒體教室。

　　(二)心理光影院

　　1、活動主題：心理電影

　　2、具體安排：小學電影《我看起來很好吃》；中學電影《風雨哈佛路》

　　3、電影提供者：學校心理健康指導中心

　　(三)心理測驗

　　1、測量內容：學習障礙評定量表

　　2、具體安排：時間為12月班會課，具體時間由班主任確定；地點各班教室；測驗者為班主任。

　　3、量表提供者：學校心理健康指導中心

　　(四)快樂學習課堂

　　1、上課者：班主任

　　2、主題：學習輔導

　　3、教案提供者：學校心理健康指導中心提供參考教案，班主任根據自己班級實際自行設計，并開好主題班會。

　　(五)心理漫畫展(比賽)

　　1、評審要求：提倡學生全員參與參加班級為小學高年級和初中、中專部全體班級。參與者自創“心理漫畫”，班級匯總后送學校心理健康教育指導中心，發送郵箱xx；聯系人xx，截止日期為12月31日。

　　2、評審標準：

　　內容要求：主題明確，題材形式多樣(以漫畫為主，配有文字說明)。畫面生動活潑，具有健康心態積極向上的'意義，支持學生原創。

　　畫面要求：統一4K畫紙，設計新穎，構圖合理，畫面整潔。

　　3、評審步驟：邀請美術老師和心理健康指導中心人員作為評審委員對所有參賽作品進行公正、公平的評選，評委委員各自獨立評審，按評審要求選出優秀作品。各位評委選出的作品交叉部分將直接進入最終評審名單。剩余部分由評委組集體斟酌再決定。

　　(六)教師心理小團體

　　1、參加對象：報名參加小團體輔導的教師，8-10人

　　2、活動主題：自己認識、自己接納

　　3、具體安排：主講人：

　　時間：11月中下旬，團員招募；12月上旬-下旬，小團體輔導，共計3次。具體時間另行安排。

　　地點：小團體輔導室

　　(七)快樂學習站

　　1、參加對象：學生志愿者，8-10人

　　2、活動主題：學習輔導

　　3、具體安排：主講人：

　　時間：11月中下旬，團員招募；12月上旬-下旬，小團體輔導，共計6次。具體時間另行安排。

　　地點：小團體輔導室

　　五、心理健康活動月日程安排

　　活動主題時間內容負責人宣傳

　　11月15日—11月30日

　　更新宣傳欄，懸掛橫幅標語，營造良好的校園心理氛圍。

　　快樂學習講壇

　　12月上旬至12月下旬

　　小學：學習習慣講座

　　中專：高考形勢分析

　　心理光影院

　　12月1日——31日

　　心理電影賞析

　　心理測驗

　　12月1日——31日

　　學習障礙評定量表

　　快樂學習課堂

　　12月1日——31日

　　班主任組織“快樂學習”主題班會

　　心理漫畫展

　　12月1日——31日

　　心理漫畫比賽

　　教師心理

　　小團體

　　12月1日——31日

　　以“自己認識、自己接納”為主題的教師小團體輔導

　　快樂學習站

　　12月1日——31日

　　以“學習心理”為主題的學生小團體輔導

　　心理健康咨詢室方案 12

　　一、指導思想

　　隨著社會主義建設事業的發展，國家對人才的需求及素質的要求越來越高。良好的思想道德水準和深厚扎實的現代化科學知識，是人才必備的，適應社會環境的優秀心理品質也是極其重要的，而隨著社會經濟的迅猛發展，社會變化日新月異，學生的心理也隨社會環境變化產生了許多波瀾，使得心理問題已經成為社會所關注的重要問題。學校加強心理健康教育，幫助學生解決心理問題，培養學生健全的心理素質，既是學生健康成長的需要，也是我校培養高素質人才的重要保證。我校要實現一流的學校，一流的教育目標，學校心理健康教育是一項基礎性的教育工作。本學期，學校領導精心部署，指導下，學校成立了“心之聲”心理咨詢室，力圖通過對學生開展心理健康教育，及時做好學生的心理疏導工作，全面提高學生的心理素質，促進學生生動活潑地健康發展。

　　二、學生問題分析

　　當前學生主要的心理問題來自學業壓力、感情糾葛、人際關系、經濟問題、就業壓力以及網絡迷戀等方面。尋求心理幫助的學生數也迅速增加，我們的學生，許多家庭生活條件并不富裕，卻唯我獨尊，貪圖享樂，意志薄弱，性格孤僻，自己發展意識不強，不少同學存在不同程度的心理偏差。包括：

　　1、厭學心理。一些同學基礎差，學習態度不端正，平時不努力，不及時完成老師布置的作業，于是，一次一次的學習失敗，考試失敗，增加了他們的自卑心理，對學習、考試產生了畏懼心理，從而，導致了厭學的不良心理產生。

　　2、人際交往上的障礙。學生成長過程中，受家庭、社會、學校、學生自身方面等諸多因素的影響，許多學生心理比較脆弱，尤其是受到老師、家長批評指責時，不能正確對待，偏激，產生不滿情緒，甚至是敵對情緒。尤其是性格比較內向的學生，不能正確處理好與同學、老師、家長的關系。

　　3、缺乏自主性，自制能力差，辯別是非能力差。

　　4、貧困生還存在自卑、嫉妒等不良心理。

　　5、在學習生活中不能得到滿足的學生，便到網絡世界中尋找解脫，沉溺網絡游戲，無原則的聊天，導致違紀現象的產生。

　　三、輔導的主要內容

　　學習輔導

　　幫助學生適應學校的學習環境和學習要求，培養正確的學習觀念，學習意識，改善學習方法，學會計劃學習，運用學習策略學習，提高學習能力。

　　青春期輔導讓學生了解自己，學會克服青春期的煩惱，正確面對青春期，逐步學會調節和控制自己的情緒，抑制自己沖動行為，開展適宜的性教育活動。

　　情緒輔導

　　了解情緒產生的原因以及消極情緒對我們的生活、學習、行為等方面的負面影響，掌握克服消極情緒的方法，學會調節和控制自己的情緒。

　　人際交往輔導

　　學會人際交往的技巧，加強師生、生生、學生與家長之間的人際溝通；了解異性交往的原則，學會正常交往；形成良好的禮儀素質，提高人際交往能力，培養良好的人際關系。

　　悅納自己輔導加強學生自己認識，客觀地評價自己，能夠揚長避短；逐步適應環境的各種變化，培養學生的耐挫折的能力，提高自信心。

　　生活輔導

　　引導學生樹立正確的價值觀和消費觀，形成正確合理的消費行為及休閑方式，克服盲目攀比、超前費的不切實際的心態。

　　職業輔導使學生對職業有初步的`了解和認識，樹立正確的職業觀，把握好就業選擇的機會。貧困學生輔導貧困學生一是要面對從農村到城市的反差。他們在家鄉往往比較優秀，對自己的經濟狀況不太在乎，到學校后一下子陷入生活和別人關注的低谷，心態會格外自卑。二是與同學交往的困難。孤僻、沉默、敏感，這些學生往往處不好人際關系，以至于自閉和產生仇視心理；這些隱性的問題更應該得到足夠重視。

　　四、工作具體安排

　　本學期，心理咨詢室將通過宣傳欄、“陽光信箱”、“陽光小屋”以及與校園廣播站的欄目等宣傳方式，繼續擴大心理咨詢的影響。吸引更多學生走進心理咨詢室，及時與輔導老師溝通交流，提高自己的心理健康水平。

　　與學校工作相協調，向教師提供心理科學知識，便于學校開展心理健康教育。面向全體學生開展發展性、預防性的心理輔導，采取朋友式的心靈對話，使學生逐步消除不良心態和心理困惑，提高心理素質。

　　請班主任協助，做好心理診斷性的評價工作，分析學生有關心理癥狀，掌握學生確切的征兆，篩選學生心理方面的問題，以便提出排除障礙的措施即預防學生在校學習期間可能出現的問題，促進他們心理健康的發展。做好行為矯正工作，具體地幫助道德越軌、學習困難、情緒挫折和社會性發展不適的學生，了解個他們的心理困惑，適時地和學生溝通心靈，幫助他們走出心理陰影，重塑自己形象，獲得正常的發展。

　　本學期，心理咨詢室將從不同年級的學生特點出發，每學期舉辦二至三次心理健康教育講座及心理咨詢專場活動，有步驟、有計劃地開展一系列有針對性的心理講座，為同學們切實解決一些問題。

　　開設“心之聲”信箱，及時回信，做好個別輔導工作和學生個案地收集整理工作，對輔導的學生和個案做好記錄，并正式建立完整的學生心理檔案。

　　通過心理咨詢室定期向學生開放，開通心理咨詢熱線電話，結合利用網絡，如qq、電子郵件等形式開展個案咨詢工作，并做好輔導記錄，存檔。以上是本學期心理咨詢室制定的本學期開展心理健康教育工作的計劃，疏漏和不合理之處，屆時將根據具體情況和相關領導老師的`指導不斷完善，使計劃得到有效的落實。一切為了孩子，相信通過我們的不懈努力，學校心理健康教育活動會愈辦愈好，更上一臺階。

　　心理健康咨詢室方案 13

　　一、指導思想

　　我校的心理健康教育工作，將以《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和教育部《中小學心理健康教育指導綱要》為指導，以完善學校心理健康教育的組織機構和工作機制為保障，以面向全體老師和學生，提高教師的心理健康水平、促進學生健全人格發展為目標，緊密結合新課程改革精神，不斷加強學校心理健康教育工作，努力提高學校心理健康教育的質量和水平。

　　二、工作思路

　　1、根據新形勢下，學生身心發展特點，樹立“大心理教育觀”，堅持全員心理育人，全程心理育人和全方位心理育人的理念，面向學生、面向教師、面向家長，扎實、有效地開展學校特色心理健康教育，培養學生的積極心理品質，讓學生健康、快樂、成功地學習生活。每月第一周心理健康班會課工作要做細與做實。

　　2、密切與班主任的聯系，更好地與學校德育工作有機結合。

　　3、發揮班級心理委員的作用，并對他們進行培訓，形成學校心理教育的特色。

　　4、認真細致地做好個別咨詢輔導工作，力求在個案上有所突破。

　　三、具體工作

　　1、積極開展心理咨詢工作

　　心理咨詢是心理咨詢室的主要工作之一，我們積極開展針對學生和老師的個體咨詢和針對學生的團體咨詢。做好學生的個別輔導工作，為來訪的學生提供咨詢，對學生在成長，學習和生活中出現的心理行為問題給予指導，幫助他們排解心理困擾，對于個別有嚴重心理障礙和心理疾病的學生，應及時識別并轉介到專業診治部門。同時克服等學生上門的固定思維，心理老師應主動深入所在年級組，與所在年級的班主任積極交流，了解各班需要幫助學生的情況，能主動邀請學生交流輔導，協助班主任對學生進行的心理健康教育。

　　心理咨詢的主要方式有：

　　1.個別咨詢；

　　2.電話咨詢；

　　3.書信咨詢。

　　2、加強每月心理班會活動課

　　每月心理班會活動課是，是針對全體學生進行的心理健康教育活動。本學期要讓心理班會成為培養學生積極心理品質，促進學生健全人格發展的主陣地。根據不同年級學生的特點開展系列性、主題性的心理健康教育輔導活動。認真制定心理班會授課內容計劃，做到有目標、有內容、易操作、有實效。

　　3、針對師生心理發展的'需要積極開展心理講座

　　心理講座是有效的心理教育途徑，特殊的空間和環境能起到積極的放大式的教育效果，互動與溝通多種思想的融合是講座的優勢，所以應該加強校園心理講座。

　　（1）針對各年級學生特點開展心理教育。

　　（2）開展針對班主任的心理講座。從學生的心理特點、心理發展規律、心理訴求等進行介紹和講解，促進師生關系的改善，促進和諧班級建設。

　　4、積極做好各年級學生心理健康檔案工作

　　針對各年級學生，積極作好更新與補充血生心理健康檔案工作，通過建立學生心理檔案，有利于教師或班主任迅速找出一些特殊適應困難的學生問題，依據學生的心理進行輔導，從而提高教育與輔導的效率，提高教育的針對性，同時有利于預防學生的心理疾病，貫徹防重于治的方針，體現發展性指導的原則，且可以形成學校，家庭的教育合力，幫助學生家長了解其孩子的心理特點，及時發現其存在的心理困擾。

　　5、營造積極、健康的心理健康教育環境

　　加大心理健康教育的宣傳力度，積極利用校園廣播，網絡，板報，宣傳欄等形式，廣泛宣傳普及心理健康知識，培養學生的心理健康意識，從而營造積極，健康，向上的校園文化氛圍和心理健康教育環境。

　　四、每月重點工作

　　九月份：

　　1、制訂并討論學期心理健康教育工作計劃。

　　2、針對初一新生因升學出現的適應性問題，開展心理講座，進行心理輔導。

　　十月份：

　　1、初二年級學生青春期心理健康教育專題講座。

　　2、各年級學生心理健康檔案的更新與補充。

　　3、心理健康教育班會活動。

　　十一月份：

　　1、與學校的德育主題有機結合，出好心理健康教育專題黑板報。

　　十二月份：

　　1、出好心理健康教育專題黑板報。

　　2、心理健康教育班會活動。

　　一月份：

　　1、做好各年級考前心理輔導工作、

　　2、做好學期及資料積累和個案分析、心理檔案建立工作。

　　3、各類資料整理、歸檔。

　　4、進行學期總結。

　　心理健康咨詢室方案 14

　　為全面貫徹落實《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和教育部頒發的《關于加強中小學生心理健康教育的若干意見》，進一步提升我校德育工作水平，宣傳普及心理健康知識，營造良好心理健康教育氛圍，提升師生對自身、對他人心理健康的關注，促進學校心理健康教育和諧發展，在5月份開展我校的心理健康教育活動月活動。現將活動方案公布如下：

　　一、活動月主題

　　和諧心靈，健康成長

　　二、活動時間

　　20xx年5月1日—31日

　　三、主辦：

　　xx學校團委

　　四、活動對象：

　　全體師生

　　五、活動內容

　　1、心理健康教育標語宣傳

　　心理輔導中心制作積極向上，陽光和諧的'宣傳標語在學校電子屏播出、校園宣傳窗張貼，營造氣氛，讓全校師生積極參與進來。

　　2、心理健康教育輔導中心制作的《心理健康知識》宣傳冊發放

　　將學校心理健康教育輔導中心制作的《心理健康知識》宣傳冊分發到每個班級。

　　3、每班開展一次心理健康主題班會

　　參加對象：全校班級（除13級）

　　要求：各班圍繞本次心理健康教育活動月主題，具體題目自定，在班會結束后各班將圖文資料以電子版的形式上交心理健康教育輔導中心。

　　時間：5月31日之間上交。

　　4、每班出一期黑板報，拍照后以電子照片格式上交心理健康教育輔導中心

　　參加對象：全校班級（除13級）

　　要求：圍繞本次活動月主題，團委宣傳部將在5月19日之前評比。

　　5、開展學生心理小論文征集與評選活動

　　參加對象：xx級班級學生

　　說明：學生心理小論文，是學生自己研究、撰寫的`關于心理健康教育方面的論文，論文必須體現中學生自己的觀點和方法，不得抄襲。

　　心理健康咨詢室方案 15

　　大學生心理健康教育服務中心結合我院實際，決定以“生命之美，你我共繪”為主題開展我院20xx年春季心理健康教育系列活動，現將有關具體事宜通知如下：

　　一、活動主題：

　　生命之美，你我共繪

　　二、活動時間：

　　3月——6月

　　三、活動宗旨：

　　和諧校園，你我共建，生命之美，你我共繪。

　　四、整體安排：

　　1、宣傳發動階段（3月—4月）

　　2、活動開展階段（4月—5月）

　　3、評選表彰階段（6月）

　　五、活動內容：

　　1、開展20xx—20xx學年度優秀心理健康部及心理工作先進個人評選表彰工作

　　2、“5.25我愛我”系列活動

　　（1）“暢游心靈，傾聽心語”心靈信箱

　　（2）“從心開始，悅納自己”成長故事分享會

　　（3）“心靈相約”心理讀書會

　　（4）“遇上你是我的緣”宿舍人際關系沙龍

　　（5）“朋輩輔導員，心靈好伙伴”朋輩解惑面對面

　　3、“傳遞溫暖，你我共愛”系列公益活動

　　（1）“關注自閉癥兒童，讓孤獨不再”世界自閉癥日大型公益活動

　　（2）星星家園“微心愿，成大愛”關愛自閉癥兒童愛心義賣

　　（3）“全國助殘日”大型公益活動

　　4、“活力春日心理拓展嘉年華”活動

　　5、團體輔導心理主題班會大賽

　　6、心理健康專題講座暨心理委員培訓

　　7、“放飛心靈翅膀”心理漫畫展

　　8、開展朋輩輔導員、心理委員臺賬評比活動

　　9、第二十期《心晴》雜志出版

　　10、“心影空間”心理電影展播活動

　　11、“曾經再憶起”微電影大賽及征文活動

　　六、活動對象：

　　x學院全體學生

　　七、相關要求及說明：

　　1、各系充分發揮我院心理健康教育的二級和三級網絡作用，精心組織，認真落實，尤其要發揮學生骨干的`示范帶頭作用，確保活動的普及性、針對性和實效性。

　　2、各項活動的.具體實施方案和安排將陸續公布，請各系組織、鼓勵學生積極參加。同時中心鼓勵各系積極開展具有本系特色的心理健康教育活動。

　　心理健康咨詢室方案 16

　　校園心理劇是選取大學生在學習、生活、情感等各方面的生活場景，以小品表演、角色扮演、情景對話等藝術方式進行加工，演繹出主人公的恐懼、焦慮、自卑、虛榮、煩惱等各種不同的心理困惑和心理現象，從而獲得某種啟迪。為了進一步加強我校學生心理健康教育的推廣與普及工作，營造和諧健康的校園心理文化氛圍，引領學生關注自己成長，促進全面發展，在我校第十六屆“5.25”心理健康教育系列活動中，心理健康教育中心將組織開展第三屆校園心理劇大賽，通過演繹發生在大學校園里的`學習、生活、交友、情感等各方面的生活場景，引導大學生悅納自己，熱愛生活，健康成長。

　　一、參賽選手

　　以系為單位，自主組建表演團隊（含一名指導教師、一名學生導演），每系選送一部校園心理劇參賽。

　　二、大賽時間

　　決賽時間：20xx年5月21日晚20：00

　　三、大賽地點

　　二教演講廳

　　四、比賽流程

　　本屆心理劇大賽賽制分半決賽和決賽兩個階段進行，半決賽需各系在4月22日之前以錄制視頻（MPG格式）的'方式上交參賽作品，通過評選，將以“9進6”的淘汰方式選出6支參賽隊伍參加決賽，決賽將在5月21日以現場舞臺表演的形式在二教演講廳進行。

　　五、大賽要求

　　1、本屆大賽的心理劇劇本以我校第十一屆“11.25”心理劇劇本征集活動中評選出的9個獲獎作品為主，各系可根據舞臺表演的需要進行二度創作。

　　2、心理劇作品要求健康、積極向上，內容要貼近學生學習、生活實際，能夠圍繞一個主題，注重心理矛盾沖突的展現與協調。

　　3、心理劇以事件的處理過程為主線，可結合表演藝術（造型、獨白、啞劇、舞蹈、唱歌）等形式進行表現。

　　4、每個參賽作品表演時間應控制在10分鐘以內。

　　5、表演所需服裝、道具、音樂等由各參賽單位自行準備。

　　6、評分標準：主題內容40%，表演效果50%，學生精神面貌10%。

　　六、獎項設置

　　本屆心理劇大賽獎項設置一等獎1項；二等獎2項；三等獎3項；優秀獎3項；同時擬評選出優秀指導教師2名，最佳表演獎男女各1名，最佳導演獎2名。

　　心理健康咨詢室方案 17

　　一、活動背景：

　　近幾年來，越來越多的大學生處理不好與同學之間的關系，爭吵打架事件比比皆是，校園不和諧現象增多，并且部分同學沉迷于虛擬的網絡世界之中，甚至做出一些違法犯罪之事，另一部分同學有來自學習和面臨就業的壓力，不能很好的處理這些問題，導致心理嚴重受到損害，借此開開學之處，我院特舉辦這次大學生心理健康活動，來幫助同學解決問題，為同學們建立一個良好的心理素質，提供一個和諧的校園環境。

　　二、活動目的：

　　為學生搭建起鍛煉心理品質，提高心理素質的平臺，去拿防偽地加強對我校大學生的.心理健康教育。

　　三、活動意義：

　　1、為學生們創建一個和諧美好校園。心理健康活動可以讓同學們意識到校園生活的豐富多彩，并且學會珍惜，減少不和諧因素。

　　2、為學生以后學習甚至工作提供了精神上的幫助。活動可以讓更多的同學感同身受，使自己精神層受到良好的.教育，為人更加開朗自信。

　　四、活動時間：

　　20xx年7月10日

　　五、活動地點：

　　詩香苑門口

　　六、活動對象：

　　全體學院學生

　　七、活動流程：

　　A）1、活動一：心靈寄語。打開心扉，常有愛的海洋，一卡片的形式展覽，寫下自己對人生的感悟，或是某一瞬間的體驗貨感受，內容可涉及立志、感恩、信任、價值追求、理想與情感等各方面；屆時將挑選出制作精致和寫得優秀的作品進行展覽，讓全校同學共同分享。

　　2、活動二：心理圖片展和心理知識展。用展報或海報的形式，分別設立心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識展板等。

　　3、活動三：心理電影展播。組織同學們觀看有關心理健康教育的電影。

　　B）活動前期：

　　1、召開會議，討論并擬定活動計劃，明確項目內容與分工。

　　2、組織相關人員去各活動場所踩點。

　　3、進行活動宣傳，有關人員畫海報、橫幅。

　　C）活動開展：

　　1、組織2個隊伍，并設定隊長。一個隊伍進行卡片和展板活動，另一個隊伍進行參看電影活動。

　　2、負責拍照的同學進行拍照。

　　D）活動后期：

　　1、每位參加的志愿者要寫一篇心得交給信息部，信息部將發到微博上。

　　2、信息部寫新聞稿，拍攝照片交給信息部上傳微博。

　　八、活動經費：

　　宣傳海報、橫幅xx元

　　九、注意事項：

　　1、活動現場每位志愿者著裝統一，佩戴證件。

　　2、進行活動時，認真負責。

　　心理健康咨詢室方案 18

　　一、活動主題：

　　關注自己，放飛青春

　　二、活動宗旨：

　　在學校中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對我校學生的心理健康教育。

　　三、活動時間：

　　20xx年5月

　　四、參與對象：

　　全校學生

　　五：活動項目：

　　活動一：心理健康征文賽

　　主題：我的青春我做主

　　要求：

　　1、1000字以內手寫稿(統一用作文紙)或打印稿

　　2、內容健康、積極向上

　　3、嚴禁抄襲

　　參與方法：各班語文課代表統一收齊，于5月28日前上交學生處，每個班級至少選送一份(初、高三除外)

　　注：稿件須注明作者的`真實姓名、班級、學號。

　　活動二：心理漫畫大賽

　　心理漫畫作品要求：

　　1、統一規格：四開紙

　　2、原創作品，作品題目自擬，力求突出所繪作品表達的核心意義。

　　3、作品要集中體現學生成長過程中的心路歷程或心情片斷，以校園、家庭、社會生活為大背景，表達真情實感。主題明確，內容完整，創意新穎，風格獨特，富有情趣。

　　4、形式要求：單幅或多格漫畫，黑白或彩色畫稿皆可，創作方式不限。

　　5、參賽作品必須由參賽者原創。

　　參與方法：各班宣傳委員統一收齊，于5月28日前上交學生處，每個班級至少選送一份(初、高三除外)

　　注：稿件須注明作者的真實姓名、班級、學號。

　　活動三：心理健康知識宣傳板報比賽

　　主題：關注自己放飛青春

　　參加對象：各個班級(初、高三除外)

　　評比時間：5月25日

　　活動四：心理圖片展

　　展覽時間：時間另行通知

　　展覽地點：校門口宣傳欄

　　活動五：現場心理咨詢、測量

　　時間：時間另行通知

　　地點：校門口宣傳欄旁

　　活動六：心理影片放送

　　時間：5月24日、25日中午12點

　　地點：電教樓1樓會議室

　　結束工作：

　　1、心理健康宣傳月成果展(屆時將獲獎文章、漫畫、班級板報發布到校園網上)

　　2、頒獎活動：征文賽、漫畫大賽、班級板報活動將評選出一、二、三等獎若干名，頒發獎狀。

　　心理健康咨詢室方案 19

　　一、活動目標

　　1、認識到生活中與他人合作的重要性。

　　2、感受合作能讓人快樂，能讓人成功。

　　3、培養學生的合作精神。

　　二、活動重點

　　幫助學生認識生活中與他人合作的重要性。

　　三、活動難點

　　活動中引導學生明白與他人合作需要相互團結，相互幫助，不推卸責任，不埋怨，不指責。

　　四、教學過程：

　　一、游戲中感受

　　1、師：我們先來玩一個三條腿走路的游戲，比比誰走得快？（請每組派兩位小朋友參加）

　　2、三條腿走路比賽。

　　3、討論：怎么走才走得快？

　　4、師小結：這就是一種合作，小朋友們，在我們的生活中，學習中，處處需要我們兩人或兩人以上的人來共同完成一項任務，這就需要我們學會合作?

　　二、生活中尋找

　　1、看他們怎樣合作（課件）動手術：醫生與護士，醫生與醫生之間怎樣合作。運動會：拔河比賽中，同學之間是怎樣合作的。排球場上：運動員怎樣合作。航天事業上：楊利偉成為中國第一太空飛人，僅靠他一個人能成功嗎？

　　A、看了這些人的'合作，你有什么感受？

　　B、合作是無處不在的，合作能使人成功，能給人帶來無比的快樂，只有學會合作才能發揮出集體的力量。

　　2、師過渡語：剛才我們看了這么多人的合作，其實在我們平時的學習生活中，還有許多碰到的、看到的或體驗到的合作經歷，看看誰是生活中的有心人，向大家介紹一下當時的情景或合作時的感受好嗎？

　　⑴四人小組交流。

　　⑵指名說。

　　3、師小結：看來，合作確實無處不在。它能給我們帶來快樂，帶來成功，讓我們更好的發揮出集體的力量。

　　三、活動中體驗

　　一幅畫合作的時候也要講究方法，并不是幾個人湊在一起就是合作，應該有分工，揚長避短，這樣才能有效地完成任務。

　　四、辨析深化

　　合作中，我們也常常會產生一些矛盾，當矛盾發生的時候，你會怎么解決，這里有幾個同學發生了矛盾需要你來幫忙解決。你覺得這些小朋友做的對么？為什么？師小結；要想做好一件事，要想發揮出集體的力量，就得互相幫助，不推卸責任，不埋怨，不指責。

　　五、總結中提升

　　1、通過今天的這些活動，你有什么感受？

　　2、師小結：小朋友，在學習生活中我們時時刻刻會碰到合作。如果缺少合作，我們將會遇到很多困難和煩惱，希望小朋友在校內、校外都能主動和他人合作，同時也希望大家記住：相互支持，是合作成功的金鑰匙。

　　心理健康咨詢室方案 20

　　一、活動宗旨

　　為進一步加強我校師生心理健康教育及咨詢工作，營造校園的心理教育氛圍，引導學生認識心理健康的重要性，掌握，幫助他們適應校園生活，正確認識自我、完善自我，提高心理素質，積蓄持久成長動力，促進身心健康和全面發展，營造關注心理健康、創建和諧示范校園的良好氛圍，屏峰學校決定開展以“關愛心靈，全面發展”為主題的心理健康教育活動

　　二、活動主題

　　關愛心靈，全面發展

　　三、活動目的

　　1、旨在普及心理健康常識，提升心理健康工作水平。

　　2、幫助學生解決心理困惑，提高自我教育的積極性、主動性，引導學生充分認識心理健康對自身發展的重要性。

　　3、學會心理調適的基本技巧，營造積極向上的心理氛圍，促進學生全面發展和健康成長；

　　4、讓更多的同學進一步意識到，在認真學好知識的同時，還應積極地關注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應現代社會的需要。

　　四、活動時間

　　20xx年3月20日

　　五、活動內容

　　（一）傾聽心靈的聲音——溫馨校園廣播

　　活動目的：通過校園廣播宣傳心理健康的小，小常識，讓學生了解心理學，引導廣大學生保持積極的.生活態度，學會心理調適的基本技巧，為廣大學生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。