游泳活動方案

時間：2022-12-03 08:45:48 方案

游泳活動方案

　　為了確定工作或事情順利開展，就需要我們事先制定方案，方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。那要怎么制定科學的方案呢？下面是小編幫大家整理的游泳活動方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

游泳活動方案

游泳活動方案1

　　一，出發(fā)

　　1，當發(fā)令員發(fā)出"各就位"的口令后，運動員應(yīng)做好出發(fā)準備，運動員在聽到"出發(fā)信號"(鳴槍，鳴哨)后才能做出發(fā)動作。

　　2，采用水中出發(fā)。

　　3，運動員必須一手或雙手接觸出發(fā)臺。

　　4，出發(fā)后，運動員潛泳距離不得超過15米，在15米前運動員的頭必須露出水面。

　　5，蛙泳出發(fā)后，運動員在水中只能做一次蹬腿和劃臂動作，而后要浮出水面，游進。

　　二，蛙泳

　　1，兩臂和兩腳的所有動作都應(yīng)同時并在同一水面上進行，不得有交替動作。

　　2，在每個以一次劃臂和一次蹬腿順序完成的完整動作周期內(nèi)，運動員頭的一部分應(yīng)露出水面。

　　3，到達終點時，雙手應(yīng)在水面，水上或水下同時觸壁。

　　三，仰泳

　　1，運動員面對出發(fā)端，由水下出發(fā)。

　　2，出發(fā)后在整個游進過程中呈仰臥姿式，并且身體的某個部分必須露出水面。

　　3，動員在到達終點時，必須以仰臥姿式觸壁。

　　四，自由泳

　　1，自由泳比賽中，可采用任何泳式。

　　2，到達終點時，可用身體任何部分觸池壁。

　　五，接力比賽

　　接力比賽中，前一名運動員觸及池壁后，下一名運動員才可離臺出發(fā)。要求泳池西邊的運動員必須從岸上出發(fā)，南邊的運動員要從水中出發(fā)。男女隊員的順序可自由搭配。

　　安全問題是舉辦大型活動尤其是游泳這樣大型體育賽事的重要環(huán)節(jié)。為了確保本次活動安全而又順利的進行，游泳愛好者協(xié)會經(jīng)多次開會協(xié)商，出臺了一套完整而細致的安全預案。

　　賽前宣傳部分。參加本次游泳比賽的各班級領(lǐng)隊將來游泳館，由泳協(xié)成員向他們介紹游泳館內(nèi)部設(shè)置幾個安全設(shè)施的位置，介紹水深和游泳館安全章程，并由他們向各班級學生宣傳安全知識。由各班領(lǐng)隊簽署安全責任狀，以確保前來參加游泳比賽的全體運動員具有一定游泳水平和相應(yīng)的.自救能力

　　游泳館內(nèi)安全設(shè)置。為了應(yīng)對突發(fā)事件，游泳館內(nèi)設(shè)有若干名救生員，這些救生員將在游泳比賽期間全權(quán)負責館內(nèi)的安全問題。一旦出現(xiàn)險情，救生員將在第一時間下水救助。同時，我們將從學校醫(yī)院請來專業(yè)的外科醫(yī)生到現(xiàn)場督導救治。

　　比賽中的安全。館內(nèi)工作人員一律佩帶胸卡，隨時為運動員服務(wù)。場內(nèi)工作人員負責引導運動員前往指定地點簽到，檢錄，比賽，撤離泳道，以免運動員發(fā)生錯向或擁擠狀況。各班領(lǐng)隊負責本班運動員的安全提示，檢錄提示等，作為各班級在本次比賽的全權(quán)代理，將盡職盡責的在泳池邊服務(wù)。

　　對無法預料的情況或運動員間出現(xiàn)的摩擦現(xiàn)象，我們將取消該運動員比賽資格并交予學院處理，決不偏袒任何一方。

　　我們本著促進友誼，切磋技藝的方針，盡我們一切的能力辦好本次比賽。

游泳活動方案2

　　一、活動地點：

　　活動中心(6泳道)

　　二、活動內(nèi)容：

　　比賽設(shè)個人和團體接力項目，分男子組、女子組，具體活動項目安排如下：

　　1、男子蛙泳：25米，50米，100米

　　2、男子自由泳：25米，50米，100米

　　3、女子自由泳：25米，50米

　　4、接力賽：蛙泳自由泳混合4x25米

　　三、參賽辦法：

　　以分工會(承包商單位)為單位報名，承辦單位：生產(chǎn)分工會，游泳比賽活動組織機構(gòu)如下：總指揮：石愛國

　　副總指揮：李宏成、康璽

　　裁判員：康璽、訾娟、焦玉坤、談玉、張聰、肖夢淑救生員：張聰、張忠良

　　工作人員：馬秀英、徐丹、王抒情、吳玉婷

　　報名聯(lián)系人：康璽

　　四、時間安排：

　　暫定在8月16-20日

　　五、參賽規(guī)則

　　1、分組進行比賽，個人組采用先預賽，按計時成績?nèi)∏傲麉⒓記Q賽

　　2、接力賽以工會為單位，男女混合參賽，前一名運動員觸及池壁后，下一名運動員才可離臺出發(fā).隊員的順序可自由搭配.

　　3、參賽者可自行選擇比賽項目，可以重復參加

　　六、參賽須知：

　　1、參加比賽的所有人員必須身體健康，凡有高血壓、心臟病等不適宜進行游泳運動的`人員不得報名參加，如有隱瞞后果自負

　　2、參賽人員和其他參加活動人員須遵守賽事及游泳館的管理規(guī)定，服從活動組織者的安排

　　3、自覺愛護環(huán)境，注意安全

　　4、泳衣自備

　　七、費用預算

　　1、計時器6只

　　2、泳道標牌12個

　　3、獎品：第一、第二、第三名各9名，共計27個獎品

游泳活動方案3

　　一、指導思想

　　根據(jù)20xx年中共中央國務(wù)院頒發(fā)的《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，及上海市體育局、上海市教委《關(guān)于在本市中小學生中開展暑期“人人運動，學會游泳”活動的通知》文件精神，我校將在四年級學生中推行“人人運動，學會游泳”活動，并把這項工作落實到學校體育教學工作中，逐步形成在小學四年級學生中開展游泳普修課的慣例。

　　二、目的意義

　　兒童少年長期進行游泳鍛煉，能全面地發(fā)展他們的耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，提高心血管系統(tǒng)機能，促進身體正常生長發(fā)育及智力的發(fā)展，增進健康，增強體能。對學生的心理健康有著積極的作用，能培養(yǎng)學生勇敢、頑強、堅韌不拔、吃苦耐勞、提高學生的自尊心、自信心、及相互幫助的.合作精神等優(yōu)良品質(zhì)。

　　開設(shè)游泳課程，可以向更多的學生傳授落水救護、游泳抽筋自救等技巧，掌握意外狀況下救護和自救的基本方法，強化學生的生命意識，加強游泳安全教育，提高自我控制能力和自救能力。

　　我們將根據(jù)學生的年齡和體質(zhì)狀況，積極探索符合青少年特點的游泳教學形式，以增強學生參加“人人運動，學會游泳”活動的興趣，使學生掌握基本的動作技能，最終養(yǎng)成終身鍛煉的良好習慣。

　　三、組織保障

　　成立校“人人運動，學會游泳”工作領(lǐng)導小組。

　　組長：王春花

　　組員：詹春鳳顧鳳吳正昌陸敏王家松

　　四、參加對象

　　我校四年級學生。

　　五、活動時間

　　20xx年6月20日～25日

　　六、活動內(nèi)容

　　1、每位學生參加游泳培訓10課次，前9次為學習和訓練，后1次為達標測驗或比賽。根據(jù)學生不同的能力，組織開展不同程度培訓班，提高學生參與的興趣，讓更多的學生喜歡游泳、學會游泳。

　　2、游泳達標標準為市游泳協(xié)會統(tǒng)一的標準，小學生為15米，達標合格的學生頒發(fā)上海市游泳合格證書。

　　七、活動要求

　　1、要把組織中小學生學會游泳作為實施學生素質(zhì)教育的一項重要內(nèi)容，作為加強學校體育工作和全民健身活動的一項重要工作。成立由校長、政教主任、相關(guān)年級組長、班主任、體育教師、衛(wèi)生教師等組成的工作小組，指定專門的教師負責此項工作，制定切實可行的活動方案，以確保學生的安全和整個培訓工作的順利開展。

　　2、參加游泳培訓的學生必須是符合上海市體育行政部門和衛(wèi)生行政部門有關(guān)游泳合適人群的條件的身體健康者，并按上海市體育局規(guī)定辦理個人游泳體檢卡(含保險)，做到持卡參加游泳培訓。我們將把有關(guān)要求印發(fā)給學生家長，必須由家長簽字認可后方可參加。

　　3、做好安全保障工作，學校落實好帶隊老師，協(xié)助做好培訓、達標以及安全工作。

游泳活動方案4

　　一，活動背景和意義

　　為近一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展游泳比賽，增強各班級之間的相互聯(lián)系，陶冶學生的高尚情操，展示各自體育才華，發(fā)揚團隊精神，增強組織凝聚力，培養(yǎng)學生的集體榮譽感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神，激發(fā)廣大學生熱愛校園和體育努力成才的激情，不斷提高自身全面素質(zhì)，推動校園精神文明建設(shè)。

　　二，機構(gòu)設(shè)置

　　主辦：商紡游泳社團和商紡學院學生會

　　主辦人：商紡游泳社社長馬雙野

　　三，參與對象

　　商紡學院全體學生

　　四，活動進度

　　1，宣傳動員階段

　　時間：xx

　　通過下發(fā)紅頭文件，校園主頁公告欄，BBS，宣傳海報，橫幅等多種方式進行宣傳宣傳動員，在學院各部門的配合和各院系的支持下，保證所有熱愛游泳運動的師生都能了解到報名方式。

　　2，組織報名階段

　　時間：xxx

　　各班級體委負責組建各班級參賽隊并報送參賽隊員及參與志愿者(裁判)培訓人員的`名單，原則上由各班班主任擔任參賽隊領(lǐng)隊。報名隊員應(yīng)提前做好時間安排以便按時參加比賽。