加強小學睡眠管理方案
為保證事情或工作高起點、高質(zhì)量、高水平開展，就常常需要事先準備方案，方案是在案前得出的方法計劃。那么什么樣的方案才是好的呢？下面是小編為大家收集的加強小學睡眠管理方案，歡迎閱讀與收藏。
加強小學睡眠管理方案1
為保障中學生的充足的睡眠時間，提高睡眠質(zhì)量，根據(jù)《教育部辦公廳關(guān)于進一步加強中小學生睡眠管理工作的'通知》（教基廳函〔20xx〕11號）文件精神，結(jié)合我校實際，特制定本方案：
一、加強科學睡眠宣傳教育。
睡眠是機體復原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，對促進中學生大腦發(fā)育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學習能力與效率至關(guān)重要。學校要將科學睡眠宣傳教育納入課程教學體系、通過體育與健康課程、心理健康教育、班會活動、科普講座以及家長學校、家長會等多種途徑，大力普及科學睡眠知識，廣泛宣傳充足睡眠對于學生健康成長的極端重要性，提高教師思想認識，教育學生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習慣，引導家長重視做好孩子睡眠管理。
二、明確學生睡眠時間要求。
根據(jù)不同年齡段學生身心發(fā)展特點，教務處制定相應的科學作息時間保證學生充足的睡眠時間應不少于8小時。學校、家庭及有關(guān)方面應共同努力，確保學生充足睡眠時間。
三、統(tǒng)籌安排學校作息時間。
學校要從保證學生充足睡眠需要出發(fā)，結(jié)合實際情況合理確定中職生作息時間。中職學生一般不早于8：00；學校不得要求學生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學活動，對于個別因家庭特殊情況提前到校學生，學校應提前開門、妥善安置；合理安排課間休息和下午上課時間，通過學生宿舍保障學生必要的午休時間；合理安排作息時間，確保學生達到規(guī)定睡眠時間要求。
四、防止學業(yè)過重擠占睡眠時間。
學校要督促教師提升課堂教學實效，加強作業(yè)統(tǒng)籌管理，嚴格按照有關(guān)規(guī)定要求，合理調(diào)控學生書面作業(yè)總量，指導學生充分利用自習課或課后服務時間，中職學生在校內(nèi)完成大部分書面作業(yè)，避免學生回宿舍后作業(yè)時間過長，擠占正常睡眠時間。要求不得以課前預習、課后鞏固、作業(yè)練習、微信群打卡等任何形式布置作業(yè)。
五、合理安排學生就寢時間。
在校按照學校制定的統(tǒng)一作息時間安排休息，學校要指導家長和學生，制訂學生校外作息時間表，在保證學生睡眠時間要求前提下，結(jié)合學生個體睡眠狀況、午休時間等實際，合理確定學生晚上就寢時間，促進學生自主管理、規(guī)律作息、按時就寢。中職生一般不晚于23：00。個別學生經(jīng)努力到就寢時間仍未完成作業(yè)的，宿管應督促按時就寢不熬夜，確保充足睡眠；教師應有針對性幫助學生分析原因，加強學業(yè)輔導，提出改進策略，如有必要可調(diào)整作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)量。
六、指導提高學生睡眠質(zhì)量。
教師要關(guān)注學生上課精神狀態(tài)，對睡眠不足的，要及時提醒學生并與家長溝通。指導學生統(tǒng)籌用好回家后時間，堅持勞逸結(jié)合、適度鍛煉。指導家長營造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，確保學生身心放松、按時安靜就寢。
七、加強學生睡眠監(jiān)測督導。
學校應高度重視做好中職學生睡眠管理與指導工作，將學生睡眠狀況納入學生體質(zhì)健康監(jiān)測和教育質(zhì)量評價監(jiān)測體系，充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)手段，提高學生睡眠管理的科學性、針對性和實效性。暢通家長反映問題和意見渠道，及時改進相關(guān)工作，確保要求落實到位，切實保障學生良好睡眠，促進學生身心健康。
加強小學睡眠管理方案2
為了進一步貫徹落實教育部及國務院教育督導委員會辦公室關(guān)于中小學生作業(yè)、睡眠、手機、讀物和體質(zhì)健康五項管理工作的文件要求。落實落細立德樹人的根本任務，加強并優(yōu)化學生睡眠管理，探索科學有效的睡眠管理辦法，促進學生身心健康全面發(fā)展，附小擬定睡眠管理工作方案：
成立專班，加強領(lǐng)導
組長：xxx
副組長：xxx、xxx、
組員：行政班子成員、正副班主任、學生家長
實施要求，落實管理
做好“六個一”活動。學校和各班級根據(jù)文件相關(guān)要求，做好宣傳動員與落實管理實施工作，做好“六個一”，即作好一次學生睡眠情況問卷調(diào)查、開好一次家長代表座談會、開好一次班級主題班會、開好一次專題家長分享會、上好一節(jié)專題心理健康課、指導學生制定一份作息時間表。
嚴格執(zhí)行學校作息制度和午休制度。上課時間不得早于8點20分，學校不得要求學生提前到校參加教育教學活動，對于個別因家庭特殊情況提前到校學生，學校提前開門、妥善安置；合理安排課間休息和下午上課時間，午休時間保證學生進行午休，不得要求學生進行教育教學活動，學校加強午休的`檢查、巡查工作。
加強作業(yè)統(tǒng)籌管理。充分利用托管課時間基本完成書面作業(yè)，避免學生回家后作業(yè)時間過長，擠占正常睡眠時間。個別學生經(jīng)過努力到就寢時間仍未完成作業(yè)的，老師有針對性幫助學生分析原因，加強學業(yè)輔導，提出改進策略，如有必要可調(diào)整作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)量。
教師指導家長、督促學生嚴格按作息管理。促進學生自主管理、規(guī)律作息、按時就寢。教師要關(guān)注學生上課精神狀態(tài)，對睡眠不足的，要及時提醒學生并與家長溝通，針對睡眠不足或睡眠質(zhì)量不高的學生，建立睡眠檔案，定期進行家訪等形式，加強對這類學生的睡眠管理。
管理保障，長效監(jiān)督
學校加強學生睡眠管理與指導工作，6月對學生睡眠情況進行了調(diào)研與問卷調(diào)查，將學生睡眠狀況納入學生體質(zhì)健康監(jiān)測和教育質(zhì)量評價體系，充分利用現(xiàn)代化信息手段，提高學生睡眠管理的科學性、針對性和實效性。
加強小學睡眠管理方案3
為進一步貫徹落實教育部20xx年全國教育工作會議精神，抓好學生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體制管理等工作要求，落實和落細立德樹人根本任務，加強并優(yōu)化學生睡眠管理，探索科學有效的睡眠管理方法，促進學生身心健康全面發(fā)展，現(xiàn)就進一步加強我校學生睡眠管理做具體方案如下：
一、明確睡眠管理的意義
明確睡眠管理的重要意義，睡眠是學生健康成長的重要環(huán)節(jié)，是學校注重學生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn)。提高課堂的效率，需要學生有一個良好的精神狀態(tài)。可見學生的睡眠情況是高效課堂的關(guān)鍵，要積極做好和改善學生的睡眠情況，引導學生家長關(guān)注學生的睡眠質(zhì)量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性，從而達成家校共識，共同促進學生的健康成長。
二、睡眠管理領(lǐng)導小組：
組長：xxx
副組長：xxx
成員：各科室主任及各班主任
職責：把科學睡眠宣傳納入課程教學體系、教師培訓內(nèi)容和家校協(xié)同育人機制，通過體育與健康課程、心理健康教育、班團隊活動、科普講座以及家長學校、家長會等多種途徑，大力普及科學睡眠知識，廣泛宣傳科學、充足的睡眠對于中小學生的健康成長的重要性，提高教師的思想認識，教育學生養(yǎng)成良好的學習和衛(wèi)生習慣，引導學生家長做好學生睡眠管理和監(jiān)測。牢記立德樹人是根本任務和為黨育人，為國育才的使命。
三、實施措施
（一）立足學校作息時間，整體考慮學生居家的作息時間，確保小學生每天的睡眠時間在10小時，中學生每天的睡眠時間在9小時。系統(tǒng)、科學、合理制定學生的睡眠計劃，引導學生自覺遵守，形成習慣。
（二）學校、教師要進一步加強家校聯(lián)系，發(fā)揮家校合力，倡導家長科學監(jiān)督學生睡眠完成情況，及時了解學生睡眠動態(tài)。
（三）全校班級開展睡眠專題班會，教育學生養(yǎng)成良好的作息習慣。
（四）結(jié)合實際情況合理確定中小學生作息時間。小學生上午上課時間一般不早于8：20，中學生一般不早于8：00。
（五）學校不得要求學生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學活動，對于個別因特殊情況提前到校的學生，提前開門、妥善安置。
（六）合理安排課間休息和下午上課時間，保障學生必要的午休時間。
（七）嚴格按照有關(guān)規(guī)定要求，合理調(diào)控學生書面作業(yè)總量，指導學生充分利用自習課或課后服務時間，使小學生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)、中學生在校內(nèi)完成大部分書面作業(yè)，避免學生回家后作業(yè)時間過長，擠占正常睡眠時間。
（八）指導家長和學生，制訂學生作息時間表，在保證學生睡眠時間要求前提下，結(jié)合學生個體睡眠狀況、午休時間等實際，合理確定學生晚上就寢時間，促進學生自主管理、規(guī)律作息、按時就寢。
（九）小學生就寢時間一般不晚于21：20；初中生一般不晚于22：00。
（十）個別學生經(jīng)努力到就寢時間仍未完成作業(yè)的，家長應督促按時就寢不熬夜，確保充足睡眠；教師將有針對性幫助學生分析原因，加強學業(yè)輔導，提出改進策略。
四、睡眠的管理與監(jiān)督加強學生睡眠時間的監(jiān)督
班主任通過家長加強對學生睡眠情況的監(jiān)控，把好關(guān)，形成學生個人備案。定期開展有關(guān)睡眠情況的問卷調(diào)查，及時發(fā)現(xiàn)學生存在的問題，提出相應整改意見。根據(jù)上級文件要求小學生上午上課時間不早于8：20分，要求小學生睡眠時間每天達到10小時。我校將中學夏季上午第一節(jié)課定為8：00整，下午到校時間為14：00分，14：20分上課。學生中午離校時間為11：30分，下午離校時間為17：25分。學生18：35分上晚自習，20：30分下晚自習就寢。
五、加強監(jiān)管，優(yōu)化睡眠管理保障措施
（一）建章立制，規(guī)范管理。構(gòu)建本校學生的睡眠管理的一系列制度，抓規(guī)范要求，從制度上規(guī)范家長和學生睡眠情況的`落實。建立學生睡眠常規(guī)檢查制度，進行規(guī)范管理。形成以班主任和家長協(xié)調(diào)配合的管理機制，注重對學生睡眠質(zhì)量的反饋，確保學生每天的睡眠時間達到要求。
（二）強化督查，完善評價，學校將班級睡眠開展情況作為班主任工作的考核內(nèi)容之一，加強監(jiān)督檢查，切實將學生睡眠工作的開展落到實處。
堅持以學生為本的育人理念、遵循教育教學規(guī)律和學生健康成長規(guī)律的重要改革舉措。推遲上學可以確保小學生充足睡眠，促進學生身心健康；保證學生精力充沛，提高學習效率；緩解“上學早，放學早，接送難”的矛盾。我校將認真執(zhí)行這一能夠提高教育服務能力的民生之舉。
加強小學睡眠管理方案4
為促進學生健康成長、全面發(fā)展，切實減輕小學生過重課業(yè)負擔，根據(jù)教育局加強中小學生作業(yè)、手機、睡眠、讀物、體質(zhì)管理工作會議精神，結(jié)合我校實際情況，制定“五項管理”工作實施方案。
一、健全組織，明確分工
成立“五項管理”工作領(lǐng)導小組
組長：校長
副組長：副校長
成員：全體中層領(lǐng)導、班主任作業(yè)管理負責人：班主任讀物管理負責人：領(lǐng)導1人成員：班主任體質(zhì)管理負責人：班主任手機管理負責人：班主任睡眠管理負責人：班主任
二、學習宣傳，掌握政策
首先要學習上級下發(fā)的相關(guān)文件，做到學校領(lǐng)導、教師全員學習，學習全部文件內(nèi)容。其次是向?qū)W生和家長做好宣傳，廣而告之。通過主題班隊會、升旗儀式、家長群、致家長一封信等不同形式積極教育引導。吃透文件精神。讓人人都了解“五項管理”規(guī)定的內(nèi)容。
三、明確重點，制定方案
（一）作業(yè)管理。嚴格執(zhí)行《xx省義務教育階段學生作業(yè)管理“十要求”》和《xx市義務教育階段學生作業(yè)管理指導意見》。
1、教師要科學合理設計和布置作業(yè)，注重學生核心素養(yǎng)的養(yǎng)成。培養(yǎng)學生良好的學習習慣。
2、切實減輕學生過重的課業(yè)負擔。嚴格依據(jù)國家課程標準，按照教學計劃開展教學活動。嚴禁強制或暗示學生訂閱教輔材料等行為。
3、教師必須控制作業(yè)總量，必須精準布置作業(yè)，嚴禁布置懲罰性、重復性作業(yè)。嚴禁教師在微信群、群等布置家庭作業(yè)。必須親自批改作業(yè)，嚴禁家長、學生代勞。嚴禁公布學生考試成績和排名。小學一、二年級不布置書面家庭作業(yè)，三至六年級家庭作業(yè)總量不超過45分鐘。
4、學生要主動獨立完成作業(yè)。加強自我管理，主動獨立完成作業(yè)，不敷衍、不抄襲。教師要指導學生充分利用課后服務時間在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)。
5、家長要做好學生家庭作業(yè)的督促落實。營建良好的學習環(huán)境，不額外給學生增加家庭作業(yè)負擔。及時將學生家庭作業(yè)完成情況反饋給教師。
（二）手機管理。
抓好中小學生手機管理，預防和制止學生沉迷網(wǎng)絡。原則上不得將手機帶入校園，確需帶入校園的，須經(jīng)學生家長同意、書面提出申請，校方同意后，學生方可攜帶手機入校。入校后第一時間將手機交至班主任處保管，學生需要使用的'時候去班主任處領(lǐng)取，使用完畢后立即交班主任繼續(xù)保管，班主任在放學后將手機還給學生。嚴禁學生將手機等電子產(chǎn)品帶入課堂。學生在上課期間，必須關(guān)閉手表手機電源，此期間禁止使用手表手機。學校教師對違規(guī)使用手表手機的學生，要立即當場制止，進行批評教育，給予口頭警告并當場收繳手表手機。如果學生有急事需要聯(lián)系家長，可以借用班主任或任課教師的手機；如家長有事找學生，請家長直接撥打班主任電話代為轉(zhuǎn)告。
（三）睡眠管理。
睡眠是學生健康成長的重要環(huán)節(jié)，是學校注重學生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn)。立足學校作息時間，整體考慮學生居家的作息時間，確保小學生每天睡眠時間10個小時。小學生上午第一節(jié)上課時間是8：20，要求學生每天晚上9：20前睡覺。系統(tǒng)、科學、合理制定學生的睡眠計劃，引導學生自覺遵守，形成習慣。發(fā)揮家校合力，倡導家長科學監(jiān)督學生睡眠完成情況，及時了解學生睡眠動態(tài)。
（四）讀物管理。
進一步明確課外讀物進校園各環(huán)節(jié)的責任主體，全面把握課外讀物進校園情況，仔細排查各類風險源，做到深入研判，準確運行，及時處置。嚴肅查處在價值導向方面存在問題的讀物。嚴禁學校、教師指定購買書店或強制購書。社會各方面捐贈的圖書需報教育局審核，防止問題讀物進入校園。把課外讀物進校園管理工作納入日常監(jiān)管范圍。
（五）體質(zhì)管理。
按要求開齊開足課程，不擠占體、音、美、勞及綜合實踐課課時。增加戶外體育鍛煉，保障學生每天校內(nèi)校外各1小時體育活動時間。學校嚴格落實國家體育與健康課程標準，在確保小學一二年級每周4課時、三至六年級每周3課時。學校每天下午安排30分鐘大課間體育活動。開足體音美和綜合實踐活動課程；保障每天兩次眼保健操，做到手法、節(jié)奏、穴位準確。做好近視防控；任課教師要監(jiān)督并隨時糾正學生不良讀寫姿勢和握筆姿勢；學校每年根據(jù)學生的身高變化情況，按照標準調(diào)整一次課桌椅高度；學校教室采光和照明嚴格執(zhí)行《中小學校教室采光和照明衛(wèi)生標準》（xx）要求，學校教室照明衛(wèi)生標準達標率100%。每月輪換一次學生座位。合理使用多媒體設備，每節(jié)課使用時間不能多于30%。
四、落實責任，注重實效“五項管理”工作能否落到實處，關(guān)鍵在校長。要切實提高認識，細化管理措施，綜合施策，重在執(zhí)行，監(jiān)督。
1、每項工作都有專人負責。分工明確，責任到人，有具體措施。
2、召開全校教師大會傳達相關(guān)文件內(nèi)容，做到人人知曉。并通過班主任群轉(zhuǎn)發(fā)相關(guān)文件給學生家長。
3、“五項管理”工作，要做一次全面自查，對存在的問題及時整改。將“五項管理”統(tǒng)籌考慮，綜合施策，細化各項管理措施。
4、“五項管理”工作不是階段性的工作，是學校日常工作的重要內(nèi)容。我們學校要堅持常抓不懈。
加強小學睡眠管理方案5
為深入貫徹落實全國、全省教育工作會議對學生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)管理（簡稱“五項管理”）要求，促進學生身心健康發(fā)展，根據(jù)有關(guān)文件精神，結(jié)合我縣教育實際，制定本工作方案。
一、指導思想
以及全國、全省教育大會精神為指導，全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務，貫徹新發(fā)展理念，構(gòu)建學生健康發(fā)展新格局，推動教育高質(zhì)量發(fā)展，加強對學生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)“五項管理”，切實減輕學生過重課業(yè)負擔，促進學生健康成長、全面發(fā)展，全面提升學校育人質(zhì)量。
二、工作目標
主要是做到“五個加強五個確保”：
一是加強學生作業(yè)布置科學性合理性規(guī)范要求，確保作業(yè)總量不超標；
二是加強學生睡眠及午間休息管理，確保學生睡眠充足；
三是加強學生手機進校園管控，確保必要時學生能和家長正常溝通交流；
四是加強學生讀物排查清理，確保學生良好意識形態(tài)得以養(yǎng)成；
五是加強體質(zhì)健康管理，確保學生體質(zhì)健康達到標準，素養(yǎng)提升。
三、主要工作
（一）作業(yè)管理。
嚴格貫徹落實吉林省教育廳《關(guān)于加強義務教育學校作業(yè)管理的通知》（吉教基〔20xx〕13 號）要求精神，各中小學校務必要求教師切實提高作業(yè)設計質(zhì)量，確保作業(yè)難度符合學生實際，不得超過新課程標準要求。要鼓勵分層布置作業(yè)，布置彈性作業(yè)、個性化作業(yè)，注重設計探究性作業(yè)、實踐性作業(yè)，探索跨學科作業(yè)、綜合性作業(yè)，讓每個層次的學生都能學有所獲。要加強對各科作業(yè)布置的協(xié)調(diào)管理，嚴格控制每天各學科家庭作業(yè)總量，小學一、二年級不得留書面家庭作業(yè)，其他年級書面家庭作業(yè)每天控制在 1小時以內(nèi)。初中學生書面家庭作業(yè)每天不得超過1.5小時，普通高中不超過2小時。課后的探究性學習、習作練習、閱讀及書寫訓練等學業(yè)安排布置，應根據(jù)課程計劃及課程實施情況安排。任何學校、教師不得私自組織學生到校外購買，切實減輕學生課業(yè)負擔。堅決杜絕給學生布置機械性、重復性、高難度的作業(yè)。雙休日及節(jié)假日不得加大作業(yè)量，不準用增加作業(yè)量的方式懲罰學生，特別是教師不得通過微信和 QQ 等方式布置作業(yè)，將批改作業(yè)的任務交給家長，嚴禁教師要求家長檢查作業(yè)并簽字確認。要探索由班主任統(tǒng)一協(xié)調(diào)布置各學科作業(yè)，落實相關(guān)管理要求，整體控制作業(yè)量和完成質(zhì)量要求。教師對布置的學生隨堂作業(yè)必須全批全改，全面掌握了解學生學習情況，加強對學困生的輔導，對學生做錯的題目要及時反饋、更正和講解，讓不同層次的學生對學習內(nèi)容真正理解、弄懂和悟透。務必做到小學階段作業(yè)不出校門，隨堂作業(yè)在校園內(nèi)完成，初中階段作業(yè)不超綱，高中階段作業(yè)不越界，讓學校的責任回歸學校，讓家庭的責任回歸家庭，共同引導孩子自主完成、自我管理作業(yè)。
（二）睡眠管理。
嚴格落實吉林省教育廳《關(guān)于加強中小學生睡眠管理工作的通知》（吉教基〔20xx〕9號）精神，根據(jù)不同年齡段學生身心發(fā)展特點，按省文件要求，明確我縣中小學生作息時間：小學第一節(jié)課不得早于8:00，中學不得早于7:30。小學生就寢時間不晚于21:20；初中生不晚于22:00；高中生不晚于23:00。學校要保證學生充足睡眠時間，小學生每天達到10小時、初中生每天9小時、高中生每天8小時。嚴格按省教育廳規(guī)定的中小學生作息時間安排教育教學活動和學生作息時間，嚴禁拖延上課時間。不得利用寒暑假、周末、法定節(jié)假日及課余時間組織中小學生進行補課。學生每天在校體育活動時間不得少于1小時，午休時間原則上不少于1.5小時，嚴禁占用午休或自習時間組織集體補課。農(nóng)村營養(yǎng)改善計劃學校、寄宿制學校應確保學生中午不少于1個小時的休息時間，實行靜校行動。晚自習時間不得超過省教育廳的規(guī)定，自習結(jié)束后及時組織學生回寢睡眠，宿管人員和值班領(lǐng)導、教師要加強學生睡眠巡邏管理。
班主任和科任教師要加強與學生家長（或監(jiān)護人）交流，了解學生在家休息情況，引導家長（或監(jiān)護人）盡量按照學校的作息時間安排孩子居家期間的學習和生活。學生在校期間，要合理安排教育教學活動，引導學生加強體育鍛煉。引導住校學生合理安排作息，做到張弛有度；引導走讀學生及其家長合理把握放學后在家學習和娛樂時間，確保學生充足睡眠。
（三）手機管理。
嚴格貫徹落實教育部辦公廳印發(fā)《關(guān)于加強中小學生手機管理工作的通知》（教基廳函〔20xx〕3號）精神，做到“有限帶入校園、禁止帶入課堂”。加強學生手機管理的指導和日常監(jiān)督。學校要正式告知學生和家長原則上不得將個人手機帶入校園，爭取理解與支持。學生確有將手機帶入校園需求的，須經(jīng)學生家長同意、書面提出申請，進校后應將手機交由學校統(tǒng)一保管，嚴格禁止將手機帶入課堂。細化手機管理措施，應將電話手表同步納入手機管理范疇一并管理。學校要準備好必要的手機保管裝置，明確手機統(tǒng)一保管的場所、方式、責任人。同時在校園內(nèi)設立校內(nèi)公共電話、班主任溝通熱線等，解決學生與家長通話需求。要通過國旗下講話、班團隊會、心理輔導、校規(guī)校紀等多種形式加強教育引導，讓學生科學理性對待并合理使用手機，提高學生信息素養(yǎng)和自我管理能力，避免簡單粗暴管理行為。學校要將手機管理的有關(guān)要求告知學生家長，講清過度使用手機的危害性和加強管理的必要性。家長應履行教育職責，加強對孩子使用手機的督促管理，形成家校協(xié)同育人合力。真正把學校作為信息管理的一片凈土，還學校安靜的讀書氛圍。
（四）讀物管理。
各校要全面落實國家中小學教材選用管理辦法、中小學教輔管理辦法、中小學課外讀物進校園管理辦法、《全國中小學圖書館推薦目錄》（20xx年版）等文件，進一步完善和細化教材管理制度，跟蹤指導教材使用。各校要用好中小學三科統(tǒng)編教材，強化培根鑄魂、啟智增慧。依據(jù)教育部關(guān)于印發(fā)《中小學課外讀物進校園管理辦法》（教材〔20xx〕2號）要求，各中小學校要確保圖書藏量達到國家標準，讀物配備符合中小學生年齡特點。生均圖書冊數(shù)不達標的學校，要按照規(guī)定及時補充配齊圖書。要對學校現(xiàn)有圖書開展全面排查清理，凡有內(nèi)容不健康、與黨和國家政策方針相違背、不符合中小學生年齡特點、不適合中小學生閱讀的書籍，一律下架處理。常態(tài)化保持班級、樓道、圖書室的書架干凈整潔，書架內(nèi)的圖書擺放整齊規(guī)范有序。學校每月向?qū)W生推薦內(nèi)容健康、勵志性和知識性很強的圖書讓學生閱讀，培養(yǎng)學生的閱讀興趣和閱讀習慣。同時，學科教學應有意識引入圖書資料作為課程資源，引導學生閱讀原著。要加強黨史、革命史、思想政治理論及其他學科理論讀物的閱讀引導，積極開展書香校園創(chuàng)建，組織學生開展閱讀活動，促進學校內(nèi)涵發(fā)展。
（五）體質(zhì)管理。
貫徹落實中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發(fā)《關(guān)于全面加強和改進新時代學校體育工作的.意見》和教育部辦公廳《關(guān)于進一步加強中小學生體質(zhì)健康管理工作的通知》（教體藝廳函〔20xx〕16號）文件精神，結(jié)合《靖宇縣教育局關(guān)于進一步加強中小學教育教學管理工作的意見》（靖教字〔20xx〕127號）中對于體育工作的要求，各中小學校要按照教學計劃中體育課授課時數(shù)所占的比例和開展課余體育活動的需要配備專兼職體育教師。要開齊開足上好體育課，按照國家《體育與健康》課程標準，嚴格落實小學 1-2 年級每周 4 節(jié)，3-9 年級每周 3 節(jié)，普通高中每周 2 節(jié)體育健康課，保證中小學生每天在校體育鍛煉時間達到 1 小時。體育課堂要嚴格落實“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”的體育教學模式，確保指導運動技能符合要求，運動量達到要求，大力培養(yǎng)中小學生運動習慣，使他們能掌握 1-2 項運動技能，確保“小胖墩”和“小眼鏡”得到有效遏制，比例逐年下降。高中階段體育課程進一步發(fā)展學生運動專長，引導學生養(yǎng)成健康生活方式，形成積極向上的健全人格。職業(yè)教育體育課程與職業(yè)技能培養(yǎng)相結(jié)合，培養(yǎng)身心健康的技術(shù)人才。要認真做好每年一次的國家學生體質(zhì)健康達標測試，如實記錄測試結(jié)果，并將測試成績及時錄入系統(tǒng)。完善學生體質(zhì)健康不達標的學生臺賬，針對體質(zhì)健康不達標的學生，應有相應管理措施、改善計劃等。各校要健全家校溝通機制，及時將學生的體質(zhì)健康測試結(jié)果和健康體檢結(jié)果反饋家長，形成家校協(xié)同育人合力。
落實好中小學生近視眼防控措施。各校要針對目前學校近視率高居不下的現(xiàn)狀，開展好學校近視眼防控工作。堅持每天《眼保健操》和《亮睛操》保質(zhì)保量完成。每學期對學生視力狀況進行兩次監(jiān)測，做好學生視力不良檢出率、新發(fā)病率等各類指標的統(tǒng)計分析。完善中小學生視力監(jiān)測機制，將學生近視眼防控工作作為一項長期重點工作，常抓不懈。
四、工作要求
（一）提高思想認識。
抓好中小學生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)“五項管理”，看似小事，但都是關(guān)系學生健康成長、全面發(fā)展的大事，也是廣大家長的煩心事。各校要站在為國家為民族培養(yǎng)高素質(zhì)建設人才的高度，增強工作使命感責任感緊迫感，細化工作措施，做細做實各項工作，確保工作有序高效推進，取得實效。
（二）加強宣傳引導。
加強學生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)等“五項管理”，是貫徹落實國家和省的教育工作會議精神的具體體現(xiàn)，是促進學生健康成長的有效路徑，也是學校提質(zhì)發(fā)展的必然要求。全縣各中小學校要加強宣傳引導，讓學生、學生家長（或監(jiān)護人）以及社會各界普遍認同并廣泛支持，形成工作合力，助推工作圓滿順利完成。各學校在開展“五項管理”工作中好的經(jīng)驗和做法要及時總結(jié)提煉并上報。
（三）嚴格督查考核。
縣教育局將加強對全縣學校“五項管理”督促指導，確保“五項管理”各項工作真抓實干，落地落細。同時，將“五項管理”納入對學校教育工作目標考核內(nèi)容，學校校長是“五項管理”工作第一責任人，要認真履行職責。對未認真開展“五項管理”或者工作履職不到位的單位和個人，按照相關(guān)規(guī)定嚴肅問責。
加強小學睡眠管理方案6
1.嚴格落實中小學上午上課時間規(guī)定：各年級上午上課時間不早于8:20。
2.保證睡眠質(zhì)量
（1）學校督促學生放學按時回家。
（2）指導家長督促孩子按時休息、按時起床，培養(yǎng)良好行為習慣。引導學生制定作息時間表，保證中午半個小時以上的午休，建議每天21:20之前上床休息，每天睡眠時間不少于10小時。
（3）學校對不能按時完成作業(yè)的學生，進行針對性幫助和輔導并調(diào)整作業(yè)量。
3.家校形成合力，減輕課外負擔
（1）通過班隊會課、科學課，加強學生關(guān)于睡眠方面的知識科普，引導學生養(yǎng)成良好的`作息習慣。
（2）引導家長根據(jù)孩子的實際情況選擇適當?shù)募彝ソ逃绞剑幻つ拷o孩子跟風報班、參加課外培訓，給孩子更多的時間發(fā)展自己的興趣愛好，不拔苗助長，不給學生安排太多的家庭作業(yè)和輔導班，避免學校減負、家庭增負，同時擁有更好的睡眠時間。
（3）告知家長：校外培訓機構(gòu)結(jié)束時間不得晚于20:30，并且，校外培訓機構(gòu)不得布置任何形式家庭作業(yè)。
4.加強學生睡眠監(jiān)測
學校定期和不定期地對學生睡眠狀況進行調(diào)查、監(jiān)測，并對突出情況給家長提出合理建議。
加強小學睡眠管理方案7
一、指導思想
為全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務和教育部對中小學生睡眠管理的相關(guān)要求，引導學生養(yǎng)成科學健康的學習生活方式，學校就落實“五項管理”中的睡眠管理工作擬定了相關(guān)方案。現(xiàn)將家長需要知曉的主要事項告知于您，請您仔細閱讀，與學校共同承擔起監(jiān)督和教育的職責，愿我們攜手共進，為孩子的健康成長保駕護航！
二、領(lǐng)導組織
組長：xxx
副組長：xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、
成員：各班班主任及任課教師
三、具體措施
1、保障學生睡眠時間。在校期間，無論哪個季節(jié)，都務必嚴格執(zhí)行每天睡眠時間不低于10個小時的.基本要求，晚上睡覺時間不晚于21：20，夏季作息時間中午必須午睡。
2、上午上課時間不早于8：20，學校或教師不得要求學生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學活動。
3、嚴禁擠占學生睡眠時間。不得在午休時間留學生完成作業(yè)，不得在學生該睡覺的時候強行要求完成作業(yè)。
4、學生回家后，家長應積極營造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，確保學生身心放松，按時安靜就寢。學生在家期間，家長應盡量避免組織家庭聚會或娛樂活動，防止學生熬夜，影響孩子身心健康。
加強小學睡眠管理方案8
一、指導思想
根據(jù)《教育部20xx年工作要點》關(guān)于中小學生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)五項管理要求，全面落實立德樹人根本任務，促進青少年身心健康發(fā)展，確保學生每天在校時間將不超過6小時，保證學生每天有9小時的睡眠時間，結(jié)合省、市、縣文件精神和學校實際情況，制定本辦法。
二、具體實施辦法
（一）嚴禁教師“拖堂”侵占學生課間休息
按照學校相關(guān)規(guī)定，全面落實課程計劃的各項要求，開齊課程，開足課時。嚴格按照課程計劃組織教育教學活動，未經(jīng)批準，不得隨意更改教育教學計劃、隨意增加教學內(nèi)容、隨意提高課程內(nèi)容難度和要求、隨意停課放假。嚴禁教師”拖堂”侵占學生課間休息、鍛煉和活動時間，不得以任何理由減少體育與健康課時和其他體育鍛煉時間。
（二）嚴禁學校利用雙休日等組織學生補課
1、統(tǒng)一實行國家規(guī)定的每周5天工作制。其中，嚴禁學校利用周六、周日、寒暑假和法定節(jié)假日組織學生進行任何形式的'教學活動。不得利用中午休息時間組織學生進行任何形式的集體上課、補課和做作業(yè)。要采取措施保證學生每天有9小時的睡眠時間。
教師布置作業(yè)必須堅持“難易適度、數(shù)量適當”的原則，以中等學業(yè)水平的學生為參照，并精選習題。
2、七年級書面作業(yè)當堂課內(nèi)完成，不布置課外作業(yè)；八年級的書面作業(yè)一般應在課內(nèi)完成，每天的課外作業(yè)(按學業(yè)成績中等學生測算，以下同)完成期間不超過30分鐘；九年級每天的課外作業(yè)完成時間不超過45分鐘；音樂、美術(shù)、信息技術(shù)等課程原則上不布置課外書面作業(yè)。
3、提倡布置活動性、實踐性、探究性課外作業(yè)，嚴禁布置簡單重復和懲罰性的作業(yè)。學校應對老師安排的作業(yè)量及學生完成作業(yè)的時間進行跟蹤調(diào)查，定期回收分析。
4、睡眠管理上，要把家庭和學校的邊界劃出來，通過家長培訓會等線上和微信、美篇等線下方式將國家政策和學校制度告知家長，要求家長必須站在關(guān)注孩子身心健康的角度，嚴格孩子睡眠時間，保證達到國家標準，保證學生每天有9小時的睡眠時間，確保孩子們睡眠充足。
此項工作列入學校工作計劃，按中國孩子成長過程中、生理發(fā)育過程中平均睡眠時間標準來考核，對違反本辦法的教師納入教師師德師風考核，計入個人考核。
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