近視調(diào)查報(bào)告（推薦）
在當(dāng)下社會(huì)，報(bào)告使用的次數(shù)愈發(fā)增長(zhǎng)，報(bào)告具有語(yǔ)言陳述性的特點(diǎn)。那么什么樣的報(bào)告才是有效的呢？下面是小編收集整理的近視調(diào)查報(bào)告，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
近視調(diào)查報(bào)告1
這個(gè)學(xué)期的星期五我們學(xué)校舉行了一次身體檢查。報(bào)告單出來(lái)了，我發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)都有近視眼。我給我們班的同學(xué)進(jìn)行了一次小學(xué)生近視眼調(diào)查報(bào)告來(lái)調(diào)查我們班近視眼的主要原因。
調(diào)查
我拿了我們班同學(xué)的報(bào)告單進(jìn)行了分類和總結(jié)，調(diào)查法，圖表說(shuō)明法，訪談法，關(guān)察法，歸納法。
分析
大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。不注意用眼衛(wèi)生如看電視和上網(wǎng)時(shí)間太長(zhǎng)等等。是現(xiàn)代兒童近視大增的主要原因。調(diào)查表明，學(xué)生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無(wú)近視有密切關(guān)系，高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應(yīng)該作為保護(hù)視力、預(yù)防近視的重點(diǎn)對(duì)象。
結(jié)論
1、看電視的距離太近。
2、看電視的時(shí)間太長(zhǎng)。
3、寫(xiě)作業(yè)的姿態(tài)不正確。
4、在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書(shū)。
5、長(zhǎng)時(shí)間在電腦前。
6、看激光。
7、不認(rèn)真做眼保健操。
8、在車廂里看書(shū)。
9、不合理吃東西。
10、遺傳因素。
建議
為有效預(yù)防近視等眼病：一定要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生，合理吃東西，鍛煉身體，保鄣身心健康。保護(hù)好自己的眼睛!學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告篇二
進(jìn)入小學(xué)四年級(jí)以后，我發(fā)現(xiàn)我們班戴近視鏡的同學(xué)逐漸多起來(lái)了，在我座位的四周就有李林泉、于涵冰等同學(xué)。見(jiàn)到我小時(shí)候的玩伴，現(xiàn)在在東方一小上學(xué)的`浩浩，聽(tīng)他說(shuō)，他們班也有不少人近視了。我聽(tīng)姑姑說(shuō)，她們小時(shí)候同學(xué)中近視的不很多。這是為什么呢?帶著這個(gè)疑問(wèn)，我開(kāi)始進(jìn)行了調(diào)查。
調(diào)查
我對(duì)近視的同學(xué)進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)，我發(fā)現(xiàn)我們班就有十多名同學(xué)戴近視鏡，四年級(jí)其它班也有近三分之一的學(xué)生近視。低年級(jí)近視同學(xué)較少，而高年級(jí)的同學(xué)近視率更高，六年級(jí)平均每班近視的學(xué)生有二十多個(gè)。在農(nóng)村聽(tīng)我上六年級(jí)的哥哥說(shuō)他們班近視的人只有幾個(gè)。
分析
我對(duì)這些近視同學(xué)的家庭、學(xué)習(xí)、個(gè)人習(xí)慣等進(jìn)行了調(diào)查。我發(fā)現(xiàn)我們班學(xué)習(xí)好近視的有五人，坐姿不正確導(dǎo)致近視的有四人，不做眼保健操的有兩人，看電視、玩電腦過(guò)度導(dǎo)致近視的有七人。在農(nóng)村導(dǎo)致近視的一般都是坐姿不正確或過(guò)度用眼，有的營(yíng)養(yǎng)方面跟不上。在近視的這些人中，有一些同學(xué)的父母一方或雙方為近視。
結(jié)論
1、有些同學(xué)坐姿不正確導(dǎo)致近視。
2、有些同學(xué)不做眼保健操導(dǎo)致近視。
3、有些同學(xué)玩電視、電腦過(guò)度導(dǎo)致近視。
4、有些同學(xué)受到父母近視的遺傳，自己又過(guò)度用眼，更容易導(dǎo)致近視。
建議
1、要養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不在過(guò)強(qiáng)、過(guò)弱光下看書(shū);讀書(shū)寫(xiě)字坐姿端正。
2、不要長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦。
3、養(yǎng)成做眼保健操的習(xí)慣。
4、加強(qiáng)預(yù)防近視的宣傳，保護(hù)好眼睛，及時(shí)治療眼病。
近視調(diào)查報(bào)告2
一、問(wèn)題的提出
最近，我們班里多了幾副眼鏡，又有幾個(gè)同學(xué)加入了眼鏡一族中。為什么會(huì)有那么多同學(xué)近視了呢?我決定對(duì)同學(xué)們的近視情況調(diào)查一下。
二、調(diào)查的方法
�、辈稍L調(diào)查班里同學(xué)近視情況、人數(shù)及近視原因。
�、采暇W(wǎng)瀏覽如何預(yù)防近視、注意用眼衛(wèi)生。
�、痴�(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)人士。
三、調(diào)查情況和資料整理
采訪人數(shù)40人
近視情況輕微近視中度近視高度近視不近視近視人數(shù)21人8人2人9人所占比例52.5%5%22.5%近視主要原因不注意看書(shū)的姿勢(shì)。�？措娨暎骐娔X游戲長(zhǎng)時(shí)間玩電腦游戲，看電視。非常注意用眼衛(wèi)生。
四、結(jié)論
�、卑嗬锏耐瑢W(xué)已經(jīng)大部分都近視了，我們要找出近視原因。還要做到看書(shū)、電視電腦屏幕時(shí)保持良好的距離，否則會(huì)導(dǎo)致散光或近視度數(shù)加深。
�、仓卸冉暫透叨冉暤耐瑢W(xué)們的近視原因都是�？措娨�，玩電腦。看出電視和電腦對(duì)我們的.視力有很大的毒害，我們要盡量的少看甚至不看它們，別讓鏡片越變?cè)胶瘛?/p>
五、建議
�、币B(yǎng)成看書(shū)寫(xiě)字的正確姿勢(shì)，眼與書(shū)本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。
⒉不要看字跡太小或模糊的書(shū)報(bào)，寫(xiě)字不要寫(xiě)得太小。
⒊教育兒童改正不合理的用眼習(xí)慣，如趴在桌上、歪頭看書(shū)或?qū)懽�，躺在床上看�?shū)，吃飯時(shí)看書(shū)，在強(qiáng)光下或暗
近視調(diào)查報(bào)告3
一、問(wèn)題提出
全國(guó)小學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，高中生為70.34%。為什么近幾年的中小學(xué)生患近視的人這么多？為了更進(jìn)一步的了解近視原因，我做了個(gè)中小學(xué)學(xué)生的近視原因的研究報(bào)告。
二、調(diào)查分析
根據(jù)研究報(bào)告表明，大多數(shù)人都是平時(shí)不注意用眼而導(dǎo)致近視的。而用眼是與日常生活有著密切的聯(lián)系的，如：看電視時(shí)間長(zhǎng)，玩手機(jī)不吃飯，吃了過(guò)多辣食品等，都是小孩子近視的.原因，還有看電視距離太近，寫(xiě)字坐姿不端正，每天很晚睡覺(jué)……
三、調(diào)查結(jié)果
通過(guò)研究調(diào)查，近幾年的中小學(xué)生并不在乎自己近視，最后導(dǎo)致眼鏡度數(shù)就會(huì)不斷增加。甚至有人認(rèn)為，不就是近視嗎，直接戴副眼鏡不就行了嗎。許多人得近視眼歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書(shū)光線見(jiàn)太暗，持久用眼等。但近年來(lái)醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
四、建議
1．看書(shū)時(shí)坐姿要端正，光線要充足，讀寫(xiě)要做到胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
2．不要在坐車或者行走的時(shí)候看書(shū)，不要躺著看書(shū)，讀寫(xiě)一小時(shí)要遠(yuǎn)眺十分鐘，或到戶外走動(dòng)，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
3．在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。
4．盡可能少上網(wǎng)或少看其他輻射性強(qiáng)的東西，注意作息時(shí)間安排，不能讓眼睛長(zhǎng)時(shí)間處于疲勞狀態(tài)。
5．不偏食，少吃辛辣食品，多吃含維生素C和維生素A的食物。
6．定期到眼科做檢查，聽(tīng)從眼科醫(yī)生的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度數(shù)加深。
近視調(diào)查報(bào)告4
一、問(wèn)題的提出。
二、調(diào)查方法
2、聽(tīng)同學(xué)、家長(zhǎng)的講述。
三、近視的原因
2、在陽(yáng)光強(qiáng)烈或在光線暗的地方看書(shū)。
4、少看綠色植物。
6、在走路、坐車時(shí)，或趴著、躺著看書(shū)。
1、少看電視或手機(jī)，一般一天看電視或玩手機(jī)的時(shí)間不宜超過(guò)五小時(shí)，否則會(huì)造成眼疲乏。
3、寫(xiě)字時(shí)要離書(shū)本一尺，身體離桌子一拳，手指離筆尖一寸。
5、蘿卜因含有維生素A，是護(hù)目的.，所以要多吃。
六年級(jí):樊星瑤
我們班上有不少同學(xué)，小小年紀(jì)就成為了戴上眼鏡的“博士后”。我與幾個(gè)好朋友認(rèn)為這個(gè)問(wèn)題值得思索，于是進(jìn)行了一次有關(guān)近視的調(diào)查。
1、上網(wǎng)查詢相關(guān)資料。
3、查閱書(shū)籍、報(bào)刊并整理資料。
1、長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩手機(jī)。
3、寫(xiě)字時(shí)離書(shū)本的距離太近。
5、不愛(ài)吃蘿卜等蔬菜。
四、建議
2、不要在光線強(qiáng)或暗的地方看書(shū)，這樣會(huì)傷害眼睛。
4、要多看看綠色植物或室外景物來(lái)放松眼睛。
6、不能走路、坐車、趴著、躺著看書(shū)，這樣容易影響視力。
近視調(diào)查報(bào)告5
一、問(wèn)題的提出：
自從上了高年級(jí)之后，我班的近視人數(shù)急劇上升，當(dāng)然我也是其中一員。這樣奇怪的現(xiàn)象令我十分好奇，所以我決定展開(kāi)一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法：
1、上網(wǎng)查閱資料，了解有關(guān)知識(shí)。
2、調(diào)查詢問(wèn)同學(xué)，了解他們是怎么近視的？
3、 詢問(wèn)同學(xué)，了解近視人員的生活習(xí)性以及用眼習(xí)慣。
三、調(diào)查情況和資料整理：
從網(wǎng)上得知，我國(guó)的近視率已接近30%，小學(xué)生22.7%患有近視；初中近視率猛增到55.8%；高中生則高達(dá)70.3%人戴上眼鏡。
在調(diào)查同學(xué)們后，我制作了一個(gè)表格。表格上，由看手機(jī)而引發(fā)近視的占近視人員的，由看電視引發(fā)近視的占近視人員的，由看電腦引發(fā)近視的占近視人員的。從表格上顯示，看手機(jī)的人數(shù)占了絕大多數(shù)。這也說(shuō)明，手機(jī)對(duì)眼睛是有很大的殺傷力。
四、結(jié)論：
從調(diào)查情況來(lái)看，我發(fā)現(xiàn)：
1、看手機(jī)、玩游戲，是導(dǎo)致非常多同學(xué)近視的原因。
2、 隨著年級(jí)，同學(xué)們的作業(yè)量逐漸增大，導(dǎo)致做作業(yè)的.時(shí)間較多，沒(méi)有空余時(shí)間讓眼睛放松。
3、我調(diào)查過(guò)幾個(gè)同學(xué)，經(jīng)常互換眼鏡來(lái)戴。這可會(huì)讓眼睛度數(shù)越來(lái)越深。
那么，我給大家提幾點(diǎn)建議：
1、看書(shū)、做作業(yè)……時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的，一定要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間內(nèi)休息。
2、學(xué)習(xí)不能在光線較暗或較強(qiáng)的地方，要選擇中和的光線。
3、 電子產(chǎn)品，要適當(dāng)使用。
4、 堅(jiān)持做眼保健操。
近視調(diào)查報(bào)告6
調(diào)查
我國(guó)近年來(lái)近視眼人數(shù)大大提升，大多數(shù)是學(xué)生，其中小學(xué)生占了百分之25，中學(xué)生占了百分之45，大學(xué)生占了百分之30.
分析
為什么會(huì)造成這么多的人近視呢？對(duì)于現(xiàn)在來(lái)說(shuō)，科技發(fā)達(dá)，但是近視眼還是必不可免，那么近視眼它的主要元素在哪里？為什么大家都找不到？我通過(guò)走訪學(xué)生，來(lái)得出結(jié)論。
結(jié)論
造成近視眼的主要因素：
一、每個(gè)人的家里都有電視[電腦]學(xué)生們每天都對(duì)著這些東西，眼睛對(duì)著反光的屏幕久了，眼睛會(huì)累，造成近視眼
二、在光線十分強(qiáng)的地方看書(shū)[如：路燈旁]
三、在光線十分弱的.地方看書(shū)[如：被子里]
四、寫(xiě)作業(yè)時(shí)，胸口壓著桌子，眼睛離桌子太近
五、寫(xiě)作業(yè)的姿勢(shì)不規(guī)范
六、看電視，離電視太近
建議
我建議大家平時(shí)可以遵守以下的一下建議：
一、寫(xiě)作業(yè)姿勢(shì)端正。
二、寫(xiě)作業(yè)時(shí)胸離桌子一拳。
三、寫(xiě)作業(yè)時(shí)肩和眼睛離桌子一尺。
四、在離路燈大約1米的地方看書(shū)。
五、看電視離電視遠(yuǎn)4米。
六、在家里種上一些綠色植物，養(yǎng)眼睛。
近視調(diào)查報(bào)告7
近些年，我發(fā)現(xiàn)小學(xué)生的近視眼越來(lái)越多，每到新學(xué)期班里排座位，就讓班主任老師特別為難，“班里的近視眼越來(lái)越多，總不能都坐在前面吧�！币恍┩瑢W(xué)個(gè)子較高，眼睛近視看不清板書(shū)，便主動(dòng)要求調(diào)座位。有不少同學(xué)也配戴了眼鏡，還有一部分視力較差的同學(xué)由于沒(méi)有及時(shí)配戴眼鏡，看不清黑板上的字，影響了學(xué)習(xí)。
“為什么現(xiàn)在小學(xué)生的近視眼越來(lái)越多呢？”我和幾個(gè)要好的同學(xué)展開(kāi)了討論。
“光猜測(cè)有什么意思？不如我們搞一個(gè)調(diào)查吧！”我說(shuō)。
造成小學(xué)生近視的原因是什么？應(yīng)該如何防治？我們決定做一次調(diào)查研究。
一、調(diào)查目的
通過(guò)本次調(diào)查，了解在校小學(xué)生的近視率和產(chǎn)生近視的原因，以及近視的矯正方法、近視的預(yù)防措施，增強(qiáng)小學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)，預(yù)防和減少近視的發(fā)生。
二、調(diào)查內(nèi)容：
�。ㄒ唬⿵谋拘３槿�3~6年級(jí)各兩個(gè)班學(xué)生，了解學(xué)生視力情況。
�。ǘ┎殚嗁Y料，調(diào)查整理，了解近視原因。
�。ㄈ┳稍冄劭漆t(yī)生，了解近視的成因及防治措施。
三、調(diào)查方法：
調(diào)查法、圖表說(shuō)明法、訪談法、觀察法、歸納法、總結(jié)法。
四、調(diào)查時(shí)間：
XX年11月1日至12月13日（小學(xué)生上學(xué)、放學(xué)和雙休日）
五、調(diào)查過(guò)程及調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計(jì)：
分兩組進(jìn)行，一組調(diào)查做好記錄，另一組咨詢醫(yī)生和查閱資料，分工合作，共同進(jìn)行。
�。ㄒ唬� 從本校抽取3~6年級(jí)各兩個(gè)班學(xué)生，了解學(xué)生視力情況。
我們首先確定調(diào)查范圍，一、二年級(jí)學(xué)生年齡較小，眼睛發(fā)育還未成熟，我們就從三至六年級(jí)各抽兩個(gè)班的學(xué)生調(diào)查，我們利用下午兩節(jié)課后時(shí)間到健康老師那兒查三至六年級(jí)共507名學(xué)生的視力檢查情況，并做好記錄。
（5．0以上屬于視力正常 ，5．0以下屬于視力低下）。調(diào)查結(jié)果列表如下：
3~6年級(jí)學(xué)生視力情況調(diào)查表
班 級(jí) 總?cè)藬?shù)檢查數(shù)視力正常人數(shù)視力低下人數(shù)
人數(shù)%
三、一55553258、22341、8
三、二56563358、92341、1
四、一67675277、61522、4
四、二62623658、12641、9
五、一64643554、62945、4
五、二68684058、82841、2
六、一69693956、53043、5
合 計(jì)50750730560、220239、8
�。ǘ� 調(diào)查近視同學(xué)，了解近視原因。
我們根據(jù)在采訪后的整理和上網(wǎng)查得的資料，得出引起“學(xué)校性近視”的'主要原因：
1、環(huán)境因素
(1) 照明與閱讀姿勢(shì)
不良的局部照明方式嚴(yán)重影響視力，環(huán)境與作業(yè)面的亮度對(duì)比越大，越易引起視力疲勞。白熾燈對(duì)視力的影響要比熒光燈大。
閱讀姿勢(shì)不良會(huì)造成視力減退。閱讀時(shí)間長(zhǎng)的學(xué)生近視眼患病率表現(xiàn)高于閱讀時(shí)間短的學(xué)生，閱讀距離越近近視眼進(jìn)展越快。
(2) 營(yíng)養(yǎng)及飲食
兒童的體質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)和健康狀況在一定程度上可以影響近視的形成和發(fā)展。體質(zhì)弱時(shí)或重病后身體抵抗力下降，此時(shí)如用眼時(shí)間長(zhǎng)，容易發(fā)生近視。此外，一些學(xué)者提出，兒童近視與糖、蛋白質(zhì)、鈣攝入量以及體內(nèi)缺乏某種微量元素（如鉻、鋅、銅、鈉）等有一定關(guān)系。
(3) 地區(qū)差異及社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素
城市比鄉(xiāng)村學(xué)生近視眼的患病率明顯高，這個(gè)現(xiàn)象隨年齡增加而變得更加明顯。農(nóng)村生活更接近自然，空氣新鮮，并且農(nóng)村學(xué)生看電視和用計(jì)算機(jī)的機(jī)會(huì)少。
2、遺傳因素
調(diào)查表明，學(xué)生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無(wú)近視有密切關(guān)系，高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應(yīng)該作為保護(hù)視力、預(yù)防近視的重點(diǎn)對(duì)象。
(三) 根據(jù)以上訪問(wèn)結(jié)果，我們又開(kāi)始新一輪抽樣調(diào)查。
將3~6年級(jí)507名學(xué)生視力情況中202名視力低下同學(xué)的發(fā)病原因進(jìn)行調(diào)查。
調(diào)查結(jié)果列表如下：
視力低下同學(xué)發(fā)病原因調(diào)查表
項(xiàng)目
班級(jí)由于遺傳因素
造成的由于環(huán)境因素造成的
讀寫(xiě)姿勢(shì)不正確看電視打電
近視調(diào)查報(bào)告8
一、課題的提出： 我們班許多同學(xué)都陸陸續(xù)續(xù)帶上了眼鏡，我也是其中的一員。
有多少人 近視了？他們又為什么近視了？我做了一次。
二．方法： 1．查閱有關(guān)書(shū)籍，了解普通人是怎么近視的。
2．詢問(wèn)同學(xué)，了解他們是怎么近視的。
3．通過(guò)多種途徑，了解我班一共有多少人近視了。
4. 通過(guò)班級(jí)博客發(fā)表問(wèn)卷。
三、結(jié)果： 我班共有 11 個(gè)人近視。
我國(guó)的近視率已接近 30%，初中生 22.7%患有近視，初中近視 率猛增到 55.8%高中生 70.3%人戴上眼鏡，大學(xué)生近視比例高達(dá) 80%。
我對(duì)這些近視同學(xué)的家庭、學(xué)習(xí)、個(gè)人習(xí)慣等進(jìn)行了。
我發(fā)現(xiàn)我們班學(xué)習(xí)好近視的有 五人，坐姿不正確導(dǎo)致近視的有四人，不做眼保健操的有兩人，看電視、玩電腦過(guò)度導(dǎo)致近 視的有七人。
在農(nóng)村導(dǎo)致近視的一般都是坐姿不正確或過(guò)度用眼，有的營(yíng)養(yǎng)方面跟不上。
在 近視的這些人中，有一些同學(xué)的父母一方或雙方為近視。
近視成因較多，據(jù)我們猜想，造成近視的因素有： 1.遺傳因素：一些同學(xué)的父母一方或雙方為近視。
有些同學(xué)受到父母近視的遺傳，自己又過(guò) 度用眼，更容易導(dǎo)致近視。
2.環(huán)境因素：在過(guò)強(qiáng)、過(guò)弱光下看書(shū) 3.個(gè)體因素：1.有些同學(xué)坐姿不正確導(dǎo)致近視。
2.有些同學(xué)不做眼保健操導(dǎo)致近視。
4.營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素：在農(nóng)村導(dǎo)致近視的一般都是坐姿不正確或過(guò)度用眼，有的營(yíng)養(yǎng) 方面跟不上。
學(xué)業(yè)太重，往往看書(shū)至深夜，加上睡眠不足，極易近視。
所以， 導(dǎo)致初中生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚， 使睡眠不足， 過(guò)度地看電視、 玩電腦， 攝入大量的德和蛋白質(zhì)。
現(xiàn)在初中生近視率很高。
雖然近視存在某種的遺傳因素，但更重要 的是外界因素的影響。
目前除了配戴眼鏡外，沒(méi)有更有效的治療方法，唯有持久地開(kāi)展預(yù)防 措施。
四、結(jié)論： 通過(guò)對(duì)問(wèn)卷的分析，我發(fā)現(xiàn)： 1.從整體來(lái)看，作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的`同學(xué)占大多數(shù)，作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級(jí)的升高而加重。
2.無(wú)論是哪 個(gè)年級(jí)在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息； 而在校休息時(shí)間又一次隨年級(jí)的增高呈遞 減趨勢(shì)。
3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用的，但卻沒(méi)有引起同學(xué)的高度重視。
4.近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù)，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。
這表明同 學(xué)們對(duì)近視的問(wèn)題還不夠重視！ 5．其中的因素，像：姿勢(shì)不對(duì)、用眼不當(dāng)之類的毛病，我們可以努力克服、改正；像燈光 太暗或太強(qiáng)之類的， 我們可以調(diào)節(jié)； 像防護(hù)不當(dāng)、 用藥不當(dāng)之類的， 我們可以盡量避免； …… 五、建議：
1.每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動(dòng)。
2.學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線，光線要從左側(cè)方向來(lái)。
不要在光線不足和耀眼的陽(yáng)光和強(qiáng)燈光下 看書(shū)寫(xiě)字。
3.不要睡在床上或邊走路邊看書(shū)。
更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)字。
4.不要長(zhǎng)時(shí)間使用視力，每學(xué)習(xí) 50 分鐘后，應(yīng)當(dāng)休息 10 分鐘。
5.看電視的次數(shù)不要過(guò)多，時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，要控制在 1 小時(shí)以內(nèi)。
距離不要太近。
至少隔兩 米遠(yuǎn)。
6.要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告：要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：看書(shū)、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超 過(guò)一小時(shí)，不要在太強(qiáng)太暗的光線下看書(shū)，一定要注意自己的寫(xiě)字姿勢(shì)，堅(jiān)持作眼保健操很 重要。
近視調(diào)查報(bào)告9
一、問(wèn)題的提出：
我們班許多同學(xué)都陸續(xù)帶上了眼鏡，。有多少人近視了？他們又因?yàn)槭裁丛蚪暤模孔屛覀儊?lái)做一次調(diào)查。
二．調(diào)查方法：
1．查閱有關(guān)書(shū)籍，了解普通人是怎樣近視的。
2．調(diào)查詢問(wèn)同學(xué)，了解他們是怎么近視的。
3．通過(guò)多種途徑，了解我們班一共有多少人近視了。
三、調(diào)查情況和資料整理：
我班共有18個(gè)人近視，其中3人偶爾會(huì)戴眼鏡，有2人正在治療近視眼。也有4個(gè)同學(xué)有點(diǎn)近視卻沒(méi)戴眼鏡，其他9人戴眼鏡。近視率占整個(gè)班級(jí)同學(xué)的41.8%。
據(jù)查資料，我國(guó)的近視率已接近30%，小學(xué)生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%，高中生70.3%人戴上眼鏡，大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。
近視成因較多，據(jù)我們查資料或與同學(xué)交談，得知造成近視的因素有：遺傳因素，環(huán)境因素，個(gè)體因素，營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚，使睡眠不足，過(guò)度地看電視、玩電腦游戲等，由于長(zhǎng)時(shí)間地用眼造成近視。
四、結(jié)論
通過(guò)詢問(wèn)調(diào)查后進(jìn)行分析，我發(fā)現(xiàn)：
1、同學(xué)在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息；而隨年級(jí)的增高學(xué)習(xí)壓力增強(qiáng)的情況下，休息時(shí)間呈遞減趨勢(shì)。
2、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用的，但同學(xué)卻沒(méi)有引起高度重視，對(duì)做眼操非常隨意，不認(rèn)真。
3、近視人數(shù)越來(lái)越多，但有些近視的`同學(xué)也沒(méi)有戴上眼鏡。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問(wèn)題還不夠重視！
4、其中還包含其他因素，比如：姿勢(shì)不對(duì)、用眼不當(dāng)之類的毛病，用手直接揉眼，我們必須努力克服、改正；像燈光太暗或太強(qiáng)之類的，我們必須隨時(shí)調(diào)節(jié)；像防護(hù)不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類的，我們盡量避免。
五、建議
為此提出了以下幾點(diǎn)建議：
1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺望綠色、堅(jiān)持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動(dòng)。
2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線，光線要從左側(cè)方向來(lái)。不要在光線不足和耀眼的陽(yáng)光和強(qiáng)燈光下看書(shū)寫(xiě)字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書(shū)。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)字。
4、不要長(zhǎng)時(shí)間使用視力，每學(xué)習(xí)50分鐘后，應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。
5、看電視、電腦的次數(shù)不要過(guò)多，時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。看電視要控制在1小時(shí)以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠(yuǎn)。
6、多攝入維生素A和蛋白質(zhì)。
近視調(diào)查報(bào)告10
問(wèn)題的提出:
我們班的一些同學(xué)戴上了眼睛，有多少人近視了？為什么他們會(huì)近視？為了這兩個(gè)問(wèn)題，我做了一次調(diào)查。
調(diào)查方法:
1.上網(wǎng)查找普通人為什么會(huì)近視。
2.調(diào)查全班有多少人近視
3.詢問(wèn)近視同學(xué)，他們是怎么近視的。
調(diào)查結(jié)果:
我班有6位同學(xué)近視
據(jù)我調(diào)查，我班的同學(xué)近視的主要原因是作業(yè)做的太晚，使睡眠不足，過(guò)度地看電視、玩電腦�，F(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素，但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外，沒(méi)有更有效的治療方法。近視預(yù)防的重點(diǎn)也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
結(jié)論:
通過(guò)對(duì)調(diào)查的分析，我發(fā)現(xiàn):
1.從整體來(lái)看，作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù)，作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級(jí)的升高而加重。
2.無(wú)論是哪個(gè)年級(jí)在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息；而在校休息時(shí)也在使用眼睛。
3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用的，但卻沒(méi)有引起同學(xué)的'高度重視。
4.近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù)，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問(wèn)題還不夠重視！
5．其中的因素很多，像：姿勢(shì)不對(duì)、用眼不當(dāng)之類的毛病，我們要努力克服、改正；像燈光太暗或太強(qiáng)之類的，我們要調(diào)節(jié)；像防護(hù)不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類的，我們一定要避免。
建議:
1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動(dòng)。
2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線，光線要從左側(cè)方向來(lái)。不要在光線不足和耀眼的陽(yáng)光和強(qiáng)燈光下看書(shū)寫(xiě)字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書(shū)。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)字。
4、看電視、玩電腦的次數(shù)不要過(guò)多，時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，要控制在1小時(shí)以內(nèi)。
5、多參加戶外活動(dòng)，多看綠色的事物。
近視調(diào)查報(bào)告11
背景: 如果你留心關(guān)查一下身邊的人，就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人都需要“眼睛助手”。特別是青少年處于高度用眼時(shí)期，如不注重眼睛的保護(hù)就會(huì)讓其受到嚴(yán)重傷害。因此導(dǎo)致近視問(wèn)題愈加嚴(yán)重。
目前，我國(guó)近視眼患者已超過(guò)三億，占全世界近視眼患者的1/3，而我國(guó)學(xué)生的近視率在全世界的排名，已從1998后的第四位上升為第二位，僅次于“近視第一大國(guó)”——日本。其中中學(xué)小近視率已達(dá)34.6%高中生近視率已達(dá)70%，我國(guó)青少年因高度近視而致盲的人數(shù)已達(dá)30萬(wàn)人。
據(jù)調(diào)查，近視發(fā)生的比例出70年代的15%左右，發(fā)展到90年代末的55%甚至80%左右，我國(guó)近視發(fā)病率上升之快，已到了全社會(huì)必須關(guān)注和采取措施的時(shí)候了
組員:羅星.左萍.郭楊揚(yáng).張騰,蘇虹羽,房靖超,秦臻.盛浪影
活動(dòng)時(shí)間:12月15日-1月3日
活動(dòng)范圍:大街小巷,學(xué)校,眼鏡店,
調(diào)查方式:網(wǎng)絡(luò)信息查找,調(diào)查問(wèn)卷,眼睛店調(diào)查
提出問(wèn)題: 根據(jù)網(wǎng)上調(diào)查的數(shù)據(jù)，我國(guó)青少年近視發(fā)病率已達(dá)到30%以上，就是說(shuō)，10個(gè)孩子中已有3個(gè)以上是近視的。小學(xué)生戴眼鏡對(duì)家長(zhǎng)和老師來(lái)說(shuō)，已經(jīng)習(xí)以為常了，幼兒園大班孩子戴副眼鏡也屢見(jiàn)不鮮了。其中高中年齡段達(dá)到50%左右。那么，為什么中學(xué)生近視的比例會(huì)如此高呢?我們對(duì)此產(chǎn)生了疑問(wèn)?是學(xué)習(xí)壓力過(guò)大?還是習(xí)慣問(wèn)題?還是其他因素。我們對(duì)此進(jìn)行了調(diào)查: (插入調(diào)查)
通過(guò)到各大眼睛店訪問(wèn)，我們得知目前近視現(xiàn)象正呈現(xiàn)出以下幾個(gè)特點(diǎn):一是發(fā)病率一路攀升;二是向低年齡發(fā)展;三是造成近視的原因越發(fā)多樣，而且每當(dāng)假期期間，眼睛店越是“紅火”，為什么呢?從調(diào)查結(jié)果不難看出看電視，打電腦游戲已成為其中最主要的“殺手”。
下面是我們經(jīng)過(guò)的討論和研究得出了青少年近視發(fā)病涉及五個(gè)致病因素:
1、學(xué)習(xí)環(huán)境不良;
2、不良用眼習(xí)慣;
3、青少年近視遺傳史;
4、戶外活動(dòng)和體育鍛煉少;
5、日均學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)。
6、看電視、玩電腦或打游戲機(jī)時(shí)間過(guò)長(zhǎng);
其中學(xué)習(xí)環(huán)境不良、玩游戲及不良用眼習(xí)慣對(duì)于青少年近視發(fā)病具有顯著關(guān)聯(lián)。 隨著社會(huì)的發(fā)展，其中第6條不得不越來(lái)越影起我們的關(guān)注，看電視玩電腦對(duì)近視來(lái)說(shuō)應(yīng)該是有影響, 關(guān)鍵時(shí)間是否過(guò)長(zhǎng)。
解決問(wèn)題:
隨著問(wèn)題的發(fā)現(xiàn)和一步一步的深入，我們組員通過(guò)探討總結(jié)分析，總結(jié)了以下幾點(diǎn)解決辦法:
1.目前有許多學(xué)校存在著教室設(shè)計(jì)結(jié)構(gòu)不合理，采光照明不符合規(guī)定，教室所納學(xué)生數(shù)嚴(yán)重超標(biāo)，課桌椅高低、間距等不適合學(xué)生身高等情況，所以學(xué)校應(yīng)大力加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)設(shè)施的設(shè)置與完備工作，使其符合健康衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)要求。
2.在學(xué)生家中，家長(zhǎng)亦應(yīng)給學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，使其采光照明、桌椅高低等均符合健康衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。
3.加強(qiáng)學(xué)校健康教育工作，大力宣傳學(xué)生用眼衛(wèi)生知識(shí)，改變不良衛(wèi)生行為，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，提高自我保健能力，保護(hù)好視力。
4.教師和家長(zhǎng)要說(shuō)服學(xué)生少看電視，特別是要講明近距離看電視對(duì)視力的危害;不要在過(guò)暗、過(guò)強(qiáng)光線下看書(shū);乘車、走路、臥床等都不要看書(shū)。還要幫助學(xué)生糾正不正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)，以及不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。對(duì)具有遺傳史的學(xué)生來(lái)說(shuō)要更加認(rèn)真地保護(hù)自己的視力，對(duì)危害視力的因素與習(xí)慣予以堅(jiān)決糾正。
5.堅(jiān)持推廣和普及眼保健操，使學(xué)生能正確、自覺(jué)、認(rèn)真地學(xué)好、做好，并定期檢查視力，做到早發(fā)現(xiàn)、早矯治。
6.近視學(xué)生需配眼鏡時(shí)，要到醫(yī)療部門(mén)咨詢、驗(yàn)光及配鏡，切不可隨意在街頭眼鏡店配戴近視鏡。
7.在飲食上要給學(xué)生增加富含維生素A、D、B2的食物。要教育學(xué)生合理安排好學(xué)習(xí)時(shí)間，學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，在學(xué)習(xí)間隔中要有意識(shí)地讓眼睛休息休息，從而起到勞逸結(jié)合，保護(hù)視力，提高學(xué)習(xí)效率的作用。
8.看電視及玩電腦每次不應(yīng)超過(guò)40~50分鐘，中間應(yīng)該休息, 雙眼向遠(yuǎn)處眺望，以減輕眼部疲勞, 可避免近視加深。
關(guān)于這次的探究性活動(dòng)我們從網(wǎng)上篩出了這份調(diào)查問(wèn)卷
1.調(diào)查問(wèn)卷: 關(guān)于中學(xué)生近視的調(diào)查問(wèn)卷
單項(xiàng)選擇
1、請(qǐng)問(wèn)你是否近視?( )
A、是 B、否
2、請(qǐng)問(wèn)你是什么時(shí)候開(kāi)始近視?( )
A、小學(xué)以前 B、小學(xué) C、初中
3、請(qǐng)問(wèn)你近視的度數(shù)是多少?( )
A、小于300度 B、300度—600度 C、600度以上
4、請(qǐng)問(wèn)你的學(xué)習(xí)環(huán)境光線如何?( )
A、充足 B、不充足 C、一般
5、請(qǐng)問(wèn)你認(rèn)為眼保健操對(duì)防治近視有用嗎?( )
A、有 B、沒(méi)有 C、不清楚
6、請(qǐng)問(wèn)近視影響你的生活嗎?( )
A、會(huì) B、不會(huì)
7、你的父母對(duì)你的近視有什么做法?( )
A、配眼鏡 B、不理睬 C、不帶眼鏡，并保護(hù)眼睛
多項(xiàng)選擇
1、近視的原因?( )
A、遺傳 B、不注意用眼衛(wèi)生 C、手術(shù)造成 D、其他
2、你的眼睛是如何形成近視的?( )
A、看電視、玩游戲 B、看書(shū)、寫(xiě)字 C、上網(wǎng) D、坐姿不正確
3、如果你的.眼睛近視了，你會(huì)如何保護(hù)好眼睛?( )
A、配眼鏡 B、經(jīng)常做眼保健操 C、看書(shū)、寫(xiě)字要保持一定的距離
4、近視對(duì)你的影響符合以下條件的是( )
4A、上課看不清黑板上老師的板書(shū)，聽(tīng)課效果受損，成績(jī)下降
B、常認(rèn)錯(cuò)人，做錯(cuò)事，給生活帶來(lái)諸多不便。
C、一些生活、行為不便，常會(huì)產(chǎn)生自卑心理。
D、影響生活，使你的生活少了許多樂(lè)趣。
調(diào)查結(jié)果:
我們對(duì)問(wèn)卷調(diào)查進(jìn)行了數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，得到了下列數(shù)據(jù)
中學(xué)生認(rèn)為眼保健操對(duì)防治近視是否有用 近視是否會(huì)影響中學(xué)生的生活 有 51人 — —
沒(méi)有 8人 — —
不清楚 15人 — —
會(huì) — — 52人
不會(huì) — — 22人
分析:
從問(wèn)卷調(diào)查中得知。中學(xué)和形成近視的主要因素如下:
第一，不注意用眼衛(wèi)生。眼睛是非常挑剔的，稍不注意就會(huì)感染各種各樣的眼病。其中，近視是最常見(jiàn)的了。為了保護(hù)你的眼睛，就必須注意用眼衛(wèi)生，如:不搓揉眼睛，不要將異物落入眼內(nèi)，不要在眼睛周圍涂抹刺激性的物質(zhì)可是現(xiàn)在有些中學(xué)生因?yàn)榉N種原因而忽略了用眼衛(wèi)生，使眼睛近視了。
第二，超時(shí)看電視，上網(wǎng)及看文學(xué)讀物。因?yàn)閷W(xué)習(xí)過(guò)重這個(gè)間接原因而近視的同學(xué)很多，可有些同學(xué)近視并不是時(shí)間的緊迫，而是因?yàn)闀r(shí)間的寬裕而不得不打發(fā)時(shí)間。于是他們開(kāi)始看電視、上網(wǎng)、看小說(shuō)，久而久之就入迷了。大家都知道，電視、電腦的幅射會(huì)刺激眼里的視網(wǎng)膜，而看書(shū)太久了就會(huì)疲勞。久了，自然也就近視了。
2.以下是我們從網(wǎng)上下載的資料:
《中國(guó)教育報(bào)》20xx年3月21日第8版,成都市每10個(gè)成都中學(xué)生中，差不多就有8個(gè)近視眼(含沒(méi)戴眼鏡的“假性近視”及眼科科學(xué)所謂“視力低下者”)，而且其中相當(dāng)部分還不斷向高度近視方面發(fā)展。
玉林某中學(xué)對(duì)初一到高三上千名學(xué)生的視力狀況進(jìn)行了調(diào)查，得到如下結(jié)果:初二年級(jí)需配鏡近視患者占學(xué)生總數(shù)的20%，初三年級(jí)需配鏡近視患者占學(xué)生總數(shù)的40%，高二年級(jí)需配鏡近視患者已經(jīng)占到學(xué)生總數(shù)的50%，高三年級(jí)需配鏡近視患者占學(xué)生總數(shù)的70%，這些需配鏡者的左右眼平均視力都等于或低于0.6。 正就讀高1年級(jí)的張同學(xué)說(shuō)，剛上初一時(shí)，自己近視還不到100度，可隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的加重，課外玩耍的時(shí)間少了，每天看書(shū)的時(shí)間不斷增加，用眼時(shí)間長(zhǎng)了，看東西越來(lái)越模糊，現(xiàn)在戴著近500度的眼鏡，感覺(jué)非常不方便。家住昌茂小區(qū)的張同學(xué)告訴我們，不近視的他簡(jiǎn)直就成了班上的“國(guó)寶”，大家都很羨慕他有一雙視力正常的眼睛
3.眼鏡店調(diào)查
我們走入街頭,到各大眼鏡店深入調(diào)查.針對(duì)我們所討論的問(wèn)題,向他們?cè)儐?wèn),從中了解目前社會(huì)中存在的現(xiàn)實(shí)情況.通過(guò)細(xì)致的訪問(wèn),我們得知中學(xué)生前來(lái)配眼睛的人數(shù)大概占總配鏡人數(shù)的3/5.這充分說(shuō)明了我們要高度重視此問(wèn)題,避免讓其一再惡化.也許，事情沒(méi)有我所說(shuō)的那么危言聳聽(tīng)，但是小隱憂終會(huì)成為大憂患，正如“蟻穴雖小，可潰千里堤”。所以我們先必須防微杜漸。
在因懷有著好奇心的心理，所以他們對(duì)于可以導(dǎo)致近視的行為并不加以重視(即使知道)，都普遍認(rèn)為沒(méi)有什么大不了的。正因如此，近視趁虛而入，開(kāi)始猖狂的攻擊人的眼睛，同時(shí)導(dǎo)致了眼睛成為了眼鏡的愛(ài)好者。
關(guān)于近視的防治:
1.多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品、海帶等，少吃糖果，切不可偏食。 2.多種形式的遠(yuǎn)眺，如可在夜晚辨認(rèn)滿天的星斗、眺望遠(yuǎn)處的樹(shù)木或建筑物等。3. 不用太淡、太短、太尖的鉛筆。4. 可采用白熾燈和熒光燈的混合光照明，燈光宜在左方或左前側(cè)。5. 注意用眼的衛(wèi)生,不在床上、行駛的車上、走路時(shí)、陽(yáng)光下或暗光下看書(shū)。看電視時(shí),人離電視2.5-3米;電視略低于視平線;連續(xù)看1小時(shí)應(yīng)閉目休息幾分鐘;若連續(xù)看4小時(shí)不休息,視力會(huì)下降0.2.總之一句話,要克服長(zhǎng)時(shí)間用眼和近距離用眼的毛病，才可以預(yù)防近視眼的發(fā)生.
挑食、偏食會(huì)使兒童眼睛發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)供給不足。所以預(yù)防近視，孩子的食譜要多樣化，注意葷素和粗細(xì)搭配，以保證他們眼睛營(yíng)養(yǎng)的充分供給。可以多吃些健脾養(yǎng)胃和補(bǔ)益氣血的食物，如龍眼肉、山藥、菠菜、小米、玉米等。同時(shí)桑葚、黑豆、紅棗、核桃仁等食品能起到養(yǎng)心安神明目的作用。再有，還應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素等。補(bǔ)充鋅和鉻等元素也很重要，黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚(yú)、奶粉等食物中含鋅量較高;牛肉、谷物、肉類、肝類等食物中含鉻較豐富。
近視防治6要點(diǎn)
①防止疲勞用眼:如長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)、作業(yè)、看電腦，躺著看或暗光線下看書(shū)等。 ②合理配戴眼鏡:50度以上近視應(yīng)配鏡，250度以下僅在看遠(yuǎn)時(shí)戴，250度以上應(yīng)經(jīng)常戴，看近時(shí)最好加用虛焦鏡。
③戴虛焦鏡:中小學(xué)生近視應(yīng)盡早使用虛焦近視控制鏡，利用虛焦鏡將看書(shū)、作業(yè)或玩電腦等引起的近視發(fā)展控制到最低限度。
�、軜O積防治弱視及散光:弱視應(yīng)盡早治愈，100度以上散光應(yīng)經(jīng)常戴鏡矯正。 ⑤防近視發(fā)展手術(shù):10歲以下小孩，近視達(dá)450度以上如發(fā)展快宜盡早行后鞏膜加固術(shù)。
�、藜す馐中g(shù):18歲以后，近視穩(wěn)定不發(fā)展時(shí)，可用準(zhǔn)分子激光消除近視度數(shù)而取下眼鏡。
此外:少年兒童應(yīng)少玩游戲機(jī)，盡量少看電視，多做室外活動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，早睡早起，糾正偏食，合理照明，及時(shí)檢查視力，早發(fā)現(xiàn)早治療，這些對(duì)預(yù)防近視也具有重要的意義。
預(yù)防近視“三字經(jīng)”
近視眼，看不遠(yuǎn)，做事情，不方便，要防止，不算難;
做起來(lái)，要認(rèn)真。光線暗，不要看，傷眼睛，損目力。
溫功課，一小時(shí)，停一停，再來(lái)看。讀書(shū)時(shí)，坐端正;
眼距書(shū)，一尺遠(yuǎn)。陽(yáng)光下，莫看書(shū);光太強(qiáng)，眼發(fā)花。
以下是我們這次的活動(dòng)后感:
現(xiàn)在我國(guó)中學(xué)生的近視率已在逐年上升，已成了社會(huì)必須關(guān)注和采取措施的時(shí)候了。在訪談中得知，現(xiàn)在中學(xué)生對(duì)于近視的問(wèn)題并不予以重視，以致于對(duì)近視的知識(shí)也了解未深。對(duì)于近視這個(gè)問(wèn)題，大多數(shù)中學(xué)生都懷有好奇心，少數(shù)中學(xué)生甚至于渴望自己近視，這是中學(xué)生對(duì)近視懷有的普遍心理，我們身邊也有這樣的事例,有的同學(xué)一開(kāi)始只是覺(jué)得好玩,拿眼鏡來(lái)裝酷.最終真的離不開(kāi)眼鏡,這時(shí)才開(kāi)始后悔,真是一失足成千古恨啊!`這也許是形成近視的主要原因之一吧!
近視調(diào)查報(bào)告12
一、問(wèn)題的提出
在我們班有非常多的“四眼田雞”走廊上，操場(chǎng)上到處都可以看見(jiàn)數(shù)不勝數(shù)的近視眼。
據(jù)我國(guó)青少年近視發(fā)病率為世界第二，僅次于日本，小學(xué)生22.7％患有近視、初中猛增加到了55.8％，高中更是為多經(jīng)高到70.3％，大學(xué)里每十個(gè)人就有八個(gè)近視，這還只是學(xué)生的近視率，據(jù)說(shuō)我國(guó)總近視人占了4億人。
到底是什么使我們的近視率想飛一般的速度提升？又怎么樣才能使近視率降低？
二、調(diào)查方法
1、查閱一些有關(guān)的網(wǎng)站、有關(guān)的網(wǎng)址、有關(guān)的論壇了解近視的提高和有木有什么方法使我們的`近視率降低
2、詢問(wèn)我們身邊患有近視的同學(xué)，問(wèn)問(wèn)他們自己認(rèn)為自己是怎么近視的。
三、整理和結(jié)論
他們自己認(rèn)為自己的近視原因
甲同學(xué)
已同學(xué)
丙同學(xué)
丁同學(xué)
做作業(yè)時(shí)老是低著頭，天天玩電腦
看書(shū)是老是低著頭，或眼睛離書(shū)很近
看電視時(shí)離得太近了，又基本天天看
經(jīng)常玩電腦，一玩游戲就是78的小時(shí)沒(méi)有望望遠(yuǎn)方
再看看在網(wǎng)上找得幾個(gè)比較大的因素
1遺傳因素2營(yíng)養(yǎng)因素3環(huán)境因素
我們看看上面的這幾種因素1遺傳因素，可能會(huì)有同學(xué)們的爸爸媽媽有近視，但也不可能所有近視的同學(xué)們的爸爸媽媽都是近視眼，但也不可能遺傳因素會(huì)使我們近視上百度，最多也就是60度左右，再看看營(yíng)養(yǎng)因素，現(xiàn)在大家的家庭都富裕了，不可能會(huì)吃不上飯，而近視，處了一些挑食的同學(xué)會(huì)因?yàn)檫@個(gè)原因近視度快速提高，再看看3環(huán)境因素，我自己認(rèn)為環(huán)境因素是我們近視的最大原因，看看上面的幾位同學(xué)，大多是因?yàn)榄h(huán)境原因所產(chǎn)生的，有一些是在輻射的，有一些是姿勢(shì)不對(duì)這些都是環(huán)境原因所造成的
那我們有沒(méi)有什么方法使我們的近視率降低
有人說(shuō)做眼保健操可以減低度數(shù)，也有人說(shuō)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，可以使?fàn)I養(yǎng)原因下降……
我又在書(shū)上找到了做眼保健操能不能是視力下降的話題，最后證明眼保健操不能使我們的近視率下降，只能起到緩解視力上。
結(jié)論
我們應(yīng)該利用光學(xué)原理使調(diào)節(jié)放松的儀器。
多做眼保健操，防止視力再次上升，在不需要戴眼鏡的時(shí)候不要呆，因?yàn)槎啻餮坨R會(huì)使視力更加提升，還有玩游戲，看電視，都要控制時(shí)間，多看看遠(yuǎn)處。
近視調(diào)查報(bào)告13
一、問(wèn)題的提出
隨著時(shí)代的進(jìn)步，手機(jī)、電腦、電視漸漸成為了人們生活中必不可少的東西。尤其是現(xiàn)在的兒童以及青少年幾乎每人都有一部智能手機(jī)，用來(lái)聊天啊、看小說(shuō)啊、打游戲等等。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78％，中學(xué)生為55.22％，高中生為70.34％。更令人震驚的是，有份調(diào)查報(bào)告稱，國(guó)內(nèi)因高度近視而致盲者已超過(guò)30萬(wàn)人。因此，兒童以及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)關(guān)注。為什么近視的青少年越來(lái)越多？他們的眼睛是怎么近視的？難道僅僅是不良的習(xí)慣造成的嗎？為了了解小學(xué)生的近視情況及近視的相關(guān)因素，我針對(duì)小學(xué)生們做了一次調(diào)查。
二、問(wèn)卷調(diào)查
1.你的性別：
A.男 B.女
2.你的小學(xué)年級(jí)段：
A.低年級(jí) B.中年級(jí) C.高年級(jí)
3.你是不是近視：
A.是的 B.不是
4.你是如何近視的：
A.看電視或用電子產(chǎn)品過(guò)度 B.坐姿不端 C.遺傳 D.不近視
5.你近視多少度：
A.200度以下 B.500度以下 C.更高 D.不近視
6. 你近視幾年了：
A.兩年以下 B.五年以下 C.更久 D.不近視
三、調(diào)查分析：導(dǎo)致近視的原因
大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。調(diào)查結(jié)果表明，有40％的`小學(xué)生是因?yàn)槭褂秒娮赢a(chǎn)品過(guò)度才導(dǎo)致近視的。
1. 看電視的距離太近
2. 用電子產(chǎn)品的時(shí)間太長(zhǎng)
3. 寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不太正確
4. 遺傳基因
四、調(diào)查建議
1.寫(xiě)作業(yè)時(shí)坐姿要端正，光線要充足，要做到胸離桌子一拳，眼離課本一尺。
2.盡可能少上網(wǎng)或少看其它輻射性強(qiáng)的東西，注意作息時(shí)間的安排。
3.定期到眼科醫(yī)院做檢查，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)，逐步矯正視力或方式近視加深。
五、體會(huì)
為了有效預(yù)防近視等眼病，一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不要用臟手揉眼睛，糾正不良的習(xí)慣；二要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛。視力關(guān)系到我們的一生，所以一定要愛(ài)護(hù)我們的眼睛，以免將來(lái)后悔。
近視調(diào)查報(bào)告14
近些年，青少年近視人群比例呈逐年上升趨勢(shì)，近視眼發(fā)病率的攀升已成為一個(gè)世界性問(wèn)題，近視眼病成為青少年健康的最大威脅。眼科學(xué)研究表明，相對(duì)于其他眼科疾患來(lái)說(shuō)，近視有著相當(dāng)高的發(fā)生率，因此近視在眼科學(xué)中被定義為疾病。盡管從人類生物學(xué)角度上我們對(duì)這種定義有所保留，僅把它看作是人類多樣性的一種表現(xiàn)，但是不能不重視近視對(duì)我國(guó)青少年人群身體素質(zhì)的影響。
為了掌握青少年視力變化特點(diǎn)，更好的幫助青少年預(yù)防近視眼病，好視清通過(guò)對(duì)孩子們從五六歲開(kāi)始就建立檔案，一直進(jìn)行跟蹤關(guān)注，總結(jié)出青少年視力下降變化情況以及視力下降的相關(guān)因素。
中國(guó)學(xué)生近視率達(dá)88.5%
好視清青少年視力矯治中心調(diào)查報(bào)告顯示，中國(guó)學(xué)生群體近視率已攀升至88.5%。其中，小學(xué)生的視力不良檢出率為43.5%，尤其是10－12歲年齡段，視力低下率從56.3%增至64.8%，增幅為15.1%。初中生視力不良率為71.89%，分別比1999年提高30.15%和34.45%。1999年的一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)顯示，全國(guó)小學(xué)生近視率為13.35%，初中生近視率為37.44%。而高中則達(dá)到81.89%，大學(xué)更是升至90.29%。在調(diào)查中，城市學(xué)生73.2%的視力低下檢出率明顯高于60.8%的鄉(xiāng)村學(xué)生。
全國(guó)近視患者人數(shù)逐年上升，并且以每年百分之二十的速度在遞增。
是什么原因造成了這些青少年視力急劇下降？
引起視力下降因素
好視清青少年視力矯治中心在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，除了遺傳因素和發(fā)育因素外，外部因素,尤其是后天環(huán)境困素導(dǎo)致青少年視力下降的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
先天性遺傳也就是病態(tài)性高度近視。有關(guān)近視的遺傳方式看法不一，主要觀點(diǎn)有多因子遺傳、隱性遺傳、常染色體隱性遺傳、單因子遺傳、常染色體顯性遺傳等。對(duì)近視眼患者家族的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，父母為近視者子女近視率為48.28%（其中高度近視者占52.12%，明顯高于父母無(wú)近視者子女的近視率27.28%，其中重度為36.76%）。而有的資料卻表明，雙親單純性近視或變性近視，子代不一定都出現(xiàn)近視。在臨床研究中發(fā)現(xiàn)，父母都有近視而其子女患近視的不足半數(shù)。還有人認(rèn)為中低度近視的發(fā)病有肯定的家族傾向性，與遺傳密切相關(guān)。另外，通常人眼各部分遺傳性不同，軸長(zhǎng)、角膜曲率及晶狀體后曲率遺傳性大，而晶狀體厚度及前曲率與遺傳無(wú)關(guān)，因此專家認(rèn)為決定近視眼遺傳的主要成分是軸長(zhǎng)。，
先天性遺傳患者往往在幼兒時(shí)期即視軸非常長(zhǎng)，長(zhǎng)大以后甚至度數(shù)會(huì)超過(guò)二千度，這主要是遺傳所致，因此目前無(wú)有效方法可阻止其繼續(xù)加深。
外部因素中，用眼過(guò)度、閱讀距離太近、錯(cuò)誤的讀寫(xiě)習(xí)慣等都將導(dǎo)致視力下降。原因是長(zhǎng)時(shí)間的閱讀或近距離操作精密儀器使眼體視物聚集的睫狀肌處于痙攣狀態(tài)，從而不能放松到原來(lái)位置。處于一個(gè)大量學(xué)習(xí)和閱讀的環(huán)境中，近視的發(fā)生率就會(huì)相對(duì)提高。而且來(lái)自世界各地的數(shù)據(jù)都顯示近視在學(xué)齡前很少出現(xiàn)，而在上學(xué)期間逐漸增加并會(huì)在學(xué)習(xí)緊張的大學(xué)期間達(dá)到高峰。
青少年在日常生活中，學(xué)習(xí)姿勢(shì)不正確引起近視的占58.6%，因看電視引起近視的占46.7%，因上網(wǎng)引起近視的占44.8%，因作業(yè)太多導(dǎo)致近視的占55.8%。
一、學(xué)習(xí)姿勢(shì)不正確。許多學(xué)生看書(shū)、寫(xiě)字時(shí)姿勢(shì)不正，比如近距離讀寫(xiě)、邊走邊讀、躺著讀書(shū)，書(shū)本與眼睛距離不到一尺。
在本次調(diào)查中，有70.2%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)時(shí)姿勢(shì)比較正確，23.5%的學(xué)生認(rèn)為讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)姿勢(shì)不正確，僅有6.3%的學(xué)生保持正確的學(xué)習(xí)姿勢(shì)。47.8%的學(xué)生會(huì)選擇躺在床上看書(shū)。
讀寫(xiě)姿勢(shì)不良、眼距過(guò)近、經(jīng)常躺著看書(shū)，這三者同時(shí)存在，則患視力不良的概率增加到70%；且眼負(fù)荷大、閱讀時(shí)間較長(zhǎng)、閱讀時(shí)很少休息、閱讀時(shí)經(jīng)常感到眼睛疲勞以及眼睛疲勞時(shí)仍堅(jiān)持閱讀等同時(shí)具備時(shí)，患視力不良的概率為90%。
這樣長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼導(dǎo)致眼睛睫狀肌疲勞、痙攣、調(diào)節(jié)力差、屈光不正，使眼睛的調(diào)節(jié)功能逐漸衰退而遭破壞。
二、學(xué)習(xí)壓力。調(diào)查顯示，有55.8%的學(xué)生認(rèn)為視力下降影響最大的一項(xiàng)是學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)。由于一些學(xué)校和家長(zhǎng)為了讓孩子考出高分，對(duì)保護(hù)孩子視力并不重視，一味的讓孩子讀書(shū)讀書(shū)，報(bào)考各種補(bǔ)習(xí)班。學(xué)生因全部精力用在智育上，課業(yè)負(fù)擔(dān)加重，用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，功課過(guò)多影響睡眠。
由于長(zhǎng)時(shí)間缺乏睡眠，引起眼睛調(diào)節(jié)功能異常，從而導(dǎo)致近視。
近年來(lái)，我國(guó)中小學(xué)生睡眠時(shí)間持續(xù)減少，其中近八成睡眠不足。中學(xué)生中，全國(guó)77%學(xué)生睡眠時(shí)間等于和少于8小時(shí)。小學(xué)生中，全國(guó)31%學(xué)生睡眠時(shí)間少于8小時(shí)。
20xx年，中小學(xué)生在學(xué)習(xí)日的平均睡眠為7小時(shí)37分，比20xx年減少了1小時(shí)22分，在周末的平均睡眠為7小時(shí)49分，比20xx年減少了 1小時(shí)47分。每天睡眠時(shí)間不足8小時(shí)的青少年，視力下降率達(dá)56.9%，8小時(shí)以上者為30.1%。
三、經(jīng)常在強(qiáng)光或弱光下讀書(shū)寫(xiě)字。在調(diào)查中，有12%的學(xué)生會(huì)在昏暗燈光下讀書(shū)寫(xiě)字，其中男生占7.1%，女生占4.9%；有15%的學(xué)生會(huì)在強(qiáng)光下讀書(shū)寫(xiě)字，其中男生占5%，女生占10%。而從教室燈光情況看，自然采光不符合要求的占到了60%，燈光照明不合格的達(dá)到94%。
四、看電視、上網(wǎng)時(shí)間太長(zhǎng)。由于電腦的普及，大多數(shù)學(xué)生在課余選擇上網(wǎng)、打游戲，一回家就坐在了電腦前，兩眼直盯著電腦屏幕。每天上網(wǎng)時(shí)間超過(guò)一小時(shí)的.學(xué)生比例達(dá)到了94.3%，有62.6%的學(xué)生會(huì)長(zhǎng)時(shí)間、近距離看電視和上網(wǎng)。
高中階段男生身體發(fā)育明顯加快，學(xué)習(xí)更加刻苦，使用計(jì)算機(jī)、上網(wǎng)和玩電子游戲的時(shí)間多于女生。
特別是iPad的出現(xiàn)，讓越來(lái)越多的孩子成為iPad控，切水果、讀童話、看動(dòng)畫(huà)都離不開(kāi)iPad。有的孩子一個(gè)寒假，1.0的視力降到了0.5。
據(jù)好視清發(fā)起的“孩子使用iPad情況”調(diào)查顯示，在已有ipad的家庭，83%的孩子會(huì)抱著ipad不放。而家長(zhǎng)對(duì)孩子使用ipad時(shí)間限制，有68.3%的家長(zhǎng)選擇限制時(shí)間為每天1小時(shí)以內(nèi)，19.5%的家長(zhǎng)選擇每天1～3小時(shí)之間，12.2%的家長(zhǎng)選擇每天3～5小時(shí)。在孩子使用iPad的 過(guò)程中，家長(zhǎng)最擔(dān)憂的還是孩子視力下降問(wèn)題。中國(guó)青少年視力報(bào)告
在小學(xué)生和中學(xué)生，平均每周注視熒光屏?xí)r間5小時(shí)以內(nèi)的只占到10%，而12小時(shí)的占到了55%。而大學(xué)生每周上網(wǎng)時(shí)間則超過(guò)40小時(shí)。
電腦的紫外線能造成眼睛提早老化，比如生成白內(nèi)障、眼癌、角膜炎等。長(zhǎng)期對(duì)著電腦熒屏，容易造成頭痛、雙眼發(fā)紅等病狀。
五、缺乏體育鍛煉，體質(zhì)較差也不可忽視。好視清青少年視力矯治中心搜查的資料中顯示：體校學(xué)生近視率明顯小于普通高校，僅為四分之一。這一方面與體育專業(yè)學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)較輕有關(guān)，另一方面，也與體育專業(yè)學(xué)生喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)、體質(zhì)好有關(guān)，體校學(xué)生戶外活動(dòng)時(shí)間多，在室外視野也比較開(kāi)闊。普通學(xué)校女生比男生不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，也存在女生近視率高于男生的現(xiàn)象。
據(jù)我們調(diào)查，高中學(xué)生平均每天用眼8.5小時(shí)左右，而職高學(xué)生僅為5.4小時(shí)左右，加之部分職高學(xué)生在文化課學(xué)習(xí)后，有0.5～1年的實(shí)習(xí)期，用眼的時(shí)間和升學(xué)的心理壓力明顯減少，故導(dǎo)致重點(diǎn)高中學(xué)生近視的發(fā)生率明顯高于職高學(xué)生。
學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時(shí)間每天約 10小時(shí)，但實(shí)際一般都在12～13小時(shí)，而孩子們的周末和假期，也都被被奧數(shù)班、作文班、英語(yǔ)口語(yǔ)班、琴棋書(shū)畫(huà)班占滿，根本就沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)。
六、不良的飲食習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致近視。通過(guò)好視清青少年視力矯治中心搜集的大量資料說(shuō)明：近視眼的形成與機(jī)體缺乏鈣、鉻等微量元素有關(guān)。鉻是人體健康所必需的微量元素，處于生長(zhǎng)發(fā)育旺盛時(shí)期的青少年，鉻的需求量比成年人大。鉻主要存在粗糧，紅糖，蔬菜及水果等事物中，如果長(zhǎng)期給孩子吃精細(xì)食物，會(huì)造成鉻的缺失而導(dǎo)致近視。
長(zhǎng)期嗜吃甜食埋下近視隱患，甜食會(huì)大量消耗體內(nèi)的鈣元素和升高血糖。糖分會(huì)導(dǎo)致眼球鞏膜組織的彈性降低，改變晶體滲透壓。在眼內(nèi)壓的影響下，眼壁擴(kuò)張，使眼球的前后徑過(guò)長(zhǎng)，就很容易引起近視。
如果考慮我國(guó)城鄉(xiāng)人口生活水平的差異和患近視的比率，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的食物結(jié)構(gòu)可能也是導(dǎo)致城市人口近視的一個(gè)不可忽略的因素，一個(gè)需要考慮的范疇。維生素C對(duì)于膠原纖維十分必要，雖然目前還沒(méi)有確實(shí)的證據(jù)證明VC與近視有關(guān)，但是維生素E已經(jīng)被證明是改善視力的重要成分。
七、城市與鄉(xiāng)村條件限制。比較城市鄉(xiāng)村的近視分布反差看，眼睛長(zhǎng)期處在光亮的環(huán)境和黑暗的環(huán)境對(duì)于近視發(fā)生是有明顯影響的。我們注意到鄉(xiāng)村的學(xué)校里很少有高樓和白色反光的建筑物，教室內(nèi)和屋頂大多不是白顏色的，學(xué)生們有很多機(jī)會(huì)能夠通過(guò)遠(yuǎn)眺來(lái)調(diào)節(jié)視覺(jué)。而很多城市的學(xué)校也許是為了潔凈肅穆將教學(xué)樓粉刷成白色，在晝間強(qiáng)光之下十分刺眼，幾十年以來(lái)，白色已經(jīng)成為中國(guó)人群裝修房屋粉刷墻壁的首選流行顏色，反光刺眼的教科書(shū)以及各種出版物也是很多出版商追求的一種時(shí)髦。另外與農(nóng)村學(xué)生完全不同的是，城市的學(xué)生們幾乎沒(méi)有或者很少有遠(yuǎn)眺和調(diào)節(jié)視覺(jué)的條件。
視力下降給孩子們的學(xué)習(xí)生活帶去許多困擾，如何才能有效防止近視呢？好視清青少年視力矯治中心專家提醒大家，一定要保證正確的用眼習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度用眼，注意眼睛保健，堅(jiān)持每天做眼保健操，多做戶外運(yùn)動(dòng)，均衡攝取營(yíng)養(yǎng)。另外要定期做視力檢查，以便及時(shí)矯正。
保護(hù)視力、防治近視，這項(xiàng)工作要從青少年抓起，但這需要社會(huì)、家庭、學(xué)校等多方面的共同努力。
近視調(diào)查報(bào)告15
一、問(wèn)題的提出
升入五年級(jí)以后，隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的加重，班上近視的同學(xué)越來(lái)越多。于是，我們幾個(gè)同學(xué)為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，針對(duì)我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1.查閱有關(guān)眼睛近視的書(shū)籍，閱讀報(bào)刊，上網(wǎng)瀏覽，了解近視眼的現(xiàn)狀和造成原因。
2.調(diào)查本校同學(xué)的用眼習(xí)慣。
3.通過(guò)多種途徑調(diào)查造成近視的原因。
三、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道 涉及的方面 具 體 內(nèi) 容 書(shū)籍、報(bào)刊 我國(guó)小學(xué)生 近視的現(xiàn)狀 全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%，更令人震驚的是，有份調(diào)查報(bào)告稱，國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。
近視原因調(diào)查(本校同學(xué)) 不良用眼習(xí)慣
1.看書(shū)距離不當(dāng)。
2.在強(qiáng)光或弱光下看書(shū)。
3..持久用眼等。
4.邊走邊或在公交車上看書(shū)。
5.看電視時(shí)間過(guò)久等。 上 網(wǎng) 引起近視的 其他因素。 近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
建 議
怎樣預(yù)防近視
(一)看書(shū)時(shí)座姿要端正，光線要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
(二)不要在坐車或行走的時(shí)候看書(shū)，不要躺下看書(shū)。讀寫(xiě)1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng)，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
(三)在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。
(四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的.安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
(五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。
(六)定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽(tīng)從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。
四、結(jié)論
為有效預(yù)防近視等眼�。�
一.要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康;
二.要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三.要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生，我們要愛(ài)護(hù)我們的眼睛，不讓我們將來(lái)后悔!
【近視調(diào)查報(bào)告】相關(guān)文章：
近視調(diào)查報(bào)告 有關(guān)近視的調(diào)查報(bào)告02-06
近視調(diào)查報(bào)告06-03
近視的調(diào)查報(bào)告11-29
近視的調(diào)查報(bào)告10-14
近視調(diào)查報(bào)告07-22
近視調(diào)查報(bào)告06-24
近視的調(diào)查報(bào)告08-11
近視調(diào)查報(bào)告06-21
近視調(diào)查報(bào)告07-03
近視的調(diào)查報(bào)告12-06