無償獻血活動的倡議書
無償獻血的好處及注意事項【一】
一、無償獻血的好處
(一)可以享受免費用血
無償獻血者獻血后五年內，可免費享用獻血量3倍的血量;五年后可免費享用獻血等量的血量;累計獻血量超過600毫升的，十年內免費享用所需血量;累計獻血量超過800毫升的,15年內免費享用所需血量;累計獻血量超過1000毫升的,終身免費享用所需血量;獻血者自獻血日起十年內，其直系親屬按獻血量等量免費醫療臨床用血。
(二)有利身體健康
適量獻血會使人更加健康、長壽。堅持長期適量獻血的人，由于骨髓造血系統不斷受到激發，新鮮的血細胞的比例明顯高于未獻過血的人。獻血后會降低血液粘稠度。
獻血可減少冠心病。研究結果表明：獻血對心腦血管系統有良好的影響，對減少心腦血管病的發病率具有積極的預防作用。
獻血可減少癌癥的發病率。鐵質是人體不可缺少的元素之一，但鐵質過高超過正常值的10%，患癌癥的機會就會增加。惟一的方法是通過流血排除過多的鐵質，因而鼓勵體內鐵質含量過高的男士們可以定期獻血。
獻血能凈化人的心靈。無償獻血者用自己的獻血挽救并延續了他人的生命，使心靈得到慰藉，使人生更加充實。
二 、獻血前注意事項
1.學習獻血知識，消除緊張心理;
2.獻血前三天不要服藥;
3.獻血當天應按往常的習慣進餐，但不宜吃肥肉、魚、油條等高脂肪或高蛋白食物;
4.獻血前不飲酒;
5.保持睡眠充足，不宜做劇烈運動。
三、獻血后注意事項
1.獻血完畢，針眼處要壓迫5-10分鐘，避免血液滲出;
2.要保護好靜脈穿刺部位，穿刺部位止血后不等于完全愈合，至少在24小時內不要被水浸潤，也不要被不潔物品污染，更不要在靜脈穿刺部位揉搓。
3.運動要適度，獻血后當天請不要從事體育比賽、通宵娛樂等活動;
4.飲食營養要適中，不要進食過量。
四、其他注意事項
有下列情況之一者暫不能獻血：
1.拔牙或其他小手術后未滿半個月;闌尾切除術、疝修補術及扁桃體手術未滿三個月;較大手術后未滿半年者。
2.婦女月經期前后三天，妊娠期及流產后未滿六個月，分娩及哺乳期未滿一年者。
3.感冒、急性胃腸炎病愈未滿一周者，急性泌尿道感染病愈未滿一個月者，肺炎病愈未滿三個月者。
4.某些傳染�。喝缌〖膊∮礉M半年，傷寒病愈未滿一年者，布氏桿菌病病愈未滿二年者，瘧疾病愈未滿三年者。
5.皮膚局限性炎癥愈合后未滿一周者，廣泛性炎癥愈合后未滿兩周者。
6.口服抑制或損害血小板功能的藥物(如含阿司匹林或阿司匹林類藥物〕停藥后不滿五天者。
7.近五年內輸注全血及血液成分者。
8.被血液或組織液污染的器材致傷或污染傷口以及施行紋身術后未滿一年者。
9.與傳染病患者有密切接觸史者，自接觸之日起至該病最長潛伏期。
無償獻血活動的倡議書【二】
各位領導老師：
為認真貫徹落實《中華人民共和國獻血法》、《膠州市關于在全市機關事業單位中倡議無償獻血活動的通知》文件精神，充分發揮人民教師的模范帶頭作用，發揚一中人的精神。經學校工會、共青團、婦委會聯合發出倡議，在全校教職工中組織無償獻血活動。請領導老師積極參加。具體如下：
一、無償獻血事關臨床用血的需要和安全，事關人民群眾生命健康權益，是一項利國利民的公益事業，也是全社會共同的責任。
《中華人民共和國獻血法》規定：鼓勵國家工作人員、現役軍人和高校大學生率先獻血，為樹立社會主義新風尚作表率。無償獻血是救死扶傷、無私奉獻、人道主義精神的充分體現，也關系到國計民生、群眾的生命安危和社會穩定和諧。無償獻血事業的發展程度同時是一個國家、一個地區、一個城市、一個單位文明程度的重要標志。
近幾年來，我市廣大機關工作人員、教師和各界群眾一起，以自己的模范行動，是許多瀕危的生命得到新生，更激發了全市人民奉獻愛心的自豪感和援手互助的社會責任感，塑造了溫馨和諧、文明向上的城市形象。
作為膠州一中的一名工作人員，人民的光榮教師，有責任和義務帶頭加入到無償獻血這行列，則無旁貸的承擔社會責任，踐行人道、博愛、奉獻的紅十字精神，做道德模范，為保障人民群眾的用血需求貢獻力量。
我校組織獻血2兩年了，梁成山、戚振宇、紀春梅、單既海、孔祥泉、葉偉、趙國華、范業斌、孫志愿等老師連續兩年獻血，物理組獻血人數最多。請老師們學習他們這種博愛和無私奉獻的精神，特別是年輕老師要踴躍報名為有需求的人民群眾貢獻自己的力量。
二、活動要求：
1、年齡在18—55周歲身體健康的教職工均可報名。
2、報名時間截止12月9號(星期三)下午五點前。
3、學校將對無償獻血老師進行通報表彰，膠州市將對積極組織獻血的單位和個人按照相關規定進行表彰。
膠州一中工會、團委、婦委會
20XX-12-8
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