健康飲食的倡議書

時間：2022-11-05 10:16:31 倡議書

健康飲食的倡議書

　　在不斷進步的社會中，我們都跟倡議書有著直接或間接的聯系，在寫作上，倡議書有一定的書寫規范。來參考自己需要的倡議書吧！下面是小編精心整理的健康飲食的倡議書，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

健康飲食的倡議書

健康飲食的倡議書1

親愛的同學們、老師們：

　　隨著工業的發展、人口的劇增、人類生產生活方式的無節制，二氧化碳排放量越來越大，世界氣候面臨越來越嚴重的問題，地球環境受到的破壞帶來的災難已經嚴重危害到人類的'生存環境、健康安全和其它各個方面，所以，我們要提倡“低碳生活”，提倡健康的低碳生活態度。

　　能量在流經各個營養級時，上一營養級的能量只有10%~20%傳遞到下一營養級，食物鏈越長，能量損失越多，因此營養級越高，能量越少。根據食物鏈，動物所處的營養級在植物所處的之下，直接食用植物比食用動物副產品能更好利用能量，減少能量損失，也能減少毒素攝入。所以，素食也是一種健康低碳生活方式。地球興亡，匹夫有責，拯救地球暖化危機，從我做起，所以我們要提倡：素食!素食不僅能夠為保護環境貢獻力量，也能更好的強身健體，為了老師、同學們能在素食的同時獲得充足的營養，我們設計了一些素食菜色并推廣至食堂。希望大家可以參與到這個綠色健康飲食行動中來，為保護環境貢獻力量!

　　我們設計的菜式有：

　　1能促進新陳代謝，強壯身體的香菇油菜

　　2富含維b1、b2、c、蛋白質、粗纖維的茼蒿腐竹

　　3補中益氣，清熱除燥的杏仁豆腐芥菜

　　4清除頭暈目眩，增加食欲，利尿的西芹腰果百合

　　5營養成分全面且富含維生素b1、b2、c、蛋白質的酥豆通菜等等。屆時還會搭配成套餐，方便老師、同學們點餐素食不代表營養不全面，如果你曾經認為素食會缺乏某些營養，那么，現在開始改變你的看法吧。不過要提醒一句，無論葷素，飲食單一都會營養不良，素食種類繁多，建議大家不要執著于某種口味。低碳生活，從健康素食開始，讓我們一起參與到綠色健康素食行動中來吧!

　　倡議人：XX

健康飲食的倡議書2

同學們：

　　梁啟超先生說：“少年強則國強”，青少年是國家的未來、民族的希望，青少年的健康成長事關國家前途和民族命運，黨和政府高度關注青少年的'健康成長。近年來，我國中學生健康狀況令人堪憂，這與飲食結構不均衡有著密切關系。在第xx個“5·20中國學生營養日”來臨之際，特向所有同學發出倡議：

　　一、樹立“合理膳食、從我做起”的健康理念，強化“我營養、我鍛煉、我健康、我快樂”的意識。

　　二、合理膳食，一日三餐不能少。

　　三、營養均衡，每天谷薯類、蔬菜水果、魚禽肉蛋、奶和豆類搭配好，膳食寶塔要記牢。

　　四、遠離油炸、膨化、垃圾食品；少喝碳酸類飲料；清淡飲食，避免高鹽、高糖、高脂肪食品。

　　五、堅持學校食堂就餐，主動拒絕外賣。

　　后勤保障中心

　　20xx年5月19日

健康飲食的倡議書3

　　隨著社會的進步和發展，物質生活水平的不斷提高和改善，消費結構從消費逐漸轉向生存xiangshouxing消費。與此同時，一些不健康、不文明，甚至生病的消費行為也不斷繁殖。活到輝煌和吃美味佳肴。商品的過度包裝和日益增長的白色垃圾，等等。這樣的不和諧音符，導致資源、能源巨大的浪費，也會影響人們和人、人與社會。“文明消費、健康飲食”倡議書人與自然的和諧。在20xx年，浙江省工商局、浙江省消費者權益的保護在省級委員會發起了一個“提倡消費理念，促進消費新和諧”為主題的“新消費者運動”。對于積極響應“新消費者運動”，促進社會餐飲力量，使理性、責任、文明為主要內容的“和諧消費新“時尚。因此，紹興城市，消費者權益保護委員會，紹興的食物和烹飪協會共同發布了下面的倡議：

　　我們建議酒店餐飲行業：

　　1，依法經營，洽談業務，并有意識地建立“顧客第一”的經營理念，以高品質的服務水平，贏得市場，贏得消費者的信任。

　　2，嚴格控制采購關，選購對節約資源和環境保護貨物，拒絕購買和管理野生保護動物和植物，禁止的分離、甘草嚴重影響生態環境的植物為原料，購買包裝機從來沒有過多的商品，減少使用一次性耗材，堅定樹立自覺保護自然資源和生態環境的'思想。

　　3和推廣使用積極的能源和水資源保護和環境保護設施，嚴格控制等危害塑料制品的文章使用環境，做一個固體廢棄物和加工的污染物，有意識地營造優良的生活環境。

　　四、嚴格好的食品安全和衛生潔具，而不是購買不合格食品，良好的食物供應設備嚴格的健康水平，維護表污染，并提供消費心理和生理健康的消費環境。

　　5，通過設立一個“溫和的秩序，適度飲酒”、“超過食品包裝，反對浪費”等dishipai友誼，引導消費者科學、文明、健康支出。

　　6，使明碼標價，精確測量，消除價格并和欺詐。

　　7日，加強員工的教育，提高環境保護，從人員的服務意識“文明消費、健康飲食”倡議書，培養良好的企業文化。

　　我們建議消費者：

　　1，建立理想，文明。綠色消費的概念，照顧酒店財產，注意公共衛生。

　　2，不要吃野生保護動物和植物，拒絕使用一次性筷子，紙杯、塑料箱(袋)等一次性用品消費，避免資源浪費和環境污染。

　　3、在公共消費場所講究禮儀，禮儀和禮儀，倡導“禁止吸煙”“文明消費、健康飲食”倡議書、“不飲酒”和“不要酒后駕車”、“沒有巨大的“文明消費行為，尊重服務人員勞動，共同營造的消費優雅、和諧的氣氛。

　　4，對比較消費，炫富消費和表浪費，提倡節約用水用電，溫和的秩序，餐后酒包裝與傳統美德。

　　讓我們知道在構建和諧社會理論，積極行動，攜手共進，試圖成為“新消費者運動”的參與者和實踐者。

健康飲食的倡議書4

同學們：

　　不健康的零食不但給我們的身體健康帶來不良影響，而且還會增加家長的經濟負擔。針對部分同學隨便購買不健康食品的不良習慣，我們特向大家發出如下倡議：

　　一、決不購買學校周邊“三無”小食攤上的不健康食品。

　　二、一日三餐定時定量吃飯，建立合理的生活作息制度，養成良好飲食習慣。

　　三、不向家長索錢買零食，控制自己的零用錢，做到不該買的不買，不該吃的.不吃。

　　四、在外就餐要注意清潔衛生，養成良好的衛生習慣。

　　五、不帶食品、飲料進入校園，校內校外不亂扔食品袋和飲料瓶，爭做環保.小衛士。

　　六、看見周圍同學在吃不健康食品時，要互相提醒監督，不聽勸告的要及時向值日老師報告。

　　讓大家從我做起，從現在做起，為創造一個健康和諧的成長環境而共同努力吧！

健康飲食的倡議書5

親愛的同學們、老師們：

　　隨著工業的發展、人口的劇增、人類生產生活方式的無節制，二氧化碳排放量越來越大，世界氣候面臨越來越嚴重的問題，地球環境受到的'破壞帶來的災難已經嚴重危害到人類的生存環境、健康安全和其它各個方面，所以，我們要提倡“低碳生活”，提倡健康的低碳生活態度。讓我們一起行動吧

　　能量在流經各個營養級時，上一營養級的能量只有%~%傳遞到下一營養級，食物鏈越長，能量損失越多，因此營養級越高，能量越少。根據食物鏈，動物所處的營養級在植物所處的之下，直接食用植物比食用動物副產品能更好利用能量，減少能量損失，也能減少毒素攝入。所以，素食也是一種健康低碳生活方式。地球興亡，匹夫有責，拯救地球暖化危機，從我做起，所以我們要提倡：素食！素食不僅能夠為保護環境貢獻力量，也能更好的強身健體，為了老師、同學們能在素食的同時獲得充足的營養，我們設計了一些素食菜色并推廣至食堂。希望大家可以參與到這個綠色健康飲食行動中來，為保護環境貢獻力量！

　　我們設計的菜式有：

　　能促進新陳代謝，強壯身體的香菇油菜

　　富含維b、b、c、蛋白質、粗纖維的茼蒿腐竹

　　補中益氣，清熱除燥的杏仁豆腐芥菜

　　清除頭暈目眩，增加食欲，利尿的西芹腰果百合

　　營養成分全面且富含維生素b、b、c、蛋白質的酥豆通菜等等。屆時還會搭配成套餐，方便老師、同學們點餐素食不代表營養不全面，如果你曾經認為素食會缺乏某些營養，那么，現在開始改變你的看法吧。不過要提醒一句，無論葷素，飲食單一都會營養不良，素食種類繁多，建議大家不要執著于某種口味。低碳生活，從健康素食開始，讓我們一起參與到綠色健康素食行動中來吧！

健康飲食的倡議書6

　　親愛的同學們:

　　近來發現，同學們在吃飯后會購買大量零食，甚至違反學校規定到沿街房區域購買零食，你可知道，在你享受著這些美味的同時，許多包裝袋破壞了環境衛生，一些有害物質也悄悄地潛入你的身體，危害著你的健康。你們是祖國的未來，家庭的'希望，擁有健康的體魄，才能擔當起明天的重任，讓我們樹立起健康飲食的觀念，養成健康飲食的習慣，能健康有生氣的度過一生，為此，向全體同學發出如下倡議：

　　一、每天在校期間和飯后不購買任何零食。因為經常吃零食，會破壞正常的飲食制度，打亂胃腸消化活動的規律。經常吃零食，胃腸就要隨時分泌消化液，每次又分泌不多，這樣到吃正餐的時候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影響正常營養的吸收，容易造成營養不良和胃口不好的現象。

　　二、提倡健康飲水，用水杯喝學校為我們準備的白開水，不喝冷飲、不吃雪糕。經常大量吃冷飲會損害胃粘膜，引發胃痙攣等疾病。

　　三、不吃方便面、辛辣食品，因為里面不僅有大量的防腐劑和色素而且由于零食中酸、甜、咸、辣各種味道的強烈刺激，常可導致我們的味覺遲鈍，會影響我們的生長發育。而且，零食只是味道鮮美，而營養成分單調，長此下去則會導致營養不良。并且倉促吃零食，食品和手都來不及進行必要的衛生保護，特別是邊走路邊吃零食，更不衛生，容易得腸道傳染病，嚴重時會損害身體健康。

　　四、走讀的同學不把任何零食帶進校園、帶進教室，保持校園、教室內整潔美觀。

　　五、養成講究衛生，愛護環境的好習慣，見到地上有廢紙、垃圾能主動拾起并扔到垃圾箱內。

　　親愛的同學們，讓我們行動起來，和零食說再見吧！用我們自己的實際行動和雙手，做一個健康快樂的自我，營造出一個更加美麗、整潔的校園。

健康飲食的倡議書7

　　隨著消費結構從生存型消費逐步向享受型消費轉變，一些不健康、不文明甚至病態的消費行為也不斷滋生。豪奢浪費、過度包裝、白色垃圾等，都造成了資源和能源的極大浪費。市消保委倡議飯店餐飲業界經營者：

　　1、堅持依法經營、誠信經營，自覺樹立“消費者第一“的經營理念，用高品質的服務來贏得市場的口碑和消費者的信任;

　　2、嚴把采購關，選用有利于節約資源和保護環境的商品，拒絕以野生保護動植物和發菜、甘草等嚴重影響生態環境的植物為原料，拒絕采購過度包裝的商品，減少一次性消耗品的使用;

　　3、積極推廣使用節能、節水和環保設施，嚴格控制塑料制品等危害環境的物品使用，切實做好固體廢棄物和污染物的處理;

　　4、嚴防餐桌污染，把好飲食品的安全關、用品用具的衛生關，提供有利于消費者身心健康的消費環境;

　　5、通過設立“適量點菜“、“節約用水“、“適度飲酒“、“吸煙有害健康“、“提供打包存酒服務“、“酒后請勿駕車“等友情提示牌，引導消費者科學、文明、健康消費;

　　6、明碼標價，計量準確，廣告宣傳把好真實關、導向關，杜絕炫富式的消費宣傳。

　　7、提高從業人員的環保意識、服務意識，培育良好的企業文化。

　　市消保委還倡議廣大消費者：

　　1、樹立理性、文明、綠色的消費理念，減少和拒絕一些浪費資源和污染環境的'消費行為，形成健康文明、節約資源的消費模式;

　　2、不吃野生保護動植物，減少使用一次性筷子、紙杯、紙巾、塑料袋等一次性用品的消費，拒絕對自然環境、自然資源造成破壞的商品;

　　3、在公共消費場所講究禮儀、禮節和禮貌，尊重服務人員的服務，共同營造高雅、和諧的消費氛圍;

　　4、杜絕攀比消費、炫富消費和餐桌浪費，節約用水、節約用電，發揚勤儉節約的傳統美德。

　　中學生健康飲食的倡議書

　　各位同學、各位家長：

　　初中階段，是孩子長身體、吸收知識的關鍵時期。孩子們生長發育所需要的營養物質主要應從一日三餐中獲得，不能用零食代替正餐。常吃零食，不好好吃飯，養成不良的飲食習慣，導致體質下降、營養失衡。有的同學吃過零食后把包裝紙隨處亂扔，或吃過零食后把“殘余物“拋進教室的垃圾桶，難聞的氣味充斥著我們的班級……

　　為了孩子們的身體健康和良好的學習環境，特向全體家長和同學倡議：

　　一、控制孩子可支配錢的額度，每周100-200為宜，把錢定期打進飯卡;適當保留部分現金，每周20-30元為宜;

　　二、控制零食數量，如實在需要，在寢室吃完再進教室;

　　三、課余在寢室提倡吃水果、喝牛奶，形成良好的飲食規律;

　　希望全體家長和孩子積極配合，使我們班孩子的身體和學業得到雙豐收!

倡議人XXX

健康飲食的倡議書8

親愛的同學們：

　　陶行知先生曾經說過：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命開玩笑。”然而，身體的健康與否則是和飲食息息相關的。

　　目前，我國學生營養狀況不容樂觀，盡管膳食熱量供給基本達到標準，但蛋白質等營養物質供給量偏低，鈣鋅鐵以及維生素等營養物質明顯不盡如人意。學生膳食中植物源性鐵的比例過高，鐵的質量差，吸收少。學生鈣質攝入不足，僅為有關標準的一半左右，這主要是學生膳食中奶制品和豆類等消費偏低所致。

　　偏食普遍，常吃高熱量的巧克力和餅干等。還有一些同學總愛吃一些三無食品。同時，缺乏體育運動和身體鍛煉。但同學們可曾知道這些三無食品的危害性。

　　無廠名、廠址、生產日期的“三無”食品，多數是用有毒、有害、變質或劣質原料制作的食品。“三無”食品是最不安全食品。據有關部門調查三無食品的危害性極大，且學校周邊的小攤上三無食品又猶為較多讓許多家長無奈。下面由我宣讀三無食品的危害性。卡片、玩具與食品混合包裝，造成了食品的.二次污染。

　　不合格的膨化食品、腌制和油炸食品衛生指標中的菌落數、大腸菌群、過氧化值指標超標，還能產生亞硝胺、鉛等致癌物質，食用會導致胃腸不適、腹瀉并損害肝臟。

　　果凍、糖精、飲料、巧克力、方便面、罐頭和泡泡糖等兒童不宜多吃，在這類小食品中大多加入了防腐劑、色素、甜味劑等添加劑，食用過量會對中樞神經系統造成危害。不合格果脯、蜜餞中甜蜜素超標，不合格烤魚片、牛肉干等食品中大腸菌群和菌落總數超標。

　　所以，為了同學們的健康保障，現學校規定不允許同學在校外購買三無食品或早餐帶入校園。

　　接著，此時此刻我向全校同學發出倡儀，要健康飲食。

　　健康飲食需從一日三餐著手。以下為營養推薦食品：早餐最好吃一些營養豐富的東西，要有足夠的碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質，包括粗糧谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品。午餐要葷素搭配好，盡量吃飽，為了營養均衡，應經常變換菜色，但是不宜吃太多油膩的食物。晚餐可根據自己喜好，以富含碳水化合物的食物為主，但蛋白質和脂肪類盡量少吃。同學們！讓我們行動起來，做到健康飲食，以一個健康的狀態，來迎接美好的明天！

　　羅橋校區政教處

　　20xx年4月8日

健康飲食的倡議書9

親愛的同學們：

　　民以食為天，食以安為本。目前，在學院周邊，尤其是校門口流動攤點經營的食品五花八門，魚目混珠，小商小販絞盡腦汁，用各式各種食品吸引你們，學院有很多同學食用這些有刺激的食品。然而，食以潔為先，食以安為本，這些流動攤位的食品在原材料、存儲、加工制作等方面都缺乏監管，從業人員健康狀況不明，食品衛生安全沒有保障，存在很多不衛生，不健康甚至導致食用者產生各種疾病的隱患。據媒體報道，燒烤致癌物質檢出率高達55%（#url#），欠火候燒烤菌類嚴重超標。xx在線報道，32歲的張女士因經常下半夜才下班，自己就在街頭小攤上胡亂吃一些麻辣燙、燒烤就算晚飯，導致張女士患舌癌。南京一所高校的女大學生佳妮，最近因為患上舌癌，醫生為她實施手術，切掉了她一半的舌頭，然后用她左手手腕處的皮膚幫她再造一個"新舌頭"。專家分析，以燒烤、油炸食品當飯的生活習慣可能是導致她患癌的主因。面對如此嚴峻的食品安全狀況，學院領導對同學們食用這類食品特別擔憂，很是牽掛。為了我們的身心健康，為創造安全衛生的食品消費氛圍和消費環境，學生處、院團委和院學生會向全體同學發出倡議“拒絕不健康食品養成良好飲食習慣”，提議大家堅決拒絕不健康食品，做到如下幾點：

　　一、加強學習，提高認識。各系、各班級召開主題班會，組織全體同學認真學習《中華人民共和國食品安全法》及其他的食品安全知識，積累一些食品安全意識，提高自己的辨識能力，尤其是對“無廠名、無廠址、無生產日期”的“三無”食品、無經營執照、無健康證的流動攤點食品、燒烤食品的危害性的認識。

　　二、增強意識，自覺抵制。切實增強我們的'食品安全意識，在校園內營造人人講究飲食安全的氛圍，抵制“三無”食品、無“qs”標志的食品和流動攤位等垃圾食品，堅決不購買不健康的食品，也要教育自己的親人、朋友和同學積極抵制這些不健康食品。

　　三、積極宣傳，勇于監督。人人爭當食品安全宣傳員和監督員，及時向身邊的同學、親人和朋友宣傳食品安全科普知識，宣傳《食品安全法》。勇于監督身邊的食品經營商，發現“三無”食品或其他不符合規定，及時向工商部門舉報。同學之間也互相監督，堅決杜絕不安全的食品進入我們的校園。

　　四、培養良好的飲食觀念。不食用流動攤點的食品，抵制價低質劣的食品，就餐選擇衛生潔凈，餐具消毒，環境整潔有序的餐館。

　　五、養成健康的飲食習慣。不挑食，不偏食，每日三餐，定時定量，不暴飲暴食。自備水杯，手帕，餐前先洗手。

　　六、養成良好的衛生習慣。不隨便在教室，校園內吃零食，不亂扔紙屑，包裝袋，糖紙等垃圾，保持良好的校園衛生環境。

　　同學們，讓我們從小事做起，從身邊做起，從自我做起。珍惜健康，安全消費，遠離不安全的食品，讓我們共同為創建和諧校園、安全校園貢獻一份力量吧！

　　學生處院團委院學生會

　　20xx年10月22日

健康飲食的倡議書10

親愛的同學們：

　　面對香噴噴的燒烤、油炸食品，面對小攤上五花八門的零食，你是不是經常駐足觀望，垂涎三尺？你是不是經常用一袋方便面代替一頓午餐？

　　在校門口，經常發現有些同學津津有味地吃著油炸食品、燒烤;有些同學還會將吃方便面、面包包裝隨手丟棄，甚至隨手放在教學樓外側的窗臺上，春風一來，學院的紙屑也“遍地開花”，零食包裝袋隨風飄揚。

　　同學們，當你享受這些美味的同時，不僅破壞環境衛生，而且也給你的身體帶來危害，據醫學權威統計：常吃冷凍甜點可導致肥胖，對腸胃消化吸收有不良影響，特別對女生的`健康有很大的危害；常吃油炸食品、方便面可在人體內形成致癌物質；常吃餅干、喝飲料可損害肝臟，導致血壓升高，使腎臟負擔過重；常吃膨化食品會嚴重危害智力發育和神經系統的健康……

　　為了你的健康、校園的美麗，學院特向全體同學發出倡議：

　　1、堅決杜絕垃圾食品，盡量不吃零食。

　　2、遠離油炸食品，以及小攤上的燒烤等不衛生食品。

　　3、見了廢紙、垃圾彎彎腰，主動撿起。

　　4、合理使用生活費，讓父母給我們的生活費為我們的健康成長服務。

　　同學們，我們正處在生長發育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好地學習，讓創建文明校園、文明城市從我們自身做起，遠離垃圾食品，讓我們的校園更加清潔美麗，讓我們的身體更加健康茁壯！

　　共青團白銀礦冶職業技術學院委員會

　　20xx年4月23日

健康飲食的倡議書11

各位同學、各位家長：

　　初中階段，是孩子長身體、吸收知識的關鍵時期。孩子們生長發育所需要的營養物質主要應從一日三餐中獲得，不能用零食代替正餐。常吃零食，不好好吃飯，養成不良的飲食習慣，導致體質下降、營養失衡。有的同學吃過零食后把包裝紙隨處亂扔，或吃過零食后把“殘余物”拋進教室的垃圾桶，難聞的`氣味充斥著我們的班級.

　　為了孩子們的身體健康和良好的學習環境，特向全體家長和同學倡議：

　　一、控制孩子可支配錢的額度，每周100—200為宜，把錢定期打進飯卡。適當保留部分現金，每周20—30元為宜。

　　二、控制零食數量，如實在需要，在寢室吃完再進教室。

　　三、課余在寢室提倡吃水果、喝牛奶，形成良好的飲食規律。

　　希望203班全體家長和孩子積極配合，使我們班孩子的身體和學業得到雙豐收！

203班

20xxXX年XX月XXXX日

學生簽名：XXX

家長簽名：XXX

健康飲食的倡議書12

　　近年來，瘦肉精、青大米、地溝油、毒牛奶、工業明膠摻入酸奶等“問題食品”之多，波及范圍之廣，造成惡果嚴重，已到了談“食”色變的地步。安全、健康是人生至寶，而人類所患的各類疾病很大部分都與我們平常不健康的飲食習慣有關。如果家長們不能很好地把控好食品的安全，天真的孩子們則是最大的受害者，他們會長期過量食用問題食品，影響孩子的健康。此外，孩子生長發育快、活動量大、營養需要全面，而很受孩子歡迎的大量垃圾食品也會讓孩子營養失衡導致肥胖、多動、注意力不集中等不良癥狀，甚至影響孩子的智力、生長發育速度以及將來的健康。

　　為此，我們進行“健康飲食安全周”的主題活動，旨在讓幼兒豐富相關的`健康食品知識，提高健康飲食的意識。作為父母的您一定要重視孩子的食品安全與健康，主動參與我們的活動，共同引導孩子遠離有健康隱患的問題食品，養成良好的飲食習慣。愿我們的行動能夠讓健康伴著孩子成長！

　　希望大家以后少吃這一些東西，愿我們的行動能夠讓健康伴著孩子成長！

　　倡議人：XXX

　　時間：XXXX年XX月XX日

健康飲食的倡議書13

親愛的同學們：

　　面對香噴噴的燒烤、油炸食品，面對小攤上五花八門的零食，你是不是經常駐足觀望，垂涎三尺？你是不是經常用一袋方便面代替一頓午餐？

　　在校門口，經常發現有些同學津津有味地吃著油炸食品、燒烤。有些同學還會將吃方便面、面包包裝隨手丟棄，甚至隨手放在教學樓外側的窗臺上，春風一來，學院的紙屑也“遍地開花”，零食包裝袋隨風飄揚。

　　同學們，當你享受這些美味的同時，不僅破壞環境衛生，而且也給你的身體帶來危害，據醫學權威統計：常吃冷凍甜點可導致肥胖，對腸胃消化吸收有不良影響，特別對女生的健康有很大的'危害。常吃油炸食品、方便面可在人體內形成致癌物質。常吃餅干、喝飲料可損害肝臟，導致血壓升高，使腎臟負擔過重。常吃膨化食品會嚴重危害智力發育和神經系統的健康。

　　為了你的健康、校園的美麗，學院特向全體同學發出倡議：

　　1、堅決杜絕垃圾食品，盡量不吃零食。

　　2、遠離油炸食品，以及小攤上的燒烤等不衛生食品。

　　3、見了廢紙、垃圾彎彎腰，主動撿起。

　　4、合理使用生活費，讓父母給我們的生活費為我們的健康成長服務。

共青團白銀礦冶職業技術學院委員會

20xxXX年XX月XX日

健康飲食的倡議書14

尊敬的家長，親愛的同學們：

　　健康是一筆巨大的財富，更是學習和工作的基礎。健康是家長送給孩子最好的禮物，但校門口的.部分零食在質量和衛生方面都存在著嚴重的安全隱患，特別是一些衛生條件較差的小食品商店、流動食品攤點加工、銷售的零食。這些零食有的含有過量的色素，有的可能還是地溝油做的，有的是“三無產品”，長期食用這些劣質零食，對人體有較大的危害。小學生正處于生長發育的特殊時期，吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病，也不利于身體發育；如果長期食用含有過量色素（添加劑）的食品，容易引起情緒不穩，注意力不集中，自制力差，行為怪癖，食欲減退等癥狀，從而影響學習和生活。

　　為了引導大家樹立科學、健康的飲食觀、消費觀，幫助大家健康成長，現就“拒絕零食，科學飲食，健康成長”發出以下倡議：

　　1、家長要科學合理搭配一日三餐，引導孩子吃飽吃好主食，不把零食當正餐。

　　2、提倡健康飲水，不帶飲料進校園，提倡喝白開水。不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料，不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。

　　3、禁止孩子帶零花錢上學，不在上學、放學途中購買和食用各類零食，徹底遠離油炸食品及校園周邊小餐飲店、小食品商店、流動食品攤點的燒烤等不潔的食品。

　　4、禁止學生在校園內吃零食，積極投入“凈化”“美化”學校活動，為校園整潔添光彩。

　　5、如需購買必要的學習用品，請家長陪同孩子去正規商場購買質量合格的物品。

　　勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學們，讓我們鄭重地許下諾言：拒絕零食從我做起！科學飲食從現在做起！

　　倡議人：XXX

　　時間：XXXX年XX月XX日