班級文體活動詳細策劃書
一、 活動主題
大一文體活動
二、 活動背景
考驗本班同學的凝聚力是否不夠，考驗本班的班委大頭作用和號召能力，考驗到班上的每一個同學對班級這概念是否深入。因為這好比將來大家走入公司工作一樣，要是對公司任何事漠不關心，就可以收拾東西走人了，所以我想大家能夠積極地參與到活動中，好好地讓別人看到我們班級的特色。
三、活動目的
為進一步促進班級的凝聚力，希望從活動中享受到一家人的感覺，從活動中享受到班級帶來的快樂和溫暖，更希望的是活動之后，能夠打破同學之間的那種生疏。
四、 活動時間
具體時間待定，大約進行3小時
五、 活動地點
臨江苑足球場
六、活動主體
2014屆建筑環境與能源應用工程全體成員
七、活動形式
以小游戲的形式進行此次活動
八、活動流程
下午13點同學在臨江苑操場集合，同學到齊后開始游戲。活動主持由文體委員李行健，班長周子瑾擔任。
游戲項目如下：
一．坐地起身
（一）時間：20分鐘-30分鐘
（二）詳細游戲規則：
1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；
2、在不用手撐地站起來；
3、隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。在此過程中，工作人員要引導同學堅持堅
持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
（三）活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要
性
二．縮小包圍圈
時間：5分鐘
人數：不限
概述：這是一個不可能完成的任務，但是它會給游戲者帶來無盡歡笑。
目的：
1．使班級充滿活力。
2．創造融洽的氣氛，為后續班級活動的開展奠定良好基矗
3．讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。：
準備：
步驟：
1．讓同學們緊密地圍成一圈。
2．讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。如主圖所示。
3．告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務。這項任務是大家要一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經圍好的圓圈不被破壞。
4．等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚。
5．現在開始邁第二步。第二步邁完之后，可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了，因為，目前的處境已經使大家忍俊不禁
6．邁第三步，其結果可能是圓圈斷開，很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務，但是這項活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。
討論問題示例：
安全：
在邁第三步的時候尤其要注意，不要讓有些隊員摔得過重。
三．墊球
時間：15～20分鐘
人數：將班級同學分為4個小組。
道具：一個海濱氣球
概述：
這個游戲會讓所有的人都參與進來，它甚至可以調動那些最不愿意參與的隊員的積極性。 目的：
1．培養團隊精神。
2．增強合作配合意識。
準備：
步驟：
1．讓隊員們站成一圈。
2．告訴隊員們他們的任務是讓球在空中停留，在這段時間內，任何人不得抓住球不放，大家必須通過不停地墊球，使球不至于落地。另外，不允許連續墊球，也就是說，接到球的人必須把球傳給另一個人。
3．最后對個小組的時間最長進行獎勵世間最短的進行懲罰
安全：
告訴隊員們注意安全，小心不要被絆倒或撞傷。如果大家在墊球的過程中不自覺地進入了有危險隱患的區域，趕緊讓大家停下來，重新開始。
四．大漁網
1.游戲目的：發展學生靈敏等素質和奔跑、躲閃能力。培養同學間團結協作的意識。
2. 游戲方法：在場地上畫出一定范圍作“池塘”，由3-4名同學做“捕魚人”，其余同學做 “魚”，分散在“池塘”里。“捕魚人”進入“池塘”手拉手做成網捕“魚
被圍住的“魚”就算被捕捉了。被捕捉的同學立即與“捕魚人”拉手起來捕捉其它的“魚”，直到把所有的“魚”全捕完，或剩少數“魚”為止
3.游戲規則：
①“魚”不能跑出“池塘”，否則算被捉住。
②“魚”被圍不能用力沖破網逃跑，但要趁機從空隙中鉆出去
③“捕魚人”只能手拉手去圍捕，不能拉人、推人。
五．投沙包
1．游戲目的：發展投擲能力，提高靈敏素質；培養投擲興趣，養成團結協作的集體意識。
2.游戲方法：在場地上畫兩個8米長、6米寬的長方形。把同學們分成人數相等的兩隊，每隊再分成甲乙兩組。甲組在長方形或圓形場地內，乙組站在兩端線或圈外（圖）。發令后，乙組用小沙包投擊甲組隊員，甲組隊員在場內機智地躲閃，如果被擊中，就退到界外。甲組隊員如接住投來的沙包，則可救回一個退出場的同伴。游戲進行到一定的時間，甲乙兩組交換位置。最后，以被擊中少的組為勝
3.游戲規則：
投擲隊員不得進入長方形內投擲，里面的隊員也不能出界。 界內隊員可以接投來的沙包。接住后，可以救回一個被擊中的同伴；如沒有接住，則算被擊中，應退到界外。 結束游戲
最后為這個月過生日的同學慶祝生日
九、人員安排
1、班長周子瑾為活動的最高負責人 2、 全體班委負責小游戲的評分3、 大合照的拍攝由梁淼森同學負責4.活動結束后由黃超同學將此次活動的視頻照片等上傳到班級易班5。此次活動所有經費支出統一由生活委員劉小琳進行管理
十、應急方案
1、 雨天的情況（1）如果活動還沒開始出現了雨天，暫停活動。（2）如果活動中途出現雨天情況，班委有序的組織同學避雨，等待10分鐘后雨停，視場地情況，決定是否繼續進行活動。（3）如果活動中途出現雨天情況，班委有序的組織同學避雨，等待時間超過10分鐘或雨勢沒有減弱的趨勢，暫停活動，安排同學離開。
2、受傷的情況 活動當天，班委安排2至3名同學攜帶應急醫療用品。
（1） 輕傷、摔跤暫停活動，安排1至2名同學幫助傷者包扎，詢問是否休息，如要休息，安排1名同學照看。
（2）重傷、流血不止包扎的同時呼叫救護車，同時通知同學的家人，暫停活動。
策劃人：李行健
系在一起
概述：這個游戲可以打破人際交往的堅冰，培養團隊精神，同時使小組充滿活力。 目的：1．使小組充滿活力。2．讓大家動起來、笑起來。3．增強團隊精神。
步驟：讓隊員們緊密地圍成一圈。讓大家都舉起左手，右手指向圓心。等每個隊員都擺好了這個姿勢以后，讓他們用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不許松開。現在要大家在不松手的情況下，把自己從“鏈子”中解開。解開后仍要保持大家站成一個圓圈，面向哪個方向不限。有時會出現這樣的情況，大家都把自己解開了，但是卻形成了幾個小圓圈，而不是仍保持原來的大圓圈。如果你不希望這種情況發生，可以先做一個閉環測試。隨意在圈中選出一個人，讓他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接著用自己的右手去捏下一個對友的左手；這樣繼續下去，直到“捏手信號”返回到第一個人的左手上。如果捏手信號傳不回來，你就需要重新開始了。你可以根據實際情況，決定是否需要進行閉環測試。
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