實用的活動策劃范文錦集6篇
活動策劃 篇1
一、活動名稱：女性素質(zhì)形象培訓
二、活動對象：長江大學東校區(qū)全體女生及感興趣男生
三、活動時間：20xx年7月13日至12月4日每周六晚七點
四、活動主辦單位：共青團長江大學委員會
五、活動策劃承辦單位：長江大學大學生聯(lián)合會
六、活動的目的及意義：
本活動旨在培養(yǎng)一批內(nèi)外兼修的'完美女性，為當代女大學生提供一個學習和完善自我的機會，通過參加本次活動來提升自身修養(yǎng)，也讓當代女大學生更加自尊、自信、自愛、自立、自強！
七、活動流程：
1、11月5日到7日為活動前期宣傳期，10月8日到10日為活動報名期，預計在漢科、南苑、十三教擺點發(fā)放200張報名表，鼓勵男生旁聽，然后以班級管理及旁聽散班的形式授課！
2、班級管理主要是針對領(lǐng)取報名表登記的學員，以課堂表現(xiàn)及考勤來發(fā)放結(jié)業(yè)證及優(yōu)秀學員證，課堂表現(xiàn)會有記錄人員，考勤可以以不同的形式開展，例如：讓學員填寫調(diào)查表或者意見單，注明院系與姓名。
3、同時鼓勵感興趣的大家前來旁聽。
4、每堂課結(jié)束都要介紹下一堂課的時間、地點、主題，宣傳板也會相應對下一堂課進行流動宣傳，不做另行通知。
5、培訓班以三課一練的形式開展，本次活動在11月7日之前會邀請老師為學員授課！
6、每堂課的課時為一個半小時，中場休息十分鐘！
八、活動宣傳：
1、制作宣傳板宣傳：兩塊宣傳板，分別與十三教、南苑、大禮堂流動擺放。
2、橫幅宣傳：三條橫幅分別掛在十三教、南苑、大禮堂。
3、張貼海報宣傳：主要粘貼于各院系宿舍區(qū)，分為南苑、漢科、新風、十棟、大禮堂對面。
4、教室宣傳：分別于十三、十四、十二、十一教進行宣傳。
九、注意事項：
女性形象素質(zhì)培訓班的現(xiàn)場秩序必須在承辦部門可控制范圍內(nèi)。
十、具體課程安排：
期數(shù)主題時間地點主講人
第一期魅力焦點11月13日
第二期吃出健康
吃出美11月20日
第三期職場較量11月27日
第四期結(jié)業(yè)典禮12月4日
注：可供選擇考慮的主題：
1、大學四年，我們的感情將何去何從（主講女大學生情感問題）；
2、禮儀，讓我們變得優(yōu)雅而自信。
十一、課程講解：
“魅力焦點”主講外在美，包括化妝及化妝品的選擇、盤發(fā)、衣著搭配（冬裝為主）、包包鞋子的搭配等。
“吃出健康吃出美”主講飲食與健康，例如：冬季健康飲食，女性例假飲食注意，痛經(jīng)原因與注意事項等。
“職場較量”主講女性的就職意念（從現(xiàn)在開始培養(yǎng)），就職面試技巧，面試禮儀，以及細節(jié)包括簡歷的制作、面試衣著等。
“結(jié)業(yè)典禮”主要是游戲問答環(huán)節(jié)，為學員提供輕松歡樂的學習記憶。
十二、課程流程：
1、班歌欣賞。
2、PPT導入。
3、主持人開場白。
4、主講人上半場授課。
5、中場PPT互動�？蔀橘澲绦麄骰蛘哂歇剢柎�。
6、主講人下半場授課。
7、學員提問。
8、主持人結(jié)束詞。
9、工作人員及老師拍照留念。
10、打掃會場。
十三、財務預算：
1、邀請講師費用200*3=600。
2、學員證書200元（100張證書，每張2元）。
3、宣傳單500張50元。
4、報名單打印費20元。
5、嘉賓茶水費20元。
6、禮品三期210元，第四期獎品150元。
7、橫幅三條50*3=150元。
共計：1600元
活動策劃 篇2
一、活動名稱
創(chuàng)業(yè)夢想 從這里起航—我為創(chuàng)業(yè)狂
二、活動目的
給更多創(chuàng)業(yè)人士提供一個展示自我的平臺，以全新hr關(guān)系思維角度來考量，舉辦以歡樂休閑集健康娛樂、交友一體的“我為創(chuàng)業(yè)狂”首屆創(chuàng)業(yè)展示交友沙龍活動。策劃更具有人性化更貼近創(chuàng)業(yè)者需求之交友沙龍活動，以達成增強創(chuàng)業(yè)者信心及認同感之綜效，讓創(chuàng)業(yè)者同投資者友好關(guān)系互相認識、互相了解。使每個活動參與者都將在活動中收獲創(chuàng)業(yè)所需的基本知識。
三、沙龍開展時間及地點
時間：xx年8月12日 （14點至17：20分）
地點：張楊路838號華都大廈7樓h座 （地鐵2,4,6,9世紀大道站a區(qū)12號口上來）
四、沙龍負責人及主要參與者
主辦人：sandy等
活動參與者：準創(chuàng)業(yè)者創(chuàng)業(yè)成功人士 想了解創(chuàng)業(yè)基本步驟及內(nèi)容的人
負責人：angel等
布置會場：dorothy等
容納人數(shù)：20人
五、沙龍流程：
主持人開場白，介紹流程。（5分鐘）
1、情景互動篇一（20分鐘）
自我介紹：介紹自己的名字及職業(yè)，而身旁的人以我是坐在xx旁的xx為開頭，進行自我介紹。
例：sandy:大家好，我是從事xx的sandy,很高興來到這里。
angel:大家好，我是坐在從事xx的sandy旁的angel，我的工作是yy
dorothy: 大家好，我是坐在從事xx的sandy旁的從事yy的angel旁的dorothy，我的工作是zz.
以這種方式讓大家記住所有人的工作背景，并能很好的活躍氣氛，幫助大家進行初步的了解。
本單元結(jié)束時間：14：25
2.頭腦風暴--創(chuàng)業(yè)想法闡述（45分鐘）
準創(chuàng)業(yè)者闡述自己的創(chuàng)業(yè)想法，其他參與者以觀察者的形式指出他的創(chuàng)業(yè)盲區(qū)。（此次活動重點在于鼓勵幫助創(chuàng)業(yè)者，所以不采榷非你莫屬》這種群體指責式的評論）。我希望大家以“我覺得你的xxx方面非常好，但是你的yyy方面還有待改進。”的方式提出自己的`想法。
創(chuàng)意演示：10分鐘
演示者：李富足
分組討論：大家可以自由組合 進行小組討論
第一輪以投資者的角度提出問題，由準創(chuàng)業(yè)者回答。
第二輪對于準創(chuàng)業(yè)者回答。對他提出建議。
主持人用2分鐘總結(jié)并準備換上第二位演講者的ppt。
本單元結(jié)束時間：15:10
中場休息10分鐘
3.準財富自由者（45分鐘）
本環(huán)節(jié)由正在創(chuàng)業(yè)者描述自己的創(chuàng)業(yè)故事，及在創(chuàng)業(yè)過程中自己的失敗教訓。給想創(chuàng)業(yè)的人一些
提示。
品牌演示：10分鐘
演示者：朱海霞
分組討論：大家可以自由組合 進行小組討論
第一輪對創(chuàng)業(yè)者關(guān)于創(chuàng)業(yè)問題提問
第二輪對于創(chuàng)業(yè)者回答。對他提出建議。
本單元結(jié)束時間：16:05
4.分組討論（45分鐘）
q1.你覺得創(chuàng)業(yè)的必須條件是什么？
q2.創(chuàng)業(yè)與財富自由的聯(lián)系是什么？有了成功的企業(yè)就能達到財富自由嗎？
q3.除了創(chuàng)業(yè)，還有什么途徑能幫助我們時間財富自由之夢？
本單元結(jié)束時間：16:55
5.主持人總結(jié)，宣布此次我為創(chuàng)業(yè)狂沙龍活動結(jié)束
本單元結(jié)束時間：17:00
活動策劃 篇3
一、指導思想：
高舉中國特色社會主義偉大旗幟，全面貫徹國家語言文字法律法規(guī)和方針政策，尊重語言文字發(fā)展規(guī)律，提高國民語言文字應用能力，共筑語言文字中國夢。通過推廣普通話宣傳周活動力爭使全區(qū)師生參與推普的意識和文字規(guī)范程度有更大程度的提高。正確使用祖國的語言文字，大力推廣普通話，也是學校素質(zhì)教育的首要任務，是提高教育教學質(zhì)量和辦學水平的一個重要環(huán)節(jié)。根據(jù)語言文字工作的方針、政策，使之更好地為提高教育教學質(zhì)量服務，適應知識經(jīng)濟時代的需要，我校以科學發(fā)展觀為指導，繼續(xù)深入宣傳與學習《國家通用語言文字法》，進一步提高全校師生的語言文字規(guī)范意識和推普參與意識，緊緊圍繞有關(guān)語言文字工作要點,結(jié)合我校實際，加強宣傳力度，做好各項常規(guī)工作，開展多樣活動，以創(chuàng)建語言文字示范校為努力方向,使學校語言文字工作上一個臺階。
二、活動主題：
本屆推普周宣傳主題：xxxx，xxxx。
三、活動內(nèi)容
1.健全工作機制，加強工作力度。
為做好本屆推普工作，成立推普工作領(lǐng)導小組。
組長：孫同
副組長：李保棟
成員：王章山徐輝孫悅?cè)煌踉雒饕◤娦熘嵌Y張?zhí)妹窦案靼喟嘀魅?/p>
2.加強推普工作檢查，促進推普工作順利進行。
推普領(lǐng)導小組成員要輪流參加全校日常推普的檢查工作，及時發(fā)現(xiàn)和反映情況，對各班的推普活動要及時給以評定，并評選優(yōu)秀推普員。
3.豐富推普內(nèi)容，活躍形式。
﹝1﹞抓好日常推普工作。
要求在校的教職工堅持用普通話進行交談，同時，在日常教育教學工作中，積極引導學生用普通話進行語言交流，提高全校師生語言文字規(guī)范意識,形成全校都說普通話的良好風氣。
﹝2﹞做好推普宣傳工作，擴大推普面積。
廣泛張貼推普標語，讓說普通話的意識深入到每一位師生職工的心里，通過校園廣播和學校德育宣傳陣地，營造推普活動的`濃烈氛圍，使普通話由教學語言轉(zhuǎn)變?yōu)樾@語言，形成在社會公共交際中使用普通話和規(guī)范漢字的習慣，營造良好的推普氛圍。根據(jù)推普工作的鋪開，積極向家長、社會進行推普宣傳，引起各方面的重視，為人人會說普通話打下基礎(chǔ)。
﹝3﹞開展好班級推普工作，增加推普力度。
利用升旗儀式、校會、主題班會等活動方式向?qū)W生作推廣普通話使用規(guī)范字的宣傳教育，讓每一位學生有說普通話的意識，增強推普力度。
四、活動目標：
以激勵、表揚為主的手段，努力營造時時處處講普通話的氛圍。教師課堂教學，師生、生生之間互動交流必須講普通話;教師與學生在課后談話交流也必須使用普通話;堅決杜絕使用不規(guī)范用語。進入校園后，教師之間的交流必須使用普通話，為全校學生作好榜樣示范;學生之間的語言交流也必須使用普通話。進一步提高我校教師語言文字規(guī)范意識和推普參與意識，推進我校語言文字工作進一步規(guī)范化，制度化。積極開展行之有效的活動，突出推普活動的時代性、特色性和創(chuàng)新性。
五、具體安排
1.為加強活動的領(lǐng)導，學校成立推普領(lǐng)導小組名單，并召開推普領(lǐng)導小組會議，落實具體工作。
2.利用早操集會時間校長作一次國旗下“推普”宣傳講話，專門對全體師生進行推普周宣傳講話，向全校師生發(fā)出“推普周”活動倡議，介紹推廣普通話和使用規(guī)范字的意義，明確本屆推普周的時間、主題，同時把學校推普計劃貫徹到全體師生，布置落實推普周活動安排。利用學校廣播在一周中，每天中午飯空安排10分鐘的推廣普通話專題廣播做宣傳。
3.組織師生學習“國家通用語言文字法”。學習和了解國家語言文字政策;營造以普通話和規(guī)范字為主體的和諧語言生活，要求師生在公共場合說普通話;自查糾正一切錯別字、繁體字、異體字以及已廢止的不規(guī)范簡化字。
4.開展校內(nèi)宣傳活動，在校園內(nèi)和校門口張貼推普周宣傳畫和宣傳牌，懸掛大型橫幅標語，進一步渲染推普氣氛，擴大推普宣傳的影響。
5.結(jié)合學校實際，創(chuàng)造性地開展活動，全體師生積極參加，使“推普周”工作真正落到了實處。
﹝1﹞舉辦一期推普宣傳板報
各班出好一期推普宣傳專欄板報，內(nèi)容是本屆推普周的時間、主題、推普口號、學校活動安排及有關(guān)推普的知識。
﹝2﹞全體教師組織一次語言文字基本功大賽
﹝3﹞在社會和家庭進行一次推普宣傳
﹝4﹞做一回“啄木鳥”，開展“爭當社會用字小醫(yī)生”的社會用字檢查活動
學校號召學生做個有心人，爭當社會用字小醫(yī)生，發(fā)現(xiàn)板報、宣傳櫥窗上有不規(guī)范的字及時向老師指出，在街面上發(fā)現(xiàn)有不規(guī)范的字及時向有關(guān)部門指出。
﹝5﹞組織一次以推普為主題的主題班會會。
利用班會時間，以班級為單位舉行推普主題班會。
﹝6﹞舉辦一次學生普通話演講賽。
總之，通過開展系列推普活動，進一步提高我校教師語言文字規(guī)范意識和推普參與意識，推進我校語言文字工作進一步規(guī)范化，制度化。
活動策劃 篇4
一、活動意義：在雷鋒精神的召喚下，作為大學生的我們，更應該主動幫助需要幫助的人。此次敬老院之行，讓同學們在幫助老人們減少孤獨的同時，感受助人生的樂趣。在以后的生活中，更多的關(guān)注老人問題，主動向老人伸出我們溫暖的雙手。
二、活動時間：3月24日
三、活動地點：黃嶺敬老院
四、活動負責人：張成浩
五、活動前期安排：
�。ㄒ唬┮怨ど�1、2班班長和團支書為小組長把組員分成4個小組，這4個組分別由xxxx帶領(lǐng)。
在XX年3月22日寫出具體的策劃書。
明確和下達此次活動期間每組所要表演的節(jié)目的內(nèi)容和節(jié)目的數(shù)量，節(jié)目由兩個班的團支書負責先確定節(jié)目的類型。
由每組組長負責組員的節(jié)目訓練，由張成浩負責監(jiān)督每組節(jié)目訓練的進程。
�。ǘ┮J真落實節(jié)目的訓練。
組長要嚴格要求組員的往返涂中的紀律。
在活動中組長要要約束好組員，按照活動流程認真執(zhí)行活動
4位組長在活動前天一起到敬老院實地考察安排具體活動過程。
計劃好到時去的敬老院的物品
做好活動記錄，并拍攝相片
六、活動流程：
在3月19日由張成浩去敬老院與院長商定好活動的具體時間。
活動當天，于中午1：40在荒嶺春曉集合各組長提前15分鐘到場，并到張成浩那里簽到。
由安全負責人強調(diào)相關(guān)事宜后，帶領(lǐng)所有的組員有秩序的.到達敬老院。
何丹慧、李雪平等人先到敬老院去布置場地。
組員到敬老院之后，各組到指定的位置坐好，在由支持人支持節(jié)目（約1小時）
節(jié)目結(jié)束之后，隊員可以隨意的與老人聊天或幫助老人做一些事，例如檫玻璃、拖地之類的。
活動結(jié)束后，由參加此次活動的組員將桌椅放回原處，一并將衛(wèi)生打掃干凈
活動的當天，各組長進行簡單的總結(jié)，第二天進行總的總結(jié)（必須說清楚總結(jié)的目的）并對存在的問題提出解決方案。
注意事項：
每組節(jié)目的數(shù)量應在1到2個，節(jié)目人員的安排應包括所有參與的人員。
節(jié)目的類型應包括多種，如：小品，話劇，現(xiàn)代流行歌曲。60年代的老歌，吹笛等等。
如當下雨天后的將推遲，時間待定。
活動策劃 篇5
活動名稱 第四屆院排球賽
主辦部門 體育部
組織人員 陳勇、殷曉紅
活動時間 20xx.4.12~20xx.4.23
活動地點 本部排球場
活動對象 數(shù)學科學學院大一、大二、大三各班
活動目的 春來了,春來了…卸下冬日厚厚的盔甲,這是一個運動的季節(jié)，是個釋放青春的大好時光，院排球賽 學生會活動策劃書。希望同學們能在陽光的四月盡情舒展身軀,揮灑汗水，活躍課余生活。同時挑選大一同學中的排球人才，為校排球賽作準備。
活動過程
比賽制度：大一、大二、大三每個班各出一支隊伍，每支隊伍由三男三女組成，每支隊伍報名人數(shù)最多8人，另報領(lǐng)隊1名。比賽分為三輪：
第一輪 參賽的12支隊伍，通過各自抽簽，分為6組進行比賽。獲勝的6支隊伍進入第二輪比賽。
第二輪 進入第二輪比賽的`6支隊伍再次抽簽，分為3組進行比賽。獲勝的3支隊伍進入第三輪比賽。
第三輪 進入第三輪比賽的3支隊伍，進行循環(huán)比賽，決出冠、亞、季軍。
每場比賽三局兩勝，
第一局：25分制
第二局：25分制
第三局：15分制
規(guī)則：
裁判員鳴哨發(fā)球開始比賽，若隊員在鳴哨之前發(fā)球，無論是否過網(wǎng)，一律不得算分，只能重新發(fā)球。
裁判員鳴哨終止比賽。
比賽前，裁判員主持：
1．猜邊 2．掌握兩隊的準備活動。
比賽中，只有裁判有權(quán)：您現(xiàn)在閱覽的是工作總結(jié)網(wǎng)www.gzzongjie.cn/謝謝您的支持和鼓勵！��！
1．對不良行為和延誤比賽進行判罰。
2．判定：A．比賽是一組六人，其中一人是自由人，可以用身體的各個部位觸球，工作計劃《院排球賽 學生會活動策劃書》。B．得分換位，一方擊球次數(shù)在一次比賽中不得超過三次，同一球員不得連續(xù)擊球兩次。C．發(fā)球犯規(guī)和發(fā)球位置錯誤，包括發(fā)球掩護。D．比賽擊球的犯規(guī)。E．高于球網(wǎng)和球網(wǎng)上部的犯規(guī)。
比賽日程安排:
第一輪(4月12日)
4月12日 9:00am 05師范 VS 07信息
05統(tǒng)計 VS 07統(tǒng)計
1:30pm 05基地 VS 05信息
06基地 VS 06統(tǒng)計
3:00pm 06信息 VS 06師范
07基地 VS 07師范
第二輪(4.16)
4月16日 1:30pm VS
VS
3:00pm VS
第三輪(4.23)
4月23日 1:30pm VS
VS
3:00pm VS
活動經(jīng)費預算
比賽飲用水、一次性杯子：約240元
比賽獎品：
冠軍 15元 8 = 120元
亞軍 12元 8 = 96元
季軍 8元 8 = 64元
裁判、工作人員 8元/人，約10人，約80
活動策劃 篇6
一．活動主題：信任之旅，感恩之行
二．活動準備：
(1)眼罩25個
(2)紙筆若干，盒子，用于“小天使”環(huán)節(jié)
(3)活動會場背景音樂(班得瑞)，專人負責播放
三．活動環(huán)節(jié)：
聲明今天的活動和以往的都不一樣，請大家把手機關(guān)掉。
1. 熱身：(1)第一個活動，“愛心小天使”。要求每一名同學分別在兩張紙上面寫上自己的名字，放到盒子里，打亂，再由助教帶到每個同學面前任意抽兩張，帶上這張紙，記住這兩個人的名字，再接下來的兩周內(nèi)不許讓任何人知道這兩個人是誰，自己給這兩個人寫紙條，紙條內(nèi)容要求贊美的話，優(yōu)點，鼓勵的話。署名“你的小天使”，貼到系辦的板上面。如果想多寫也可以給除過這兩個人以外的人寫，也可以給老師寫。
(2)宣誓：今天我沒有任何的身份，我不是學生會干部，我不是主席副主席，我不是部長副部長，我是一個活動參與者，我是今天活動的主體，我是今天的主人翁。(以上的話語都在站著的前提下，類似入黨宣誓儀式)
注：(1)時間安排 2：00~~2：30
(2)活動開始前需要早到的同學填大學生活里最重要的五個人，可以是同學，老師，但這個人不可以填這一屆系干。盡量收齊后交給專門負責發(fā)短信的同學，短信內(nèi)容如下：你好，我們是電子工程系心理拓展部，我們做了一項調(diào)查，你的朋友xxx把你當做他大學生活中最重要的五個人之一，我們正在主樓二樓做一場心理活動，如果你方便的話請四點到主樓xx教室，我們的活動需要你的參加！
2. 信任之旅：
活動規(guī)則：
(1)每個同學找到這個團隊里最熟悉最信任的同學，坐好，握住他的手，仔細觀察感覺他的特點。
(2)要求在盲人旅行完畢之后找到這個同學，不可以摘眼罩，不許出聲，助教適當設(shè)置些障礙。
活動過程：
a. 同學兩兩坐好之后，要求仔細觀察伙伴的眼睛，然后主此人要求大家閉上眼睛體會一陣,睜開眼睛，助教開始用眼罩蒙住大家的眼睛。
b. 盲人旅行：所有參與人員順序打亂，后一同學搭住前面一同學的肩膀，“旅行”開始，最前面一同學由主持人領(lǐng)好，走提前選擇好的路程。
c. 盲人找朋友：所有人回到團體會場，不允許摘掉眼罩，開始找剛才最信任最熟悉的同學。助教在一旁負責，避免同學撞到墻，桌子之類。大家大部分都找到之后活動結(jié)束，開始分享。主持人規(guī)定分享名額。
注：活動期間注意同學安全
時間 2：30~~3：20
3．似曾相識：
活動規(guī)則：
(1)主持人描述，團隊成全在描述的場景中自由伸出手指，規(guī)定在兩個人相同的手指數(shù)的前提下做出相同的動作，如果伸出的手指數(shù)不同，則不做任何動作。
(2)a. 一根手指，代表面對陌生人，不熟悉的人，不關(guān)注的人，如果兩個人的手指數(shù)相同，動作為轉(zhuǎn)身，背對背。
b. 兩根手指，代表面對似曾相識，經(jīng)常見面但叫不上來名字的人，如果兩個人的手指數(shù)相同，動作為微笑。
c. 三根手指，代表面對認識，但不熟悉的人，想同他繼續(xù)做朋友的人，如果兩個人的手指數(shù)相同，動作為握手。
d. 活動過程：
四根手指，代表最信任，最敬佩，最關(guān)注，最想交往，最感激的人，如果兩個人的手指數(shù)相同，動作為擁抱，
(1)現(xiàn)有兩名同學表演“老媽式擁抱”，“情侶式擁抱”，聲明這兩種擁抱方式今天都不要，在表演下輕輕的擁抱。
(2)此時撤掉所有的凳子，所有同學站起來，報數(shù)，單數(shù)向前兩步走，然后向后轉(zhuǎn)。24個人剛好一對一。
(3)主持人接下來要說的話：
1. 剛才我們分別作了盲人旅行，盲人找朋友，我們大家都分享了很多，我們大家都有自己特殊的感受，現(xiàn)在，我們需要放松，放松，現(xiàn)在請大家輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，然后慢慢的吐出來，今天，是11月15日，我們現(xiàn)在正在做一個叫做似曾相識的活動，我們記住了四根指頭分別代表的意義，相應的動作，再深吸一口氣，然后慢慢的吐出來，今天早上，你很早就起床，出了宿舍，空氣很清新，你對自己說，又是美好的一天，你感覺是那么的舒服，那么的快樂，你來到我們學校的塑膠跑道上，開始跑步，此時面前跑來每天早晨也在這跑步的同學，他也在慢跑，他正和你迎面跑來，此時的你會向他伸出幾根手指呢？一根，兩根，三根，還是四根？你想對他微笑，握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數(shù)相同，請做出相應的動作，如果不同，請不要做出任何動作。
2. 好，請恢復剛才的姿勢，然后所有里圈的同學向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來，你跑完步來到主樓前面，你遇到你剛進學校軍訓時認識的一名同學，但已經(jīng)很久沒有聯(lián)系了，此時的你會向他伸出幾根手指呢？一根，兩根，三根，還是四根？你想對他微笑，握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數(shù)相同，請做出相應的動作，如果不同，請不要做出任何動作。
3 好，請恢復剛才的姿勢，然后所有里圈的同學向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的.吐出來，你來到食堂，遇到了你的同班同學，你們一起參加過辯論隊，參加過運動會，辯論賽，運動會時的場景還歷歷在目，此時的你會向他伸出幾根手指呢？一根，兩根，三根，還是四根？你想對他微笑，握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數(shù)相同，請做出相應的動作，如果不同，請不要做出任何動作。
4 好，請恢復剛才的姿勢，然后所有里圈的同學向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來，進入大學以來，你們宿舍一直很團結(jié)，不是親人但比親人更親，如果你面前現(xiàn)在站的就是你宿舍同學，此時的你會向他伸出幾根手指呢？兩根，三根，還是四根？你想對他微笑，握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數(shù)相同，請做出相應的動作，如果不同，請不要做出任何動作。
5 好，請恢復剛才的姿勢，然后所有里圈的同學向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來，進入大學以來，你多次得到班主任老師的幫助，你還記得大一剛來時班主任對你說的那些話，如果你面前現(xiàn)在站的就是你的班主任，此時的你會向他伸出幾根手指呢？兩根，三根，還是四根？你想對他微笑，握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數(shù)相同，請做出相應的動作，如果不同，請不要做出任何動作。
6 好，請恢復剛才的姿勢，然后所有里圈的同學向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來，現(xiàn)在時間回到你的過去，你還記得幼兒園時的第一個老師嗎？你還記得小學時和你打架流鼻血的小男孩嗎？此時他們就在你的眼前，此時的你會向他伸出幾根手指呢？你想對他微笑，握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數(shù)相同，請做出相應的動作，如果不同，請不要做出任何動作。
7 好，請恢復剛才的姿勢，然后所有里圈的同學向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來，你還記得初中時和你一塊曠課的那個同學嘛？你還記得初中時和你撒謊向老師請假的那個同學嘛？他們現(xiàn)在就在你的眼前，此時的你會向他伸出幾根手指呢？三根，還是四根？你想對他微笑，握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數(shù)相同，請做出相應的動作，如果不同，請不要做出任何動作。
8 好，請恢復剛才的姿勢，然后所有里圈的同學向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來，你還記得高三時的那個同桌嗎？就像(同桌的你)里面唱的那樣，如果他現(xiàn)在就在你的眼前，此時的你會向他伸出幾根手指呢？三根，還是四根？你想和握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數(shù)相同，請做出相應的動作，如果不同，請不要做出任何動作。
9 好，請恢復剛才的姿勢，然后所有里圈的同學向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來，還記得曾經(jīng)在你最難受的時候給你安慰的那個同學嘛？還記得在你最困難是給你幫助的同學嗎？他們現(xiàn)在就在你的眼前，此時的你會向他伸出幾根手指呢？三根，還是四根？你想對他握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數(shù)相同，請做出相應的動作，如果不同，請不要做出任何動作。
10 好，請恢復剛才的姿勢，然后所有里圈的同學向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來，此時，你遇見操場跑步時的同學，你大一時在辯論賽上認識的同學，你會向他伸出幾根手指呢？三根，還是四根？你想對他微笑，握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數(shù)相同，請做出相應的動作，如果不同，請不要做出任何動作。
11 好，請恢復剛才的姿勢，然后所有里圈的同學向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來，你是一個很孝順的人，去年回家，你發(fā)現(xiàn)爸爸的頭上有多了一縷縷白發(fā)，他現(xiàn)在就在你的眼前，此時的你會向他伸出幾根手指呢？還不是四根呢？你想給他擁抱嗎？你還想對他說些什么呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，請做出相應的動作。
12 好，請恢復剛才的姿勢，然后所有里圈的同學向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來，想一想這一刻媽媽在干什么呢？天氣又變了，媽媽的身體還好嗎？你想給他擁抱嗎？你還想對他說些什么呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，請做出相應的動作。
13 好，請恢復剛才的姿勢，然后所有里圈的同學向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，你還記得和宿舍同學的第一次聚會嗎？你還記得班里同學的第一次聚會嗎？你會和他們一一擁抱嗎？睜開你的雙眼。
14 輕輕閉上你的眼睛，你是一個懂得感恩的人，你感恩父母，感恩我們的老師，感恩我們二十屆電子工程系的同學，感恩我們今天的活動，你會擁抱這里的每一名同學，現(xiàn)在請伸出手指，慢慢睜開你的眼睛。
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