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        總結實習報告

        時間:2022-10-07 22:24:07 報告

        關于總結實習報告模板集合9篇

          總結就是把一個時段的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統的總結,它可以幫助我們有尋找學習和工作中的規律,讓我們好好寫一份總結吧。我們該怎么去寫總結呢?下面是小編為大家收集的總結實習報告9篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

        關于總結實習報告模板集合9篇

        總結實習報告 篇1

          一、實習目的

          1.通過本次實習使我能夠從理論高度上升到實踐高度,更好的實現理論和實踐的結合,為我以后的工作和學習奠定初步的知識。

          2.通過本次實習使我能夠親身感受到由一個學生轉變到一個職業人的過程。

          3.本次實習對我完成畢業設計和實習報告起到很重要的作用。 二、實習內容

          學習企業具體管理運行方法和先進理念,處理各項企業事務,面對各種問題學習解決問題方法和態度。

          第一階段,首先了解公司企業文化,了解公司情況,熟悉公司運行程序,產品性能等。

          第二階段,跟隨領導學習處理業務,提高自己實戰水平,提高自己處理解決事情的能力。鍛煉自己獨當一面的能力和素質。

          第三階段,嘗試開展自己的業務,獨立完成業務任務。

          第四階段,能夠獨當一面的的去處理企業事務。大幅度提高自身素質。 三,實習結果

          這次實習,我收獲良多。在外面實習期間,什么都要認真做,每天都要按時起床,不能隨心所欲的穿拖鞋。如果在學校,就算是執行也會打些折扣。而工作中,這就是命令。執行也要執行,不執行也要執行,除非你不想干了。雖然,領導也會說什么不要當面頂撞,私下可以單獨解決,可是有用嗎?現實嗎?這些大多數都是空話。領導喜歡那種溜須拍馬的人,而不是覲忠言的人。得罪領導意思的話很少有人說。實習過程中,遇到很多十幾歲的小弟弟,小妹妹。開始,只恨自己“出道”太晚了,和他們比起來,好像我都老了。但是,慢慢的,我感覺到了世事的艱難。難以想象那些十幾歲就開始面對社會的年輕人是怎么承受的,或許每一個青年都會羨慕還在上學的同齡人。現在我很知足,二十幾歲還有一個比較良好的學習環境,有機會接受高等教育。我一定要利用這個條件,路還掌握在自己的腳下,前面的路還很光明,我有信心走好以后的路,也一定會的。我很珍惜現在擁有的一切。 總結起來主要可以概括為幾個方面:

          下面是一些我個人的體會心得:

          1、自主學習的能力

          工作后不再象在學校里學習那樣,有老師,有作業,有考試,而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習,學習的機會還是很多的,老員工們從不吝惜自己的經驗來指導你工作,讓你少走彎路;集團公司、公司內部有各種各樣的培訓來提高自己,你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的,哪些是你感興趣的。

          2、積極進取的工作態度

          在工作中,你不只為公司創造了效益,同時也提高了自己,象我這樣工作經驗不是很豐富的新人,更需要通過多做事情來積累經驗。特別是現在實習工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍,如果工作態度不夠積極就可能沒有事情做,所以平時就更需要主動爭取多做事,這樣才能多積累多提高。

          3、團隊精神

          工作往往不是一個人的事情,是一個團隊在完成一個項目,在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點:要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長,團結合作,配合默契,共赴成功。個人要想成功及獲得好的業績,必須牢記一個規則:我們永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上,在團隊工作中,會出現在自己的協助下同時也從中受益的情況,反過來看,自己本身受益其中,這是保證自己成功的最重要的因素之一。

          4、基本禮儀

          步入社會就需要了解基本禮儀,而這往往是原來作為學生不大重視的,無論是著裝還是待人接物,都應該合乎禮儀,才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習,比如注意其他人的做法或向專家請教。

          5、為人處事

          以前面對的無非是同學、老師、家長,而工作后就要面對更為復雜的關系。無論是和領導、同事還是客戶接觸,都要做到妥善處理,要多溝通,并要設身處地從對方角度換位思考,而不是只是考慮自己的事。最后,我至少還有以下問題需要解決。

          1、缺乏工作經驗

          因為自己缺乏經驗,很多問題而不能分清主次,還有些培訓或是學習不能找

          到重點,隨著實習工作的進行,我想我會逐漸積累經驗的。

          2、工作態度仍不夠積極

          在工作中僅僅能夠完成布置的工作,在沒有工作任務時雖能主動要求布置工作,但若沒有工作做時可能就會松懈,不能做到主動學習,這主要還是因為懶惰在作怪,在今后我要努力克服惰性,沒有工作任務時主動要求布置工作,沒有布置工作時作到自主學習。

          3、工作時仍需追求完美

          在工作中,不允許絲毫的馬虎,嚴謹、負責的態度是每一個工作者必備的素質。

          4、工作不夠細致

          這是由工作性質決定的,也是我自己選擇的,因為在我看來,只有被用戶認可的服務才有價值,同時我也認為自己更適合做與人溝通的工作。但我畢竟是應屆生,需要作一些人際關系的工作,這就需要我個人多關注用戶的最新需要需求,同時,也要關心同事的需要,這也對我的工作有促進作用。

          5、其他

          對于我們還沒走入社會的大學生來說,社會是復雜的,競爭是殘酷的,往往公司招聘人員時,都要看應聘人是否有過實踐經驗。通過這次實踐不但豐富了我的知識面,同時能將我所學的知識得到運用。在這些日子里,依稀覺察出它是一個朝氣蓬勃的團體。我明顯感受到公司與學校的氛圍完全不一樣,包括工作精神、態度以及人際間的交往等等。通過這次實踐,我將帶著問題去學習,努力將實踐與認識結合,更好的完成自己的學業。

          四、實習總結和體會;

          (一)實習工作的總結:

          回想起自己剛來公司的時刻,仿佛就在昨天。由對工作的不熟悉發展到現在能夠較好獨立完成工作任務,在工作中領導的帶頭模范作用感染了我,同事的愛崗敬業精神鼓舞了我,使我認識到作為新領域的一員是值得驕傲的,因為我們的團隊是健身行業的帶頭兵,我們的隊員是優秀的健康宣傳者,我們始終堅持“身體健康才是工作、生活的首要條件,”的原則,只有擁有一個健康的體魄,才能

          立大志成大事,萬事以身體健康為前提,沒有健康的體格,任何的想法和行為只是紙上談兵,毫無意義。

          在工作中,顧客就是我們的上帝,一個甜美的微笑可以給顧客帶來一天美好的心情,一句輕聲的問候消除了與顧客之間的距離,真正的做到了來到新領域,大家是一家人,給顧客一種賓至如歸的感覺。在這里,顧客享受到的不僅僅是健身的樂趣,同時他們享受到了家的溫暖,在身體得到有效鍛煉的同時,心里也得到了甜蜜的滋潤,每當看到客戶對我們的服務感到滿意的時候,自己心里也感到了前所未有的滿足和驕傲。

          為此,自己總結了“五步”工作法,即:“聆聽、建議、指導、幫助、服務”。客戶來到健身俱樂部,就一定有自己的想法和目的,為此,每次客戶到來的時候,聆聽他們的需求是最關鍵的一步,只有這樣才能真正了解客戶想要的是什么,他們想達到一種什么樣的健身目的,只有了解到了這一點,才能針對客戶的實際情況,做到有的放矢,并提供長久優質的服務。

          工作之余,公司領導還給我們多次外出培訓的機會,大家一起放松。這強大的團隊感染力時刻提醒著我,作為新領域優秀團隊中的一員,絕對不能懈怠。在以后的'工作中,我要以嶄新的姿態和高昂的熱情更加努力的為每一個客戶提供服務。

          我們的行業是一個充滿朝氣的行業,新領域是一個蓬勃發展的團體,相信在我們業務能力、服務水平不斷提高的同時,會有更多的人選擇新領域,信賴新領域。

          衷心的希望公司蓬勃發展,日新月異,也希望越來越多的人加入我們,讓我們共同期待新領域美好的明天!

          (二)畢業實習的體會、收獲:

          工作很辛苦,要外出做業務,同時還有業績上的壓力,幾天下來累壞了,長時間站立腳會很疼。有的時候還會受到各種冷遇。我不斷給自己鼓勵,我不希望自己放棄。雖然累了些,我想別人能做的我也能做,別人能做好的我也一樣能做好。一切從基礎作起。就把這些辛苦當作人生的一種磨礪吧!有的時候想想自己也很有動力的。雖然我們即將走向社會,但作為一個剛踏入社會的年輕人,幾乎沒有任何社會經驗。可在實習期間的每一件小事中,我們能夠體會到人際關系、機會、評價、競爭、成功、失敗等各種我們在今后經常會遇到的事件,相信這些寶貴的經驗會成為我今后成功的重要基石。

          實習真的是一種經歷,只有親身體驗才知其中滋味。課本上學的知識都是最基本的知識,不管現實情況怎樣變化,抓住了最

          基本的就可以以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上,出現挫折感,但我覺得,要是沒有書本知識作鋪墊,又哪能應付這瞬息萬變的社會呢?

          經過這次實習,雖然時間很短。可我學到的卻是我幾年大學中難以學習到的。就像如何與同事們相處,相信人際關系是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大

          難題,于是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的,而自己也盡量虛心求教,不恥下問。要搞好人際。要搞好人際關系并不僅僅限于本部門,還要跟別的部門例如市場部等其他部的同事相處好,那樣工作起來的效率才會更高,人們所說的“和氣生財”在我們的日常工作中也是不無道理的。而且在工高,人們所說的“和氣生財”在我們的日常工作中也是不無道理的。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放松一下神經,而且可以學到不少工作以外的事情,盡管許多情況我們不一定能遇到,可有所了解做到心中有數,也算是此次實習的目的了。

          實習雖然結束了,有許多讓我回味的思緒,在這個春意盎然的季節,伴隨著和煦的春風一起飛揚,飛向遠方,去追逐我的夢!

        總結實習報告 篇2

          通過這一個多月的實習,對安裝工程施工經過了從零開始的深入學習和了解,現在對于安裝施工已經有了較為全面的認識,從施工設計圖開始,如何看圖,怎樣將圖紙與實際工程對應起來,都有了現場的經驗。對實際的施工工序,如施工放線、電氣工程、給排水工程、通風工程等都有了深入的了解。還有對安裝工程中各種材料、施工機械的作用也有了更深的了解。在施工項目管理中熟悉了業主、監理、施工方、承包商、以及監控方在工程項目中的職能及執業內容。特別是監理在執業的過程中在現場的“三控三管”(成本、質量、進度控制;安全、合同、信息管理)的執行過程及在質量控制過程中特別應當注意的地方都有了一部分的了解。當然對于自己實習過程中的本質工作,監控量測的了解應該是最多的了,在實習過程中經歷了如何執行合同任務并協調好我方與施工方的關系的過程,在這個過程中既要通過數據保證監測數據的真實可參考性,同時又要不讓監測結果對施工有太多的約束而影響進度。

          建筑行業的龐大性是由其生產成品的形體龐大性和復雜性決定的,這就決定了其生產過程中工序的復雜性和時間的持久性,在這個復雜的生產過程中我們每個人只能在其中充當一個小角色,為了使工程達到共同的目標,只有參建的各部門和單位互相了解和緊密合作,才可能更快更好的完成。同時由于人員的復雜多樣性,如何發揮自身角色的作用并做好與別人的合作與交流往往成為了工程分工合作的重點,在這短短的實習時間內,雖然對于一些理論、施工工藝、技術操作等了解甚多,但對于在工程中如何處理人與人、部門與部門之間的關系卻不是一時能學會的,這里面的學問需自己多用眼去觀察、多用腦去思考,才能使自己在工作的過程中更加得心應手。在實習期間里無論是從工作方法,還是從自己的工作態度都有一些思考,現簡單總結如下:

          1、為人

          常言到做事先做人,一個人的能力再強,但他的情商低下,其也難有很大建樹。特別是在自己所涉足的建筑行業,在這個復雜的工作環境下,特別要學會與人交流和溝通,要學會與人相處,當別人求助時只要在自己能力范圍內都應當樂意的接受,只有真心的付出才能在自己需要幫助之時得到別人的援助之手,才能在激烈的競爭中得到別人的真誠賜教。初來乍道應當學會:

          ①低調做人,高調做事;②少說話,多聽;③學會尊重人,主動幫助他人;④為人正直誠信;⑥虛心請教、敢于請教、主動學習。努力做到以上幾點,做人做好了做事自然水到渠成。

          2、做事

          步入社會之后要學習的東西很多很多,社會是一個復雜的環境,做好我們的本質工作,精通一門技術,在現代社會中是非常重要的。大學畢業僅僅是一個開始,很多理論的東西還需要現場經驗的積累和總結才能得到更好的完善和發展。剛剛畢業,要本著“吃苦在前,享樂在后”的精神和作風,年輕的時候多做一點,多學習一點,等年紀大了總有好處的,但也不能像老黃牛一樣只顧著做事情,還要用我們的大腦去思考,學會抓住問題的重點和本質,才能提高解決問題和完成任務的效率。工作中應當學會:

          ①敢于吃苦,不怕吃苦;②多做實事;③敢于承擔責任;④學會思考、善于抓取問題的核心和重點以及主要矛盾;⑤要活到老,學到老,有長遠計劃,就算大學畢業后也不能放下理論的學習;⑥要具備人身安全和責任意識、自我保護意識。

          3、通過半年的學習讓我對工作進行了更深的了解并作出了以下幾點的總結:

          (1)對待任何工作一定要仔細認真并嚴格要求自己,把工作做深、做細、認識到工作中的不足。

          (2)在工作思路上一定要明確并要有效的把工作效率提高。

          (3)不斷的在工作中磨練自己,多向別人虛心請教、學習,讓自己的`工作經驗豐富起來。

          (4)在工作中一定要有團隊精神,積極配合各項工作,只有這樣才能更好、更有效率的完成各項工作。

          (5)在工作中一定要明確自己的位置,擺正自己的工作態度,努力把工作做到最好。

          (6)在工作中如果遇到挫折千萬不能沮喪,沒有自信,“人非圣賢孰能無過”,犯錯誤是難免的,自己一定要多思、多學、多問,在錯誤中找出自己的不足只有這樣才能更好的充實自己,完善自己。

          展望未來

          這次實習讓我從實踐中對這門自己即將從事的專業獲得一個感性熟悉,為今后專業的學習打下堅實的基矗它不僅讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,還使我們開闊了視野,增長了見識,為我們以后更好把所學的知識運用到實際工作中打下堅實的基在實習過程中,我得到了公司領導的表揚、公司同事的認可,在做自己的工作的時候能與同事和諧相處,與施工隊伍的關系處理的也很融洽。我相信在未來的道路上我能越走越好,現在我不會的不代表我以后不會,因為我們都還年輕!年輕就是我們的資本,我們可以去學習更多的知識,更好的回報我們的父母、老師、朋友乃至我們的國家。

        總結實習報告 篇3

          首先,我想向所有為我的實習提供幫助和指導的岳麓區人民法院的工作人員及我的老師致謝,感謝你們為我的順利實習所作的幫助和努力。我的實習是由中南大學法學院和岳麓區人民法院共同安排的。通過實習,我在我的專業領域獲得了實際的工作經驗,鞏固并檢驗了自己幾年來本科學習的知識水平。實習期間,我了解了大量庭審案件從立案到結案的全過程,在一些案件的立案過程中我還擔任了具體的案卷整理工作,并且對部分參與案件提出了自己的想法。在此期間,我進一步學習了相關法律知識,對立案的程序有了更深的理解,同時注意在此過程中將自己所學理論與實習實習有機結合起來。實習結束時,我的工作得到了實習單位充分的肯定和較高的評價。

          實習期間我主要對以下案件進行了深入的研究,參加了一些案件立案審判的過程,并提出了自己的一些意見:

          一:73戶居民訴市規劃局侵犯其采光權、陽光權、通風權案

          1:案件由來

          73個原告認為市規劃局規劃的`“亞大數碼港”從占地面積到與居民住房間距都嚴重違反了gb50180-93強制性國家標準,違反,《長沙市城市規劃管理辦法》的具體技術規定即《長沙市城市規劃管理技術規定》,并且其通道與防火安全均存在重大安全隱患,在多次請求政府協調未果后,向法院起訴,要求撤銷行政許可,賠償用戶損失。

          2:案件主要辯論焦點

          被告長沙市規劃管理認為“亞大數碼港”規劃許可的審查核發經過了嚴格的規劃誰廣泛征求相關職能部門的意見,并嚴格遵照規定的程序核發的,亞大數碼港與其北側的居民所住建筑的間距符合被告所提的gb50180-93強制性國家標準和《長沙市城市規劃管理辦法》,對原告的合法權益并不構成損害。而且,規劃管理局提供了相關證據證明“亞大數碼港”不適用《長沙市城市規劃管理技術規定》。

          3:原判結果

          合議庭經過多次合議討論,做出判決:判定規劃許可,駁回訴訟請求。

          本案是一個行政案件,通俗點就是民告官。通過對本案的審理,我認為在現階段中國的行政訴訟原先要勝訴很難。如果有民告官的行政案件原告勝訴了,媒體都會以大力度報道,以此為典范。其實這是個很大的誤區,一個法治的社會不應當存在這樣的現象。如果行政機關的具體行為違法了,它就應該承擔相關責任。中國的行政訴訟之所以原告難以勝訴,主要還是司法與行政還沒有完全區別開來,相互制約,相互牽扯。權比法大,政策高于法律。所以才會有這種狀況的出現。在本案中,我覺得法院或多或少受到行政的影響:法院雖為司法機關,可其辦公建筑用地、宿舍用地都得經規劃局批準。

        總結實習報告 篇4

          一個月的實習就要結束。通過實習,使我在實踐中增強感性認識,培養和鍛煉了我綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識,去獨立分析問題、解決問題的能力,把理論和實踐結合起來,提高實踐動手能力,為我今后的教育教學打下堅實而又牢固的基礎。同時為進一步提高教育教學質量,更好的培養合格人才積累了經驗。

          實習開始,以聽課為主。認真聽課,做好筆記,從中學習講課教師的教學方法、教學理念、駕馭課堂的能力,學習他們熟練而又準確的教學語言。其中最使我高興的是,在文言文講課方面收獲最大。現總結以下四點:

          一.疏通詞句變老師串講為學生自讀。

          初中教材的文言文選文,多數短小精悍、注解詳盡、淺顯好懂。學生在自讀課文過程中,只要認真閱讀注解,少量查閱古漢語字典,便能疏通讀懂課文。因此,在課文詞句的疏通上,老師從不串講,而是要求學生自讀。學生在自讀課文中碰到難詞難句不理解,就作好記號,先在小組上討論解決,如仍不能解決,則在全班質疑。學生提出的疑難,教師盡量讓其他學生回答,培養學生質疑解難的興趣和能力。一般來說,提出的疑難有百分之九十的其他學生能夠回答,少數疑難經過教師引導也能解答,只有百分之五的問題需要老師解答。這樣就充分發揮了學生學習文言文的積極性和主動性,培養了學生自覺誦讀古文的習慣,逐漸提高了學生閱讀淺顯文言文的能力。

          二.理解文意變老師繁瑣分析為學生誦讀領悟。

          傳統的文言文教學,除老師對詞句的串講外,還有對課文內容的詳細分析。怕學生不理解課文的內容,總是喋喋不休地在課堂上分析。其實,學生如果沒有熟讀課文,即使老師講得眉飛色舞,分析得頭頭是道,學生也留不下多少印象。如果學生對課文進行了熟讀,甚至達到成誦的程度,他們自會從誦讀中感知和領悟文意。即使內容比較含蓄的課文,也能經教師的一“點”便得到領悟。于猗老師在《面面觀》中說:“要返復誦讀,把無聲的文字變成有聲語言,讀出感情,讀出氣勢,如出自己之口,如出自己之心。”真正達到這種境界,文意將會自見。因此,不必對文言文的文意作過繁的分析。有時引導學生對課文的層意和整篇文章的大意進行大致的了解,也是為了更好地指導學生誦讀,達到理解記憶,加快記憶的速度。當快要熟讀成誦時,絕大多數學生都能從中領悟文章的思想內容,這只要從 學生誦讀的表情中便可得知。

          三.要對學生的誦讀進行科學指導。

          文言文教學以誦讀教學為主要途徑,誦讀教學的一個關鍵,就是要對學生誦讀進行科學的指導。它包括糾正學生的讀音,要求學生讀清句讀,讀出語氣,理解文章層意,粗知文章思路,找準文章支撐點,變換朗讀方式等,最終達到提高閱讀淺顯文言文的能力。具體方面有以下五個環節;

          指導學生讀準字音,讀清句讀,讀出語氣和語勢。誦讀的目的是為了更好的理解文章,如果讀錯了字音和句讀,就不能正確的理解句意,甚至曲解文意;如果讀不出語氣和語勢,就不能恰切地理解作者寄寓文中的喜怒哀樂之情和沉郁頓挫、奔騰激越的感情。

          讀準句子的節奏,也就是理解語句的'大意,分清哪里該停頓,哪里不能停頓。停頓錯了,意思理解就會發生錯誤。

          讀出語氣和語勢就是要讀出文章的感情和氣勢,表現文章中抑揚頓挫、跌宕起伏的節奏感。而要讀出語氣和語勢,一個重要的方面是了解虛詞所表達的感情、哀嘆、喜悅等語氣,還有就是讀出那些結構齊整,運用對比、對稱等修辭手法的句子所表達的感情,從而領會作者的立場、觀點和思想。

          2.利用支撐點。就是在粗知內容大意的基礎上,首先記準若干關鍵語,包括名句、佳句以及段落層次的起接和衍接上下文的語句。學生找出這些支撐詞句再去誦讀,背誦的速度就快了許多。

          3.靈活運用誦讀方式。任何一種單一的呆板的方法都會造成人們對個別事情的抵觸,收不到預期的效果,指導學生誦讀也是一樣。我們在指導學生誦讀時,不能只要求學生單一的齊讀或自讀,而應該靈活運用多種誦讀方式,激發學生誦讀的興趣,使學生在興奮感中愉快地誦讀,這樣就能加深學生對文句的印象,加快學生背誦的速度。一般來說,誦讀方式可分為領讀、齊讀、分組讀、自讀,而應以自讀為主。

          四.教師范讀范背課文。

          榜樣的力量是無窮的,教師要求學生背誦課文,自己做到先背,這就給學生樹立了一個榜樣,使得那些不很愿意背書和背書速度比較慢的同學,也在老師的帶動與鼓舞下,加大了對誦讀課文的投入,提高了誦讀文言文的興趣,最終把背誦課文變成了自覺的行動。

          雖然短短的一個月時間,我對文言文誦讀教學的努力探討和具體操作,取得了一些成績:

          1.極大的激發了學生學習文言文的興趣。以前的學生怕學古文。一是因為古文難學,二是古文難背。而現在新教材新教法,由學生被動地聽課變為自己主動地學,使學生提高了學習的主動性養成了自讀文言文的習慣;大量的古文段篇的背誦和積累,提高了學生的語感能力,使學生感覺到學習古文并非是高不可攀的事。

          2.提高了學生閱讀淺顯文言文的能力。由于發揮了學生學習文言文的主動性、積極性,培養學生自讀文言文習慣。又由于學生背誦了一定數量的文言文段篇,積累了較豐富的文言文語言材料,學生的語感能力得到了提高,閱讀淺顯文言文的能力也相應地得到了提高。

          在實習的時侯,我除了上課以外,還在圖書館里讀了許多書,還跟電教老師學了很多關于多媒體方面的知識。我經常穿梭在學校的微機室、多媒體室,由開始的好奇,到后來熟練地操作。又掌握了一項教學手段。

          古人云: “知之者不如好知者,好知者不如樂知者。”興趣對于一個學生的學習來說是至關重要的。要做到快樂學習,不能孤立地營造活躍的課堂氣氛,應該從教學內容中找到學生的興奮點。課前準備一定要充分。有課時,我常常是提前幾天備課,查資料,寫教案,每一個環節都考慮仔細。但是還是覺得講課時發揮不理想。老師講課時聲音要洪亮,要有較好的氣質。用自己的氣質去影響學生,言傳身教,有利于學生的性格發展。在課堂教學中,教學進程掌握不好,有些問題應該給學生思考的時間,而我急于求成,全說出來了。這一點做的不好。教學的進程應根據教學的內容的性質、重要性、大多數學生的適應程度靈活掌握,該快則快,應慢則慢。

          在班主任實習工作中,我組織開展了“我做文明公民”的主題班會。開始,我遇到了許多困難,比如學生不發言,還有些學生沾染社會上不良習氣,不配合工作,令我痛心疾首。當時有人建議我使用強制方法。比如說罰站、罰蹲等。的確,這種方法可以勉強維持現狀而已,這也無疑加深了老師和學生之間的隔閡,甚至會使學生厭學。作為一名教師,教書是為了育人,必須有誠心、愛心、耐心,而不能用粗暴的方法。要想方設法的創造和諧的氣氛。最后,我用引導、溝通、交流的方法,使這次主題班會圓滿結束。從那次以后,那些搗亂的學生喜歡和我交流,還給我出了很多好主意。

          在實習中,我不僅僅限于教學工作,而且根據中學生的特點,展開了大量有益的活動,豐富了實習生活。例如組織了一次“富門寒教”“寒門富教”的辯論會。我也準備了大量的資料。辯論會開始,沒有激情,沒有一點“火藥味”。我及時拋專引玉,辯論很快進入高潮。大大激發了同學們學習語文的熱情。

          這次實習,我學到了很多東西,嘗到當教師的酸甜苦辣,悲淚歡笑。有成功之處,也有失敗的地方。但我已經用心了,用心不等于一定成功。今后,作為一名教師應該站好自己的三尺講臺,掌握先進的教學理念,樹立宏偉的人生理想,敬業愛崗,樂于奉獻,育人為本。

          實習的經歷雖然已經過去,可我還會回頭看一下我在那里留下的腳印,我相信那不是我旅途的歸宿,而應該是未來和希望的開始。

        總結實習報告 篇5

          實習為以后進一步走向社會打下堅實的基礎,只有在實習期間盡快調整好自己的學習方式,調整心理,各方面都做好充分準備,去適應社會,才能被這個社會接納,維持生存進而更好地發展自己。

          一、實習說明

          實習時間:20xx年3月1日至20xx年6月1日

          實習地點:XXXXXXX

          實習公司:XXXXXX

          實習目的:一方面,了解企業管理的先進方式和現代化管理方法,提高調查研究、搜集資料、整理資料的能力,提高理論與實際相結合的能力;另一方面,深切體會人力資源管理的重要性和管理的程序,提高協同合作及組織工作的能力,培養獨立分析問題和解決實際問題的能力。

          二、公司簡介

          XXXXXXX公司是于20xx年元月16日經省政府有關部門批準改制成立的一家民營股份制企業。下轄鄂州港等4個港區、14家裝卸分公司、9家子公司。擁有經營場地28萬平方米,各類運輸車輛500輛,機械設備480臺(套)。公司主要承擔鄂東南地區和鄂州市港口、車站、大中型廠礦及國家重點建設物資的裝卸搬運和大、新、特等貨物的長短途運輸業務,企業已形成以裝卸運輸為主,集江海聯運、機械制造、公交出租、倉儲代理、教育培訓、港口服務、汽車維修和房地產開發等于一體的經營格局。 大通公司自20xx年元月經省政府有關部門批準改制成立股份制民營企業以來,結合企業實

          際和市場經濟發展要求,樹立長遠的戰略思想,將社會效益、客戶利益放在突出位置,加強制度創新、管理創新和企業文化建設,實施精細管理和人本管理,促進了企業經濟效益和社會效益的同步增長。20xx年,公司完成營業收入1.4億元,上交稅收650萬元,分別比20xx年增長408%,588% ,資產總額達27000萬元。目前,公司已發展成為鄂東南地區最大的運輸骨干企業,是交通部全國重點聯系運輸企業之一。

          三、實習內容和方法

          在公司實習期間,我從事的是辦公室文員工作,主要負責:接聽、轉接電話;接待來訪人員;負責總經理辦公室的清潔衛生;做好會議紀要;負責公司公文、信件、郵件、報刊雜志的分送等工作。

          在做以上的工作的時候,我采用了看、問、學等方式,初步了解了公司文秘工作中的具體業務知識,拓展了所學的專業知識。我每次都是虛心向辦公室的其他同事請教,學習,根據公司的規定,結合自己的理論基礎、專業知識,爭取有所創新,認真做好每一份工作。在實習完后,我不管是理論基礎方面,還是實際工作能力方面,都有了很大的提升,為以后正式參加工作奠定了堅實的基礎。

          四、實習基本情況

          20xx年3月1日這一天我開始了我的實習經歷。我懷著一顆激動而緊張的心踏入了長沙市民興電纜銷售有限公司,剛進入辦公室的那一刻,我覺得我正在走進另一個領域,在這里我即將度過兩個多月的時間,更會在這里認識更多的同事和朋友,學到更多的知識。

          五、辦公室文員職位簡介

          我從事的是辦公室文員的工作,只要負責以下一些工作:

          1.接聽、轉接電話;接待來訪人員;

          2.負責經理辦公室的清潔衛生;

          3.做好會議紀要;

          4.負責公司公文、信件、郵件、報刊雜志的分送;

          5.負責傳真件的收發工作;

          6.做好公司宣傳專欄的組稿;

          7.管理好員工人事檔案材料, 建立、完善員工人事檔案的管理;

          8.統計每月考勤并交財務做帳,留底;

          9.管理辦公各種財產,合理使用并提高財產的使用效率,提倡節儉;

          10.接受其他臨時工作。

          六、實習過程

          剛進公司時,對整個公司的工作非常陌生,文員工作也不知道從何下手,更談不上管理。后來在公司領導和同事的指導幫助下,開始對公司對業務,對職位職責有所了解,并充分地應用在學校學到的知識,很快的了解了公司的運作流程。這些事情看上去很簡單,但是真正實施起來難度不小,需要注意幾個方面:1、工作流程的了解;2、應用專業知識的熟悉;3、人際關系的協調;4、與上司、客戶和同事的溝通技巧等。這些在學校是遠遠學不到的,只能是大概的有些了解,并不是很清楚,經過一段時間的實踐,才讓我真正的全方位的了解,當然還有很多東西目前掌握的還不夠,需要以后的多加了解和學習。

          雖然一開始只是接聽電話和傳達旨意,但是這里還很有學問,你要注意語音語調等等一些細節,還有就是打字復印等簡單工作,看似簡單,其實需要耐心和小技巧,還得注意時間分寸。要是接待來訪客戶就更是學問大了,你需要察言觀色地了解他們的心理,了解上司的意圖等等。由于我更多的是想了解整個公司的工作流程尤其是人力資源管理方面的知識,所以我經常性地努力爭取更多的機會去接觸專業知識多涉及到的領域,而不僅僅局限于完成文員的崗位職責。盡管好多人都認為辦公室文員是一“打雜”的角色,但是我一方面認真的學習和努力完成領導布置的任務之外,積極主動地爭取更多的機會去接觸其他工作。一開始會覺得很難堪,因為你實在是初出茅廬,盡管你是人力資源專

          業出來的,但是同事們特別是年齡大一點,職位高一點的員工一般都不會給你機會,也不會相信你,甚至有的還會給你臉色,要不就還會誤會你的意思,以為你是在炫耀,要不就是邀功,其實這些都是在實習的時候我們要努力克服的。我們唯有的方法就是真誠和謙虛,還有不放棄的精神,比如在我的一再努力和要求下,我擁有更多的機會去參與部門里的其他工作,而不僅僅局限于了一個文員,印象最深的就是我硬是參加了實習期間公司招聘計劃里的職責編寫工作,盡管還是犯錯了,但是我沒有受到過多的責怪,相反經理還給我認真的上了一課,那真的是有一種“聽君一席話,勝讀十年書”的'感覺。

          但是其實我更多的感受還是做文員,針對文員這個職位的特點,最值得一提的便是對挫折的處理,具體遇到到挫折時,我發現不妨從調整心態來舒解壓力,面對挫折。遇到挫折時應進行冷靜分析,從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面,找出受挫的原因,采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀,經常保持自信和樂觀的態度,要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟,正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰,能容忍挫折,要心懷坦蕩,情緒樂觀,發奮圖強。善于化壓力為動力,改變內心的壓抑狀態,以求身心的輕松,重新爭取成功,從而讓目光面向未來。復印、傳真、公文處理等基本工作我都已熟練。而文員管理要制發文件,處理文件和管理文件。在各種文件中,大部分還具有不同程度的保密性,而且各級秘書人員經常接近領導,看一些重要文件,參加一些重要會議,所以,秘書人員在公共場合活動時要注意內外有別,把握分寸,對什么應該說什么不應該說要心中有數。準確,是對工作質量的要求。文秘管理的準確性是指正確體現政策,正確表達領導意圖,正確地辦文辦事,言行有分寸,文字能達意。它在一定程度上保證領導工作的準備性。文秘管理的準確性,涉及的方面很多,簡要地說,就是:辦文要準,辦事要穩,情況要實,主意要慎。而要做到這些,必須態度認真,作風過細,不能疏忽大意,不能馬虎潦草。比如說辦理公文,就要保證文件的質量,用詞要準確,材料要真實,抄寫要認真,校對要仔細,力求每一個環節都不發生差錯。否則就會貽誤工作,甚至釀成難以彌補的損失。

          在我實習的過程中,既有收獲的喜悅,也有一些遺憾。也許是實習日子短和我并非文秘專業的關系,對文秘的還有一些工作的認識僅僅停留在表面,只是在看人做,聽人

          講如何做,未能夠親身感受、具體處理一些工作,所以未能領會其精髓。但時通過實習,加深了我對文秘基本知識的理解,豐富了我的實際管理知識,使我對日常文秘管理工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常企業文秘管理工作,既要注重管理理論知識的學習,更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。

          七、實習的體會、收獲

          經過兩個多月的實習,我明顯地感覺到了自己的進步,無論是理論知識還是實際工作能力,無論是學習能力還是為人方面,進步和提升很快很多。

        總結實習報告 篇6

          xx年年9月17日至11月4日,我在廣州市越秀區小北路小學進行了一個多月的教育實習。學高為師,身正為范,在這一個月里,作為一名實習教師,我堅持以教師身份嚴格要求自己,處處注意自己的言行和儀表,熱心愛護實習學校的學生,本著對學生負責的態度盡全力做好班主任及教學的每一項工作;同時作為一名實習生,能夠遵守實習學校的規章制度,尊重實習學校領導和老師,虛心聽取他們的指導意見,并且和其他實習生一起團結合作完成實習學校給予我們的任務。

          在這期間,通過理論與實踐的結合、與學校、家長的溝通,進一步提高了我的教育技能,尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力。本次教育實習的基本內容包括三部分:課堂教學、班主任工作和教育調查。

          一、基本情況如下:

          1.課堂教學:聽課60節,完成教案數為15份,上課節數為20節,其中新授課9節,復習課1節,練習課10節。

          2.班主任工作:組織一次主題為“人月團圓,和諧小北”的中秋班會和一次“矛盾出現了,怎么辦?”的團體心理活動課,取得了不錯的效果。

          3.教育報告;完成一份教育實習論文。

          二、具體情況:

          (一)、課堂教學

          三年的大學理論學習,各種各樣的教育理論沖擊著我的腦袋,我曾感到迷茫和無助,但通過這次實習,很好的將在課堂上學到的理論運用在實踐中,在實踐中篩選、磨礪出適合自己的理論指導,給我以后的教學工作指明的發向。

          首先,要認真在備課。

          第一天實習,黃老師就建議我們,作為新老師,在備課時,可以采取集體備課,集體設計教案,制作課件,集智慧之所長。在備課時,不要過于追求形式上的多樣性。備課前既要備教材要備學生。熟讀教材、尊重教材,將教材中透漏出的信息傳遞給學生。備課時的要結合學生的認知水平將教學重點和難點用教材語言用學生能讀懂的語言簡明扼要地呈現給學生。同時上課前一定熟悉教案,反復試講,理順教學思路,從整體上把握教學設計的框架,提高教學德條理性和邏輯感染力,此外也要確定教學細節,尤其是新老師,避免上課時由于經驗不足,無法應對各種狀況外的事情。

          其次,課堂上要“一心兩用”。

          第一次上講課后,黃老師給我的評議是:教案設計得不錯,有很多亮點,但你沒有調動全班學生的注意力,讓他們看到你的亮點。教師的任務不只是將教學內容傳授給學生就完成任務,還要留意學生有沒有開小差,如果學生沒有聽課,老師講得再精彩也是徒勞的。此后,我每次上課,除了要用心將知識傳授給學生,還要細心觀察學生的.課堂表現,注重調動學生的注意力,尤其是在講重難點時。

          也由于經驗不足,課堂的調控和應變能力還有欠缺,有待加強。在遇到突發事件時,自己往往還不夠清醒,不能很好的處理。我認為一個教師最主要的基本功還是體現在課堂的控制上,我應該朝著這個目標不斷努力。

          再次,要做好教學反思與總結。

          教學反思指教師為了實現有效的教育、教學,在教師教學反思傾向的支持下,對已經發生或正在發生的教育、教學活動以及這些活動背后的理論、假設,進行積極、持續、周密、深入、自我調節性的思考,而且在思考過程中,能夠發現、清晰表征所遇到的教育、教學問題,并積極尋求多種方法來解決問題的過程。作為實習生,幸運的是每一次上課前與上課后都有老師的指導,我更是抓住這個難得的機會,做好課后的反思和總結,在實踐中發現自己的不足,糾正錯誤,完善自己,才會得到發展。

          最后,認真對待批改作業。

          作業折射出學生的課堂學習情況。批改作業,有利于我們了解學生的學習情況,并及時給予糾正。一發現學生作業完成情況不理想,我就會在課余或課后找他們補習。有進步的,我會寫上激勵的評語,并在評語中強調訂正的重要性,并根據各個學生的情況加以勉勵之,開導之。身為一位教育工作者,就是要有這樣的耐心,才能把學生的缺點糾正過來。

          (5)做好自己,為人師表。

          老師的外在行為表現,對學生具有一種榜樣和示范的作用,會對學生產生潛移默化的影響。小學生的生理、心理及綜合素質尚未成熟,思維活躍,很容易就會模仿身邊發生的行徑。俗話說:“身教重于言教。”無論是在穿著打扮方面,還是在言行方面,無論是在教學能力方面,還是在個人修養方面都以一名正式老師、班主任的身份要求自己,在班中得到了學生的認可與支持。只有尊重自己、為人師表的老師,才能從學生那里得到愛戴與尊重,在班中建立起學生對自己的威信,這是班主任工作的基礎。

          (6)鉆研教學,發展自己。

          常言道:“要給人一碗水,自己先要有一桶水。”要教會學生知識,首先自己要有豐富的知識。實習期間,我深深體會到,要想做好班主任工作,應首先把自己的學科教學搞好,積極鉆研,提高課堂教學質量。讓班里學生喜歡上你教的課,進而喜歡你、佩服你,使自己的教學得到學生的認可,這對于班主任工作是至關重要的。

          7周的班主任實習,使我認識到當一名班主任的不容易。班主任有時就像一名會計,每個學生心里都有一個個小算盤,多聽多看,一一入賬,才不會出現糊涂賬,才能經營得好。

          三、結語:路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索。

          實習雖已經過去,可當我回過頭來看一下自己留下的腳印,我們相信那不會是我們旅途的歸宿,而是我充滿挑戰和希望的開始!

        總結實習報告 篇7

          本人自**年9月1日參加工作至今,一年零四個月的實習時間已結束。回溯十六個月的實習過程,在中支公司領導和同事們的悉心關懷和指導下,通過自身的努力,在各方面都取得了長足的進步。十六個月彈指一揮間就毫無聲息的流逝,就在此時需要回頭總結之際才猛然間意識到日子的匆匆。“千里之行,始于足下”,這十六個月短暫又充實的實習使我真正體會到一個保險工作者的辛苦,樂趣和責任。由于自己來的較晚,和其他同事還有一定差距。但我一定會加快腳步跟上來,并超過他們。

          一年多以來,我把學習期分為了三個階段:熟悉環境、熟悉工作、習慣工作環境和壓力及掌握業務知識。在每個階段中都使我我收獲良多。

          第一個階段:

          剛到縣公司的前幾天非常難熬:不認識人、不熟悉工作、最難捱的是不能感覺到自己的價值。在這種境況下,使我學會了承受工作高壓下如何緩解自己,如何和同事交流學習。那一刻起,我就下定決心:一定要做一名合格的、優秀的查勘員。說起來,做一名查勘員容易,但要做一名優秀的查勘員就難了。千里之行,始于足下。我從小事學起,從點滴做起。我相信,成之道,唯有恒,因為堅守信念,所以終會有高度。

          第二個階段:

          了解自己的工作性質職能,學習業務 新系統,如何做,怎樣做。查勘和定損都是為了確定事故損失而存在的,包括損失的真實性,損失的實際程度,維修或賠償的程度等多個方面,查勘和定損都是理賠工作中的重點,適合事故的查勘和定損通常能為保險公司對事故的處理提供良好的基礎,也為客戶迅速快捷的得到賠付提供了重要的依據。可以說查勘與定損是車險理賠工作的重中之重。

          第三個階段:

          真正的把自己融入進工作之中,能夠獨立查勘,定損,使用系統以及與客戶溝通。由一個車險查勘定損的門外漢,變成了能夠獨立工作的查勘員。本人較好地完成了實習期工作目標。

          在玉溪太保工作,自己認為自己的處事風格,工作態度,完全對得起天地,對得起任何一個客戶,對得起自己的公牌,更加對得起自己的代碼。在此,我首先感謝我的公司,給我提供了一個進入玉溪太保的平臺,同時也感謝太保的領導,給予了我進入玉溪太保工作的機會,沒有這兩者,可能我今天也沒有在這里寫工作總結的機會,因此,我從心底里感謝您們!但是,我更需要感謝的,是曾經教導過我的'各位老師傅:朱師、楊師、潘師、陶師、施師、……沒有他們的耐心教導,就算我有在玉溪太保的機會,也沒有今天的成績,人不學不成器,刀不磨不鋒利,如果沒有他們默默的指導與支持,再鋒利的刀韌也因時光的流失與歲月的沖刷而生銹,最終成為一堆廢鐵!一日為師終生為父!父母給予了我生存的機會,他們卻給了我事業發展的動力,誰輕誰重,缺一不可!因此,我在這里,再次表示我對他們的感謝,希望他們工作順利,身體健康!

        總結實習報告 篇8

          為了提高我們對動植物的認知水平和實踐能力,加強對理論知識的掌握,我們生科院開展了為期十天的野外實習。實習地點是陵水的吊羅山自然資源保護區,該地區是中國少有的熱帶雨林之一,野生動植物種類繁多,為我們的實習研究提供了豐富的資源。此次實習我們班分為四個小組,每個小組每天分別跟著一位老師進行實習,實習的內容分為植物的實習和動物的實習,而我們一班是先實習植物。

          第一天,我們這一小組的成員跟著鐘瓊芯老師沿著吊羅山公路的方向走。每到一個實習地點,大家都仔細地觀察著路兩旁的植物,便在老師的指導下采集植物標本。遇到不認識的植物則拉著老師問個不停,老師也會給我們介紹了一些植物的特征、它所屬的科目及其某些種類植物所具有的經濟功能,例如樟科的山雞椒是我國著名的香料植物,于是我們就認真的記下這些植物的形態特征。到了下午,我們在湖邊的草地上進行植物檢索,鐘老師給我們仔細講解了怎樣利用檢索表進行植物的檢索并示范了植物標本的壓制過程,接著我們就三兩成群的聚在一起檢索起來。這一天下來,我和我們小組的成員一起檢索出的植物有山茶科的油茶、唇形科得小洋紫蘇、石松科的鋪地蜈蚣、卷柏科的深綠卷柏石松科的石子藤,檢索好后我們便在本子上記下它們的詳細特征,最后便將檢索好的植物壓制成標本。

          第二天,由于天氣不好,所以我們上午沒有出去采集標本,而是在會議室里聽中科院來的兩名博士給我們上講座,講座的內容是有關于熱帶雨林蜘蛛物種多樣性、蛙類聲音通訊與性別的選擇。大家都聽得很認真,并做好筆記。通過這個講座我們學到了不少知識,也拓展了我們的眼界。下午雖然天氣還不是太好,不過我們依然出發了,我們這一小組是跟著許平老師進行實習。我們沿著大吊羅的方向前進,霧還是很大,但這并沒有影響我們實習的心情,我們仍舊熱情高漲的.觀察并采集植物。吃過晚飯后我們便在宿舍門口的空地上檢索并壓制了今天所采集的植物。我們組一起檢索出的植物有姜科得艷三姜、藤黃科的紅厚殼、大戟科的中平樹、漆樹科的杧果、茜草科的匍匐九節......我們記下它們的特征后也將它們壓制成標本。

          第三天我們進行實習的目的地是吊羅山后山的原始森林,我們組今天仍然是跟著許平老師進行植物的實習。對于沒走過如此山路的我們來說,今天的實習經歷更具有挑戰性!后山木制的吊羅棧道已經破損不堪,山路崎嶇陡峭,并且這原始森林還是山螞蝗肆虐的地帶,不過我們依然不畏驚險、興致盎然的繼續著我們的實習之旅。這次后山之行我們還一睹了神樹的風采。所謂神樹是一棵有著1500多年歷史的陸均松,它高有30m,直徑200cm,這讓我們無一不感慨大自然的神奇。我們沒有只顧著爬山,也沒有忘記我們此次出行是要觀察植物、采集植物的任務。這一路上也采集了不少植物,諸如桃金娘科的桃金娘、茜草科的菲律賓耳草、蕓香科的飛龍掌血、金星蕨科的單葉星月蕨.....? 在這短短的三天植物學實習中,我們親身體驗了采集、檢索并壓制植物標本的全過程,讓我們從中學到了不少關于植物方面的知識,更加有效的鞏固和加深了理論知識的學習。

        總結實習報告 篇9

           關調電視,在涼席上吹著風扇窗明幾凈,提醒幸福 。明天就要上班了,總結一下我那逝去的青蔥歲月。省醫的老師我沒遇見一個扯淡的,我相信人之初性本善,下面對以下老師提出表揚。排名不分先后。神外步星耀 周偉 刑亞洲 柴昌 程姓研究生,普外二 宋玉成(表面兇神惡煞,實則也不是不可接近,心地善良脾氣暴燥,與宋老師、范縣外科主任等二三進修老師于飯店飲酒,好酒常有,而斯人不在。韓明陽老師,大書特書。韓,大男孩,他喊我朱曉松,我喜歡這個美麗的誤會,故意不糾正,我不姓朱,“曉松”“曉曉松”“曉萬世松”,忘不了再我污染了一套手術衣,基本干凈的穿好了第二套手術衣,正在污染第二雙手,套時被宋叫停,韓老師幫我求情。謝謝。韓教我換藥,教我實習注意事項,讓我利用我年齡小的優勢。每次上手術時,韓老師都提著那個裝著洗澡巾洗發水等的袋子,穿越漫長的病房走廊,喊“朱曉松,走,上手術去!”我屁殿屁顛的跟著韓去手術室。骨科王振王紅強,陳迎新進修老師,我和陳是朋友,一起壓馬路,呵,我們不是同志 。泌外三的范志強博士劉中華,李長健,那個不知名的老護士也不錯,誰說護士是實習生的天敵?護士姐姐護士妹妹護士阿姨都挺和藹可親。劉主任在學識上征服了我,在人格魅力上也征服了我。劉主任,六點半查房,手術回來再查房,親自接待病人,對我們實習生也尊重和藹,無科室大主任的架子泌外三關鍵字 尿道下裂。吃個冰糕去明天再寫況紅艷,二內呼吸二最嚴厲的老師,我每天都要挨一次以上(含一次)的批評。說我的5寫象8等等,但是況老師經常在查房的時候結合面前的`病人給我講大量的知識,我也是實習最心的科室,收獲最大的科室。感謝況。

          我比較推崇有思考能力的人,我把我的醫學問題都記在小本上,自己查書或問老師,在二內呼吸記了好多,況的功勞不可沒。還有趙麗敏,人博士,有人說女碩士是李莫愁,女博士是滅絕師太。趙麗敏博士哪有一點滅絕師太的影子,

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